疮疖患者的饮食调理以及小偏方
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“疮疖患者的饮食调理以及小偏方”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
很多疾病都是需要去呵护和照顾的，俗话说三分治疗七分修养，就是这样的道理。不知道大家知不知道疮疖这样的疾病呢，是一种很常见的肌肤疾病，那么除了积极的治疗以外，什么样的方法可以有效的去调理呢，那就是离不开饮食了，来看看这些饮食调理和小偏方吧。
本病饮食宜清淡，可多吃一些有清热解毒作用的食物。如冬瓜、丝瓜、薏仁米、绿豆、茄子、马兰头、马齿苋、西瓜、枸杞头、芹菜等。少用甜食及油腻之品，以免助湿蕴热。忌食辛辣刺激性食物，勿饮酒，以免“火上浇油”。忌食鹅、猪头肉等发物。疮疖病人要注意饮食要清淡，一些发物啊或者是容易出现疾病严重性的食物最好不要吃，吃一些新年的清热解毒的食物是很重要的选择呢。
本病还可选用下列食疗方：
①取开败的月季花3—5朵，加水2杯，小火煎至l杯，加冰糖30克调匀，晾温顿服，每日2—3次。
②鲜蒲公英30克，鸡蛋2个，素油50克。先将蒲公英洗净切成l一2厘米长的小段，调入鸡蛋内，放盐少许，再将素油烧热，炒鸡蛋成饼，即可食用。这样的食物搭配的话可以有很好的清热解毒促进食欲的作用，对于缓解疮疖有很好的作用和效果。
③冬瓜500克，豆腐250克。冬瓜洗净切块，与豆腐一同放锅中煮汤，随时服用。
④冬瓜200—400克，薏仁米30～50克，白糖适量，加水煮汤代茶饮，一日1次，连服4—5日，
⑤丝瓜瓤100克，葱白30克，鲜马齿苋30克，共捣成膏状，敷患处，一日1.2次。
关于疮疖适合的一些食物大家都知道了吧，这些食物和小偏方可以帮助病人及早的恢复健康，而且还可以有很好的保健的作用，饮食方面要注意选择一些清淡大啊或者是容易消化的食物，做到清热解毒是很重要的呢，大家可以试试。
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饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
◎ 禁绝以下食物
*牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
*冷饮：过冷食物会降低免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，并造成呼吸道过敏。
*剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
*特殊处理或加工精制的食物。
*人工色素：特别是黄色五号色素。
*避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
◎ 多吃以下食物
*多吃含维生素(维生素产品，维生素资讯)C及维生素A(维生素A产品，维生素A资讯)的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
*生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
*糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
每个人都承受着不同的压力，这个社会就是要付出的社会。那么你压力了懂得应该如何去缓解和调理情绪吗。压力大的一些饮食调理你知道吗，下面的这些禁忌是一定要去牢记的，也行会触碰到你的底线，让你有压力。
缓解压力少吃含糖高的食物，因为这类食物吸收速度快，容易使血糖像云霄飞车般快速起伏，导致情绪波动、注意力不集中，影响学习效果。容易焦虑、发脾气的人，最好更注重均衡饮食，尽量少吃精制淀粉制成的汉堡、面包、蛋糕，含糖饮料等容易影响血糖的食物。少吃一些糖分的食物可以减少压力，还可以减少情绪波动的情况出现。
高盐类的食物夜不易过多摄取，这样会让血压上升，更容易紧张;高脂的食物则易阻塞血管，使血液混浊、换氧能力恶化，胆固醇指数上升，增加血管的氧化压力，提高心血管疾病的风险。如果你属于经常压力比较大的话，要注意一些高盐分的食物最好不要食用，会出现压力大，或者是情绪紧张的情况出现哦。
