冬季养生知识西红柿牛腩汤

2019-10-08 │ 冬季养生知识西红柿牛腩汤 养生方面的知识

牛腩面的做法

面条有着非常多的做法,我们可以用面条搭配很多的食材做出各种各样的面来,面条可以搭配牛肉,猪肉,羊肉等肉类,也可以搭配蔬菜,面条还可以用来搭配菇类,面条搭配海鲜也是不错的选择,下文我们就将面条来搭配牛腩做出几种不同的面来,大家一起看看。

面条的味道比较淡,牛腩的味道很香浓,所以两种食材搭配出来非常合适,我们还可以加入一些蔬菜令牛腩面的营养更加的丰富而且外观也更好看。

红烧牛腩面

材料

主料:牛腩(腰窝)300克,面条(标准粉)250克

辅料:小白菜70克,酸白菜5克

调料:大葱5克

做法

步骤1:制作汤头

【材料】

1.麻油45克;

2.葱(切段)10克,姜片5克,蒜头10克,辣椒5克;

3.冰糖240克;

4.番茄酱120克,五香豆瓣酱120克,豆瓣辣酱240克;

5.胡萝卜块100克,白萝卜块100克。

【卤包】

小茴香22克,桂皮18克,大料18克

【调料】

酱油30克,酱油膏30克,鸡粉10克,白胡椒粉5克,盐5克,米酒30克,糖45克

【做法】

1.用麻油将材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。

2.接着依序加入材料4拌炒香味出来。

3.汤锅中加水至八分满,放入胡、白萝卜块以及卤包,转小火炖煮约1小时到入味。

4.最后加入调味料调匀即可。

步骤2:

1.将牛腩切成块,先用滚水氽烫后洗净备用。

2.将红烧汤底和牛腩块一起放入快锅中,炖煮约40分钟即可。

3.另将面条烫熟装碗,加入步骤1中炖好的汤头与料,再加入氽烫过的小白菜、葱花与酸菜即可。

小帖士-食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

清汤牛腩面

材料

主料:

牛腩500克、牛筒子骨500克、全蛋面、大蒜、香菜各适量。

配料:

八角1个、花椒10粒、草果1个、苹果半个、白萝小半个

、葱姜适量。

调料:

料酒、盐、鸡精各适量。

做法

1、将牛腩(不用切,大块下锅)与牛筒子骨焯水(冷水入锅后洗净)。苹果与萝卜切片;

2、炖锅内重新放水,放入牛腩与牛筒子骨,大火烧开后撇尽浮沫,调入料酒,加入全有的配料,改小火,炖2小时;

3、取出牛腩,改切成小块;取出其它所有的配料,弃之不用;

4、将牛腩重新放加锅中,加盐、鸡精调味,再炖20分钟即可;

5、将面条煮熟,放入大碗中,加入汤、肉,撒入大蒜与香菜末;

6、吃时,可根据个人口味配以以及辣椒油。

要点

1、浮沫一定要撇干净,这样才能保证汤色澄清;

2、牛肉不要切小块后再炖,先大块炖,再取出改小块,这样的肉比较嫩。

3、加苹果的目的是更好地去除牛肉的异味,并使汤中有果香。

番茄牛腩面

材料

牛腩适量、番茄个头偏小的2、3个、罐装番茄酱1大匙(随自己的心意选择就好)、洋葱小半个、豆瓣酱1-2大匙(怕辣可以少放点)、姜4、5片、大蒜3、4瓣、料酒2大匙、酱油2大匙(放生抽主要为提味,老抽上色,可以各放一点)、糖1大匙、盐少许、香葱、香菜少许、白胡椒粉少许、花椒油少许、面条2-3人份。

做法

1、牛腩洗净,切成大块,氽烫去血水备用。

2、取来汤锅,注入适量清水煮开。

3、待汤锅里的水快要煮开时,我们炒一下牛肉,在炒锅里倒入少许的油,烧热后爆香姜片、大蒜和豆瓣酱,再加入氽烫过的牛肉,炒香后倒入料酒、酱油、白糖拌炒,看看旁边汤锅里的水是不是煮开了,把炒过的牛肉带里面的辣油一起倒入汤锅里,用小火焖煮1个半小时左右。

