冬季养生自制饮品

2019-10-08 │ 冬季养生自制饮品 自制女性养生酒

自制烧烤酱

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“自制烧烤酱”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

夏天的是比较新的比较爱吃美食的时间夏天在阿烧烤方面的也是有非常多的,日常生活中能我们在那在家中的也可以进行烧烤,但是能烧烤的酱料呢,如何做才能更好吃呢,在日常生活中的也要进行好好的制备,关于烧烤方面的,很多人也是以肉食为主同时在进行自制烧烤酱,下面的我们就简单的介绍一下烧烤酱如何进行制作。

主要是对于烧烤酱阿以及其他的烧烤类型的食物也是非常多的,烧烤酱的制作在日常生活中的也是比较常见的,我们可以根据自己的口味进行佐料的的制作和一些佐料方面的都是非常简单在家中的我们就可以进行制备。

1.备好材料从左到右依次为:自制番茄酱、黄豆酱、芝麻、花生、五香粉、孜然粉、油、盐、糖、老抽和生抽。

2.将5克芝麻和10克花生炒香后,用料理机打成粉末备用。

3.取一洁净的空碗,加入生抽和老抽各一汤勺。

4.五香粉约1/3小勺

5.孜然粉约1/4小勺

6.白糖约两小勺

7.盐约半小勺

8.黄豆酱约一小勺

9.自制番茄酱约一汤勺

10.加入生姜粉和"2"碾碎的芝麻花生粉。

11.搅均,再加一汤勺食物油。

12.根据浓稠情况加适量的水调均即可。

以上就是烧烤酱如何进行制作它主要的制备方法,用到的材料的主要是一些五香粉黄豆酱以及芝麻油,根据自己的口味了可以添加一些自然粉和生姜粉,所以能配好的材料可以进行很好的调和调制出来的烧烤酱,也是非常美味的,可以自己在家中进行制作,在烤肉上的口感那也是非常好的,日常生活中的我们也可以在家中自己进行烧烤酱的制作保证一定的口感而且安全卫生。

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自制烧烤酱的做法有哪些?


烧烤做出来的食物,深受年轻的喜爱,在烧烤的过程当中,都会使用到烧烤酱,而且烧烤酱的口味也是不一样的,所以大家可以看看麻辣酱,酸梅酱以及五味酱,所需要的制作配料。

1、烤肉酱配料:酱油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。做法:将所有材料混合均匀,即可。

2、麻辣酱配料:柠檬汁1/4杯,番茄酱2大茶匙,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙。做法:将所有材料混合均匀,即可。

3、酸梅酱配料:酸梅3颗,酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙。做法:将所有材料混合均匀,即可。

4、苹果酱配料:苹果1只(去核,打成酱状),苹果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末酱1/2茶匙,蜂蜜、洋葱各1茶匙,盐、胡椒适量。做法:将所有材料混合均匀,即可。

5、 五味酱配料:酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙,番茄酱3茶匙,姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。做法:将所有材料混合均匀,即可。

6、蒜泥酱蒜泥2茶匙,酱油3茶匙,味精、米酒、白醋各1小茶匙,细砂糖1茶匙,胡椒粉适量。做法:将所有材料混合均匀,即可

麻辣烧烤酱


麻辣烘烤酱这种东西主要是用于烧烤以及作为食物调料的,在生活中,还是很多家庭食用的,特别是湖南以及四川等地区。对于麻辣烘烤酱的制作方法,大家喜欢吃这种调料,也是可以了解它的做法的,这可以保证调料的新鲜度以及口感,也减少了购买的调料含有的防腐剂,是一种比较健康的食品。

材料

番茄酱120克,红糖2汤匙,伍斯特酱2汤匙,苹果醋1汤匙,墨西哥辣酱少许,蒜1头,捣碎,芥末粉1/4茶匙,盐1/4茶匙

做法

用中火在小汤锅里搅拌加热番茄酱、糖、伍斯特酱、醋、辣酱、蒜、芥末粉和盐。小火炖开然后拿开冷却一下,

这样就可以刷在你最喜欢的烧烤肉上吃啦!