心情难免烦躁不安。根据老祖宗的智慧，这时可以多吃凉性的食物来平衡，包括蔬菜水果，苦瓜、冬瓜等瓜类，不仅降火气，还能摄取多种维生素和抗氧化物，舒缓焦虑、紧张。
对于压力大的一些饮食调理和禁忌，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是这些饮食对导致 压力有一定的作用，所以如果你压力比较大的情况下这些食物最好要少吃或者是不吃。
很多人以前喝酒，而且是酗酒，都在选择戒酒了，你是不是也在戒酒的道路上努力着呢，因为喝酒导致的一些疾病时有发生，而且发病率也是比较高的呢。你知道应该如何戒酒吗，下面就来看看戒酒后的反应以及饮食的调理吧，来看看这些介绍。
饮酒很久了，突然戒酒的话可能会出现戒酒综合症：一旦不饮酒，就出现：呕吐，抽搐，震颤(手，面部，舌)，谵妄，癫痫等症状，饮酒后有缓解。指导意见：所以，你可以通过每天少喝一点，慢慢的戒，这样戒酒综合症就不会那么强烈了。
想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。酗酒者大多营养不良.因此，戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质;彻底戒酒的话在饮食方面要注意合理的搭配，吃一些含有维生素的食物，可以有帮助戒酒的作用，而且还可以缓解身体不适。
在饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果。专家还为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中间，补充强化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉，晚餐在此基础上浇一匙植物油;戒酒的话应该吃一些清淡的食物，这样的话可以帮助促进消化和吸收，而且还可以提高体质。
每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。
戒酒的饮食调理你知道了吧，可以通过戒酒让自己的身体保持一个健康的状态哦。饮食方面要注意合理的搭配哦，吃一些含有蛋白质维生素的食物，多吃青菜和水果，注意补充钙质，这样的话可以提高体质，减少对酒的依赖。
牙周炎是一种常见的口腔疾病，很多原因都可能会诱发牙周炎。除了口腔卫生状况不佳以外，不健康的饮食方式也可能会导致牙周炎的发作。牙周炎发展到了严重的境地，很可能会影响到牙槽骨的健康，甚至可能会导致牙齿脱落，大家一定要多加小心。下面我们就来了解一下牙周炎患者的饮食禁忌以及食疗方法。
牙周炎患者有哪些饮食禁忌？
1、忌甜食
牙周炎患者一定不可以吃甜腻的食物，尤其是一些富含糖类和高脂肪的食物。这些食物很容易在口腔中留下大量的食物残渣，这些残渣是口腔细菌繁殖的能量源。如果在患有牙周炎期间是用了这些食物，轻则影响恢复进度，严重者甚至可能会导致病情的加剧。食用了过多的甜腻食物，也可能会影响到胃部功能，使胃部产生胃火。胃火就会反映到我们的口腔，影响牙龈健康，这有可能会加重牙周炎的症状。
2、忌烟酒
香烟以及酒精会对牙周附近的粘膜产生刺激，甚至还会破坏黏膜的上皮细胞。这些物质可能会使口腔黏膜出现充血和水肿的现象，严重者还可能会使其出现物理性损伤，引起疼痛和出血的症状。如果在患有牙周炎期间吸烟或者饮酒，可能会加重牙周炎的症状，甚至可能会出现淋巴结肿大，吞咽困难的现象。因此，大家在患有牙周炎期间一定不可以抽烟喝酒。在患有牙周炎期间也应该尽量避免食用烟熏食物，否则可能会影响恢复。
牙周炎患者应该怎样食疗？
1、补充高蛋白
如果可以在日常饮食中提高蛋白质的摄取，就可以有效的增强身体的抵抗能力，这对我们病情的恢复是有很大好处的。蛋白质还是身体修复的重要原材料，我们可以在生活中多吃一些富有优质蛋白质的物质，比如说鱼肉，鸡蛋以及豆制品。
2、补充维生素a
维生素a对有牙周病有着非常积极的预防作用，还可以帮助加强牙齿牙釉质的抵抗能力。在生活中注意补充维生素，也就可以使牙周组织的上皮细胞处于一种非常积极的状态，不但不容易感染，在发炎之后也很容易恢复。适量摄取一些富含维生素a的物质，对身体也有很大的好处。
