自制沙拉酱
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“自制沙拉酱”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
随着我们生活质量的不断改善，我们对美食的追求越来越明显了，特别是一些国外的食物，比如肯德基、咖啡喝沙拉酱等。沙拉酱可以用来搭配很多我们喜欢吃的食物，主要用在手抓饼和汉堡上面，因为沙拉酱可以提高的增加它们的味道，所以对于沙拉酱的需求量是非常广阔的。
在生活中，如果我们学会了沙拉酱的制作方法，这对我们搭配一些食物有很大的帮助，它可以让我们的食物变的更加美味和独特。下面就让我们一起来了解一下沙拉酱的制作方法吧。
自制沙拉酱非常的经济、简单、快捷。对于喜欢在家玩烘焙、做沙拉的人来说，自制绝对是最好的选择。市面上的沙拉酱不但有为了延长货架期而加入的各种添加剂，而且味道真的不够好。
自制沙拉酱有失败的风险，所以今天我把最关键的几个步骤都拍了图片，让大家可以看到每一步的清晰状态，只要根据步骤来做，并和图片对照，就完全不用担心失败了哈。
【自制沙拉酱】(参考分量：约300克沙拉酱)
配料：蛋黄1个，植物油225克，白醋25克，糖粉25克
制作过程：
1、蛋黄打入碗里，加糖粉，用打蛋器打发。
2、打发到蛋黄的体积膨胀，颜色变浅，呈浓稠状。
3、此时，加入少许的油，并用打蛋器搅打，使油和蛋黄完全融合。
4、继续少量的加入油。在一开始的时候，最好有足够的耐心，每次加入的油一定不能太多，边加入边用打蛋器搅拌。你会发现，随着油一点点的加入，蛋黄不但没有变稀，反而会变得越来越浓稠。
5、继续少量的加入油并搅打，请注意看图片，此时蛋黄糊越来越稠。
6、当加完六七十克油的时候，蛋黄糊(此时已经可以称沙拉酱了)已经浓稠到了如图所示的地步。
通过文章对自制沙拉酱做法的介绍，相信你们应该可以在生活中学会如何去制作沙拉酱了吧。对于这种比较美味而且使用比较多的酱料，我们应该要对它的制作方法有一定的了解。同时，你们可以多去了解一些其他酱料的制作方法。
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沙拉是很多人比较喜欢的食物，平时我们经常食用的有水果沙拉和蔬菜沙拉，它的制作方法也比较简单，但是我们所有人都知道制作沙拉，沙拉酱起着重要的作用，通常我们都会到超市购买沙拉酱，其实沙拉酱我们自己在家也可以制作的，下面一起学习下自制沙拉酱的做法。
沙拉酱(Mayonnaise)的原料是鸡蛋和油，在快餐和西餐中被广泛应用，许多年轻人都喜欢食用沙拉酱，沙拉酱一般超市都有售，但是大多添加了调味料和香辛料，那么我们可以在家自制美味又健康的沙拉酱吗?接下来就为大家介绍一种沙拉酱的做法，希望大家可以喜欢。
材料
蛋黄1个，植物油250克，盐0.5克，白糖30克，白醋25克
