流鼻血怎么止血小窍门
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我们必须注意养生。养生保健有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“流鼻血怎么止血小窍门”，希望对您的养生有所帮助。
流鼻血最重要的就是要想办法及时的止血，否则容易出现失血过多的情况，这里就教大家一些止血的小窍门。
1、用冷水拍打额头
在流鼻血的时候用冷水拍打额头，可以起到快速有效的止血作用。冷水具有冰镇冷却的功效、可以使我们的血液通过冷却而降低流速，减慢血液循环的速度，从而减少流鼻血的血量。另外，通过冷水的冷却，我们身体中的燥火也可以得到一定程度上的去除，当体内的火气得到有效的暂时缓解之后，流鼻血的情况也可以得到缓解，暂时止血了。但是不要因为一时心急，就是用冰镇的毛巾或者冰块来进行冷敷，这样会刺激头部，反而会导致副作用。
2、用手指按压鼻翼
在流鼻血的时候，应该赶紧找一把椅子坐下，并将身体微微前倾，保证头部是低养着的，切忌仰头使得血液倒流来止血，虽然仰头可以使得血液倒流从而达到一定的止血的目的，但是这样有可能会使倒流回鼻腔的血液直接凝结成血块，造成鼻腔的阻塞，从而危害身体健康。再将头部前倾的同时，用双手食指分别轻按两侧的鼻翼处就可以起到有效的止血的功效，但是要注意按住鼻翼的时候，力度一定要轻，目的是为了减少血液流出鼻腔的空间，从而降低血液的流出速度以达到止血的效果。如果太过用力，很可能会对鼻腔造成二次伤害，加剧流鼻血的情况。
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流鼻血相信多数人都经历过，按照老话说就是上火了，其实不然，有很多因素会造成流鼻血，本文就带大家来了解下流鼻血的原因及一些止鼻血的方法。
流鼻血的原因
1、鼻外伤：鼻子是面部最为突出的部位，一不小心很容易出现鼻子损伤的现象。而且鼻子中含有比较丰富的动脉，如果受到损伤很容易出现出血的现象。鼻子的鼻头部分多数是软骨，也比较容易断裂。
2、疾病影响：鼻子是呼吸的部位，一直备受各种疾病觊觎，经常会出现鼻息肉、鼻窦炎等，会破坏鼻子部位的血管组织，从而引发出血的现象。
3、身体因素：如果身体的血小板出现异常或者减少，会导致身体出现高出血的状态，其中也包含鼻出血的现象。
止鼻血的方法
1、用凉水：首先准备一盆凉水，然后勺起适量的凉水轻拍脑门，这系列动作要比较轻柔，然后止血后要避免因为用力拧鼻子造成动作激烈的现象，以免出现二次出血。
2、物理方法：流鼻血后需要先将头部微微前倾，然后用手指压住鼻子前面的部分，持续压迫5-10分钟，这样能很好的进行止血。另外可以将一条湿冷的毛巾冷敷在鼻子上航，这样也能让血管呈现收缩状态，有助于止血。
3、中草药止血法：有研究表明很多中草药有比较好的止血效果，例如将新鲜的艾草揉碎后和凉开水搅拌均匀然后揉搓后塞进鼻孔，能有效的止血。还有可以将大蒜剁碎后用纱布包好敷在脚心上，这样也能更好的止住鼻血。
上述就是本文总结的关于鼻子流血的原因和止血的方法，希望本文能帮助大家更好的了解流鼻血的基本情况。鼻子出血不仅仅是简单的碰撞问题，还暗示身体出现一些疾病，需要对症解决才能更好的帮助身体健康，严重的可能需要去医院治疗。
流鼻血对婴幼儿来讲很常见，而且原因也很多，最常见的就是鼻黏膜干燥，挖鼻子。为了防止宝宝流鼻血，要经常给宝宝剪手指甲以防宝宝的长指甲损伤鼻黏膜；其次，应保持鼻腔内部的湿润，如用一些鼻喷雾剂，或油性的凡士林等轻轻涂在鼻黏膜上，或在宝宝的房间里用个加湿器，当然得经常清洁这个机器。
如果宝宝反复出鼻血、量又多或很难止住，那最好去医院就诊。有些血液系统的疾病最初的表现就是反复出鼻血，所以出鼻血也不能掉以轻心。
儿童鼻出血多发生于4-10岁，并且90%以上的儿童鼻出血多发生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网。这里的粘膜薄，静脉没有瓣膜，医学上称为鼻腔易出血区。由于位置靠前，当受到外力冲击时，不堪一击，很容易发生出血。
