春季猪肉的养生做法

2019-10-08 │ 春季猪肉的养生做法 养生汤有哪些做法

咖喱猪肉的做法有哪些

相信大家都知道咖喱猪肉,也一定有不少的朋友们都吃过,咖喱猪肉是一道十分美味的菜肴,有很多的人是很喜欢的,可是针对咖喱猪肉的做法,是大部分的朋友们都不知道的,那么咖喱猪肉的做法有哪些呢?让我们一起来学习一下吧。

咖喱猪肉的做法

1.猪肉切小块,土豆切小块,葱切段,姜切片,大蒜剥好清洗干净。百梦多咖喱块一盒。

2.锅里加油加热,下葱姜炒香,然后把肉放进去,煸炒。

3.炒至肉变色发白,下土豆和大蒜头一起炒。

4.锅里加点酱油,翻炒均匀,然后加水,开炖吧!

5.炖好猪肉土豆里还有很多汤,不要怕,我们有办法解决它。

6.咖喱用刀划成小块,我只用了四小块。

7.把咖喱块倒进锅里,然后用勺子搅啊搅啊,你就会发现汤汁马上就粘稠了,咖喱的香味出来了,这时候可以用盐调一下味,ok!

8.盛一碗白米饭扣在盘子中间,然后边缘摆上一圈焯好的西兰花。再把炖好的咖喱盛在盘子一边就可以了。

对于咖喱猪肉的做法,朋友们通过文章的步骤介绍,一定都知道了,其实咖喱猪肉的做法也是很简单的,而且味道是十分鲜美的,如果在制作咖喱猪肉的时候放入土豆来进行搭配,可以说是一种绝味,味道会更加美味。朋友们学会了这道菜的做法,就赶紧自己动手来尝试一下吧。

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脆皮咖喱猪肉卷的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做脆皮咖喱猪肉卷。

2.切小丁,用少量的盐和少许料酒腌10分钟

3.土豆、胡萝卜、洋葱备好

4.用的是咖喱块,里面的滋味很丰富不用再加其他材料了

5.把土豆、胡萝卜、洋葱、香蕉都切丁

6.鸭饼蒸熟

7.油热后,放入肉丁翻炒

8.肉丁略微变白后加洋葱丁翻炒出香味

9.加入胡萝卜和土豆翻炒几分钟

10.添少量的水煮10分钟后,关火,加入香蕉丁和咖喱块

11.带咖喱块完全融化后开火继续煮3-5分钟

12.直至汤汁浓稠

13.这是煮好的咖喱肉哈,直接吃就好啦。往后继续看

14.取一张饼,在底部放上适量的咖喱肉

15.如图折叠

16.卷成卷

17.把所有饼都卷好

18.油5层热时,放入咖喱卷

19.略微变成金黄色即可捞出控油食用

仔细看完关于脆皮咖喱猪肉卷的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

咖喱饭猪肉卷的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下咖喱饭猪肉卷的做法,你肯定会愿意。

2.12锅中加适量橄榄油,放少许洋葱丁翻炒至透明,加泡好沥干的大米、咖喱粉,翻炒1分钟,以盐、胡椒粉调味,关火,将蛋黄打散加入炒好的大米中,用力搅拌均匀晾凉备用。

3.21猪里脊肉从中间片开,不要切到底,用肉锤捶打成大片状,厚度约0.5厘米,两面抹盐和黑胡椒粉。

4.将2中的大米铺在猪里脊肉片的中间。

5.然后将肉片卷起用棉绳捆扎,放入乐葵料理碗中。

6.周围放入切好的胡萝卜、芹菜、洋葱丁,撒适量的盐、胡椒粉,最后淋入橄榄油,扣好料理碗。

7.烤箱预热180度,放入料理碗,上下火180度,烤1小时,中间翻面2次。取出料理碗打开,加入白兰地、水,继续烤30分钟,中间取出翻面1次。

8.烤好后取出肉卷,切1cm的片装盘即可。

天底下爱吃咖喱饭猪肉卷的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

咖喱豆腐的做法有哪些?