各种配方

烤肉酱

配料:酱油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

麻辣酱

配料:柠檬汁1/4杯,番茄酱2大茶匙,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

酸梅酱

配料:酸梅3颗,酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

苹果酱

配料:苹果1只(去核,打成酱状),苹果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末酱1/2茶匙,蜂蜜、洋葱各1茶匙,盐、胡椒适量。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

五味酱

配料:酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙,番茄酱3茶匙,姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

蒜泥酱

蒜泥2茶匙,酱油3茶匙,味精、米酒、白醋各1小茶匙,细砂糖1茶匙,胡椒粉适量。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

自制烧烤架


烧烤是我们很多人最爱,这类的食物味道独特,而且含有的营养价值也是比较多,不过对这样食物在吃的时候,也是需要进行多方面准备,不仅要对食材准备,同时对烧烤架也是要准备好,这样才能够吃烧烤,那自制烧烤架如何进行呢,在对这样问题上,是很多人不太了解的。


很多人对自制烧烤架的做法并不是很清楚,所以在对烧烤制作的时候,都不知道该怎么做好,那不懂就要进行详细咨询,使得对这样问题都是有着很好认识。

自制烧烤架:

1、材料选择

一般采用都是食品级的空桶,这样的桶不像油桶那样充满刺鼻的一种工业味道,适合烧烤。可以选择蜂蜜桶这样的。

2、切桶

将空桶清理干净之后用砂轮机在空桶之上切一个大口(三分之一面)然后将切下来的一面订紧,用铰链链接。用作烧烤盖子。

3、制作支架

可以采用六根管道,两个用来支撑桶,四根拿来做烧烤支架。是制作的时候应该充分考虑活动性。

4、制作烧烤网架

这个就需要向五金店购买了,小编建议最好使用不锈钢制品。这样比较环保使用的时候也会比价洁净。网架下面就是放置炭块的地方了,这时候同样需要在桶里低一点的位置留一个网架给炭块,这样能够保障炭块与空气的充分接触。

5、把手

油桶烧烤架和普通烧烤架不同的是它需要一个把手提供翻转,需要使用不传热的物品,比如木棒。最后小编建议在桶表面涂刷一层耐高温起可以起到装饰作用更能保护烧烤架的使用。

通过以上介绍,对自制烧烤架的做法,都是有着很好的了解,因此在制作的时候都是按照以上方法进行,烧烤虽然很好吃,营养价值也比较高,但是在吃的时候,也是要适量进行,这样对身体各方面,才会有很好的帮助。

自制烧烤汁


在大家的现实生活里面,到处可以见到烧烤摊位,特别是在夏天的时候,烧烤摊位是更加多了,这当然取决于人们的喜爱。烧烤要做的好吃,就必然是离不开烧烤汁的,但是关于烧烤汁的做法,很多人又是不知道的,包括绝大多数烧烤的人,也是不知道的。一般人烧烤就是采用的大众方法而已,通常都是不会用到烧烤汁的。

烧烤汁的作用主要就是体现在烧烤时候的调味之上,所以有一个好的烧烤汁,对于烧烤来说是非常有必要的。但是很多人对于这点似乎是没有意识到,还是坚持着以前的那种古老的烧烤方式。那么,下面就来说说自制烧烤汁的方法,希望对于大家有所帮助。

制作方法

1)香辛料的整理:首先选取完整的原料,保证没有污染,未发生霉变,然后清水漂洗去除杂质,分别进行粉碎(最好低温粉碎,以免香辛料的香气香味损失)。

2)香辛料的提取:按配方中的配比混合后,放入浸提罐中,加入100kg60℃的热水浸泡4小时。然后煮30分钟,过滤,定容滤汁至100升。滤渣进行二次煮提,滤汁用于下批新的原料的浸泡。

3)配料:增稠剂提前用水浸泡溶解。其余原料用10千克左右的水溶开,过滤,加入到配料缸中。混合搅拌均匀。

4)杀菌:将料液放入夹层锅中,夹层锅升温至100℃,对料液进行煮沸杀菌,保温5分钟,也可采用超高温灭菌方式,130℃,2—3秒。

5)罐装:保持料液在70℃以上进行罐装。

主料:花生仁15g,白芝麻5g,黄豆酱1小勺,老抽1汤勺,生抽1汤勺,食物油1汤勺,精盐1/2小勺,自制番茄酱1汤勺,五香粉1/3小勺,孜然粉1/4小勺,糖2小勺,生姜粉1/4小勺,辅料水适量

步骤

1.备好材料从左到右依次为:自制番茄酱、黄豆酱、芝麻、花生、五香粉、孜然粉、油、盐、糖、老抽和生抽。2.将5克芝麻和10克花生炒香后,用料理机打成粉末备用。3.取一洁净的空碗,加入生抽和老抽各一汤勺。4.五香粉约1/3小勺。5.孜然粉约1/4小勺。6.白糖约两小勺。7.盐约半小勺8.黄豆酱约一小勺。9.自制番茄酱约一汤勺。10.加入生姜粉和"2"碾碎的芝麻花生粉。

