有时候眼皮跳并不是预兆福祸将近,而是很有可能身体出现了一些情况导致的,而且长时间的眼皮跳也会影响到我们正常的生活工作,因此也要学会缓解它,下面我们来一起进一步的了解眼皮跳这一现象。
为什么会眼皮跳?
原因一、肌肉问题
眼皮的运动主要是肌肉在控制,如果因为一些因素导致这部分肌肉出现问题,那么就会导致眼皮跳动,例如缺乏部分的维生素以及微量元素导致肌肉的生理出现异常,从而发生不自主的抽动。
原因二、神经问题
导致眼皮跳的原因除了肌肉问题,还有神经问题,肌肉主要是受到神经的调节,眼皮的肌肉也是如此,当支配眼皮肌肉的神经出现问题,例如电传导出现异常导致兴奋冲动持续存在,也会导致肌肉的持续兴奋,眼皮自然也会跳了。
原因三、生理问题
我们日常生活之中有一些习惯也会导致眼皮跳,例如熬夜,人体在经历了一整天的劳累之后,眼皮也是非常疲乏,如果继续熬夜,无疑是增大眼皮的压力,最终导致眼皮痉挛,发生不知主抽搐。
上面的几点眼皮跳的原因看似简单,但是实质要想缓解还是挺困难的,除非找准病因,否则,眼皮跳将会持续好一段时间,如果能够掌握以下的缓解方法,那么便对于眼皮跳是比较好的。
方法一、注意饮食
饮食无论何时都是至关重要的,只有让营养得到全面充足的补充,才能让机体保持时刻健康的状态,要想缓解眼皮跳,营养是基础,平时要注意营养均衡,少吃辛辣刺激的食物。
方法二、注意休息
劳逸结合,避免熬夜也是提高体质的一个办法,让眼皮得到充足的休息,可以有效缓解跳动的情况。而且充足的睡眠还有利于身体抵抗其他疾病,何乐而不为呢?长期熬夜的人不但容易眼皮跳,还很伤肝。
方法三、药物治疗
当眼皮跳情况持续时间长,而且跳动频率高,那么就意味着身体已经出现了相应的情况了,此时需要及时就诊,采取药物治疗,以免导致更严重的后果。
眼皮跳更多的可能不是昭示福祸,而是身体的健康信号,如果我们能够多些关心自己的身体情况,那么对于缓解甚至预防眼皮跳的情况是非常有帮助的。
“左眼跳财,右眼跳灾”不少人“眼皮跳”后都会有这种想法!其实这是一种误解。
“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动,即眼皮肌肉的痉挛,有时只局限于上眼皮或下眼皮,有时会上下眼皮同时抽动,重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
广州耀东英智眼科的邓奋刚教授从生理上对此进行了解释:
面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的,当面神经受刺激时,即会引起其支配肌肉的抽动,如只影响支配眼皮的分支,则只出现眼皮跳,所以眼皮跳不是祸患将至的先兆,而是面神经的不正常活动引起。
为什么会引起眼皮跳呢?
1.最近因某种原因引起心情不好,使精神处于一种彷徨状态;做生意失败或投资失败;心里总预示某种不良后果的来临引起精神不安,面神经受到某种刺激,如脑部有肿物、炎症或疤痕刺激面神经等。
2.眼部有慢情炎症如结膜炎,经常用手擦眼,刺激眼皮的肌肉等也会引起眼皮跳,轻者多与眼部炎症有关。
轻微眼皮跳只带来一些不舒适的感觉,不会造成不良后果的,经过休息后,多数会自动消退,有时需辅以药物治疗。如同时治疗结膜炎及补充维生素B、B6等,如上下眼皮跳则不适感较显著,更有甚者严重的上下眼皮跳可引起不能睁眼,患眼处于痉挛闭合状态,这必然会影响视物,引起患者的精神苦闷。但不会对生命或健康带来不利的影响。
温馨提示:目前治疗这种广泛的肌肉抽动,主要还是补充大量维生素,注意休息,必要时请神经科检查面神经有否受压迫刺激等。
眼皮跳是一种很常见的症状,如果是因为一些生理原因所导致的眼皮跳的话,一般是可以自行消失的,是不必过于在意的。当然,如果长期存在着眼皮跳的问题的话,那就说明人体健康可能存在着一定的问题了,在这种情况下,可以选择挂眼科,或者是挂神经内科进行诊治!
