教你几招解决打嗝问题 打嗝不止这样做
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《教你几招解决打嗝问题 打嗝不止这样做》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
打嗝的情况是很常见的，大家也是习以为常的，但是如果说打嗝一直不停，这时候就让人非常尴尬了，所以在这时候我们应该注意方法去调节好才行，否则这样对我们影响还是比较大的，那么具体大家应该如何解决打嗝的问题，一起看看吧。
刺激咽部
打嗝的情况是非常常见的，现在很多人都会有打嗝的问题产生，这时候我们不妨试试刺激咽喉来解决，首先我们应该倒一杯的开水，温度要稍高，但是不至于会烫的，然后喝上一大口，分成几次咽下。清洗干净手指之后，将食指伸入到口内，轻轻的刺激咽部。或者切一块生姜片，慢慢咀嚼，可以发现打嗝的问题很快就得到了解决。
足部疗法
在平时大家还可以试试按摩足部来缓解打嗝的问题，我们可以让打嗝的患者用手指稍加压力揉搓足底(位于涌泉穴内下旁开1寸处)水貔藻疽，直到打嗝停止。这是应用拇指、食指、按摩器与手的刺激对足部反射区施加特定压力，以缓解人体内部的紧张状态，引起人体的某种生理变化的物理疗法，这样可以很好的解决打嗝的影响，大家不妨试试。
手部按摩法
除了上面介绍的方法，最简单的一个方法就是用手去进行按摩了，我们可以选择用拇指按压内关穴5~10分钟的时间，直到打嗝停止。或者可以采用耳朵按摩法，用双手紧紧的捏住左右耳垂，然后慢慢地向下拉动，打嗝可停止，这样对我们解决打嗝的问题也是很有好处的，大家不妨试试。
上面给大家介绍的几个方法对解决打嗝问题的影响是非常有好处的，在平时的生活中每个人都可能会遇到打嗝不止的烦恼问题，这时候大家如果可以掌握方法解决，那么自然会对我们健康有好处，对解决打嗝的影响很有意义。
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打呼的问题一旦出现了，那么自然容易因此而影响我们的睡眠状况，这样对我们的健康来说是容易造成影响的，还会因为打呼的情况影响我们健康，特别是对睡眠的质量影响是很大的，那么如何才可以避免打呼情况产生，一起看看吧。
强制睡姿
想要解决掉打呼的问题，那么我们选择一个合理健康的睡姿，也是同样很重要的，一般来说通过右侧卧位睡眠姿势能降低打呼的频率。因为选择这样的姿势睡眠就可以避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞，从而避免打呼的情况产生。
戒烟戒酒
对于现代人来说，特别是男性朋友们往往都是会有吸烟喝酒等习惯，这些习惯是不太健康的，会让我们的肌肉更加松弛，容易堵住呼吸道，引起呼吸道症状加重，对于打呼的问题来说，影响还是非常大的。还容易造成夜间呼吸紊乱及低氧血症等，因此切记烟酒成瘾，特别要注意不要睡前烟酒。
注意养成良好的生活习惯
现代人在饮食上都是不太健康的，在平时很多人都会爱吃些辛辣食物，重口味的食物不少人都会爱吃，但是刺激的食物不利于睡眠健康，还会导致打呼的情况出现。所以在平时少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒。经常锻炼身体。在睡觉前不要从事刺激性的活动，同时还不要让情绪过于激昂。睡觉时尽量采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧。特别要注意在睡觉时不要蒙头。
打呼的情况虽然非常常见，可是实际上这样的情况出现并不健康，这种情况是容易导致我们的睡眠质量受到影响的，还会对身体健康也造成影响，所以在平时就要学会方法预防打呼问题，特别是要在平时养成好的生活习惯，帮助预防打呼情况。
很多人都会有打嗝的经验，打嗝给生活工作带来不少的麻烦。打嗝不单止自己难受的要命，而且在一些公众场合打嗝的话，还会非常的尴尬，尤其在公司或者课堂打嗝，多不好意思。而且打嗝这种事不是说忍就能忍的，特别是在老板开会讲话的时候打嗝，全体人员的注意力都转移到你的身上呀，自己恐怕都恨不得找个洞躲起来呀！下面养生专家就支招你一些简单的小技巧，看看怎样快速不打嗝。
1、转移注意力
当你打嗝打的很厉害的时候，这个时候就要转移一下注意力，因为转移注意力可以消除紧张情绪及不良刺激，这个时候可以看看书呀，听听音乐呀，玩玩电脑游戏呀，不知不觉中你就会忘记自己有打嗝这件事了，然后就起到不打嗝的效果了哦！
2、喝水
喝水这个方法相信很多打嗝的人都试过，但是要注意喝水要喝稍微热的水哦，而且是喝一大口，分次咽下。这种方法治疗打嗝效果也是很好的，而且简单易行哦！
3、轻轻刺激咽部
这个方法要先洗干净手，免得又细菌感染哦！然后将食指插入口内，轻轻刺激咽部;或用棉花棒刺激口腔上方，当棉花棒碰到上颚硬部和软部的交接处，用自己的舌头顶，如果有呛咳感，那就对了，呛出来就好，不过这个方法比较难受，不是一般人能够受的了的，大家要根据自己的实际情况来弄哦！