鼻出血的原因很多，有局部的，也有全身的。局部的原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、鼻腔异物、鼻血管瘤等；全身性的原因有上呼吸道炎症、再生障碍贫血、血小板减少性紫癜、肝硬化、维生素C缺乏、血友病、白血病等。
1、大人先要保持冷静别慌乱，才能安抚被出血惊吓的小孩。
2、头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，而不是后仰或平躺
3、用手指压迫鼻翼5分钟（也可以只压迫出血的一侧，这样另一个鼻孔就能呼吸了），或将消毒过的干棉球塞入出血鼻腔后再压迫。
4、在孩子的额头可敷湿毛巾或冰袋。如果孩子配合，最好敷在鼻子根部。
5、也可以举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，减少鼻腔供血
6、也可以用拇指和食指捏患儿中指指甲根部的两侧，右鼻出血捏左侧，左鼻出血捏右侧。
7、如果压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。
养生导读：天气干燥，很多宝宝会出现流鼻血的症状，小孩流鼻血怎么办呢？这时妈妈首先要冷静下来，以下3招可以帮助宝宝有效止血。妈妈要注意了，孩子流鼻血别仰头，也不能将纸巾塞进鼻孔，这些错误做法可不能有效止血哦！
儿童鼻出血多发生于4-10岁，并且90%以上的儿童鼻出血多发生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网。这里的粘膜薄，静脉没有瓣膜，医学上称为鼻腔易出血区。由于位置靠前，当受到外力冲击时，不堪一击，很容易发生出血。小孩流鼻血怎么办呢？下面教你3个紧急处理方法。
小孩流鼻血怎么办？
1、局部冷敷止血法
少量滴血时，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。
2、压迫鼻翼法
具体操作是，家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10～15分钟（如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔）。很多家长首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染。在压迫鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出来。而不是像很多家长那样，让孩子抬起头。因为当孩子抬高头时，血液会被不由地咽下去，刺激胃肠引起恶心、呕吐等，特别是出血量大时，还会发生误吸的可能。
3、止血气囊
如果宝宝鼻子出血量较大，正常的止血措施见效显微时，可以把止血气囊轻轻送入宝宝鼻腔，打5毫升就可以起到完全止血的作用。
此时应卧床休息，不要活动，防止因为活动造成再次出血。饮食一定要注意，孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。
下面为您介绍常见的错误的止鼻血的做法：
止鼻血的错误方法
1、仰头
很多家长都喜欢让孩子把头仰得老高，以为这能止血。其实这种做法非常错误。专家指出，流鼻血时，仰头会使鼻血回流至咽喉，但是出血并没有止住，只是家长看不见，便以为止血了，而且这种做法容易使鼻血呛入气管而令孩子咳嗽不止，甚至堵住气管造成呼吸阻塞，让孩子更加不适。
2、将纸巾塞进鼻孔
还有不少家长在发生状况后喜欢就地取材，找纸巾、不洁棉球甚至是树叶来堵住鼻孔，希望能止住血流。区永康指出，这也是非常常见的错误做法。因为纸巾、不洁棉球、树叶等通常都没有经过无菌处理，带有很多脏物，鼻部本来就有破损，细菌更容易侵入引起感染。而且大多数家长没有受过医学训练，塞的地方不对，反而会把这些东西留在鼻腔内变成鼻腔异物。
3、平躺止血
家长在宝宝流鼻血的时候会让宝宝平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为宝宝一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使宝宝呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令家长惊慌失措。
