冬季饮食养生需注意什么

2019-10-11 │ 冬季饮食养生需注意什么 冬季养生需注意

新生儿多久洗一次澡好 给婴儿洗澡需注意什么

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您是否正在关注养生常识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《新生儿多久洗一次澡好 给婴儿洗澡需注意什么》,希望能对您有所帮助,请收藏。

婴儿的健康对家长朋友们来说是十分重要的事情,而经常性洗澡对我们的健康又有着极大的好处,因此,家长在给新生儿洗澡的时候,时间的选择和方法的采取就需要大家提前进行了解。

新生儿多久洗一次澡最适宜呢

宝宝一月了几天洗一次澡?洗澡时在洗澡水中加些婴儿系列的东西好吗?我家宝宝出生后住院期间一直是由大夫来给宝宝洗澡,出院后由于月子赶在冬季怕孩子着凉一直没给洗澡。最近看宝宝的皮肤出现了爆皮,而且皮肤干燥。这是不是得给洗澡了呢?多久洗一澡最为适宜呢?

1、如果孩子正在吃奶粉,每次都要经常给水喂水,不要过多,2匙,和小孩。一般情况是1-3天洗一次,如果天热可以天天洗,洗澡要注意保暖,如果孩子最好不要洗冷水。洗澡水,如果夏天的蚊子,放了几滴水之类的,如果在秋冬,最好不要把事情搞得一团糟。

2、其实我家宝宝正月出生的时候也挺冷的,但是只要家里的温度合适,就可以给宝宝洗澡了。我家宝宝月子里洗了3次,出月子后,每个周都洗一次。夏天天天洗。

3、一般只要宝宝健康的情况下,每天在气温最高的时候给宝宝洗澡最好,冬天可以开暖气,把房间的门窗都关好,所有准备工作都做好了,再给宝宝洗澡。

4、新生的宝宝就是会脱皮的,不用担心的。天气很凉最好是三天或一周给宝宝洗一次澡就可以了。经常洗澡宝宝容易感冒的。

5、我家宝腊月二十五生的,最冷的时候,外面大雪很厚,但是到现在每天洗澡(除了打预防针的那天),越是怕冻着宝宝越会受凉。洗澡时候开空调,怕冷再开个取暖器离远点,洗的动作快点,不会冻着,新生儿本来待在妈妈肚子里面到处都是水,出来那么久不洗澡肯定不适应,最好每天洗,实在不行,隔一天一次,又不是北方缺水了。

6、每天洗澡的,我家当时是买了个取暖器,也叫小太阳,当宝宝洗澡时,可以正对着宝宝,让宝宝尽量不会着凉的,洗澡时最好是两个人,一人扶着宝宝,一人帮宝宝洗澡,水温在40度左右,每次洗澡时门窗都关上,把要换洗的衣服都准备好,每次洗澡时最多控制在10分钟内,一洗完,就用浴巾立马包上,这样子最大程度上让宝宝不易于着凉的宝宝天天洗澡,好处很多的,如可以舒展四肢,让宝宝长得更快。可以增强抵抗力,保持卫生,不易于生病的。宝宝洗完澡后比较放松,睡眠质量更好。

7、现在天气冷啊,三天一次就差不多了。

8、冬天的话一个星期洗一次吧,洗澡的时候注意宝宝的肚脐眼,如果脐带没有脱落,要保持肚脐眼的干燥

9、最好是一天能帮宝宝洗一次。这样对宝宝的皮肤比较好。洗澡不仅是清洁皮肤,还可以加速血液的循环,促进宝宝的生长发育。天气太冷的话2-3天洗一次也是可以的,平时帮宝宝擦擦小屁屁就可以了。

给婴儿洗澡的步骤

第一步

婴儿脱下衣服,解开尿布或尿布后,可先别把它放在洗澡桶内,清洗尿布包件,然后把宝宝放进浴缸清洗干净。

第二步

给婴儿洗澡的时候,最好扶住他的头颈部,将他轻轻托起,然后轻轻地擦拭他的上半身,因为下半身先前已经清理,只要用清水冲洗即可,但是要注意婴儿的眼耳口鼻,尽量别让水溅入其中。

