养生粥的做法

2019-10-08 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

法式吐司的做法

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会的发展,人们对养生越来越看重,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《法式吐司的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

法式吐司是吐司的一种做法,首先我们应该认识到什么是吐司,以及吐司对于我们身体的营养作用,吐司除了美味之外,能不能给我们带来什么养生的功效,或者说吐司吃多了是会对于我们身体造成什么样的影响,只要了解了吐司,我们再一起看看法式吐司的两种不同的制作方法。

吐司这个名字的由来是根据英文toast直接音译过来的,在粤语里面我们经常听到的多士其实就是吐司,吐司我们日常经常吃到,那么我们自己如何制作出吐司来呢,我们下面看看如何制作法式吐司。

原料别名:法式面包

原料分类:速食食品

食用提示:每餐约80克。

吐司面包是西式面包的一种,在欧陆式早餐常见,在香港的茶餐厅也有,原料是方包,放在烤面包机(香港称作“多士炉”)烤至香口,取出,在方包的一边批上奶油、牛油、果酱等配料,用两块方包夹起来便成,是热食的。

材料:

白吐司2片、鲜奶200ml、鸡蛋2个、细砂糖1大匙、奶油2大匙、香草精数滴、草莓酱汁适量、薄荷叶少许、糖粉少许

制作方法:

①先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀,再加入香草精拌匀即为蛋汁 ②将每片吐司对角斜切成2片三角形,再将吐司浸泡在蛋汁中,让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成左右的状态

③将奶油放入平底锅中加热融化,接着放入三角形吐司煎至两面皆成金黄色即可熄火

④将煎好的法式吐司放入盘中,淋上自制的草莓酱汁,再挑出颗粒完整的草莓放在吐司上,最后以薄荷叶及糖粉做成装饰即可。

材料:

白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。

制作方法:

1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。

2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。

3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。

4.吃的时候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。

上文我们介绍了什么是吐司,以及吐司这个名字的由来,我们知道吐司是非常容易做的,所以我们可以在家中自己制作吐司,上文还介绍了吐司的一种法式吐司的做法,相信根据教程,大家可以自己动手吧。

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法式吐司配焦糖香蕉的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于法式吐司配焦糖香蕉的做法。

2.面包切厚片(大多数人包括我都觉得厚的做出来比较好吃,当然最重要还是看自己的口味哈)

3.把面包浸满蛋奶液,两面都要浸满;平底锅里放适量黄油,然后把面包片放入开始煎

4.一面金黄后翻面煎另一面,两面金黄即可盛起备用

5.锅里剩下的黄油(或者没剩下黄油就再加入少许)加热,放入去皮并对半切开的香蕉,香蕉表面撒少许红糖;一面金黄色后翻面,煎另外一面(最好用比较生的香蕉,才容易保持完整,我的香蕉太熟了所以一翻面就断掉了),两面金黄即可

6.最后撒上杏仁片,淋上糖浆即可(我把杏仁片放在煎过香蕉的锅里滚了滚,让它裹上了焦糖外衣,很香)

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道法式吐司配焦糖香蕉

法式火腿芝士吐司的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做法式火腿芝士吐司这道菜的全部技巧。

2.把cheddercheese刨成丝备用。

3.吐司2片都个别涂上一层牛油。

4.把火腿放在其中1片吐司上。

5.再把芝士片铺在火腿片上。

6.盖上另一片吐司。(这时预热烤箱)

7.把适量(不要太多)的鲜奶倒进芝士丝里。

8.用筷子把它撩动几下均匀滴沾有鲜奶。

9.把芝士丝拿起控干水份铺满在吐司上。

10.放进已预热的烤箱150度烤至芝士丝溶解即可。

11.烤好滴“法式火腿芝士吐司”热哄哄滴出箱咯!

12.我很美味哦!

