人们在生活中最大的兴趣就是满足自己的吃喝欲望,而现代物质极为丰富,食物的数量能够轻易的满足人们的要求,但是随着生活水平的提高,人们不再满足于填饱肚子这个要求了,而是要求能够吃到一些美味的营养食物,让身体得到最美的享受,例如杏仁桃酥是一种能够让人们满足食欲的食物,那么,杏仁桃酥的做法是什么呢?下面就来看看讲解吧。
材料:食用油120毫升,低筋面粉200克,泡打粉2克,盐5克,白糖100克,鸡蛋1个,杏仁片随意,巧克力豆随意
做法
1.先将面粉、泡发粉、盐混合均匀,反复过筛两次备用;
2.食用油中加入白糖、鸡蛋,用打蛋器打匀,直到没有水油分离的情况,液体颜色变得淡黄即可,然后慢慢筛入面粉;
3.用铲子将面粉上下翻拌均匀,没有结块现象,然后撒上杏仁片、巧克力豆拌匀。此时将烤箱预热到180度;
4.烤盘铺上一张油纸,用手捏起直径约3厘米的剂子,搓圆后按扁,有间隔的码在烤盘上;
5.在桃酥表面刷上适量蛋液,放入烤箱用180度火力,烘烤约25分钟,直到表面金黄,桃酥裂开即可。
从上述的讲解来看,杏仁桃酥的做法是比较简单的,但是首先家里要有一台烘焙机器是最好不过的了,但是也可以采用一些传统的方法来制作,无论用什么方法,只要制止出来的味道是纯正的有香味的就是成功的,因此,大家不妨学着自己制作一些。
杏仁作为一种坚果,在我们的日常生活中扮演着重要的角色,我们的健康离不开杏仁,因为杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,有益我们心脏的健康,而且还富含丰富的维生素E等抗氧化物质,能够很好的预防疾病和早衰,当然杏仁的作用还不止这些,它对于女性朋友来说,还具有美容养颜的作用呢。
1.杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康,含有的维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。那么吃杏仁可以美白吗?杏仁里含有丰富的亚油酸等人体必须的不饱和脂肪酸,具有美白及滋润效果,它还能促进血液循环。专家认为杏仁除了具有止咳平喘作用之外,还能润泽肌肤,通利血络。
2.杏仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质,这些都是对容颜大有裨益的营养成分,它们能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,使肌肤更加光滑细致、洁白。
杏仁所含丰富维他命A,是一种天然的嫩肤剂,能平衡肌肤水分,令肌肤散发活力神采。杏仁也是维他命E含量最高的天然食物来源之一,对于抑制自由基生成有显著效果,除有效抵御外界环境对肌肤的侵害,更能帮助肌体细胞抗氧化,防止肌肉松弛及黄褐斑生成。
3.杨贵妃是中国古代四大美女之一,《旧唐书》上称赞她“姿色冠代”。她原是唐明皇的儿媳妇,深得明皇宠爱,进入皇宫前曾“自愿为女道士”,道号叫“太真”,脱离了公媳关系后,入宫当了唐明皇的贵妃。她善于讨取唐明皇的欢心,《长恨歌传》中说她“治其容,敏其词,婉变万态,以中上意。”她使唐明皇的宠爱,达到了“后宫佳丽三千人,三千宠爱在一身”的境地。杨贵妃的得宠,主要是因她“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”的美貌,而她的美貌又与善于美容化妆有关。在她使用的化妆容颜方中有一张秘方叫“杨太真红玉膏”,作为早晨起床洗面后敷面用,为杨贵妃的姿色增添了不少光彩,此方主要药物就是杏仁。
我们在上文主要为大家详细介绍了杏仁的妙用,通过我们的详细介绍,我们也知道杏仁的妙用可是多多的,所以建议各位朋友们,每天都可以适量吃一些杏仁,为我们的健康保驾护航,为我们的美丽加分,从今天开始,大家一起吃杏仁吧。
在我们的生活中一些风味的小吃数不甚数,人们在生活中不断的创造一些美味的食物,让我们的生活更加的精彩,同时也能够补充身体的营养,是一种一举双得的方法,杏仁一种营养价值极高的坚果,对于人们的身体健康有一定的促进作用,下面就给大家介绍 一下杏仁玉米的做法吧。希望有兴趣的了解一下。
