身上的疤痕应该怎么修复
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“身上的疤痕应该怎么修复”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
疤痕是人体皮肤在收到创伤后自然修复过程中留下的产物，常见的疤痕种类中可以分为增生性疤痕和凹陷性疤痕。无论男女，疤痕必定会影响自身的美观。为了增强自信心，很多朋友希望找到疤痕修复的方法。其实彻底根除疤痕有困难，但某些疤痕修复术确实有效。
外用药物淡疤
使用外用药物淡疤是常见的疤痕修复术，常见的淡疤外用药物有很多。具体分类不外乎普通润肤类，消炎止痕类，淡化软化类，淡色素淡斑类。这些外用涂抹药物虽然可以淡化疤痕的色素，平衡疤痕的皮肤，但仅仅是改善了疤痕的美观度，想要根除稍显困难。
手术磨削
用皮肤磨削手术修复疤痕主要适用于浅表的凹陷性疤痕。这种外科手术的原理是将原本的凹陷疤痕表皮磨皮，再伤口再一次愈合的过程中，重新长出的新表皮会美化原来凹陷的疤痕性皮肤。
不过前提是这种手术仅仅适用于浅表皮的凹陷性疤痕，对于深度较深的疤痕则无能无力。而且这种磨皮疤痕修复方法并不是一次手术就可以实现磨平的效果，可能需要经过多次手术后才会有理想的效果。
激光治疗
手术磨削可以美化凹陷性疤痕，而激光治疗可以适用于浅表的增生性疤痕和凹陷性疤痕。运用激光作用于疤痕皮肤表层，这些受激光作用的疤痕皮肤会发生光热效应、光化学效应等等，这些疤痕皮肤会迅速热解、气化，或者变成很多微小的碎片，然后被体内的吞噬细胞带出体外。
而那些没有受到激光作用的皮肤部分，就会积聚更多的胶原蛋白和弹性蛋白去帮助这些受损的皮肤组织修复重生。从而最终达到修复疤痕，重新新肌的作用。
外科手术
这种方法适用于浅表较严重的疤痕，整形医生会用切割后再缝合的方法帮助修正疤痕。或者是较为严重的凹陷性疤痕可以通过切割后植皮的办法达到完善的修复效果。当然如果是大面积的疤痕，不建议采用这种方法，毕竟手术有风险。
上面介绍的几种修复疤痕的方法大家可以学习一下，如果有需要用到的，最好还是先咨询医生，然后再决定使用什么方法来修复，不然的话，可能会有不好的影响。
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生活中如果不小心是很容易被烫伤的，开水、油都是会引起烫伤的，如果在烫伤后没有及时的进行处理，或者是烫伤后护理不当是很容易留下疤痕的，严重的甚至是会导致疤痕增生的，疤痕增生后不仅会影响美观，而且很可能还会影响健康，那烫伤疤痕增生能不能进行修复呢？
01烧烫伤为什么容易引起疤痕增生?
皮肤在受到深二度的烧烫伤时，真皮及皮下组织严重损伤，成纤维细胞聚集增生，胶原纤维、细胞、基质沉积并做无序排列，便会留下疤痕!深二度烧伤一般创面大、创口深，皮肤的全层受到损伤，疤痕组织为有效愈合创面便会大量聚集增生，便会引起增生性疤痕。
02烧烫伤疤痕的临床症状
疤痕不同于正常的皮肤，没有皮脂腺、毛孔等皮肤附属器官，且疤痕组织中没有弹性纤维，但毛细血管分布密集，所以临床上烧烫伤疤痕会表现出突出皮肤表面、质地坚硬、表面鲜红、痛痒等临床症状。这些症状也给患者的身体、心理造成诸多不便!
