男人到了35岁之后整个人的压力就会非常大,上有老,下有小并且身体也大不如从前。特别是官场上更是需要喝酒抽烟,对于身体的肝脏部位也会有很大程度的伤害。而冬虫夏草则可以增强身体的体制,增强人的抗免疫能力,提高身体素质,在适当的年龄就该补一下身体,这样才能够有健康的体制。
男人吃冬虫夏草有什么好处
1、男人面对沉重的生活压力,容易身心俱疲,冬虫夏草能够使人精力充沛,有效缓解神疲乏力现象。
现代科学表明,冬虫夏草素能抑制病菌的生长,又是抗肿瘤的活性物质,对人体的内分泌系统和神经系统有很好的调节作用;冬虫夏草真菌可增强机体的免疫功能;冬虫夏草多糖是免疫调节剂,可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力,提高人体活力,改善精神状态。
冬虫夏草能够有效提高人体免疫力,使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。
2、男人到40岁,由于工作的需求,烟酒应酬越来越多,肝肺自然也会受到损伤,若不注意调养,会加重身体负担,进而引发肝肺方面的疾病。
冬虫夏草能有效地保护肝脏,减少酒精对肝脏的无情伤害。
研究表明,冬虫夏草素和冬虫夏草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能;冬虫夏草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化,抗脂质过氧化。同时,由于冬虫夏草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强,从而能够有效保护肝细胞。
3、冬虫夏草性甘、温平、无毒,是着名的滋补强壮药,具有补肾壮阳、养肺、填精的功效,适用于男人病后体虚、神疲乏力、阳痿、腰酸咳嗽等症,也是老年体弱者的滋补佳品。
冬虫夏草怎么吃
冬虫夏草的吃法有很多,今天就给大家介绍不同方法食用方法。
泡茶。
取虫草2g,用80℃的开水冲泡,浸泡数分钟后饮用。这个也可以反复冲泡,直到最后,可以取出虫草食用。同时也可以根据个人口味,加入西洋参1g和枸杞1g,混合冲泡,或者跟普洱,铁观音等茶叶一起。
冬虫夏草炖羊肉
10g的冬虫夏草,10g的炮天雄,10g肉苁蓉,100g的羊肉,生姜2片。把羊肉放在开水中煮5分钟,取出洗干净,然后把虫草,炮天雄,肉苁蓉分别用清水洗干净,全部都放入炖盅中,加入适量的水,炖3个小时,最后放盐调味。这个汤可以治疗黑眼圈,头晕眼花和飞蚊症。
蒸食
取5-10g虫草,一只鸡,葱姜少许。把鸡斩块,用温水把虫草浸软,然后把鸡肉和所有的原材料都放在盘中,蒸熟即可。也可以做虫草肉饼,把猪肉和虫草剁碎做成肉饼,蒸熟后食用。
冬虫夏草的功效与作用
对于这个高档补品,它的神奇功效也是让人好奇的,下面就来看看它的功效。
1、调节免疫系统功能。免疫系统在人体中非常中药,对抵抗肿瘤,清除老化和坏死的细胞组织,对抗病毒,细菌等微生物感染。免疫系统的正常能够让人体逃脱中裤的厄运,免疫系统出现问题的人,就可能会发展成肿瘤。
2、直接抗击肿瘤。虫草提取物在外具有明确的抑制和杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草里面含有的虫草素,是直接发挥抗肿瘤作用的主要成分。
3、其他功效。冬虫夏草能够直接抗病毒,调节中枢神经系统功能,调节性能力的作用,能够对人体起到全面的保健作用,自古以来有“仙草”的美称。它不仅是本身身体健康的保证,能够带来健康生活品质。
4、调节心脏、肝脏功能。冬虫夏草可以提高心脏耐缺氧氧气,降低心脏对氧气的消耗。同时也能减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。紫外,通过调节免疫功能增强抗病毒能力。
冬虫夏草适合人群
