养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 女性有哪些养生汤

牛杂汤底配方有哪些

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何进行饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“牛杂汤底配方有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

很多人比较喜欢吃牛杂,而实际上牛杂的饮食方式各不相同,它给我们带来的不仅仅是美味的享受,对身体健康也可以带来很好的功效,牛杂作为汤底也是人们比较喜欢的一种饮食方式,那么下面就为大家具体介绍一下,牛杂汤底的配方,在家的时候,大家都可以放心的去制作。

牛肠,牛肚,牛心,牛肺各100克,辣豆瓣酱、姜末、花椒粒、高汤、葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐、鸡精、香菜段、植物油各适量

做法

1、牛肠、牛肚、牛心、牛肺分别洗净,一起焯水,捞出放凉。

2、牛肠切断,牛肚切块,牛心、牛肺分别切片。

3、炒锅放植物油烧至四成热,放入辣豆瓣酱、姜末、花椒粒炒香,加高汤、牛肠、牛肚、牛心、牛肺,放入葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐,大火烧沸。

4、将炒锅中的材料全部倒入砂锅中,加盖炖熟,放鸡精调味,撒入香菜段即可。

很多的美食,其实在我们看来它制作起来非常的困难,但实际上如果你用心多去了解,它的一些方法和技巧的话,自然就可以让你享受到,它带来的不同营养和美味,而且我们都知道,如果自己能够做的美食,自然自信心也会爆棚。

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牛杂汤底配方是什么啊


牛杂是我们最熟悉的美味佳肴之一了,它的做法也是有很多的,比如有红烧的有用来煲汤的,不管是哪种的做法,它的营养都是比较丰富的而且做法也不是那么的复杂,那我们要怎么样才会是做出来的牛杂汤更加的美味更加的好吃就是我们最关心的事情了,下面我们就一起来学习一下牛杂汤底的做法吧。

食材:八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面各5克、萝卜两斤,精盐、老抽、白糖、白酒、味精适量。

方法:1牛杂的做法很简单,它的主要原料就是牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺等等。

、2将牛骨、牛杂洗净。牛骨打碎与牛杂一起放人锅内,加入清水(以淹过牛肉为度),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见牛杂呈白红色,滗去汤水,牛骨、牛杂仍放锅内,倒人老卤水,放人香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.5小时,煮至牛杂酥而不烂,捞出晾凉。

3、加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。

4、将晾凉的牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入汤汁即成。

提示:制作精细,色泽美观,质嫩味鲜,麻辣浓香,非常适口。

关键: 牛骨、牛杂必须反复洗净,去除异味

其实喜欢吃牛杂的朋友们会发现在做牛杂汤的时候,我们还可以根据自己的口味做出更加好吃的牛杂汤哦,比如我们可以在牛杂汤里面放点萝卜或是青菜类的,当然还可以放点豆芽,建议可以根据自己的饿口味来添加辅料,比如爱吃辣椒的朋友们可以做成香辣味的。

如何制作牛杂汤底呢


牛杂汤是我们很多朋友都特别喜爱的一种汤,而且这种汤非常有营养,很多牛肉特有的功效全都融在了汤里面,对于我们的身体非常有好处,我们日常可以多食用一些类似的汤。很多人对于如何制作牛杂汤底呢还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下如何制作牛杂汤底呢的

做法二:

1、将牛骨、牛杂洗净。牛骨打碎与牛杂一起放人锅内,加入清水(以淹过牛肉为度),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见牛杂呈白红色,滗去汤水,牛骨、牛杂仍放锅内,倒人老卤水,放人香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.5小时,煮至牛杂酥而不烂,捞出晾凉。

2、加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。

3、将晾凉的牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入汤汁即成。

相信大家现在对于如何制作牛杂汤底呢的内容已经有了一个更为清晰的认识,我们每个人都可以尝试着去运用以上的方法去制作美味的牛杂汤,亲手做出来的牛杂汤一定会更加美味,还可以有效的补充我们体内缺乏的各种营养物质。