烫伤疤痕修复主要有两大步骤：
1第一步：护理修复
烧烫伤疤痕的形成是由患者体质、创面的深度、烫伤后紧急护理等多方面作用下的结果，自身体质和烧烫伤严重程度患者无法进行主观调控，但是患者却能够做好烧烫伤紧急避险，为了避免烧烫伤留下的疤痕太明显，伤后，一定要注意保护创面，及时到医院进行处理，促进其尽快愈合，这些做法能在一定程度上减轻疤痕。
2第二步：治疗修复
增生性疤痕的治疗方法有很多，传统激光、手术、药物注射等方法都是市面上比较常见的治疗方法，但是这些方法祛疤不彻底、疗效不好、副作用严重、容易复发!因此选择治疗的方法很重要。
针对增生性疤痕凸起、质地坚硬的临床表现，治疗首先要抑制疤痕增生，松解疤痕，使疤痕变软，缓解痛痒的症状。然后在对疤痕组织进行消融重塑，使疤痕变平。最后调节基底色素细胞，恢复疤痕颜色。
脸上长痘痘是大多数人都会遇到的问题。少则几颗，零星分布；多则成片，密密麻麻。在这个看脸的世界，大多数人都会用因为脸上长青春痘，用手挤，用纸巾揩，用暗疮针挑这些痘痘，结果造成脸上大大小小、深浅不一的青春痘疤痕，也就是我们常说的痘印了。看着别人光滑白嫩的肌肤，心里不免羡慕嫉妒恨.那么，青春痘疤痕修复有哪些方法呢？下面跟小编去看看吧！
首先是要做好面部的清洁。在满脸都是油脂、尘垢、死皮的情况下谈痘印修复是徒劳的。可以在确定自己的肤质的情况下选择适合自己的洁面产品。具有毛孔深层清洁、温和不刺激油脂分泌或是含有高效的表面活化剂的功能的产品可以作为首选。可以根据自己的实际情况每天使用一次或是早晚使用。
其次是对青春痘疤痕进行按摩。根据疤痕的大小，可以选择是用掌根或者是指腹揉按抚摸疤痕。按摩是我们中医流传下来的一种治疗手法，能够刺激皮肤，增强血液循环，从而达到促进疤痕附件的组织细胞代谢更新的目的。它的优点是简单易行，不需要其他附加的材料且不受场地的限制；缺点是对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱，需要持之以恒。 此外，不管是新生的疤痕还是旧疤痕，均可以采用滋润霜涂抹的方法淡化疤痕。滋润霜的选择要温和无刺激。如维生素E涂抹。具体的做法是把维生素E胶囊用针戳破，沾取里面的维生素E液体涂抹在疤痕上，配合轻轻揉按效果更佳。由于是食用的维生素E胶囊且是外用，所以没有任何副作用，长期使用还能使皮肤更佳柔嫩光滑。其次是富含维生素C的软膏。维生素C具有美白抗氧化功效，对于只是色素沉着的疤痕有显著的疗效。
最后，如果是比较严重的青春痘疤痕，可以采取冷冻疗法、疤痕内注射、激光治疗和复合彩光治疗等等。这些治疗方法见效快，但是对身体或多或少有些损伤、费用较高。有需要的朋友们可以根据自己的情况再作了解。
麦粒肿是一种常见性疾病，可分为外麦粒肿和内麦粒肿两种，一般情况下手术治疗的话效果会比较好，不会留下疤痕，但是如果用手挤的话后遗症就非常大了，这种情况下可以涂抹马油，效果不错、还要注意饮食，不吃辛辣的油腻的食物、也可以做去疤痕手术等。
1、用马油祛除麦粒肿留下的疤痕
马油是一种效果十分强大的神药，不但是麦粒肿疤痕，一些女生在做了双眼皮手术以后也喜欢用马油涂抹以预防疤痕的出现。当麦粒肿手术以后可以早晚在清洁面部以后食用马油涂抹有疤痕的地方，一段时间以后会发现明显的效果。
2、在饮食上注意要清淡不要吃刺激性食物
