外伤出血止血三法
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“外伤出血止血三法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多外伤都会有出血，及时止血可以减轻伤情，有时甚至可以挽救生命。常用的止血方法有3种：
用一块干净的纱布、手绢等压在伤口上，不要移动，哪怕这块布被血浸透了，可以在再加一块压上去，这样可以止住伤口出血，促使伤口血液凝固，而受伤肢体仍然可以保持血液循环。
如果压迫止血效果不好，可以压迫流向伤口的动脉的离心脏近的一端。手指的动脉在手指两侧，所以手指的动脉压迫法，要从指缝处捏住指根两侧。
在上述两种办法都不能止血的情况下，对四肢可以用止血带止血的方法，但止血带若使用不当会引起更严里的后果。因为结扎止血带时间过久，被结扎的肢体可能因失去血液供给而坏死，最终只能被截去。如果你使用止血带止血，千万记得每1小时左右放松一会儿，每次放松时间以不超过2分钟为宜。如果出血已止住，就不要再扎止血带，以免被扎住的肢体缺血坏死。
小细节：
使用止血带要慎重，以免被扎肢体缺血坏死，应在其他两种方法无效时使用，千万记住每小时要放松一次。
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痛经是一种常见的妇科病,其临床特征是经行小腹疼痛,伴随月经周期而发作,疼痛可引及全腹或腰骶部,或外阴、肛门坠痛、轻者尚可忍受,重者往往由于剧痛而出现冷汗淋漓,面色苍白,四肢冰冷,甚则昏厥等。
下面简介几种民间应用药蛋治疗痛经的方法,不仅制作简便,且有较好的疗效:
一、益母山楂鸡蛋方：
取益母草30克、山楂15克、红花5克、鸡蛋2个、红糖适量。上述用料除红糖外,全部放入锅中,加水适量同煮,煮至蛋熟后,将蛋及药渣捞出留汁,蛋剥去壳后,与红糖一起放入上述药汁中,再煮10分钟即可。吃蛋饮汤,每天一次。有活血化瘀、调经止痛之功效。
适宜于气滞血瘀,经血运行不畅而引起痛经者。表现为每月经前一、二日或月经期小腹胀痛,拒按,月经量少,经行不畅,经包紫暗有块,舌紫暗可有阏点,脉弦滑者。
二、姜桂艾叶鸡蛋方:
生姜15克、桂技10克、艾味10克、鸡蛋2个、红糖适量。上述用料除红糖外,全部放入锅中,加入适量同煮,煮至蛋熟后,将蛋及药渣捞出留汁,蛋剥去壳后,与红糖一起放上述药汁中,再煮10分钟即可。吃蛋饮汤,每天一次,有温经散寒、暖宫止痛之功效。
适宜于经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫,经血运行不畅而引起痛经者。表现为经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,经量少,经色紫暗有块,或畏寒身痛者。
三、芪归血藤鸡蛋方:
取炙黄芪20克、当归20克、鸡血藤20克、鸡蛋2个、红糖适量。上述用料除红糖外,全部放入锅中加水适量同煮,煮至蛋熟后,将蛋及药渣捞出留汁,蛋剥去壳后,与红糖一起放入上述药汁中,再煮10分钟即可。吃蛋饮汤,每天一次,有益气补血、调经止痛之功效。
适宜于素体虚弱,气血俱虚,冲任、胞脉失于濡养,气血无力流通而引起痛经者。表现为经后一、二日或经期小腹隐隐作痛,喜揉按,月经量少,色淡质薄,伴有面色萎黄,心慌失眠,神疲管乏者。
伤口因为外伤而出血，是非常常见的，所以在治疗的时候最主要的部分就是要止血，只有将血止住才能够进行消肿和消炎，对于体内自身血小板就比较少的患者来说止血是非常困难的，因为血小板最主要的效果就是凝血的作用，只能够通过药物的方式来止血，那么外伤止血都有哪些方法呢?