4、过早拿掉棉花
鼻血止住后，因为害怕阻碍宝宝呼吸，所以爸爸妈妈总是马上把棉塞从鼻子里取出，其实在宝宝不睡的情况下，要保留一段时间，一般宝宝塞的棉塞，过20-30分钟就可以取出。
下面为您介绍如何预防宝宝流鼻血：
预防宝宝流鼻血护理是关键
虽然大部分流鼻血并无大碍，但是如果护理不当，还是会对宝宝的健康成长带来伤害，爸爸妈妈要做好力所能及的事情，还宝宝一个健康的体魄，这才是最关键的。
1、改掉搓揉鼻子的习惯
流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。找出让宝宝鼻子发痒的原因，并有效杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。
2、滋润鼻腔
预防鼻出血的方法，是给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏，但要注意不要烫伤。
3、多注意饮食
为什么有的宝宝经常流鼻血，而有的宝宝从来没流过？因为每个人的肤质不一样，鼻黏膜脆性也不一样，而常吃炸鸡腿、巧克力、饮料的宝宝更易流鼻血。所以，饮食一定要注意，别让宝宝多吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多补充水分。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的宝宝可以多吃。
流鼻血的原因可能是过于干燥，也可能是其他原因导致，但是不管什么原因首先都得知道要怎样止血。下面跟着小编一起来看看吧！
流鼻血要怎样处理呢？
1、治疗首先找出原发疾病，积极治疗既可以，如空气比较干燥，鼻粘膜也比较干燥，脆弱，容易出血时可以不定时喷洒水雾到鼻腔中，找原发疾病可以去看医生，查血压，肿瘤四项等
2、对于出血量小用局部加压就可以缓解，就是用纱布，或者卫生纸等都可以，一定要有一定的压力才能止血。
3、若是出血严重的话可以到医院使用烧灼法，冷冻止血法，翼腭管注射法，以及自己在家可以用填塞法。
4、不能躺卧、仰头、塞纸巾。
1）躺卧、仰头会使鼻血顺着咽喉壁流入食道和胃部，造成恶心呕吐，甚至是窒息。
2）塞纸巾容易发生感染，产生炎症。
5、按压止血。
1）人坐直，头部微向前倾。
2）用食指和拇指紧捏鼻翼。
6、冷敷。把冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在额头或鼻根冷敷，可以使血管收缩，加快止血的速度。
7、做好以上这些处理措施之后，这个时候应该躺下休息一会，同时还要注意在两天之内都不能进行剧烈的运动。因为鼻腔内的血管破裂至少需要7-10天才能完全复原，血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂。这个时候你还要注意避免挖鼻孔，假使不慎剥落结痂就会导致再次流鼻血。
能够缓解流鼻血的措施有很多，而流鼻血因为周期不同、病因不同等，其相应的护理措施也是有所区别，长期性的流鼻血需要调理身体，偶发性的流鼻血则要使用应急措施进行止血。另外其他的如如何预防流鼻血、止鼻血的小窍门有哪些等，本文也将一并介绍，帮助大家了解处理措施。
流鼻血怎么办
流鼻血是生活中常见的一种突发疾病，因为这种情况通常是偶发性、突发性的，所以往往会让人措手不及，不知所措，这里就教大家一些应对流鼻血的方法。
1、及时止血
当出现流鼻血的情况时，首先要做的事情就是及时止血，避免失血过多。但是在止血的时候切忌将头仰起来，仰头会导致血液倒流回鼻腔当中，这种情况是十分危险的，可能导致淤血堆积在鼻腔当中，甚至通过鼻腔流到身体中的其他部位。正确的做法应该是挺直腰背，将头微微前伸，并向下低头，用手轻轻的捏住鼻子，以帮助鼻子能够及时的止血。这个时候如果身边还有人在爱，应该让在你身边的弄一条凉毛巾，或者用凉水不断的往你的额头上面轻拍，冷水有利于我们的血液迅速的凝结，从而达到止血的目的。如果自己无法止血，应该立即前往医院，在医生的帮助下进行止血，防止失血过多。
