红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

2019-10-08 │ 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生 冬季养生知识红烧牛肉的做法

红烧五花肉的做法大全

肉是我们经常食用的,我们经常吃的肉类有鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉等。很多人都喜欢吃五花肉,因为五花肉肥瘦间隔,吃起来不腻。我们最常见的就是将五花肉烤着吃,尤其是在一些烤肉店里面,五花肉是必不可少的,食客们通过自己的双手烤制出来的五花肉更加可口。

五花肉除了切成薄片拿来烤着吃以外还可以做成红烧五花肉,红烧五花肉看起来肥腻但吃起来却非常可口,是一道非常不错的下酒菜,那么。红烧五花肉怎么做才好吃呢?我们来看看红烧五花肉的做法。

红烧五花肉的做法步骤

1. 锅中放适量的冷水,将3、4根香葱挽成葱结,将处理干净的五花肉块整个放入冷水中炖煮,放入挽好的葱节和3片姜,注意五花肉在炖煮的过程中始终是肉皮向上的。开锅后,继续用中火炖煮20分钟,过程中要不断将血沫和杂质捞出。20分钟后,五花肉煮至可以用筷子直接扎透为止。

2. 煮好的五花肉,放入冷水中,紧一下立刻捞出,上案板切成3cm乘以3cm的方块,沥干水分备用。

3. 锅中放油,多放一些,大约1斤左右,将油烧至6、7成热,放入切好的五花肉,大炸5分钟,将五花肉中的多余油分煸出,炸至金黄捞出控干。

4. 取一砂锅,锅底铺满香葱、姜片、蒜粒

5. 将煎炸好的五花肉整齐地立于锅中,注意这时五花肉块一定要肉皮向下。

6. 锅中再次加入各种调料,加入适量的开水,水要刚刚没过五花肉即可。砂锅置于火上,大火再次烧开锅中的水,用中火继续煨1个半小时,直至收汁五花肉酥烂。

红烧五花肉制作起来有一点麻烦,但是味道确实太棒了,所以多花一点时间也是非常值得的。另外,制作红烧肉的时候需要放糖色,这时候就需要自己动手制作糖色了,制作糖色的方法大家可以自己在网上找找,用不完的糖色可以保存在冰箱里面下次继续用。

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土豆红烧五花肉的做法


五花肉比较适合红烧,味道非常的香浓,营养价值也是非常不错的,在红烧五花肉的时候,可以放入土豆,在放土豆的时间一定要掌握好,要在6到7成熟的时候再放入土豆。红烧土豆五花肉的做法比较简单,平时在吃五花肉的时候要有所注意,不能吃得过多,我们来看一下这方面的内容。

土豆红烧五花肉的做法

材料

五花肉、土豆、生姜、干辣椒、酱油、豆瓣酱、冰糖、盐、食用油。

做法

1、将五花肉洗干净,切块;土豆去皮洗净,切大块;生姜洗净切片;

2、把锅烧热后,下一点油,放姜片,再下五花肉煸炒,然后加入适量的酱油和糖(一两小颗就够了)上色;

3、放入土豆、干辣椒翻炒一会,再加入适量的清水,中火焖30分钟左右至土豆软烂;

4、在快收汁的时候,加入少量的豆瓣酱一起翻炒,再加入适量盐调味,汤汁收干即可。

5款猪肉食疗方

1.猪肉莲子百合汤

瘦猪肉,莲子,百合。共放锅内加水煮汤,调味服食。每日一次,连服数天。养神、益气、固肾。治疗心脾亏损性神经衰弱、干咳烦躁、渴饮、失眠多梦、肺燥阴虚性慢性支气管炎。

2.百合猪肉

瘦猪肉,百合。猪肉切块与百合共煮,加盐调味食用。清心安神、益气调中。防治冠心病、心绞痛。

3.鱼肚炖猪肉

瘦猪肉,鱼肚,冰糖。隔水炖熟,一次吃完。治疗胃痛日久,体虚,食少,消瘦。

4. 海带冬瓜瘦肉汤

猪瘦肉、花生,海带,冬瓜,同煲,加少量食盐。防治高血压。

5. 云耳骨碎补肉汤

猪瘦肉,骨碎补,云耳,杜仲,米酒。诸料洗净后放瓦煲内,加水煮熟,调味食用,治脊椎损伤,老人跌伤、扭伤、腰背痛。

红烧魔芋五花肉的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于红烧魔芋五花肉的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.12魔芋粉500克洗净备用