外出血的止血法:
1.加压包扎法:
用消毒纱布或干净的毛巾,布块折叠成比伤口稍大的垫盖住伤口,再用绷带或折成条状布带或三角巾紧紧包扎,其松紧度以能达到止血目的为宜.此种止血方法,多用于静脉出血和毛细血管出血.当伤口在肘窝,腋窝,窝,腹股沟时,可在加垫后屈肢固定在躯干上加压包扎止血.加压包扎止血法适用于上下肢,肘,膝等部位的出血,但有骨折或可疑骨折或关节脱位时,不宜使用此法.
2.指压止血法:
动脉出血,应立即送医院,在送医院前,采用指压止血方法.它是根据动脉的走向,在出血伤口的近心端,用于指压住动脉处,达到临时止血的目的.指压止血法适用于头面颈部及四肢的动脉出血,但时间不宜过长
包扎止血一般限于无明显动脉性出血为宜。小创口出血，有条件时先用生理盐水冲洗局部，再用消毒纱布覆盖创口，绷带或三角巾包扎。无条件时可用冷开水冲洗，再用干净毛巾或其他软质布料覆盖包扎。如果创口较大而出血较多时，要加压包扎止血。包扎的压力应适度，以达到止血而又不影响肢体远端血运为度。
包扎后若远端动脉还可触到搏动，皮色无显著变化即为适度。严禁用泥土、面粉等不洁物撒在伤口上，造成伤口进一步污染，而且使下一步清创带来闲难。二、指压法止血用于急救处理较急剧的动脉出血p手头一时无包扎材料和止血带时，或运送途中放止血带的间隔时间，可用此法。：手指压在出血动脉的近心端的邻近骨头上，阻断血运来源。
方法简便，能迅速有效地达到止血H的，缺点是止血不易持久。事先应了解正确的压迫点，才能见效。
日常生活中总是会磕磕碰碰的，出现外伤是很常见的现象，不过有些人在出现外伤之后，伤口一旦发生流血的情况，很多人此时往往比较慌乱，如果没有足够的外伤止血的一些知识，往往是手忙脚乱的，不知道该如何处理，其实外伤流血之后，首先是需要进行止血的，止血通常是需要用到止血药的。
外伤止血药有哪些呢?
1：外伤快速止血药分为很多种，它有应用于小面积擦伤出血的处理药，也有应对大伤口大量出血的快速止血药物。轻微划伤和擦伤，先用3%过氧化氢溶液(双氧水)清洁伤口，然后再涂抹适当的红药水或者碘酒就可以了。
2：对于稍大的伤口，出血多者，云南白药粉就是快速止血药，西瓜霜喷剂也行，它们的止血效果都非常好，过后再用3%氧化氢溶液清洗伤口，进而涂抹红药水或者适量点酒。
3：如果是再大的伤口，出血量大，则需要借助绷带止血，用云南白药粉撒于创面，然后立即送往医院治疗。
4：外伤快速止血药包括西瓜霜喷剂、云南白药粉，正确的伤口处理方式是止血以后需要配合消毒防腐药，3%过氧化氢溶液(双氧水)或者2%碘酊(碘酒)、75%乙醇(酒精)，需要用到的材料有：消毒棉签、消毒纱布、止血带等。
5：如果出现外伤出血的状况，身边有没有这些药品或者材料的话，可以选择用指压止血法。如果是头、颈部和四肢的动脉出血，用指压止血法能够迅速有效的止血，它需要根据动脉的走向，在出血伤口边上接近心脏的那一面，用手指压迫血管，使血管闭合，起到临时止血的效果。
家里常备外伤快速止血药也是有备无患，但是万一出现较大的伤口，即便是家里有止血药，进行快速止血以后，也要到医院请专业的医生看一看，较大的伤口有的需要缝合，有的需要更加严格的消毒流程进行处理，专业处理恢复快，而且不容易留下疤痕。
止血的药物种类特别多，但是不管患者选择哪一种药物，前提是必须要了解病情，因为止血的药物有良性，有温性的，所以要根据自己的症状来选择，不了解的话，可以到医院进行包扎，不过基本上药物上面都附有说明书，患者可以按照说明书来进行使用。
血液是人体宝贵的液体，如果失血过多，就会发生生命危险。所以，学点止血的方法十分必要。外伤止血的方法主要有以下几种：
