养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 男性养生的小方法有哪些

小蘑菇炖鸡的做法有哪些

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《小蘑菇炖鸡的做法有哪些》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!


小蘑菇炖鸡这道菜,味道非常的鲜美,营养价值也挺高的,因此,很多人都爱吃。那么小蘑菇炖鸡怎么做呢?这个问题对于想学做小蘑菇炖鸡的朋友来说,是很有必要去了解一下的。接下来本文就为大家介绍小蘑菇炖鸡的做法有哪些,感兴趣的朋友可以一起来看看哦!



做法一

材料:嫩公鸡1只(1000克左右)、野生榛蘑100克、葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙(约60ml)、料酒2大匙(约30ml)、盐适量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(约30ml)。

做法:

1、嫩公鸡经过初步加工后,去除头、屁股,洗净沥干水分,剁成小块(传统东北做法鸡块较大,比较粗犷)。

2、榛蘑去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用。

3、炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干。

4、放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味。

5、加入榛蘑一起炒匀。

6、加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入浸泡过榛蘑的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开。

7、加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉黏锅),最后用盐调味,装盘即可。

做法二

材料:鸡肉800g,鲜菇300g,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量。

做法:

1、鸡肉剁成块状,香菇用水泡发,葱、姜和蒜切段。

2、锅烧热,放入豆油,放入鸡肉炒几分钟,再加入葱姜和蒜。

3、加入清水,旺火煮开,再放入鲜菇。

4、炖30分钟,加入盐,再炖5分钟关火,即可出锅。

做法三

材料:鸡肉、蘑菇、水、花生油、盐、酱油、烤肉酱、香菜各适量。  

做法:  

1、鸡肉用烤肉酱腌制一会儿,加入少许淀粉(容易糊锅,不放也可)。

2、蘑菇泡一会儿,冲洗三遍,撕成小条。

3、锅中热油,放入鸡肉炒至变色盛出。

4、蘑菇入锅,加入适量酱油和盐,继续翻炒,倒入鸡肉,加少许水,盖上锅盖,小炖一会儿,出锅即可。

以上就是关于小蘑菇炖鸡的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的三种小蘑菇炖鸡的做法都是比较简单而且常见的做法,相信大家看了这些做法介绍之后,对小蘑菇炖鸡的做法已经有所了解了。当然啦!关于小蘑菇炖鸡的做法其实还有很多的,在此就不多加介绍了。


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蘑菇炖鸡腿的做法有哪些?


蘑菇炖鸡腿对食物的口感问题不用质疑,因为这一道食物完全是饭桌上比较抢手的一道食物了,可是想要做成抢手的食物,也要注意了解一些它的做法以及技巧,下文就为大家来详细介绍一下方法。

一、材料

主料:鸡腿2只;

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、白糖适量

1鸡腿两只,洗净,表面划几道,用料酒略腌一下,去腥味

2锅内倒入少许的油,煎一下鸡腿,至表皮焦黄色

3倒入少许的酱油和白糖烧开,翻一下鸡腿,着色即可

4倒入没过鸡腿的水

5煮10分钟左右后加入蘑菇

6大火煮开加入少许的盐调味

二、材料

鸡腿:750克; 平菇:360克;

土豆: 360克;

色拉油:适量; 花椒粉:1/4勺; 葱:8克; 姜:8克; 蒜:8克; 香叶:3片; 桂皮:1段; 生抽:适量; 白糖:适量; 料酒:2小勺; 食盐:适量;