3.21五花肉切成稍大点的肉块,魔芋粉捞出沥干水份

4.炝锅备料。蒜碎、姜末、花椒八角粒数颗、山楂干数枚

5.锅入少许油后放一勺糖熬糖稀,后将蒜碎姜末及花椒八角粒入锅,快速倒入肉块翻炒至上色均匀,加入少许酱油调味

6.上色均匀后锅内加水,然后将山楂片倒入锅内。试个人口味放盐和鸡精,大火烧开后转至小火慢炖50分钟

7.随后加入魔芋继续小火炖20分钟

8.收汁出锅即可

首先,看完红烧魔芋五花肉的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

红烧土豆五花肉的做法


红烧是现在比较受欢迎的做法,很多食物红烧出来口感是很好的,而且营养价值也高,入口极为香醇,在做红烧的时候需要注意,比较常见的是红烧土豆或者红烧肉,不过用红烧土豆加上红烧肉,味道会非常的好,而且可以选择五花肉,只要肥瘦相兼,做出来后口感滑滑的,肥而不腻,甜滋滋的,带有一股咸咸的味道会很好吃,而且非常下饭。

菜品特色

香嫩酥软,烹饪简单

做法

制作材料

菜系及功效:川菜家常菜谱 私家菜

工艺:炖

主料:带皮五花肉(必须带皮的),土豆或芋头,鹌鹑蛋

调料:葱姜蒜少许,大料,糖,醋

烹饪方法

1.把油烧热,放两勺白糖和二两鲜姜(一大块)切成的姜片进去翻炒片刻。

2.放入五花肉切成的块一道翻炒,直至颜色变黄,油也煸出不少。

3.加水刚好漫过肉块,加酱油少许、盐、二汤匙陈醋(放醋之后肉不腻,而且酥软),大料四、五枚。

4.烧开后小火焖大约50分钟吧。

5.起锅前十来分钟可加胡萝卜块,土豆,芋头,鹌鹑蛋。

6.水收干后起锅。 做成后姜,胡萝卜,土豆等原料比肉还好吃

做法一

1、先把带皮五花肉洗净切成1.5厘米见方的肉块,用料酒一汤匙,酱油一汤匙,白糖三分之二汤匙拌匀,浸渍半个小时左右。土豆切块,葱切段,八角掰开,香菜切碎。

2、锅热放入少许油,把浸渍好的五花肉捞出放入锅(小心,别被油溅到),翻炒至出油(自己看差不多就行,别把油都炼出来了,那就成油渣了),控油盛入盘内,然后把切好的葱,姜,八角放入锅内炒出香味,然后把先前浸渍五花肉的酱汁倒入锅内再放入1升左右的开水(一定要开水,没有开水,也要等水烧开再放肉,不然五花肉嚼起来会硬硬的),放入五花肉和土豆块炖制一个小时左右。

3、汤汁收的差不多了(自己看,想要汤汁多一点就多放一点水或者早点盛锅),关火,放入香菜翻炒几下,然后盛入盘内。香喷喷的红烧肉炖土豆就做好了!