在做的时候首先需要准备的就是配料,主要有番茄洋葱葱姜蒜等等,这些配料都是需要必备的,主要是为了去腥并且能够提味儿的。做咖喱豆腐的时候准备好一块北豆腐比较硬的豆腐,做出来的口感会更好一些,豆腐切成小块状,再搭配上胡萝卜,颜色会更加好看。

主料

豆腐2块,洋葱1/2个,番茄2个,葱1棵,蒜蓉1茶匙,咖喱粉2茶匙。

配料

调味料:生抽1/2茶匙,盐1/4茶匙,糖2汤匙,水1杯。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。

做法

1、准备好原材料。

2、将洋葱切成碎,豆腐切小块,胡萝卜切成丁。

3、平底锅加热后放油,加入豆腐以中小火煎制两面金黄后捞出。 4.将胡萝卜氽煮。 5. 待胡萝卜至八层熟时加入青豆一起氽熟后捞出待用。 6.炒锅内放油,油热后,将洋葱以中小火熬香。 7.加入煎豆腐块。 8.放胡萝卜丁和青豆。 9. 加入咖喱酱、酱油、适量盐,少许开水(用煮胡萝卜的水更好),烧制豆腐入味后,关火即成。

备注

除用咖喱粉外,也可用湿咖喱或咖喱膏,三者之中又以咖喱膏的香味最浓。

其他做法

1。盒装豆腐嫩豆腐,剪去底部的四个角倒扣在盘子上,这样豆腐比较完整,用小刀划成方块,撒上盐进微波转2分钟,稍后沥去水。

2。热锅热油下青豆(青豆也微波转半分钟,)、胡萝卜丁煸炒,加一大勺咖喱酱、一勺生抽、糖少许,水,待汤汁浓时,加味精浇在豆腐上即可。

咖喱牛腩的做法有哪些?


说到咖喱,很多人都是爱吃的,一般咖喱在平时的时候可以用来炖土豆或者是用来炖牛肉。咖喱牛腩是一道比较常见的美食,很多人都非常爱吃,包括小孩子和老年人也很受欢迎,在做的时候需要放一些中草药,主要是为了去腥去味的。

做法一

1、牛腩洗净切块,用沸水焯一下。白萝卜洗净切片,待用。

2、锅内放适量水,下入牛腩和十种药材,小火煲3-4小时。

3、待牛腩将熟时,放入白萝卜片,炖煮后即可食用。

贴心叮咛:黄芪是男女都很适用的补药,可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力,促进全身健康; 杜仲可以补肾安胎,强筋健骨,还有扩张血管的功能;天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效;肉苁蓉的突出特点是既能补阳又益精血、温润不 燥、作用缓和,适于久服滋补,对人体极有好处。如果你感到血亏体弱、四肢冰冷,不妨试着煲一道十全滋补靓汤,经常饮用,一定可以“补”回你的精气 神,让你在冬天也倍感暖意融融!

