女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 男性养生汤做法大全

雪梨肉饼汤的做法大全

雪梨肉饼汤这种食物的制作方法对于持家的你们来说是比较简单的,只要是将雪梨进行切碎,然后将瘦肉剁碎一起放在容器上面,隔着水蒸半个钟就可以了。在制作雪梨肉饼汤时,我们应该要注意加入的调料,这样才能够保证我们制作出来的食物味道,并且我们要注意雪梨肉饼汤的制作时间。

原料:猪瘦肉(最好是里脊肉)250克,肥肉50克,雪梨一个,一个鸡蛋的蛋清;(也可加入新鲜百合)。

调料:红薯淀粉一小勺,盐适量;

做法

1、里脊肉和肥肉一起剁碎,加少许盐和红薯淀粉拌匀;

2、再加入鸡蛋清拌匀,容器壁上擦一点玉米油,将调好的肉糜贴在容器壁上成饼状;

3、放在蒸锅里(已经烧开水),大火蒸5分钟至肉饼变色;

4、用勺子把表面的浮沫去掉,这样蒸出来的汤比较清澈,也不油腻;

5、再加适量水,再蒸8分钟;

6、这个时候可以削梨了,把雪梨去皮、去核,切成片;

7、放入肉饼汤中,再蒸5分钟左右即可。

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

生粉的量控制了肉饼的细滑程度,具体多少肉放多少生粉就要看个人经验了。我以前比较喜欢细滑的口感,所以家里做的时候放的生粉会多一些,现在就无所谓了,只要肉吃起来不老就成。

相信你们看完这篇文章介绍的雪梨肉饼汤的制作方法,你们应该都知道雪梨肉饼汤是怎么样制作出来的。这种食物的味道是比较甘甜的,比较适合小孩子跟老年人食用,同时,我们食用雪梨肉饼汤可以起到清热解暑的作用以及生津润燥。

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香菇肉饼汤的做法大全


喜欢吃香菇肉饼汤的朋友都想知道是怎么做出来的,我们可以学习一下香菇肉饼汤的做法大全。这样我们就可以在家里做出好喝的香菇肉饼汤来给家人喝。但是口味不同的人可以选择不同的做法,所以我们就介绍一下香菇肉饼汤的做法大全,这样可以给大家带来很多的方便的,所以我们可以收藏关于香菇肉饼汤的做法大全了。

   首先我们把自己的手洗干净,接着肉洗一洗,砧板洗一下,干香菇泡在水里。

  接下来是把肉剁成肉末,剁成肉末后放点盐把它揉匀。

  然后放到碗里,用手压成肉饼的形状:先握拳压后用指头压。

  先加入自然鲜,混匀后再加入芝麻油在混匀。

   接着放入泡好的香菇与一片小生姜(去味用的)。

    放入电饭煲与饭一起蒸,在饭快熟前端下来,不然肉会老的。夹掉去味用的生姜放凉小宝贝回来就可以喝了。

1.最好选择这种有盖的瓦罐,大小都可以,小瓦罐可以一次多买几个,这样蒸的时候可以一锅蒸出好几罐,每人一份既漂亮又方便,如果没有也可以用普通的盆子,但是蒸的时候要盖上盘子,以免蒸汽入盆太多,影响汤的味道

2.将猪肉剁成肉末并将香菇放在水中浸泡,放入加饭酒、花胡椒粉、姜粉、些许盐和味精拌匀,再放入干淀粉顺着同一方向搅拌上劲;

3.将搅拌好的肉馅放入瓦罐中在底部按成肉饼状,如果没有瓦罐,可以按照就餐的人数每50克肉末一份的量做成数个大小相同的肉饼,然后分开平放入大盘子中也是一样的;

4.将瓦罐盖上盖子上蒸锅大火烧开再蒸5分钟,同样如果用大盘子也盖上另外的盘子或保鲜膜上锅同样的做法;

5.蒸好的肉饼用勺子取出放入碗内;

6.将肉饼表面蒸出来的浮沫用勺子轻轻刮去,然后倒入温水将肉饼冲洗一下,这样做出的肉饼汤清爽不油腻,而且汤清澈不浑浊;

7.将洗好的肉饼重新放入刷干净的瓦罐中放满水(一定要放满,不然蒸好后汤汁会感觉少),如果是用盆子,那就将肉饼全部放入盆底,最好平铺,然后每个肉饼按照一碗水的量将盆中加上清水(凉水温水都可以,不能用热水);

8.将先前浸泡好的香菇直接打入瓦罐或者盆中;

