导读:甲肝是一种比较常见的疾病,这种疾病就是由于生活中不良的饮食习惯引起的。所以我们应该要多加注意自己的健康,那么你们知道甲肝
甲肝是一种比较常见的疾病,这种疾病就是由于生活中不良的饮食习惯引起的。所以我们应该要多加注意自己的健康,那么你们知道甲肝有哪些传播方式吗?下面小编为大家介绍甲肝常见的两种传播方式,希望对大家有所帮助。
1、日常生活接触传播
这是甲肝最主要的传播方式,也叫间接传播。主要通过被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后经口传入而感染。
近年来,发现甲肝患者中许多人有蓄长指甲的坏习惯,指甲长了,又不注意卫生,用被甲肝病毒污染的长指甲数点钞票、剥削果皮、当牙签剃牙及摄取食物等,极易将病原体带入口内而感染上甲肝病毒。
2、水源传播
这是引起甲肝暴发流行的主要传播方式,多发生于暴雨和雨季之后,患者的粪便、唾液、呕吐物等排泄物因雨水的冲刷污染来周围环境,尤其是水源。在卫生条件比较差的农村,由于无自来水设施,人们多引用井水、河水或沟塘水,当身体抵抗力减弱又饮用被污染的水后,极易引起感染,并出现暴发流行。
导读:便秘是很多人经常会遇到的问题,便秘这种现象往往是因为日常的饮食不合理不规律所导致的。所以在日常生活中,我们应该要多加注意
便秘是很多人经常会遇到的问题,便秘这种现象往往是因为日常的饮食不合理不规律所导致的。所以在日常生活中,我们应该要多加注意自己的生活习惯才行。下面小编为大家介绍两种易致便秘的坏习惯,希望大家提高警惕。
1、该排便的时候不排,总是忍着
早饭后过了30多分钟,隐隐约约感到有了便意,本来想坐在马桶上从容大便的,可是看看表,快迟到了,最后只得放弃大便,匆忙奔向单位。有过这样经历的职场人应该不在少数吧。还有,坐地铁或者开车的途中,感到有了便意,可是没办法呀,只能忍着。心里想着等到了单位马上就去洗手间,可是一到单位,又要开例会,又要小组讨论,三下五除二,一上午就这么忙忙叨叨地过去了。最终,便意就在这样的忙碌中,一次又一次地被错过。
问题是,经常这样忍着不便,最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。所以说,如果感到便意,就要立刻去解决。
2、总是拿着书或报纸如厕
总有这样的一些人,去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,10分钟以后,如果您还坐在马桶上,就会给肛门造成不必要的压迫,肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。
排便时间最好在3分钟以内,从坐到马桶上,到排泄完毕。超过这个时间,如果用力,就很容易患上痔疮。所以说,我们一定要抛弃这样的想法:既然坐在马桶上了,就一定要排泄,而且要排得彻底。不,不,不,我们应该这样,超过一定时间,就果断地站起来,离开马桶。哪怕是过后有残便感,还要去洗手间,也不要在马桶上坐得太久。
以上介绍两种易致便秘的坏习惯,你们是不是已经尽量远离了呢?如果还想要了解更多关于便秘问题的话,请多关注本网站更新。
核心提示:爱美是女人的天性,殊不知爱美的同时不注意就会使眼睛产生一系列问题。
美瞳并非人人适宜
美瞳虽然具有一定“美容”效果,但并非人人可戴。中小学生等未成年人不宜佩戴,因为眼球视轴尚未定型,佩戴美瞳容易产生对眼部正常生理代谢障碍的副作用;孕妇、青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜溃疡、甲亢等病患以及有过敏症的人也不要戴;40岁以上的中老年人,眼睛会再次产生生理变化,佩戴美瞳也会对此产生影响;眼睛长期暴露于污染环境下的人群也不宜戴美瞳,比如交警、司机;参加室内外运动者也最好不要佩戴。
专家提醒,戴彩色隐形眼镜,由于化学成分过多,可能会因为佩戴习惯不好、眼睛敏感程度及天气原因,引起眼睛的充血、发炎,严重的会导致角膜缺氧变形及眼睛感染造成角膜穿孔等严重的眼疾病,甚至导致眼睛永久性失明。此外,消毒不干净的美瞳还可能导致沙眼、乙肝等疾病的传播。
常戴假睫毛危害大
时下,不少年轻女孩子在派对或是节日期间,都会在眼睑上粘假睫毛,“点亮”自己。但眼科专家指出,如果眼睑上经常使用假睫毛,则容易堵塞毛孔、造成眼部发炎或者交叉感染。此外,目前现在市场上出售的假睫毛材质较差,多为化纤产品,有些甚至是用动物毛发制成的,所以很容易折断,折断后如不小心刺入眼眶,与角膜摩擦会造成角膜磨损、角膜上皮脱落、引起视物的模糊和散光。而角膜破损后,细菌容易入侵,从而造成角膜炎,严重的可能引起视力下降,甚至失明。
警惕“化妆性眼病”
