养生的方法有哪些

2019-10-10 │ 养生的方法有哪些 运动养生的方法有哪些

外伤出血的急救方法有哪些

“今天不养生,明天养医生。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生已经不再是养身,同时也是养心。如何进行养生保健呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《外伤出血的急救方法有哪些》,但愿对您的养生带来帮助。

我们在生活中不可能会一帆风顺的,在生活中经常会因为一些意外原因导致身体出现擦伤情况的,但是有时候会出现严重的外伤出血的现象了,但是许多的朋友们对于外伤出血的情况不知道该怎么办,下面我们就来看看外伤出血的急救方法吧。

外伤出血的急救方法

1、指压止血法,在伤口的上方,即近心端,找到跳动的血管,用手指紧紧压住。这是紧急的临时止血法,与此同时,应准备材料换用其他止血方法。并且我们一定要熟悉一下人体各部位血管出血的压迫点哦,不然是很难起到止血的效果的。

2、面部出血:用拇指压迫下颌角与颏结节之间的面动脉。

3、前头部出血:压迫耳前下颌关节上方的颞动脉。

4、后头部出血:压住耳后突起下面稍外侧的耳后动脉。

5、腋窝和肩部出血:在锁骨上凹,胸锁乳突肌外缘向下内后方,我们可以对准第一肋骨,然后稍微用力点压住锁骨下的动脉,这样可以很好的缓解出血哦。

6、前臂出血:在上臂肱二头肌内侧沟处,施以压力,将肱动脉压于肱骨上。

7、手掌和手背出血:在腕关节内,即我们通常按脉搏的地方,按到跳动的桡动脉血压住。

8、手指出血:用健侧的手指,使劲捏住伤手的手指根部,即可止血。

9、大腿出血:屈起其大腿,使肌肉放松,用大拇指压住股动脉之压点(在大腿根部的腹股沟中点),用力向后压,为增强压力,另一手的拇指可重叠压力。

10、足部出血:在踝关节下侧,足背跳动的地方,用手指紧紧压住。

11、加压包扎止血法:用消毒的纱布,棉花作成软垫放在伤口上,再用力加以包扎,以增大压力达到止血的目的。此法应用普遍,效果也佳。

上面我们了解了许多的外伤出血的急救方法哦,所以我们如果在生活中出现了外伤出血的现象,那么我们就是可以通过上面的这些方法来进行急救的哦,但是大家一定要多加的注意了哦,一旦出现了外伤出血,那么千万要及时的救治哦。


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外伤出血的问题要如何急救


外伤出血的情况很多人都会有,这样的问题也是我们大家都很常见的,在平时就会有不少人都存在外伤出血的情况,所以在平时就要通过合理的方法解决掉才行,学会急救的方法就显得尤为重要,下面就让我们看看外伤出血的问题如何解决。

大多数情况下,我们出现外伤出血,往往都是由于刀、剪、玻璃片或锋利的器具造成的损伤。如果在被刀割伤的时候,我们就先用清洁物品止血,再用绷带固定住,通过这样的方法去改善外伤出血的问题会有帮助。而且当伤口流血不止时,就要用直接压迫法止血,即用手指或者手掌直接压住伤口,依靠压力阻止血流,使伤口处的血液凝成块,或用干净纱布压迫伤口止血,否则我们就容易被这样的情况导致健康首影响,我们必须要避免才行。

而如果是手指出现割伤,而且伤口流血较多,应紧压手指两侧动脉,在施压5~15分钟后,一般便可止血,能够止血,这样对健康是会有帮助的。如果是其他部位割伤,均要加压止血。如果实在止不住血,可用橡皮筋在出血处以上部位扎紧,阻断血流,并立即上医院处理。每次橡皮筋止血扎紧的时间不宜超过15分钟,不然会因为血流阻断时间过长而导致肢体坏死,这样才可以避免对我们身体健康的进一步威胁。同时在出血停止后,用75%酒精或碘伏消毒伤口周围的皮肤,再用消过毒的纱布或创可贴覆盖,最后用绷带包扎固定。请注意,较深、较大的伤口或面部伤口,应去医院处理,必要时予以缝合,以免留下过大疤痕,通过这样的方法就能帮助避免外伤出血的更大伤害。