鸡腿炖蘑菇的做法

1将鸡腿洗净,剁成块状

2葱切长段,蒜切片,姜切片

3锅中放入适量油,油温升高后放入花椒粉、葱、姜、蒜,炒出香味后放入鸡腿块,翻炒

4炒至肉色变白,倒入开水,放入香叶、桂皮,大火烧开

5撇去浮沫,盖上锅盖转小火,炖15分钟

6土豆去皮,洗净,切滚刀块

7打开锅盖,放入土豆、盐、生抽、糖,搅匀,加盖继续炖15分钟

8蘑菇去蒂,撕开成条,洗净

9另取一锅,倒入适量水,烧开后放入蘑菇、料酒、盐适量,煮3分钟左右至蘑菇熟

10捞出蘑菇,用温水冲洗干净

11打开锅盖,放入蘑菇,加盖继续炖10分钟左右至食材全部熟透

12转大火,将汤汁收至自己喜欢的程度,盛出即可。

蘑菇炖鸡块的做法有哪些



蘑菇炖鸡块这道菜,相信很多朋友都喜欢吃,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。对于想学这道菜的朋友来说,掌握蘑菇炖鸡块的相关做法是很有必要的,那么蘑菇炖鸡块的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍三种蘑菇炖鸡块的做法,仅供大家参考哦!



做法一

材料:鸡腿500克,蘑菇400克,八角5颗,蒜5粒,姜8片,料酒5小汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,盐半汤匙,老抽2汤匙,胡椒粉1汤匙,白糖适量。

做法:

1、鸡腿切小块,然后把腌料混合拌匀后,把鸡块放入腌料,搅拌均匀腌2小时以上。

2、把姜和蒜切成片,蘑菇对半切开备用。

3、锅内放适量油,放入姜片,蒜片和八角炒出香味,然后转中火炒鸡块。

4、炒至鸡肉缩进后,加少量的水,不要没过鸡肉,大火烧。

5、大火煮开后,小火焖5分钟左右,然后加蘑菇,老抽,糖和胡椒粉。盖上锅盖小火焖烧30—40分钟左右至汤汁快烧干的时候起锅即可。

做法二

材料:蘑菇50g,鸡肉300g,食盐适量,姜1块,料酒适量,生抽适量,香叶5片。

做法:

1、蘑菇用淡盐水浸泡30分钟左右。

2、鸡肉剁成小块,备用。

3、锅入油,放入鸡块炒,三分钟后加二勺子的料酒,一勺子生抽,小块姜片。再炒至出香味。

4、炒一会儿再放入香菇,同炒。

5、炒三到五分钟后,放入水,至淹没鸡块。加入适量盐,香叶。大火烧沸后,改中火炖15分钟。肉熟后,放入味精大火收汁,即可。

做法三

材料:鸡肉300g,香菇60克,食盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,花椒适量,调和油适量,香叶适量。

做法:

1、剁好的鸡腿肉,洗干净;香菇择一下洗干净备用;葱、姜、蒜切好,调料准备好。

2、先把鸡块焯一水,去除一下里边的血沫。

3、锅里放油,放入红糖,把汤炒化,倒入焯好的鸡块和葱、姜、蒜调料翻炒一下,然后加入水,中火开始炖。

4、鸡肉快熟时,把洗好的香菇倒入,再炖15分钟,一锅香喷喷的香菇炖鸡块就好了。

上面介绍的三种蘑菇炖鸡块的做法都是比较简单的,相信大家对这些方法已经有所掌握了。当然啦,关于蘑菇炖鸡块的做法除了上面介绍的这些还是有很多的,但是具体的操作流程都是大同小异的,因此,在此就不多加叙述了。希望上文的相关介绍,对想学这道菜的朋友有用处。


蘑菇炖鸡翅的做法有哪些


相信鸡翅一定是小孩子们的最爱。像什么可乐鸡翅、烤鸡翅,小孩子们看了之后,根本就拉不走,非要吵着吃,可是,总是会担心外面的食物是否安全、健康,所以,自己总是会在家做吃的,而我也试着做蘑菇炖鸡翅,没想到孩子那么喜欢,到底蘑菇炖鸡翅的做法有哪些呢?