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下法式火腿芝士吐司。

邪恶法式吐司佐花生巧克力酱的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.取一个干净塑胶袋或夹链袋,放入玉米片并碾碎。邪恶法式吐司佐花生巧克力酱 一杯碾碎的玉米片差不多要用到2~2.5杯完整的玉米片 邪恶法式吐司佐花生巧克力酱

3.再来将厚片面包双面粘上蛋液并浸泡约30秒后再沾裹玉米片,放入已加热并倒入橄榄油的平底锅中煎至金黄。

4.煎好后就会变得酥脆金黄,这时候请将他们叠起来。

5.最后将花生酱放入可微波的碗中,微波加热至花生酱融化(约40秒),我是用烘培用巧克力豆,所以也放微波,如果用巧克力酱,那么就可省略只加热花生酱就好。

6.最后的最后,就是美妙的装饰时间,这里就随你发挥,看你是要夹在面包中间,还是直接淋在上面都可以。

7.淋上酱料后,如果有冷冻或新鲜莓果也可以放上去当装饰。邪恶法式吐司佐花生巧克力酱 当季水果也是不错的选择 邪恶法式吐司佐花生巧克力酱

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作邪恶法式吐司佐花生巧克力酱一饱口福吧。

法式甜点的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于法式甜点这道菜的做法。

2.12加入面粉、盐,缓缓倒入水。

3.21揉成面团,裹上保鲜膜冷藏松弛1小时以上。(面团尽量少揉,减少筋度)

4.1并将面片下部的3/1再折上去,捏紧四周的围边。

5.2面团取出,擀成约裹入黄油是面片的2/3长度;面片上部的3/1折下来,盖住黄油的一半。

6.1入冰箱冷藏30分钟,重复擀开、折叠步骤,共计5次。

7.2叠好的面片,旋转90度,擀成长方形,覆盖对折,如此完成一折。

8.最后一次3折后,冷藏松弛至少2小时。(根据需要尽量多冷藏松弛)

9.面片取出擀成厚度约4MM的长方形。

10.用刀裁剪成大小相等的千层酥皮片,用叉子或滚针扎出小孔,入冰箱冷藏半小时

11.取出千层酥皮坯入预热200度的烤箱,中层,上下火,约烤20分钟面皮膨胀,转至180度,约烤20分钟。

12.玉米淀粉、低粉、香草糖、蛋黄混合,倒入纯牛奶搅拌至无干粉。

13.小火加热至砂糖完全融化,形成粘稠的糊状;​待其散热后装入裱花袋中待用。

14.取一块酥皮挤入卡仕达酱、加入水果,再挤上少量卡仕达酱。

15.将三层派皮整齐的叠放起来,表层筛糖粉、点缀草莓即可。

这道法式甜点的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

法式面包的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于法式面包这道菜的做法。

2.将面团分割成300克一个松弛30分钟

3.将面团对折卷成圆柱形

4.将面团错成罗宋形

5.将面团放入洒好粉的面粉袋上面

6.以温度30℃发酵大概90分钟左右,发酵至原体积的2倍左右

7.将面团从面粉袋上移到洒粉的高温布上面,洒粉划上刀口

8.以烤箱温度230℃喷水烘烤20分钟左右,就将高温度拿掉在降温至150℃烘烤15分钟左右。(降温烘烤是为了让面包有脆皮效果)

也许之前你没有吃过法式面包,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

法式月饼的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下法式月饼的做法。

2.加入40g糖粉搅打均匀

3.搅大后的样子,我的黄油颜色浅,建议用安佳的比较好

4.奶油奶酪软化后加10g糖粉搅匀

5.三分之一蛋液倒入刚刚的黄油里,搅匀

6.再取三分之一蛋液倒入奶油奶酪里,搅匀

7.把搅拌好的两种液体混合,再加入剩余蛋液(剩一点儿蛋液待会儿用来刷),搅拌后加入低粉和莲子粉

8.面粉注意切拌,不要画圈不要画圈

9.塞入裱花袋

10.木有合适的模具,我又犯懒,直接用锡纸折的

11.先把底部挤入面糊,然后再围绕模具周围来一圈,中间填入馅料

12.再把顶部填满,刷上蛋黄液

13.烤箱预热170度 上下火25分钟~

看完法式月饼的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

法式罗宋汤的做法


说到了罗宋汤相信大家都不陌生,一般来说罗宋汤的制作方法比较复杂,大多数都是作为老上海吃的一种极品的汤羹,不过罗宋汤之所以受到大家的欢迎,就是既美容又防癌抗癌对于身体有很好,用各种蔬菜和肉类说出的罗宋汤,不仅仅可以有效地降低脂肪还能够淡化胆固醇,接下来就为大家来介绍一下一道法式罗宋汤的做法。