外伤出血的情况对我们健康影响还是很大的,所以在平时就要合理的方法改善才行,学会方法去进行急救就显得很重要了,上面给大家介绍的的就是解决问题的好方法,大家在平时就必须要有所重视,学会这样的方法才可以避免进一步的危害。


儿童眼外伤的急救措施


宝宝很调皮,玩耍并不知道安全,很多儿童眼睛出现了外伤,这是非常的常见的,那么如果儿童眼外受伤我们要采取哪些急救措施呢?下面就来为大家介绍介绍,希望可以帮助大家,尤其是父母,家中有小孩子的,一定要了解,因为儿童经常的出现外伤的情况,眼外伤也并不少见,所以我们要做好急救的措施,保证儿童的眼睛健康,希望可以帮助大家,婴儿眼外伤的急救措施,一起来了解。
当眼睛发生外伤时,最怕发生细菌感染,一只眼睛感染会引起另一只眼睛的感染,这叫交感性眼炎,是一种危险的症状。医生们把这叫做“同情失明”,有时一夜之间两眼会双双失明。为了避免发生上述症状,即使微小的伤口,也必须尽快去医院诊治。
此外,应从以下几个方面进行应急处理
1、当眼睛受外伤后,绝对不能用自来水洗眼睛,因为自来水不是无菌的,很容易引起细菌感染。应急处理时,处理人自己要把手洗干净,然后用干净纱布盖上眼睛,松松固定。如果用力包扎,压迫刺激伤口会发生感染。
2、如果有异物刺入眼内,千万不要自己取,要用干净酒杯扣在有异物的眼上,再盖上纱布,用绷带固定去求医,尽量少走路,多乘车。在户外活动时常会碰到异物被吹入眼里的事,一旦有异物入眼,轻者疼痛流泪,重者则会造成角膜损伤,甚至失明。有时还会因睁不开眼而导致其他事故的发生。
3、当眼睛受外伤后,在去医院的途中,尽量不让头的面部特别是眼球转动,走路时应当尽量慢慢地走。
为了防止眼外伤,要教育儿童在平时不要玩弄尖锐的物体,如锥子、剪子、针和骨针等。同时教育儿童注意爱护眼睛,在制作玩具,使用剪刀、锥子或用剪刀剪铁丝时,更应注意防止刺伤眼睛。
婴儿眼外伤的急救措施,我们上面介绍了,希望可以帮助大家,在家中要把危险的物品放好,不要让孩子随便的碰到,这是非常的重要的,而急救的措施,也是应该了解的,这是为了孩子的生命安全,为了身体健康,希望大家可以重视起来,了解急救的措施。

哪些水果可以调理外伤出血


美味的水果在我们的生活中是经常能够吃到的,当然了,新鲜的水果营养价值是非常高的,并且含有丰富的我们人体所需要的营养物质哦,对于我们人体的好处是非常多的,并且有些水果还有非常不错的调理外伤出血的功效哦,下面我们就来一起详细的看看吧。

草莓

刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状,吃草莓可以有生津止渴,清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效,癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的,可以促进我们人体血小板的凝聚,非常的有利于伤口的康复。

苹果

苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管,提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒,通便的作用。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。苹果可以有清理肠道的作用,而且还可以促进食欲的作用,对于通便排毒有好处,还可以有促进伤口愈合的作用和效果。

菠萝

菠萝中含有可以分解蛋白质,可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白,在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环,有消炎,消肿的功效。菠萝还有助消化,利尿的作用,在术后吃菠萝对身体也很好。菠萝含有的铁质比较多,可以有促进血液循环的作用,而且还可以有消炎抗菌的作用,这样我们的伤口才不至于被感染,并且对于恢复外伤出血症状也是有很大的好处的。

上面我们了解了许多的具有调理外伤出血功效的水果了,我们可以知道,草莓,苹果,菠萝等等这些水果不仅非常的好吃,对于帮助我们调理外伤出血的症状效果也是非常好的哦,所以我们如果在生活中出现了外伤出血的症状,那么我们就是可以食用这些水果哦。


鼻出血应该怎么处理 鼻出血的正确急救方法


发生了鼻出血,要让病人取坐位或半卧位,同时安慰病人,使他避免过分紧张,尽量保持镇静。因为精神紧张,常会使血压增高而加剧出血;对高血压引起鼻出血的病人尤其要注意这一点。

局部处理

主要是压迫止血,处理步骤取决于出血部位和程度。

(1)让病人用拇指及食指紧捏两侧鼻翼,5~10分钟可使出血停止。

(2)如出血不止,可将干净的棉球,明胶海绵、软布等塞入其鼻腔,压迫止血。

(3)如仍出血不止,则可将蘸有止血粉、1%麻黄素、1%肾上腺素的干棉球或止血海绵等塞入其鼻腔,以收敛止血。在进行以上三方面处理的同时,还可在其额部、鼻部、颈部或枕部敷以冷水毛巾或冰袋,并反复更换,以便促使其血管收缩,减少流血。

(4)如反复出血或出血量很多,则需先清洁鼻腔积血,尽可能找到出血部位,然后用消毒的凡士林油纱条充填压在出血部位。油纱条在鼻腔内可以留置24~72小时。当鼻出血确已止住,可再过适当时间,将油纱布抽出。如24~72小时后仍出血不止,应速送医院治疗。

全身处理

主要是对可能发生休克的处理。如用上述方法鼻出血仍不止,以致出现休克时,则应将患者置于平卧位,头侧向健侧,以防止血液流入咽部,引起恶心,加重出血。同时用针刺或手指按压其人中、涌泉穴抢救。并及时送附近医院救治。

耳朵疗法

(1)吹气法:同侧耳孔吹气。术者一手抓捏患者耳朵上部,另一手扒开其耳珠,使其耳孔增大,然后深吸一口气,嘴对其耳孔均匀地用力将气吹入其耳中,如此反复吹3次,一般鼻出血均能止住。如还出血,可再重复上述操作1次;

(2)耳孔塞酒精棉球法:用75%酒精棉球(或用烧酒、高粱酒浸湿的棉球)塞其同侧耳孔内,即能止鼻血;

(3)压同侧耳尖穴(见图2-12),也有止鼻血作用。每次按压3~5分钟。

穴位针灸、按压疗法

取合谷穴、内庭穴、上星穴,用消毒针针刺或用手指按压,均有止鼻出血作用。大拇指前部两侧点刺放血,用以治对侧鼻出血,也有止血作用。

偏方疗法

(1)大蒜去皮捣烂,做成五分硬币大的小饼,再在患者足心涂一层植物油,在相当于涌泉穴的位置敷上蒜饼,待鼻孔出血止住后要将蒜饼除去,不可贴敷过久,以防起泡。

(2)韭菜洗净捣烂取汁,放水内炖熟,每次服1酒杯,最多2~3次可止鼻血。

(3)带须大葱10根,洗净捣如泥,左鼻出血敷右足心,右鼻出血敷左足心,两鼻出血贴两足心,多半在10分钟左右止血。

(4)生西瓜子1把,煎水1碗,1次服下,可治上火鼻衄。

(5)用冷盐开水和食醋治疗鼻出血49例,效果良好。方法:先服冷盐开水1碗约300毫升(内含食盐5克),间隔2~3分钟再服食醋200毫升,以上为1次量,可早晚各服1次,连服3天,对流鼻血不止者有良效。米醋浸棉球塞鼻中,也有止血作用。