心肌梗塞是心脏疾病的一种，会出现心绞痛啊还有一些更严重的心脏问题。得了心肌梗塞以后要注意积极的进行治疗，同时也可以通过一些饮食的方式来调理，饮食很重要，那么吃什么食物比较好呢，下面的这些食物就是不错的选择了，可以起到调理的作用。
1、心肌梗塞初期病急性期，饮食宜以流质为主，进少量清汤、牛奶、捅子水类食物，病情好转，逐步改为半流质，宜少量多餐。
2、心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊，宜多吃豆制品，补充蛋白质。心肌梗塞的病人要选择低热量低脂肪的食物食用，以免血脂升高，胆固醇升高，诱发心肌梗塞。
3、心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。
富含维生素C的食物：绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。心肌梗塞的病人要多吃一些维生素和微量元素的食物，可以有促进代谢，减少心肌梗塞的症状发生。
B6的食物维生素：酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁：花生、核桃、肉、海产品;
富含碘的食物：海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物：谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;
富含铬和锰的食物：粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。
4、宜多食含纤维素丰富的蔬菜，保证大便通畅。患有心肌梗塞的老年人，除了要多了解心脏不好吃什么好的问题之外，在平时还需要注意控制情绪，大喜大悲都是禁忌。心肌梗塞的患者应该吃一些纤维素比较多的食物，特别是老年人。
心肌梗塞的饮食调理方法你都治疗吧，心肌梗塞的病人要注意很多的饮食调理方法哦，比如说要多吃一些微量元素和维生素的食物，可以有促进代谢的作用，低脂肪低热量，低胆固醇的食物可以帮助你减少心肌梗塞的发生，这些饮食须知大家都要知道。
胃溃疡这种疾病在我们的生活中是比较常见的，如果我们大家在生活中出现了胃溃疡的症状是非常的痛苦的，并且还会引发其他的一些疾病了，这时候我们大家需要适当的进行饮食的调理，下面我们就来看看如何通过饮食调理胃溃疡。
1、饮食要有规律
首先，如果我们大家在生活中出现了胃溃疡的症状了，那么我们大家必须要养成一个良好的饮食习惯，在生活中一定要定时定量的吃饭，不暴饮暴食，不饥饱无常。到了进餐时间及时进餐，否则过度的胃酸分泌会损伤胃黏膜。暴饮暴食不仅增加胃的消化负担，有时还可以造成急性胃扩张，刺激胃分泌更多的胃酸，不利于溃疡的修复。溃疡患者可以少食多餐，每餐不能过饱，减轻胃的负担，有利于溃疡的修复，但睡觉之前不宜进食。
2、食物要易消化
日常饮食过程中，我们胃溃疡患者朋友们要注意多吃那种些营养丰富、易于消化的是食物，比如多吃一些大米粥、细面条、面糊、瘦肉、豆浆等这些食物就是非常不错的选择，另外，还可以经常吃鸡蛋、海鲜、香蕉、苹果等食物的。烹调方式最好选择蒸、烧、炒、炖等，尽量少吃油炸的、寒凉的、坚硬的食物及过甜、过酸、过咸、过热的食物，如辣椒、生葱、生蒜、烤肉、芥末、咖啡、冷饮、咖喱等，这些食物会引发患者的胃酸加速分泌，导致血管扩张，引发胃出血，因此，应尽量避免食用。
上面我们详细的了解了生活中饮食调理胃溃疡的好方法了，所以我们大家如果在生活中出现了胃溃疡的症状了，那么必须要注意自己的饮食要规律，按时的吃饭是非常的重要的，另外，在生活中我们大家最好食用那种比较好消化的食物。
现在的生活中癌症的发病率有逐年增高的趋势，其中结肠癌的发生率也有在一些国家和地区呈逐年升高趋势。而据调查统计，中国直肠癌的特点之一是以低位癌肿为多见。长期便秘很容易提高患癌风险，便秘患者不妨饭后吃个梨。下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E.一只梨的维生素C含量是建议每日摄取量的10%,钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。另外，梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。韩国汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组曾经发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽，可吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部脑垂体卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。下面微微健康网就介绍一些经期常用的饮食方供大家参考。