9.将盖子盖上,如果用盆子可以用大盘子盖上,大火蒸12分钟后,小火(始终保持有蒸汽的状态)再蒸最少30分钟,蒸一小时左右味道最好,然后关火开盖再放少许盐调味;

10.蒸好的的香菇肉饼汤刚开盖可能会不清亮,用勺子将肉饼离开罐底;

11.静置1分钟后,汤就会变得清澈了,用瓦罐端出即可食用,食用时须小心热汤烫口。

  以上内容就是香菇肉饼汤的做法大全,喜欢的朋友一定要学习一下,这样我们可以作出既卫生又健康的香菇肉饼汤来了,家里人一定都会喜欢的,因为现在家里吃的家常饭一定要有营养汤才行,所以香菇肉饼汤则是比较有营养的,我们学会了可以给孩子做,这样有利于孩子的健康成长。

各种美味雪梨汤的做法大全


爱喝汤的人一定不可以错过各种雪梨汤做法这篇文章。雪梨是一种很受人们喜爱的水果之一。雪梨有着清热润肺,止咳等功效。常喝雪梨汤对我们身体有着很多好处。今天给大家推荐三种雪梨汤的做法。

枸杞雪梨银耳汤

材料

大个雪花梨1000克,银耳(水发后)120克,冰糖120克,枸杞适量

做法

1.把雪花梨洗净,片成大片

2.冰糖我用的是大块的

3.银耳泡发,除去银耳根,枸杞洗净备用

4.锅中加水2000克,水开后下入银耳中火10分钟

5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2)

6.小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可。

苹果雪梨瘦肉汤

材料

瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克

调料:盐2克

做法

1 将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,

2 除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,

3 以盐调味即成。

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如果使用有快捷煲汤键的煲汤锅的话,事先用滚水除去猪肉血沫,再将所有食材入锅,按下快捷键,一次煲足40分钟,最后加盐调味。(我不喜欢吃煲汤后的食材,所以一般煲1个小时到一个半小时,让食材烂在汤里,汤更入味香纯)

雪梨豆腐蛋花汤

材料

主料:北豆腐200克,虾仁200克,肥瘦猪肉100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克,

辅料:牛奶25克,

调料:花生油25克,盐5克

做法

1.虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。

2.生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取12个小酒盅,每只内壁涂上油,放入肉馅,再放上豆腐泥抹平,随后放上一撮火腿末,蒸约8分钟,与此同时,将清汤加盐,置旺火上,烧开后,盛在大汤碗内,随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。

以上就是为大家介绍的三种美味的雪梨汤的做法,对于爱喝的你就可以在做饭的时候做一下这个汤来喝了。常喝雪梨汤不仅可以清热润燥,还可以起到去火止咳的作用。

银耳红枣雪梨汤的做法大全


红枣是我们非常熟悉的一种水果,红枣不但可以食用而且还有很高的药用功效,红枣有补血和延迟衰老的功效,所以红枣深受人们的喜爱,红枣有很多种吃法,我们既可以直接食用红枣,也可以采用红枣来做菜,此外红枣还可以用来做成养生的汤水,一起看看下文关于银耳红枣雪梨汤的介绍。

红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。

美白祛斑

红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进我们肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让我们的肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。

延缓衰老

红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用红枣的话,能够增强体质、延缓衰老;如果是上班族食用红枣的话,能够增加食欲,缓解紧张的情绪;如果晚上泡一杯红枣茶的话,可以有效的治疗失眠。

大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用

原料:

银耳、红枣、雪梨、冰糖。

做法:

1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟;

2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时;

3、雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是红枣,我们知道红枣不但好吃而且还有很好的功效,经常吃红枣可以起到延迟衰老以及美白祛斑等功效,上文详细介绍了银耳红枣雪梨汤的做法。

肉饼的做法大全分享


我们为家庭主妇、餐饮行业从业者、美食爱好者提供肉饼的做法。肉饼怎么做好吃,怎么做最正常呢?这里有最常见的肉饼的的家常做法和肉饼做法大全.还有最正宗的肉饼做法,很多人都说做菜难,其实看着步骤照着做成功就会很简单,一定要尝试哦!下面一起看看肉饼的做法大全分享。

一门钉肉饼

食材明细:

面皮:普通面粉

馅料:牛肉馅、洋葱、鸡蛋、酱油、盐、糖、味精、十三香(或花椒水或其他香料)

做法:

1.和包饺子的面团一样,将面粉加凉水,和成比较软的面团,饧半小时左右,中间再揉一次,让面团充分松弛。

2.将牛肉馅加上鸡蛋和各种调料调匀,可以加适量的水来搅拌调节肉馅的干稀。再加入切碎洋葱丁拌匀。

3.将面团分成比饺子的剂子略大的面剂子,擀成比较薄的面皮,放上肉馅,收口。将收口朝下,搓成“圆馒头”状的饼坯。

4.饼铛烧热后调成中小火,加适量油,放入饼坯,再加上适量水,盖上锅盖,大约5-10分钟后锅内水基本收干,底部煎成金黄色时,就可以将饼翻个儿面朝下,煎至金黄色即可。

二千层肉饼

做法:1、七分瘦,三分肥的肉馅,用鸡蛋,和适量的盐,鸡精,姜末,料酒,酱油,香油,橄榄油和葱花搅

拌均匀,葱花是偶让偶家那个笨男人切的,不知道为什么我的泪腺好发达的,切大葱也会不停的流眼泪,可是偶家笨男人的泪腺好像退化了,他切什么都不会流泪,只不过在切洋葱的时候流鼻涕,

2,把面和成不硬不软的面团,醒上两个小时,人家电视里就是说要醒这么久的。

3,把醒好的面团平均分成几等分,偶家人口少,所以烙三张饼就够了。

大白面团分成三等分,这叫“三点式”,嘻嘻,不许往歪处想啊!

5,把调好的肉馅均匀的涂在面片上面

6,这是最关键的一步哦,要把面片拿起来,“嗖”的向两边拉一下,这样就可以把馅料裹起来

8,卷好以后要这样立起来

9,这一步也很关键哦,左手托住下面屁屁的地方,右手捏住,然后像做窝头那样转着捏紧,封口。不要让肉馅跑出来。下面也是,要捏紧 10,都捏紧了,就开始擀了,要轻一点,好像做蛋塔那样,不要太用力,不如会破的。擀成这样的饼。

11,锅子坐在火上,烧到6-7成热,不要放油,直接把面饼放到锅里面,中火就可以。

看完上面的门钉肉饼和千层肉饼的介绍后,按着步骤自己尝试做一下吧,这两个都是有名的小吃,街边特色小吃,对于人们来说,百吃不腻,一定有他独到的美味之处,所以主妇们加油吧,让美味在家里随处可见。

葱花肉饼的做法大全


葱花肉饼这种食物是街边小摊比较常见的一种北方小吃,主要是因为这种小吃的味道比较香,很多人路过都会被它所吸引,所以喜欢吃葱花肉饼的朋友,可以来了解葱花肉饼的制作方法。葱花肉饼这种食物的制作方法,需要我们准备面粉、猪肉以及香葱等材料,然后进行和面、剁馅就可以制作了。

用料:

主料:面粉200克,猪肉150克;

辅料:植物油,1汤匙;

食盐,1/2茶匙;

细香葱,1把;

姜,1小块;

蚝油,1/2茶匙;

白胡椒粉,1/4茶匙;

芝麻油,1/4茶匙;

生抽,1/2茶匙;

生粉,1茶匙;

开水,约100毫升。

葱香肉饼的做法:

1.称好面粉,加入少许盐;

2.边加入开水边用筷子搅,直到面粉全部成小颗粒状;

3.手上沾些冷水把面和成光滑的面团,然后盖上保鲜膜让面团松驰20分钟左右;

4.把猪肉绞碎,加入葱花和姜末。再加入适量蚝油、芝麻油、生抽、胡椒粉和生粉搅匀备用;

5.把醒好的面团再次揉匀,用擀面杖摊成长方型的薄皮,用刀划成宽约6厘米的长条;

6.在长条上铺上肉馅,边缘留少许空位;

7.从一端卷起,卷好后两头捏紧;

8.再竖起用手压成饼状;

9.不粘锅烧热,放少许油,把饼下锅小火煎,煎的时候可以拿起锅的把手晃动,让饼受热和上色均匀;

10.一面煎至金黄后煎另外一面,把饼两面煎至金黄即可。

烹饪技巧

1、这个方子我做了6个肉饼,肉饼要现吃现做才好吃,所以一次不要做的太多了;

2、如果怕不熟的话可以在中途喷少许水在锅底,然后盖上盖子焖一下,最后再开盖把皮煎脆就行了。

夹肉饼的做法大全


记得小时候放学的时候经常经过一家夹肉饼店,那香喷喷的味道总是能把馋虫勾出来,所以每次经过都会买两个。这几天突然就想起了那个味道,有了自己做的念头。夹肉饼其实跟外面卖的肉夹馍差不多,唯一的区别应该就是夹肉的饼了吧,肉夹馍的饼是烧饼,而夹肉饼的饼像咱们吃的烙饼。下面来看看做夹肉饼的几种方法,很简单容易掌握。