(6)《本草纲目》记载,萝卜自然汁与等量米酒和服,可治鼻衄。白萝卜洗净捣烂,凉水调和,贴囟门、鼻梁、脑后枕骨下,也可治鼻衄。

(7)玉蜀黍花15克,泡开水服,可用于治习惯性鼻衄。

(8)向日葵花蓬50~100克,鲜荷叶蒂7个,石榴皮50克,水煎服,或各味单用均有治鼻衄作用。

(9)丝瓜花、丝瓜络、丝瓜根各50克,分别煎服,均有治鼻衄作用。

(10)西瓜藤50克,烧存性,开水泡服,可治鼻出血。(11)鲜藕洗净切碎捣汁,频饮,可治鼻出血。

验方疗法

(1)大、小蓟草50~100克煎服或鲜草捣汁饮服,可治鼻出血。

(2)生姜根50克,水煎冷服,亦可加白糖同服治鼻出血。

(3)玄参50克水煎服;仙鹤草25克,水煎服;鲜生地50克,捣汁炖温服;荆芥穗(炒黑)10克。研末,开水冲服。以上方均可治鼻出血,可酌情选用。

(4)鲜白茅根100克,鲜芦根50克,共捣汁,调糖服;生地、麦冬各15~25克,水煎服;玄参15克,鲜生地50克,水煎服;荆芥炭、炒蒲黄、贯众各10克,水煎服;生地25克,炒栀子15克,藕节50克,水煎服;生荷叶二大张(切碎),生地20克,侧柏叶10克,水煎冷服;地榆炭、棕榈炭各10克,侧柏炭15克,水煎服;鲜生地、鲜艾叶、鲜荷叶、鲜侧柏叶各15克,水煎服。以上各方均有止鼻血作用,可酌情选用。

(5)黄芩、白芨各25克,共研末,每服15克,开水送下;侧柏炭、薄荷叶等份研碎和匀,每天开水冲服5~15克;茜草根、艾叶各50克,乌梅肉25克,共研细,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服20丸,开水送服。以上各方治鼻出血有效,可酌情选用。

窒息

引起窒息的直接原因是血液误吸、下咽部血凝块阻塞、喉及下咽部粘膜表面血肮脱落等。患者年老体弱、昏迷或咽喉粘膜表面麻醉的患者,较易发生窒息。一旦发生窒息就要抓紧治疗,可能会以为一分钟的延误而导致性命难保。

死亡

鼻出血不但本身有致命危险,而且,后鼻孔栓塞、血管结扎术和血管拴塞术等治疗方法,也具有致死的危险性。1974年Juselius统计鼻出血1724例中,死亡12例,占0.7%,死亡原因有心肌梗死、蛛网膜下腔出血、脑出血、肺炎和败血症、小肠梗死、骨肉瘤、肝硬变、淀粉样变性和血液误吸。

胎儿窘迫

孕妇发生严重鼻出血后,常可累及胎儿的健康,严重者可引起胎儿窘迫,甚至引起早产或死胎。因此,耳鼻咽喉科医师在治疗孕妇严重鼻出血时,应及时请妇产科医师会诊,密切注意孕妇和胎儿的安全。

夏季溺水急救方法有哪些


夏天到了,很多人都喜欢在清凉的河水或湖水中躲避夏季的炎热。然而,每到这个时候,溺水事件却频频发生,更让人遗憾的是,许多人因为不知道该如何自救和互救,从而导致悲剧的发生。为此,本刊特约急救专家,教给大家正确的急救知识。

人淹没于水中,水与杂物充满呼吸道及肺泡,引起缺氧和窒息称为溺水或淹溺。由此造成呼吸、心搏停止而致死者称为淹死。

事实上,淹溺分为干性淹溺和湿性淹溺两大类。

干性淹溺是指人入水后,因受强烈刺激(惊慌、恐惧、骤然寒冷等),引起喉头痉挛,以致呼吸道完全梗阻,造成窒息死亡。当喉头痉挛时,心脏可反射性停搏,也可因窒息、心肌缺氧而致心脏停搏。湿性淹溺根据淹溺时水的成分可分为淡水淹溺和海水淹溺。但无论是哪种成分的水,被溺水者吸入体内后,都可能通过一定的作用对人体造成伤害,甚至危及生命。