以上就是养生专家为大家推荐的三种停止打嗝实用又简单的小技巧了。大家看了赶紧收藏起来哦，在打嗝的时候运用上，可以为你消除尴尬，自己也没必要打嗝打到那么辛苦了哦。不过如果这方法都用上了，还是长时间的持续打嗝的话，可能就是疾病引起的，就要去医院看看呢，千万不要掉以轻心呀！
打嗝的情况大家不会陌生，在平时很多人都会出现打嗝的情况，对我们健康影响是比较大的，而且一直打嗝的情况是让人很烦恼的，所以大家应该注意方法调节才行，那么具体一直打嗝的情况我们应该如何解决，下面就让大家看看具体如何调理比较好。
刺激咽部
现在很多人都会有一直打嗝的情况，所以我们应该注意方法调节好才行，首先我们可以试试倒一杯的开水，温度要稍高，但是不至于会烫的，然后喝上一大口，分成几次咽下。清洗干净手指之后，将食指伸入到口内，轻轻的刺激咽部。或者切一块生姜片，慢慢咀嚼，这样对我们改善一直打嗝的情况，大家不要错过。
足部疗法
而且如果我们一直打嗝，那么还可以让打嗝的患者用手指稍加压力揉搓足底，这样直到打嗝停止。这是应用拇指、食指、按摩器与手对足部反射区施加特定压力，以缓解人体内部的紧张状态，引起人体的某种生理变化的物理疗法，对我们解决一直打嗝的情况有好处，大家不妨试试。
手部按摩法
除了上面介绍的方法，大家还可以试试手部按摩的方法来解决一直打嗝的情况，我们可以用拇指按压内关穴5~10分钟的时间，直到打嗝停止。或者可以采用耳朵按摩法，用双手紧紧的捏住左右耳垂，然后慢慢地向下拉动，打嗝可停止，这样同样对我们解决一直打嗝的情况有所帮助，大家不要错过。
上面介绍的方法对我们解决一直打嗝的情况有好处，现在很多人都会有这样的问题，我们不妨试试这些方法，对我们缓解一直打嗝的情况也是有意义的，如果可以学会方法解决，那么自然对解决一直打嗝影响有帮助，是大家养生不能错过的。
在平时的生活中，我们很容易会遇到便秘的情况，这样是会导致毒素在我们体内堆积的，这样对我们人体健康影响是非常大的，所以说我们一旦遇到这样的情况就要及时的调理，让排便通畅是非常重要的，那么具体我们如何解决这样的情况，一起看看吧。
运动加快肠胃蠕动
如果我们出现了排便不畅的便秘情况，这时候就应该注意坚持进行运动了，现在不少女性在节食后的一段时间内都会有便秘现象产生，不用害怕，只要针对便秘做一些腹部运动，就能有效缓解便秘，这样对我们促进排便是有好处的，是解决便秘情况的好选择。
坚持摄入大量水分
想要让我们排便通畅，那么大家在早晨起床之后就可以选择去喝一杯温开水，之后进行一些简单的跑跳运动，能够使肠管加快蠕动，有利于改善便秘，喝水最好选择白开水，而不是其他饮料，白开水对我们健康来说是最好的选择，也是我们解决排便不畅问题的最佳选择，可以很好的帮助大家解决肠胃不适。
坚持摄入碳水化合物
除了上面介绍的方法，我们对于碳水化合物也是不能少的，现在很多人都在减肥，这还是就会减少碳水化合物的摄入量。但事实上碳水化合物是纤维素的主要来源之一，同时碳水化合物能够缓解肉类等食物引起的便秘症状，这样是解决排便问题的好方法，所以说我们应该适当的摄入才行。
如果在排便的时候我们出现问题，那么对健康影响也是比较大的，现在很多人都会有排便不畅的情况，对我们健康影响也比较大，如果可以学会方法调节好，那么自然对我们健康也有意义，可以帮助我们有效的解决排便问题的影响。
老人吃饱了打嗝很正常，但是打嗝不止就需要警惕了。那么老人打嗝是怎么回事，老人打嗝不止怎么办呢？下面小编为您介绍老人打嗝不止怎么办，看看吧。
老人打嗝是怎么回事？
打嗝，医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩，压迫肺，使肺里的空气快速呼出。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。
1、吃太快过饱
吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。
2、刺激性食物
刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量，不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以t提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。
老人打嗝不止怎么办？4个妙招解决！
1、喝水弯腰
出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。
喝开水也可以制止打嗝，特别是喝稍热的，喝一大口，分次咽下，反复几次，就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高，防止烫伤。
2、分散注意
消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。
3、拉伸舌头
当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。
4、按掐穴位