做法一:

做法步骤

1. 鸡翅洗净切块,放入蚝油、生抽、盐、生姜、料酒、胡椒粉、蒜粉腌制2小时。

2. 蘑菇切片放沸水焯一下,放少量盐。

3. 砂锅中放少量油,放入蒜头、生姜煸香。

4. 放入腌制好的鸡翅翻炒。

5. 待鸡翅变色变熟时放入蘑菇、洋葱、少量切碎的小辣椒翻炒。

6. 放入生抽两勺、老抽一勺、糖一勺、蚝油一勺、盐适量、水至鸡翅顶部,小火煨炖十分钟至汤汁剩一半。

7. 起锅时淋上一点香油,撒入香葱、香菜、罗勒叶稍做翻拌。

8. 放入两片罗勒叶做点缀就能上桌啦。

做法二:

材料:鸡翅、东北干蘑菇、绿豆粉皮、葱、姜、盐、生抽、鸡精、白糖、料酒、干辣椒、植物油

做法:

1、蘑菇用温水泡三四个小时

2、鸡翅从中间剁段

3、粉皮掰碎

4、炒锅内加油,油温七成热时放八角和辣椒炸出香味,再放葱、姜爆香。

5、把鸡翅放在锅内翻炒,加少许白糖、料酒、继续翻炒二分钟,放生抽和水。

6、把泡好的蘑菇放入锅内炖五六分钟

7、最后把粉皮放在锅内再炖三五分钟即可。

小孩子本来就比较挑食,不喜欢吃蔬菜,但是,由于蘑菇比较营养,而且吃起来也比较香,比较像肉,所以孩子们也会非常喜欢的。相信大家对蘑菇炖鸡翅的做法有哪些,也已经非常的了解了吧!自己做的菜,才更安全,才放心让孩子们食用哦!

蘑菇炖鸡汤的做法有哪些?


蘑菇炖鸡汤是比较滋补的汤汁,尤其是蘑菇的鲜美味道,加上鸡肉的营养价值,所以这一道食物对身体保健自然是比较好的,那么如何制作呢,可以看看以下介绍的一些材料和步骤。

一、材料:

整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。)、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。

二、做法:

1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。

3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。

三、营养

这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

蘑菇清炖鸡的做法有哪些


 鸡汤,是我们平时经常会喝到的,有时候家人生病的时候,我们就会为他们煮一些鸡汤,再在里面加一些蘑菇,做成蘑菇清炖鸡,味道更加鲜美,这样也不会太扭捏,对病人来说是非常适合的,那究竟蘑菇清炖鸡的做法有哪些呢?下文会为大家一一详细的介绍的。

 做法一

 1、鸡宰杀好,煺毛、去内脏,下沸水锅焯一下,捞出,斩块,放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色;凤尾菇去杂,洗净,撕片。

 2、将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内,加入鸡汤,入笼蒸至鸡肉熟,取出淋上香油,撒上胡椒粉即成。

 做法二

 1。 炒锅加热,放入4汤匙烹饪油。

 2。 油热好后,放入姜片,炒香。

 3。然后放入鸡块,放入八角一起煸炒。

 4。将鸡肉炒干后(肉从松软变紧凑),挪入炖锅中(沙锅最好),炒鸡剩下的油不要。

 5。 加入热水,水量以盖过鸡肉为准,放入花椒粒(花椒的作用除了去腥外还可以清汤)。

 6。 汤开后调小火(电磁炉从10档调到3档就好), 加入米酒4勺。

 7。 加盐3茶匙。

 8。加盖用小火炖1.5个小时。

 9。加入蘑菇后,中火炖15分钟就可以出锅

 看了上文之后,你知道蘑菇清炖鸡的做法有哪些了吗?炖汤是非常讲究的,什么时候应该大火,什么时候应该小火,这都是需要掌握的,只要你多加练习,相信过一段时间之后你做汤就会非常好的,相信家人也会对你刮目相看的。

野蘑菇炖鸡做法


对于野蘑菇相信各位朋友们,非常的陌生并不了解,许多的朋友们会认为野蘑菇是有毒的,不可以使用,其实有的也蘑菇,并没有毒,而且营养价值成分也非常的高,那么接下来的这篇文章,为大家介绍了野蘑菇炖鸡的做法。

