结石病人的饮食原则 帮助你排石
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！科学的养生保健是怎么进行的呢为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“结石病人的饮食原则 帮助你排石”，希望能为您提供更多的参考。
结石疾病是比较常见的一种疾病类型，比如说肾结石，或者是输尿管结石等等，都是属于结石的种类。应该如何排除体内的结石呢，有很多的方法，通过正确的方法排石的同时也要注意一些饮食的原则，对排石是有帮助作用的。
服用镁及维生素B6：
前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。
减少蛋白质的摄取量：
前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。前列腺结石要注意减少蛋白质的摄入量，因为前列腺结石不易食用高蛋白的食物，以免导致结石的严重性增加。
减少盐分的摄取：
盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。
限制维生素C的用量：
维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对解释患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。有结石的病人一定要注意草酸食物的禁忌，还有控制维生素C的含量的摄入。
排石的一些饮食原则，上面小编给大家介绍了相关的内容，要注意的问题有很多，比如说要减少蛋白质的摄入的量，还有少吃盐，少吃维生素C的食物，同时也要注意不要吃过于油腻的食物，这样对于排石有一定的好处和效果，大家要注意这些问题哦。
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胆结石是一种比较常见的疾病类型，和饮食有着很大的关系哦，比如说早晨不吃早餐会出现胆结石的情况。而且也会诱发一些疾病的风险哦，胆结石的病人要积极的去治疗，同时也要注意饮食的一些禁忌哦。来看看这些具体的小常识和介绍吧。
1.忌吃含胆固醇较高的的食物
如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。胆结石的病人一定要少吃一些胆固醇比较高的食物哦，以免诱发心血管疾病，而且还会导致胆结石的严重性、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
2.忌吃含高脂肪食物
如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。
3.忌借节日或亲友聚会时大吃大喝
胆结石的病人不要大量的食用食物，以免出现因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
4.忌食辛辣刺激的调味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
5.忌烟、酒、咖啡等
这些带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。胆结石的人群要戒烟酒，以免出现肠胃不适，出现胆绞痛的情况。
胆结石的病人要注意什么呢，上面的这些饮食的禁忌是一定要注意和了解的呢，不要轻易的去食用一些不应该吃的食物，比如说辛辣的食物，刺激的食物等等，也要注意禁忌暴饮暴食，吃高胆固醇的食物哦，这些都是很重要的。
结石又叫胆结石，关于结石种类还有很多，比如肾结石，尿道结石有个别的部位都会出现结石，只是结石的类型不一样，胆结石会更普遍一些，胆结石的发病会非常痛苦，首先会导致疼痛和胀痛患者，在饮食方面还需要注意，尽量不要乱吃东西，避免会导致结石加重。
一、定时饮食一日三餐规律进食是预防结石的最好办法,因为在禁食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成胆汁的粘稠度亦增加,终于形成胆泥。如果过食,当食物进入十二指肠时,反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内,因此可以防止结石的形成.
二、调整饮食结构避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯,适当进食纤维素丰富的蔬菜,可使胆固醇降低。患者手术后应在医生的指导下放弃不利于身体健康的食品,开始摄入低热量的食物并且按时进行体育锻炼。
三、积极参加体育锻炼
适当参加体力劳动,积极进行体育锻炼,因为适当的体力劳动与体育活动等能提高人体的自身免疫力,能保持精神乐观、情绪稳定,使气血调和,脏腑功能正常胆汁流畅,胆汁成分之间的比例保持正常,能避免胆石症的发生
以中医的观点来分析，胆结石的形成主要是由于长期肝气郁结，进而化湿蕴热，湿热交阻，从而致使胆液热熬凝结成石。一般来说，当胆石处于静止状态时，可表现为“有病无证”，但在胆绞痛发作时，就会表现为肝郁气滞。如并发感染，则表现为湿热或毒热。
这里为大家推荐的这款排石汤虽然构成简单，但都是已经经过验证的方剂，可以安全使用。这个食疗方的名字是菌陈胆道汤。
具体的制作方法是：准备菌陈78克，栀子39克，黄芩39克，枳壳39克，木香39克，大黄39克，金钱草78克，柴胡39克。然后以水煎服，每日三次，每次100毫升。