①掐按中指尖：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。记得要适当用力，保持疼痛感约1-2分钟！
打嗝是一种很常见的现象。在出现了打嗝的现象，会给人带来极大的不适感，为了缓解这种不是的感觉，大家可以采取一定的方法来止嗝，比如说喝水弯腰法、伸舌头法、深呼吸、屏气法、按摩、惊吓法、纸袋呼吸法、舌下放糖法等方法，都可以在一定程度上缓解打嗝的现象。
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。
因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、深呼吸
比如在进食时发生呃逆（即打嗝），可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫，可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。
因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增加，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点。此点的位置，正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟，就能有效地控制呃逆。
6、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节、抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉做间歇性的收缩。
打嗝是再平常不过的事了，甚至有些孕妇在怀孕时都可以感觉到小宝宝在妈妈肚子里就已经会打嗝了。很多爸爸妈妈都会发现，小婴儿特别容易打嗝，尤其是在刚吃完奶的时候。家长们就会特别担心，却又一筹莫展。那么打嗝的原因是什么呢?我们要怎样应对宝宝打嗝呢?
其实大多数宝宝打嗝都是一种正常的现象，家长其实可以不用那么担心。至于宝宝为什么会打嗝，首先我们要来学习一下一块肌肉，就是分隔我们人体胸腔和腹腔的肌肉---膈肌，它是我们人体内的呼吸肌。
当膈肌收缩时，扩大胸腔引起吸气，膈肌松弛时，减少胸腔容积而引起呼气，由于婴幼儿神经系统发育尚未完善，调节膈肌运动的植物神经功能较弱，当宝宝受到轻微刺激如空气吸入、进食太急太快太冰太烫，或着凉等情况时，就会使得膈肌突然收缩，从而快速吸气并发出嗝嗝声，这种声音会随着膈肌的收缩节奏而连续发出。
止嗝小方法
如果小宝宝打嗝不止，可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板，宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝，或者也可以轻轻挠下宝宝的小嘴巴和小耳朵，这里的神经比较敏感，也可以有效地制止打嗝现象。
治疗宝宝打嗝的腹部按摩
直立式
这种方法最简单，把宝宝抱立起来，靠在肩膀上。用手将宝宝扣住，用手掌轻轻的拍宝宝的上背，帮助宝宝尽快打嗝。另外，为了防止宝宝吐奶，在喂奶时候尽量使用直立式，妈妈最好在自己肩膀上垫上放块毛巾，方便清洁。
这个时候因为自己手部用来支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，一定要注意自己无意间用身体不要捂住宝宝的口鼻，以免妨碍了宝宝呼吸。如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以换另外的肩膀再拍打。
端坐式如果感觉一直站着比较辛苦，也可以考虑坐下来哦，妈妈可以坐下来，然后让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。
为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。
与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。
侧趴式
这个时候妈妈要双腿并拢做好，将宝宝平放在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈的一只手扶住宝宝下半身，另一只手拍宝宝的背部就行了。这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，一定要固定住宝宝。
按摩是中国古代流传至今的中医养生方法之一，按摩的功能其实很多。例如，按摩可以缓解疼痛、治疗腰间盘突出、治疗脊椎病等症状，效果都是很好的。今天小编就给大家带来另一个按摩的功能，那就是按摩穴位可以护肝养肝。下面就来看小编的具体介绍吧。
按摩一个穴位养肝护肝
三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于人体的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉点，也就是三阴交穴。