25圆茄子怎么红烧做好吃_红烧茄子怎样做才好吃_红烧茄子怎么做才好吃

平时我们吃的茄子都是长条型的,但真正肉多的茄子还是圆形,不管什么类型的鞋子都有保护心脑血管,预防胃癌,抗衰老的功效,多吃蔬菜对身体确实有很多的好处,不过茄子在平时有很多的吃法,圆茄子可以做茄子块,红烧茄子或者清蒸茄子,圆茄子的主要特点是皮薄肉多和普通长条的茄子,口感上会不太一样。

菜品特色

营养价值

1.保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

2.防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;

3.抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

食用功效

味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;

可清热止血,消肿止痛;

用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中所说:"茄性寒利,多食必腹痛下利。"《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍,将带蒂的茄子焙干, 研成细末,用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。

墨鱼红烧五花肉的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍墨鱼红烧五花肉的做法,自己动手做起来

2.1墨鱼切段。

3.2准备调料。

4.12姜切片。

5.21锅中倒适量油,放入五花肉翻炒,再加入姜片干辣椒葱段和八角。

6.然后倒入啤酒,与五花肉差不多平行。(代替水了)

7.再倒入老抽少许调色。

8.倒入生抽提鲜代替盐了。

9.放入冰糖块和少许醋(醋可以分解肉纤维组织使肉和墨鱼变脆嫩也可以去腥)

10.再倒入墨鱼段,盖盖中小火煮15分钟左右。

11.开盖浇些米醋收汁加蔬之鲜即可。

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的墨鱼红烧五花肉其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

红烧黄豆五花肉的做法


在做红烧五花肉的时候可以放入黄豆,这样添加的口感是非常不错的,另外要准备适量的蒜苗,准备其他的一些调味品,首先应该先做五花肉,黄豆要提前一天泡发。五花肉上糖色,然后加入水烧开以后,然后这时候放入蒜苗,放入黄豆,做好以后的红烧黄的五花肉,口感新鲜,味道非常不错。

红烧黄豆五花肉的做法

食材明细:五花肉1000克、黄豆、蒜苗少许、蒜头少许、姜少许、白糖适量、盐适量、生抽、老抽适量、生粉适量

做法

1.先将材料备好。

2.进一步处理材料。猪肉切丁,黄豆是提前一天泡好的,姜切片,蒜苗也切片,蒜头拍碎。

3.将肉放在锅里煎几分钟,可以放一点绍酒进去一起煎,起到去腥作用。煎至焦黄盛出来备用。

4.放入白糖,炒溶后放入煎好的肉进去,一起炒,上色。

5.放入浸过肉的水,烧开。

6.然后放入黄豆、蒜苗、蒜头、姜片。放入盐、生抽、老抽小焖20分钟。

7.最后大火将汁收少一点,放入勾芡好生粉水,把汁收得再浓一点,就可以盛盆出锅了。

做法二

材料

五花肉500克、黄豆300克、姜5克、老抽一小勺、生抽一勺、糖10克、料酒10克、八角3个、花椒5克、香叶三片、盐适量。

做法

1.黄豆用凉水泡3小时以上;

2.猪肉洗净后切成块沥干水分备用;

3.锅烧热后放入猪肉炒干水分,煸出油。

4.将锅中多余的油倒出,放入八角、花椒、姜、香叶炒香,放入肉,加老抽使肉上颜色。加淹没肉的开水,放盐、生抽、白酒。白酒加得越多肉越嫩越香,炖好后肉香四逸。放入泡软的黄豆,大火煮半小时,随后转中火炖到肉烂豆软即可。

黄豆红烧肉三

带皮半肥瘦的肉洗净氽水后切方块,黄豆用清水泡发,豆瓣酱,白糖,生姜,大蒜,干辣椒,草果,桂皮,酱油,盐各适量。炒锅放少许油,下白糖炒至棕色后,下肉块翻炒上色;加入适量豆瓣酱炒匀后,加适量清水,酱油,盐,大蒜,生姜,干辣椒,草果,桂皮,少许白糖(也可不加)水沸后转中小火焖至肉烂即可。

黄豆红烧肉四

半肥半瘦的带皮猪肉.全是瘦就不好吃了;把锅烧肉,把切成小块的猪肉倒进去,爆一下,把水气爆干;然后放入酱油、三奈、八角、几颗花椒(也可以不放)、老姜一起炒香,同时让酱酒使猪肉上色;再加入泡好的黄豆,一起炒一会。然后加水,水量以淹住肉再多一点点比较合适。水开以后,小火焖烧,同时加适量的糖,水煮干了就可以出锅了。