1、荔枝干炖莲子
荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟服用。
功效： 荔枝干 营养 丰富，民间历来认为是 补品 ，能补血滋脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型月经过多。
2、芝麻肝
猪肝250克，豆油1000克 (实际消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。
功效： 养血益阴，滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。
3、羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效： 补气 ，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。
4、玉米须炖瘦肉
玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。
功效： 玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治红崩，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型月经过多，疗效显著。
5、珠玉粥
生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。
功效： 健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。
6、乌贼骨炖鸡
乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。
功效： 乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是 补血 佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。
7、当归生姜羊肉汤
当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。
功效： 温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。
8、猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效： 养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
9、益母草炒荠菜
鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。
功效： 益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。
10、吴茱萸粥
吴茱萸、生姜、葱白各少量，粳米50克。将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。
功效：补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸。用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热症，实症及阴虚火旺的病人忌服。
经期饮食主要就是以上10个饮食方，利用合理的饮食方式来进行调理，既能消除经期的烦恼，还能强健体魄。最后，微微健康网小编提醒女性朋友，妇科疾病的发生率不断攀升，女性朋友一定要关注自身健康，在日常的生活习惯中注意预防保健。
得了慢阻肺以后要积极的去治疗，这样的话可以减少一些并发症的发生，同时也可以起到保护肺部的作用。慢阻肺的病人要注意饮食方面的调理，多吃一些营养物质多的食物，有利于病情的恢复，下面的这些饮食须知需要大家了解和认识，来看看这些小常识。
患者每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，可一日多餐，避免每餐吃得过饱即少量多餐，提高总热量。除普通谷米、面食外，增加含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入，这些食物含有的蛋白质和热量比较高，对于预防慢阻肺的症状有好处，还可以有提高抵抗力的作用。
另外，维生素B和维生素C可提高机体代谢能力，增进食欲，维护肺部及血管等组织功能;维生素A和E可改善肺部防御功能，这些维生素在各种新鲜水果和蔬菜中含量丰富，因此，所以每天一定要吃的是绿色蔬菜和水果，这样的话可以有提高机体免疫力和抵抗力的作用，对于预防和缓解慢阻肺的症状有好处。
得了慢阻肺以后一定要在饮食上重视起来，一般是不需要严格的忌口，任何食物都可以搭配食用，但是要注意的是，禁忌烟酒，不要饮用大量的酒，以免导致血管充血，出现呼吸道出血的情况，而且也会诱发更加严重的病情。另外，吸烟是绝对禁忌，吸烟可加重支气管粘膜组织损伤，痉挛，加重病情进展，属于大忌。慢阻肺的病人要注意禁忌烟酒，以免对呼吸系统气管有一定的损害，诱发病情的加重。
慢阻肺的病人饮食须知，大家都知道了，在日常生活中要注意好好的去护理，注意饮食，吃一些蛋白质和维生素比较多的食物，要禁忌烟酒刺激性的食物，这些都是很重要的方面，以免对身体健康产生不利的影响和伤害，所以这些饮食须知和调理方法很重要。
青光眼是一种比较常见的眼科疾病，这种病症带来的影响很大，尤其是对于人们正常的生活造成了一些麻烦，接受有效的治疗是每一个患者都不容忽视的，除此之外，饮食上面也要注重一定的方法。下面小编将为大家讲解青光眼患者的饮食调理方法，希望能对各位提供帮助。
虽然说患上青光眼跟自己的饮食没有直接的关系，但是在患上这种疾病以后注重饮食调理的话，对于病情的恢复是很有效果的，以控制病情的恶化。青光眼患者的饮食一定要清淡一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要保持大便通畅。平时还要禁食辛辣、油腻的食物，不能喝酒，浓茶、咖啡都不要喝，这时候不能一次大量的喝水，饮水量过大的话会引起眼压升高，对病情控制不利。
青光眼的病人通过合理的饮食来进行调理，对于病情的恢复是有益的，可以选择一些食疗方来进行服用。平时可以用桂圆肉、红枣来煮汤喝，做法也很简单，只需要将桂圆肉、红枣按一般做汤的方法来煮就行，一天喝一次就可以。这个食疗方法对老年人的青光眼病情缓解作用很大。再就是可以将扁豆和豌豆磨成粉，之后再加入米粉，一起蒸成豆糕吃，对闭角性青光眼病情控制效果不错。
对于开角性青光眼来说，可以用到核桃仁和枣仁、黑芝麻。做法也不麻烦，只需要将核桃仁、枣仁、黑芝麻用小火炒到发黄，这时候可以把这些一起碾碎。一天一次用开水冲服就行。还可以先将绿豆洗净，与决明子一同放到沙锅内加水煮成汤，一天服用一次就行，这对各种类型的青光眼都有缓解作用，并且还能缓解眼睛发红肿痛的症状。
青光眼患者需要注重合理的饮食很关键，因为不当的饮食习惯有可能会让青光眼的病症加重，尤其是一些刺激性过强的食物对于青光眼的病情有非常不利的影响，也会影响到正常的治疗。所以大家如果不幸患上了青光眼的话，那么在接受有效的治疗的同时，还要注重自己的饮食安排。
风寒感冒是很常见的一种疾病，出现感冒的症状比如说咳嗽啊或者是咳痰，还有流鼻涕等等。会感觉到很不舒服，那么风寒感冒应该如何去调理的呢，除了一些药物，就是一些小偏方了，来看看小编介绍的这些小偏方吧。
香菜根配鲜姜
用香菜根大约50克，鲜姜10克来做汤。将姜切成丝，香菜根洗净，放入锅中，加入适量的水，煎煮5分钟左右，趁热服用，能够治疗风寒引起的感冒。
生姜芥菜
取500克左右的鲜芥菜，将其洗净切断，再取少许生姜，将其切成片;将它们都放入锅中，加入2000克水，煎煮到一半的量，然后用食盐调味，分两次服用。这样的食疗方法可以有驱寒的作用，还可以有滋阴的效果，对于缓解风寒感冒有好处。
