冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

家常卤猪肝的详细做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“家常卤猪肝的详细做法”,仅供您在养生参考。

猪肝是一个非常有营养价值的食品,尤其是对于一些贫血的人群,那真真是极好的东西,猪肝的做法有很多种,里面就介绍一种比较简单的做法,家常卤猪肝的详细做法。做法非常简单,而且容易掌握更适合不经常下厨的朋友们。不妨来学着做做吧。

猪肝好吃,而且还含有丰富的营养,作法也很多样,炒、卤、粥都不错。

卤猪肝是市场上很常见的酱货制品,但是如果自己能做的话,还是自己做来吃最好,毕竟原料、制作我们都能心中有数,免得被黑心的商家蒙蔽,损害了我们的健康。首先猪肝的选择一定要到正规的超市或卖家那里去买,也一定要选择颜色鲜红新鲜的猪肝,猪肝外膜光滑、完整,不能有疙疙瘩瘩的东西,其次,冻品不要用来做卤猪肝,不然做出来会很硬,口感不好。再啰嗦一句,猪肝这东西我个人感觉不要常吃,毕竟肝脏是动物解毒的器官,而且现在的饲养环境又难以恭维,所以最好别常吃,把好原料关,偶尔吃吃还是可以的。猪肝买回来后,要充分的浸泡。颜色好看,味道好就取决于内部淤血能不能泡净。

这是冲泡近五小时后的样子,基本变成淡粉色了加入清水,猪肝煮的时候会收缩、隆起,水位要保证煮好后也要没过猪肝的位置。放入泡好的猪肝、料酒、其他香料,还有很重要的一个是红曲米,我不放老抽,上色全靠红曲米。锅开后8分钟关火,关火前放入足够的盐(差不多一斤装的少半袋),关火后不要打开锅盖,焖至隔夜。红曲米可药可食,这次做猪肝就放了盖里这么多就够了。

不会做饭的朋友可以先学写这道简单的家常卤猪肝的做法,因为这没有什么技术要求和难度,那麽就从这倒简单而好吃的家常卤猪肝儿做起吧,不但给我们带来美味的同时,而且能够帮助我们改变贫血的身体状况。对我们是好处多多的。可以多吃一些猪肝。 

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板面卤的详细做法


面条有很多种类,有些人偏爱宽面,而有些人则更青睐于细面。可以说是豆腐青菜,各有所爱。今天介绍的板面也是不少人的心头好,而好吃的板面可是绝对离不开美味的板面卤,不夸张的说,板面卤是衡量板面成功与否的关键。其实板面卤指的就是板面的底料,下面就来了解一下完美的板面卤的详细做法吧。

工具/原料

色拉油 (500克)

牛油 (500克)

辣椒 400克

面粉 12800克

1首先说说和面的细节,板面和面是用的盐碱水和面,劲道程度是盐碱的比例不同而效果不同,用机器做面与用手工做面,比例是不同的,50斤面粉用500克盐比较合适

2炸料第一步炸小料,再炸聊之前,材料不能用水浸泡,因为材料浸泡以后味道会随着水分而流失一部分,尤其是下油锅以后,材料的味道不是用水泡出来的,是慢慢的在油里面浸出来的,板面的卤制作工艺不同于做卤水,如果是卤肉,那么材料一定是用水煮的,而炸板面卤,制作工艺就在一个“炸”字上面,这样的小细节一定不能混用。对板面卤味的有着很关键影响。

3第二点,油温,油温与炸料的时间同样重要,炸大料和小料的时间在一至两小时之间,油温不能高于180度,

4炸牛肉,牛肉的选用以尽量选用瘦肉最好,例如后腿肉,炸牛肉的时间要看一次炸多少而定,如果一次炸三十斤肉,那么炸制的时间不能超过二十五分钟。

5调色,板面的卤的颜色,克以做成金黄色,也可以做成深红色,颜色是可以调的,正宗的板面颜色是金黄色的,如果做成稍微红一点的颜色可以炸点(紫)草,这样颜色就会变得深红。