做法二

主料:牛腩、胡萝卜、椰浆、土豆、洋葱、咖喱块

辅料:葱、姜、料酒

1. 准备材料。

2. 牛腩切成小块,用流动的水反复冲洗干净,至无血水渗出。锅中水烧开,冷水入锅,烧开后再煮两分钟(不要盖盖子)。捞出,用水冲洗干净沥干备用。

3. 胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱剥去表皮,切块。

4. 锅子烧热,倒入油,油热倒入步骤3的蔬菜块,保持中火不断翻炒至胡萝卜和土豆表面收紧边缘有些焦黄,盛出备用。

5. 用锅中余油,爆香姜片和葱段。

6. 倒入焯水沥干的牛腩块,中大火不断翻炒两分钟左右。

7. 往锅中加入足量水,烧开,撇去浮末,加入一汤匙料酒。

8. 烧开后转小火,盖上盖子焖煮两个小时。

9. 开盖,加入步骤4炒好的蔬菜块,加入三块咖喱块,搅拌煮开,加盖再焖煮10分钟。

10. 开盖,加入30ml椰浆,搅拌均匀后,试味,如果淡可以适当加些盐,调整好味道,即可出锅。

咖喱块的做法有哪些


给你准备一些食材在那里,但是你却束手无策,其实这是一多么苦恼的一件事情,所以说每个人还是需要了解一些,食物的制作方法,这样子在自己,想要吃的时候,就能够完全动手,比如说咖喱块的做法,下面就为大家介绍咖喱块的做法,爱好咖喱的朋友们,都可以尝试这些食物的制作。

材料: 肉:牛肉、猪肉、鸡肉均可,切成小块 菜:土豆——切块(小一些),胡萝卜——切丁,洋葱——切成小块 料:食用油,盐,咖喱粉

步骤: 1、锅里放油,炒肉 2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油,还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐) 3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮 4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。 5、继续煮上5分钟。 6、米饭另做,浇上菜和汤 步骤如下: 1)把紧好的牛肉切2cm见方的块,也可以去超市买切好的,有点肥的或带筋的更好。(注:咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好,也可以放小排、放鸡翅,有骨头的才好呢)(同时闷一锅大米饭) 2)同时土豆切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮,块大点儿),元葱多量切粗丝。 3)在锅里放适量的油,用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水,不然嘣的好厉害!),看到边儿发焦的时候取出。 4)用剩下的油把胡萝卜、元葱也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概与菜平高。 5)用大火把盛有牛肉、元葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火,静置15分钟。 6)然后放入咖喱块,等它完全溶解后(大约10分钟),放入土豆,(适量加入一些椰浆会更加香浓)。 7)小火煮(大约15分钟),一边煮一边搅拌,口中不停的说:不要糊不要糊…不然会糊的:) 8)等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般来说不需要放任何调料了

如果我们能够注意,上面所推荐的这咖喱制作方法,在家就可以尽情的发挥,你对食物的喜爱,做出最营养美味的咖喱美食,而且本身咖喱还可以帮助我们提高食欲,因此对于那些食欲不振,没胃口的朋友而言,这些食物是非常好的选择。

咖喱炒饭的做法有哪些?


咖喱炒饭是一道家常主食,味道鲜美可口,做法快捷简单,也可以搭配一些蔬菜和肉片或者是火腿肠烹饪,米饭经过炒制之后口感变的更香,味道更加醇厚,炒饭的做法有很多,也可以单纯做成蔬菜炒饭等等,还可以根据个人喜爱添加一些蔬菜。

主料;米饭250g胡萝卜100g,猪肉碎250g

辅料;咖喱适量,辣酱适量,盐适量,葱花适量

1.胡萝卜切块,煮熟,葱花切好,猪肉碎备用。

2.平底下油烧热,放入咖喱,辣酱炒香

3.加入猪肉碎,炒熟

4.加入胡萝卜,翻炒。

5.加入米饭,翻炒均匀,加盐调味

6.撒上葱花,翻炒均匀。

7.出锅

贴士

咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。

咖喱土豆的做法有哪些


咖喱土豆是很多人喜欢的一种食用方法,而且不管是土豆还是咖喱,在一定程度上都有利于我们的身体保健,下面就是关于咖喱土豆的,具体的制作方法介绍。

做法一

食材准备

土豆约400克、净葱头约100克,花生油约500克(实耗约50克),黄油约30克,富清咖喱粉约15克,辣椒面约1克,精盐约4克,辣酱油约20克,蒜瓣约10克,姜丝约10克。

制作步骤

1.将土豆洗净去皮,切成约1.5厘米大小的块,葱头切约0.8厘米大小的丁。

2.将锅置于火上,倒入花生油,热后下入土豆块炸成黄色,捞出控净油。

3.把平底锅内倒入黄油上火烧热、下入葱头丁、蒜瓣、姜丝炸黄,放入富清咖喱粉炒出香味(咖喱粉易炒糊,炒时用小火)。加入少许开水,放入精盐,味精,辣酱油,辣椒面,再下入炸好的土豆块烧10分钟,调好味,烧开即