4、一个半小时后,将番茄去皮切块,洋葱切块,放到汤锅里,再加一大匙番茄酱,继续煮1个小时左右,快好的时候别忘了加些盐调一下味。

5、牛肉做好后,把面条煮至自己喜欢的程度。

6、取来一个大汤碗,加入香葱末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉汤,加入煮好的面条,放上牛肉块就好了。

上文我们介绍了面条有很多的做法,我们采用了面条来搭配牛腩,可以做出多种多样的牛腩面来,我们上文也介绍了红烧牛腩面,清汤牛腩面以及番茄牛腩面这三种牛腩面的做法,相信大家看后肯定获益匪浅。

Ys630.com相关知识

萝卜牛腩汤面的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于萝卜牛腩汤面的做法。

2.1锅中加两小勺油(如果牛肉比较肥,油可以再少一点,刷一下锅底就行),下入干红椒和生姜片,爆香后下入牛腩,翻炒四五分钟

3.2焯水。将牛腩分解成切成几大块,和三四片姜,一起下入锅中,加冷水煮。水开后继续煮10分钟左右(至无血水渗出),捞起用清水冲去浮沫,再切成小方块

4.加入萝卜和足够量的清水(水量能没过食材即可),烧开后转入汤煲内,小火炖煮2小时。汤炖好后再加盐调味

5.早上起来后,舀2碗牛腩汤到锅中,再加1碗清水,烧开后下入面条煮熟,加适量盐和葱花调味即可

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的萝卜牛腩汤面。

清炖牛腩面的做法大全


夏天季节炎热,饮食最好清炖比较好,这样也可以降火。面食是生活中的主食之一,清炖牛腩面也是其中一种。清炖牛腩面的汤料是面里面主要的调味料,也可以加入黑胡椒或者蒜苗去腥味。

1.红、白萝卜切成滚刀块备用。牛腩切块,用滚水汆烫,连同萝卜块、清炖汤头一起放入快锅中,炖煮约40分钟即可。拉面烫熟装碗,加入炖好的汤与料,食用时可选择加入适量香菜与姜丝,或蒜苗与黑胡椒粒,以增加香味。

2.牛肉洗干净后切小块 胡萝卜切小块 番茄去蒂打成汁。热水放入牛肉,胡萝卜,桂皮,八角,大蒜,姜,一勺老干妈,和一大勺生抽。炖煮至收汁加入番茄汁,色拉油,炖煮至牛肉和胡萝卜酥软,试味。我自己吃的时候我觉得酱油本身咸味就够了。没加盐。最后放在煮好的热干面上,注意煮牛肉的过程中尽量不要放入冷水,不然牛肉会吃起来很硬。

3.山楂洗净去籽,大葱切寸段,姜切片。西红柿洗净后用热水浇一下方便去皮。去皮后的西红柿切块备用。锅内放少量的花生油,油热后将切好的西红柿炒至出汤。然后将炒好的红汤转到汤锅中备用。牛腩切块,用冷水浸泡1个小时左右,中途要换两次水直至牛腩不再出血水。泡好的牛腩凉水入锅,水开后捞出用温水冲洗干净控水备用。锅内放少许油,放入葱段、姜片、八角和花椒爆香。闻到香味后记得将花椒拣出。倒入牛腩,加适量的老抽和料酒炒至牛腩出油。将炒好的牛腩转至汤锅中。放入山楂,加适量的水大火烧开后转小火炖1.5至2小时左右,出锅前加盐调味即可。煮碗面条,烫点蔬菜,浇上牛腩就可以了。

牛腩剪刀面的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好牛腩剪刀面

10.倒入事先腌制好的牛腩块,翻炒片刻

11.不用炒熟,翻炒之表面脱水,呈微金黄色就可以

12.取一容器将炒过的牛腩盛起备用

15.香料爆香后,倒入之前炒好的牛腩块,翻炒片刻

25.将醒好的面团,面团表面撒点干面粉或者撒上干面再重新将面团揉均匀。撒点粉,剪面的时候就不容易粘住手或者剪刀;把火调小,以免先下的煮过,后下的夹生;边煮边快速的把面剪成均匀的短条,不要剪的太薄或者太厚,薄了容易煮过,厚了不好煮熟