1、皮肤表面的毛细血管出血。毛细血管出血表现为慢慢渗出，出血量小，会自动停止，没有危险性。可用“创可贴”，一贴就好。
2、小静脉出血。有的小伤口出血，比毛细血管出血快，只见暗红色的血液不断从伤口流出，出血量较多。止血方法是用干净的厚纱布、毛巾等放在伤口上，然后加压包扎，一般就会停止流血。常见的头部受伤，因头皮的毛细血管很丰富，常是血流满面，显得很可怕，事实上只要在伤口上加压包扎，很快就能止住血。
3、小动脉出血。像小喷泉一样喷射而出，出血速度快，出血量多。这种出血如不及时止血，短时间内人体会失去大量的血，就会发生休克。这时，加压包扎是止不住血的。只有在伤口上方扎止血带，也可用毛巾、布条代替止血带包扎住，才能止住血。
特别要提出的是：伤口大、比较深时出血，只有请医生来处理、缝合，才能既止血，又能使伤口长得很整齐;小动脉出血，一定要请人帮助止血，并尽快送到医院进一步处理。
随着冷空气加剧,气温逐渐降低,对于心血管病人来说,心脏变得“脆弱”,尤其是有冠心病史的中老年人来讲，是一个非常严峻的考验。近期，北京东直门医院心内科专家王亚红指出，冬季冠心病等心血管疾病发病率比较高，防治心血管疾病应注意以下几点：
气温骤降防“心”病
冬季气候寒冷，寒气入侵易引发疾病，从中医角度来讲，寒是主收引的，寒气入侵容易导致我们血管的痉挛和收缩，从而使血液的运行不畅，导致心绞痛等心血管疾病的发生。故在冬季要注意防寒保暖，保持身体的恒温;即使到户外，应用围巾或口罩挡住脸颊。同时提醒有晨练习惯的朋友，切记一大早出门进行晨练，最好在阳光充足时运动;锻炼时避免剧烈体力活动，以防加重心率增快、血压升高，引发心肌梗死、脑溢血等严重的心血管病。
“心”脑同治保健康
专家指出，心和脑是相互关联的，心主神，脑为元神之府。从现代医学角度来讲，防治心血管疾病应做到心脑同治，如心血管患者，会伴有脑血管疾病;冠心病人也会伴有脑梗塞，两者是相互的，故需心脑同治。临床上对心脑同治的药物，常选含有维生素E、红花油、冰片等成分的五福心脑清软胶囊，它可作为二级预防药物，药性温和安全，适合中老年朋友长期服用。同时，因它成分构成中含植物甾醇酯，可对抗体内过多的饱和脂肪酸，对心血管疾病起到保护作用。
饮食谨慎巧护“心”
为抵御冬季的风寒，餐桌上则出现各种肉类等高脂肪、高热量食品，这就会增加血脂异常、动脉粥样硬化的危险性。故在冬季进补应注意合理搭配，餐桌上除增补肉类食物外，每日水果和蔬菜不可少。在此还要给那些偏爱火锅的人提个醒，餐馆里的火锅配料偏咸，餐后大量饮水很容易使血容量增加，加重高血压。另外，吃涮锅后，血脂在短时间内增加，血液的黏稠度随之增加，可诱发急性脑梗死，故应少选用肥牛、肥羊等，可多选择鱼类、蔬菜等食品。
导读：在寒冷的冬季，许：多老人手脚冰凉，即使在温暖的室内或者加衣物仍然不能缓解，尤其是
在寒冷的冬季，许：多老人手脚冰凉，即使在温暖的室内或者加衣物仍然不能缓解，尤其是巾老年女性更为多见。中医将这种情况称为四末不温。
在中医看来，之所以出现这种情况，是因为素体虚寒，体内阳气：不足。人体阳气具有温煦的作用，血也靠阳气的推动，才可以运行全身，濡养四肢百骸。旦体内阳气不足，则无力推动血液，不能温煦四肢，故而出现手脚冰凉的症状。这类人除了有手脚冰凉的症状外，同时还可伴见畏寒怕冷、面色萎黄或苍白、经常拉肚子、夜尿多等症状。
出现手脚冰凉的症状，应如何应对呢?首先，可以采取运动的方法。中医认为，动则生阳。通过运动可疏通全身经络气血，使人阳气充沛。老年人可选择人极拳、八卦掌、五禽戏等柔和的运动。其次，可以配合食疗的方法，在日常饮食中多吃一些具有温阳作用的食物，如韭菜、桂圆、茴香菜、羊肉、狗肉、核桃等，也可以在菜看中添加肉桂、小茴香、生姜、花椒、胡椒等热性的调料，并且忌生冷饮食。另外，可以配合以下三种方法调治。
