海蛎抱蛋的做法有哪些
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《海蛎抱蛋的做法有哪些》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
到过闽南地区的人都会吃过这样一道菜，叫做海蛎抱蛋。这种吃上去软软嫩嫩、香香滑滑的小吃常常会让人舍不得离开。所以很多人也会在家中自己尝试着做一做。我时常也是这样，经过多次经验，终于能够做得像样一点了，在这里向大家献一献丑，也希望能够为大家的餐桌上添加一道可口的饭菜。
想要做好海蛎抱蛋首先要准备好饮食材料：海蛎,蛋,韭菜，地瓜粉m.ys630.com
具体做法如下：
1、将海蛎洗好，沥干。
2、蛋搅匀，韭菜切成一公分长。
3、地瓜粉加水加上韭菜，调成水糊状。加入调味品。
4、在锅内放入油，加上姜末，至油热。
5、放入少许水糊地瓜粉，摊薄。
6、再放入一层海蛎，再加上一层地瓜粉，像煎蛋那样煎。
7、等到海蛎快熟时，再浇上蛋液。
8、浇上蛋液之后，两面煎至焦黄即可。出锅享用美食喽!
值得注意的是，在煎炒的时候要掌握好火候，否则，很容易会导致鸡蛋被煎糊的。同时还需要注意在翻动是要掌握好力度与技巧，小心将鸡蛋翻碎，卖相就不好了。经过一番战斗，美味香滑的海蛎抱蛋就出锅了，大家可以自己试一试，也尝一尝自己的努力成果。不过小心尝一口便一发不可收拾哦!这样的美味也要记得给自己的家人分享一下哟，尤其是小宝宝们，这肯定是他们喜欢的一道菜。
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生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。蛋抱烧饼的做法是一道非常简单的菜肴，但是适合家常做法，不用放太多的调味。
2、小火烧热不粘锅，放少许油。
3、把烧饼放入锅中，继续保持小火煎。
4、烧饼香味散出时翻一面继续小火煎。此过程经常翻动，注意不要烤糊了。
5、把鸡蛋打匀，放少许盐。
6、把烧饼翻面有芝麻的一面朝上，慢慢倒入蛋液，这时可以放一点葱花增加香味。（也可不放根据个人喜好放葱）
7、鸡蛋成型，轻轻晃动锅，蛋饼可以移动时，赶紧翻一面继续煎烤。
8、这面少许煎烤一下就可以装盘食用了，成品图来一张。
家常菜是生活中必不可少的，蛋抱烧饼的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。
做菜在很多人眼中是那么的简单，但是真要自己做了，却是半点头绪都没有，简直无从下手。要想做好一道菜，方法是关键。下面，小编就来给大家说说关于鱼抱蛋的具体做法。
2.锅中水烧热，放入鱼大火蒸制。
3.蒸好的鱼放至湿温热，剥取鱼肉。
4.加入鸡蛋。
5.打散拌匀。
6.倒入平底锅中煎制。
7.将煎好的鱼蛋划散。
8.加入适量水。
9.加入适量蒜片。
10.大火烧开后转中火炖至汤汁白加香菜、盐调味关火。
11.加入芝麻油。
12.加入胡椒粉。
13.调匀后出锅。
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这鱼抱蛋不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分，我们不应忽略，在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的，但最好不要过于频繁，自己做饭是最好的，抱蛋馒头儿的做法很简单，有心自己做饭的人不妨可以学习。
2、馒头切成小方块，一个鸡蛋放一点盐打散
3、把蛋液倒入馒头，拌匀，使每块馒头都均匀裹上蛋液
4、炒锅烧热到油，把裹了蛋液的馒头倒入翻炒
5、馒头成金黄色盛出备用
6、再把两个鸡蛋打碗里放一点盐打散备用
7、小平底锅烧热到油，油只要在锅底薄薄一层，不用多，把蛋液倒入
8、再把煎好的馒头丁倒入，中小火，直到蛋液凝固就好了，再洒上黑芝麻和葱花装饰。
9、无敌抱蛋馒头上桌啦
抱蛋馒头儿的做法简单，还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素，是一种不可多得的美味家常菜。
