鸡脖子的做法
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“鸡脖子的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
鸡脖子这种东西，如果哦我们没有对它进行一些处理，直接制作成清蒸鸡肉，你们可能就不会喜欢吃鸡脖子，但是我们将鸡脖子制作成啤酒鸡脖子、香辣鸡脖子以及酱鸡脖子，你们就会非常喜欢吃，主要是因为我们的制作方法让鸡脖子的味道变的更香，让身为吃货的我们无法摆脱它的影响。
对于香辣鸡脖子和酱鸡脖子这两种做法做出来的食物，可能很多朋友是比较喜欢吃的，因为这些鸡脖子的味道是有一点辣，而且吃起很爽口有嚼劲，不像啤酒鸡脖子那么的酥软，所以很多朋友喜欢去食用它。
啤酒鸡脖子
原料:鲜鸡脖子 啤酒
调料:葱 姜 糖 盐酱油 大料 小辣椒 茴香 香叶
具体做法:
1、 把油烧到六成,放3勺糖炒糖色,用炒勺不停的搅,火不要大,直到糖化成水并变色，滴二滴酱油。
2、 把鸡脖子倒入炒锅,把糖色上上,不停的翻炒.等颜色上上之后再翻炒一会儿。
3、 啤酒倒入炒锅,以没过鸡脖子为标准.再放入葱段,姜片及盐,大料,小红辣椒,茴香,香叶。
4、 盖上盖儿，小火，靠干汤即可。
香辣鸡脖子
1.鸡脖洗干净, 然后在热水里面熗一下, 去血水.
2.准备姜, 蒜, 红辣椒, 花椒, 四川豆瓣酱，油热到7分熟的时候, 下调料, 炒香.
3.下鸡脖子, 翻炒一分钟左右, 然后下生抽翻炒.
4.加一点水. 只需要淹末鸡脖就可以. 然后加盖闷干.
5.等水收干了. 就可以装盘了.
酱鸡脖子
主料：生鸡脖子
辅料：干辣椒、花椒、大料、葱段、姜片、料酒、白酒、糖、酱油、盐、味素
做法：
1)鸡脖用清水洗净， 然后用开水焯一下(注意一定水烧开了再放入鸡脖子)。
2)用花椒、大料、葱段、姜片、料酒、盐把鸡脖子腌制半个小时，然后捞出。
3)锅烧开油，放入糖，轻轻用铲子推化。放入鸡脖子(小心油四溅)翻动脖子，直到两面都上了颜色。加入酱油、干辣椒和水，大火烧开，小火等到水煨干，就好了。
以上是关于鸡脖子做法的介绍，喜欢吃酱鸡脖子和香辣鸡脖子以及啤酒鸡脖子的朋友可以好好的学习它的制作方法。学会鸡脖子的制作方法，不仅可以帮助我们节省一些生活开销，而且对于我们在生活中养成良好的生活习惯是有帮助的。
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我觉得吧，鸡肉是我家日常生活除了猪肉之外比较经常吃的东西了，我相信很多人都是这样吧，不过对于我个人，我更喜欢吃鸡翅膀，特别把鸡翅膀去焖了之后我觉得更好吃，当然也有很多人是喜欢吃鸡腿的吧，因为鸡腿的肉比较多，吃起来比较带劲，当然鸡身上不止这两个部位。
我们今天要说的是鸡脖子怎么吃才好吃，当然，有很多人并不喜欢吃鸡脖子，因为鸡脖子的肉比较少，而且很难吃到，所以有的人干脆扔掉，当然这样是不好的，今天就介绍一种鸡脖子的做法吧。
辣酱鸡脖
材料
鸡脖、料酒、葱、姜、花椒、大料、辣椒、老抽、桂皮、香叶、陈皮、草果、盐、冰糖
做法
1、将鸡脖放入清水中，加适量料酒，浸泡半个小时，冲净血水;
2、锅中倒入足量清水，将鸡脖放入锅中，加入葱、姜、料酒，水沸后撇去浮沫，捞出鸡脖，冲洗干净;
3、锅中油热后，放入葱、姜、花椒、大料、辣椒煸炒出香味;
4、放入鸡脖，翻炒均匀，倒入老抽、料酒，翻炒上色;
5、倒入足量清水，加入桂皮、香叶、陈皮草果等香料，盖上锅盖，大火煮开，小火继续煮二十分钟;
6、加入许盐、适量冰糖，煮至冰糖溶化，汤汁收干即可。