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失。所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态。排除压力之外的眼皮跳挂眼科或神经内科。
民间常说的左眼跳福,右眼跳祸并无科学依据。从医学上讲,眼皮跳的原因有多种,有与眼科疾病相关的,也有与神经内科疾病相关。其中,眼肌过度劳累处于紧张状态时,就会出现眼皮跳的反应。另外当人体过度劳累或精神压力过大时,也会导致眼皮跳。如果是上述原因导致的眼皮跳,适当的休息和放松后,症状会自然消失。这也是为什么多数人在一生中都经历过眼皮跳,但症状持续的时间不会太长。
此外,眼皮跳与眼睛角膜和结膜发炎也相关。如果是这种原因引起的眼皮跳,就需要到眼科就诊,先治疗角膜炎和结膜炎,待炎症消失后眼皮跳的问题也就解决了。
排除压力性和眼部炎症引起的眼皮跳,面肌痉挛和眼睑痉挛也会导致眼皮跳。这两种属于神经内科诊治范畴的疾病,需要挂神经内科的号,由医生根据症状表现和检查结果确诊。面肌痉挛表现为通常单侧发病,症状由眼皮跳开始,逐渐扩展为面部和口角症状。面肌痉挛目前的治疗方法有口服药物、注射肉毒素和手术三种。手术是能够起到根治效果的主流方法。眼睑痉挛发病率较面肌痉挛低,首推注射肉毒素疗法。
左右两边眼皮跳,那是预兆着福祸,这是我们普通人的观念。老人家都说左眼皮跳是财,而右眼皮跳则是灾。但是从医学角度来说,眼皮跳也许是一种健康预警,因此我们一起来了解下眼皮跳的原因以及缓解方法。
眼皮跳有哪些原因?
原因一、眼部神经受压
眼皮的肌肉是受到神经的支配的,当这些神经受到压迫之后,眼部的肌肉就会不自主的收缩,而导致神经的压迫症状的有外部的,也有内部的,例如肿瘤的压迫,或者周围组织的挤压。而外部的则有外伤或者睡觉姿势不正确。
原因二、眼部肌肉状况
眼皮的跳动直接收到眼部肌肉的控制,人体之中有两种肌肉控制眼皮的跳动,一种是眼轮匝肌,另一种是提上睑肌,这两种肌肉如果出现了功能性紊乱,也会造成眼皮跳的情况。
原因三、生理性因素
生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强或者过暗的环境下工作。都是容易导致眼皮不由自主的跳动,现代我们长时间盯着电脑,注意力过度集中也是极其容易造成眼皮跳动的。
原因四、心理性因素
研究调查发现,如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下,例如面对考试时,学生的精神高度集中,这种情况的眼皮跳动,都是以学生或者青壮年的为多。
眼皮跳如何缓解?以下几种方法轻松应对
眼皮跳动会给工作带来一定的困扰,而且对于生活,也会造成相应的不适感,更有可能是身体内的疾病预兆,因此必须缓解,必要时要到医院去进行诊治。
方法一、注意休息
以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致,因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息,注意饮食上的卫生,提高身体抵抗力,自我修复能力也会强。
方法二、手法按摩
程度较轻的眼皮跳,可以用手指按摩的方式,按摩手法为大拇指按住太阳穴,利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩,时间以10分钟左右为宜。
方法三、药物治疗
如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动,则需要运用相应的药物,例如服用安定以及卡马西平等药物,但是这些都是属于处方药,均属于医生的处方,我们需要配合医生的治疗方案。