一、饮药酒 当归15克，浸泡于500毫升优质白酒中 (3度左右即可)，密封保存，每闩摇晃12次，15天后即可饮用。取泡好的当归酒10毫升，佐餐饮用，每口2次。当归是一味温阳散寒的中药，其味甘、辛，性温，白酒有引药人经的功效，对阳虚引起寒凝气滞，不能温煦四末，导致手脚冰凉的患者疗效甚好。
二、搓脚心 在两足底脚掌心前1／3处各有一个涌泉穴，蜷足时脚心凹陷处即是。这个穴位是足少阴肾经的穴位，《黄帝内经》中记载：肾出于涌泉，涌泉者足心也。意思就是说，肾经之气扰如源泉之水，来源于足下，涌出灌输周身四肢各处。由于肾阳为元阳，具有温煦的功效，通过搓脚心涌泉八可以刺激肾经经气运行，使之灌输周身，温煦四末。用一侧手的大拇指用力搓另一侧脚心，持续5分针，然后同法搓另一侧。每日下午5点到7点之间操作效果最好。
三、敷葱白 10厘米长葱白一段，切碎捣成泥，填于肚脐中，上面覆盖纱布，胶布固定，每 12小时换1次。葱白性味辛、温，能温通阳气而散阴寒。肚脐中心为神阙穴，刺激该穴具有温补元阳的功效。将温通阳气的葱白泥敷于温补元阳的神阙穴，则疗效倍增。
人有三急，可有些时候，人的身体出现一些毛病的时候，却又是猝不及防的，就像痔疮。生活饮食习惯不规律，上厕所不专心，突然一下用力过猛，很有可能就导致痔疮的发生，甚至伴有疼痛、出血的状况。那么，面临痔疮出血的状况，我们应该知道哪些痔疮止血的方法呢?
痔疮的病说严重也不严重，说简单也不是很简单的，发病的时候饮食等各方面不注意就会导致大便干燥的，这样就会引起便血的情况了，一直有便血的情况就可能会引发其它病症的，一定要注意的。
1、保持大便通畅
痔疮出血患者首先一定要保持大便通畅，多吃些容易消化的食物，饮食尽量清淡易消化，减少对肠胃对肛门的刺激。如果条件允许的话，大便之后清洗肛门，最好是要坐浴的，可以增加一些清火、舒缓疼痛的草药，有利于保持痔疮部位的杀菌和干净整洁。
2、使用膏药
痔疮多因为是上火、便秘、不良的生活习惯等因素引起的。出血时，建议使用外用马应龙痔疮膏，涂在痔疮部位即可。同时，也可以使用醋，用棉球蘸点醋，然后涂在该部位上，可以起到助舒缓痕痒、灼热感和发炎，从而达到杀菌促愈合的效果。
3、注意饮食
患者有痔疮的病症就一定要注意饮食的，多吃些质地软的容易消化的食物，从而达到保持大便通畅的效果。不管是药物治疗还是手术的方法彻底根治，期间都是要注意饮食的，饮食要清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，注意调整饮食粗细搭配的同时可以适当搭配粗粮，例如玉米、大米等，有利于促进肠胃消化，减轻肛门部位负担。
导读：夏季很容易长痘痘，很多MM经过了一个夏季的抗痘战斗后终于战胜了痘痘，可是脸部战争过后总是一片狼藉，特别是毛孔特别大。那么……
夏季很容易长痘痘，很多MM经过了一个夏季的抗痘战斗后终于战胜了痘痘，可是脸部战争过后总是一片狼藉，特别是毛孔特别大。那么要该如何收缩毛孔呢?下面寻医问药网为大家分享方法。
一、收毛孔的方法
粗大的毛孔密密麻麻地分布在脸上，怎么看怎么不舒服。想要变走它们?那就赶紧来学学吧。
1、冰镇毛孔
清晨起床洗完脸后，将一块大小适宜的冰块用毛巾包起来，并将毛巾多余的部分拧紧，然后轻轻按在在脸上至少敷一分钟。这是利用热胀冷缩的原理让毛孔立刻变小，并且令肌肤表面的温度迅速降下来，使出油的现象得到有效的抑制。
tips：冰镇过的毛孔也要配合使用毛孔收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小!
