养生误区

2019-10-11 │ 养生误区 春季养生误区

热伤风会自愈 自行服药应避免误区

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有没有更好的方式来实现养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《热伤风会自愈 自行服药应避免误区》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

导读:热伤风一般病情较轻,然而发病率较高,且易反复感染,影响学习和工作,但通常具有自愈趋向,病程大约7-14天左右,在目前尚无……

热伤风一般病情较轻,然而发病率较高,且易反复感染,影响学习和工作,但通常具有自愈趋向,病程大约7-14天左右,在目前尚无特效治疗手段。

热伤风通常会自愈

中医治疗热伤风,主张宣肺清热、辛凉解表、清热祛暑、清气分热。中药可用银翘散等,中成药可选用银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。一般来说,热伤风的伴随症状如咽痛、咳嗽等不明显,应尽量不服用药物;若伴随症状明显,发热较重、咽喉肿痛,可以配服双黄连口服液、清热解毒口服液,尽量避免使用解热镇痛药。

因此夏季家庭可常备:具有清暑、健脾、和胃功效的藿香正气丸、参苓白术丸等;具有退热、止痛功效的双黄连、热炎宁等;具有止咳、化痰、养肺功效的清肺抑火化痰丸、清肺丸、止嗽化痰定喘丸等。

自行服药避免误区

患者日常自行治疗的过程中,常会发生滥用感冒药或抗生素的现象。

大多数治疗感冒的西药以解热镇痛为主,可缓解感冒的一些症状,并无增强患者抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反,长期服用解热镇痛药,有可能导致白细胞减少,白细胞减少会使身体抵抗力降低,更容易受病毒感染。

部分患者因自觉感冒症状较重,或服用一种药物后未见明显好转,通常会自行同时服用几种感冒药,这些感冒药含有相同或类似的成分,同时服用很容易引起药物过量,药物的毒副作用会累加从而更加明显,可能还会引起胃肠道反应,甚至引起胃肠道溃疡、出血、穿孔以及肝肾损害等。

同时,在没有确切依据情况下患者擅自使用抗生素,对于病情康复并无益处,还易并发药物不良反应或者是严重不良反应,而且滥用抗生素可导致细菌耐药。

预防热伤风注意事项

一、调养精神,保持神清气和、心情舒畅,切忌发怒、烦躁。

二、加强身体锻炼,可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动,如做操、打太极拳、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动的习惯。

三、起居有度,保证睡眠时间,尽量早起,保养阳气。

四、合理饮食,宜清淡、少油腻、温食为主,忌辛辣燥热之物,不暴饮暴食,不食高脂以及不洁食物,适度食用冷饮。

五、避免受凉,尽量避免室内外气温悬殊,骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。

六、夏季尽量温水沐浴,可自行按摩肩、膝关节等,帮助血液通畅。

七、夏季小儿热伤风,发热温度高,不易散热,治疗期间应注意及时补充水分和盐分,尽量避免服用减少黏膜分泌的药物和解热镇痛药。平时注意避免足部受凉,避免用凉水给孩子洗澡或擦澡。

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5大男人增肌应避免误区


练就一身健美的肌肉,塑造一个健康的体魄是许多瘦弱男士的追求,但是对于刚刚步入健身行列的朋友来说,健身中的一些误区就象是一个个暗礁,刚刚“下水”的新手,如果不注意躲避,很容易“触礁”,不仅达不到健美增肌的目的,反而还会损害身体健康。

误区1:多吃肉长肌肉

肌肉的生长需要摄入充足的原料,所以很多人会有这样的错误观点——“多吃肉长肌肉”。诚然,蛋白质是肌肉增长的原料,为了满足肌肉的生长,蛋白质的摄取需达到1。6—2克/kg体重/天,但这些蛋白质如果单靠吃肉来获取,随之而来的“副产品”可能会是过量的摄入,最终肌肉没长倒是长了一身肥肉。所以一定要选择恰当的来补充蛋白质,一方面在日常中要选择脂肪含量低的肉类食物,如去皮的肉、瘦牛肉、鱼肉等肉类,鸡蛋白也是不错的选择;另一方面经济允许的话可以服用一些专业的蛋白粉类的营养品,有效帮助健美爱好者增肌而不增脂。