2、调理
当出现流鼻血的状况时，就代表着我们的身体在一定程度上也出现了问题，这个时候就一定要对身体进行合适的调理，最合适的调理方式就是食补。在日常生活中，应当多吃蔬菜水果这一类富含维生素、纤维素的食物，从而增强身体的免疫力，尤其是深色蔬菜，深色蔬菜中还有丰富的维生素K，可以增强我们身体自身的造血能力，从而达到增强血液循环的效果。除此之外，日常经常饮用红枣枸杞甜品以及一些炖汤也可以起到很好的调理效果。
流鼻血要看医生吗
流鼻血是一种常见的疾病，而且一般都是突发性的，这就引起了大家关于流鼻血要不要去看医生的讨论。这里，就帮大家分析一下流鼻血要不要去看医生。
1、偶发性流鼻血
造成流鼻血的因素有很多种，最常见的原因就包括了上火导致的鼻子内部的黏膜处缺乏水分，由于鼻腔干燥所引发毛细血管破裂进而导致了流鼻血。在这种情况下，只需及时的对身体补充水分，就可以改善流鼻血的情况，不需要去医院看医生。在偶发性流鼻血出现的时候，最主要的事情就是需要及时的止血，止血的时候应该坐在椅子上面，将头部轻轻向下低，同时用手指头稍稍的将鼻头捏住，可以达到快速止血的效果。如果能够辅以凉水轻轻的拍打头部，止血效果会更加明显快速。
2、经常性流鼻血
如果经常出现流鼻血的状况，而且一旦出现就很难自动止血，在这种情况下就应该立即前往医院请医生进行诊断。尤其是当你觉得自己平日里的作息并无异常，在日常生活作息都规律的情况下，还出现经常性的流鼻血，就可能是身体的机能出现了退化，或者是身体中的某些器官出现了病理性的突变。比如白血病，很多人都是因为经常性的流鼻血去医院检查从而发现自己患上了白血病的。越早前往医院进行治疗，治愈的可能性也就越高。所以，经常性的流鼻血可以看作是我们身体对我们提出的一个预警警示信号，要及时前往医院诊断。
流鼻血按摩哪里好
人体中有许多的穴位，通过对穴位进行按摩，在一定程度上也可以起到缓解和改善流鼻血的状况，这里就介绍几个可以改善流鼻血的按摩方法给大家。
1、按摩鼻梁处
鼻梁是和鼻子链接最紧密的地方，通过按摩鼻梁的两侧可以直接的起到疏通鼻子处血管，促进血液循环的效果，从而缓解流鼻血的状况。在按摩的时候，首先要先将自己双手互相摩擦，确保手指能够保持着较高的温度，然后放置在鼻子两侧，按照从下向上的方向，从鼻头推至太阳穴的位置。如此反复十至十五次，并且每天坚持，长期坚持，就可以达到通过促进血液循环而改善流鼻血的目的。
2、迎香穴
迎香穴位于鼻子两侧凹陷处，很容易就可以找得到。通过按摩鼻子两侧的迎香穴，可以确保我们的鼻子得到足够的疏通，防止因为鼻子收到阻塞，导致的不流通而引发的流鼻血情况。在按压迎香穴的时候也应该注意让手指头保持温热，如果在手指冰凉的情况下对穴位进行按摩，手部的冰凉会通过我们的皮肤进入我们的体内，导致身体被寒气侵入，按压的次数也不宜太多，保持每天十次左右即可。
3、印堂穴
印堂穴位于我们眉毛，也是额头的正中间，通过对于印堂穴的按摩，也可以达到缓解流鼻血的情况。按摩印堂穴的时候，可以将双手的大拇指同时防止在额头的中间，并且用力向下按。印堂穴除了可以缓解流鼻血的情况之外，也可以帮助我们舒缓压力、缓解头疼。但是一定要长期坚持才可以看到效果。
如何预防流鼻血
流鼻血虽然是常见的疾病，但也不是不可预防的，通过有效的管理身体，流鼻血这种小疾病是完全可以被预防甚至消失的。
1、多吃蔬果
由于现在快节奏的生活方式，很多年轻人都以外卖为主，从而对新鲜蔬果的摄入量大大不足。当我们减少新鲜蔬果摄入量的时候，我们的身体就无法吸取到足够的维生素和营养成分，这些都会导致我们鼻腔内部的毛细血管变的异常脆弱，稍微一受刺激就会发生断裂，出现流鼻血的情况。如果我们可以保证每天摄入两种不同的水果和至少三种新鲜的蔬菜，体内的蛋白质成分就可以得到显著增加，自身的造血能力以及在出现流鼻血时的止血能力也会随之而得到显著提升。
2、适当运动
除了多吃新鲜蔬菜，适当的运动也是帮助我们减轻流鼻血症状必不可少的一步。通过运动我们的血液循环可以加速，从而达到增强新陈代谢、增强身体素质的状况。当我们自身的身体素质变强了，流鼻血这种小毛病自然而然的就会消失了。