因画眼线等眼妆引起的眼部不适,一般有两种情况,一是因为对化妆品过敏或者化妆品进入眼内;另一个就是化妆品本身质量有问题或过了保质期。这些都可导致“化妆性眼病”。预防这类“化妆性眼病”,首先要购买中性脂质、无毒的眼妆产品,并且注意不要被其他物质污染,过了保质期,应立即丢弃;此外还要确定这些眼部化妆品是否适合自己的体质,特别是过敏性体质的人,最好慎用。化眼妆时,尽量少化浓妆,而且不要太靠近眼球。化眼妆时应闭上眼睛,以防化妆品溅入眼内。如果化妆品不慎溅入眼内或眼睛出现不适,应立即用自来水反复冲洗眼睛。此外,卸妆一定要彻底,卸妆后可用热毛巾敷眼或用水蒸气蒸眼,以缓解不适。化眼妆用的小刷子、眼线笔等,要定期用酒精消毒。
花粉过敏就是去接触的花粉的时候会产生过敏的症状,不少人在春季的时候都会有花粉过敏的情况发生,别人在公园里面开心的踏青,但是他们却不敢出门躲在家里。花粉过敏如何缓解?怎么预防花粉过敏?想知道答案就继续往下看吧。
花粉过敏如何缓解
1.饮用荞麦茶
大家如果出现了花粉过敏使自身的皮肤出现了红肿发炎的问题,千万不要用手指去过度的抓挠,可能会加重个人的病情,给自身带来痛痒难耐症状,建议大家可以适当的喝一些荞麦茶,荞麦茶中富含有大量的多酚物质,其中富含有芦丁,芦丁物质可以达到一个很好的抑制组胺过度分泌的目的,达到一个很好的预防效果,但是如果自身本身对于荞麦茶过敏尽量不要饮用荞麦茶。
2.柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C,根据研究显示,摄入足够量的维生素C可以帮助人们预防花粉过敏的问题。因此建议大家可以在春季的时候经常的吃一些柠檬或者是喝一些柠檬水,以此来达到预防花粉过敏的作用。
关于柠檬你还需要知道的是,它属于一种感光的食物,也就是说在吃了柠檬之后,如果立刻出门阳光就会被你吸引过来,从而造成晒黑、衰老的问题。因此柠檬建议在太阳下山之后再吃,这样就不需要担心紫外线的问题了。
3.药物治疗
虽然抗过敏的药物在药店里面就可以很容易买到,但是为了保险起见,大家还是应该看过医生之后由医生决定如何用药以及用什么药物比较好。特别是对于儿童以及老人,这些人群在用药的时候应该更加的注意。
4.做好预防工作
如果大家出现了花粉过敏的问题,在日常出门的时候一定要做好必要的防护工作,可以通过佩戴口罩或者是穿长袖衣物的方法来隔绝花粉传染源,在一定程度上也可以降低自身出现花粉过敏问题的几率。
出现了花粉过敏的问题,千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物,辛辣的食物会使个人的血管扩张,也尽量不要再抽烟饮酒,都可能会给自身带来很大的影响。
怎么预防花粉过敏
1、外出戴帽子、口罩
在花粉飞散比较严重的日子里,外出应当注意戴上帽子,好选择花粉难以附着的纤维制帽子。另外,对于花粉过敏症患者来说,外出时口罩也是必不可少的重要装备,好选择防护性强、透气性强的口罩产品,回家后也应当注意及时清洗口罩。
2、勿在室外久留花粉指数高的时间,尽量少待在户外,可以在傍晚的时候。反正就是尽可能选在花粉低的时候出门。
3、多吃胡萝卜
其中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据报道,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使人停止过敏反应。
4、注意清洁头发
很多人在预防过敏方面往往忘记了自己的头发是花粉附着的“重灾区”,因为花粉很容易因为头发上存在的静电而附着于头发中,人们在进家的时候就容易将花粉带入家中,如果不洗头就直接睡觉,花粉还容易附着在寝具上。
因此人们应该对自己的头发多一些关注,以良好预防花粉过敏症。
5、备好脱敏药物
如须外出,要备好脱敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。出现较严重的过敏症状,要立即到医院诊治,不可小看过敏带来的危害。
花粉过敏的表现
1、花粉过敏性鼻炎,患儿鼻子特别痒,突然间连续不断打喷嚏,喷出大量鼻涕,鼻子堵塞,呼吸不畅等。
2、花粉过敏性哮喘,很多人在春季的时候哮喘会复发,这是因为空气中含有很多的花粉颗粒。哮喘患者的表现有阵发性的咳嗽,严重的患者还会出现呼吸困难。
但是春季多后,患者的症状就会消失,和常人没有异样。这种花粉过敏性哮喘也是花粉过敏的一种症状。
3、花粉过敏性结膜炎,表现为患儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
总结:如果想要预防花粉过敏,那么首先你应该避免在繁花盛开的季节频繁的接触花朵,出门的时候可以带上口罩,另外在平时可以多喝一些柠檬水以及加强锻炼,这些都是非常好的预防花粉过敏的方法,你都学会了吗?
