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2019-10-08 │ 养生的手法 男性养生保健手法

奶油培根意面的烹饪手法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“奶油培根意面的烹饪手法”,希望能为您提供更多的参考。

生活中,我们的社会在不断进步,因此我们的生活节奏变得越来越快,凡事都需要我们有目的的进行,随着生活节奏的不断加快,我们吃饭的时间,睡觉的时间都开始变得不够用了,因此我们的早餐是十分重要的,我们应该怎样做呢?今天就为大家带来一份美味的早餐面条,那就是奶油培根意面的烹饪手法,很有营养,也很爽口,希望对大家有所帮助。

原料:

直身意面150g、培根2片、淡奶油150ml、高汤2大勺(没有可省略)、口蘑3个、西兰花30g、洋葱1/4个、大蒜碎1大勺。

配料

奶酪粉、黑胡椒碎、盐。

做法

1、蔬菜洗净,培根切小块,西兰花掰成小朵,洋葱切条,口蘑切片;

2、锅内烧开水,放入意面煮,煮意面的过程开始做如下工作;

3、锅烧热不放油,下洋葱炒软;

4、加入培根,大蒜碎,一大勺橄榄油煸炒出蒜香,记住不要把培根炒焦;

5、加入西兰花,口蘑,高汤和2汤勺煮意面的汤,烧开;

6、这时候意面煮好了,捞出放入第五步的食材中;

7、倒入淡奶油搅匀;

8、加入奶酪粉,黑胡椒碎搅拌至奶汁均匀粘在意面上,撒入适合自己口味量的盐即可!

有着鸡蛋的甘甜和3. 锅里加橄榄油炒香培根,捞起备用。然后另起一锅加橄榄油,放入2颗黄油,待黄油全部融化之后加入之前准备的2勺面粉,面粉搅匀之后分2~3次加入牛奶,搅拌,中途可以加点水,以防粘锅,等锅内牛奶煮开以后加入培根以及意面,搅拌均匀之后装盘即可(注意喔,牛奶和培根本身就是鲜味食物,为健康着想,大家可以不要放味精)浓香的奶油培根意面。黏稠又不松散,细腻顺滑的鸡蛋酱汁和意大利面融为一体,美味无比。大量黑胡椒的辛辣味道更是锦上添花。

以上就是奶油培根意面的烹饪手法,相信你们已经学会了吧,早上时间不够的时候就可以做做这种东西,很好吃,又能补充我们身体需要的营养,希望大家可以做做尝尝看。

扩展阅读

奶油培根意面的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好奶油培根意面。

2.1锅烧热不放油,下洋葱炒软

3.2锅内烧开水,放入意面煮,煮意面的过程开始做如下工作

4.1加入西兰花,口蘑,高汤和2汤勺煮意面的汤,烧开

5.2加入培根,大蒜碎,一大勺橄榄油煸炒出蒜香,记住不要把培根炒焦

6.这时候意面煮好了,捞出放入第五步的食材中

7.倒入淡奶油搅匀

8.加入奶酪粉,黑胡椒碎搅拌至奶汁均匀粘在意面上,撒入适合自己口味量的盐即可

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍奶油培根意面就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

奶油培根蘑菇意面


奶油培根蘑菇意面对于我们大多数中国人来说其实并不是很熟悉的,这主要是因为大部分中国人是以中餐为主的,而且很多人都已经习惯了吃中餐,而对于像奶油培根蘑菇意面这样的西餐,一时之间还是不能够接受的,所以现实中会做奶油培根蘑菇意面的人,也是少之又少的,当然,那些喜欢吃意面的人通常都会的。

奶油培根蘑菇意面是意大利面的一种做法,也是一种常见的西餐,而且在西餐之中,奶油培根蘑菇意面应该算是一道主食了。在国外,奶油培根蘑菇意面是很受欢迎的。随着国外产品的逐渐进入中国市场,喜欢吃奶油培根蘑菇意面的人也会是越来越多的。那么,下面就来详细地介绍一下奶油培根蘑菇意面的做法。

主料:意大利面110g

辅料:橄榄油适量、盐适量、蒜末10g、蘑菇30g、培根30g、淡奶油100g、黑胡椒粉1g、蛋黄1个、芝士粉适量、法香适量、干白5g

步骤

1.水开下入面条、不要把面条弄断哦、因为它煮啊煮自己会变软、潜到水滴

2.加入盐

3.滴少许橄榄油、

大火盖盖子、煮8分钟

4.蘑菇切片

5.蒜切末

6.煮好的意面沥干水

7.倒入少许橄榄油、搅拌防止面条黏在一起

8.锅烧热、倒入橄榄油烧热

9.加入蒜末炒香

10.下入蘑菇片

11.加入切小块的培根

12.加入黑胡椒粉炒匀

13.喷干白略炒

14.加入淡奶油

15.煮开

16.加入面条炒匀

17.调入适量盐炒匀

18.打入一个蛋黄

快速搅拌均匀

19.用夹子将面旋转堆入盘中、使其在盘中高高堆起成小山状

撒少许芝士粉和法香

小贴士

橄榄油倒入沥干水的面条作用是防粘

意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。意大利面的形状也各不相同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。

通过上面关于奶油培根蘑菇意面的详细介绍,我们不仅可以了解到奶油培根蘑菇意面的做法,而且同时我们还了解了意大利面。总的来说,意大利面的可取之处还是非常多的,不过最好的一点就是,意大利面的蛋白质含量高,而脂肪含量又少,所以经常吃的话,也是不会发胖的,当然,必要的运动还是要的。

奶油培根意面的做法是什么呢?