26.剪完面团后,把火调大,不用加盖,开盖煮,不时的用锅铲铲一下底,以免糊底。直到看见汤面有面条浮起,用筷子夹上一根弄断看到中间没有夹生,就可以关火啦,不要煮太过,煮过了面塌了,影响口感

牛腩剪刀面的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

牛腩面的热量


将精心拉制出来的劲道十足的面下锅,配上青菜和各种调料,最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩,一碗香喷喷的牛腩面就做好了,虽然做法简单,但是味道鲜美,营养丰富。

牛腩面的热量(以100克可食部分计)是478大卡(1999千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克牛腩面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

牛腩营养价值1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

牛腩营养价值2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

牛腩营养价值3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

另外,牛腩的营养价值适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。关注饮食,关注健康。

麻辣牛腩面的做法是什么


面食是北方人的主食之一,同一种面食不同的配料和配菜都可以做出不同口味。麻辣牛腩面主要以牛腩为主要食材,口味偏辣。麻辣牛腩面的做法很简单,主要是牛腩的处理和调味酱。

1.牛腩、毛肚以滚水汆烫过洗净后,切块;牛筋先放入锅中,以滚水预煮20∼25分钟取出,待凉切块;青葱要切段状(葱白与葱绿皆要)备用。热油锅,将调味料杓入快锅中,余油炒香后装入棉布袋内绑紧。牛腩、毛肚与调味料一起放入锅中翻炒至香,再连同牛筋及中式牛骨高汤、盐一起放入快锅中卤煮约20∼25分钟。将拉面、柳松菇、冻豆腐、空心菜以滚水汆烫至熟,捞起放入大碗内,加入所有汤料即可。

2.牛腩切块,姜蒜,干辣椒准备好,牛腩可以现在花椒水里解冻。然后水焯两三分钟,捞出放在碗里备用。放点油,下姜片牛腩炒5分钟,一直翻炒以免粘锅。期间加老抽,豆瓣酱,再加上八角,桂皮等香料和啤酒,再加水,放入大蒜头大蒜白,加入盐和一点醋,让肉炖的更烂。这是加了料之后的牛腩,准备倒高压锅里。记得把配料都加进去,放一勺白醋让肉更烂。倒高压锅。高压锅响之后12分钟就可以关火了。最后把挂面煮一下,放几片青菜,沥干汤盛到碗里。把牛腩和肉汤舀到碗里,撒上葱花和香菜就好。

3.牛腩冷水浸泡两小时左右,期间换水2-3次,冲洗干净,沥干水分,切块;锅内倒入清水,加入牛腩,一根葱(切四段),姜和花椒粒;水开后撇去浮沫,捞起牛腩;将牛腩倒进锅里,倒入高汤或者清水,加入所有调料,大火烧开后(可以尝一下味道,酌量调整咸淡),转小火炖至牛腩软烂,大约2小时。起锅前,加入斜切的青蒜一根。装盘,撒上芫荽末即可。

牛腩面的做法包括了哪些?


牛腩面大家都是有吃过的,牛腩面的营养价值非常的高,而且容易消化吸收,在平时的时候可以多吃一些,所以牛腩面的做法上面一定要煮得熟透,其中再加上毛肚和牛筋,冻豆腐和适当的香菜,搭配上拉面就可以制作了。

材料

牛腩1000公克,毛肚300公克,牛筋300公克,鸿喜菇60公克,冻豆腐1块,青江菜适量,拉面适量,中式牛骨高汤5000cc,A.碗底油45cc,青葱90公克,蒜仁90公克,B.花椒粒30公克,姜30公克,八角3粒,白胡椒20公克,大蒜粒20公克,辣椒粉15公克,辣椒干5公克,C.辣豆办油60cc,冰糖45公克,D.盐18公克