其实除了辣酱鸡脖子之外其实鸡脖子还是有很多做法的，比如说红烧鸡脖子，麻辣鸡脖子，烤鸡脖子，哇沙米鸡脖子等等这些做法都是很好吃的哦，今天就不一一列举了，所以说鸡脖子吃起来还是很香的，喜欢的人赶快动手做一做吧。
鸡脖子大家爱吃吗，特别是烤鸡脖子，每一次出去逛街的时候都会买一些烤的鸡脖子吃，味道真的是太好了，特别是一些年轻人在平时都会经常吃鸡脖子，经常在外面买鸡脖子也不怎么卫生，我们自己不妨多学习一些鸡脖子的做法，今天我们就给大家介绍一种常见的孜然鸡脖子的做法。
鸡脖子大家应该很熟悉吧，很多人应该都是特别爱吃鸡脖子的，鸡脖子不仅可以烤着吃，它的吃法还有很多，特别是孜然鸡脖子，味道很鲜美，很开胃，下面我们就来看看孜然鸡脖子的做法。
原料：
鸡脖;
调料：
料酒、生抽、老抽、嫩肉粉、葱、姜、八角、白糖。
做法：
1、鸡脖洗净，倒入少许料酒，生抽，嫩肉粉，腌制30分钟;
2、锅中倒油，油热后，将准备好的葱、姜、八角倒锅中爆香;
3、开中火，倒入腌制好的鸡脖;
4、翻炒大约5分钟，这时肉质有些发白;
5、倒入热水，使水刚好淹没鸡脖;
6、大火烧开后，小火煮约30~50分钟;
7、锅中水快干时，放入两小勺白糖，并加少许鸡精;
8、锅中汤汁完全干后，倒入孜然粉调味即可。
鸡脖其他做法
红烧鸡脖
材料
鸡脖，白糖，生抽，老抽，八角，红辣椒，姜片，料酒，葱，水
做法
1.鸡脖去掉鸡皮，洗净过开水，然后再冲洗干净控水。
2.炒锅放油，白糖两勺，等油热白糖变褐色，把鸡脖下锅翻炒，然后加适量水大火烧开，改小火，加生抽、老抽，再扔几个八角、红辣椒、姜片、料酒、葱段煮，约20分钟后加盐，开中火，把汁水慢慢收干即可。
辣酱鸡脖
材料
鸡脖、料酒、葱、姜、花椒、大料、辣椒、老抽、桂皮、香叶、陈皮、草果、盐、冰糖
做法
1、将鸡脖放入清水中，加适量料酒，浸泡半个小时，冲净血水;
2、锅中倒入足量清水，将鸡脖放入锅中，加入葱、姜、料酒，水沸后撇去浮沫，捞出鸡脖，冲洗干净;
3、锅中油热后，放入葱、姜、花椒、大料、辣椒煸炒出香味;
4、放入鸡脖，翻炒均匀，倒入老抽、料酒，翻炒上色;
5、倒入足量清水，加入桂皮、香叶、陈皮草果等香料，盖上锅盖，大火煮开，小火继续煮二十分钟;
6、加入许盐、适量冰糖，煮至冰糖溶化，汤汁收干即可。
孜然鸡脖子的做法大家应该知道了吧，这样的一种鸡脖子的做法也是很常见的了，喜欢吃鸡脖子的人可以多了解一些鸡脖的做法，特别是红烧鸡脖，和辣酱鸡脖都是最常见的吃法了，吃鸡脖子也能够很好的消遣时间，很惬意的感觉有木有。
鸡肉是我们生活中比较重要的肉类，鸡肉的不同部位吃法和口感是不一样的。我们经常会吃鸭脖，实际上鸡脖吃起来也是非常好吃的，特别是酱鸡脖子。酱鸡脖子的做法有很多，家常做法肯定是又好吃，做起来又简单了。那么，酱鸡脖子的家常做法是什么？下面咱们就来详细看看吧。
原料
主料：净鸡脖2000克。
调料：红色老卤2000克，葱段25克，姜片15克，香油适量，香料包1个(内装花椒、八角、桂皮、山奈、肉蔻、白芷、陈皮、丁香、草果、辛夷各适量)。
做法
(1)鸡脖用温水浸泡，刮洗干净，再用清水投洗干净。
(2)锅内放入清水烧热，放入鸡脖，加热至沸烫透，捞出再用清水冲凉。
(3)锅内放入适量清水，加入红色老卤、香料包、葱、姜，烧开后放入焯好的鸡脖，旺火烧沸，转入小火酱至鸡脖酥烂即可。取出后刷上香油。食用时剁成小块装盘。
1、哪些人不能吃鸡脖子
鸡脖子是可以吃的但是最好不要多吃,因为鸡脖子中含有很多的脏东西和鸡的淋巴,人多吃了可能会对人体造成一定的伤害,所以平时最好是不要经常吃动物的脖子这类食物,而且鸡脖子中很有可能还会有残留的重金属物质,吃了也会有不良的反应,所以平时在烧鸡脖子之前可以先用盐水浸泡一晚,盐水能帮助将鸡脖子中的部分有害物质去除,但是平时最好还是不要多吃。所以胆固醇高,还有孕妇都不适宜吃鸡脖子。