在中国不同的眼皮跳其实代表着不同的气运或者说是运气,这基本上是每一个人都会知道的事情,虽然这些说法存在迷信的思想,但是有时候听起来别有意思。出现短暂的眼皮跳动可以将其忽略,然而如果个人长期出现眼皮跳动就需要提上心,眼皮跳的治疗方法不多,不过建议采用食补的方法。
多吃桑叶
桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明,桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘,即秋桑为佳,此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多,药效也最佳。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用,抗衰老、抗疲劳作用,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
多吃枸杞
枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。
药物治疗
因为眼睑震颤属于轻度眼部疾病,所以一般应根据患者年龄、工作性质、疾病类型等决定用药。首先要以小量药物开始,再缓慢递增,个体化的选择治疗方案,长期服药控制症状为原则。
按摩治疗
请用推肝胆经法进行推拿按摩(可以隔着衣服推,也可以直接在皮肤上推),效果很好。晚上的10点以后,三焦经执令,这时候按摩的效果是最佳的。也可以用自己的手掌,自腋窝下开始,顺着往下推到胯部,左右两边各推81下,推渗透了,就是把胸中郁结的肝气给推散了,当时就能止住眼皮跳。
导读:大家可能都有过眼皮跳的经历,但是很多人却不把它当回事,固执地相信着左眼跳财右眼跳灾之说。其实……
大家可能都有过眼皮跳的经历,但是很多人却不把它当回事,固执地相信着左眼跳财右眼跳灾之说。其实,眼皮跳时不可掉以轻心。
老百姓有句俗话叫做左眼跳财,右眼跳灾,从中我们可以推断出大多数人并没有把这种症状当成一种疾病看待――其实这就是我们医学上所说的眼睑痉挛,是各种原因导致的神经肌肉兴奋性增高而引起的眼、眶和眶周轮匝肌的自发痉挛性收缩。
虽然轻症患者的这种症状不影响正常的生活和工作,但它在一定程度上会影响到情绪,会使人烦躁;而重症患者甚至伴有半侧面部痉挛,不仅影响美观,更会造成功能性盲――这种盲不是因为眼睛的器质性病变而导致的视力丧失,而是因为频繁甚至是强烈闭眼致不能应用所拥有的正常的视力。
眼睑痉挛可分为原发性与继发性。前者一般查不出原因,又叫特发性眼睑痉挛。后者则多可以查到一些明确的病因,如倒睫毛、结膜炎、角膜炎、眼外伤、急性虹膜炎等。另外,脑炎后或近期严重偏瘫者以及面神经管内的上皮瘤均可以引起眼睑痉挛,常伴有其他面部或身体局限性痉挛,同时伴有肌张力障碍性疾病,其中l/3的患者与基因遗传有关。因此在发生眼睑痉挛时,必须通过一系列检查排除神经系统或有其他类似眼睑痉挛症状和体征的疾病。
现代医学认为眼睑痉挛是神经系统的一种功能性疾病,可能是由多种原因造成的,但其确切的发病机制至今未明,正因为如此,对于它的治疗还是一个世界性难题。
过去的主要治疗手段包括药物和手术,药物多为中枢性用药,如安定和左旋多巴,疗效不确切,长期大量用药可引起全身副作用;手术治疗包括部分或全部眼轮匝肌和选择性面神经切除,但并发症较多。1983年肉毒杆菌毒素A被首次用于治疗特发性眼睑痉挛以来,因其疗效高、副作用少,已成为目前首选的、最快捷最有效的治疗方法之一。
由此可见,眼皮跳也许并不那么简单,当您出现眼皮持续跳动不能缓解时,请一定到医院及时就诊,以期早确诊早治疗。
在传统的生活经验里边,“左眼财,右眼灾。”眼皮跳,在各色人等的生活里,有时也是好事,是吉祥的征兆,这是不科学的说法!现代医学研究证明,眼皮跳,是一种疾病,学术名称是“胞轮振跳”,多发于成年人。偶尔发生的,不必医治,可以自愈,若久跳而不停歇,则要采取医学手段了。下面说一说医治眼皮跳的小窍门!