做法
自制沙拉酱的做法：
①将一个鸡蛋的蛋黄取出打入碗中，放入适量的糖粉，用打蛋器打至蛋黄的体积膨胀，颜色变浅，呈浓稠状再加入少许的色拉油，继续打发。
②继续少量的加入油，每次加入的油一定不能太多，边加入边用打蛋器搅拌，随着油一点点的加入，蛋黄不但没有变稀，反而会变得越来越浓稠。
③当加完六七十克油的时候，蛋黄会变得很浓稠，这时要添加1小勺左右的白醋，搅拌均匀。
④然后再重复多次少量添加油并搅拌这一个过程。
⑤随着搅拌，蛋黄会变得越来越浓，这样美味的自制沙拉酱就完成了。
自制沙拉酱的做法比较简单，平时喜欢吃沙拉可以自己在家做一些沙拉酱，而且又比较简单，虽然我们平时在超市购买沙拉酱是比较快速方便的，但是我们自己动手能感受到那份乐趣，同时也能感受到自己亲自动手后的成功。
沙拉酱是我们平时拌沙拉的时候，吃的小料，是沙拉里面是不可少的，有的时候我们在拌沙拉的时候，总是感觉到沙拉酱放的太多，而且吃起来腻腻的，所以说沙拉酱当中咸咸的甜甜的味道让人非常的容易接受，可是毕竟沙拉酱放的太多也并不好吃，今天来为大家介绍一下沙拉酱是如何制作的呢？沙拉酱太浓的自制方法。
材料：蛋黄1个，植物油225克，白醋25克，糖粉25克(盐2克，奶粉20克这些我自己加的)
1、蛋黄打入碗里，加糖粉，奶粉，盐用打蛋器打发。
2、打发到蛋黄的体积膨胀，颜色变浅，呈浓稠状。
3、此时，加入少量的油，并用打蛋器搅打，使油和蛋黄完全融合。
4、继续少量的加入油。在一开始的时候，最好有足够的耐心，每次加入的油一定不能太多，边加入边用打蛋器搅拌。你会发现，随着油一点点的加入，蛋黄不但没有变稀，反而会变得越来越浓稠。
5、继续少量的加入油并搅打此时蛋黄糊越来越稠
6、当加完六七十克油的时候，蛋黄糊(此时已经可以称沙拉酱了)已经浓稠了
7、此时，因为酱太浓，不太好搅拌了，我们添加1小勺左右的白醋进去(不要加太多)，搅拌均匀
8、加入醋以后，碗里的酱会变得稀一些。这个时候，我们重复少量多次的添加油并搅拌这一个过程。
9、随着油的继续添加，酱又重新变得浓稠起来。
10、越来越浓了。
11、当酱变得比较浓的时候，又添加一点白醋。重复这个过程，直到油和醋都添加完。
12、搅拌完成，沙拉酱就做好啦
看了以上为大家介绍的沙拉酱制作步骤，相信大家一定学会了自己在家里就可以作出好吃美味的沙拉酱了，也并不用担心外面卖的沙拉酱太浓不好食用，让人觉得胃口太腻，常吃沙拉酱助于减肥，还能够补充身体多种元素。
在制作沙拉过程中我们必须要用到这个沙拉酱，用了沙拉酱这个水果沙拉才算是完整的，说起来是挺简单的，但是制作水果沙拉的时候用到的这个沙拉酱也是需要自己动手做的，这样才更加的好吃，外面也买不到自己亲手做的这个沙拉酱，其实不要觉得外面的沙拉酱美味，里面有可能添加了很多化学物品，对我们身体有害，那么自己做沙拉酱到底该怎么做呢?