第三步

给婴儿洗澡最好准备一个专门的婴儿浴池,或者是小型的洗澡桶,最好别用大的浴缸。

第四步

给婴儿洗澡一定要注意水温,放完水之后,一定要先试一试水温,如果太烫或者太冷的话就调节,一般而言都是温水,大概温度在37摄氏度左右,可以用温度计测一测。

第五步

在给婴儿洗澡的时候千万要注意时间,不要洗得过长,一般情况下洗个5分钟左右足以,因为婴儿的皮肤比较嫩,很容易被水泡皱。

婴儿洗澡细节及注意事项

1、用棉花球或柔软的毛巾洗浴

宝宝皮肤娇嫩,不能用粗糙硬度较大的毛巾给宝宝洗澡,以免擦伤宝宝皮肤,应选用柔软的小毛巾。有条件的话,可以备用两条毛巾,一条擦洗脸部一条擦洗身体其他部位。

应特别注意,如果已经拿毛巾擦洗宝宝外阴,特别是女孩,就不应该再用该毛巾擦洗身体其他部位,特别是宝宝的鼻子、嘴巴、眼睛,避免外阴部细菌感染这些部位。如果再用此毛巾,必须清洗确保干净。

用毛巾清洗时,应一边擦洗一边折毛巾,用干净的毛巾角擦洗。也可以用棉花球沾水湿润后清洗宝宝身体。洗完脸部头部,再洗宝宝正面身体部位。之后将小儿倒过来,使小儿的头顶贴在妈妈的左胸前,用左手抓住小儿的左大腿,右手用浸水的小毛巾先洗会阴腹股沟及臀部(女婴一定要从前向后洗),最后洗下肢及双脚。洗完,立即将小儿用大毛巾裹上,轻轻擦干。

2、宝宝脸部清洗由内向外

用湿棉球或毛巾从宝宝眼角内侧向外侧轻轻擦洗,宝宝的眼皮非常嫩所以动作一定要特别轻柔。接着由鼻梁向两边擦洗,从脸部中央向外侧洗涤。

擦洗宝宝其他部位时候,如果用沐浴液,应注意用手轻轻挡住宝宝眼睛、鼻子和嘴巴,避免沐浴液泡沫飞溅进这些部位。

3、水温在38~41摄氏度之间

给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用,洗澡前先将盆刷干净,有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。

宝宝皮肤娇嫩,为避免宝宝皮肤烫伤,给宝宝的洗澡水温应控制在38~41摄氏度之间。应先放冷水再放热水(这个顺序希望每个父母都应特别注意,如果先放热水忘记放冷水,很容易引起宝宝皮肤烫伤),然后用手背或手腕部试水温。因为这两个部位皮肤较娇嫩,更接近于宝宝的娇嫩皮肤,可以感知怎样的水温更适合宝宝,水温以不觉得烫为宜。也可以使用专门的水温计测量水温,更加准确。

4、左右手协调,托住宝宝身体

可以把宝宝专用的沐浴液倒入水中或全身涂抹沐浴液,然后轻轻把宝宝放入水中。洗澡的时候,用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部,使宝宝觉得安全舒适,用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住,防止水流入宝宝耳朵。给宝宝洗澡先从头部开始,先洗脸再洗头,然后洗全身。

5、用棉签沾75%医用酒精清洁肚脐

宝宝出生后,无论肚脐带是否已经脱落。应每天洗澡后清洁肚脐部位,用毛巾或棉签沾75%医用酒精,从肚脐中间从内往外打圈轻轻擦洗,重复三次,排除污物或血痂,保持肚脐部的干净清爽。如发现宝宝肚脐有红肿或脓性分泌物,应去看医生。

6、洗澡不要超过5分钟

宝宝洗澡,时间最好不要超过5分钟,避免感冒。洗澡时,父母应温柔和宝宝讲话(虽然宝宝听不懂,但可以让宝宝放松)。给宝宝洗澡时,可以单独一个人给宝宝洗澡,也可以父母一起给宝宝洗澡。