注意事项

牛肉炸制的时间不宜过久,这样会保持松软嫩的口感

和面时注意气温而调整用水的比例。

牛肉板面好吃不好吃卤子很重要,板面之所以好吃面占到口感的4成,汤占到口感的6成,牛肉板面源于安徽,面光滑劲道,汤浓味好,咸鲜香辣袭人,料由20多种香料、辣椒、牛肉、牛油等经精心熬制而成。以上的描述是不是很空洞,其实单纯的看理论是不行的,在网上也看了别人的牛肉板面文章都没什么价值,这个牛肉板面的做法必须亲自实际操作学习才行,希望大家可以多多尝试。

卤煮猪肝的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于卤煮猪肝的做法吧。

2.姜切片,葱切段,配料准备好。

3.锅中放入适量水,放入所有配料搅匀(白糖留一点),然后下入猪肝,水沸腾后改小火熬煮

4.煮时要及时撇去浮沫

5.大约半小时后将猪肝捞出,用力按压十字刀的地方,如有汁水流出则没有熟透,放回锅中继续熬煮,如无则透

6.卤好的猪肝连同卤水一起倒入盆中,等其自然冷却

7.舀少量卤水放入锅中,加入剩余的白糖熬成浓汁,连同香油均匀地涂抹到猪肝上。

8.切片装盘,滴上少许香油

9.吃吧,嘻嘻

今天的卤煮猪肝介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

香卤猪肝的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好香卤猪肝。

2.1锅里放水,下一小片姜和猪肝煮10分钟。

3.2猪肝用水泡两个小时。

4.12接着把猪肝捞出洗净。

5.21锅里放入全部配料,加入适量的水。

6.放入老抽。

7.放入适量的盐。

8.接着放入猪肝。

9.放入葱结,小火煮60分钟即可出锅.

10.切片装盘。

香卤猪肝理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

卤猪肝的做法有哪些?


卤猪肝就是猪肝的一种食用方式,相信在饭桌上大家都应该吃过吧,卤猪肝自己也可以动手制作,不信大家可以了解下面试介绍的步骤,你会发现其实家庭生活当中,这些食物也可以轻松完成。

做法1

主料:猪肝2000克。

调料:精盐100克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10气,酱油50克,香料包1个装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)。

1.洗干净下锅,加水抄肉,煮开。

2.倒掉锅内水,用凉水洗净猪肝。捞出放入锅电饭锅中,因为是之前剩下的卤水,料都很足了,我加了3勺盐,3勺冰糖,2片香叶作为补充。

3.炖了大概40-50分钟之后既可以关火。

3.捞出猪肝、将香叶取出,让鸡肉猪肝泡在汤中,继续浸泡一整夜,可以放凉后,密封好入冰箱保存,第二天即可切块食用。

做法2

(1)将猪肝按叶片切开,反复用清水冲洗干净。

(2)锅内放入清水烧沸,加入葱、姜,再放入猪肝煮约3分钟,捞出。

(3)锅内放入清水,加入精盐,味精、料酒、酱油、香料包,旺火烧沸煮5分钟,离火,放入猪肝焐至断生(切开不见血水),冷却,浸泡,食用时切片装盘即可。

做法3:

材料:廖排骨浓缩卤汁一包,猪肝

做法:

1.猪肝在反复冲洗,在水中浸泡半小时。

2.撕开廖排骨浓缩卤汁内袋,倒入锅内。加水稀释成液。

3.放入猪肝,旺火煮5分钟左右,小火煮至熟透即可食用。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

卤猪肝的做法大全介绍


我们知道猪的全身都是宝,不但猪肉可以食用,猪的内脏也都可以做成各种美味的菜肴,猪肝就是猪的肝脏,猪肝不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃猪肝能够起到很好的养肝功效,猪肝有很多种做法,我们既可以采用猪肝来炒着吃,也可以用猪肝来煮汤,此外猪肝还可以卤着吃。

1.洗干净下锅,加水抄肉,煮开。

2.倒掉锅内水,用凉水洗净猪肝。捞出放入锅电饭锅中,因为是之前剩下的卤水,料都很足了,我加了3勺盐,3勺冰糖,2片香叶作为补充。

3.炖了大概40-50分钟之后既可以关火。

3.捞出猪肝、将香叶取出,让鸡肉猪肝泡在汤中,继续浸泡一整夜,可以放凉后,密封好入冰箱保存,第二天即可切块食用。

做法二:

(1)将猪肝按叶片切开,反复用清水冲洗干净。

(2)锅内放入清水烧沸,加入葱、姜,再放入猪肝煮约3分钟,捞出。

(3)锅内放入清水,加入精盐,味精、料酒、酱油、香料包,旺火烧沸煮5分钟,离火,放入猪肝焐至断生(切开不见血水),冷却,浸泡,食用时切片装盘即可。

做法三:

材料:廖排骨浓缩卤汁一包,猪肝

做法:

1.猪肝在反复冲洗,在水中浸泡半小时。

2.撕开廖排骨浓缩卤汁内袋,倒入锅内。加水稀释成液。

3.放入猪肝,旺火煮5分钟左右,小火煮至熟透即可食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是猪肝,我们知道猪肝其实就是猪的肝脏,猪肝不但好吃而且还含有丰富的营养,猪肝有很多种做法,上文详细介绍了卤猪肝的三种做法。

汁浇卤猪肝的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关汁浇卤猪肝的做法吧。

2.猪肝冼去血水。

3.卤汁一盆。

4.备好卤水一盆。将卤水倒时汤锅里烧开,调入精盐、鸡精。放进过好水的猪肝卤1小时。

5.卤好的猪肝。

6.冷却后切片。

7.调汁:将所需要的调汁配料装碗里,倒进一勺卤汁合匀。

8.将合好的调汁浇在摆好盘的卤猪肝上即成。

9.汁浇卤猪肝即成。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的汁浇卤猪肝,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

麻油拌卤猪肝的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好麻油拌卤猪肝。

2.2将猪肝流动水下漂洗干净,再取清水浸泡,清水中滴入柠檬汁或者水中加入少许盐,将猪肝浸泡至表面发白无血水渗出时(1个钟左右),再次用流动水冲洗一遍,沥水备用

3.煮锅内放入清水,将香辛料(八角、桂皮、甘草、香叶、陈皮、花椒粒等)及生姜1块拍松放入锅中,大火煮开后转中小火煮10分钟左右至香味四溢;将猪肝放入卤水锅中,加入酱油、冰糖,大火煮开锅后转小火,煮至用筷头插试无血水渗出时关火(约15分钟)

4.待卤锅自然摊凉后,将猪肝连同卤水倒入密封保鲜盒中,放入冰箱冰藏室中浸卤1夜,取出后切片,调入凉拌汁、红辣油、豉油及香麻油拌匀,撒上葱末即可上桌食用

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好麻油拌卤猪肝做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

​卤猪肝的做法大全有哪些?


卤菜是一种味道浓郁,滋味醇厚的美味。因为卤汁是由几十种香料精制而成,不管是卤素菜还是卤肉,吃起来味道都特别鲜美。我们平常所吃的卤猪肝一般都是从街上的卤肉店里买回来的,其实大家也可以在家自制卤猪肝,味道并不比外面的差。

卤猪肝的做法

主料:猪肝2000克。

调料:精盐100克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10气,酱油50克,香料包1个

装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)。

做法1

1.洗干净下锅,加水抄肉,煮开。

2.倒掉锅内水,用凉水洗净猪肝。捞出放入锅电饭锅中,因为是之前剩下的卤水,料都很足了,我加了3勺盐,3勺冰糖,2片香叶作为补充。

3.炖了大概40-50分钟之后既可以关火。

3.捞出猪肝、将香叶取出,让鸡肉猪肝泡在汤中,继续浸泡一整夜,可以放凉后,密封好入冰箱保存,第二天即可切块食用。

卤猪肝

做法2

(1)将猪肝按叶片切开,反复用清水冲洗干净。

(2)锅内放入清水烧沸,加入葱、姜,再放入猪肝煮约3分钟,捞出。

(3)锅内放入清水,加入精盐,味精、料酒、酱油、香料包,旺火烧沸煮5分钟,离火,放入猪肝焐至断生(切开不见血水),冷却,浸泡,食用时切片装盘即可。

做法3

材料:廖排骨浓缩卤汁一包,猪肝

做法:

1.猪肝在反复冲洗,在水中浸泡半小时。

2.撕开廖排骨浓缩卤汁内袋,倒入锅内。加水稀释成液。

3.放入猪肝,旺火煮5分钟左右,小火煮至熟透即可食用。

炸酱卤的家常做法


现在正是夏季,天气炎热,空气干燥,很多人都不都换在这个时候吃热食,一般凉面、凉菜比较受欢迎。想要在家里制作一碗味道鲜美的凉面,除了传统的蒜蓉凉拌面,还有很多其他的吃法。炸酱卤就是比较受欢迎的一种适用于凉拌面的酱。它是用猪肉加其他事物制作而成的,下面就为大家介绍一下具体的制作方法。

炸一碗好酱有几个关键点:

1、肉要新鲜的五花肉,这样炸好的酱里的肉丁,肥瘦适中吃着极香!