起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度。一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治。
1.保证充足的睡眠
充足的睡眠可有效解决眼睛疲劳问题,对预防眼皮跳有非常好的效果。
如果熬夜看书和夜间玩游戏造成睡眠不足,就不利于眼睛疲劳的消除,甚至造成损伤。
此外,压力过大、情绪紧张会使眼泪分泌减少,导致眼疲劳。所以,要注意控制自己的情绪,尽量保持心情平和。
2.保持房间空气新鲜,湿度适宜
用电脑或者是看电视的时间不宜过长,因为这些电子产品有很大的辐射,如果时间长了,很容易造成眼睛干燥疲劳。
如果房间也干燥,或因吸烟造成空气污浊,会使眼睛受到更大伤害。
因此,房间要经常通气,在有空调的房间内装置加湿器,使湿度保持在70%左右,给眼睛创造一个干净、舒适的环境。
3.防止紫外线照射
紫外线是引起眼部疲劳的主要诱因,因此,户外活动时,不管年龄多大,都要戴太阳镜,防止紫外线照射,以保护眼睛。
紫外线可穿透普通的玻璃,所以,在户外时,要避免阳光的强烈照射,戴太阳镜。
使用适合脸形的具有防紫外线作用的树脂眼镜。
4.注意照明和姿势
看书时,电灯要照亮整个房间和书,要选择不闪烁的台灯,背要挺直,眼睛与书的距离保持在30厘米左右;看电视时,距离电视机2米左右,视线要稍向下。
大家都遇到过眼皮跳的情况对吧,不管是左眼还是右眼,都会有这种情况,有一句话是这样说的,左眼跳财,右眼跳灾。但是其实这样形容是不对的,但是很多人还是信以为真,那么眼皮跳到底是什么原因呢?眼皮跳是怎么一回事呢?接下来让小编为您解密吧!
从科学的角度去判读眼皮跳的话,这和好事坏事是完全没有关系的。此外,经常眼皮跳可能说明了一件事,那就是可能预示着某种疾病。导读:面肌痉挛是临床常见的一种神经功能性疾病,虽然进展缓慢,而且最终也不会对人的生命构成威胁,但是面部肌肉反复不自主抽动会引起……
面肌痉挛是临床常见的一种神经功能性疾病,虽然进展缓慢,而且最终也不会对人的生命构成威胁,但是面部肌肉反复不自主抽动会引起患者心理和社交活动障碍,严重影响病人的心身健康。临床上有部分患者不进行治疗,在数年后出现患侧面肌麻痹的症状。为此,寻医问药网特邀北京天坛医院神经外科张建国主任医师谈面肌痉挛的外科治疗。
专家说一:眼皮跳休息后未缓解可能是面肌痉挛的早期表现。
问:请您先介绍一下什么是面肌痉挛?发病原因有哪些?
张建国:我们通常所说的面肌痉挛是一种以一侧面部肌肉发生不自主、阵发性、无痛性抽搐为特征的功能性疾病。发作从眼角开始,逐渐向下扩展至面部及口周围,出现眼角和口角不自主抽动,抽动持续一段时间后可暂时缓解,然后再出现抽动。面肌痉挛多在中年发病,男女比例相近。目前认为发病原因主要与面神经根被血管压迫或蛛网膜粘连导致面神经异常放电有关。
问:眼皮跳是面肌痉挛的先兆吗?
张建国:眼皮跳是一个常见的症状,并不一定与面肌痉挛有关,多数可能与疲劳、失眠、过量饮用咖啡和茶、紧张及情绪激动等非特异因素相关,经过休息和减压后多数会明显减轻,其特点是侧别不定,可能一侧跳,也可能另一侧跳或者两侧眼皮都跳。如果眼皮跳始终局限于一侧,而且休息后缓解不明显,则可能是面肌痉挛的一个早期表现,最后发展成为面肌痉挛,特别是下眼睑跳发展成面肌痉挛的可能性更大。
问:面肌痉挛与哪些疾病需要鉴别?