做法一

1.将五花肉切成块状,冷水下锅,煮至水开。

2.捞出肉块,加入葱姜蒜、香叶、桂皮、橙皮、盐、老生、醋、料酒、花椒、大料。

3.用电压力锅压半个小时。

4.将尖椒剁碎。

5.加入剁碎的香菜。

6.将肉块捞出,剁碎。

7.外面买回来现成的饼子,用电饼铛烤到两面变脆。

8.用小刀将中间剖开。

9.将碎肉和尖椒、香菜加入。

10.馅料也不可添加的太多,否则会在张嘴咬的时候,把馅挤出来。

做法二

原料:

面粉300克、五花肉250克、大葱一根。

配料:

酱油、盐、黄酒、黑胡椒粉、橄榄油、白糖。

做法:

1、面粉倒入大碗中,将温水分次倒入面粉中搅拌,然后用手揉成光滑的面团,将湿布盖在面团上,饧30分钟;

2、五花肉洗净,切成肉末,放入碗中,倒入酱油、黄酒、黑胡椒粉、白糖、橄榄油,搅拌均匀后腌制20分钟;

3、将大葱的葱白切成细丁,倒入肉馅中搅拌均匀;

4、案板上撒些干面粉,将面团放在案板上揉成长条,切成四份,取其中一份,擀成长圆形片;

5、将肉馅摊在面坯上,覆盖3/4即可,留下1/4的空白,左右各留下2厘米宽的空白;

6、抬起一侧的面坯,往下折叠2次,将空白面坯往上叠起,轻轻按下封口,两侧的空白面坯也捏紧,使其压在面饼的下面,用手轻轻将面饼往下压平;

7、锅中倒入少许油,中火加热,放入面饼改成小火,双面煎成金黄色,如果面饼过大,可以切开食用。

做法三

【原料】:

〔1〕水油面团1份、肥面团1份。油脂适量。

〔2〕黄瓜片、生菜、洋葱片;火腿片、酱牛肉片、酱肉片。

〔3〕沙拉酱、甜面酱、咖喱酱。

【制作方法】:

1.把水油面团与肥面团和在一起,揉光滑。

2.将面团摘成50克的剂子,擀成片状,抹上油,两边向里对叠,形成三层面,两层油的长方形酥皮。如此再叠一次,做成长12厘米,宽8厘米的饼坯,收口处捏紧。

3.将生坯放入饼档,煎至两面金黄色。

4.把饼子拍松,分成三层,在饼内抹上各种口味的酱,并夹入各种蔬菜及肉片即可食用。

【特点】:中西结合,口味独特,饼香馅鲜。

做法四

原料:面粉300克、五花肉250克、大葱一根。

配料:酱油、盐、黄酒、黑胡椒粉、橄榄油、白糖。

做法:

1、面粉倒入大碗中,将温水分次倒入面粉中搅拌,然后用手揉成光滑的面团,将湿布盖在面团上,饧30分钟;

2、五花肉洗净,切成肉末,放入碗中,倒入酱油、黄酒、黑胡椒粉、白糖、橄榄油,搅拌均匀后腌制20分钟;

3、将大葱的葱白切成细丁,倒入肉馅中搅拌均匀;

4、案板上撒些干面粉,将面团放在案板上揉成长条,切成四份,取其中一份,擀成长圆形片;

5、将肉馅摊在面坯上,覆盖3/4即可,留下1/4的空白,左右各留下2厘米宽的空白;

6、抬起一侧的面坯,往下折叠2次,将空白面坯往上叠起,轻轻按下封口,两侧的空白面坯也捏紧,使其压在面饼的下面,用手轻轻将面饼往下压平;7、锅中倒入少许油,中火加热,放入面饼改成小火,双面煎成金黄色,如果面饼过大,可以切开食用。

我已经做成功了,虽然不及小时候吃的那个味道,但是也不错。夹肉饼在肉馅上的选择还是很多的,不喜欢吃纯肉的朋友可以添加一些蔬菜,不如香菇或者胡萝卜之类的,还可以依据个人口味淋上一些番茄酱或者甜面酱。