水果沙拉的做法是比较简单的，一般人看完之后都知道怎样去做的。因为这个沙拉酱的做法就是因为简单，所以很受一些比较懒的年轻人制作，方面并且还有营养价值。
沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加，而且在近期内更为显著，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。他们被称为“mayora”。这是一个新造的词句，结合了沙拉酱的前面几个字母，以及英语字尾-er 或-or,如同驾驶人(driver)或参观者(visitor)这两个单字一样。
制作沙拉的主料多是新鲜的水果和蔬菜，成菜后，不仅最大限度地保存了原料的新鲜度和营养，而且原料表面上的沙拉酱形成的薄膜还可以防止容易被破坏的营养成分在空气中氧化，因此把称沙拉为“保持营养的最佳吃法”并不为过。但与此同时，沙拉酱也的确是一种高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，这是由其成分所决定的。据统计，每一份(15g)沙拉酱中所含热量约为100kcal，相当于同等重量的大米或白面的两倍，其中的脂肪酸和胆固醇的含量也高于一般食品，食用过量的确会对人体心血管系统造成不良影响。这个矛盾如何解决呢?一是应该控制好摄入量，一次不要在菜肴里加入太多的沙拉酱，或总量吃得过多;另一个办法是尽量选择用橄榄油制作的沙拉酱。橄榄油中含有大量的有益脂肪酸，能起到降低血脂，清除血胆固醇的作用，在很大程度上化解了沙拉酱的副作用，并且还可以让您享受到橄榄特有的清香，不过其价格也比较高，这就要看您的消费能力了。
一、千岛沙拉酱
作法：将原味沙拉酱1/2杯与番茄酱1/4杯、酸菜末(去除酸菜叶)1/2大匙，洋葱末1/2大匙，法国香菜末1/2大匙全部拌匀即可
二、塔塔沙拉酱
作法：将原味沙拉酱1/2杯与法国香菜末1/2大匙、酸豆末1/2小匙、洋葱末1/2大匙、酸黄瓜末1/2大匙与味淋1/2大匙拌匀即可。
三、柳橙沙拉酱
作法：将原味沙拉酱1/2杯与浓缩柳橙汁40毫升拌匀即可。
以上这些沙拉酱的做法相信大家看了之后几分钟内就可以学会，其实沙拉酱制作没有想象中的那么简单，学会了 这个沙拉酱的做法之后大家就可以在家里面休息的时候做这个水果沙拉来吃，还可以用沙拉酱来做蔬菜沙拉，总之有了沙拉酱我们就不用愁没有炒吃的沙拉了，自己做的更有营养。
提起沙拉酱，最先想到的就是三明治。沙拉酱我们经常会用到，吃三明治、汉堡包、蔬菜沙拉、水果沙拉等等，都会看到沙拉酱的身影，但是很多人都是在超市购买的沙拉酱，这种不是说不好，但是为了延长保质期，都会添加很多添加剂，还是不如自己做出来的更加健康。其实自己做沙拉酱也不是很麻烦，可以自己动手试试。
法式沙拉酱的做法到底如何，我们先认识一下什么是沙拉酱而什么又是法式沙拉酱呢，我们知道沙拉酱可不是我们中国的特产，沙拉酱的做法是来源于外国，沙拉酱在饮食中可是地位显赫的，沙拉酱采用了鸡蛋和油做成。那么我们自己能不能做出沙拉酱中经典的一种法式沙拉酱呢。
沙拉酱的使用范围很广，法式沙拉酱需要用到的食材是番茄酱和芥末酱，我们还需要准备辣酱油和美乃滋，这样才能完整的配出方式美乃滋来，下文我们介绍沙拉酱的做法。
沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加，而且在近期内更为显著，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。他们被称为“mayora”。这是一个新造的词句，结合了沙拉酱的前面几个字母，以及英语字尾-er 或-or,如同驾驶人(driver)或参观者(visitor)这两个单字一样。
