生菜是很多人喜爱吃的，这类蔬菜含有的维生素较多，吃的时候对身体免疫力提高有很好帮助，不过在吃生菜的时候，要注意方法，很多人对它吃的时候，都是会选择直接食用，这样的吃法是不错之选，但是过多选择对身体消化会有影响，那清炒生菜的做法是最佳之选，制作起来比较简单。
清炒生菜的做法：
主料：生菜300克
调料：色拉油2汤匙、食盐少许、蒜少许、干辣椒少许、生抽1/2汤匙、蚝油2汤匙、水淀粉3汤匙、水1/2汤匙
蚝油生菜的做法：
1.生菜清洗干净掰开，每片对半撕开，较大的叶片可以再撕一下。
2.锅中放水，加少许盐和几滴油，烧开后，放入生菜，烫一下，立刻捞起控水。
3.生菜码盘，准备调料，蒜籽切成碎末备用。
4.用少许色拉油将蒜末爆香，加入蚝油和生抽(生抽+水)。
5.加入干辣椒，淋入稀薄的水淀粉。
6.料汁烧开后，淋在生菜上即可。
小贴士：
生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛
