养生膏方制作方法

2019-10-08 │ 养生膏方制作方法 养生的方法

家庭制作油条的方法

相信大家肯定都吃过油条吧,油条不但外观非常好看而且吃起来味道也是不错的,但是我们也应该知道在外面购买的油条可能在卫生上面存在着一定的问题,所以想要吃到健康的油条我们必须自己在家里做出来才行,其实油条的做法并不是很复杂,我们只要有好的教程就能在家自制出油条来。

1.把配方里的面粉、泡打粉、盐放到一起,搅拌均匀,然后放上鸡蛋,水,水的多少可以根据面粉吸水力大小来调节一下。和面过程中,有点黏,可以蘸点油慢慢弄揉,揉到如图所示就可以了。用保鲜膜包好准备饧面。

2.夏天大概半个小时就可以了。天气凉爽时候大概要一晚上。

3.饧好的面,一定不要揉,挪到案板上,就可以开始制作油条了。

4.切成如图所示的两条。

5.然后两条面叠加在一起,往两边拉长。

6.锅中倒入适量油,油温大概在150°左右开始下锅。当然我们自己在家做,没法试油温,就用一块小面放下去,看到面迅速膨胀,冒泡就可以下锅炸油条了。

7.出锅的油条。

8.口感很不错哦。

9.再配上自己用豆浆机打的豆浆,一顿美味的中式早餐就准备好了!开吃啦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是油条,我们知道油条在中国有着非常悠久的历史,油条不但好看而且还很好吃,油条的做法非常简单,我们可以根据上文介绍的教程在家自制出油条来。

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家庭制作油条方法是什么


油条我们大家并不陌生,一些上班族在早上上班的时候来不及做早饭都会选择在去公司的路上吃一些油条,喝点豆奶来当作自己的早饭,其实油条的制作方法并不难,大家在学会之后完全可以在家里自己尝试的做,这样就不会在去路边上吃油条了,那么我们家庭制作油条方法是什么呢?我们下面来看一下吧。

不含明矾的家庭油条制作方法:材料,普通面粉500克,盐10克,小苏打2克,酵母5克,温水适量。和面,取一小盆,先用少量20-30度左右的温水将酵母溶解,依次放入盐、小苏打,溶解后加入面粉,揉成软面团注意面团硬了会影响口感,盖好盆口,放置到温暖的地方发酵约2小时。

将发好的面团表面刷上植物油,拉到板上,用刀切成2公分宽的小条,如小孩儿的中指大小,两条组成一条备用,因为在家里制作,没有很大的可以炸油条的锅,所以油条比外面买的要短一半。锅里放植物油,多放些,烧至200度以上,快速将做好的小条稍微拉开,放进油锅里。这时可以看见油条迅速膨胀,油条发起的原理是:当油条进入油锅,发泡剂受热产生气体,油条膨胀。但是由于油温度很高,油条表面立刻硬化,影响了油条继续膨胀,于是油条采用了每两条上下叠好,用竹筷在中间压一下的方案,两条面块之间水蒸汽和发泡气体不断溢出,炸油条到两面微黄即可,时间不要太久。

上述就是我们关于家庭制作油条方法是什么这个问题向大家说明的,相信在看完这篇文章之后大家对于此方面的问题已经有了一个完整的认识了吧,想吃油条的朋友可以参照上文中的制作方法自己在家试一下哦,希望在这里能够帮到大家。

​家庭油条的制作方法介绍


油条是大家很熟悉的食物,这类食物受到很多人喜爱,油条是早餐最佳选择,不过对早上吃油条的时候,也是要适量进行,不宜吃的太多,否则对身体消化也是会有影响的,那制作油条怎么样呢,油条制作上也是比较简单,家庭油条的制作方法是不错之选,下面就详细的介绍下。

家庭油条的制作方法:

主料:高筋面粉250g

辅料:泡打粉2g盐5g小苏打1.5g清水150g油100g

步骤

1.所有的粉类(面粉,小苏打,泡打粉,盐)在搅拌盆中混合均匀

2.加入水和油

3.将和面机安装好,1档搅拌

4.3-5分钟后,待面团搅打成型后关机

5.从搅拌棒上取下面团

6.将面团表面抹油,放入盘子中,盖上保鲜膜,放冰箱里过夜

7.第二天早晨取出面团,擀成1-1.5厘米厚、手掌宽的面片

8.将面片切成1.5厘米宽的条状

9.每两个面片放在一起

10.用筷子在中间压一下

11.入油锅炸至两面金黄即可

12.可以尽情享用健康的早餐啦

小贴士

1.清水可以换成牛奶,更加营养。

2.切面片时我用了披萨刀,很方便,如果没有披萨刀,用普通的刀具就可以。

3.油条不要抻得太长,因为自家的锅不会太大,若抻得太长,油条只能变弯,不美观。

4.如果和面时减少相应水量,加入一个鸡蛋,油条会更膨松。

在对家庭油条的制作方法认识后,制作家庭油条的时候都是可以根据以上方法进行,不过需要注意的是,在制作油条的时候,对它的材料放入都是要合理进行,这样使得油条制作后,口感、味道才会非常不错,这点制作油条的时候要注意。

家庭炸油条的制作方法


相信大家对于油条这种食物并不陌生吧,它是我们每天早上都会吃到的,一般配合着白粥或者豆浆,成为一天最营养的早餐。炸油条这种食物我们可以在家里自己制作它,只要大家跟着文章介绍的方法去制作就可以了。下面就来介绍在家里怎么制作炸油条。

材料: 主料:普通粉5000克

调料:矾,盐比例相同,明矾(冬季125克,夏季170克),碱(冬季60克,春季70克,夏季85克),温水(冬季3000克,夏季2750克)。教您炸油条怎么做,如何做炸油条才好吃制作方法

1、将矾、碱、盐按比例兑好,碾碎放入盆内,加入温水搅拌溶化,成乳状液,并生成大量的泡沫,且有响声,再加入面粉搅拌成雪花状,揣捣使其成为光滑柔软有筋力的面团,用温布或棉被盖好,醒20至30分钟,再揣捣一次,再叠面,如此3至4次,使面团产生气体,形成孔洞,达到柔顺。

2、案板上抹油,取面团1/5放在案板上,拖拉成长条,用小面杖擀成1厘米厚、10厘米宽的长条,再用刀剁成1.5厘米宽的长条,将两条摞在一起,用竹筷顺长从中间压实、压紧,双手轻捏两头,旋转后拉成长30厘米左右的长条,放入八成热的油锅中,边炸边翻动,使坯条鼓起来,丰满膨胀酥脆,呈金黄色即成。制作原理:制作油条的面团属于矾、碱、盐面团。由于此种面团反应特殊,所以在成熟工艺上受到一定的限制,一般只适宜于高温油炸方法,才能达到松软酥脆的特点。面团调制所掺入的明矾(白矾)、碱(纯碱)、盐(劲大的粗盐)在水的作用下而产生气体,使面团达到膨松。在膨松过程中,起主要作用的是明矾和纯碱,其反应式是:KAI(SO4)412H2O+Na2CO3+H2O→AI(OH)3+Na2SO4+K2SO4+CO2↑+H2O

从上述反应式中可以看出,面团调制时所加入的明矾、碱在水的作用下发生化学反应,生成物为氢氧化铝(又称矾花),属胶状物质,使成品松软;生成的硫酸钠和硫酸钾对人体无害,在面团中不起作用。而在调面时所加入的食盐,则起着增加面团韧性和筋力的作用,便于制品的成型操作。由于氢氧化铝和产生的二氧化碳共同作用,导致矾、碱、盐膨松面团制品的涨发。

3、油条是否能炸得又松、又脆、又黄、又香,制作要领是:每两条上下叠好,用竹筷在中间压一下;不能压得太紧,以免两条粘连在一起,两条面块的边缘绝对不能粘连;也不能压得太轻,要保证油条在炸得时候两条不分离;旋转就是为了保证上述要求,同时在炸得过程中,容易翻动。双手轻捏两头时,应将两头的中间轻轻捏紧,在炸的时候两头也不能分离。油条发起的原理是:当油条进入油锅,发泡剂受热产生气体,油条膨胀。但是由于油温度很高,油条表面立刻硬化,影响了油条继续膨胀,于是油条采用了每两条上下叠好,用竹筷在中间压一下的方案,两条面块之间水蒸汽和发泡气体不断溢出,热油不能接触到两条面块的结合部,使结合部的面块处于柔软的糊精状态,可不断膨胀,油条就愈来愈蓬松。我们拿到一根油条仔细观察一下就可以发现,两条面块的外面,尺寸大概膨胀了一倍,而两条面块的里面,却膨胀了许多倍。