7、洗后按摩宝宝身体

给宝宝洗澡后,擦干身体,然后用宝宝专用爽身粉涂抹宝宝身体,但也要注意用手挡住宝宝脸部不让爽身粉飞入宝宝鼻子嘴巴。而后可以对宝宝身体进行抚触。

新生儿多久洗一次澡好呢?由于新生儿的皮肤娇嫩,因此,给其洗澡的频率和强度都要有所控制,在看了上文的叙述对该问题了解清楚后,大家在平时还要注意掌握正确的洗澡方法,以免对宝宝造成伤害。

扩展阅读

冬天多久洗一次澡比较好


曾今有一个“伊朗80岁的老翁哈吉,60年未曾洗澡”的新闻火爆网络。但是对于每天都要“洗洗睡了”的人们,肯定不能忍受这么长时间不洗澡吧?冬天天气冷,有的人习惯每天洗澡,有的人可能一周才洗一次,可是由于冬天天气干燥,洗得太勤可能会使皮肤瘙痒。那么冬天多久洗一次澡好呢?怎么正确洗澡?小面小编将为大家介绍一下。

冬天多久洗一次澡好?两到三次比较合适

因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。

医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。

冬季三种洗澡方法最养生

热水浴——消除机体疲劳

案例:日本人把洗热水澡称作“汤浴”,也叫“泡汤”,常常阖家老小一起“泡”。 置身洗浴池中,身后40℃的水由石槽中汩汩注入,身心的疲惫顿消。

点评:疲劳跟人体血液中乳酸的浓度有一定关系,洗温水浴可以加快新陈代谢,提高机体分解乳酸的速度,消除疲劳。泡澡20分钟相当于慢跑500米,因此,洗澡也有健身的功效。但温水浴水温不是越高越好,否则出汗过多易导致虚脱,应控制水温在38℃左右。

冷水浴——增强抗寒能力

案例:毛泽东的老师徐特立先生历经人生沧桑,却仍享92岁的高寿,其中冷水浴功不可没,被其称为“革命者的战斗”。徐老起床后先用冷水擦头面,再擦颈、胸背部,每次擦到皮肤发红发热为止。不论是春、夏、秋和严冬腊月,从不改变。

点评:冷水浴可提高人体抗寒能力,锻炼血管弹性,是一个“血管体操”。需要提醒的是,冷水浴有一个适应过程,如果一直洗热水澡,突然洗冷水澡,不仅无益反而会得病。

热冷水浴——保持血管弹性

案 例:马寅初先生是我国著名的人口学家、教育学家和经济学家,原北京大学名誉校长,也是活到了101岁的老寿星。早年在美国求学时体质孱弱,后来有幸结识了 一位93岁但仍鹤发童颜的医生。这位医生告诉他,自己健体强身的秘诀:热冷水浴。先洗一刻钟的热水澡,让周身经络通畅,然后擦干身体,休息数分钟,再迅速 进行几分钟的冷水浴。自从应用这种锻炼方法,马寅初身体一直非常健康,连感冒都很少得。

点评:冷热水浴可使血管一张一弛,热胀冷缩,保持血管弹性,这对维持血压正常,防止发生心血管疾病,很有好处。

简而言之,冬季洗澡要注意七个要点:

1、冬季洗澡不宜过频,每周两到三次比较合适。冬季气候干燥,频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏,容易引起皮肤干燥、瘙痒。

2、无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

3、水温最好在38℃~41℃之间。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。

4、洗澡前先热身。洗澡前,做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动,可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热,不出汗为宜。

5、洗澡的最佳顺序是:先洗脸,再洗身,最后洗头。

大多数人洗澡时先洗头,这是不科学的。冬季气温低,脱掉衣服进入浴室后,血液会集中在内脏和头部,马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病。

6、洗澡时,最好不要反锁浴室门,以免发生晕厥等意外时增加救援难度。

7、洗澡时千万不要长时间弯腰,以免脑部充血。可在浴室放张凳子,需要低头时可以坐在凳子上,尽量避免弯腰。

冬季天气干燥,洗澡洗的太勤可能会引起皮肤瘙痒,因此掌握洗澡的时间很重要,看了以上小编的介绍,你是不是对冬季洗澡的时间有所了解了呢?