西式罗宋汤的做法

【准备过程】

牛肉洗净,切成大小均匀的小方块

番茄洗净,切成小块

白心土豆洗净,去皮后切成小块

洋葱洗净,切成小片

胡萝卜洗净,去皮后切成小块

包心菜洗净,用手撕成大小合适的小片

【制作过程】

牛肉洗净,切成大小合适的块

将切好的牛肉块泡入清水中,浸泡30分钟泡去血水,用清水冲洗干净

汤锅内放入清水,放入牛肉块、洋葱2片、大蒜3瓣和山楂2个,大火烧开转中火盖盖焖制1小时至牛肉熟

炒锅内放入1/2汤匙黄油,小火融化

放入洋葱片爆香

将炒好的洋葱片倒入已煮好的牛肉汤锅中,文火煮开

炒锅内放入1/2汤匙黄油,小火融化

放入胡萝卜块,煸炒30秒

放入土豆块,继续煸炒30秒至土豆脱水

放入包心菜,继续煸炒至蔬菜脱水

将炒好的蔬菜倒入煮好的牛肉汤锅中,用文火炖至蔬菜熟,加入食盐、白糖、黑胡椒粉调味

炒锅内放入1/2汤匙黄油,小火融化

放入番茄块,翻炒至番茄出汁

倒入1/2瓶番茄沙司

翻炒至出红油

将炒好的番茄酱汁倒入汤锅中,文火煮开

将牛奶倒入汤锅中,文火煮开

炒锅内放入1/2汤匙黄油,小火融化

放入50克面粉

小火反复炒至面粉发热,颜色微黄

将炒好的面粉趁热放入汤里,用只大汤勺搅匀。再熬制20分钟左右即可

这道法式罗宋汤滋味香浓,而且里面搭配的是牛肉,可以把牛肉做的酥烂可口,这样一来就又适合老人食用,也适合儿童食用,儿童食用可以对于帮助孩子的大脑发育有着非常好的功效。

吐司的做法


吐司其实和面包是差不多的,但是因为其有着特殊的口味,所以日常生活中很多人都非常喜欢吃这种吐司,而外面买的吐司多数情况下能保证其卫生情况也不能最大程度的保证营养,而如果是自己家的吐司的话,那么不仅可以最大程度的保证其营养,卫生,而且还可以根据自己的口味增加调料等等。

因此可以说对于那些喜欢吃吐司的人来说,在家自己做吐司也是一个非常不错的方法,那么在家里要如何自制吐司呢?做吐司的时候都有哪些需要讲究的技巧呢?

说说冬天怎样快速做吐司吧,这个方法我一直用着,因为冬天面团发酵速度比较慢,一次发酵就需要个把钟头,再给面团拍扁了,整形后二次发酵,就又得3~4个小时,一天的光景甭干别的了,就侯着面团转了。所以我都是给面团和的偏软一些,揉面时添加2大勺平时喝的蛋白粉,再揉到光滑的能拉出薄膜、破洞的边缘光滑,就取出直接分成块,装进吐司盒直接发酵到3~4倍,直接烘烤,又省时吐司口感也不赖,可以说是冬天快速做吐司的一个捷径。晚上7点钟揉面,10点左右就可以烘焙完,早晨起来就可以吃到新鲜柔软的自制健康大面包了。