导读:指甲出现十种现象提醒你就医指甲是人体的一部分,指甲的健康关系着人体的健康。如果你的指甲发黄,你极可能得了肺病,指甲发白,……
指甲是人体的一部分,指甲的健康关系着人体的健康。如果你的指甲发黄,你极可能得了肺病,指甲发白,有肝炎之类的疾病。生活中要注意观察指甲情况,因为这就是对自己的体检。
甲沟炎要及时治疗
如果出现指甲边缘发红、发烫、疼痛的情况,则有可能患上了甲沟炎,这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。当觉察疼痛时,可以涂抹75%的酒精或碘酊,配合服用抗生素,或者再佐用一些清热解毒的中药,炎症会自行好转消退;如果治疗不及时,病变处就会出脓、出现白点。甲沟炎成脓时,除了用抗菌药,还要进行手术处理。对单侧的皮下脓肿,可在甲沟旁切开引流;双侧皮下脓肿则需双侧引流。
对于甲根处的脓肿,单纯掀起皮肤往往难以充分引流,需要分离拔除一部分甚至全片指(趾)甲。同时,她明确提醒患者不要使用红药水或紫药水,这两种过去常用的消毒水,由于毒性大,还有致癌的危险,现在临床已经禁用。
指甲易碎要补钙
另外,构成指甲的主要成分是蛋白质和钙,如果发现指甲易碎、易剥落,大多是缺铁、缺钙的原因导致身体健康不佳或食物中缺乏蛋白质,还可能是由于肾功能受损,血液循环差所引起。王晓霞建议这样的人多吃瘦肉、豆类、鱼类、五谷等蛋白质和含钙量高的食物,增加营养。
同样,过分干燥也会使指甲脆弱易碎,每日晨昏都应以润甲乳剂按摩指甲一次,同时还应蓄短指甲,待情况改善后才可留长。
指甲出现十种现象要去求医
指甲发白诸如肝炎之类的肝病;
指甲发黄、增厚且生长缓慢诸如肺气肿之类的肺病;
指甲发黄且根部呈淡红色糖尿病;
指甲一半白一半粉红肾病;
指甲加床发红心脏病;
指甲加床呈灰色或白色贫血;
指甲表面凹陷或起皱牛皮鲜或关节炎;
杵状指,也就是指尖增生、肥厚、呈杵状膨大肺病;
指甲皱襞根部出现不规则红线红斑狼疮或结缔组织疾病;
指甲下出现深色线黑素瘤。
提别提醒:指甲长了,就要修剪,不然就会藏污纳垢、滋生细菌。指甲也不能修剪的太短,会伤害指甲里的软组织。指甲修剪时间最好是一周两次。
导读:肾虚这种疾病常常会干扰很多女性的健康,肾虚往往是因为饮食习惯,工作压力过大,家庭问题等造成的。所以为了我们的身体健康,女
肾虚这种疾病常常会干扰很多女性的健康,肾虚往往是因为饮食习惯,工作压力过大,家庭问题等造成的。所以为了我们的身体健康,女性必须要振作起来才行。下面小编为大家介绍了肾虚易导致的五类疾病,希望对大家有所帮助。
1、脱发增多
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
2、眼睑浮肿
早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚的信号,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。
3、更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。
4、变胖、变胖、再变胖
食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
5、性欲冷谈
30出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。
芒果上市后,医院皮肤科不断接诊过敏病例,有的市民以前也爱吃芒果,从来没有过敏发生,可这个春天却没逃过。是芒果变了?还是我们的身体起了什么变态反应?
上周日,王女士在外吃饭时吃了一些青芒果,当晚回家后,王女士的嘴唇周围、脸颊上,就像升腾起了高原红,而且皮肤开始脱皮、皲裂,又疼又痒。昨日,王女士戴着帽子、宽边太阳镜,到大连第二人民医院皮肤科就诊,医生看到她的脸,第一句话就是:吃芒果了吧?
皮肤科主任谷玉琴告诉记者,现在芒果过敏的人比过去多出几倍,首先是因为我们的身体环境和以前大不相同了,每天接触的化学物质越来越多,抗敏感性越来越弱。其次,现在的芒果也变了,催熟的居多。芒果的汁水溅到脸上,就会引起过敏,严重的还会令人窒息。最近,二院就接诊了两例导致呼吸困难的芒果过敏病例。
大连工业大学食品与生物工程学院农绍庄教授告诉记者,芒果中含有的组胺物质,是让人过敏的源头。如果是催熟芒果,容易刺激口腔和消化道黏膜,更容易引起过敏。有心的市民可以发现,现在芒果上市越来越早,很多芒果是才成熟六七分,就迅速被运到北方来,越生的芒果,含有的组胺越危险。催熟的方法有石灰水和催熟剂催熟,这两种方法都容易造出过敏芒果.催熟的芒果味淡或有异味,摸起来软软的,而自然熟的芒果有硬度和弹性。青芒果更容易过敏,尤其是在和海鲜食物共同食用时。
芒果过敏后,应注意防晒,尽快到皮肤科就诊,避免色素沉淀后形成色斑。
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