新生儿护理新生儿护理注意事项


新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期,一般为一月左右(28天)。由于新生儿的适应能力不完善,易发生疾病,必须重视保健工作。

1、体温。新生儿体温调节机能弱,易受环境温度影响,应每日测体温一次,低于30℃者,应予保温;高于38℃,应每小时测体温一次,并寻找发热原因,进行处理。夏季宜进行散热,多喂水,以防发生脱水热。

2、喂养。新生儿从皮肤、呼吸道有大小便中失去大量水分,应注意补充。可于两次哺乳之间喂5%糖水。一般可出生后6~8小时喂糖水,12小时开始哺乳,每次哺喂时间20~30分钟,间隔3~4小时,一昼夜可喂6~7次,对早产或体弱的新生儿,应每2小时哺喂一次。每次哺乳后,应将婴儿抱起,轻轻拍背,使吞入胃的空气排出,以防吐奶。

3、新生儿黄疸。出生后3~4天约50%的新生儿皮肤与巩膜出现黄染,多在7~10天后自然消失。新生儿血液中多的红细胞被破坏后产生大量胆红质,因新生儿肝功能不健全不能使间接胆红质变为直接胆红质从胆道排出,结果过多的胆红质集存在血液内,发生黄疸。若黄疸持续不退并加重,多为病理现象,应检查有无败血症、母婴血型不合等所致的溶血性黄疸、先天性胆道畸形或肝炎等疾病。

4、脐带。应每日检查,保持干燥。如脐部有分泌物,可用75%酒精消毒后撤上磺胺粉,再用消毒纱布包盖。干瘪的脐带多在3~7天内脱落。如分泌物有臭味或脐轮周围发红有感染现象者,应积极作抗感染处理,防止发生败血症。

5、大小便。出生后第一天排出黑绿色胎便,哺乳后渐变黄色,糊状,每天3~4次,小便每天十数次。每次哺乳前应换尿布。注意大小便次数、性质,发生异常应即时处理。每次大便后应洗净臀部,除以10%鞣酸软膏,以保护臀部皮肤。

6、皮肤。新生儿皮肤薄嫩,易擦伤感染,必须保持清洁干燥。尿布应经常更换。出生后应立即用植物油或液体石蜡擦去胎脂,以防其分解或脂肪酸后刺激皮肤,引起皮肤糜烂,特别是颈、四肢、腋下及腹股沟等屈曲处。以后每日应洗澡或擦澡一次,于皮肤皱摺处撒滑石粉少许。

7、眼及口腔。每日应检查眼及口腔。如发现眼有分泌物,可用0.25%氯霉素或其它眼药水点眼。如发现口腔有白膜,多为念珠菌感染引起的口腔炎,称“鹅口疮”,可用2%龙胆紫涂抹。

8、免疫。新生儿可从母体获得lgG,从而在出生后6个月内对麻疹、风疹、白喉等有免疫力,其自身主动免疫力则尚未充分发育。其巨噬细胞对抗原的识别力差,免疫反应不及时。由于体内缺乏lgA,故易患呼吸道及消化道感染,又因所产生的lgM有限及缺乏补体和备解素等,致其粒细胞对细菌,特别是对革兰氏阴性菌和真菌的杀伤力弱,故易引起败血症。在新生儿护理中,应注意避免不必要的接触,以预防感染。出生24小时后,须接种卡介苗、乙肝疫苗。

新生儿黄疸怎么办 新生儿黄疸多久能退


新生儿黄疸怎么办呢?新生儿黄疸是非常常见的一个问题,主要的表现就是,宝宝眼睛浑浊,身体蜡黄色,那么,新生儿黄疸多久能退?我们该如何给宝宝退黄疸呢?下面,我们就一起看看,小编带给大家的,关于新生儿退黄疸的方法吧。

新生儿黄疸怎么办

新生儿黄疸的护理方法有以下6点:

1、判断黄疸的程度。爸妈可以在自然光线下,观察新生儿皮肤黄染的程度,如果仅仅是面部黄染,为轻度黄疸;躯干部皮肤黄染,为中度黄疸;如果四肢和手足心也出现黄染,为重度黄疸。

2、观察大便颜色。如果大便成陶土色,应考虑病理性黄疸,多由先天性胆道畸形所致。如果黄疸程度较重、出现伴随症状或大便颜色异常应及时去医院就诊,以免耽误治疗。

3、尽早使胎便尽早排出。因为胎便里含有很多胆红素,如果胎便不排干净,胆红素就会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液里,使黄疸增高。

4、给新生儿充足的水分,小便过少不利于胆红素的排泄。

5、在黄疽期间要注意给予足够的糖水及热力,并保护好肝脏。

6、如果黄疽出现过早或消失过迟,或黄疸程度过重,或逐渐减轻后又再加重,婴儿精神不佳、吸奶少或拒奶等临床症状时,则属病理性黄疸,应及时去医院诊治。

新生儿黄疸多久能退?