冰糖银耳雪梨汤的简单做法大全



最近家里有人感冒,咳嗽的厉害,我就做了这款冰糖银耳雪梨汤,家人连着喝了几天咳嗽的症状明显改善了。现在冬天刚过,天气还是很干燥,这款汤这个时候喝正是时候,不仅可以润肺还可以滋补身体,其中的银耳更是上好的营养品,而且这款汤不挑人,可以说是老少皆宜。



记住这款汤里最好用冰糖,喜欢吃甜食的人会觉得冰糖不是很甜,你可以在多加一些,虽然换成白砂糖可以让口感更甜,如果经常喝就会有糖尿病喝肥胖的风险。

秋季阳气日减,阴寒日生,气候干燥。因此,秋季不要暴饮暴食,以免伤脾胃。秋季滋补,凉润为主。进补的原则是既要营养滋补,又要易于消化吸收。若不注意饮食调理,秋季人体容易产生精神疲劳、食欲不振、烦躁多梦、咽干舌燥等症。

这就要求我们在营养方面多进食一些适宜的食物,以达到清心健身,补血润燥的功效。适宜多吃些中性食物,循序渐进地调节气血,平衡阴阳,补充蛋白质、降低胆固醇,以保持健康的身体。饮食调理上应以润燥祛火,滋阴润肺为主要原则。

宜用甘润、平和之品,适宜女性补气滋阴、生津润燥,忌用辛辣煎烤等燥热食物。银耳,别名白木耳、雪耳,是一种粗纤维的减肥食品,营养价值非常高,被人们誉为“菌中明珠”。银耳性平味甘淡,能滋阴润肺、养气和血、补脑提神,对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品。

特别适合女性食用,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助于减肥作用;富含的天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期食用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

材料:银耳30克,梨1个,红枣3-5颗,枸杞10克,冰糖适量

做法

1、准备:将银耳洗净泡发,用手掰成小片;梨削皮、去核,片成薄片;红枣、枸杞洗净,备用。

2、银耳入汤锅,加入8杯水,先大火煮开,再改小火煮30分钟;然后加入梨片和红枣,再煮约10分钟后加入冰糖继续煮20分钟或至汤黏稠,最后加入枸杞煮5分钟关火,焖1-2小时即可饮用。

小诀窍

1、冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血粘度增高。

2、银耳能清肺热,所以外感风寒者忌用。

原料:银耳8克(约1整朵)、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。

做法:

1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;

2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用;

3、将撕碎的银耳放入砂锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时;

4、将梨洗净去皮后,切成小片;

5、待银耳煮得绵软浓稠后倒入红枣、枸杞、梨及冰糖再煮15分钟即可熄火,冷热食用皆可。地瓜的贴心建议:

1、泡发银耳时使用温水,效果比用冷水直接泡发要好;银耳的膨发率很大,巴掌大一朵就可以发一小盆。

2、银耳煮制的时间很长才会浓稠,所以为了节约时间也可使用高压锅来煮制,那么在排气后转小火再煮半小时即可。

3、枸杞不应过早放入,否则煮到软烂影响卖相,而且会产生酸味。

这里需要注意的是冰糖银耳雪梨汤虽然是一款不错的营养品,但最好是现熬现喝,因为其中的银耳不能放太长时间,它会在细菌的作用下分解出较多的亚硝酸盐。长时间喝了之后就会造成血液中的血红蛋白氧化成高铁红蛋白,久而久之就会出现贫血的症状。


银耳雪梨红枣汤的做法大全


银耳我们也叫做是白木耳,银耳不但非常好吃而且食用价值是很高的,经常吃银耳不但可以起到润肺的功效而且还能达到美容的效果,所以我们要善于利用银耳来为我们的健康服务,银耳有多种做法,既可以用来做成甜点又可以用来煮汤,下文我们就采用银耳搭配上红枣和雪梨来制作成汤。

1.银耳和红枣提前用冷水泡发

2.银耳去蒂,手撕成小朵

3.雪梨去皮去核,削成小块

4.所有的原料入锅,添加四倍左右的水

5.大火煮开转小火慢炖40分钟左右

烹饪技巧

1、水要一次加足,不要中途加水;

2、炖的时间可长可短,喜欢雪梨和银耳脆一点口感的,炖个二三十分钟即可,喜欢雪梨和银耳口感软糯的,炖的时间就相对长些。

菜品特色

这款甜品所用食材,都是我们很常见的,做法更是不能再简单了。原料处理好,只需加水小火慢炖,没啥技术含量,也没有严格的时间限制。但营养和食补价值却很高,滋阴、润燥还养颜,价格也很亲民,而且还好吃,是一道别适合秋季食用的性价比很高的滋补美容甜品。