张建国:面肌痉挛主要应该与下列疾病相鉴别:习惯性面肌痉挛、面部痛性抽搐,癔症、局部运动性癫痫、面神经麻痹后痉挛、舞蹈病及手足徐动症所伴发的面部抽动、面部局限性肌张力障碍(梅节综合征)抽动秽语综合症等。
专家说二:药物治疗面肌痉挛副作用较多。
问:面肌痉挛的治疗方法有哪些?药物治疗效果怎样?
张建国:目前面肌痉挛的治疗包括药物治疗,肉毒素治疗,手术治疗等。药物治疗:目前常用药物主要包括卡马西平、抗胆碱能类药物、巴氯芬、氯硝安定、氟哌啶醇等。疾病早期可酌情选用药物治疗,但疗效欠佳且有较多副作用;肉毒素治疗只是暂时缓解,绝大多数会复发,无法根治;只有手术可以根治。
问:什么情况下需要手术治疗?手术治疗的方法有哪些?显微血管减压术可以彻底治疗面积痉挛吗?
张建国:如果可以确诊为原发性面肌痉挛,头部核磁共振检查未发现病变,而且没有其他严重疾病的病人都可以考虑手术治疗。目前国内外广泛应用的手术方法是面神经微血管减压术(MVD)。作为一种微创手术,MVD可以在不损伤面神经的前提下解除血管压迫和蛛网膜粘连,恢复面神经的正常功能,该手术为微创手术,其特点是手术损伤小、住院时间短、术后恢复快。皮肤切口位于耳后。多数情况下,手术及麻醉过程一共需要2小时左右。术后治疗1周左右就可以出院了。目前MVD 率总体有效率在98%以上。
专家说:面肌痉挛手术后早期应积极配合治疗,注意观察症状,及时对症处理。
问:术后需要注意哪些方面?
张建国:术后需住院治疗1周左右,观察有头痛、呕吐、发热等症状,并评估面肌痉挛的频率、强度及持续时间,并记录面肌痉挛停止抽搐的时间。术后即刻无效并不意味着治疗无效,因为手术虽然解除了血管压迫,但面神经根髓鞘的再生修复和面神经运动核兴奋性趋于平稳需要一段时间来完成,术后疗效的观察应持续随访6个月以上。
问:怎样才能有效预防面肌痉挛后遗症的出现呢?有哪些方法有助于面肌痉挛的恢复?
张建国:面肌痉挛手术后早期应积极配合治疗,注意观察症状,及时对症处理。如仍术后存在痉挛应仔细观察面肌痉挛的发作频率、持续时间及抽搐范围等,注意比较手术前后的变化。部分患者手术后面神经功能恢复缓慢,可能需要6个月左右的时间达到最好效果。饮食方面可多吃蛋白含量高但脂肪含量低的均衡营养饮食,因为良好的营养状态是伤口愈合的保障。应保持良好心态和健康的作息时间,避免情绪波动,注意休息、饮食并保持适量运动,可适量服用B族维生素等帮助神经功能恢复的药物,还应注意定期去医院门诊复查血液化验及头部核磁共振检查。
专家提醒:日常生活中应从饮食、生活和运动等方面综合预防面肌痉挛的发生。饮食方面应注重均衡、适度的营养配餐。生活上应保持健康积极的生活态度和心态,每日进行适量运动。如存在面肌痉挛的危险因素或症状,应及时去医院就诊和治疗。
眼皮跳是一种比较常见的症状,相信大家对于眼皮跳这种症状也是比较熟悉的,一般在生活中出现了眼皮跳,预示着我们上火了,这时候我们就需要做一些下火的工作了,但是有些朋友们对于导致眼皮跳的原因不是非常的了解了,下面我们就来一起看看导致眼皮跳的因素有哪些。
生理性的眼皮跳
不少人经历过,其发作是一过性的、间歇性的,发作时间很短,常常只是几秒钟,跳动程度也不严重。多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。这种眼皮跳,不影响健康,更与祸福无关。它无需医治,必要时也只需要闭眼休息一会儿,用手轻轻在跳动点加以按摩,或者热敷一下,另外,我们日常生活中还需要注意自己的饮食,尽量不要吃那些不容易消化的食物,另外,注意休息,不要给自己太大的压力,眼皮跳就会慢慢的平复下来。
病理性原因造成的眼皮跳
一般持续时间长,眨眼幅度大,为一种病态表现,多发生于有心脑血管病的老年人。由于脑干的血管硬化扭曲,一旁与之并行的支配眼皮肌肉运动的面神经被血管压迫,产生持续性的神经异常兴奋,引致肌肉不停收缩,这时候就会导致我们出现严重的眼皮跳了,并且非常的难受,还很容易使我们发困,所以适当的进行按摩也是非常有必要的,另外,我们还可以通过用热毛巾敷眼睛来缓解眼皮跳的症状。