所以三阴交穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节，具有突出的作用。脾统血液，肝藏血行气，而肾藏精，虽然三阴交穴是脾经上的穴位，但因其与其他两条经脉的特殊关系，所以按揉三阴交穴不但能够健脾胃，还可活肝血、益肾精。
熬夜、饮酒、节食的不良习惯，是伤肝、伤脾的。饮食不规律会让脾胃化生无源，时间一长，身体就容易气血不足，而肝藏血，当气血不足时，肝就得不到很好的滋养。身体的湿气、浊气排泄不出去，皮肤就容易出现各种各样的状况。熬夜也是很消耗气血的，晚上不睡觉，血无法归藏于肝、濡养肝脏，容易造成肝火亢盛。而饮酒更是十分伤肝，如果饮酒过量，肝脏来不及及时解毒，人还可能出现酒精中毒。
如果现在对此不在意，将来就不仅仅是为皮肤过敏烦恼了， 年纪稍大，脸部的肌肉就容易下垂，皮肤也会变得松弛，还会皱纹丛生。表面看来皮肤长斑、长皱纹、起痘、过敏、发炎等问题都发生在体表，可是疾病的根源却是在身体内部的脏腑上，所以切不可为了一时的痛快而置身体健康于不顾。为了更好地调理身体，可以用按摩三阴交穴的方式来配合中药调理。
三阴交穴位于腿部内踝尖直上3 寸的位置，取穴时，取坐姿，屈膝使大小腿形成直角，在内踝尖上约4 指宽的位置，按压有一骨头为胫骨，在胫骨后缘靠近骨边凹陷处就是该穴。
对于三阴交穴，不同时间的按摩，调理的经脉不同，起到的作用也各异。在每天中午11 点，脾经当令，按揉三阴交穴20 分钟左右，能够健脾祛湿、益胃养血，改善皮肤过敏的状况;每天11 ～ 13点，心经当令，按揉三阴交穴20 分钟，能够调理血压，保持血压稳定;每天17 ～ 19 点，肾经当令，按揉三阴交穴15 分钟左右，能够保养子宫和卵巢，让女人容颜美丽，还能够改善性冷淡的情况;而在每天21 ～ 23点三焦经当令时，按揉三阴交穴15 分钟，能够畅通三焦，改善月经不调，祛斑养颜。
按摩时盘腿端坐，用一只手的四个手指抓握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，拇指有节奏地左旋15 次，再右旋15 次，另一侧手法相同，以感觉有酸麻胀感为宜。
三阴交穴是个比较敏感的穴位，一般用手按摩能够很快感觉到。当身体有气血不通的情况时，按揉三阴交穴往往会感觉到疼痛，这时一定不要放弃，按揉的力度可小一点，时间稍稍延长，这样坚持一段时间，就一定能够打通经络，活跃气血。
肝脏是人体代谢的主要器官，饮食、睡眠、压力等都会影响到肝脏的健康，中医认为，按摩相关的穴位可以起到养肝的功效，下面我们来看看养肝的主要5个穴位。
1、太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个。这个养生要穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地滋水涵木。
可以事先准备好一个小板凳，脚踩在小凳子上可以抬高大腿让宝宝的头部更靠近妈咪的乳房。
如果是胃食道逆流造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在妈妈的肩上排气，半小时内勿让其平躺。
4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度防止打嗝。
平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
不然宝宝会吃得太快从而吸入太多空气，引起打嗝。
让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在妈妈腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。
如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。
拍背并喂点温热水：如果宝贝是受凉引起的打嗝，可先抱起宝贝，轻拍他的后背，然后喂点温热水，给胸部或小肚子盖上衣被等。
刺激小脚底：若宝贝是因为吃奶过急、过多或奶水凉引起的打嗝，可刺激宝贝的小脚底，促使他啼哭。
这样，可使宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。
另外，在宝贝耳边轻轻地挠痒，并和宝贝说说话，也可止嗝
总之，打嗝对于刚出生几个月的宝宝来说是很常见的现象，只要不影响到饮食等正常的生活，就可以不必太过于担心。
但如果宝宝频繁地打嗝，并伴有哭闹厉害、食欲变差、体重减轻或重复呕吐、溢奶等并发症时，则应该要立即带宝宝到医院去做个详细的检查，看看是否有其他疾病引起。
结语：本文介绍了宝宝打嗝的原因，和应对打嗝的方法。其实，对于宝宝打嗝，有的家长会觉得很不放心，害怕宝宝喝奶会呛着。其实，宝宝打嗝没有什么大的问题，家长们如果有兴趣的话，可以学习一下上面介绍的方法哦。