2、鸡脖子的适用人群
适宜健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质;适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等症状的人群;高温、重体力劳动、经常出汗的人;患有心血管疾病、骨质疏松、眼疾的人。
3、鸡脖子的食用禁忌
鸡脖不要吃皮,也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。
单独使用鸡脖子来进行制作还是比较少见的，主要是很多人不知道鸡脖子的一些做法。 鸡脖子的肉量相对鸭脖子是没那么多的，所以要把鸡脖子的骨头部位也要做得很好，方便食用的时候可以直接咀嚼。
去皮鸡脖子十几根，老抽，生抽，盐，糖，大料，胡椒粉，葱段，姜片
做法
1.将鸡脖子撕掉筋膜和油脂，反复冲洗干净
2.飞水去掉血沫，捞出来再冲洗干净
3.将冲洗干净的鸡脖子放进锅内
4.倒上老抽、生抽，加上大料、胡椒粉、葱段、姜片、糖和少许盐
5.填汤，跟原料持平就好
6.大火烧开后转小火慢炖，炖至汤汁收尽，鸡脖子就酱好啦
鸡脖子，蜂蜜，盐，烧烤料，蚝油，洋葱，盐，油
做法
1.鸡脖子加入盐，油，烧烤料，蚝油，油，洋葱汁腌制二小时入味。
2.把鸡脖子摆在烤盘上，刷上蜂蜜，用微波炉的烧烤档烤八分钟，翻面再烤八分钟，根据微波炉的功率自己调节烧烤时间。
3.烤透后撒上芝麻和孜然再烤二分钟即可。
我们中国的美食可谓是博大精深花样繁多，做法也很复杂多变。当然在我们老百姓的生活中，也有很多用简单的食材或者意想不到的食材做出美味的菜肴来，鸡脖子就是一种独特又简单的材料，在这里小编为大家搜罗了两种关于如何做出美味的干煸鸡脖子的简单方法来供大家参考。
家常干煸鸡脖子
食材
主料鸡脖子
400g辅料干辣椒
10g盐
5g味精
2g姜
5g葱花
2g鸡脖子的功效与作用如何挑选鸡脖子步骤
1。将鸡脖子切成段，用清水煮至八分熟后，捞出
2。切葱段、姜片、辣椒切成条待用。
3。油加热，放入切好的葱段姜片辣椒，煸炒出香味，放入煮好的鸡脖子，炒熟即可。
川味干煸鸡脖子
原料：去皮鸡脖
配料：八角、蒜、姜、干辣椒、
调料：生抽、料酒、盐、味精、郫县豆瓣酱、麻椒
详细步骤：
1、鸡脖放入冷水里加热焯熟，其中加入少许盐和八角
2、捞出沥水，切成小段
3、热锅凉油，待油开后放入麻椒、干辣椒段、姜爆锅
4、放入鸡脖段翻炒，加入生抽，均匀翻炒至金黄色，必要时需要用筷子单个调整。
5、放入一勺料酒，继续翻炒，放入蒜末，继续翻炒
6、最后放入郫县豆瓣酱炒至均匀，关火，撒少许味精，翻炒出锅。
小编给您介绍的这两种关于鸡脖子的做法不知道能不能给您带来惊喜，相信小编尝试一下两种做法，真的很美味哦，这可是一道非常经济又简单的美食，其中辣椒的多少用量可以全凭个人喜好，一般建议做得稍微辣一点这样会更可口。还可以扩展一下思维把鸡脖子换成鸭脖子什么的，全凭个人发挥啦。
很多朋友喜欢吃鸭脖子，很少见到会有酱鸡脖的，这是因为鸭脖子的肉相对鸡脖来说会更多一些，但是同样使用鸡脖来制作美食的话，也是可以的。在制作酱鸡脖的时候是需要把脖子上的垃圾冲洗干净再进行制作的，而在制作酱鸡脖时候的酱料调制也是相当重要的。