导致眼皮跳的因素有哪些呢?相信大家通过上面的这些介绍,对于引发眼皮跳的因素也是有了一定的了解,我们可以知道,眼皮跳有可能是生理所导致的,也有可能是因为一些病症所引发的,所以我们日常生活中就需要注意,如果因为一些病症引发的眼皮跳,那么必须要及时的治疗。
在影视作品当中,我们经常会看到女主角路痴,甚至很简单的路程都不知道如何走,只能通过男主角的带引,才能找到具体的方位。路痴似乎是一个可爱的名词,是女生天真可爱的表现。可是,路痴其实是一种疾病,如果不能正确的分辨方向,也就失去了生存的技能。那么,路痴到底是什么原因造成的呢?
对于大多数动物来说,确定方向寻找路径并不是什么难事,以金黄地鼠为例,即使把它的双眼蒙上,并七拐八转地带到一个远离巢穴的地方,它还是能够找到回家的路,并且以直线路径“飞奔”回家。鹅、蟾蜍以及蜘蛛也都表现出类似的本领。
然而,人类的寻路本领远不及这些动物。在一项测试中,研究人员让被试者蒙上眼睛,从起点走到终点,再返回起点。但是,没有一个被试者的表现令人满意,他们不是走过了,就是没走到。看来,现代人的导向能力天生就很差。
早期人大都以游牧生活为主,居无定所。居住地相对空旷,周围世界几乎一成不变,要不就是沙漠,要不就是雪原,根本没有路,又何来的建筑?后来,世界被划分国家、城市、地区、街道,有了公路,有了建筑也有了路牌。为了找到回家的路,人们绘制出地图;为了找到自己的位置,人们发明了全球定位系统(GpS)。现在,人们以各种工具为自己指引方向。但是,麻烦在于,与动物精确计算方向和距离的导向能力不同的是,通过周围环境的标记或各种工具来指引方向容易出错,从而完全迷失方向。
人类的导向能力与动物的相差甚远。不过,尽管我们经常迷路,但我们某些方面的寻路本领并不差。我们也许走出商店后忘记回家的路,却能遨游互联网;我们或许会在丛林里迷失方向,却能登上月球。所以,我们大可不必惋惜丧失的精确导向能力,而应该珍惜我们获得的丰富的生活空间。为了生存,人类与其他动物一样,都在时刻锻炼自己的能力,无论是失去还是获得,我们都是在自然选择的作用下繁衍生息。
关于眼皮跳,有民间俗语说:“左吉右凶”。虽然那是迷信的说法,但从传统中医角度来说,眼皮跳可能跟脾胃健康有关。 身体健康测试
眼皮负责闭眼的工作,由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳,其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩,以致牵动其上的皮肤。
一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率较为频繁,其它像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。
最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”,每次跳个几秒到几分钟;正常的情况只要过一段时间后,便会自动恢复,也可闭上眼睛休息一下,或是用热毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠,来缩短眼皮跳动的时间。
如果眼皮跳个不停,便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动,是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话,则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象,应积极治疗,否则将会出现口喎眼斜之症。
对于眼皮跳动,中医则认为是由久病过劳损伤心脾,或肝脾血虚日久生风造成的。
若是心脾两虚引起的,并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症,可以“归脾汤”加减药味治之;若是因血虚生风引起的,并常跳动不止,且与眉、额、面、口角相引而不能自控,则以“当归活血饮”加减药味治之。
饮食养生
运动养生