小诀窍

要领:黄豆泡上两天,实在没有时间的话,就泡一夜或者几个小时吧。泡的时间比较长的话味道会更好。另外,用新鲜的毛豆代替黄豆,别有一番风味,不信你试试。

红烧带皮五花肉的做法


五花肉是我们日常中很常见的一道菜,五花肉分为带皮和不带皮两种,不带皮的五花肉可能更适合老人和小孩食用,但是带皮的五花肉,如果烹饪的好,也是可以给老人小孩食用的,而且带皮的五花肉吃起来可能会更有味道。下面小编为大家介绍几种红烧带皮五花肉的做法:

一.毛氏红烧肉

主料:带皮猪五花肉850克

配料:四季青500克

调料:料酒60克,盐、味精、酱油适量,八角、桂皮、干椒、蒜子少许,白糖50克,红烧肉腐乳适量。

做法:

1、五花肉烙皮洗刮干净,入沸水内煮至断生,切成2.5厘米见方,共12块。

2、锅内放少许油,加糖炒上色放入肉、料酒、盐、味精、酱油、八角、桂皮、腐乳干烧后加鸡汤煨至肉烂浓香。

3、四季青用鸡油炒熟放底,将红烧肉整齐摆放正中,将少许汁浇在肉上即成。

特点:肥而不腻,咸鲜辣香,色泽红亮。

用料

五花肉250克,老抽,生抽,黄酒,白砂糖,葱花

做法

1.五花肉切块,洗干净,晾干

2.点火把锅烧热,大约手放在锅上方感觉有热气就可以,然后倒入五花肉煸炒,表面断红后,到一点黄酒,在炒一会,直到你能闻到酒香酒可以 了 。

3.到一汤匙老抽,二汤匙生抽,然后让入凉水,水淹过肉就可以了 ,然后放入适量白砂糖(一开始最好少放,因为不甜可以加,过头就没法补救了 ,当然如果你喜欢吃糖那就随便咯)

4.盖上锅盖,大火烧开,然后改成中小火焖,中间你可以开锅盖翻炒一下,尝尝味道,什么不够自己加点,如果不够咸再加点生抽,不过我提醒你 这个菜是越烧越咸的哦。

5.最后直到汁水收干挂上酱了 ,就可以出锅了 。

再撒点葱花。

这道菜是靠肉本身的味道,所以五花肉一定要新鲜

三.土豆红烧肉

主料:五花肉1.5斤左右(据说五花肉的层数越多就越好,我这次买的4层,还可以 ),剔除肥油,切麻将大小的块,浸在冷水里半小时左右,中途可以换2、3次水,目的是使肉里的血水渗出

辅料:2个中等大小的土豆去皮切滚刀块

准备葱段、姜片适量,花椒、大料、陈皮、肉寇、草果各少许(个别可省)。

调料:生抽、老抽、料酒、绵白糖、鸡精

1.飞水:泡好的五花肉冲洗干净,放在冷水锅里,加两片姜片一同煮沸,捞出洗净(最好不用冷水洗吧),煮肉的水撇净浮沫备用

2.炒糖色:炒锅热油至6成热,倒入适量绵白糖(我用了大概2、3勺),以中火不断搅拌,至糖完全融化变成褐色稍有冒泡(如上图),下五花肉快速翻炒至完全裹上糖色

3.加入刚才煮肉后的汤(喜欢多汤就多放少汤则少放),倒生抽老抽(我都没放盐,就靠酱油的咸度),下葱段、姜片、花椒大料陈皮肉寇草果。大火开锅后转小火,盖盖儿炖50分钟左右,把土豆块放入,继续炖至肉酥烂,大概总用时1.5小时左右。最后调入鸡精,出锅。