不管吃了什么最后都一定会体现在身体上，因此在做完麦粒肿手术后留下疤痕的女生们要注意了，在日常生活中一定要注意饮食清淡，不能吃太具有刺激性的食物，这样会导致疤痕的印记更深。坚持一段时间的饮食后，疤痕会自己变淡。
3、去美容院进行专业的去疤痕手术
如果在做完麦粒肿的手术后有出现留下疤痕的现象，可以选择去专业的美容院接受专业去疤痕手术。但是记住，千万不能因为贪图便宜而去一些不正规没有专业牌照的美容院以保证自己能够接受正规的服务。
4、通过按摩的方法让疤痕渐渐消散
按摩的作用在于能够帮助血液的循环，而之所以会留下疤痕完全是因为新生组织的生长不平衡而导致。所以通过按摩的方法可以是疤痕处的肌肤颜色渐渐变回和周围肌肤一样的颜色，这种方法即健康又没有副作用，是不错的选择。
美人之心人皆有之，当麦粒肿手术后留下疤痕也不要害怕和担忧，能够治愈的方法有很多，只是有一点一定需要注意，就是在选择途径的时候，千万以不伤害自己身体健康为原则下。
牙龈健康一直都是牙科医生反复和我们强调的，当患者的牙龈出现疾病时，患者可能会在牙龈上长包，也可能会感觉到牙龈肿痛引起牙龈炎，严重时甚至还可能会造成牙齿松动，所以对于牙龈方面的问题，一定要引起重视，出现疾病要及时去医院治疗，那么怎么能够修复牙龈呢?
一、饭后使用漱口液
现在由于牙齿健康问题出现的越来越频繁，很多人都选择购买漱口液。每次在饭后就用漱口液漱口，这样能够有效的清楚口中的细菌与污垢。而且对于牙齿萎缩这个问题也有一定的缓解作用。葡萄糖氯已定含漱液就是一个不错的选择。成人每次10毫升，儿童每次5毫升，每次含漱1～2分钟后吐出来，不可以咽下去的。
二、使用双氧水
也就是化学里面的过氧化氢溶液，过氧化氢具有清洗、止血、灭菌、除臭的作用，用于口腔的清洁也是一个不错的选择。每次用的量不要太多，用消毒棉签蘸取一点点涂搽牙龈缘，如果看到有气泡形成，就立刻用温水漱口。每日3次，直至牙龈萎缩痊愈为止。
三、掌握正确的刷牙方法。
每天都在刷牙，但是不能保证每个人都用的是正确的刷牙方法。牙刷一定要用软毛的，牙膏以含氟牙膏为佳。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。只有做好口腔的每日清洁才能够继续下一步的治疗。
要修复牙龈萎缩不是一件短时间之内可以完成的事情，只有每天都坚持这样做，才能够逐渐的看到成效。如果半途而废几乎不可能有效果。
很多人喜欢文玩核桃，这种核桃属于野核桃。这也是一种比较好的健身方法，如果文玩核桃出现开裂的情况，这时候应该通过一定的方法来进行修补，比如说可以使用鸡蛋清，可以使用502胶等等，都能够把开裂的地方及时的补上。避免开裂出现更严重的情况，我们来了解一下这方面的。
1、以形补形
咱们中国人讲究缺啥补啥，有位玩友在使用了上面的之法之后，看着食用的核桃又机智的想到了一个方法，就是用核桃仁!
将核桃仁捏碎，包住需要保养的核桃慢慢揉搓，让核桃仁的油质慢慢的渗到核桃的裂纹里，然后放入密封袋中密封，存在2-3天。
拿出来后用棕毛刷将核桃仁清理干净就可以了，干刷就可以，可千万别再用水了哦!这时的核桃表面看起来很油亮，先别急，继续换个干净的密封袋放几上三五天，再拿出来就已经恢复得很严密了!
据发明此方法的玩友说，从此“小桃桃”算是彻底给安抚好了，以后只要小心对待，没有再次开裂!!!