干酵母粉8克、温水100克、牛奶200克、鸡蛋1个、蛋白粉2大勺、白糖20克、高筋面粉600克、盐5克,搅拌20分钟

1. 用手提下面团,这样就可以了

2. 直接分成2块,装进吐司盒。

3. 放进烤箱里,加一杯沸腾的水,发酵到4倍大

4. 烤箱预热220度(建议预热15分钟),放进烘焙

5. 烘烤40分钟

怎么样是不是学会了吐司的制作方法了呢?应该说吐司就是一种制作方法简单,同时又好吃的食物了,由其是对于家里有小孩的朋友来说日常更可多做吐司,让孩子在享受美食的同时还能拥有最大程度的健康。

法式松饼的做法


吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,法式松饼的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

2、鸡蛋加上白砂糖用手动打蛋器搅匀。

3、再加上酸奶和鲜奶搅匀。

4、加上色拉油搅匀。

5、分别筛上面粉和泡打粉搅拌均匀。

6、拌好先静置20分钟可以充分溶合。

7、不粘锅无需加油,勺一勺面糊直下会自动成圆型。

8、等面糊表面冒小气泡时,用锅铲小心翻至另一面。

9、另一面也呈金黄色。

10、可以抹上自己喜欢吃的果酱或馅料。

11、成品图出来咯,请细细品尝吧!

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,法式松饼这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

法式煎饼(crepes)的做法


生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了法式煎饼(crepes)的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、倒入半杯豆奶,一起搅拌

3、加点油(大概半汤匙或者更少。盐和糖)

4、继续搅拌!! 约15 分钟

5、最后把面糊过滤一下(这样就不会留下颗粒)

6、过滤后,把面糊放入冰箱1 个小时(目的是让所以的材料更好的融合)

7、倒入少油,我用纸巾沾过锅底,可以帮助吸掉多余的油

8、倒入一勺的面糊,开始煎咯

9、把爱吃的水果洗净切好,加上自己爱吃的冰淇淋:)然后把材料包入煎饼里面! 这样就完成了哦!

10、成品 !!!

在饭店吃饭有好处也有坏处,权衡利弊还是在家做饭好,法式煎饼(crepes)的做法简单,厨艺欠佳也无需担心。

法式鸡肉汉堡的做法


拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,法式鸡肉汉堡的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、鸡蛋打散加入适量牛奶

3、新鲜面粉加盐和黑胡椒然后拌匀

4、把肉放在面粉中铺上一层面粉

5、在放入鸡蛋里

6、锅里放油和黄油,加入肉末每面煎至3分钟左右,直到成金黄色.

7、大概就是这样

8、用适量黄油煎洋葱

9、汉堡切开备用

10、在肉上放上奶酪片,然后出锅放在汉堡一面,在放上煎好的洋葱. 副菜按个人喜欢随意搭配.

11、可以上西红柿酱

12、大工告成...

健康的身体需要合理的饮食来维持,法式鸡肉汉堡的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。

法式洋葱汤的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下法式洋葱汤这道菜的做法。

2.锅里放入黄油,中小火加热熔化后放入洋葱丝翻炒

3.炒出洋葱香味后将火调小,一直炒大约10分钟左右将洋葱炒成褐色

4.放入蒜末炒香

5.加入白兰地

6.倒入鸡汤,放入香叶

7.大火烧开后加入盐和胡椒粉调味,小火再煮10分钟

8.煮好的汤倒入焗碗中

9.放一片法棍面包

10.将芝士放在面包片上,放入预热好180度的烤箱内烤20分钟左右即可

看完法式洋葱汤的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

肯德基法式烧饼的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下肯德基法式烧饼这道美食吧。

2.电饼铛预热后刷一层薄油,放上飞饼和香肠,扣上盖。

3.这时候另起锅将鸡蛋摊成蛋饼,别忘了在蛋液里少加一点点盐。

4.1-2分钟后飞饼和香肠烤好了。

5.放上奶酪片。

6.放上蛋饼。

7.再放上香肠片。

8.最后放上一片生菜叶。

9.香喷喷的法风烧饼出炉了。

肯德基法式烧饼介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《法式吐司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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