阿婆牛杂做法配方有哪些


牛杂其实可以说是很多人喜欢吃的食物了,尤其是对男性而言,三五成群,吃吃牛杂喝酒,绝对是比较潇洒的一件事情了,阿婆牛杂也比较出名,那么阿婆牛杂的制作需要哪一些食材以及辅助材料呢?就包括牛肺,牛肚牛肠,牛皮辅料包括小茴香,甘草,陈皮,桂皮等,这些牛杂具有很好的补肝明目功效。

一、食材

主料:牛肺、牛肚、牛肠、牛粉肠、牛脾、白萝卜

辅料:八角、小茴香、草果、甘草、花椒香叶、陈皮、桂皮、葱、姜、蒜

二、做法

1.先将牛杂洗净,用冷水冲洗两遍,再放进水中浸泡一段时间。其次,白萝卜切成大小适中的块状,并洗净。

2.将辅料,即八角、小茴香、草果、甘草等洗净,然后把它们切碎,记住姜、葱、蒜需要剥皮,可将姜切成片状,用白布裹起所有辅料,制成佐料包。

3.将佐料包和清水放入锅中,旺火煮沸再用中火熬煮一段时间,制作牛杂的汤汁。

4.把牛杂、白萝卜与清水放入另一个锅子,先煮沸再慢慢汶煮,直至牛杂七八成熟。

5.将牛杂、白萝卜与刚才制成的汤汁一起加热汶煮,适量加入调味料,直至牛杂熟透入味。

6.捞出牛杂和白萝卜,用油混开花生酱和黄糖,加入汤汁中,继续加热一段时间。

7.再把牛杂和白萝卜加到汤汁中熬煮一下,就完成了。

三、具体功效

1、牛肝,牛肝为牛科动物黄牛或水牛的肝脏。 性味甘、平,入肝经 。牛肝为优质完全蛋白质食品,每百克含蛋白质21.8克;含铁9毫克,维生素A高达18300国际单位,维生素B22.3毫克,烟酸16.2 毫克,维生素C18毫克。此外尚含钙、磷、铜、维生素B1、D及多种酶 。牛肝因富含优质蛋白、铁、铜及维生素A、B、C等,所以是治疗营养不良性贫血的要物,又具有卓越的补肝明目功能。

2、牛肾

牛肾为牛科动物黄牛或水牛的肾脏。牛肾性味甘、温,归肾经。其含蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、铁、维生素(B1、B2、C、A)、尼克酸等。能益精,补益肾气 、去湿痹。

做牛杂汤底怎么做


牛杂面是我们很多人每天早上必须吃的食物,因为它的味道很好所以受到很多人的欢迎,其实牛杂面的精髓在于牛杂汤底,做牛杂汤底需要的调料有很多,而且需要一定的方法,因此想要学习做牛杂汤的人们需要静下心来耐心去学习,这样才能掌握做牛杂汤底的方法,接下来让我们一起来了解一下做牛杂汤底需要哪些调料以及它的具体方法到底有哪些?

其实,牛杂的做法很简单,它的主要原料就是牛肚、大肠、牛肺等,再配上水灵的萝卜放在一个大锅里焖烂,焖的时间越长越有味道,牛杂中夹杂着萝卜的清香,清香中又渗透着牛杂的荤味。配着开胃的辣椒酱,热辣辣的牛杂入口即化,把你的胃熨贴得舒舒服服,酥酥的口感伴着扑鼻的香气,一口气来上两三碗绝对没问题。

牛腩:切成丁、块、或条状,尺寸按个人嘴的1/3-1/4为宜。切后放入盘中用冷水冲洗2遍,再放水浸泡。

白萝卜:冲洗干净、切成块状,大小同上也可略大。注意不要削萝卜皮。

八角、香叶、桂皮:冲一下,放入小碗。

葱、姜、蒜:剥皮、洗净放入小碗。注意姜也不要削皮。香葱打成结,可避免炖的时候散开。

完成上面的工作后,把萝卜装到沙锅,放沙锅2/3的水,开始大火煮。将盛牛腩盘中的水倒净,把八角、香叶、桂皮、姜、蒜码放到牛腩上,晾至到沙锅烧开。沙锅烧开后,把盖子拿走继续大火煮萝卜。这时把炒菜锅拿来,倒点色拉油,油烧至7成熟时放入牛腩及配料,翻炒。注意不要翻炒过勤,大冬天的老是翻来翻去牛腩不容易吸热。