误区2:只重训练不重营养

许多健美爱好者热衷于在健身房挥洒汗水,一进健身房就迫不及待地卧推、弯举……认为练得越多强度越大,增肌的效果越好,却往往忽视了增肌的另一个关键因素——营养。健美界有句行话叫“健美增肌一半靠练,一半靠吃”,这确实是一条通俗的经验总结。“练”是指科学的练,“吃”指的就是合理的营养补充了。1965年第一届奥林匹克先生拉里·斯科特说过:“健美百分之九十来自营养”,这句话很有道理。就像人们把低矮的平房推倒,然后再盖出高大的楼房一样,增肌也是先破坏再重建最终达到超量恢复的一个过程。没有足够的原料无法建设高楼大厦,没有合理的营养补充肌肉也很难得到增长。那么如何吃才算合理呢?健美训练者的每日食谱配备可参照此公式,即:适度的蛋白质食品加低脂食品再加高碳水化合物食品。

误区3:蛋白质补得越多越好

一些健身者错误地认为“既然蛋白质是增肌的重要原料,那么吃得越多越有利于增肌”。事实证明,这真是一个美丽的错误!增肌者的蛋白质需要量确实要比普通人多,对一般增肌者来说每天每公斤体重1。6-2克的蛋白质就完全能够满足需要了,多余的蛋白质并不能被人体利用。相反,过量蛋白质从医学角度上讲是有害的,会加重人体肝肾的负担,长期的高蛋白饮食会引起肝肾功能异常;此外大量蛋白质在代谢的过程中还会产生许多废物,造成和体液酸化,使提早发生,削弱训练效果。

误区4:忽视、水果的补充

很多人增肌往往注意到了补充足够的能量和蛋白质,而对于蔬菜、水果的补充就不是那么重视了,认为这些食物对增肌没什么重要作用,殊不知这正是许多健美爱好者增肌效果不好的原因。蔬菜、水果含有丰富的和矿物质,进行增肌运动会消耗大量的维生素和矿物质,如果得不到有效的补充,就容易引起能量及物质代谢的紊乱,机体容易疲劳。更为重要的是,蔬菜水果中的某些维生素和矿物质,如硼、锌和Vc具有促进分泌的作用,而睾酮有利于促进肌肉生长,充足的蔬果补充往往能使增肌达到事半功倍的效果;此外,蔬菜水果中富含的番茄红素、Vc、Ve等具有很好的抗氧化作用,能有效清除力量训练造成的体内过多的氧化物质,从而保护了肌肉细胞,促进疲劳恢复。

误区5:睡前加餐有助于增肌

许多初级增肌爱好者,尤其是体形比较瘦弱的增肌者,为了使自己的肌肉迅速长起来,喜欢在睡前加餐。但一段时间之后就会发现,自己肌肉的围度没有变化,肚皮的厚度却日渐增长,这让他们很苦恼也很困惑。其实原因很简单,睡前吃得比较多,睡觉时机体的代谢又减慢,热量消耗不掉,必然会转化成脂肪囤积起来。那什么时间加餐有助于增肌呢?首先,在每次锻炼前的30分钟到一小时吃一些、香蕉等食品,以保证锻炼过程中的能量供应;其次,要抓住每次锻炼结束后30分钟内这段营养补充的“黄金时期”,这段时间是肌肉的合成最旺盛的时期,补充一两个鸡蛋或一勺蛋白粉,有助于受伤肌肉和组织的修复重建和肌肉酸痛等的减轻。

肾虚会自愈吗


有许多人都会觉得肾虚这种疾病是可以通过时间来自行痊愈的,其实这种想法是不准确的,这种疾病只会随着时间的推移而变得越来越严重的,最终影响到患者正常的生活节奏,特别是男性朋友们是会造成阳痿早泄的症状表现,这是属于性功能障碍的一种,若是发生的话还会影响到正常生育的。

证候:腰膝酸软而痛;男子阳痿早泄,女子宫寒不孕;畏寒肢冷,浮肿,腰以下为甚,下肢为甚;面色白,头目眩晕;面色黧黑无泽、小便频数,清长,夜尿多;舌淡胖苔白,脉沉弱而迟。

一般的肾阳虚治则:温补肾阳。主方:金匮肾气丸;

肾虚泄泻治则:温肾止泻。主方:四神丸;

肾虚水泛治则:温肾利水,主方:真武汤。

常用中药:鹿茸、附子、桂枝、白术、甘草、黄芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子、冬虫夏草、海龙、海马等。

需要指出的是,肾阳、肾阴、肾气、肾精四者虽有区别,但密不可分。肾藏先后天之精,肾精化为肾气,其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳,亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴,亦称为元阴、真阴、真水。

肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程,促进精血津液的化生并使之转化为能量,使人体各种生理活动的进程加快,产热增加,精神振奋;肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程,使精血津液转化为能量减少,人体各种生理活动的进程减慢,产热相对减少,并使气聚成形而为精血津液,精神也趋于宁静内守二者相反相成,共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。

丙肝会自愈吗


得了肝脏方面疾病之后一定要积极的进行治疗,因为有很多时候会影响到患者的正常生活情况,丙肝是一种比较常见的病情,它也具有一定的传染性,虽然它的传染性没有乙肝的传染性强,但是这种疾病的危害性也是不小的,而且患有丙肝的病人变得越来越多了,那么丙肝疾病会自愈吗?