做法

1.牛腩、毛肚以滚水汆烫过洗净后,切块;牛筋先放入锅中,以滚水预煮20~25分钟取出,待凉切块;青葱要切段状(葱白与葱绿皆要)备用。

2.热油锅,将调味料A杓入快锅中,余油炒香B后装入棉布袋内绑紧。

3.将作法1的牛腩、毛肚与调味料C一起放入作法2的锅中翻炒至香,再连同作法1的牛筋及中式牛骨高汤、盐一起放入快锅中卤煮约20~25分钟。

4.将拉面、柳松菇、冻豆腐、空心菜以滚水汆烫至熟,捞起放入大碗内,加入作法3的所有汤料即可。

红烧牛腩面的做法有哪些


红烧牛腩面怎么做?不知道这个问题在生活当中,你是否有关注过呢?因为一般吃红烧牛腩面的话,大多数人都是在外面吃的吧!对于食材以及制作的技巧问题都不太掌握,所以可能做出来的红烧牛腩面,也没有自己所渴望的味道,因此下面要为大家来具体介绍一下,制作的方法。

红烧牛腩面的制作要诀:

材料:

1.麻油45克 2.葱(切段)10克,姜片5克,蒜头10克,辣椒5克 3.冰糖240克 4.番茄酱120克,五香豆瓣酱120克,豆瓣辣酱240克 5.胡萝卜块100克,白萝卜块100克 卤包: 小茴香22克,桂皮18克,大料18克 调味料: 酱油30克,酱油膏30克,鸡粉10克,白胡椒粉5克,盐5克,米酒30克,糖45克

做法: 1.用麻油将材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。

2.接着依序加入材料4拌炒香味出来。

3.汤锅中加水至八分满,放入胡、白萝卜块以及卤包,转小火炖煮约1小时到入味。 4.最后加入调味料调匀即可。

按照以上所介绍的方法制作,做出来的红烧牛腩面绝对是比较健康美味的,所以在生活当中,大家可以多去了解它的制作方法步骤,这样我们就能够为自己,轻松完成这些美味的食物,什么时候想吃的话,都可以吃得到。

西红柿牛腩面的做法是什么


用西红柿来做牛腩相信大家都会,但是用西红柿来做牛腩面是很多人都想不到的美食做法,面条的口味有很多种,而做法同样也有很多种,最出名的红烧牛肉面,还以后红烧肥肠面,其实自己喜欢做什么面都是可以的,而这个西红柿牛腩面同样出名好吃,做法也是很简单的,下面我们来看看这个西红柿牛腩面的做法有哪些?

不过很多人对西红柿牛腩面做法并不是很清楚,这样佳肴在制作上并不是很复杂,不过制作前,需要对它制作步骤进行认识,这样制作的时候,才会知道该如何进行最佳。

西红柿牛腩面:

材料:牛腩适量,番茄3个,罐装番茄酱1大匙,洋葱小半个,豆瓣酱1大匙,姜5片,大蒜4瓣,料酒2大匙,酱油2大匙,糖1大匙,盐少许,香葱,香菜少许,白胡椒粉少许,花椒油少许,面条3人份。

做法:

1.牛腩洗净,切成大块,汆烫去血水备用。

2.取来汤锅,注入适量清水煮开。

3.待汤锅里的水快要煮开时,我们炒一下牛肉,在炒锅里倒入少许的油,烧热后爆香姜片、大蒜和豆瓣酱,再加入汆烫过的牛肉,炒香后倒入料酒、酱油、白糖拌炒,看看旁边汤锅里的水是不是煮开了,把炒过的牛肉带里面的辣油一起倒入汤锅里,用小火焖煮1个半小时左右。

4.一个半小时后,将番茄去皮切块,洋葱切块,放到汤锅里,再加一大匙番茄酱,继续煮1个小时左右,快好的时候别忘了加些盐调一下味。

5.牛肉做好后,把面条煮至自己喜欢的程度。

6.取来一个大汤碗,加入香葱末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉汤,加入煮好的面条,放上牛肉块就好了。

做法二

牛腩适量、番茄个头偏小的2、3个、罐装番茄酱1大匙、洋葱小半个、豆瓣酱1-2大匙(怕辣可以少放点)、姜4、5片、大蒜3、4瓣、料酒2大匙、酱油2大匙、糖1大匙、盐少许、香葱、香菜少许、白胡椒粉少许、花椒油少许、面条2-3人份。