材料
蕃茄酱1杯，美乃滋1杯，芥茉酱2大匙，大蒜末1大匙，糖2大匙，辣酱油1大匙，白醋2大匙
做法
1、将蕃茄酱和芥末酱加入美乃滋中，完全拌匀。
2、另外准备一个容器，将辣酱油、白醋和糖充份调化拌匀后，加入刚拌好的美乃滋，再搅拌均匀即可。
小诀窍
喜欢大蒜的话可以加入1大匙的大蒜末。
上文我们介绍了什么是沙拉酱，我们知道沙拉酱的做法有很多种，我们可以根据不同的口味做出不同的沙拉酱来，沙拉酱的应用范围很广，我们上文介绍了沙拉酱中的一种法式沙拉酱的做法，相信大家看完教程后，以后自己也可以配出如此美味的沙拉酱来。
沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加，而且在近期内更为显著，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。
生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。
材料：
蛋黄 2个 细砂糖 50克
色拉油 550克 白醋 50克
做法解说：
1、取一个圆底容器，将蛋黄与细砂糖置于容器中。
2、将蛋黄与细砂糖打发至颜色乏白、体积膨大，即可加入约1/10份量的色拉油拌打，等到质地光滑后，再分3次各加入1/10份量的色拉油拌打。
3、等到色拉油与蛋黄完全融合后，即可加入少许白醋，此时质地会变得较稀。
4、在拌打途中如果一次加入太多白醋，会使沙拉酱浓度过稀，此时再加入1颗蛋黄拌打即可补救。
5、如此交互将色拉油与白醋加入拌打至材料用尽，即完成质感浓稠的沙拉酱。
营养师也建议民众可以尝试在沙拉酱中添加一些低脂优酪乳或蔬菜泥，用来稀释沙拉酱，不会影响沙拉酱的美味又可降低油脂的摄取量，而在沙拉酱的使用上是较为理想的方式。
在日常生活中沙拉酱是比较常见的一种食物，沙拉酱口感独特，而且可以搭配各种菜品以及甜品，由于沙拉酱其中脂肪量较高，食用过多会对身体产生脂肪，容易引起肥胖，可以在家自己制作低脂沙拉酱，自己制作不仅卫生，而且味道可以根据自己的口感来调节。
自制低脂沙拉酱的做法
①经典油醋汁
种底料→菜籽油3份
种酸→红酒醋1份
种葱→红葱头，剁碎
种香料→新鲜磨碎的黑胡椒少许
②豆腐凯撒汁
种底料→日式绢豆腐3份，搅碎
种酸→柠檬汁1份
种葱蒜→大蒜碾碎
种香料→欧芹，剁碎;帕马森奶酪擦丝
③意式油醋汁
种底料→特级初榨橄榄油3份
种酸→意大利黑醋
种葱→洋葱半个，剁碎
种香料→罗勒叶切碎;牛至切碎
④绿意女神沙拉酱
种底料→一半低脂酸奶油，一半低脂蛋黄酱
种酸→白醋
种葱蒜→大蒜剁碎
种香料→少许韭葱或任意一种香料
⑤蜂蜜芥末汁
种底料→菜籽油3份
种酸→黄芥末酱1份
种葱→韭葱切碎
种香料→蜂蜜1大汤匙
⑥亚洲风味芝麻汁
种底料→花生油3份
种酸→白米醋1份
种葱→小葱切葱花
种香料→烘烤白芝麻;低钠酱油;姜蓉少许
⑦蓝纹奶酪沙拉酱
种底料→一半低脂酸奶，一半低脂蛋黄酱
种酸→香槟酒醋或白葡萄酒醋
种葱→红葱头剁碎
种香料→蓝纹奶酪擦碎
平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来，所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味，这样吃起来更加开心，下面一起看一下什么样的沙拉酱好。