辣酱鸡脖：将鸡脖放入清水中，加适量料酒，浸泡半个小时，冲净血水;锅中倒入足量清水，将鸡脖放入锅中，加入葱、姜、料酒，水沸后撇去浮沫，捞出鸡脖，冲洗干净;锅中油热后，放入葱、姜、花椒、大料、辣椒煸炒出香味;放入鸡脖，翻炒均匀，倒入老抽、料酒，翻炒上色;倒入足量清水，加入桂皮、香叶、陈皮草果等香料，盖上锅盖，大火煮开，小火继续煮二十分钟;加入许盐、适量冰糖，煮至冰糖溶化，汤汁收干即可。
东北酱鸡脖：净鸡脖2000克，红色老卤2000克，葱段25克，姜片15克，香油适量。香料包1个(内装花椒、八角、桂皮、山奈、肉蔻、自芷、陈皮、丁香、草果、辛夷各适量)。鸡脖用温水浸泡，刮洗干净，再放入沸水锅内烫透，捞出沥干。锅内放入适量清水，加入红色老卤、香料包、葱、姜，烧开后放入焯好的鸡脖，旺火烧沸，转入小火酱至鸡脖酥烂即可。取出后刷上香油，食用时剁成小块装盘。
酒香酱鸡脖：鸡脖子洗净，切成大小适中的段，稍飞水。锅里(最好用砂锅)放葱段、姜片垫底，放入洗净的鸡脖，两粒八角。加入花雕酒至没过鸡脖，再放三大勺生抽和一点老抽，一勺糖，喜欢吃辣的话可以加两勺辣酱。然后中火(偏小些)煮至鸡脖烂熟，汤汁较少就好了。这个菜的关键是不加水，只用花雕酒煮。
蒜蓉酱鸡脖：鸡脖、葱、姜、蒜蓉辣酱、番茄酱、啤酒一听、酱油(最好是红烧酱油)、大料(有炖肉料更好)各适量。鸡脖切段，加2倍量滴水煮(多余的汤不要倒掉备用);水开后撇去浮沫，然后放入葱段姜片大料(或炖肉料);炖10-20分钟后捞出鸡脖控净水备用(原汤留下备用)。
坐锅，放油适量，然后依次放入;鸡脖、蒜蓉酱(3汤匙)、番茄酱(2汤匙)、啤酒(一听)、红烧酱油(1汤匙也可以用普通酱油，但上色效果一般)、原汤(6炒菜勺)，原汤一定要没过鸡脖2厘米以上，否则不入味;炖的时候用中火或者稍小些滴火，大约要15-20分钟左右;炖到收汁之后(还有一点点汤)，点味精出锅即可。
食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的，尤其是身体上火是最常发生的，上火会导致口舌生疮或者便秘等，所以饮食要特别注意，那么吃鸡脖子会上火吗？
鸡脖子的营养价值
1、富含维生素E，维E具有提高生育能力，改善血液循环。2、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。缓冲贫血，有利于生长发育。3、富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。增强神经肌肉兴奋性。4、富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。适宜人群：适宜健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质;适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等症状的人群;高温、重体力劳动、经常出汗的人;患有心血管疾病、骨质疏松、眼疾的人;
吃鸡脖子上火吗
一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食；2. 鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用；3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤
饮食对身体的调整是最安全的，上面就是对吃鸡脖子会上火吗的介绍，通过了解之后希望喜欢吃鸡脖子的人能根据自己的身体情况选择食物。
大家有没有吃过孜然鸡脖子，可能我们很多人吃过各种口味的鸡脖子，孜然鸡脖子的美味相比其他鸡脖子的味道都远高一筹，多吃一些孜然鸡脖子可以帮助我们很好的补充我们体内所需要的蛋白质以及各类营养物质，我来详细的为大家普及一下孜然鸡脖子的做法大全有哪些吧。
