小孩发烧，教你八招从容应对
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《小孩发烧，教你八招从容应对》，仅供您在养生参考。
养生导读：时下正是天气时冷时热的时候，宝宝抵抗力差，一不小心就容易感冒发烧。小孩发烧怎么办呢？很多家长认为让孩子捂着出汗就可以退烧，这是不正确的。孩子发烧首先要做的就是为孩子散热，保证温度降下来才是关键。这里介绍小孩发烧的8个护理常识。
天气热，细菌比较活跃，更容易侵袭宝宝。此外，天热宝宝容易出现食欲不佳、睡眠不好的情况，这也会影响到宝宝的抵抗力。宝宝发烧了，很多家长特别是家里的老人想到的首先就是要让孩子捂着出汗，以为这样才能把烧退掉，其实不然。那么小孩发烧怎么办呢？以下是宝宝发烧的8个护理重点。
小孩发烧怎么办？
1、判断宝宝是否发烧
正常小儿的基础体温为36.9℃-37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。在这种情况下宝宝是十分痛苦的。上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃-0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃-0.5℃。
但是，宝宝体温在某些因素影响下，也常会出现一些波动。例如傍晚，宝宝体温往往比清晨高一些。宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高。如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高一些。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要他的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状，通常也不应该考虑是发烧。
判断宝宝是否发烧
一般而言，假如宝宝体温超过38℃就是发烧。宝宝发烧，父母第一时间当然考虑去医院就诊，但专家建议，父母带宝宝去医院就诊前，可以采取以下几点应急措施，即宝宝发烧物理降温法。
2、监测宝宝体温，分阶段科学降温
专家介绍建议家长，宝宝发烧时，家长一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。在体温上升期，发热宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等；体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药；在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。
3、补充水分、多通风、充足睡眠
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
注意房间的空气环境，给宝宝穿舒适宽松的衣服，不要用棉袄包裹，定时开窗通风，让房间空气流通。发热的小儿热量消耗大，水分丢失多，所以要适当休息，要给予清淡、易消化的食物。同时保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
补充水分、多通风、充足睡眠
4、帮宝宝物理降温
头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。
酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。但记住，父母千万不要擦胸前区、腹部、后颈、足底，因为这些部位对冷较敏感，可能会引起不良反应。另外，假如是新生儿、小婴儿，也不宜采用这样的办法，因为他们的皮肤薄，毛细血管丰富，容易在皮肤吸收酒精后出现酒精中毒。
其它方法：现在还有一种物理降温的药物贴剂，可以有效缓解孩子发烧。
5、宝宝发烧不宜随意用药M.YS630.cOM
服用退烧药往往只能使孩子在短期内退烧，等到药效周期一过，又会出现病情的反复，这是正常现象，因为化学退烧药只是针对发烧症状起作用，并不能消除引起孩子发烧的感染因素。
发烧是小儿感冒最常见的体表症状。如果只是一般的发热性发热，妈妈们无需要急着退烧，因为这种发热症状是一种正常的机体免疫反应。一般情况下有助于提高孩子的免疫力。而过急用药退烧不仅无助于真正解决退烧，还不有损宝宝健康。不过需注意的是若孩子发烧超过38.5℃或者曾经有过高热惊厥、低热引发癫痫史的孩子，一定要及时采取措施进行退烧。
一岁以下的孩子发烧，可以物理降温为主，如果物理降温效果不好，可用一些退热贴、凉水袋。但是，当高烧38℃以上时，就应该使用退烧药，一般三个月以上的小儿就可以用退烧药。出现发烧等症状，一般建议父母在家观察三天，如果三天还不退烧，最好上医院进行系统的检查。