冬虫夏草是温和的药材,也是唯一一个能够阴阳同时进补的药物,所以,它对人体大部分都是好处,特别是对于一些特定人群来说。像肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症人群就是很适合吃冬虫夏草的。
我们都知道冬虫夏草能够直接抗击肿瘤,所以对于肿瘤患者来说,服用冬虫夏草就是非常合适的,这能够让肿瘤患者恢复速度加快,如果有条件的人可以选择在治疗的同时服用冬虫夏草。
冬虫夏草也能增强免疫能力,这对于年老体衰,病后体衰和产后体虚的人也很有效果,这类人正是需要增强免疫力的时候,将冬虫夏草以泡茶或者是煲汤等形式服用,一段时间之后,就能明显的人越来越精神,也更加的健康。一次只需要服用几克的量就够了哦,过多的量并不会有着更好的效果。
孕妇能吃冬虫夏草吗
首先给大家肯定答应,孕妇是可以吃冬虫夏的。冬虫夏草的钙质含量非常高,很适合孕妇和胎儿对钙质的吸收,让孕妇能够免除骨质疏松的烦恼,在怀孕的早中期可以适当的服用,不过在孕期晚期就要避免进补了。
在怀孕期间,服用冬虫夏草要注意用量,每天只要服用3g就可以了,过多也是不好的。共虫夏草是温和型药材,中医认为它是唯一能够阴阳同时补充的药物,男女老少都可以服用,它能够提高人体的机能,调节人体免疫,抗疲劳等等功能。对于孕妇来说,这些都是需要的营养物质。
怀孕前期补充营养是没问题的,但是在后期就不用补了,如果婴儿补过了也是不好的。而在生产之后,就可以加大用量服用,帮助身体的恢复。不过孕妇在购买冬虫夏草的时候一定要注意质量问题,现在有很多的虫草质量都是不可靠的,可能会加入重金属来增加重量。
孕妇食用各种保健品或者补品的时候都要谨慎小心,毕竟处于特殊时期,事关以后宝宝的健康。
冬虫夏草怎么辨别真假
冬虫夏草用来煲汤,泡酒不错,能起到较好的滋补效果。但很多时候我们似乎不很难买到真货,因为以次充好的冬虫夏草实在是太多了,所以我们要学会辨别,下面一起了解!
1、首先看颜色,真的冬虫夏草“虫”体表面呈深黄到浅黄棕色,在虫和草的结合部位,大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。“草”的部分则呈现枯树枝的颜色,色泽较深。
2、第二看外形,真的冬虫夏草腹面有足8对,位于虫体中部的4对非常明显。
3、第三,看断面,真的冬虫夏草掰开后有明显的纹路,虫草中间有一个类似“V”形的黑芯,有些也可能是一个黑点,这黑芯其实就是虫的消化线。
4、最后闻气味,真的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气。
冬虫夏草这种贵重的药物是天然生长的,在人工条件下是根本成长不起来的,因此,这种药物非常的珍贵,只有在荒凉的高原地区才能够获取,恶劣的生长环境也造就了冬虫夏草拥有非常强劲的营养和药效,随着人们生活水平的提高,人们对于冬虫夏草的了解逐渐增多,那么,吃冬虫夏草好吗?
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参,鹿茸并列为三大滋补品.它药性温和,一年四季均可食用,老,少,病,弱,虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值.虫夏草提取物在体外具有明确的抑制,杀伤肿瘤细胞的作用.冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分.
临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤,症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌,咽癌,肺癌,白血病,脑癌以及其他恶性肿瘤的患者. 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克,野生的虫草为5.54克,虫草酸是一种D--甘露醇,甘露醇能提高血浆渗透压,导致组织内的水分进入血管内,从而减轻组织水肿,补充血浆.