在上面的文章里面我们介绍了什么是银耳,我们知道银耳有非常高的养生保健功效,我们可以用银耳搭配其它的食材做成各种美味的菜肴,上文详细介绍了银耳雪梨红枣汤的做法。

冰糖雪梨的做法大全


日常的生活当中,很多的朋友们会因为忙碌的工作不注意自己身体健康就会患上咳嗽等症状,咳嗽起来会让人特别难受感觉到上气不接下气,接下来文章就来为大家推荐一道非常好的止咳方法,一种食疗的方法冰糖雪梨的做法。

冰糖炖梨的做法

1 梨洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再挖除中间的核

2 把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个小时,让梨完全软化就可以了

冰糖梨水的做法

1 梨洗净切小块,不必去皮

2 锅里接水烧开,放入切好的梨,大火烧开后,转中小火煮20分钟左右

3 放入冰糖,搅拌下至冰糖溶化即可。

银贝雪梨汤

功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。

原料:水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克

做法:

1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。

2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。

3、川贝母洗净。

4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。

5、服法:每日1剂,早晚空腹食用。

文章当中我们了解到了冰糖雪梨的做法,做法其实非常的简单,在生活当中只需要花少量的时间,我们就可以熬制一锅冰糖雪梨水,不仅仅对润肺止咳有这功效,而且它还可以疏通气管。

鸡蛋肉饼汤的做法


相信大家对于鸡蛋肉饼汤这道菜肴肯定不会陌生的吧,鸡蛋肉饼汤是我们常见的一道家常菜,鸡蛋肉饼汤不但味道很好而且还含有丰富的营养,常吃鸡蛋肉饼汤可以起到提高人体免疫力和补充营养的功效,所以鸡蛋肉饼汤受到了大家的喜爱,鸡蛋肉饼汤的做法非常的简单,下文我们介绍一下鸡蛋肉饼汤的做法。

1最好选择这种有盖的瓷罐,大小都可以,小瓷罐可以一次多买几个,这样蒸的时候可以一锅蒸出好几罐,每人一份既漂亮又方便,如果没有也可以用普通的盆子,但是蒸的时候要盖上盘子,以免蒸汽入盆太多,影响汤的味道

2将猪肉剁成肉末,放入料酒、花椒粉或胡椒粉、姜粉、一点点盐拌匀,再放入干淀粉顺着同一方向搅拌上劲;

3将搅拌好的肉馅放入瓷罐中在底部按成肉饼状,如果没有瓷罐,可以按照就餐的人数每50克肉末一份的量做成数个大小相同的肉饼,然后分开平放入大盘子中也是一样的;

4将瓷罐盖上盖子上蒸锅大火烧开再蒸5分钟,同样如果用大盘子也盖上另外的盘子或保鲜膜上锅同样的做法;

5蒸好的肉饼用勺子取出放入碗内;

6将肉饼表面蒸出来的浮沫用勺子轻轻刮去,然后倒入温水将肉饼冲洗一下,这样做出的肉饼汤清爽不油腻,而且汤清澈不浑浊;

7将洗好的肉饼重新放入刷干净的瓷罐中放满水(一定要放满,不然蒸好后汤汁会感觉少),如果是用盆子,那就将肉饼全部放入盆底,最好平铺,然后每个肉饼按照一碗水的量将盆中加上清水(凉水温水都可以,不能用热水);

8将鸡蛋直接打入瓷罐或者盆中(鸡蛋和肉饼的数量一样多);

9将盖子盖上,如果用盆子可以用大盘子盖上,大火蒸10分钟后,小火(始终保持有蒸汽的状态)再蒸最少30分钟,蒸一小时左右味道最好,然后关火开盖再放少许盐调味;

10蒸好的的鸡蛋肉饼汤刚开盖可能会不清亮,用勺子将肉饼离开罐底;

11静置1分钟后,汤就会变得清澈了;

12如果用小瓷罐做的可以直接上桌,如果使用盆子做的,可以分成每碗一个肉饼一个蛋再加满汤就可以了;

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是鸡蛋肉饼汤了,我们知道鸡蛋肉饼汤不但卖相很好而且还含有丰富的营养,经常吃鸡蛋肉饼汤有利于我们的健康,上文为我们详细介绍了鸡蛋肉饼汤的做法。

汉堡牛肉饼的做法大全


随着与欧美国家交流的深入,很多欧美国家的衣服、电子产品、食物等逐渐在中国流行看来,例如苹果手机、肯德基、麦当劳等。其中,汉堡也深受中国人的喜爱,特别是汉堡牛肉饼,因为它具备味道好、能力充足、很适合携带等优点。那么,自己在家里可以做汉堡牛肉饼吗?