宝宝发烧不宜随意用药
6、反复发烧但精神正常可采取物理降温
有时候宝宝会反复发烧，吃了退烧药后体温降了，但不久后体温又会升高，这种情况该怎么办呢？专家解释说，退热药是对症处理的临时降温药物，对引起发热的原因基本上不起作用。只要引起发热的病因未去除，那么退热药的药效维持时间一过，宝宝就很容易再发热。这种情况，家长应该观察孩子精神状况，不少孩子发热38.5度以上都精神如常，这时应主要采取物理降温，在家服药，或距离上次退烧药服用时间6-8小时以上再次服用退烧药（体温38.5℃）。
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第一，洗头发先梳头
洗头发前，将头发梳理一次，可以除去表面的污垢和解开缠结。你可以养成每天梳头一百下的好习惯，增进头部血液循环，让头发生长的更好。
第二，用温水洗头发
太热的水可能会使头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。所以，应该用温水，因为温水能锁紧鳞状表层，可以保持头发充满光泽。
第三，护发素抹发尾
护发素只需要涂抹在发丝末端和发茎的位置即可，如果在发根涂得太多，头发会很快变得油腻不堪。
第四，做花洒式按摩
花洒式的按摩方法不但可增加血液循环，还可以舒缓压力，让你的头发生长得更健康，建议你试试。
第五，梳头从尾端梳
当头发还很湿的时候，头发的鳞状表层会膨倍，很容易受到损伤，这是你要选用阔齿梳把头发分为若干部分，然后再温柔地从尾端梳起，一直到纠结完全解除。
第六，不用毛巾擦头
用毛巾擦干头发是个很大的错误。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干水。这样做不但有保湿的效果，还不会损坏头发的弹性。
第七，不要用吹风机
最好不要用吹风机吹头发，而是让头发天然风干。长头发的美女可以将头发束起来，而短头发的女士不妨利用各种定型产品，做出自己喜爱的发型。
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当孩子生病时为了减轻孩子痛苦，很多家长会寻求一些有效的偏方进行治疗。本文为此就总结了一些小孩感冒发烧的小偏方，仅供大家参考。
小孩感冒发烧小偏方
对于小孩子来说，一般感冒发烧家长是不太希望直接给孩子进行强劲的药物治疗。因为经常使用药物治疗会使孩子的身体对药物产生依赖性，而且还会产生抗药性，这样的话，孩子的抵抗力就会下降，每次生病就会需要药物的治疗，而自身的免疫系统就会越来越不起作用。所以说危害还是极大的。
那么有的人呢就会采用一些小偏方来给孩子进行治疗，既安全又可以治疗感冒发烧。
1、金银花泡水喝。小孩子的身体稚嫩，不能食用太过于刺激的食物，而且味道不好的孩子还不愿意喝。给感冒发烧的孩子泡一些金银花茶就可以有效的驱寒，缓解感冒，而且可以清热去火，散热消暑，预防感冒。
2、绿豆，葛根，大青叶这三者的结合可以治疗小孩子的感冒和发烧。绿豆性凉，发烧时身体发热，体质虚弱，吃一些这个能够很好的降温，而且缓解感冒的症状。
3、萝卜汤。萝卜热量大，吃了以后会散发热量，而且还补充能量。煮一些萝卜汤给孩子喝，有一定的效果。
4、姜汤。大家都知道姜汤能够有效的治疗感冒，对于鼻塞，流鼻涕，身体发冷的症状都有很有效的缓解。而且活血化瘀，喝了之后很是暖人。姜汤虽味道有些微微辣味，但是加入冰糖后，虽有辛辣的感觉，但是会让人忍不住想喝，而且孩子应该也是可以接受的。
小孩感冒发烧按摩哪里比较好
尤其是对于小孩子，一般感冒发烧家长是不太希望直接给孩子进行强劲的药物治疗。因为经常使用药物治疗会使孩子的身体对药物产生依赖性，而且还会产生抗药性，这样的话，孩子的抵抗力就会下降，每次生病就会需要药物的治疗，而自身的免疫系统就会越来越不起作用。所以说危害还是极大的。
那么有的人呢就会采用按摩的方法来给孩子进行治疗，既安全又可以有效的缓解病情。那么，对于小孩子的感冒发烧应该按摩哪里呢?
1、按摩风池穴
首先风池穴的位置呢是位于耳朵后面的骨头，有一块凸起的，
然后这块凸起的骨头的下面往后去一点就可以摸到一点点凹进去的位置，用手按压这个地方，便可以有效缓解孩子的感冒症状。
2、按摩合谷穴
医学上所说的合谷穴就是我们平时所说的虎口的位置。用大拇指按揉合谷穴，可以缓解疲劳，治疗感冒，祛除风寒。但是呢我们还要知道一点。按摩也是有很大的讲究的。如果感冒的时候左边有鼻塞，应当按揉右边的右合谷学位，可以缓解鼻塞的症状，反之，则按揉左边的左合谷穴位。
3、按揉太阳穴
用手指轻轻的按揉太阳穴，能够有效的缓解疲劳，而且感冒发烧时难免会出现头痛脑胀的症状，按揉太阳穴可以缓解头痛，提神醒脑，而且对孩子的发烧恢复有很大的帮助。
小孩子的身体正处于发育期，是正在长身体的阶段，而且在成长期间难免会出现感冒发烧，咳嗽鼻塞的症状，但是有些病症可能会使家长混淆，所以我们就来了解一下小孩子感冒发烧都有哪些症状存在呢?