吃冬虫夏草好吗?这是人们最关心的问题,虽然人们的生活水平极大的提高了,但是一些传统的好东西例如冬虫夏草还是对于人们来说比较陌生的,因此,希望大家看了以上的讲解之后能够更深的了解依稀冬虫夏草的好处。
冬虫夏草什么时候吃最好?从一天的时间段来说,早起和睡前服用最好。冬虫夏草作为一种名贵的中药材,想要吸收它的营养,首先要知道什么时候、什么时间段吃最好,一般来说,每年9月至次年5月份服用最好,另外,吃冬虫夏草也要把握度,不要一次性吃太多。下面来看看。
冬虫夏草什么时候吃最好
晨起睡前服用效果好
从一年12个月的时间角度来说,针对身体基本健康的消费者,以9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为最好,如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况,夏天或者气温较高的时节也该服用,不应等到天凉的时候,而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果。
从一天的角度来说,无论是什么人群、什么原因服用,以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间,这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间,而且胃肠已排空,对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强。
而晚上临睡前,胃已排空,人即将进入安静与休息的状态,人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成,这个时间服用冬虫夏草,对其有效成分的吸收与利用能力也很强。
吃冬虫夏草要注意什么
把冬虫夏草与各种肉类炖在一起食用是个很不错的选择,不过在烹制时需要注意这几点:
一、视个人身体状况,虫草每天服用量0.5~5克即可,炖汤时所加的肉和水不宜太多,一次吃不完可分2-3次吃完,尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”;
二、一般1小时左右最好,炖时虫草可以在中途下锅,且宜采用“文火”慢炖,火力不要过大、过猛;
三,炖虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅,不要用铁锅和铝锅。
另外,服用虫草必须掌握“度”。
其一,虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用,需要有一定时间与数量的积累,通常需要坚持服用2个月到3个月的时间;
其二,虫草属滋补名药,虽然是阴阳兼补、性平力缓,但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量,若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象,暂停食用后这些现象会消失。
最后,在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物,还要避免与萝卜、绿豆一起食用,女性服用还应避开月经期。
冬虫草炖白鸽汤
用料:白鸽1只,瘦肉50克,冬虫夏草10克,姜1片。
做法:
1、冬虫草洗净。
2、白鸽切去脚,洗净,放进开水中煮5分钟,取起洗净。
3、瘦肉放进开水中煮5分钟,取起洗净。
4、把白鸽、瘦肉、冬虫草、姜放入炖盅内,加入适量之开水,盖上盖炖4小时半,下盐调味即可。
雄鸭虫草汤
用料:老雄鸭1只,冬虫夏草10克,枸杞子12克,生姜10克,食盐、葱、味精各适量。
做法:将鸭杀后,去杂、洗净剁块,与余药加水适量,炖煮至熟烂后,调味服食。
功效:精少,精子畸形。
止咳虫草水鸭汤
用料:水鸭1只,生姜4片,冬虫夏草10克。
做法:剔净水鸭,去毛肠内杂,将姜、冬虫夏草放入鸭腹内,清水浸至水鸭半身,置炖盅内,隔水炖2.5小时即可。
功效:滋养益血,对支气管哮喘,老年人慢性气管炎,虚弱咳嗽,白日痰多而夜咳难眠者有疗效。
冬虫夏草什么时候吃最好?上面为大家做出了介绍,其实,虫草的炖煮时间不宜过长,最好不要超过2个小时,吃冬虫夏草要看个人体质,最好在晨起或者睡前食用,炖虫草时避免用铁锅和铝锅,不要喝萝卜、绿豆一起吃。
冬虫夏草大家都不陌生,它的营养价值十分高,具有的养生功效也很多。那么你知道冬虫夏草的功效与作用吗?你知道有哪些健康营养的吃法吗?冬虫夏草怎么吃才好呢?今天小编就来告诉你冬虫夏草的7种健康营养吃法,快来看看吧。
一、冬虫夏草鸡粥
【配方】冬虫夏草鸡调理包1包,白饭1碗。
【做法】
1、取1汤锅,倒入约1/2锅的水量,再放入冬虫夏草鸡调理包以隔水加热的方式以大火煮至水滚让调理包解冻即离火备用。
2、将作法1的调理包拆封倒入大碗中,过滤所有材料,将鸡肉与汤汁分开盛放备用。
3、另取一锅,将过滤后的汤汁与白饭一同以中火熬煮约7分钟至米饭成粥状。
4、将鸡肉加入作法3的锅中与粥同煮约2分钟即完成冬虫夏草鸡粥。
二、虫草苁蓉炖羊肉
【配方】冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。
【功效】这个汤能够对黑眼圈有一定的治疗功效,而起对头晕眼花及飞蚊症有一定的作用。
【做法】
1.羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净。
2.冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。
三、虫草鹌鹑
【配方】冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱白10克,胡椒粉2克,盐5克,鸡汤300克。
【做法】
1、将冬虫夏草去灰屑,用酒浸泡,洗净;鹌鹑宰杀后,沥净血,用温水(70℃)烫透,去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏),再放入沸水内略焯1分钟后,捞出晾冷;葱切断;姜切片。