在闷热的夏季，人们总是喜欢吃些沙拉，无论是水果沙拉、蔬菜沙拉，还是海鲜沙拉、肉类沙拉……吃起来都是既美味又健康。而要做好一道沙拉，当然少不了沙拉酱的调拌。今天，就让我们来了解一下如何选购沙拉酱。
基础沙拉酱可在超市买
沙拉酱分很多种，欧美的沙拉酱种类很多，但是目前在中国能买到的沙拉酱种类还不是很多，一般在大的超市、商场能买到的沙拉酱主要分三种口味，普通沙拉酱、香甜沙拉酱和千岛沙拉酱。品牌有丘比、家乐、味可美等。
那么三种基本的沙拉酱口感上有什么不同？使用上又有哪些讲究？以丘比沙拉酱为例，原味沙拉酱(即普通沙拉酱口味)保持了蛋黄的浓郁香醇，并且可与其他调味酱一起使用，制作出各种口味的沙拉。香甜沙拉酱(即香甜沙拉酱口味)使用新鲜鸡蛋，口感清香细腻，适合制作各种蔬菜、水果沙拉。千岛酱(即千岛沙拉酱口味)使用新鲜鸡蛋并加入了酸黄瓜，所以口感上酸甜可口，适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。其实香甜沙拉酱和千岛沙拉酱都是在原味沙拉酱中衍变出来的。
小贴士：
1、自己调配的沙拉酱不要超过三天，要放在冰箱里储藏，买回来的沙拉酱看包装上的保存方法和保存期限。
2、原味沙拉酱主要是由蛋黄和油脂调和而成，所以油脂含量比较高。如果想吃低脂一点的，可以用橄榄油和陈醋调出来的沙拉酱，口感酸酸的，有橄榄油的香味。
3、不加糖的酸奶也可以直接当沙拉酱用，吃起来很健康。
4、吃沙拉酱基本上没有禁忌，只要喜欢就可以吃。
5、夏天多吃点蔬菜沙拉和水果沙拉，非常有益健康。
高品质的生活对于饮食不能有半点马虎，上面就是对什么样的沙拉酱好的介绍，我们在购买沙拉酱的时候可以按照上面的方法去试一试，这样在吃起来能够更好的保证它的口感，另外平时在生活中食物一旦变质切记不能食用。
虽然现在市场上有很多不同种类的沙拉酱在出售，不过最传统也是最受欢迎的沙拉酱，依然还是蛋黄沙拉酱。所谓蛋黄沙拉酱主要就是使用蛋黄来制作而成的，因此它所含的营养成分也是最多的，而且随着人们现在健康饮食的观念越来越强，蔬菜沙拉以及水果沙拉是现在年轻人的最爱。
也正是因为这样的现象，所以现在蛋黄沙拉酱在我国的销量是日益增加，不过有很多厂家在制造蛋黄沙拉酱的时候，会添加一些化学成分，因此如果您想要吃最天然的蛋黄沙拉酱的话，不妨学习一下它的做法自己来做。
蛋黄一个、无色无味的植物油250ml、白醋25克、白糖25克、盐0.5克。
做法
1、准备材料，蛋黄放入一个无油无水的容器中;
2、将蛋黄和白糖和盐混合均匀，然后加入小勺植物油(植物油刚开始加的时候一定不能多，多了就会全是油，起不到蛋黄乳化的结果了。);
3、慢慢地加油，一直加到打蛋器上全是蛋黄凝结状;
4、然后再加一点的白醋，加了白醋后，沙拉酱就会变稀。而加了油之后，沙拉酱就会变稠;
5、如此这样，一直加到油过了三分之二的时候，就可以多加一点油了。大概是三四勺的样子;
6、反复加油和醋，一直到油和醋都加完;
7、制作好的沙拉酱可以放入一个瓶子里，密封。放冰箱三四天内吃完;
8、冷藏一晚上后酱更会浓稠。
提示
1、一个蛋黄的量大概是350ml，如果你用的量不多。可以一次制作半个蛋黄的量。
2、油最好不要少了，因为油少的话，沙拉酱就不会发白。而沙拉酱主要就是依靠油，而不是蛋黄。
3、即使你少油，也不能少到200克以下。
4、蛋黄一定要放在无油无水的容器中。加入油的时候，一定要多次少量。以免打发不均匀，导致失败。