材料:

鸡肉,蘑菇,油,葱花,姜片,酱油,盐,糖,胡椒粉

做法:折叠编辑本段

1.鸡肉剁成小块,用开水焯过。

2.蘑菇去根上的草叶,也用开水焯一遍。

3.锅里加油,先加葱花姜片爆香,下鸡块煸炒,待鸡肉炒出水分后下蘑菇,加酱油,盐,少许糖和胡椒粉,添汤,炖半小时,香喷喷的野蘑菇炖鸡就出锅了。

野蘑菇炖鸡的做法步骤

1. 鸡肉剁成小块,用开水焯过。

2. 蘑菇去根上的草叶,也用开水焯一遍。

3. 锅里加油,先加葱花姜片爆香,下鸡块煸炒,待鸡肉炒出水分后下蘑菇,加酱油,盐,少许糖和胡椒粉,添汤,炖半小时,香喷喷的野蘑菇炖鸡就出锅了。

以上是为朋友们,介绍了野蘑菇炖鸡,日常生活中,大家一定要在市面上买野蘑菇,万万不可以自己去野地里摘,这样的话,分别不出,蘑菇的颜色,也会造成蘑菇有毒性。

蘑菇炖鸡肉的做法


蘑菇炖鸡肉是我们很常见的一道家常菜,做法简单、用料简单,并且又有十分丰富的营养物质。因此,十分受人们的欢迎,不论是老人还是儿童,都难以抵抗蘑菇炖鸡肉的美味。既然,蘑菇炖鸡肉既美味,做法又简单。就让我们就来学一学这道美味的鸡肉汤的做法,动手学起来吧。

首先我们要准备的材料有:鸡、蘑菇(榛蘑最好或是其他干蘑菇)葱段、姜片、干红辣椒、大料、生抽、料酒、盐适量、冰糖 食用油

鸡肉剁成小块(传统东北做法鸡块较大,比较粗犷);蘑菇去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用,浸泡蘑菇的水过滤掉杂质以后待用;炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至微微有烟时放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干;放入葱、姜、大料、干红辣椒,炒出香味;加入蘑菇一起炒匀;加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入浸泡过蘑菇的水和开水(水面没过鸡肉即可)烧开;加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂,汤汁收浓(中途要注意查看,防止鸡肉黏锅),最后用盐调味,装盘即可。

微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,榛蘑还具有具有祛风活络,强筋壮骨的功能,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。榛蘑因为是野生,所以根部有较多的泥沙,在清洗的时候要仔细。 在煸炒鸡块的时候一定要将鸡块中的水分尽量煸炒出来,这样炖出的鸡肉会特别香。

蘑菇炖鸡肉那么受人们的欢迎,必然有它自己的优势,其营养又美味的特点一直受人们追捧。如果是自己做的话,不仅在选择食材上我们会更加认真,并且自己做的食物吃起来也会有不一样的心情。所以,闲暇时间不如仔细研究一下蘑菇炖鸡肉的做法,给家人、给自己,一个美食的犒劳。

小蘑菇炒肉的做法有哪些呢


蘑菇做汤是最常见的,当然也是可以用来炒着吃的,蘑菇炒菜的时候可以与蔬菜搭配在一起炒,也可以与肉类搭配,小蘑菇炒肉是很家常的菜肴,是我们都喜欢吃的食物,经常吃对身体有益处。在吃小蘑菇炒肉时还要学会其做法,这样才能经常自己动手做菜,不会去外面餐馆就餐,那么小蘑菇炒肉的做法有哪些呢?