2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条,8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内,鸡汤用盐和胡椒粉调好味,灌入盅子内,用湿绵纸封口,上笼蒸40分钟即成。
四、虫草花胶炖乳鸽
【配方】冬虫夏草10克,乳鸽1只,花胶30克,(花胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成.)生姜1片。
【功效】补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下等。
【做法】乳鸽去毛,洗净,,冬虫夏草、生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,全部用料放炖入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用。
五、冬虫夏草鸭
【配方】雄鸭1只 冬虫夏草5~10枚 葱姜食盐各适量。
【做法】
1.首先将雄鸭的毛以及内脏去除干净,然后将其冲洗干净放在砂锅里面。
2.再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂就可以了。
【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳--痿遗精等症。
六、虫草杜仲炖海虾
【配方】新鲜海虾1斤、冬虫夏草3钱、生杜仲3钱、酒1小匙、盐1小匙。
【做法】
1、海虾留壳剪去须、脚,挑去泥肠,洗净沥乾。
2、冬虫夏草、生杜仲以清水洗净杂质。
3、取5碗水加虫草、生杜仲先熬汤。
4、约熬40分钟後,再放进处理好之虾,并加酒调味去腥,虾熟後,加盐即成。
七、虫草木耳炖乌龟
【配方】冬虫夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,细盐少许,生姜1片,红枣2粒,乌龟1只,瘦猪肉120克。
【做法】
1.拣选一只活的乌龟,降其放入盆中,加入热水,使其排尽尿液,剖洗干净。
2.淮山和枸杞子用清水浸透,洗干净,备用。白背木耳用清水浸透,使之发开,洗干净,备用。
3.生姜、红枣分别用清水洗干净,生姜刮去姜皮,切一片;红枣去核,备用。
4.瘦猪肉用清水洗干净,连同以上材料全部放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许细盐调味,即可食用。
【功效】此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体,汤水滋而不腻,补而不燥,最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。
冬虫夏草功效与作用
一、提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。
二、调节肝脏功能
冬虫夏草的有效成分能够减轻有毒物质对肝脏的损伤,从而对抗肝纤维化的发生。除此之外,冬虫夏草可以调节人体免疫功能,从而增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。
三、调节免疫系统功能
能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。
四、调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。
五、直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
六、调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。
七、调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。
八、调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
九、调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
十、抗疲劳作用
对疾病性疲劳起到了预防作用,同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用。
总结:通过小编上文的介绍,你知道冬虫夏草怎么吃了吗?你知道小编推荐的冬虫夏草有哪7种健康吃法吗?你知道冬虫夏草的功效与作用都有哪些了吗?大家可以适当的食用冬虫夏草,不仅营养价值高,而且对我们的身体健康大有好处呢。
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冬虫夏草胶囊怎么吃
冬虫夏草十分名贵,冬虫夏草胶囊也是价格不菲,如果食用不慎,那么很难发挥冬虫夏草胶囊的功效,从而造成浪费。那么,冬虫夏草胶囊怎么吃才是最科学的呢?
冬虫夏草胶囊是在超低温下低温常温卫生的状态下,把冬虫夏草的虫体细胞打破,打成雾状粉末再装成胶囊。冬虫夏草胶囊入口即化,更利于人体的吸收,大幅度提高吸收率。
一般来说,冬虫夏草胶囊这样吃是最科学的:一般在用餐前后30—60分钟服用,成人每天2次,每次2粒,用温水送服效果最好。
由于用餐前后30—60分钟,此时胃中分泌的酶最活跃,加上胃的蠕动,因此冬虫夏草胶囊能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。所以,冬虫夏草粉服用的时间对其效果有重要关系,在服用时,要正确掌握服用时间。
冬虫夏草胶囊的功效
冬虫夏草胶囊是将冬虫夏草原草经过加工,破壁成粉,装成胶囊制作而成的,具备了冬虫夏草原草同样的功效。那么,冬虫夏草胶囊的功效都有哪些?