蛋黄沙拉酱的做法是不是很简单呢?其实与外面购买的蛋黄沙拉酱相比，自己制作的蛋黄沙拉酱不但更加的新鲜，而且味道也要比购买的蛋黄沙拉酱味道好很多，最重要的是蛋黄酱在做好之后，不但可以用来制作沙拉，还可以用作面包馅。
沙拉酱现如今在我国非常的流行，很多人平时在饮食的时候都会使用到沙拉酱，而且沙拉酱还可以自制，使用的原料都是鸡蛋黄，营养是非常丰富的。不过沙拉酱在经过冷藏之后，会变得有些粘稠，直接使用是不可以的，需要进行稀释之后才可以使用，尤其是购买的沙拉酱更是如此。
不过有很多朋友却不知道沙拉酱怎么稀释，尤其是自己制作的沙拉酱，直接用水稀释之后貌似效果并不好，其实沙拉酱是需要针对性的进行稀释才可以的，否则是稀释不到您想要的程度的。
如果是自制的，用多点色拉油就行，如果是外面买的，直接加水调匀。稀释沙拉酱也可以用牛奶或者水都可以，每次加一点点，加完之后搅拌均匀之后再继续放一点点，然后再搅拌均匀再加。不能一次加的太多，就好像和芝麻酱似地。
营养师建议民众可以尝试在沙拉酱中添加一些低脂优酪乳或蔬菜泥，用来稀释沙拉酱，不会影响沙拉酱的美味又可降低油脂的摄取量。
一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油，而在亚洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经充分搅拌后，发生乳化作用，就成了味美可口的沙拉酱。而少量醋主要起抗菌作用，因而沙拉酱中一般不含防腐剂，可算做一种“绿色食品”。
学会了沙拉酱怎么稀释之后，需要提醒各位朋友，虽然沙拉酱非常的好吃，但是您在吃沙拉酱的时候一定要注意控制好量，要知道沙拉酱食用过多的话，会给您的心血管带来比较严重的负担，很容易会引起心血管疾病发生，所以还是少吃为妙。
沙拉酱是从国外流传进来的一种酱汁，现在深受人们的喜欢，尤其是当今的青年人在制作食物的时候喜欢加入沙拉酱，除了可以去超市买到沙拉酱之外，其实大家也可以自己制作沙拉酱，不会做的人下面来学习具体做法。
一、自制沙拉酱
材料
蛋黄1个，植物油250克，盐0.5克，白糖30克，白醋25克
做法
1、蛋黄放入无水无油干净的大碗里，加糖.盐混合后.用电动打蛋器打匀。（打蛋器一直用低速搅打）
2、加1勺油打至油与蛋黄融合，继续加1勺油搅打融合，加到第4勺油搅打匀后再加半勺醋继续打匀。
3、以这种方法直至油与醋加完为止，沙拉酱就做好了。装入干净的瓶子放冰箱冷藏保存。
二、沙拉酱制作方法
1.将鸡蛋，蛋清与蛋黄分离，先打蛋清。约20分钟。
2.将蛋清打至奶油状，加入白糖，打匀，约5分钟。
3.加酸奶，盐。打匀，约5分钟。
4.再打蛋黄，将色拉油倒在蛋黄碗中，把蛋黄打均匀。约5分钟。
5.先倒入三分之一的蛋黄液在蛋清中，打匀。约5分钟。
6.蛋黄液都有一点点的加入打匀，加入打匀。约10分钟。
7.多搅一会，打好喽。
小贴士
时间倒用不多久，就是有点累胳膊。因为明天要做个非常有趣的菜要用到沙拉酱。
三、自制沙拉酱的做法步骤
1、原料：大豆油、蛋黄、白糖、醋
2、蛋黄加白糖，用打蛋器打至颜色变淡
3、用汤匙慢慢往盆内加油，同时打蛋器不要停（一定要慢，否则会出现油水分离）
4、慢慢地，油越来越稠，变成了图片状
5、这时，慢慢加入白醋，同时打蛋器不停地打，发现油的颜色渐渐由黄变白
小窍门
1、蛋黄和油的比例并不一定，即可用一个蛋黄打更多的油
2、自制的沙拉酱由于没加添加剂，放冰箱保鲜三天左右要吃完，一次别做太多