做法一

制作材料

主料:蘑菇200克、猪肉(瘦)200克

辅料:辣椒(红、尖)25克、鸡蛋清30克

调料:淀粉(玉米)10克、大蒜(白皮)5克、姜5克、盐3克、植物油25克、酱油5克

做法:

1. 将猪肉切成片,用水淀粉、蛋清、鸡精、盐腌制,

2. 红辣椒切丁,

3. 蒜切成片,

4. 葱、姜切成丝,

5. 坐锅点火放油,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,放入肉片翻炒,倒入蘑菇再翻炒片刻,

6. 加入盐、高汤,酱油,加盖稍焖一会儿,

7. 加入红辣椒、鸡精,勾薄芡即可出锅。

做法二

原料:

新鲜的蘑菇250克、猪肉片100克、葱、姜、酱、绍酒、胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。

做法:

1、把蘑菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。葱姜切片。将肉片加适量酱油、盐、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用。

2、锅上火,放油烧热,放入葱姜爆香,再将肉片放入煸炒,当肉片变色后,加入水、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉烧开。

3、将蘑菇放入,用微火烧5分钟,再转用大火,将汁收浓,加入水淀粉,使汁均匀地挂在肉片和平菇上即可。

做法三

主料:蘑菇、肉

辅料:酱油、盐、料酒、淀粉、姜、葱

1. 肉片洗干净,用酱油,盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟这样。

2. 蘑菇洗干净,切片。一般两个人吃买个3块钱的蘑菇就可以了。

3. 锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒和酱油继续翻炒下。

4. 倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出

本文讲解了小蘑菇炒肉的做法,社会中有很多人不会做菜,除了家人做好后食用外,多是到外面就餐,从而增加了经济的负担,而食物的卫生也未得到保障。我们吃到肚子里的食物都必须是干净卫生的,在外就餐就容易从餐具上受到感染,更容易患上传染性的一些疾病,对患者的健康是隐形的一些伤害。

蘑菇炖鸡的做法大全介绍


蘑菇炖鸡该怎样来做呢?鸡肉有很多的做法,其中炖鸡肉是比较好吃的,因此很多的人喜欢吃炖鸡肉,炖鸡的食材有很多,蘑菇炖小鸡就是很著名的一种炖鸡的方法,因此很多的人喜欢吃,那么蘑菇炖鸡该怎样来做呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

主料:蘑菇(鲜蘑) 250克 鸡 900克

辅料:油菜心 50克

调料:大葱 20克 姜 10克 料酒 10克 盐 3克 各适量

蘑菇炖鸡的做法:

1.将鸡宰杀干净,脖切断,鸡腿切断.

2.将鸡洗净,蘑菇浸泡洗净.油菜心择行干净备用.

3.锅置火上,加入清汤,放入鸡、料酒、葱段、姜片,旺火烧开,打去浮沫,小火炖煮一小会儿,加入蘑菇、精盐,继续用小火炖至鸡熟烂,汤浓白,盛入碗中,加上烫好的菜心即成. 鸡最好放到汤里焯一下水。然后把浮沫搞掉。那是血腥气。

在放入煲内。煲最好用肚大口小的煲。。然后放入各种调料。及磨菇可适量加点几颗红枣。枸杞。

小鸡一只洗净、剁成小块 蘑菇几朵泡开挤干水份。 配料:葱、姜、香叶、红辣椒、料酒、白糖、鸡精、酱油、盐 炒锅放油加热,然后放入鸡块炒至变白,放葱、姜、香叶和干红辣椒一起爆炒出香味。 再放入料酒、白糖、鸡精、酱油和盐翻炒后加一些开水,以没过鸡块为准。 等到锅中鸡块滚后改用中火再炖10分钟,然后放蘑菇再炖 30分钟,等到汤汁收干即可如果是清汤。不要放八角等香味足的调料。只放姜,蒜,及葱段既可

另外记得水要一次性加足。那样汤味道才纯。。然后就用大火烧开。在改用小火炖。。出锅的时候加点盐就可,清汤别加太多杂料

以上就是我为大家介绍的小鸡炖蘑菇的做法,小鸡炖蘑菇是东北的一道名菜,鸡肉夹杂着蘑菇的味道,蘑菇是一种真菌食物,因此对我们人体有很多的好处,并且鸡肉也能够滋养人体,因此这道菜能够提供给人体所需的营养物质。

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