红烧五花肉胡萝卜的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好红烧五花肉胡萝卜。

2.122:热锅倒少许油放入少量冰糖使其融化。

3.213:倒入五花肉翻炒出焦糖色

4.3:倒入五花肉翻炒出焦糖色

5.4:调入料酒、生抽和老抽拌匀

6.5:倒入纯净水,漫过五花肉

7.6:放入姜葱、八角和肉桂

8.7:大火烧开后改小火,十分钟后放入胡萝卜段继续烧20分钟

9.8:最后调入少许盐,开大火收汁即可。

为大家介绍的红烧五花肉胡萝卜的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

烤五花肉的做法大全


烤五花肉主要采用的是烤的方式,有的人喜欢吃红烧的五花肉,所以说它的做法都是根据不同人的需求和口味所决定的。例如烤五花肉的做法也分很多品种,有的人喜爱吃韩式的烤五花肉,有的人却喜爱吃日式的烤五花肉。不管是通过什么样的方式呈现出来的,只要是采用五花肉都是有营养价值的。

只有学会食物的做法,才能够在需要的时候就可以吸收到它的营养。同种食物的不同做法,需要的食材都是不同的,这也是它们食用后营养发生变化的原因之一。搭配食物还是需要清楚特点才可以。那么烤五花肉的做法是什么呢?

原料:韩国辣椒酱2大匙、料理米酒1大匙、葱姜蒜末各1大匙、糖1大匙、芝麻酱1/2大匙、韩国辣椒粉1小匙(少放些,因为辣酱已经挺辣了)、芝麻1大匙、香油1大匙、凉开水2大匙。

做法一

1、所有这些调和到一起,拌均匀。这就成了!~可以用这酱腌肉,味道很棒的。

我是用的这种料理米酒:台湾米酒。是福建出的,香气很浓哟~!大家可以找找看,用它腌肉比普通的料酒效果要好:)

2、五花肉用做好的“韩式烤肉酱”腌上,其实我喜欢再薄一些的片~~但超市里买来现成的就这么厚,我也懒得自己片~将就一下吧:) 因为不是大块的肉,所以腌制的时间可以短些,我用了3个小时。把肉盆上盖保鲜膜,放到冷藏里。

3、腌好后取出。展平铺到烤盘锡纸上。烤箱预热200度,然后放到烤箱里,烤5分钟就好了9烤的时间要根据肉的厚薄,如果刀功过硬切的很薄,那2——3分钟就足够了。烤的时间太长肉就变老,不好吃了)

方法二

原料:带皮切片五花肉、洋葱、蚝油、料酒、孜然粉、生姜粉、辣椒粉、辣椒油、酱油、葱花。

做法

1、将切片好的带皮五花肉洗净沥干,放入碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油,拌匀后腌制一小时左右;2、洋葱洗净后切成丝,平铺在垫有锡纸的烤网上;3、将腌制好的五花肉一块块地铺在洋葱上面,放入预热好的烤箱中层,上下火,230度烤约15分钟;

经验分享

1、因调味料中含有盐分,所以需酌量放盐;2、烘烤的时间仅做参考,需根据个人所用烤箱的火力来作相应的调整;3、喜好口感嫩一些的烤的时间可短一些,喜欢焦一些的可适当增加烘烤的时间;4、五花肉我买的是切片好的,如果没有买到这种切片好的,可将肉放入冰箱中稍冻一下再切,就比较容易切出薄片了;5、烤制的过程中可将五花肉翻面一次,这样受热会更均匀;6、如选用的五花肉比较瘦,烤的时候觉得比较干,可在中途刷一次辣椒油。

上面介绍了两种烤五花肉的做法,一种就是采用韩国的手法烤出来的五花肉,也就四韩式烤五花肉。还有一种就是我们经常食用到的,也就是中式的烤五花肉,在进行烤的过程中可以根据自己的喜好加入一些调味料从而使得食物更加的美味。食用五花肉可以帮助我们增加体力。