2、畅饮绿茶
多喝绿茶确实对我们的身体有不少好处，那么如果让肌肤也能直接喝上绿茶的话，也有意想不到的效果哦。将泡开后的绿茶放凉，用干净的手指蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。或者可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。
tips：记得，隔夜的绿茶不可以乱用哦!隔夜的绿茶可能会残留有有害物质呢!
3、蔬果紧肤
多吃蔬果对皮肤好这个谁都知道，不过如何让蔬果更好地发挥其它功效呢?将对毛孔收缩有奇效的蔬果如芹菜、油菜、柠檬、橙子等切成丁状倒入榨汁机内，榨出果汁。新鲜的榨果汁当然要马上喝掉，而残渣则可以用干净的药用纱布包住，轻轻揉搓毛孔粗的部位。这样不但能温和地去除角质，更有神奇的收敛毛孔的功效哦。
tips：这招可是相当有用的呢!而且很方便实惠哦，你不妨也可以试试!
二、缩小毛孔偏方
1、珍珠粉+牛奶
取适量的珍珠粉和牛奶，将两者混合在一起搅拌均匀，牛奶份量要适中，制成糊状即可。敷于面部，待15分钟左右清洗干净，每周坚持2次，坚持使用有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效，皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂蜜。尽量避免纯牛奶，因为它的成分容易形成油脂，时间长了容易造成毛孔堵塞。
2、栗子皮+蜂蜜
取栗子内的一层果皮研磨成粉末状，加入适量的蜂蜜，两者搅拌均匀即可。将制好的面膜敷于脸部，15分钟左右清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果。与美容圣品的蜂蜜想结合效果非常棒。
3、蛋清+橄榄油+柠檬汁+粗盐
将蛋清中加入适量柠檬汁、橄榄油、粗盐，量所以材料搅拌均匀。制好后均匀敷于面部，待半干未干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄榄油能帮助滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1-2次，长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪，而且肌肤还光滑细嫩无比。
4、酸奶+蜂蜜
将酸奶加入适量的蜂蜜混合搅拌均匀即可。将做好的面膜涂抹于面部，20分钟左右清洗干净。蜂蜜有多重美容护肤功效，不仅可以收敛毛孔，还能令肌肤嫩滑。与酸奶的融合，增加了肌肤的弹性，同时还美白了肌肤。民间小偏方五：白醋+甘油在白醋中滴入适量的甘油混合搅拌均匀，可作为爽肤水用，质地清爽不油腻。也可以将面膜纸浸泡其中做面膜使用。每天坚持2~5分钟，大概一周就能见效。白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。
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生活中有很多的一些问题出现，比如说健康的问题，外伤出血是比较常见的一种疾病，而且很容易导致贫血的问题哦，那么应该如何补充的呢，如何促进伤口的愈合呢，下面的这些食物是不错的呢，可以补充营养，还可以提高体质。
1、乳鸽
鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，对于伤口的愈合有好处，还可以有补血的作用，对于伤口的愈合和恢复有好处，还可以有改善体质的作用。
2、牛肉
牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别适宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。
3、猪蹄
现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，对于促进伤口愈合有好处，还可以补充蛋白质和钙质，可以缓解体质虚弱的情况。
上面的这些食物大家都了解了吧，这些食物的营养物质丰富，可以补充丰富的蛋白质和钙质，可以促进伤口的愈合，还可以有修复组织的作用，对于补气血提高免疫力有好处，如果是外伤出血的话这些食物可以经常吃。
饮食养生
运动养生