新生儿母乳性黄疸:

黄疸开始时间为生后4-7天,持续2个月左右,以非结合胆红素升高为主,无临床症状。

新生儿生理性黄疸:

新生儿在生后2-3天开始出现黄疸,4-5天后最明显,7-14天自然消退,一般情况良好,无不良反应,称“生理性黄疸”。早产儿由于肝功能更加不成熟,黄疸会出现得比较晚,大概在第3或者第4天,而且持续的时间会更长,早产儿黄疸可持续14天或者更久。

新生儿病理性黄疸:

黄疸出现得早,生后24小时内即出黄疸。黄疸持久,出生2-3周后黄疸仍持续不退甚至加深,或减轻后又加深。黄疸程度重,呈金黄色或黄疸遍及全身,手心、足底亦有较明显的黄疸或血清胆红素大于12-15毫克/公升。伴有贫血或大便颜色变淡者。有体温不正常、食欲不佳、呕吐等表现者。

温馨提示:如果是生理性黄疸是不需要治疗的,如果是病理性黄疸的话主要的治疗方式是照蓝光,所以必须到医院儿科就诊后治疗,并复测经皮测胆红素了解治疗效果。病理性黄疸不论何种原因,严重时均可引起核黄疸。

头发多久洗一次才好 洗头前后注意什么


头发油腻还总脱发,每次洗头就掉一大把,脱发都怪洗头太频繁?只怪你对洗头这件事知道的太少!困扰当代青年的三大问题是:失眠、脱发、贫穷。脱贫难,脱发易,尤其现在秋季,头发一把把地掉也是常事。

多久洗一次头发好?

洗头不仅是一种个人清洁行为,还与健康息息相关。有人坚持每天洗头,保持头发的绝对清洁;有人习惯每周洗几次,而少数干性发质的人洗的频率则更低一些。那么,到底哪种频率最好呢?即便中西医许多健康观念存在差异,但在洗头的观点上却是一致的--头发最好隔天一洗,每周三四次即可,不必每天洗头。

专家指出,每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌的油脂,使头皮和头发丧失天然保护屏障,不利于养护健康的发质。因此,除非是处于特殊工作环境或者行业的人,普通人隔天一洗最合适。

什么时候洗头最好?

早上?晚上?有传言说晚上洗头不易干,睡觉时导致湿气往入侵,对身体不好,还容易得偏头痛。但是我觉得只要吹干,那这个说法也是不成立的。有人喜欢早上起床洗头,感觉更加神清气爽,可是这在冬天也未必舒服,刚在家洗了头赶着去上班,一出门儿,风一吹,那叫一个爽啊,感觉自己跟没头发似的

洗头前后要注意什么?

除了洗头的次数问题,洗头的科学性也很重要,会洗头的人,天天洗头对头发伤害也不会很大,不会洗头的人,即使洗头次数不多,洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了。下面这些洗头常识,你需要了解:

1、不用过于刺激性的洗发水。这个因人而异,洗完头后你感觉头发痒、涩、干,洗不净,说明这个洗发水对你来说碱性过强,要更换更柔和的。

2、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头,可以洗头更充分,而且减少洗发水残留。

3、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起足够的重视,如果你每天都用大量的洗发水,可能每天都会残留一些洗发水在头皮上,久而久之对头发的损伤相当大。

4、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很脆弱,不耐摩擦,如果这个时候梳头和睡觉,毛鳞片惨不忍睹,掉头发明显会增多。

5、洗头时不要用指甲挠。正确的方法是用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。因为指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。

6、生病、月经期间少洗头。这个时期人的身体一般抵抗力差,洗头虽然本身不会让人得病,但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量,如果处理不当的话,容易头痛和感冒。

新生儿打嗝平时应该注意些什么 新生儿打嗝的注意事项


妈妈们常为新生儿打嗝而感到苦恼,新生儿很容易打嗝,常见的原因有:太紧张、受凉、喝奶过多或者奶水过凉以及哭泣后进食等。那么,新生儿打嗝平时应该注意些什么呢?预防新生儿打嗝的注意事项有哪些?