1、流鼻涕
小孩在感冒之后呢就会出下鼻涕分泌过多，流鼻涕的症状。因为由于孩子着凉，引起了孩子感冒。
2、打喷嚏
大家都知道喷嚏一旦打的数量比较多的话，十有八九就是感冒了。打喷嚏就是自己的身体收到了刺激才会做出来的正常反应。
3、咳嗽
如果孩子出现了咳嗽的症状，可能是孩子在感冒发烧的同时还有支气管发炎等，如果要做到彻底根治，就要检查全面孩子的身体，做到药到病除，防止后患。
4、食欲不振
感冒发烧的孩子在生病时，会出现胃口不好，口舌无味，食欲不振的现象，这是因为发烧的时候会影响人体的消化系统，所以才会出现食欲不振。
5、全身发热
发烧的时候孩子的体温会上升。因为身体的防御系统在工作时会引起提问的升高。所以应该当及时医治。
6、四肢无力
发烧的病人会全身乏力，四肢无力，浑身酸痛。因为感冒发烧耗费人体的体力，而且生病的人本身就浑身难受，当然会感到全身没劲了。此时，要判断好孩子的症状，找到生病的原因，对症下药，让孩子尽快恢复健康。
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，唿之能醒，醒后復又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，下面介绍叁个方子，分别应对以上叁种情况引起的经期嗜睡。
解决经行嗜睡的小TIpS
经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，隻要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。 由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。 可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。
由气血不足引起的经行嗜睡，多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。
可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄?30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。
由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。
凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，多採用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
小孩子的身体还很稚嫩，一切都还在发育之中，所以一旦发育过程中出现了什么问题，很可能会影响孩子的一生。所以，人的身体在处于孩童时期时，一定要多多注意，不管是在生活习惯方面，饮食习惯方面也要多多注意。如果在发育期间，孩子感冒发烧了，有以下推荐食谱可供参考。
1、一些有营养的粥类
比如，绿豆小米粥。绿豆大家都知道性凉，吃了可以清热解暑，而且在孩子发烧感冒的时候，吃点绿豆小米粥，可以很好的降温，而且口感非常好，尤其是对于小孩子来说，颇受孩子们的喜爱。做法其实也是非常的简单。就是将绿豆和南瓜加水一起放入锅中，等到绿豆煮到皮裂开的时候就可以了，出锅后加入冰糖口味更佳哦。
2、一些对于孩子病情有恢复的蔬菜
孩子在感冒发烧的时候，身体可能会一阵阵的发冷，此时，除了给孩子做好保暖工作的同时，还可以给孩子煮一些姜汤喝一喝，因为姜汤本身可以御寒，尤其是对于感冒的孩子来说，喝点姜汤能后非常有效的治疗感冒。
3、可以吃一些有营养的水果
大家都知道，水果中含有大量的维生素，可以补充人体所需要的各类维生素，而且，在水果的果肉之中，还有多中营养，尤其对于生病的人来说，可以增强抵抗力，快速恢复健康。比如说苹果，橘子等这些热量比较大的水果都是可以的。
孩子是正处于发育阶段的，身体的各项机能还都不太完善，有时也会因为免疫力差而引起疾病的发生。对于那些抵抗力差的孩子来说，感冒发烧应该不是什么罕见的病，应该是偶尔就会患上的病。那么，对于小孩子来说，感冒发烧都有什么危害呢?
1、小孩的身体免疫力还不完善，与成年人比较起来是由大大的不同的。由于我们每天过快的生活节奏，现代生活水平的飞速发展，生活中会有各种各样的细菌存在的。孩子免疫力比较差，所以病菌就会侵入孩子的体内，引起发烧感冒等疾病。而且感冒还可能是由于病毒入侵体内,病毒一旦侵入了体内，就会损害孩子的身体，引起更多种的其他病症。
2、另外发烧也是因为自己的身体遭受到了刺激而做出的反应，也是一种新陈代谢，排除毒素的一种表现。如果孩子持续高烧危害也是挺大的，很可能会产生其他的并发症。
3、孩子的抵抗力比较差，一旦发烧感冒了就应当及时医治，如果让孩子持续高烧不断，很可能会损坏自己的身体，严重的还会损坏孩子的大脑，让孩子以后神志不清，智力低下，反应慢等的症状。
所以说，虽然发烧感冒是常见的病症，但是也不容小觑，要及时医治，对症下药，一旦耽误了自己的病情，后果将会不堪设想，而且尤其是对于孩子来说，不要让孩子的以后留下遗憾。
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