不管是何种原因造成的淹溺,都会引起全身缺氧,可导致脑水肿。呼吸道吸入污水可发生肺部感染。病情恶化可发生急性呼吸窘迫综合征、播散性血管内凝血、急性肾功能衰竭等并发症。所以,溺水发生时的正确急救对挽救溺水者的生命十分重要。

自救

不熟悉水性或误入水者,积极进行自救十分重要。首先,落水后不要心慌意乱,应保持头脑清醒。具体方法是,采取仰面位,头顶向后,口向上方,尽量使口鼻露出水面,以便能够进行呼吸。呼吸时,呼气宜浅,吸气宜深,则能使身体浮于水面,以待他人抢救。千万不可将手上举或拼命挣扎,因为举手反而容易使人下沉。

会游泳者,若因小腿腓肠肌痉挛(抽筋)而致淹溺,应息心静气,及时呼救求得援救。同时,自己应将身体抱成一团,浮上水面,深吸一口气,再把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方抬,使拇趾跷起来,持续用力,直到剧痛消失,痉挛也就停止。

互救

救护者应保持镇静,尽可能脱去外衣裤,尤其要脱去鞋靴,迅速游到淹溺者附近。对于筋疲力尽的淹溺者,救护者可从头部接近;对神志清醒的淹溺者,救护者应从背后接近,用一只手从背后抱住淹溺者的头颈,另一只手抓住淹溺者的手臂游向岸边。救援时要注意,防止被淹溺者紧抱缠身而双双发生危险,如被抱住,应放手自沉,从而使淹溺者手松开,以便再进行救护。

医疗急救

1.清除口鼻淤泥、杂草、呕吐物等,打开气道。随后将淹溺者腹部置于抢救者屈膝的大腿上,头部向下,按压背部迫使其呼吸道和胃内的水倒出,但不可因倒水时间过长而延误复苏。

2.对呼吸、心搏停止者应迅速进行心肺复苏,尽快行口对口呼吸及胸外心脏按压,口对口呼吸时吹气量要大(编者注:心肺复苏的具体方法参见本刊2004年第3期《心肺复苏抓住关键的4分钟》)。

户外急救处理方法有哪些


户外活动方式各种各样,可以露营,可以旅游,还可以登山,户外活动肯定会有一定的危险,遇到一些紧急的情况,如果懂得一些急救的方法就很重要,下面就给大家介绍一下户外急救处理方法有哪些。

创伤急救方法

出现擦伤,裂伤,扭伤等等情况,都可以使用正确的方式处理,如果是扭伤或者闭合性的挫伤,就可以用云南白药喷一下,可以进行按摩,推拿,热敷,还可以服用一些内服药物或者涂抹一些跌打损伤的药水,较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性创伤要先用无菌盐水(或就地清水)冲洗,将伤口中的异物除去,然后在伤口处涂上红汞,再用无菌纱布覆盖包扎。

中暑急救方法

夏天很多人进行户外活动的时候,身体里面的盐分,水分就会消耗很多,如果没有及时补充,就特别容易导致中暑情况发生,会出现心情烦躁,头晕头痛,恶心想吐的症状,发生中暑时,应迅速让病人立即停止运动,移至阴凉、通风处,垫高头部,解开衣裤;可喝些冷饮、盐糖水并用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处;有条件的可将病人置于4℃到18℃的水中,并用毛巾按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张,加速血液循环,促进散热,严重者及时送医院。

溺水急救处理方法

进行户外活动的时候出现溺水问题就需要观察心跳的情况或者呼吸情况,对心跳停止的人,呼吸停止的人需要马上做人工呼吸急救,并且需要立刻叫救护车。

上面给大家介绍的就是户外急救的正确处理方法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,户外活动的时候还容易出现食物中毒,毒蛇咬伤的情况,要使用正确的方法进行紧急处理,避免让情况变得更加严重,这样在后续处理的过程里面就会非常麻烦。

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