坚持服用有清热、利胆、排石的功效。方中茵陈、栀子清热利湿;柴胡、黄芩舒肝清热;枳壳、木香理气止痛;金钱草清热利湿排石;大黄通里攻下。
胆结石是急腹症的一种，它引起的胆绞痛犹如刀扎般剧痛，令病人极其痛苦。一旦发作，可采取以下应急措施：
1、指压穴位止痛：令病人脱去衣服，俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞3个穴位。按压后如果绞痛仍不止，可加用蒸或煮热的毛巾对右乳房下方的期门穴和剑突(心口)下胃脘部进行热敷，疼痛即可止住。
2、香烟炙烤侠溪穴：侠溪穴在脚背第4、5趾间根部有压痛的位置。点燃一支香烟(艾条更好)，在此穴位上炙烤(注意不要太近，以不伤皮肤为度)。炙烤的时间长短，依病人反应而定。若开始烤时觉得不热，就烤到感觉热为止;若开始即感觉热，就烤到觉得不热为止，疼痛即可缓解。
疾病的发生和很多的因素有关系，比如说胆结石疾病吧，它和饮食就有密不可分的关系哦，比如说吧，胆结石的发生和不吃早餐有关系，而且也和饮食由于油腻的食物有一定的关系哦，你知道胆结石的病人适合吃什么吗，来介绍几种水果吧。
1、鲜枣中含有丰富的维生素c，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少，所以经常食用鲜枣，有利于预防胆结石的生成。新鲜的大枣中含有的是维生素和矿物质，可以有减少结石形成的作用，而且还可以预防胆结石。
2、西瓜具有很好的清热及利尿作用，可以预防胆结石的生成，对胆囊炎等疾病也有一定疗效。
3、苹果中的果酸、纤维素和半纤维素，具有吸附胆固醇，并使之随粪便排出体外的功能，从而降低血液中胆固醇水平，防止胆固醇水平增高，减少胆结石发生的概率。吃苹果的话可以有降低胆固醇的作用，而且还可以减少胆结石发病率哦。
4、金橘中富含维生素和矿物质，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低胆结石形成的概率，有利于治疗胆囊炎、胆结石。注意吃金橘前后1小时不可喝牛奶，因牛奶中的蛋白质遇到金橘中的果酸会凝固，不易被肠胃消化吸收，会有腹胀不适感。金橘可以有补充维生素的作用，对于降低胆结石的形成有好处、
胆结石的病人吃什么好呢，上面的这些水果类型就是不错的选择，这些水果可以补充丰富的纤维素和矿物质以及维生素，对于保护胆囊，预防胆结石的发生有很好的作用和效果的哦，同时也可以提高体质，赶紧试试吧、
前列腺结石是泌尿系统疾病的一种，而且发病率比较高，会出现腰痛啊或者是尿频尿痛等等的一些症状哦，要积极的治疗的同时也要注意一些饮食的调理，吃什么比较好呢，一些饮食的调理方法下面就来具体的介绍一下吧。
1、多喝水：
喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、多食用富含维生素A的食物：
前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。前列腺结石的病人要多吃一些维生素比较多的食物，这样的话可以减少前列腺结石的加重，还具有排石的功效哦。
3、控制钙的摄入：
钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。前列腺结石的病人，可以适当的补充钙质，不要吃草酸的食物，以免导致病情的加重。
前列腺结石的病人要注意的这些饮食事项，你都知道了吧，如果你也有结石的问题，上面的这些饮食须知是很重要的一个部分，大家要注意这些内容，以免不当的饮食对疾病有加重作用，反而对身体健康不利。
说到结石，这是现在很多人都存在的问题了吧，这对于现代人的身体健康伤害是极大的，不少人都患上了这样的问题，对于我们的健康影响是极大的，那么我们应该如何通过饮食来起到排石的作用呢，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起看看吧。
补肾消石汤
金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石，我们选择吃这样的药物来进行保健，好处是极大的，可以帮助我们很好的起到保健的作用，而且还能够很好的排石哦。
温阳利水方
熟附子6克(先煎2小时)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效，所以是可以帮助我们很好的保护身体健康的，特别是可以帮助我们解决结石问题的了，这对于我们的好处无疑是极大的，大家不能错过哦。
化淤排石汤
三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效，这是结石的朋友们非常需要去注意的了，对于这些人群来说，常吃这样的食物，可以很好的帮助我们结石了，能够起到的好处也是极大的哦。
上面我们给大家介绍的就是排石的饮食了，可以发现这几款食物都是不错的选择了，我们在生活中经常的吃，是肾结石的患者朋友们特别适合的了，我们是完全可以通过这样的方法来保护我们身体健康的，特别是可以帮助我们排石了。
在生活中，我们是会遇到各种各样的疾病的，对于患上结石的患者来说，是需要很好的进行治疗的，因为不及时的治疗是会让我们的病情变得非常的严重的，疼痛的难以忍受的，那么我们在生活结石吃什么比较好呢?一起来看看吧。
结石吃什么好
1、金钱草鸡肫汤