一、食材:

牛绞肉500公克,鸡蛋1颗,洋葱末100公克,姜末5公克,去边白吐司2片,牛奶120cc

,板油末80公克,太白粉2小匙,洋葱丝1/4个,蕃茄片12片,小黄瓜12片,美生菜片1/4个,奶油3大匙,盐1/2小匙,胡椒1小匙,豆蔻粉少许,汉堡酸辣酱适量。

二、做法:

1、牛绞肉中加入洋葱碎、燕麦片、融化的黄油(或色拉油)、盐、黑胡椒粉、

蛋液和少量鸡精拌匀,做成饼状。一次可多做几个,分别用保鲜膜包起来放保鲜盒于冰箱冷冻,随需取用。

2、先煎鸡蛋,再小火熟煎牛肉饼。生菜洗净后于微波炉高火转10秒。最后用

厨房纸抹净煎好牛肉饼的平底锅,不放油,微火将汉堡胚子的两面慢慢烤一下至微黄色。最后一层层放好,淋上番茄酱就可以吃了。

现在我们都知道了做汉堡牛肉需要哪些食材和它的基本做法,如果你有足够的时间,在家里也可以做出可口的汉堡牛肉饼来。笔者在这里提醒大家的是:选购买食材时一定要选择新鲜的,牛肉最好要煎熟;这两项没做好的话,可能很影响汉堡牛肉饼的质量哦。

清真牛肉饼的做法大全


牛肉饼这种食物可能很多人在平时是很少食用的,主要是因为牛肉饼的做法比较复杂,而且价格比较高,我们一般都是利用瘦肉制作成肉饼的,而牛肉饼跟瘦肉饼是一样的做法,只是材料更换成牛肉,但是牛肉的口感比猪肉会好很多,所以大家可以来尝试一下文章介绍的清蒸牛肉饼的做法。

牛肉饼 【原料】

红辣椒 5克、牛里脊 500克、面粉 20克、鸡蛋 1个、芝麻盐 3克、酱油10克、豆油 10克、醋 5克、葱 10克、蒜 5克、胡椒面 0.5克、辣椒丝 1克

【制作过程】

1、把牛里脊切成薄片后,放入芝麻盐、胡椒面、葱、蒜腌。

2、用调料腌的牛肉抹上面粉和鸡蛋,放到煎锅里煎,最后用葱丝和辣椒丝浇头

3、把牛肉饼放到盘子里,跟糖醋酱一起端出。

第一道工序是选牛肉、剁牛肉、刮鱼红。做牛肉饼要用纯精瘦牛肉,要尽量选用最细嫩部位的牛肉,皮皮筋筋的完全不要,牛油更不能要。牛肉千万不能要注水牛肉,原料一定要干燥,最好用盐腌一、两天为好,这一点非常重要。刮鱼红要用鲜鱼,一定要用胖头鱼、鲤鱼、青鱼、鲩鱼,最好是鱤鱼,用鱼背上的鱼肉刮鱼红,普通话叫鱼松。记住,只能用刀刮,不能用刀剁。用刀刮的好处是没有鱼刺或少刺,鱼肉和牛肉混合后,能起到使牛肉饼更松软可口、更鲜美的作用。两斤牛肉,用一条两斤重左右鱼的鱼背刮鱼松足够了(北方、山区无鱼的地方,只用牛肉做也可以,只是味道不一样)。先把牛肉进行切碎筛选,发现有皮皮筋筋的一律去掉,只要纯精瘦肉。切碎后,在木砧板上用双刀剁,直剁得肉细如淤泥,最后把上面的肉泥用刀轻轻拨到碗里,然后把沾在木砧板上的细小皮皮筋筋,就刮掉不要了。

然后把牛肉泥和鱼松混合在一起,准备配料。鲜姜去皮,约十克,香葱二十根左右,切碎,鸡蛋两到四个,去黄留清,胡椒粉、生粉少许,酱油可放可不放。千万不要放味精,因为牛肉、鱼肉混合在一起味道太鲜,盐要稍微放重一点。