2、五花肉放在油锅里一定要煸到位,就是到最后吃的时候能崩出油来的感觉。

3、炸酱一定要有葱花,而且要在最后放,这是点睛之笔,千万不可忘了,早放了葱容易出臭味哈哈。

食材食谱热量:3006.5(大卡)

主料:五花肉 500克

辅料:黄瓜 适量,花椒 适量,大葱 适量,青蒜 适量,豆瓣酱 适量

方法/步骤

1、先准备吃面的面码,黄瓜洗净,水萝卜洗净、香芹、豆芽、青蒜,本来还应该有点香椿,但这会儿过季了,如果讲究的还得来点黄豆、青豆唔得,这个才码完全可以根据自己的喜好和应季的蔬菜来

2、去皮五花肉切丁(大小您按您的嘴爱吃的大小决定)

3、葱姜切末(嫌弃不爱吃葱姜的可以做葱姜水个一小碗用)

4、菜码切丝,豆芽略焯(要是讲究就把豆芽尖掐了)

5、锅内放油煸香花椒,将煸出香味的花椒捞出

6、锅中放入切好的肉丁,中火煸炒放入一个大料瓣,

7、肉煸炒出香味,变色,放入豆瓣酱

8、少许开水加入改小火慢慢煸炒

9、酱被煸炒出豆酱的香味,放入少许葱白、少许姜末或姜汁出锅即可

10、炸酱的时候可以做锅煮面,面熟,直接捞出,放上炸好的酱即可

上面介绍的炸酱卤是很简单的,而且味道鲜美,适合加入凉拌面中食用。炸酱卤里面的食材可以根据大家喜好添加,喜欢吃辣的朋友可以放一点辣椒粉。制作完成的炸酱卤味道鲜美,除了可以做凉拌面,也可以在炒菜的时候加入一些提味,或者在做凉拌豆腐时加一些。

卤凤爪的家常做法


凤爪的制作方法比较多,在对凤爪制作上,可以根据自己喜爱方式进行,不过想要能够很好的制作出美味凤爪,需要对它的制作方式进行了解,这样在制作的时候,才能够顺利进行,吃的时候也是会非常好吃,卤凤爪的做法是不错之选,这样的制作凤爪,使得它的味道独特。

卤凤爪的做法:

做法一

材料

主料:鸡爪500克,调料:小葱10克,料酒15克,盐8克,味精3克,白砂糖4克,姜5克,花椒3克,八角2克,桂皮1克

做法

1.鸡爪剥去老皮,剪去脚尖洗净放锅中,加小葱、姜、料酒和清水,烧至脚爪九成熟捞出,撒上少许盐,放在一旁冷却。

2.取锅1只,放入能淹没鸡爪的清水,加盐、味精、糖、花椒、桂皮、茴香,旺火烧开,倒入洁净的盛器内,冷透后倒入鸡爪,放入冰箱内,过6小时即可食用。

3.食用时,出鸡爪,改刀后装入盆内。

做法二

材料

原材料:鸡爪(新鲜,速冻的都可以),蒜,姜,八角,盐,花生油,干辣椒,生抽,老抽,香油

做法

1、鸡爪用水冲洗干净,如果是速冻的,先解冻

2、锅里放入清水烧开,凤爪先下锅过一道,捞出沥干水分

3、用刀在鸡爪上割几刀,是为了更入味

4、锅里放油,倒入蒜姜炒香,加入八角干辣椒,然后放入凤爪

5、2分钟后加入盐,两勺生抽,一勺老抽,几滴香油,加水莫过鸡爪

6、水开后,开小火炖至2小时关火

7、然后再锅里焖一天就成形了

在对卤凤爪的做法认识后,制作卤凤爪的时候,完全可以根据以上制作方式进行,但是对卤凤爪制作数量上,每次都是不能过多进行,制作太多的话,吃不完,隔夜后在吃,它的味道也是会改变的,这点也是要注意的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常卤猪肝的详细做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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