炒出香味时放入两大勺酱油用来调色且入味,我口味比较重。再翻炒两下后就全部倒入沸腾的萝卜汤中。加入香葱(将前天打包水煮鱼的辣椒,调两个顺眼的同时放入),改小火慢慢炖。2小时后再来揭锅放盐。

虽然做牛杂汤底需要的调料有很多,但是并不代表它的做法就很难,掌握了一定方法和技巧,你就会发现很多事情其实很简单的只要我们用心去学习,对于牛杂面,现在的很多小吃店都有在做,但是很多的味道都不是传统的味道,而且还不是很卫生,因此想要知道传统的牛杂面就需要我们认真去学习做牛杂汤底,然后做出美味又干净的牛杂面。

牛杂串酱料配方有哪些?


广东湛江有一种传统的小吃就是牛杂串,牛杂串是属于粤菜系的一种。煲滚烫的酱汁调配比较重要,里面有很多配料调制而成,比如面酱,八角,茴香,花椒等很多种香料,调配的时候一定要掌握好比例,牛杂串是年轻人比较喜欢吃的。牛杂串酱料配方有哪些?接下来我们来看看吧。

一.牛杂串

牛杂串最关键的是那煲滚烫浓香的酱汁,里面除了面酱之外,八角、茴香、花椒、陈皮等各种香料是必不可少的。店主将煮熟了的牛肠、牛筋、牛腩之类用剪刀剪成片片小块,然后用长约20公分的铁线串起来,食客象吃火锅那样自己动手放进正煮得翻滚的酱汁里煮来吃。吃时当然别忘了还要蘸上一点辣椒酱,边吃边喘气,这样才够刺激。吃过了牛杂串,还有腌酸菜或腌酸萝卜,用牙签挑上几片过一过口,这样才过瘾。

二.简介

用牛肉和牛的其他内脏熬上几个小时做成的一种食品,可以吃的方法有很多,比如说牛杂火锅,牛杂海鲜,牛杂串,牛杂碎等。制作时需以“十三香”为主要的卤水香料,缺一样味道就变了。主料包括茴香、花椒、八角、桂皮、陈皮、沙姜、豆蔻等;牛之杂有牛肚(牛有四肚均可入馔,但蜂窝肚是最好吃的)、牛膀、牛肠、牛横利和牛肺等。吃的时候来点辣椒油再加点胡椒粉,味道可口,营养价值高。

三.牛杂的功效与作用

由于养肝,养胃,明目,健脾,补肾,强筋,其蛋白质较高,营养丰富。且很容易被胃肠吸收,是有益于健康的绝佳食品,后被人们称之为“牛杂碎”。

如何挑选牛杂

用生石灰处理好牛杂后,通过清水浸泡和冲洗去除掉残留成分,食用起来就不会有问题。如果市民在吃牛杂的时候吃出一股碱味就要注意了,可能是牛杂在处理时没有充分清洗,残留了生石灰。

四.牛杂的制作技巧

1.把萝卜装到沙锅,放沙锅2/3的水,开始大火煮;

2.将盛牛腩盘中的水倒净,把八角、香叶、桂皮、姜、蒜码放到牛腩上,晾至到沙锅烧开;

3.沙锅烧开后,把盖子拿走继续大火煮萝卜;

4.这时把炒菜锅拿来,倒点色拉油,油烧至7成熟时放入牛腩,牛肚,牛肠等内脏及配料,翻炒;

5.炒出香味时放入两大勺酱油用来调色且入味;

6.再翻炒两下后就全部倒入沸腾的萝卜汤中;

7.加入香葱,改小火慢慢炖。2小时后再来揭锅放盐

五.牛杂的食用禁忌

脾胃虚寒病者应戒食牛杂中的白萝卜,最好也忌食牛杂。服人参及滋补药品期间忌食牛杂中的白萝卜,最好也忌食牛杂。牛杂胆固醇含量高,患有心血管疾病的人不要食用。正常人也不宜多吃。空腹多吃牛杂会得胃病。

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