新生儿老打嗝应注意喂奶问题

1、爸妈喂奶的姿势要正确

爸妈喂奶的姿势要正确,要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶,注意头高身体低的姿势,而且保持一定的倾斜角度也很有必要。

喝奶时也要避免让宝宝喝得太急,或者是奶水过冷、过烫。

另外,爸妈不要在宝宝过度饥饿及哭得很厉害的情况下喂奶,平时喂奶的时候要在安静的环境中。

2、少量多餐的喂养法

可以给宝宝少量多餐的喂养法,在喂奶喂到一半的时候让宝宝休息一下,帮宝宝拍隔排气,然后再喝剩下的那些奶。

在宝宝打嗝时也可以喂一点温开水,或者用宝宝感兴趣的玩具来吸引宝宝的注意力,达到改善宝宝打嗝。

3、奶瓶喂养小细节

冲泡方式:在帮宝宝冲泡奶粉时,应先加入适量的温水,再加入奶粉,这样可避免奶粉结块,造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。

奶嘴运用:另外,摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身,以左右摇匀的方式进行,避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

至少含住2/3:把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时,应至少让宝宝含住2/3,并确定是否放在了宝宝的舌头上,否则奶水会溢出,而且容易让宝宝吸入过多的空气。

让宝宝少喝一口:奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面(形成白色泡泡),因此最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完。

对于经常胀气的宝宝,可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。这样也可减少一些气体进入体内。

4、喂奶后要拍嗝

不少宝宝吃奶后放下平躺时会打嗝,这是因为新生宝宝在吸奶的时候,用力吮吸而吞入过量的空气,造成了肚子胀气现象。

所以,爸妈可以在宝宝喝完奶之后,竖着抱宝宝,让宝宝的头部靠在肩上,用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方,竖着抱半个小时,然后再让宝宝躺下。

如果宝宝是胃食道逆流造成的打嗝,爸妈可以在喂奶后让宝宝竖直靠在家长的肩上排气。

新生儿便秘平时应该注意些什么 新生儿便秘的注意事项


看到宝宝便秘特别难受,拉出来便便又硬颜色又不好看,每次都哭得特别伤心,妈咪们看着心里也堵得慌,所以妈妈们一定要做好预防,那么预防新生儿便秘平时应该注意些什么呢?有什么比较好的方法可以缓解宝宝的痛苦吗?

预防新生儿便秘的注意事项


1、喝母乳也会便秘的宝宝,妈妈的饮食要重新搭配,适当减少蛋白质类饮食,增加谷类食物,吃些蔬菜、水果等含渣食物。

2、奶粉喂养的宝宝便秘时,要注意补充足够的水分。4个月以上的宝宝可以喝些橙汁、雪梨汁等果汁。必要时在冲好的奶粉中添加科汉森puractiveBb-12益生菌,或者将奶粉换成添加了双歧杆菌Bb-12这种益生菌的奶粉。

3、按摩腹部:以肚脐为中心,顺时针方向为宝宝按摩腹部,这样不仅可以帮助排便,而且有助消化。

4、养成定时排便的习惯:三个月以上的婴儿可以开始训练定时排便,幼儿可在清晨或进食后时坐便盆,并养成每日定时排便的习惯。

5、每天给宝宝补充科汉森puractiveBb-12益生菌粉,增加肠道有益菌的数量,使肠道蠕动恢复正常。

6、如果宝宝已经几天没有排便,并且出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况,此时可以考虑用开塞露、肥皂头通便。

7、如果调整饮食、补充益生菌等方法依然不能缓解或者纠正便秘症状,应考虑与食物过敏、肠道畸形、肛门狭窄等疾病有关,这时应该带宝宝去医院就诊。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《新生儿多久洗一次澡好 给婴儿洗澡需注意什么》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“冬季饮食养生需注意什么”专题供您欣赏!

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