2、鸡蛋清
这次出场的配角是鸡蛋清!用软刷沾上鸡蛋清刷到到裂缝处，多刷几次让它渗进去，(注意抹或刷都行，但不要直接用泡哦)刷到裂缝以外的地方也不用怕，反正这东西无害啦。
刷鸡蛋清
将处理好的核桃用纸巾包出来，再找个细绳或线困住，绕多几圈，嫌麻烦番茄匠这里还有个更省事的方法，找个小气球，直接套进去，反正主要就是为了给核桃加压让粘合得更牢啦!
密封袋少不了，加几滴水，不用多，然后依然放冰箱的保鲜层，24小时之后拿出来看一下，如果担心不牢固的话，可以重复一遍之前的动作，然后继续放多两天就可以啦!
注意用这种方法修复好的核桃得用清水刷洗，然后用干纸巾吸干水份阴干后再盘。
3、520
表明心迹的时候到了，上520，哦不，是502胶水!
原理跟鸡蛋清相信，不过由于它可不像鸡蛋清无害，所以刷的时候得注意着点。
可以准备一块小刀片或一张薄薄的小卡片，小针也可以，为的就是能更好的将胶水抹到核桃的裂缝里，而又不至于涂到了核桃的表皮或弄到手。
用刀片粘胶水
用胶水可以说是最后的方法了，这样粘好的核桃比较牢固，基本上只要你不作死，它都不会再开裂。
拥有一头乌黑亮丽的头发大概是每个女孩子都希望的。在电视广告中，经常会出现修复发根，其实一般的洗发水是难以修复发根的。有些人的头发经常呈现出干枯，分叉，泛黄等现象，这主要是由于头发受到了损伤。那么如何修复受损的头发，这里有几种方法，像是使用护发素等。
第一种方法是护发素滋养
头发受损,其中头发看起来会缺乏亮泽,所以说在日常洗头发的时候,千万别忽视使用护发素的这个步骤,也许很多人认为洗发步骤太繁琐,实在是浪费时间,但是为了美丽这都是很值得的。
其中,建议大家要使用一些水润保湿的护发素,在洗完头发之后,均匀的涂抹在发尾处,然后用手轻轻的按摩头发,促进其更好的吸收,随后不妨使用保鲜膜包裹好头发,形成一个“蒸汽护发”的状态,能使得头发真层更充分的吸收护发素中的营养。
第二种方法是少使用吹风机
不少人洗完头发多会优先选择用电吹风来吹干头发,这样能有效减少干发的时间。而用吹风机易使得头发产生静电,加快头发中水分的蒸发。
因此,在日常少用吹风机,最好自然干,若偶尔使用吹风机还应当距离头发远点,并且温度不要太高。
第三种方法是洗发的水温要温和
洗发时,水温控制要适宜,别太烫,因为头发被水湿润之后本来就会变得比较脆弱,如果洗发的水温依然太烫,便会破坏发丝中所含的纤维蛋白的成分,加速头发更加干燥、毛枯,所以用温水洗发是最佳的,各位喜欢很烫水的人得改改。
第四种方法是经常按摩头皮
头发的健康生长需要身体中养分的供给,其中在日常洗头发的时候,学会多对头皮进行适度的按揉也能促进头皮处的血液循环,从而使得发根部位能汲取更充足的养分。
爱美之心人皆有之,有许多人的身体上会出现有白色的疤痕这么一种情况,面对白色疤痕这么一种情况人们都是很想能够采取一些措施来去除的,毕竟其对于人体美观还是存在有一定影响的。去除方法是有很多的,比如填充法、脉冲光、镭射磨皮等等都是比较常见的情况。下面就来详细介绍白色的疤痕怎么去掉。
去除方法：
1、果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全。
2、填充法：植入物(如胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整。
3、脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤;
4、雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养。
首先想要消除疤痕,一定要更好的清楚疤痕的症状表现,这样才能提升治疗的效果。在我们的生活中存在着一些去除疤痕的小偏方,但是我们需要注意的是,偏方在去除疤痕的时候是没有任何的科学依据的,所以我们在选择使用的时候一定要详细的了解下。