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好抱蛋煎饺。
2.21再酌量加入冷水，和成软硬适中的面团饧30分钟左右
3.1煎锅预先倒入少量油并淌满底部
4.2准备一份自己喜欢的馅料，可以根据自家口味来调制
5.先做一个2个饺子合在一起的圆形饺子
6.放在煎锅中间
7.再将其余的饺子依次呈圆形放入煎锅中
8.小火煎至底部成型后，倒入掩盖饺子一半的清水，盖上锅盖，煎至水干
9.两个鸡蛋（我家锅子大我打了3个鸡蛋将近用了2个半多一点）加入少许食用盐，搅散备用
10.将打散的鸡蛋液顺锅边倒下去，慢慢转均匀，撒些葱花和黑芝麻做装饰（做过两次后的体会是蛋液倒厚点等下会比较容易取出来）
11.煎的时候，一定注意火候不要太大，以免底部糊掉
12.等蛋液完全成熟后，撒上红椒粒（我用冻干草莓碎）装饰，装盘食用
天底下爱吃抱蛋煎饺的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
海蛎是一种营养价值较高的食材，这种美味被称之为“海中的牛奶”。许多人都想一尝海蛎的独特美味，但是却不知道海蛎该怎样做才会好吃。怎样做才更能够将海蛎的营养发挥的淋漓尽致。那么在这里为大家介绍一道关于海蛎的菜肴，叫做海蛎煎蛋。具体做法主要有以下的几个步骤。
海蛎煎蛋的制作材料：主料：牡蛎(鲜)300克
辅料：鸭蛋100克,小麦面粉35克,甘薯粉15克
调料：盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,小葱25克,甜面酱20克,辣椒酱15克,色拉油50克
海蛎煎蛋的做法： 1. 将海蛎洗净;
2. 鸭蛋内，加盐、鸡精、面粉，打散，直到蛋桨起泡;
3. 蚝拌、红薯粉、盐、胡椒粉，轻轻抓匀;
4. 别把海蛎都弄破了，保护好海蛎的小肚子;
5. 烧热平底锅，把油烧到七分热，再倒入蚝;
6. 先大火成型，再小火煎至两面金黄的饼状;
7. 撒葱粒，小火稍焖一下。(也可以放些韭菜，热性和阴性中和);
8. 将蛋液均匀倒在锅里，两面煎熟。(火候可以再大点，更酥脆。)
9. 以甜辣酱为沾料，口感更好。食物相克牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。
海蛎煎蛋是一道有着很高营养价值的菜肴，老少皆宜。吃在嘴中，香滑嫩爽，让美味在味蕾上绽放花朵，但是值得注意的是，在吃海蛎与鸭蛋时还有一些不宜一起吃的食物，例如，鸭蛋不适合与桑葚等一起吃。一定要注意哟!
四菜一汤是一个家庭三餐的标准饮食，所以说，汤在中国的饮食文化中也是一道很有韵味的餐饮。海蛎是许多人们都想尝一尝的营养食材，但是对于它的做法，许多人都会发愁了。在这里向大家介绍一碗海蛎豆腐汤，让大家在享受美食的同时也可以为自己的身体补充一下营养。那么海蛎汤要怎样做呢?
原料：
10个新鲜的海蛎子、10新鲜的蟹棒、3个日本豆腐、10棵小油菜、1小把细粉丝。
辅料：
葱切小段、姜切丝、蒜切片(备好留用)。
做法：
1、首先将海蛎子拿冷水冲一下，蟹棒(分五分之一)切成小段、油菜洗净;
2、然后在锅内添加少许香油，随后把葱姜蒜放入锅中，加入少许白胡椒粉;
3、紧接着(根据人数3人)倒入三碗清水，过两分钟将蟹棒和粉丝倒入锅中;
4、盖上锅盖等待两分钟后，随后将海蛎子和小油菜放入锅中;
5、盖上锅盖最后等待两分钟后--放入日本豆腐--半分钟后加入少许盐就Okay啦!
有没有闻到一股海蛎与豆腐的香味呢?那淡淡的海味的鲜香，让人垂涎三尺，喝一口，让你恨不得把舌头都一起吞下去。夹一口海蛎，软软滑滑的更是让你的口水大量涌出。美味在前你还在等什么呢?想吃的话就赶快行动吧!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海蛎抱蛋的做法有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。
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