2做法

编辑

1.牛腩洗净切块,葱姜切片;西红柿洗净切块,菠菜洗净,小葱香菜切末备用。

2.锅中烧水,冷水下入牛腩烧开,焯水去除血沫,捞出沥干水。

3.锅中放油烧热,先小火爆香花椒,八角,桂皮,香叶和小茴香,捞出花椒小茴香不要,再放入葱姜片炒香。

4.下入牛腩炒约5分钟,加入1小勺料酒,一小勺老抽和2小勺白糖炒匀。

5.加入没过牛肉的热水烧开,盖上锅盖中小火炖至锅中还剩少许汤汁。

6.倒入适量番茄酱,再加入切块的番茄和盐炒匀,转入高压锅焖二十分钟,加入鸡精调味即可,牛腩面的汤料就做好了。

7.锅中放水烧开,放入菠菜烫熟后捞出备用,下入面条煮熟,煮面条时少放点盐。

8.把菠菜,面条和少许原汤捞入碗中,根据口味加入适量牛腩汤料,撒入香葱末和香菜末即可。

西红柿牛腩面的做法就这样轻松的完成了,而做西红柿牛腩面的时候要注意合理个自己加西红柿,不能太多,但是也不能太少,只能合适,西红柿要先炒一下,这样熬制的牛腩汤才会更入味,最好是用猪油来炒西红柿,这样西红柿更香更好吃,做上一碗香喷喷的西红柿牛腩面大家都赶紧尝尝吧。

牛腩面的吃法竟有这么多


牛腩的营养价值非常高,因此其吃法也比较多,时常以各种形式出现在餐桌之上,其中牛腩面最为常见,比如清汤牛腩面、番茄牛腩面、红烧牛腩面等是不错的选择,不仅味道鲜美,营养价值也特别高,有美容、延缓衰老、补肾壮阳等功效。

一、清汤牛腩面

材料

主料:

牛腩500克、牛筒子骨500克、全蛋面、大蒜、香菜各适量。

配料:

八角1个、花椒10粒、草果1个、苹果半个、白萝小半个、葱姜适量。

调料:

料酒、盐、鸡精各适量。

做法

1、将牛腩(不用切,大块下锅)与牛筒子骨焯水(冷水入锅后洗净)。苹果与萝卜切片;

2、炖锅内重新放水,放入牛腩与牛筒子骨,大火烧开后撇尽浮沫,调入料酒,加入全有的配料,改小火,炖2小时;

3、取出牛腩,改切成小块;取出其它所有的配料,弃之不用;

4、将牛腩重新放加锅中,加盐、鸡精调味,再炖20分钟即可;

5、将面条煮熟,放入大碗中,加入汤、肉,撒入大蒜与香菜末;

6、吃时,可根据个人口味配以以及辣椒油。

二、番茄牛腩面

材料

牛腩适量、番茄个头偏小的2、3个、罐装番茄酱1大匙(随自己的心意选择就好)、洋葱小半个、豆瓣酱1-2大匙(怕辣可以少放点)、姜4、5片、大蒜3、4瓣、料酒2大匙、酱油2大匙(放生抽主要为提味,老抽上色,可以各放一点)、糖1大匙、盐少许、香葱、香菜少许、白胡椒粉少许、花椒油少许、面条2-3人份。

做法

1、牛腩洗净,切成大块,氽烫去血水备用。

2、取来汤锅,注入适量清水煮开。

3、待汤锅里的水快要煮开时,我们炒一下牛肉,在炒锅里倒入少许的油,烧热后爆香姜片、大蒜和豆瓣酱,再加入氽烫过的牛肉,炒香后倒入料酒、酱油、白糖拌炒,看看旁边汤锅里的水是不是煮开了,把炒过的牛肉带里面的辣油一起倒入汤锅里,用小火焖煮1个半小时左右。

4、一个半小时后,将番茄去皮切块,洋葱切块,放到汤锅里,再加一大匙番茄酱,继续煮1个小时左右,快好的时候别忘了加些盐调一下味。

5、牛肉做好后,把面条煮至自己喜欢的程度。

6、取来一个大汤碗,加入香葱末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉汤,加入煮好的面条,放上牛肉块就好了。