丙肝是传染性肝病的一种,虽然人群没有乙肝的大,随着乙肝治疗药物的不断研发,加上卫生意识的注重,乙肝的人群越来越少,但丙肝的发病率却有上升的趋势。丙肝目前还没有相关预防的疫苗,治疗药物也没有乙肝这么多。

丙肝能治愈吗?

丙肝慢性化后病情进展极为缓慢,部分患者可终身不发病,要立竿见影地看到抗病毒治疗对相关并发症的预防作用,不容易。因此,临床上用病毒载量等血检指标代替临床表现来评估治疗效果。如果患者在规律抗病毒治疗后,体内病毒载量降至检测水平以下,并在停药 24 周后复查 HCV RNA 仍为阴性,则患者获得「持续病毒学应答,SVR」,HCV 复发可能性极小,临床上也就认为丙肝被「治愈」了。不过对于已经进展为肝硬化的丙肝病患,即使体内查不到病毒了,还应该定期复查 B 超和 AFp 等,以早期发现肝癌。

丙肝有哪些药?

1、派格宾(聚乙二醇干扰素α-2b注射液)——品用于治疗慢性丙型肝炎成年患者。患者不能处于肝脏失代偿期。

2、索华迪(索磷布韦片)——适于与其他药品联合使用,治疗成人与 12 至 18 岁青少年的慢性丙型肝炎病毒 (HCV) 感染。

3、百立泽(盐酸达拉他韦片)——与其它药物联合,用于治疗成人慢性丙型肝炎病毒感染。

4、速维普(阿舒瑞韦软胶囊)——和盐酸达拉他韦片联合,用于治疗成人基因Ib型慢性丙型肝炎(非肝硬化或代偿期肝硬化)。

目前国内外通用的丙肝标准治疗方法是干扰素联合利巴韦林抗病毒治疗。干扰素能通过增强机体免疫力来达到清除病毒的目的,主要有聚乙二醇干扰素(pEG-IFNα)和普通干扰素两种。丙肝 感染时间越短,肝脏病变越轻,血中病毒水平越低则抗病毒治疗疗效越好,另外疗效还取决于患者年龄、身体状况、病毒的基因类型及变异情况等。

倒睫会自愈吗


倒睫这种情况发生后会让人们感觉到非常难受的,根本就找不到合适的治疗方法,尤其是成年人发生倒睫的话还是比较麻烦的,而且是没有办法自愈的,是需要根据自己的病情症状来选择一些治疗措施的,只有如此才可以使得自己的病情好转,一般都是需要去采取电解法和激光治疗的方法。

对于成人不伴有眼睑内翻的数量较少的局部性倒睫,常用的处理方法如下:

① 拔除法:倒睫数量不多时可以直接用睫毛镊拔除,简单有效,但是由于睫毛的毛囊并没有破坏,几周内易复发。再次长出的睫毛会更粗更硬,刺激角膜,因此拔除只是在条件简陋没有其它办法的情况下,或者在其它方法都尝试无效的情况下,不得已而为之。

② 电解法:电解破坏毛囊并拔除,有时需要反复多次才能达到理想效果,成功率10~20%左右。

③ 冷冻治疗:可以解除众多的倒睫,潜在的并发症有:皮肤的色素脱失,术后的睑缘切迹,对睑板腺的损害和对泪膜稳定性的影响。

④ 激光治疗:激光分离术,对少数散在分布的倒睫是有效的。

⑤ 显微镜直视下手术切除毛囊治疗:可在显微镜直视下将毛囊切除;若倒睫数量多,可楔形切除或前板层切除,对于其他方法无法处理的局部成簇的倒睫有效。

⑶对于倒睫数量较多的和伴有眼睑内翻的患者,常用的手术方法有如下几种:

① 上睑埋线法矫正内翻倒睫:此法适合年轻、上睑皮肤较薄、不松弛、皮下脂肪不多、内眦赘皮不明显的上睑轻度内翻倒睫的患者。

② 下睑缝线压管法矫正下睑内翻倒睫:又称下穹窿皮肤缝线术,适合部分先天性睑内翻,痉挛性睑内翻及退行性睑内翻。

③ 皮肤眼轮匝肌切除术:适合于青少年伴有下睑赘皮的内翻倒睫和部分老年人的退行性内翻倒睫,通过睑缘附近皮肤和肥厚眼轮匝肌的切除,增加皮肤张力,加强紧张性,阻止眼轮匝肌超过睑缘,深部固定法缝合切口。