许多人比较关心和面时碱和明矾的比例,其实其并不重要,明矾多了味道和口感会变差。一般可采用明矾为面粉的1%左右即可,碱的数量比明矾略少。 提示:许多人比较关心和面时碱和明矾的比例,其实其并不重要,明矾多了味道和口感会变差。一般可采用明矾为面粉的1%左右即可,碱的数量比明矾略少。

关于家庭炸油条的实操方法,大家可以去实践尝试,炸油条需要的油温十分的重要,油温不够就会使油条含油太多,影响到我们对炸油条的食用。对于家庭炸油条这种食物,我们适当的食用一些是可以的。

油条的家庭制作方法是什么


油条,相信大家一定都不陌生,很多人的早餐都会选择喝豆浆,吃油条,可是外面卖的那些油条真的干净吗?他们用的油,用了多久了,这都是值得我们深思的问题,食物是否健康,应该是我们最最关注的,但是如果我们自己做的话,那应该可以放心了吧!那油条的家庭制作方法是什么呢?

称量面粉和水:分别称量面粉500克(1斤),水300克(6两)

提示:

1、夏天和面一般用常温水,冬季可以用热水(水温最高60-65℃)。

2、刚开始炸油条最好用称称量面粉和水,以免误差较大,炸不好油条。

和面步骤:将本品1袋(20克)撒在面粉上,混合均匀,然后加水和面。

和面步骤:和面要求是“三光”即:盆光、面光、手光,一般和面时间是4-5分钟。

说明:为了使炸出的油条效果好,可把和好的面团再揉一到二次,每次间隔时间约10分钟。(如果为了省事,也可以不在再揉面直接醒发)

醒面步骤:把揉好的面团放在盆里盖上盖(也可以放在保鲜袋里放置醒发30分钟)。

提示:醒发好的面团直接成型,一定不要再揉制,否则会因筋度增强炸的油条不起个。

成型步骤:在案板上刷一层油,把醒好的面团拉成长条。

成型步骤:用手压成宽约为8厘米、厚约为0.5厘米的面片,将面片切成宽度约2厘米面片。

成型步骤:将两个面片叠放在一起,用筷子在中间压一下。

说明:家庭炸油条,面片拉的长度可以根据油锅的大小进行调整。

成型步骤:用手捏着面片的两端,让两端黏在一起,拉成20厘米左右的长条。

炸制步骤:把拉好的面片放入180-200℃的油锅内,等油条漂浮在油面上时,再用筷子不停的翻动,炸1-2分钟成金黄色即可捞出。

油温是否合适的判定方法:合适的油温表面略有油烟,可以揪一小块醒发好的面块放入油锅中,如果面块大量冒泡,并很快漂起,说明油温合适。

自己做的食物才更加的安全健康,吃起来才更加的放心,而上文也已经为大家详细的介绍了油条的家庭制作方法是什么!如果你也想要吃油条,但是不放心吃外面呢,那就自己试着做一下吧!相信你一定可以做出很美味的油条的。

​无矾油条的家庭制作方法


油条是大家都非常喜欢的一种食物,油条不但外观很好看而且吃起来味道也是非常不错的,不过我们也应该知道在制作油条的时候需要用到明矾,如果长期吃油条的话会导致我们出现铝中毒的症状,所以大家在吃油条的时候一定要有节制,不过我们自己可以在家做出无矾的油条来,一起看下文的介绍。



原料:


高粉200克、酵母4克、细砂糖15克、牛奶175克,碱、水、盐各少许。


做法:


1、在牛奶中加入干酵母,拌匀;


2、将面粉与糖混合均匀;


3、在面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌,拌匀后用手揉成面团;


4、将面团盖上湿布,醒发至两倍大;


5、将碱、水、拌匀;


6、用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均;


7、重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大;


8、在操作台上刷上油;


9、将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子;


10、将两外剂子叠加,中间用筷子压一下;


11、锅内热油,中火,五成热时,将剂子扭转数下放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色;


12、捞出沥油即成。


在上面的文章了我们介绍了什么是油条,我们知道油条不但好看而且还非常好吃,不过油条制作需要用到明矾,吃太多可能导致我们出现铝中毒的症状,上文详细介绍了无矾油条的家庭制作方法。


感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家庭制作油条的方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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