11.搅均,再加一汤勺食物油。12.根据浓稠情况加适量的水调均即可。13.瞧一瞧:用上面调的烧烤酱烤的鸡腿。

小贴士

1.能吃辣加点辣椒粉。

2.自制番茄酱里有披萨草等十多种香料,你也可购买现成的。

3.调料的选择和用量的多少根据自己的口味调整。

通过上面的介绍,我们就会发现,其实自制烧烤汁的做法还是比较简单的,这也难怪很多人不用烧烤汁了,想必很多人都是不做做烧烤汁吧。所以有了这里介绍的自制烧烤汁的做法,那么大家以后就可以自己来做烧烤汁了。但是大家有一点必须清楚,烧烤中的致癌物质是很多的,所以最好是不要吃烧烤为好。

烧烤酱的做法,最好吃的烧烤酱


越来越多的家庭喜欢自制烧烤,特别是闲暇时间烤着肉,聊着家常是太好不过的事情了,烧烤最重要的就是烧烤酱,好的烧烤酱才能够让食物更美味,下面我们来学习几种烧烤酱的做法。

一、日式烧烤酱

菜谱简介 这是一个非常美味的酱汁和腌汁,可以用来拌/腌猪肉,鸡肉和牛排或者其他肉类。

材料

老抽60毫升,清酒60毫升,味霖(mirin日本甜味料酒)2汤匙,白糖1汤匙

做法

1、把老抽、清酒、味霖和糖放进小的平底锅里,用中火煮至糖溶化不见即可。

2、可马上当酱汁食用,又或者放凉再放进冰箱里待用。

二、花生烧烤酱

菜谱简介 串烤食物烧烤涂酱,或油炸肉类沾酱均可。

材料

凤梨汁2大匙,椰奶1大匙,花生酱3大匙,蒜末1/3大匙,姜末1/3大匙,洋葱1/2大匙,咖哩粉1小匙,酱油1/2大匙,糖少许,盐少许,黑胡椒少许

做法

将所有材料混合调匀即可。

三、日式烧烤酱油和腌汁

菜谱简介 根据这个食谱作出的传统的日本烧烤酱调料可能是你有史以来尝到的最好的!

材料

日本甜米酒(料酒)160毫升,酱油235毫升,米醋25毫升,芝麻油5毫升,白砂糖65克,大蒜7瓣,剁成末,鲜姜末5克,红椒粗粉1捏,黑胡椒粉适量

做法

1、取一个平底调料锅,倒入甜料酒,在大火上烧开。

2、然后将火调至中偏低,继续煮10分钟。

3、再加入酱油、米醋、芝麻油、白糖搅匀。

4、加入大蒜、生姜、红椒粉和黑胡椒粉调味。

5、接着再煮5分钟即成。

6、待冷却后,装入能密封的容器中,盖紧。放冰箱冷藏备用。

自制烧烤怎么腌肉


夏天,拥有一个露台,微风吹过,来点小音乐,然后和自己的亲朋好友一起烧烤,那真是幸福。说起烧烤,肉是不能少的,什么牛肉羊肉猪肉都得来一点吧。做烧烤以前,得对肉类进行处理吧。所以我们得先腌肉。首先备好材料,切好肉。我们再来说说如何腌肉吧。

如何腌肉

1、配料:泡椒500克,芝麻酱150克,花生酱200克,辣椒油40克,大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,特鲜1号1包,鸡精100克,白糖20克,精盐40克。

2、先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣烂。

3、用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、大蒜细沫、花椒粉,特鲜1号、鸡精、白糖、精盐等拌和均匀。

4、用菜油烧到八成熟放入泡椒细沫炸香,然后倒入瓷器调好的料中盖上盖子,让冷却后再尝一下,如果咸了,适当放点白糖味精,淡了加点盐即成飘香酱。

烤肉3个基本功先学会

1、食材完全退冰才能烤:

备用食材记得只要放冷藏就好,若是肉片还带有冰渣,一定要先完全退冰再烤。没退冰的食物很容易外面都烤焦了,里面还是硬硬的、烤不透。

2、火候适中即可:

生完火,待木炭变红、看不到火苗窜起时的温度最佳,放上铁网后手掌离网子约10公分,感觉掌心约8秒后有灼热感时,这样就是最佳火候,应避免大火烧烤。

烤肉时建议在铁网上铺铝箔纸,若没有搭配铝箔,当油滴下、大火窜起时,可洒点水降温,但切记要把网子和食物拿起,避免炭火的烟灰、炭渣落到食物上。

3、尽量不要插着竹签烤:

很多人习惯把米血、甜不辣都插在竹签上烤,不仅食物相连处很不容易烤熟,炉火中间温度高,串在下面的甜不辣总是烤不熟,但上面的却已经焦掉了。另外有些人会学烧烤店,在竹签上串了青椒、肉片等不同食材,但因受热度不同,一般人很难掌握烤的时间,建议分开烤较佳。

必须不停翻面、检查食物是否烤熟了,烤好就拿起来,避免烤过头。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制烧烤酱》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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