3、可依个人口味可以加入柠檬汁（也可不加）
4、如无电动打蛋器可用手动打蛋器代替。
使用的厨具：其它、打蛋器。
对于很多人来讲，饮食健康并不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并非有些人想的那么难，比如说自制沙拉酱(附补救方法)的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。
2、蛋黄打入碗中，加糖粉用打蛋器打发。
3、打到蛋黄完全膨胀时，加入少许色拉油继续搅打，使油和蛋黄完全融合。每次加了油不能太多，要一点点加。
4、蛋黄酱搅得比较浓稠，不太好搅拌时，倒一小勺白醋进去，一次性不要加太多，继续搅拌均匀，然后加入醋以后蛋黄糊将会变得稀一点，就这样这样重复少量多次的添加。
5、我性子比较急，醋和油都加的有点急了，没有完全融化到我做出来的饭，沙拉酱有点稀。
6、此步调整，重新再打一个蛋黄，加上糖粉，打发出膨胀的状态。
7、用失败的色拉酱代替油，一点点加入到打发好的蛋黄里，进行乳化。
8、要耐着性子一点点添加慢慢的融化，达到你想要的浓稠度。
9、做好的沙拉酱放在洗干净控干水分的玻璃瓶里密封，放入冰箱里面保存。
偶尔去外面的饭店换换口味是不错的，但最好不要经常去，自制沙拉酱(附补救方法)的做法简单，厨艺不好也不要紧。
沙拉很多人都吃过，沙拉之所以美味，沙拉酱的功劳非常大。沙拉酱在沙拉中主要起到了调味作用，制作方法也是非常简单，自制的沙拉酱做法多样，口味新颖，还可以制作水果沙拉酱，十分爽口。
一、柠檬沙拉酱
材料
鸡蛋黄一个、柠檬半个、植物油250克、糖30克
做法
1、准备材料，蛋黄放入一个无油无水的容器中 、柠檬挤成汁备用
2、将蛋黄和白糖混合均匀，然后加入小勺植物油，（植物油刚开始加的时候一定不能多，多了就会全是油，起不到蛋黄乳化的结果了。）
3、慢慢地加油，一直加到打蛋器上全是蛋黄凝结状
4、然后再加一勺柠檬汁，加了柠檬汁后沙拉酱就会变稀。然后在加一勺油，继续用打蛋器搅打到粘稠。
5、如此这样，反复加油和柠檬，一直到油和柠檬汁都加完
6、制作好的沙拉酱可以放入一个瓶子里，密封。放冰箱三四天内吃完
7、冷藏一晚上后酱更会浓稠
二、健康版沙拉酱
材料
半杯原味优格、半杯芝士碎、3-4汤匙牛奶、1汤匙橄榄油、2茶匙凤尾鱼泥(超市的罐装凤尾鱼也可以)、2茶匙喼汁、1瓣蒜头(去皮切碎)、1茶匙芥末、1/4茶匙海盐、一小撮黑胡椒、2-4汤匙柠檬汁。
做法：首先把除柠檬汁以外的食材放入破壁机中搅拌均匀，然后混入1茶匙的柠檬汁，直到味道变得平衡。最后再按口味加一些盐跟黑胡椒调味即可。
三、简易沙拉酱
1.蛋黄打入碗里，加糖粉。用打蛋器打发。打发到蛋黄的体积膨胀，颜色变浅，呈浓稠状。此时，加入少许的色拉油，并用打蛋器搅打，使油和蛋黄完全融合。
2.继续少量的加入油。每次加入的油一定不能太多，边加入边用打蛋器搅拌。随着油一点点的加入，蛋黄不但没有变稀，反而会变得越来越浓稠。直至加完67克色拉油
3.此时，因为酱太浓，不太好搅拌了，我们添加1小t左右的白醋进去(不要加太多)，搅拌均匀。加入醋以后，碗里的酱会变得稀一些。这个时候，我们重复少量多次的添加油并搅拌这一个过程，使之变浓。
4.继续加1小t白醋，搅拌，变稀。
5.再多次加入少量的油，拌匀，变浓。
6.反复加入白醋和油，至材料全部加完。全部搅拌完成后，沙拉酱就做好啦！
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