炖五花肉的做法大全


五花肉的做法非常多,我们可以用五花肉来红烧和清炒,五花肉也可以用来生煎和蒸,五花肉还可以作为饺子的馅呢。五花肉用来炖也是不错的选择,炖五花肉也有多种方式,我们可以搭配不同的食材做出不同的炖五花肉来,我们可以用五花肉来炖菜干和马哈鱼等。

五花肉是再常见不过的肉了,我们日常经常吃到五花肉,五花肉有丰富的蛋白质和脂肪,而且五花肉里面有多种人体需要的氨基酸。常吃五花肉不但可以补充营养而且还能养生。

炖五花肉

材料

五花肉900克 葱2根 姜5片 大蒜4瓣 八角1粒

调味料A料:酱油1杯 冰糖1/2大匙 黄酒1/3杯

做法

1.葱洗净、切段;大蒜去皮、洗净;姜洗净,切斜片;五花肉洗净备用。

2.锅中倒半锅水,放入五花肉、姜片和部分葱段煮30分钟,捞出,待五花肉放凉、切厚片,汤汁留着备用。

3.锅中放入剩余葱段,加入大蒜、八角、A料、3杯水及汤汁,以大火煮沸,再加入肉片改中火慢烧2小时,煮至肉熟软即可盛出。

五花肉炖菜干

材料

五花肉8两

菜干3把(菜干多少要看肉多少,菜要比肉多)

盐、酱油

做法

1、提早一个小时用凉水泡开菜干,一小时后洗干净并切段(3厘米左右)

2、洗净五花肉,切片,不要太薄。

3、洗净砂锅,先铺一层肉,再放菜干,最后再倒入剩下的肉。

4、放盐、适量酱油,加水刚到菜面上(不用加油,因为五花肉会渗油出来)

5、留意火候,煮开了转小火炖。注意用勺子搅拌,让肉和菜互相渗透味道。

6、等水差不多都变成油了(约一个小时),关火,可以吃啦!

上文我们介绍了什么是五花肉,五花肉的营养价值很高,五花肉里面含有多种人体需要的氨基酸,常吃五花肉能够补血和养肾,五花肉对于我们的皮肤也是非常有用的,五花肉可以用来炖,上文介绍了炖五花肉的多种做法,大家可以看看。

​炒五花肉的做法,五花肉的几种做法


对于爱吃肉的人平时怎么能够错过五花肉呢,五花肉吃起来才会更过瘾,但是很多人不喜欢吃五花肉是感觉它太油腻了,今天我们就为大家介绍几种炒五花肉好吃不腻的做法。

一、炒五花肉

菜谱简介 今天的菜是轻松做出好味道的韩式炒五花肉, 只要早上出门前醃好材料放入冰箱里, 晚上回家后只要炒一炒好菜马上上桌。

材料

五花肉 200g,洋葱 1/4,葱40 cm,辣椒 1/2

做法

1、五花肉 200g, 洋葱 1/4,葱 40 cm, 辣椒 1/2,主材料切好

2、酱料加入切好的五花肉中后拌一拌(酱料: 酱油(2)、米酒(1),糖(1)、葱花(1),蒜泥(0.3),韩式芝麻油(0.5)、芝麻(0.5)、胡椒粉(0.2))

3、加切好的蔬菜,拌一拌,醃好放入冰箱

4、在中火烧热干净无油的平底锅里炒一炒

5、肉有弹性很多汁的韩式炒五花肉就完成了

二、辣椒炒五花肉

材料

五花肉500g、红椒适量、尖椒适量、青蒜适量、蒜适量、姜适量、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油适量