④ 眼轮匝肌缩短术:适合退行性眼睑内翻。

⑤ 睑板楔形切除术(Hotz术):瘢痕性睑内翻引起的倒睫,手术切除部分肥厚的睑板,借以恢复睑缘的位置,解除睑结膜、睑板的向内牵拉的作用,矫正睑板的异常状态。

⑥ 睑板切断术:适合眼睑变形和肥厚不明显的病例,其原理在于将睑板自睑板下沟处切断,解除瘢痕的牵引,缝线结扎使睑缘恢复到正常的位置。

⑦ 睑缘灰线切开术:适合内翻程度在整个眼睑不一致的患者或者做其它手术方式仍有部分倒睫未能完全矫正者。

甲状腺会自愈吗


甲状腺疾病在平时的分类是很多的,甲状腺结节是很常见的一种甲状腺疾病,甲状腺结节的患者高发的人群通常是中年的女性,甲状腺结节在平时分为良性和恶性,不过大多数的甲状腺结节是良性的,虽然不会对人身体健康造成太大的伤害,但是会影响日常生活,是需要积极进行治疗的。

甲状腺结节会自愈吗?

甲状腺结节是可以自愈的。

甲状腺结节的手术治疗

先去医院检查,让医生进行辨别你是哪种情况,她会先让你做超声波然后再进行确定,还有进行粪便检查,然后再预约手术时间,手术前千万不能进食,术后会将你的囊肿进行化验,分辨良性或者是恶性。

手术之后的两三天医生会拿出放在你脖子里的导管(用于排除脏东西),之后就是拆线,如果年龄不是很大的话,整个过程只需要一周的时间。术后的话可能会留下一道细长的疤,到时候术后半年到一年你可以激光祛疤,不至于影响形象,或者可以带项链遮着。

绝大多数的人是因为少吃了含碘的食物导致的,不要觉得手术过后就万事大吉了,这个还是会复发的,因此术后应该多多摄取含碘的物质,例如含碘的盐、紫菜等等。但是也不能摄入过多,否则就会导致甲亢。

甲状腺结节的病因

1、基因发生突变:这种异常情况通常包括甲状腺球蛋白基因外显子10的点突变等。

2、身体缺碘:身体缺碘是地方性甲状腺肿大的主要因素。研究表明发现碘化食盐可以很有效的预防甲状腺肿大,这个研究结果可以可证明缺碘会引起甲状腺肿大等甲状腺疾病。

同时人的身体对甲状腺激素的需求一旦逐渐增多会引起相对性碘元素发生欠缺,诸如处在生长发育期的青少年、孕期的孕妈妈、哺乳期的准妈妈、以及在受到外界精神刺激和重创等情况下,均可能诱发甲状腺肿大,并且让病情加重。

3、导致甲状腺肿物质:常见食品中发现含有硫脲类的萝卜类蔬菜会诱发甲状腺肿大,并且黄豆、白菜中却含有一些有效阻止甲状腺激素合成的物质,同样结果也会诱发甲状腺肿大。并且黄豆、白菜中却含有一些有效阻止甲状腺激素合成的物质。

高血压患者服药的误区



没有感觉不服药

有人认为,人老了,血压高点没关系,不必服药。其实不是这样的,人体的适应性与调节功能是有限的,高血压如久拖不治,病情发展到有并发症时,由于脑、心、肾严重损害,发生脑血管意外、心力衰竭、肾功能衰竭的可能性极大,严重威胁生命与健康。

有的高血压患者,虽已发现患了高血压,但由于自己毫无症状,因此自认为病情不重,盲目乐观,而未引起重视,既没有定期检查血压,也不积极治疗。

实际上,高血压的严重程度并不一定与症状相一致,由于个体的差异,各人对症状的耐受性也不一样,而高血压又是一个慢性过程,往往容易适应而不出现症状,但是一旦出现症状,就很可能已有了严重的并发症。

因此,高血压的治疗,是以血压的高低为依据的,而绝不是以有无症状来决定的,一经确定患有高血压,就需要积极正确地治疗。

因药物的不良反应而停服

每种降压药确有某些不良反应,但不能因噎废食。只要在医生的指导下合理用药,不良反应完全能够避免和消除。有人跟着广告走,迷信所谓“降压鞋”“降压帽”“降压仪”以及“神针”什么的,这些东西只能作为一种辅助手段,降压药才是惟一可靠的降压途径。