第二道工序是添加小磨麻油。这样配好所有料后,一搅拌就干干的,甚至搅不动,这就要特别特别的注意,关键的关键:千万别加多水,只能加少量的水,也千万别加其它食用油,一定要加小麻油,就是芝麻做的香油,两斤牛肉加二两小麻油就足够了,一两也可以。一来稀释原料,便于搅拌。二来味道好,香味四溢。第三点作用最重要了,小麻油在原料中占据了空间,在下锅加热时,小麻油挥发后,在牛肉饼中留下了许许多多的微小气孔空间,使牛肉饼变得就像面包一样,这就是牛肉饼为什么松软鲜嫩的原故之一。搅拌时,要多搅拌为好。

第三是做的样子也很重要,千万不要做成球状的,这样不容易熟,要做成扁平饼状的,大小在五公分直径左右合适,这样容易煮熟,熟的过程中,又不破坏原味,这就是为什么叫牛肉饼而不叫牛肉丸子的原因。

第四是火候,锅里的水千万不要烧开,更不能沸腾,只能烧到九十八度左右,这样煮出来的牛肉饼最鲜嫩。如果水一开,煮出来的牛肉饼就老了,味道也就差多了。( g1 @9 R* v, x) }2 + ^/ U

牛肉饼现做现吃为最好,和汤一块儿吃,还可以加适量的绿豆粉丝一块儿吃。剩下的牛肉饼以后要吃时,放进锅里加热千万要注意,要连汤带饼一块儿煮沸,即沸即食,煮开后,千万不能久煮,最多只能沸一分钟,要不然,时间稍微一长,牛肉饼就会被煮烂,完全质变成糊状。

做牛肉饼掺不得一丁点假,掺假就做不成牛肉饼,不按要求要领也做不好牛肉饼。每一种主料、配料、作料,都是从极普通的原料中挑选出来的精品和正品。而且每一道工序,都要一丝不苟,精益求精。做牛肉饼更不是一学就会的,除了要有一定的悟性外,还要不断的总结经验,逐步提高。

做牛肉饼是非常有讲究的,不是随随便便就可以做的,要是不会做,或者是弄虚作假不按要求来做,那做出来的牛肉饼吃起来肯定像啃砖头一样难吃

宝宝蒸肉饼的做法大全


2岁以上的宝宝是可以适当的添加辅食的,辅食是可以补充宝宝所需的营养物质,但是要注意宝宝的辅食不能添加太多,而且要注意饮食均衡,对于比较难以消化的食物尽量不要给宝宝吃。然而,蒸肉饼这种食物是适合宝宝食用的,它的制作方法也是比较简单的,大家可以来了解下面介绍它的做法。

如何蒸肉饼宝宝爱吃:蛋黄蒸肉饼

材料:蛋黄2个,香菇3朵,胡萝卜1小段,牛肉,水适量。

做法: 1、所有食材用刀剁碎,未到磨牙期的宝宝用辅食机打成泥。 2、全部食材搅拌均匀,按照1:1的比例加水。 3、热水开锅后,隔水蒸8分钟即好。

小贴士: 1、一岁以上宝宝可以适当加盐和酱油,不满一岁的加香油就够味了。 2、给宝宝吃的时候记得要切成小块儿哦。

如何蒸肉饼宝宝爱吃:山药蒸肉饼

材料:五花肉110g,山药125g,油适量,盐适量。

做法: 1、把猪肉切成小块儿,最好剁成肉馅,因为稍微跟山药一起搅拌的时候,肉可能搅拌得没有那么细腻了。 2、把猪肉和山药块儿一起放到搅拌机中,搅拌成肉泥状。 3、加一点点盐,葱花,搅拌均匀。 4、加入两小勺的淀粉(调料勺)和一小勺无添加酱油来微调下口感。 5、搅拌均匀后,平铺在盘子上,用勺子背儿摊平,入蒸锅蒸15-20分钟即可。

小贴士: 1、适合一岁以上的宝宝食用哦,一岁以内的宝宝不宜添加盐、酱油、葱哦。 2、给宝宝添加淀粉的时候要确定宝宝是不对淀粉过敏的哦。 3、猪肉最好是二分肥八分瘦,做出来的肉饼比较好吃。

如何蒸肉饼宝宝爱吃:马蹄蒸肉饼

材料:肉末150g、马蹄1个、葱1棵,姜5g、淀粉2g、生抽5ml、盐少许

做法: 1、马蹄去皮剁碎;姜切丝用清水浸泡一下;肉末再用刀剁细一些。 2、将肉末放入碗中,加入马蹄碎,姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀。 3、将拌好的肉末放入一个平盘中铺平,上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。

小贴士:适合一岁以上的宝宝。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《雪梨肉饼汤的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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