1、冬虫夏草胶囊可对肾脏病人补充必需氨基酸和微量元素,从而改善肾脏病患者的健康状况。
2、冬虫夏草胶囊能提高清除氧自由基的作用,可保护肾脏,改善增强肾功能和增强肾脏的防御能力。
3、冬虫夏草胶囊能够补肺益肾,化痰消饮,使气机通利,湿化痰消,不但使水湿得到改善,而且气机升降得以恢复。
4、冬虫夏草胶囊有极强清除血液垃圾的作用,降血脂、降血压,减少降压西药的用量,从而减少肝肾损伤,更能改善造血机能,营养心肌,对抗心脏肥大。它还能恢复血管弹性,改善血液循环。
5、冬虫夏草胶囊所含的虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力,抑制肿瘤生长和转移。
6、冬虫夏草胶囊还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。
冬虫夏草胶囊的价格
众所周知,冬虫夏草十分珍稀,以冬虫夏草原草制作而成的冬虫夏草胶囊价格也是让很多人望尘莫及的。那么,冬虫夏草胶囊的价格有多高呢?
市面上的冬虫夏草胶囊,价格那叫一个参差不齐,这主要是由于冬虫夏草胶囊的价格取决于冬虫夏草的价格,而冬虫夏草价格取决于规格,产地,颜色,干度……使用不同等级的冬虫夏草进行打磨,有没有经过专业的清洁,有没有掺杂其他物质等等,这些都是消费者无法看到的,厂家也不会透漏。因此,冬虫夏草胶囊的价格有些很便宜,因为胶囊中不是纯的冬虫夏草粉;有些很贵,说是100%的冬虫夏草粉,但对于一般的消费者来说,真的很难判断。
当然了,一分钱一分货这个道理不管用在哪个商品身上都是通用的,冬虫夏草本身都不便宜,若想买到低廉的冬虫夏草胶囊,除非是假冒伪劣产品了,因此在选购的时候千万要认清楚。
冬虫夏草胶囊哪个好
目前市面上的冬虫夏草胶囊品牌很多,使得消费者在购买的时候都眼花缭乱,不知道从何选择了,究竟冬虫夏草胶囊哪个好呢?
冬虫夏草生长在土壤中,表面粘附了很多泥沙杂质、大量细菌、霉菌、寄生虫等,一些不法商家就利用这些“脏虫草”打成粉末,可是这些无法充分打破冬虫夏草细胞膜和细胞壁结构,精华成分的释放无法明显提升,无法达到增加人体对药效成分极致吸收的目的。
一般来说,只有经过清洁和灭菌处理,使其达到“安全食用级”的标准的冬虫夏草胶囊,才能服用,才能保证冬虫夏草精华极限释放,达到人体极致吸收。并非所有的冬虫夏草胶囊都有药用效果,只有产于西藏那曲或青海玉树的野生天然虫草粉碎而成的冬虫夏草胶囊才有显著的医药作用,例如福临门冬虫夏草胶囊和大成草冬虫夏草胶囊。这两种冬虫夏草胶囊精选海拔4200米西藏那曲天然虫草,在低温环境下超微破壁粉碎,萃取虫草精华,纯度100%,人体对虫草中的有效营养成分吸收率可达到95%以上。
冬虫夏草胶囊的适用人群
冬虫夏草胶囊功效虽好,可是却不是所有人都适合食用的。那么,冬虫夏草胶囊的适用人群都有哪些呢?
一般来说,冬虫夏草胶囊的适用人群可分为以下几类:
1、工作压力大。
2、易疲劳者。
3、免疫力低下,乏力,烦躁不安或衰老太快,容易感冒过敏人群。
4、中老年人,缺乏运动,身体虚弱的人。
5、各类肿瘤及放化疗患者。
6、肺炎,肺结核,肺气肿,哮喘,慢性支气管炎患者。
7、患有心肌炎,心率不齐,脑中风,脑血栓,血管硬化,高血脂,高、低血压的人。
8、患有急、慢性肾炎,肾衰,肾虚,糖尿病的人。
9、性能力减弱者。
10、乙肝及其他肝损伤者。
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