1 先将买回的生鸡脖子 剁成小块(一般买的时候叫卖家先给剁好)，把鸡脖子先用凉水洗下 然后放入开水中轻轻焯一下，加一点点白醋去腥味，不用把鸡脖子焯熟 表面微微变色 就可以拿出来。
2 把水倒掉，重新加水煮沸，将焯过的鸡脖子倒入新的沸水中，加葱段，姜片，精盐，将鸡脖子煮熟。
3 捞起已经熟了的鸡脖子，放入盘中待用。剩下的鸡汤加入调味的鸡精或味素可以单独喝或吃饭的时候喝
4 另起一炒锅，放入色拉油，油刚刚冒烟的时候放入少量酱油，十三香，葱丝，姜丝和孜然(多点)炒出香味，然后放入准备好的熟鸡脖子，翻炒至入味，加适量精盐、鸡精或味素，再依个人口味加入辣椒面。然后出锅入盘。
美味的孜然鸡脖子就做好了。本方法实惠，方便调料都是家常的调料，而且除了可以吃到鸡脖子外，还配有美味鸡汤。让你美味之外还更有营养
大家都可以根据以上介绍的孜然鸡脖子的做法大全有哪些的做法来选择一些适合自己的做法，我们大家都可以尝试着去学习一下，尤其是我们的女性朋友们，可以为我们的家人带来更多不一样的新鲜和美味，心动不如行动。
相信很多人都吃过鸡脖子，这部分的肌肉比较特殊，据介绍，鸡脖子含有丰富的维生素e，补充这种维生素之后，能够提高人的生育能力，另外能够加速血液循环，其次，鸡脖子还含有丰富的蛋白质，吃鸡脖子还能够调节人体的钾钠平衡，所以适当吃一些鸡脖子是有好处的，但如果吃得太多的话，也有可能会产生危害。
吃鸡脖子有什么危害？
常吃鸡鸭脖子不会有害的，但是吃的时候一定要注意把淋巴腺去掉，就是鸡脖子外边一块一块的东西.（淋巴腺是可以用肉眼看到的，在吃的时候去掉就可以了，或者在烹调之前去掉。淋巴腺不能吃，是致癌的。）
卤鸭脖、烤鸡脖都是时下人们佐酒的最爱。食客中，专有人点名要带皮鸡脖，一边吃一边表示：“这样的烤鸡脖最香，一咬一口油。”但在营养专家眼中，吃鸡脖不去皮，与直接吃进毒素无二。
民间一直有种说法，鸡脖是活肉，是整只鸡最好吃的部位。但是其中也得有所防范，鸡、鸭等家禽，脖子上的皮最好不吃。因为鸭脖、鸡脖含有的肉极少，血管和淋巴腺体却相对集中，因此淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中集中了动物体内的毒素、饲料中的激素等，吃皮等于间接吃进去了这些物质。有些人吃鸭脖时习惯咬碎，要注意不要把鸡、鸭脖骨架内部的气管误食，因为气管要进行气体交换，容易存在细菌。此外，由于此部位通道狭窄，也是最容易沉积各种致病菌的所在。
专家提醒，食用鸡脖、鸭脖时，除了注意去掉皮，最好经过高温高压烹制过程，在最大程度上杀灭有害物质。
鸡头和鸡脖子中肉很少，但血管和淋巴腺体却相对集中一些。一些淋巴结是带有一点毒性的，不过少量摄入人体完全可以消解掉。偶尔吃些解馋是没有问题的，避免长期食用就可以了。
有人说鸡头中会残留一些重金属物质，这是不正确的，这些毒素基本上都进入了内脏，鸡头并没有这些重金属物质。那么鸡的内脏中会不会有很多毒素呢？这也不用担心，内脏中虽说有一些毒素，但是只要不是经常食用对人体害处微乎其微。并且少量食用内脏还有好处，因为内脏有些微量元素非常丰富，对人体有益。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡脖子的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。
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