注意事项

土豆切块要大小均匀;土豆块要用中火煮酥烂;须重油。

做法二

食材准备

土豆 适量、姜粒 适量、洋葱粒 适量、富清咖喱粉/咖喱膏 适量

制作步骤

1、烧热锅倒入少许橄榄油放姜粒,再把洋葱粒加入一起翻炒。

2、调入一大勺咖喱膏炒均匀,将土豆加入一起翻炒。

3、放少许盐与糖后注入一大碗清水盖上锅盖焖至软烂。

4、加入一小杯牛奶继续煮片刻。放少许黑胡椒粒以及鸡精炒均匀即可。[1]

营养价值

咖喱

咖喱是音译,源于泰米尔文,意思就是调料。它是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。

咖喱薯仔的做法有哪些


咖喱薯仔是一道深受大家喜爱的菜肴,关于咖喱薯仔的做法是比较多的,那么对于想要学做咖喱薯仔的朋友来说,不妨来了解下咖喱薯仔的做法哦!那么咖喱薯仔的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种咖喱薯仔的做法,仅供大家参考。感兴趣的朋友可以看一下哦!下面请看详细的介绍。

做法一

材料:鸡半只,薯仔1个,洋葱1个,辣椒1个,姜适量,蒜适量,葱适量,糖适量,生抽适量,生粉适量,黄咖喱粉适量。

做法:

1、薯仔、洋葱、辣椒、姜、葱、蒜切好待用。

2、鸡洗净切块。

3、将鸡块用生粉搅拌一下。

4、将油烧热,将鸡块入锅炸一下。

5、干脆将薯仔一起炸算了,不用分开炸麻烦。

6、将炸好的鸡块和薯仔捞起待用。

7、把油倒出,剩一点在锅里,大火将蒜头爆香。

8、将鸡、薯仔、洋葱、姜、葱等入锅翻炒。

9、加入黄咖喱粉、盐、糖、生抽及适量的水稍煮即可。

做法二

材料:牛腩、适量盐、少许糖、土豆、洋葱切碎,生姜切片,咖喱粉1包。

做法:

1、牛腩(牛肋条肉)切小块,放热油锅里略微炒下捞出。

2、锅洗净放油少许,放洋葱煸炒出香味,加咖喱粉略炒。

3、放牛肉、适量盐、少许糖略炒,加水淹没牛肉,用大火烧滚,撇去浮沫,改小火闷至牛肉7—8成酥烂。

4、土豆去皮洗净切滚刀块。

5、牛肉即将酥烂时,土豆下油锅炸至金黄加到牛肉里去,继续闷至牛肉酥烂即可。

做法三

材料:嫩马铃薯500克,嫩菜豆荚250克,黄油15克,葵花籽油3汤匙,小青辣椒2根,小茴香籽1/2茶匙,姜黄粉1/2茶匙,混合香料1/4茶匙,大蒜1瓣,盐适量。

做法:

1、马铃薯擦净,切成厚片。嫩菜豆切去两端,去筋,切成长2.5厘米的短条。两者都洗净沥干备用。

2、黄油、葵花籽油放在宽而浅的煮锅或煎锅中加热,待油发出吱吱声,放入整根青辣椒、小茴香籽、姜黄粉和混合香料。大蒜去皮拍碎,也加入锅中,拌炒30秒。

3、马铃薯片加入锅中,加盐调味。拌匀,使马铃薯裹上黄油及香料。

4、放入菜豆,拌匀,盖上锅盖,改用中火煨15分钟,不时搅拌。待马铃薯熟透,即可上桌。

以上就是关于咖喱薯仔的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种咖喱薯仔的做法都是家常的做法,制作起来也是比较多简单的。对于想要学做咖喱薯仔这道菜的朋友来说,不妨参考下上面介绍的相关做法哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱猪肉的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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