姜丝配萝卜
取25克的生姜，将其切成丝，再拿50克的萝卜，将其切成片;将两者同时放入锅中，加适量的水，煎煮15分钟左右，然后再加入适量红糖，再煮1分钟，趁热服用，能够祛风散寒。
香菜黄豆汤
将30克的香菜，洗净切断，取50克的黄豆，放入锅里，加入1000克的水，煎煮至一半后，用少量的盐调味，然后趁热服用。适用于风寒引起的感冒。这样的食疗方法可以有缓解风寒感冒的作用和效果的哦。
关于风寒感冒的一些小偏方，大家都有所了解了吧，这些小偏方的营养物质比较丰富，可以起到很好的保健的作用和效果，而且还可以有滋阴的作用，对于缓解风寒感冒有好处，同时也可以起到很好的提高免疫力的作用和效果哦。
很多时候，人们忙于工作和忽视了对身体的重视，才导致了胃病的发生。从饮食上治疗胃病是最好的方式，然而胃病饮食主要有哪些呢？微微健康网小编就来为大家推荐一些胃病饮食小偏方，赶紧来看看吧。
1.山羊血86克，装砂锅置炭火浓缩为末，分3次服，服用时可加白糖少许，止痛如神。
2.胡椒9粒、大枣3枚、去皮杏仁5粒，研末，用热米酒服下，疗效佳。本方尤对虚寒胃痛有特效。
3.广木香9克，五灵脂9克，元胡9克，共研细面备用。每次9克，黄酒60克送服，每隔3小时服1次。如无黄酒，白开水送服。用治胃口痛，胸满气郁，两胁发胀。
4.胃痛取鸡蛋壳烤焦，研为末，早晨用米汤或用酒服，疗效佳。
5.胃痛取仙人掌晒干研末，1次3～4克，清水送服。或取鲜仙人掌30～40克，细切，与牛肉70克共炒，服牛肉和仙人掌。
6.胃痛取胡椒80克，研细末，装布袋，敷痛处，在其上边再用热水袋加温，发汗，治愈。本方尤其对胃寒作痛有效果。
7.胃痛取咸鲑鱼头置砂锅，烧黑研末，另取其一半量的牡蛎壳研末，与鲑鱼头末混合，1日3次，1次服3.8克。
对于胃病患者而言，最重要的是饮食规律，切忌暴饮暴食。通过饮食来调理胃病效果还是非常明显的，还有一些对肠胃健康有益的水果，患者也可以适当的食用一些。
疖其实就是细菌侵入毛囊引起的急性化脓性疾病，主要是金黄色葡萄球菌感染引起的。虽然现有的治愈方中，有不少治疗方法都可行，但是究其治疗效果却往往是差距很大。
王磊是某大学一年级的新生。因为喜欢探险所以经常一个人爬山，走进荒凉地或者乡野之间。有一次去偏远山区游玩，他住的是个家庭旅馆，房东大叔是村里的赤脚医生。他和大叔两人十分聊得来，就在他们聊得尽兴的时候，进来一个村民找大叔看病。看病的村民说，他的身七和头上都长了疮疖，一碰就疼，特别是长在背上的疮疖，使尽浑身解数也挠不到，痛苦不堪。
在偏远山区，连个像样的诊所都没有，药品就更缺乏了，房东大叔到底会怎么给患者治病呢?出于好奇，王磊没有进屋休息，站在一边看大叔治病。
房东大叔检查了村民的身体，然后径直去鸡窝里拿了几个新鲜鸡蛋，用水洗干净后，放在一只倒了白酒的碗里浸泡，15分钟后取出来。房东大叔让村民把上衣脱掉，他发现那个村民背后长了两个很大的疮疖，他找来脱脂棉，在疮疖上铺一层，略大于疮疖的范围;然后，他把鸡蛋的两端各打破一个小孔，摇了摇鸡蛋，蛋清很快流了出来，滴在脱脂棉上，不一会儿脱脂棉就吸饱了蛋清，他就用胶布把脱脂棉固定好。至于村民头上的疖子，房东大叔则是先剪去疖子周围的头发，露出头皮，再用以上步骤处理。
这整个过程都让王磊感觉很神奇，但是，房东大叔却十分认真地告诉他，他用的虽然是民间偏方，却能治病救人，而且往往效果很好。
这件事对于一个尚未踏进社会的学生而言，是不可理解的。不过王磊还是禁不住好奇心向房东大叔请教。大叔说这个方法是上一代村医传下来的，一代传一代，已经有些年头了。那位已去世的老前辈当时是这样跟他说的：鸡蛋可以放上很多天都不坏，里面一肯定有些抗菌的东西，拿鸡蛋治疖子自然有效。至于先把鸡蛋泡在白酒里15分钟，是为了杀灭蛋壳上的细菌，避免在打破蛋壳倒蛋清的时候细菌混入蛋清里。
第二天晚上那位村民又来房东大叔家里换药，揭开疖子上的棉片，王磊看到前一天晚上又红又肿的疖子果然小了很多，房东大叔给他换了药，说再过一天疮疖就会好。第三天下午王磊就要离开村子了，路上碰到那位村民，特意拦住他，要求查看他的疖子，正如房东大叔所说，疖子痊愈了。
后来，王磊在学校的图书馆取彻底解除了疑问，明白了为什么蛋清有治疖子的效果。原因是新鲜蛋清中含溶菌酶，它能溶解破坏的细胞壁，从而杀死细菌。怪不得外敷上去，能很快地治好疖子，而且不比医用软膏差。
饮食养生
运动养生