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每次拍打嗝，可以伴随着宝宝喝奶过程分2-3 次来拍，不必等宝宝全部喝完。这样对宝宝的消化很有帮助，特别是容易胀气、溢奶、吐奶的宝宝，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。
拍打嗝关键是经常变换位置，拍打嗝的方式因人而异，各位妈妈可以进行多方面的尝试，拍背、抚触、按摩等都可以。
但妈妈必须了解一点，经常变换位置、适度给宝宝腹部一些小压力，才是拍打嗝的关键，妈妈们只要多加练习，就会找到适合自己宝宝的拍打嗝小窍门。
科学喂养
不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或在喂食时吃得太急太快，这样不仅会使宝宝容易呛到，而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象。
喂食的时候，不能喂得太饱，可以采用少量多餐的方式。
奶嘴出口大小要适宜
奶瓶出口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成宝宝胀气的现象，出口太大时，容易让宝宝吃得过急。
喂养后拍拍后背
喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把孩子竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上。
然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。
多给宝宝做腹部按摩消消滞
如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法。
如饮服山楂水消消滞等，并多给宝宝做腹部的按摩，让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子，帮助排气，食消气顺，则嗝自止。
做好腹部的保暖
新生儿若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢有力且连续，一般是受寒凉所致。
寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝，这时可以给宝宝喝点温白开水。
因此，天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖，睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上，夏天开空调时温度不宜太低，以26~28℃为宜。
饮食要节制，勿吃生冷寒凉的食物
如果小宝宝的饮食不节制，或吃了太冻的奶水，或服用了寒凉的药物时，则气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。
脑梗患者由于身体的特定机能比较差，比如说不少脑梗病人的胃动力差，难免会存在着消化不良的症状。在这种情况下，脑梗患者就比较容易出现打嗝的症状。脑梗打嗝以后，除了先要针对胃部进行护理，还要积极治疗病因，也就是针对于脑梗塞进行治疗。下面，就为大家详细介绍脑梗打嗝的解决方法以及脑梗塞的治疗方法。
一、脑梗打嗝怎么办
脑梗塞的患者出现打嗝常见的原因是胃动力差，引起功能性消化不良或迷走神经兴奋引起的打嗝。前者的治疗上主要是少食多餐，以软食容易消化的食物为主，多下床活动，按摩腹部，药物上可给予盐酸依托必利及胃腹安等对症治疗。后者也可以选用盐酸依托必利及胃腹安等对症治疗。
二、脑梗塞的治疗方法
1、急性期一般治疗
急性期应尽量卧床休息加强皮肤口腔呼吸道及大小便的护理注意水电解质的平衡如起病48～72h后仍不能自行进食者，应给予鼻饲流质饮食以保障营养供应。应当把患者的生活护理、饮食、其他合并症的处理摆在首要的位置。另外大多数患者患者亲友及部分医务人员期望的是有更好的药物使患者早日康复，而忽视了其他治疗方面，如患者的饮食。由于部分脑梗死患者在急性期，生活不能自理，甚至吞咽困难，若不给予合理的营养能量代谢会很快出现问题，这时即使治疗用药再好也难以收到好的治疗效果。
2、脑水肿的治疗
（1）甘露醇临床常用20%的甘露醇高渗溶液。甘露醇是最常用的有效的脱水剂之一。
（2）10%甘果糖（甘油果糖）可通过高渗脱水而发生药理作用还可将甘油代谢生成的能量得到利用进入脑代谢过程，使局部代谢改善通过上述作用能降低颅内压和眼压，消除脑水肿增加脑血容量和脑耗氧量改善脑代谢。
（3）利尿性脱水剂如呋塞米（速尿）利尿酸钠可间断肌内或静脉注射。
（4）肾上腺皮质激素主要是糖皮质激素如氢化可的松可的松等，其分泌和生成受促皮质素（ACTH）调节具有抗炎作用、免疫抑制作用抗休克作用。
（5）人血白蛋白（白蛋白）人血白蛋白是一种中分子量的胶体在产生胶体渗透压中起着重要作用有利于液体保留在血管腔内。
3、急性期溶栓治疗
血栓和栓塞是脑梗死发病的基础，因而理想的方法是使缺血性脑组织在出现坏死之前恢复正常的血流。脑组织获得脑血流的早期重灌注，可减轻缺血程度，限制神经细胞及其功能的损害。
饮食养生
运动养生