松仁玉米是汉族传统名菜,在淮扬菜,东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
主料:玉米粒400克,剥壳松子仁100克,红辣椒1个,青辣椒1个,香葱2棵。
调料:食用油15克,精盐1小匙,白糖3小匙,味精1小匙。
制作步骤
1.辣椒切小丁,香葱切末。
2.将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟,捞出沥干。
3.用中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒,避免颜色不均匀。
4.将炒好的松仁盛出,平铺在大盘中晾凉。
5.炒锅中倒入油,用中火烧热,先把香葱煸出香味,再依次放入玉米粒、辣椒丁煸炒2分钟,调入精盐和白糖,翻炒均匀,加入味精,松仁炒匀装盘成菜即可。
以上就是对于杏仁玉米的做法讲解了,总的来说杏仁玉米的做法是比较简单的,而对于材料的选择是最关键的,材料的质量直接关系到食物的味道口感,因此,希望想要自己制作的人士一定要购买正宗的杏仁来制作,一满足质量的要求。
夏季又是一个万物成熟的季节,越来越多的作物在这个季节成熟起来,为人们的餐桌贡献了不小的力量,而一些特色的作物能够为人们提供最好的营养补充,例如芝麻和杏仁等等都是一致非常好的养生保健食材,杏仁芝麻糊是一种营养丰富的食物,适合中老年人的食用,那么,杏仁芝麻糊做法是什么呢?
黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。
1.黑芝麻粉、杏仁粉和细砂糖放入小奶锅中(还可以磨些核桃粉花生粉一类的,又香又营养)。
2.加入清水至没过小奶锅的一半左右,放到炉子上烧着去。
3.然后调糯米粉浆:1汤匙糯米粉加入100毫升清水搅和均匀即可。
4.把糯米粉浆淋入烧开的芝麻粉水中迅速搅动使糯米粉糊化。
5.然后边搅边煮至芝麻糊粘稠即可。
黑芝麻糊也是民间传统的养生零食,有滋养身体、补充热量、乌润头发等作用,因为有保健作用而且香浓可口,是很多脑力劳动者必备的办公和学习搭档。但慢性肠炎及腹泻者要忌食。
以上就是对于杏仁芝麻糊做法讲解了,希望大家能够了解一下,这种食物在我们的生活中还是比较受欢迎的,因此,人们在生活中可以多吃一些杏仁芝麻糊,对于补充身体的钙质和一些微量元素有着重要的促进作用,是一种非常好的养生保健食物。
美味的炒杏仁,真的是挺好吃的,不过炒杏仁的做法可能不是想象中的那么简单,也许吃货们只想到了吃,想不到做法,其实, 作为一个资深的吃货,对炒杏仁的做法,还是有必要了解一下的,吃货就爱美食,那么美食的做法,当然也是很重要的了,一起来看看吧。
想要做出美味的炒杏仁,就要分为五个步骤了;
制作方法
1.将铁锅注入清水置于火上烧开,倒入洗净的杏仁,煮沸5~10分钟,待杏仁皮能用手轻轻搓下时,即可离火捞出,沥净水分,趁热洒下花椒盐拌匀。
2.另取干净铁锅置于旺火上烧热,倒入粗沙炒烫,然后放入杏仁,改用文火迅速翻炒10~15分钟,待杏仁色变黄时即可离火。
3.将炒熟的杏仁用筛子筛去粗沙,晾凉后即可食用。
4.花椒盐制法:将花椒用旺火炒焦(无麻涩味),擀成细面与精盐拌匀后,再次上火翻炒2~3分钟。
5.待听见啪啪开裂声音,出香味即可。就可以慢慢享受其中的美味了。
有必要一提的是,选择杏仁方面还是需要注意一下的。.杏仁选择:要求使用大扁杏仁,其中以九眉扁最佳,白玉扁次之,不得用苦杏仁,杏仁要求颗粒整齐饱满,不得有碎瓣或掉皮。
其实,炒杏仁的做法,最重要的就是第一步,如果我们不能把苦杏仁处理好的话,那么做出来的杏仁都是有种苦涩感的,希望我说的炒杏仁的做法,能够对那些想自己动手的吃货们有所帮助,如果想做的话,不妨尝试一下吧!
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