在出现结石的时候我们可以通过中药的方法来进行有效的控制，那么在这个时候不妨试一下用金钱草炖鸡肫，说不定会有很好的效果哦。
金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟；鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。我们如果是出现了结石的状况，是可以通过食用一些中药来很好的有效的控制的，像金钱草就是一种不错的选择，是可以石通淋，还可以补肾清热。
2、内金粉
虽然很多的人会说中药的效果比较慢，但是中药的效果好啊，因为中药可以从根本讲结石排除，下面就让我们一起去看一下这些做法吧。
鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。3次/天，5克/次，连续服用。虽然说中药的效果是比较的慢的，但是排石的效果还是不错的，内金粉是可以很好的利尿消石的，是适合砂淋、石淋的患者的。
3、补肾消石汤
出现结石的时候是非常的让人难受痛苦的，所以在这个时候我们就可以通过这个方法来进行有效的缓解，并且帮助我们将体内的结石排除来。
金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。我们在出现结石后是会让人非常的难受的，这款补肾消石的汤是可以很好的清热利尿的，帮助我很好的进行行气活血，是很适合治疗结石的。
4、乌梅黑桃饮
乌梅5枚，生核桃仁100克，白糖适量。将乌梅用清水浸泡15分钟，与生核桃仁一同放入沙锅中煎熬成汤液。加入白糖即可。在服用此药时可同时多饮水，1剂/天。这款饮品是可以很好的帮助我们排石化石的，对于气虚无力的排石患者来说是非常的适合的，对于磷酸盐结石是有很好的防治的作用的。
上面就是为大家介绍的一些可以很好的帮助我们排石消石的偏方了，结石对于我们日常生活的影响是非常的大的，我们是需要在饮食上进行很好的注意的，是可以很好的进行防治的，上面的介绍偏方，希望对大家是有帮助吧。
要想做到与结石“和平共处”，就要懂得善用以下3条原则，不仅有助于排石，还可预防结石再发。
1、及时补充水分：饮水过少，会使尿液过度浓缩，尿盐沉淀，增加结石形成的机会。而多饮水，可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出。最好每天饮水2000毫升以上，维持尿色清淡。
2、注意饮食禁忌：患者要善于根据各自结石的成分，对不同的食物有所禁忌。草酸盐结石患者，宜少吃富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、香菇、栗子、土豆、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、葡萄、柿子和杨梅等。
磷酸盐结石患者，宜少吃高磷高钙的食物，如牛奶、蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱，以及含钙高而碱价高的青菜和水果等。
尿酸盐结石患者，宜少吃含嘌呤丰富的食物，如动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡、花生、栗子、菜花、香菇等。
少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。
少吃盐，多盐饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应减至2——3克。
3、经常运动锻炼：不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中。运动可以帮助钙质流向它所属的骨头。不要整天坐等结石的形成，应该经常运动运动。
只要我们做到以上几点，多管齐下，就可以有效地防治结石病的发生与发展。
患了肾结石的人，最好不要喝酒，尤其是啤酒，啤酒含嘌呤高，会增加血液尿酸含量，更容易在肾内形成钙盐沉积，而加重肾结石。
肾结石的患者是比较普遍的，一旦出现了肾结石的话，那么自己千万不能掉以轻心，及时的去医院接受相关的治疗很重要，除此之外，自己的饮食也要讲究一定的原则，今天小编将为大家讲解有关于肾结石患者的饮食原则，希望能对各位提供一些正确的参考。
1、多喝水
不管是有没有患上肾结石，平时都应该多喝水，只有保证充足的饮水量才能够预防结石的出现。有做到多喝水多排尿才能够让肾结石的出现概率得到降低，当然喝水尽量喝开水，像一些咖啡或者酒精类的饮料是不建议喝的。
2、多吃奶制品
大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。所以肾结石患者可以适当的食用一些奶制品。
3、多摄入维生素A
保证体内维生素a的含量充足，才能够预防肾结石的出现。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
4、增加维生素B的摄入量
科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
以上所介绍的这些饮食原则都是患有肾结石的人需要尤为注重的，只有养成良好的饮食习惯才能够让肾结石的情况得到稳定，如果患上了肾结石而且也不注意饮食的话，那么很有可能会让病情变得更加严重，当然最为关键的还是需要及时的治疗，只有治疗才能够恢复健康，希望大家能够重视起来。
饮食养生
运动养生