许多人都喜欢吃奶油培根意面,这种美食不但让人食欲大增,关键是还有很多功效,能提高人体的抵抗力,对于改善贫血,补充营养都有很好地功效,但是吃奶油培根意面许多人都是在饭店吃的,自己制作的很少,主要原因当然是不知道该怎么制作了,下面就让小编告诉大家奶油培根意面的做法吧!

用料

意大利面(4号)、鸡蛋、蒜头(大蒜)、洋葱、培根油、奶油、盐、黑胡椒、起司屑、橄榄油。

做法

备料: 蒜头切丁、洋葱切片、培根切段。

煮面: 将意大利面放入沸水锅中,放入适量食盐,煮至8分钟左右,待只剩一点点白芯盛出备用。

做法

1、在水中放入适量的盐把意大利面煮熟。

2、把培根切成一条一条放入有深度的耐热容器里。

3、不盖上保鲜膜在微波炉上加热一分钟,加热中观察不要让培根焦掉。

4、将蛋黄,奶油,培根,芝士混合后放入耐热容器中搅拌。

5、不盖上保鲜膜在微波炉上加热30秒,至颜色变金黄,粘稠状即可。

6、洋葱切成薄片加上盐,放入耐热容器,轻轻盖上保鲜膜。

7、放入微波炉加热2分钟 8 把意大利面,洋葱放入⑤中一起搅拌均匀,然后洒上黑胡椒放入盘中。

食用贴士:

洋葱根据个人口味可加可不加。

奶油培根意面的做法其实并不难,关键是需要各种佐料,比如起司屑,培根油等,其实这些东西都可以在超市里面买下,只要按照小编介绍的方法,实际操作一下,完全可以在家制作出美味的奶油培根意面,准备好材料动手尝试一下吧!

番茄培根意面的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作番茄培根意面,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.西兰花洗净掰成小朵。

3.洗净的西兰花焯水备用。

4.番茄洗净去皮。

5.去皮的番茄切成小块。

6.把洋葱切成块。

7.把培根切成块。

8.锅中放水烧开下入意面煮熟。

9.煮好的意面捞出控干水分。

10.炒锅烧热放入黄油。

11.爆香洋葱块。

12.下入培根煸炒均匀,放入黑胡椒继续煸炒。

13.把培根煸炒至熟盛出备用。

14.锅中留底油下入番茄块煸炒。

15.煸炒至番茄软烂。

16.倒入炒好的洋葱和培根。

17.翻炒均匀加入生抽和少量的盐。

18.放入煮熟的意面翻炒均匀。

19.出锅前倒入焯好水的西兰花拌均即可。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的番茄培根意面的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

培根奶油意面怎么做?


社会发展越来越好,我们老百姓平时的生活水平也是越来越高。现在在国内就可以吃到各个国家的美食。西方有一种美食叫意大利面,很适合我们在家里自己做,也是中国人最能接受的西餐,简单又方便,营养也十分丰富。意大利面里面的法定原料就是杜兰小麦。好的原料十分重要。而且意大利面还有补血的作用,对贫血的人十分有帮助。

那么下面我们将要给您介绍一种非常好吃的意大利面的做法。这个面叫奶油培根意面。

1.先在锅里加水准备煮面,开火,水里撒一撮盐(可以稍咸一些)

2.水烧开的空档开始处理原料:培根片切条,大蒜擦成蒜蓉备用,奶酪刨丝或刨成片。

3.准备好以上三样之后水差不多应该开了,面扔下锅里煮。鸡蛋取蛋黄,混合鲜奶油一勺在小碗里打散备用。

4.面比包装指示的时间少煮一分钟,捞起沥干水分(千万不要过凉),保温备用,煮面的水留小半碗也备用。保温的简便办法就是把面放进一个事先用开水烫热的大瓷碗里,然后瓷碗放进烤箱微波炉什么的,稍微能起到保温的作用。

5.锅里加少许橄榄油,湿润锅底即可。加入培根片煸炒至出油,蒜蓉入锅,不用爆香,蒜蓉容易焦糊的,稍微拌炒就好。然后倒入面翻拌均匀,中途依据汤汁粘稠度可以稍微加面汤调节。下奶酪融化。关火,奶油和蛋黄的混合液倒入翻拌均匀。撒黑胡椒(一般面的咸度合适的话不用再多加盐了)。装盘,按喜好再刨上一些奶酪。

这样这个奶油培根意大利面就做好了。吃货们赶紧学起来。你可以学会自己享受,也可以学会之后讨好你男人的胃,还可以讨好你的孩子挑剔的嘴,还能满足你家人的味蕾。香甜的奶油混上很Q的香嫩培根肉,再加上口感劲道爽弹的意面,真是一道可口佳肴。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶油培根意面的烹饪手法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的手法”专题。

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