做法

1、五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。

2、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。

3、倒入切片的五花肉。

4、翻炒至五花肉变色,加入青蒜,翻炒均匀。

5、加入青红椒,继续炒匀。

6、加入剁椒、生抽、少许鸡精,翻炒均匀即可。

三、蒜苗炒五花肉

材料

带皮三层肉300公克,蒜苗100公克,红椒半条,盐1茶匙,酒1茶匙

做法

1.将带皮三层肉洗净,放入滚水锅内,以小火煮15分钟至熟捞出后,于表面抹上3/4茶匙的盐,晾凉后切成0.4公分片状备用。

2.将蒜苗、红椒洗净后,切片备用。

3.取锅烧热后转小火,放入作法1腌好的三层肉炒至出油(若油多可铲出一些)。

4.将作法3的三层肉炒到表面略呈黄色,放入作法2的蒜苗片、红椒片,以及剩余的1/4盐,以小火续炒1分钟即可。

五花肉的做法


五花肉的脂肪很多,但又不是像肥肉那样全是脂肪那种,而是一种肥肉和瘦肉相互夹杂着的.五花肉是一些中性菜的主菜,五花肉可以搭配很多好吃的菜.比如著名的东坡肉的制作都是离不开五花肉的,五花肉中的肥肉遇热水就会变得很软,中间的廋肉就算烹饪的再久也不会变得很硬.

有的消费者会在超市购买精肉,但是价格会比较贵.也有的消费者会买一些价格便宜的五花肉,看到五花肉,我们的第一感觉就是不好吃,其实五花肉也并不是像表面那样不是很好吃,换一种做法也许会让五花肉成为一道美食.那么五花肉的的做法都有哪些呢?下文将为您详细介绍!

第一种

第一:五花肉切小块,烧一锅水,水开后放入切好的五花肉和3片姜一起飞水.煮至五花肉断生后,捞起待用.锅子烧热,放少许油,并放入剩下的姜片爆香.倒入五花肉,烧至微黄.

倒入一碗开水.倒入适量的红烧汁,放入一小勺盐,试一下汤汁的味道,这时候的味道应该稍微淡一点,收汁后味道会变得重一下.盖上锅盖中小火焖至软烂.大火收汁,装碟即可.

第二种

第一:五花肉切大块焯水备用.锅中不妨有煸炒至肉表面焦黄.出多余的油, 烹入料酒后,依次加入生抽两大勺,蚝油一大勺,老抽半大勺,腐乳一大块,腐乳汁一大勺,五香粉一小勺.

第二:加入开水.加入葱姜.加入冰糖,大火烧开.小火煮到软烂一小时以上,加盐和鸡精焖入味后大火收汁即可.

在做五花肉时,可以加入少量的生姜,达到去腥的效果.水要加到足够,要用开水来煮.慢火细熬,不要大火熬制.做完后的五花肉会肥而不腻,吃起来又松又软,色泽红亮.以上就是做五花肉的两种做法,平时习惯买五花肉的消费者可以试试看.

五花肉炒白菜的做法大全


很多人在生活当中非常喜欢吃五花肉,炒各种美食,无花肉的好处在于香,肥瘦相兼,不用担心会有太肥或者太瘦不均匀的口感,是太瘦的肉也会没有什么太多的油水,放在嘴巴里面就会觉得很干,五花肉炒白菜的做法简单,用的料也少,油水含量也不大,下面给大家介绍一下如何去制作。

主料

白菜:一个

辅料

五花肉:适量

葱花:适量

辣椒粉:适量

米醋:适量

酱油:适量

鸡精:适量

十三香:适量

粉皮:适量

烹饪步骤

1:提前泡好粉皮备用

2:锅中放适量油把五花肉炒出油来

3:加入葱花爆香

4:倒入白菜翻炒片刻,依次加入盐、十三香、辣椒粉、鸡精、酱油。炒出水分后加入粉皮炖五分钟左右,淋入米醋收汁出锅。

5:香喷喷的五花肉炒白菜做好了

用料

材料

用量

芹菜500g

猪肉300g

料酒

鸡蛋黄

野山椒

泡椒

郫县豆瓣

做法

1. 芹菜切短节,肉、姜、蒜切末

2. 肉末用蛋黄、料酒、盐腌一会儿

3. 油八成熟下姜蒜末和郫县豆瓣炒出香味,下肉末炒到变白

4. 加泡椒沫和野山椒沫,加芹菜翻炒一会儿,不要炒太久,加盐、味精起锅

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