三、红烧牛腩面

材料

材料:牛腩、牛筒子骨、拉面、上海青、

配料:花椒,干红椒、草果、八角、大料、生姜、香葱

调味料:酱油、白糖、鸡精、料酒

做法

1、牛腩洗净改小块焯水,牛筒子骨焯水,洗净

2、取砂锅,放开水,放入牛筒子骨,姜葱,大火烧开后,淋入料酒,放入花椒,干红椒、草果、生姜、香葱,小火煲二个小时

3、炒锅内放油,煸香生姜后放八角、大料,放牛腩,烹入料酒,放酱油大火使之上色

4、取高压锅,倒入煸好的牛腩,倒入牛筒子汤,上压,出气后改小火,烧三十分钟(如果想口感劲道些可相对缩短时间至二十五分钟)

5、放压,加入少许糖、鸡精调味后熄火备用

6、小青菜用开水焯过浸冷水备用

7、锅内做水,水开后,下入面条。

牛腩的做法


牛腩在我们的生活中是一种很常见的食物,因为这种食物独特的味道,让很多人都钟爱这种食物。中国的烹饪方式的是千变万化的,所以对于牛腩的做法也是有很多种的。如果有人问牛腩的怎样做才好吃的话,那么这个就要看个人的口味,牛腩的做法对于每个家庭都有一种自己喜爱的做法。

牛腩的做法有很多,但是并不是每一种方法都适合每一个人,下面由两种比较经典的做法,对于很多家庭上面都可以见到这样的吃法。这样好的食物肯定是让人爱不释手的。

萝卜牛腩煲

白萝卜,牛腩,葱姜蒜,料酒,酱油,鸡精,八角,甜面酱,豆瓣酱,高汤,胡椒粉,干生粉

做法

1、牛腩切块;白萝卜去皮,洗净,切块;葱切段;姜切片;大蒜切末备用。

2、锅中加半锅水烧开,放入牛腩煮滚,捞出浮油,加葱段和姜片,小火煮半小时,捞起沥干。

3、锅中另倒2大匙油烧,爆香姜末和蒜末,加入甜面酱、豆瓣酱炒匀,放入牛腩、白萝卜、八角及料酒、酱油、糖、高汤、胡椒粉拌炒,盛入煲锅中,大火煮沸后改小火煮至肉烂,再加干生粉勾芡,即可端出。

红烧牛腩

材料

牛腩550克,生姜5片,大蒜1根,八角4颗,马铃薯200克,胡萝卜100克,调味料:冰糖30克,海天牌海鲜酱2大匙,生抽1大匙,米酒2大匙,清水1200ml

做法

1.将牛腩切成40mmX40mm见方的块状。

2.锅内烧开水,放入牛腩氽烫至水开,捞起洗净备用。

3.锅内热1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并变为焦糖色。

4.加入姜片,大葱段,八角翻炒出香味。

5.再加入牛腩翻炒至均匀上色。

6.加入米酒,海鲜酱,翻炒至均匀上色。

7.注入清水1200ml,生抽,水量高过肉块约30mm,大火烧开后小火炖90分钟。

8.另起一锅放入1大匙油,放入切块的胡萝卜和马铃薯煎炒至表面微黄色。

9.再将牛腩和汤汁一起倒入锅内。烧开后继续小火炖约60分钟。

10.至汤汁剩下浅浅锅底的时侯,用筷子可以轻松的插入瘦肉部份即可。

小诀窍

1.马铃薯和胡萝卜不要太早放,否则牛腩没烂,它们都煮化了。

2.炒糖色的时侯看见锅子开始,冒烟时就要开始留意了,很快这时糖就会转成焦糖色了。

烧的太久会有苦味。

3.再炖到汤剩下1/3时,就要用筷子把姜,葱,八角夹出来了。

4.红烧牛腩和红烧肉不一样,可以多留些汤汁拌饭吃。

上面就是向大家介绍了关于牛腩的做法,以上两种呢是比较经典的做法,就是很多人都比较喜欢的一种做法。看到上面的一些做法,大家是不是都忍不住了呢?其实自己动手烹饪也是一种快乐,在烹饪的过程中也可以得到各种各种的乐趣。