薰衣草精油法去疤痕,薰衣草的美容功效总是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显,对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外,精油的使用总是要特别小心的,使用精油去疤痕时一定注意不要碰到周围没有疤痕的皮肤。
土豆法去疤痕,将土豆切成薄片,直接放在有疤痕的皮肤上,15分钟后取下来洗干净。土豆法通常是用来治理油脂过多的青春痘问题,可以除去死细胞,并消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤。
疤痕是一种影响极大的东西，在身体的皮肤表面形成一种差异化明显的组织，对周围的正常皮肤形成一种强烈的反差，因为现代人将干净整洁的皮肤视为最美丽的形象，因此，当皮肤上面出现疤痕的时候就需要进行处理，让皮肤尽快恢复健康的状态，下面就来看看疤痕怎么好的快呢？希望大家能够了解一下吧。
快速愈合伤口
1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。
3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体，这种胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。
4. 适宜伤口愈合的食物--
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：可以促使伤口愈合。含有维生素C的食物有许多，比如新鲜的蔬菜和水果，大枣、辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。
唇部如果出现干裂通常是因为缺乏维生素，缺水，上火等引起的，唇膏可以滋润唇部，避免嘴唇干裂出血，可有的唇膏因为外在的原因不小心就断了，这样的话就用不了，其实唇膏如果断了是可以用一些方法来修复的，很多人还不知道唇膏断了用什么办法来修复，唇膏断了怎么修复？接下来我们来看看吧。
一.原料
吹风机，棉签，冰箱。
二.步骤
1.首先把断掉的残留在管里的唇膏加热。注意，达人这里所说的加热不是用火加热，而是用电吹风或用水蒸气来加热，把固体状的唇膏融化开。这样能使残留的唇膏膏体软化，并具有粘合性，使断掉的唇膏能有效地粘合回到管里。
2.在加热后，把唇膏的上半部分轻轻的按压在已加热软化的唇膏跟上，用棉签把衔接处因按压而突出的部位擦拭掉，使两个膏体更好地粘合在一起。达人在这里提醒各位MM，在按压时注意不要用蛮力哦，而是用化妆棉把断掉的唇膏用旋转的方法，轻轻地转进管里，力量要控制好。
3.“嫁接”完成后，我们还需要用棉签把膏体和管壁上残留的多余唇膏清洁干净，使整个口红保持美好的外观，这样才能像新买时一样。千万不要忘了这一步，这一步虽然看起来相当不显眼，但是如果跳过了这一步，那么你修复好的唇膏也会显得非常脏。
三.注意事项
要把嫁接好的唇膏送到冰箱里冷冻3～5个小时，把唇膏合上盖子，使因加热软化的膏体重新凝固起来。唇膏的修补工作就完成了！从冰箱里面拿出来，修复过后的唇膏是否跟你刚买时一样，再也不用担心口红断掉的情况出现。
爱美之心人皆有之，为了变美现在很多的人都采用整容技术去修复自己的先天不足，有人会开眼角，割双眼皮，还有的人会削骨手链，隆鼻等手段使自己变美，开眼角是比较简单的了，不过眼角做不好的话不仅不会使自己漂亮，还会使自己看起来像是毁容了似的，而且做手术的时候会非常的疼痛的。
开眼角手术可以改善小眼睛的问题，开眼角分为开内眼角与外眼角，切口隐蔽，或者与皮肤皱褶重叠，或是隐藏在眼角凹陷阴影里。做开眼角手术没有痕迹，不需要担心外观形象，不会伤害到眼睛。