3、多喝水
身体干燥是造成流鼻血的重要原因之一，当我们的身体过于干燥的时候，鼻腔内部就会因为缺水而出现干裂，导致毛细血管的干裂，从而出现流鼻血的情况。因此，我们应该尽可能的保障自己每天可以喝足八杯水，这样可以大大减少身体出现干燥的可能性，也减缓流鼻血出现的可能性。
哪些人容易流鼻血
流鼻血是一种常见的疾病，但并非所有的人都会出现流鼻血的情况。相对于普通人，有些人则更加容易出现流鼻血的情况，这里就列举几种容易出现流鼻血情况的人。
1、生活不规律
现代很多年轻人觉得自己年轻、身强力壮，于是就经常不按时休息、吃饭，每天过着极为不规律的生活。这种不规律的生活会扰乱我们自身的新陈代谢能力，让我们的身体产生疑问，无法确定应该在什么时候休息。长期无法得到充足休息的身体，在透支了之后，就会通过流鼻血等疾病来表示自身的虚弱。而且生活不规律也会导致人的免疫系统出现下降，鼻腔内部会更容易受到感染，从而导致流鼻血。
2、小孩子
小孩子是经常会出现流鼻血现象的人群，一方面是因为小朋友们通常贪玩，一玩起来就会大量的排汗，如果无法及时补充水分的话，身体就会出现脱水的状况，长时间的缺水会导致鼻腔内部的水分也随之流失，从而导致鼻腔的干燥，出现流鼻血的情况。除此之外，小朋友们在玩的过程当中也容易发生各种碰撞，鼻子是十分脆弱的部分，一旦发生碰撞就很容易导致流鼻血。
3、老人
老人流鼻血大都是因为随着年龄的增长，自身的免疫系统下降，难以抵抗各种细菌的入侵。稍微有一点小病毒进入身体，身体就会出现排异反应，导致流鼻血。因此，老年人应该定时前往医院进行体检，了解自身的身体状况。
流鼻血怎么止血小窍门
流鼻血最重要的就是要想办法及时的止血，否则容易出现失血过多的情况，这里就教大家一些止血的小窍门。
1、用冷水拍打额头
在流鼻血的时候用冷水拍打额头，可以起到快速有效的止血作用。冷水具有冰镇冷却的功效、可以使我们的血液通过冷却而降低流速，减慢血液循环的速度，从而减少流鼻血的血量。另外，通过冷水的冷却，我们身体中的燥火也可以得到一定程度上的去除，当体内的火气得到有效的暂时缓解之后，流鼻血的情况也可以得到缓解，暂时止血了。但是不要因为一时心急，就是用冰镇的毛巾或者冰块来进行冷敷，这样会刺激头部，反而会导致副作用。
2、用手指按压鼻翼
在流鼻血的时候，应该赶紧找一把椅子坐下，并将身体微微前倾，保证头部是低养着的，切忌仰头使得血液倒流来止血，虽然仰头可以使得血液倒流从而达到一定的止血的目的，但是这样有可能会使倒流回鼻腔的血液直接凝结成血块，造成鼻腔的阻塞，从而危害身体健康。再将头部前倾的同时，用双手食指分别轻按两侧的鼻翼处就可以起到有效的止血的功效，但是要注意按住鼻翼的时候，力度一定要轻，目的是为了减少血液流出鼻腔的空间，从而降低血液的流出速度以达到止血的效果。如果太过用力，很可能会对鼻腔造成二次伤害，加剧流鼻血的情况。
流鼻血的注意事项
流鼻血是一种很常见的情况，虽然是小毛病，但是我们也要多加注意，否则可能会产生不必要的严重后果，这里就告诉大家一些注意事项。
1、切忌仰头
在流鼻血的时候，我们的第一反应就是如何能够快速有效的进行止血，很多人在这个时候就会选择将头仰起来，让鼻血倒流回鼻腔内部，以达到止血的效果。但是这种方法却会导致血液在我们的鼻腔内部凝结阻塞，从而堵塞我们的血管和鼻孔，对身体会造成极大的危害。因此，在流鼻血的时候万万不可采用仰头的方式来止血，而是应该微微低头，并用冷水不断的轻拍额头来达到止血的目的。
2、切忌着急
很多人在遇见流鼻血的时候都会很着急，不知所措，这样子反而会导致血流不止。原本流鼻血就是因为身体中的火气过于旺盛所致，如果这个时候再继续手忙脚乱，着急上火的话，只会加剧流鼻血的情况。在开始出现流鼻血的时候，最好可以找一个位置，迅速的坐下来，并用双手轻轻的按压鼻翼的两侧，以达到其通过缩小流血的通道达到止血的效果。
3、多吃深色食物
流鼻血的情况出现时，应该多食用一些深色的食物，比如黑豆、海带等。这一类食物中含有丰富的维生素K，可以帮助我们的血小板生成，进一步的促进和加强血液流通，从而加速新陈代谢，将身体中的废弃物排出，降低流鼻血出现的次数。
饮食养生
运动养生