牛腩的做法,这样做的牛腩更香


牛腩是生活中常见的肉食,牛腩是取牛腹部位的肉,味道可口,脂肪量低,牛腩富含蛋白质以及营养元素,对身体有很大好处,牛肉中还含有大量的氨基酸,经常食用对身体非常好,牛腩的做法有很多,不仅可以烹饪也可以做汤味道鲜美可口。

贵妃牛腩

食材明细;牛腩350g,土豆1个,胡萝卜半根,葱适量,姜适量,八角1粒,甜面酱1大勺,番茄酱2大勺,郫豆瓣酱2小勺,料酒1小勺,水淀粉适量,冰糖1小勺,盐少许

牛腩切核桃大小的块儿,凉水入锅,大火煮开约5分钟,出净血沫;

捞出,用不烫手的热水冲洗干净,沥干水分备用;

水淀粉、甜面酱、豆瓣酱、番茄酱、冰糖备用;

土豆、胡萝卜去皮洗净切成滚刀块儿,姜切片,葱切段,备用;

起炒锅,热锅入凉油,下入葱姜,小火煸炒至姜片卷曲、香味扑鼻;

下入甜面酱、豆瓣酱和番茄酱,继续小火煸炒至出红油;

下入牛腩,转中大火,煸炒均匀;

加入料酒,翻炒均匀;

加入足量开水,完全没过牛腩还要再多一些;同时加入冰糖和八角;

大火煮开转小火,盖锅盖焖炖40分钟到1小时,至牛肉软烂;

转大火收汁,并视口味加入少许盐调味;

不要收汁太干,留些汤汁,加入少许水淀粉勾芡,出锅即可。

小窍门

1、牛肉炖到软烂需要很长时间,可以用高压锅,也可以在炖牛肉时加入几片山楂干;

2、炖牛肉是要一次加足水,尽量避免中途加水;

3、豆瓣酱的量可以根据自己的口味调节,喜欢吃辣的就多放,并适当调节盐的用量。豆瓣酱和甜面酱都很咸,要尝尝汤汁,再决定盐的用量。

4、好吃的秘密还有——收汁不要太干,要留一些汤汁,下饭一流。

咖喱牛腩的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍咖喱牛腩

2.将洗净的牛腩放入锅中,倒入干净的净水加满,放入葱和姜,煮沸后转小火慢炖1-2小时左右,炖到筷子插进牛腩,软、酥为止。(一大块牛腩可以分两次烧咖喱牛腩,另一块一起炖好的牛腩,装入保鲜袋放冰箱冷冻。)

3.将炖好的牛腩切成小块备用

4.红椒、黄椒也切成小块备用

5.锅中放入开水、盐,将秋葵放入焯烫一下后捞出,沥干水分。(秋葵先用凉白开洗净)

6.将秋葵切成小块备用。(烧咖喱牛腩用了三根秋葵)

7.牛腩放入锅中,加入MAKNYONYA娘惹咖喱酱,小火翻拌下,将咖喱渗入牛腩中

8.倒入椰浆、淡奶油、清水、盐以大火煮沸后转中小火慢煮至酱汁变浓

9.煮至20分后加入红椒和黄椒翻拌下,继续用中小火煮。煮至35分钟左右加入秋葵稍翻拌下继续煮5分钟左右即可(共计40分钟左右)最后加入椰丝,稍翻拌下即可

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的咖喱牛腩,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

私房牛腩的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍私房牛腩。

2.12牛腩放入一个盒子里,加入盐适量,鸡精适量,其余的什么都不要加。

3.21放入蒸柜

4.1把牛腩切成小块,记得牛肉汤不能倒掉。

5.2蒸两小时出笼

6.锅烧热下少许油

7.下入耗油和切好的青红椒碎和洋葱碎炒香

8.下入牛腩和汤

9.烧一会依次加入糖少许和一品鲜,

10.不用烧太久,太久肉就没有原来蒸出来的口感了,大概两分钟即可挂少许的二流欠。

11.起锅装盘

为大家介绍的私房牛腩的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛腩面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识西红柿牛腩汤”专题。

热门分类

相关推荐