开眼角用于矫正小眼症，必须将内眦及外眦开大，必要时还需做内眦韧带固定术以矫正眶距增宽，或还需做上睑下垂矫正术。先天性小眼症由于既有睑裂狭小、严重的内眦赘皮，又常合并内眦间距增宽和上睑下垂，因此手术需分次进行。手术时期宜选择在学龄前，此时鼻骨发育已逐渐完善，外观特别是内眦间距可能有所改善。
开眼角的个性化眼部整体造型是根据求美者自身气质和个体条件进行的差异化整形，它不以某种标准为患者进行简单的复制，而是通过对整形的细微差异体现个人风韵，长于对整形者神韵的雕琢。主刀医师要有极高的艺术修养和品位，才能通挖掘出求美者独有的个性气质美，所以一定要选择正规的医院。
但是做完开眼角手术之后，术后护理则非常重要，术后要有安静舒适的环境可以休养，术后两周不要去看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。而且手术当天可能伤口有些疼痛的，但会慢慢地消失，不要急着吃止痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。
开眼角手术虽然能实现大眼的梦想，但也有可能出现失败的现象，失败后要及时进行修复，才能达到理想效果。开眼角失败修复是一个比较棘手的问题，那么，都哪些情况需要进行开眼角失败修复呢？
方法/步骤
1、双眼皮内侧1/3的弧度和宽度不理想，需要进行开眼角失败修复。
2、内眼角上下都有疤痕。原因是挛缩造成的疤痕，需要进行开眼角失败修复。
3、双眼皮以下的组织过于肥厚(但患者不要求解决)，前次开内眼角手术没有变薄这个部位的肌肉，需要进行开眼角失败修复。
4、眼睛睁的要小一些(就是存在轻度上睑下垂的意思)，由于开内眼角手术失败后皮肤孪缩，造成皮肤向下的拉力过大，拉着双眼皮的皮肤睁不上不去，需要进行开眼角失败修复。
开眼角失败修复原则
1、在开眼角失败修复的设计时，一定要考虑张力的方向，根据方向来选择术式。
2、内眦角的最内侧不可超过眉头的垂线，否则会显得两眼间距过近。
3、泪阜最多暴露2/3，否则会显得眼睛“无神”。
4、开眼角失败修复的设计要比两眼长轴的水平线稍偏下一些，会显得比较自然。
疤痕是一种比较难清除的东西，它是生长在皮肤上面的恢复性皮肤组织，对身体的危害比较严重，能够给身体形象带来较大的破坏，尤其是生长在无衣物遮盖的皮肤位置，让人们的形象变得非常的差，疤痕的种类比较多，其中，凹进去的疤痕最难处理，下面就来看看凹进去的疤痕怎么去除比较好呢？
凹陷性疤痕，是皮肤真皮层及皮下组织缺损而造成的伤疤。痤疮、手术、外伤、感染、水痘及天花等是常见的引起凹陷性疤痕原因，这些病因导致皮肤真皮层及皮下组织缺损，而在随后的愈合过程中胶原蛋白、弹力蛋白缺失则会留下永久凹陷性疤痕。
非手术治疗凹陷性疤痕
微晶祛疤：是将真空中的天然晶粒高速喷向凹凸不平的皮肤疤痕表面，从而刺激皮肤生长，促进胶原蛋白、弹性纤维的生成。优点是治疗面受力均匀、柔和；而缺点是针对性差，治疗次数多。适用于表浅而形态单一的疤痕。
磨削：是用电转磨头来磨削疤痕。优点是针对性强，速度快，治疗次数少；缺点
出血点，有微创，需包扎。适用于大面积疤痕及色素沉着。
机械刺激：是用专用器械刺激皮肤后促进皮肤生长。优点是皮肤损伤小；缺点是
工操作，慢。适用于单个浅表凹疤。
激光磨削：这种方法治疗后不出血，恢复也相对要快一些。目前激光磨削常用的有高能脉冲CO2激光和脉冲铒激光，
超高频：是通过超高热将病损组织气化。优点：术野清晰，治疗分层效果好；缺点是，治疗后有一创面结痂脱痂期，在此期间要注意创面的保护。适用于各种疤痕，主要是增生性疤痕。
药物：主要是采用某些腐蚀性“药物”以破坏疤痕局部，再辅以抗炎生肌类药物以促进愈合。该方法操作要求高，修复慢；如操作不慎易产生新的疤痕。
饮食养生
运动养生