低压不高不服药

“低压”不高的高血压(收缩压140毫米汞柱,舒张压90毫米汞柱)又称为单纯收缩期高血压。老年高血压患者中有半数属于这种类型。现在认为,收缩压升高和脉压差(即收缩压减舒张压之差)增大,发生心、脑血管病的危险性更大,更需要服用降压药治疗。那种认为“低压不高可以不服药”的说法是不正确的。

热伤风吃什么药


热伤风的问题是很常见的,可以说很多人都会有热伤风的问题,而且热伤风的情况是很常见的,而且热伤风的问题对我们健康也会有一定的危害,如果我们患上了热伤风问题,那么这时候吃什么药物比较好,这是大家不清楚的,一起跟着来看看吧。

热伤风吃什么药

对于热伤风的患者来说,首先推荐吃的就是止嗽化痰定喘丸,不过这种药物主要是治疗咳嗽的问题,对于有痰的热伤风患者来说,服用止嗽化痰定喘丸非常不错,有止咳化痰的效果,而且还可以帮助我们养肺。

贝诺酯也是不错的一种药物,也被称为是扑炎痛、苹乐来、乙酰水杨酸酯等。主要是有解热镇痛的作用,而且其中的不良反应是比较小的,要比阿司匹林的副作用小不少,可以用来解决发热、头痛、神经痛等问题。是一种口服的片剂药物。

银翘解毒片同样属于一种不错的解决热伤风药物,而且银翘解毒片的药物可以起到疏风解表、清热解毒的功效。而且用来解决风热感冒的问题,而且对治疗发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛的情况有好处。

小儿热伤风吃什么药

对于小儿来说,如果患上了热伤风的问题,对于治疗辛凉解表的问题有好处,而且可以服用中成药,特别是银翘解毒丸、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等都是不错的选择。如果出现了发热较重、咽喉肿痛明显的问题,这时候我们可以服用双黄连口服液、清热解毒口服液。

热伤风吃药注意事项

对于热伤风的患者来说,在吃药的时候我们首先应该多喝水才行,特别是在高温天气的情况下,再加上大量出汗的情况,这时候就会带走我们身体中大量的水分,而如果出现了热伤风的问题,这时候身体虚弱,很容易会感到口干舌燥的情况,这时候就需要我们及时的补充水分才行,而且多喝热水、温水是不错的,而且一定要养成多喝水的习惯,对于预热伤风的问题也有作用。

热伤风的患者服用药物的时候,生冷食物也是不适合吃的,因为热伤风的诱因,很大一部分原因是因为湿气比较重,这时候就会侵入到身体内部,是容易引发热伤风问题的。这时候冷饮和生食的食物是不适合我们再吃的,而且不仅是不利于热伤风康复的,还会给身体健康造成隐患。

热伤风患者服用药物之后,需要休息好才行,感冒是属于一种小病,但是身体的各种不适难受,这时候身体也会比较的虚弱,所以这时候要及时的进行休息,休息好才可以解决热伤风问题。

热伤风吃什么食物好

对于热伤风的患者来说,推荐吃荸荠,很适合给风热感冒的人吃,如果我们存在有咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口干作渴的问题吃了。这时候就会有清热、化痰、止渴的问题产生,生食、煮食也可以,榨汁饮用也是不错的选择。如果和海蜇皮一起煎水服用,那么化痰止咳的作用会更好。

绿豆也是很适合热伤风患者吃的,因为绿豆本身就属于一味中药,而且其中有清热解毒的功效存在。如果而且大家在服用中药的时候,也是可以服用绿豆的,这样就可以治疗的效果,不过大家要尽量的避免吃寒凉食物,否则是容易导致热伤风问题严重的。

苦瓜同样是很适合热伤风的患者,因为苦瓜是味苦、无毒、性寒的,而且可以入心、肝、脾、肺经。同时还有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏等多方面的作用。如果出现了暑热烦渴的问题,或者身上有长痱子等情况,这时候都是可以尝试吃苦瓜的。

冬瓜同样是热伤风的患者可以吃的,因为冬瓜是性凉、味甘淡的蔬菜,而且可以入肺、大肠、膀胱经,可以有清热解暑、降暑解火的功效存在,对风热感冒的患者来说很适合吃,特别是在煲冬瓜汤,最好可以把冬瓜皮洗净,然后连皮带籽的放入到锅中煮汤,这样利尿的效果会更好。

上面给大家介绍了热伤风的情况,如果我们患上了热伤风的问题,这样的疾病需要对饮食有所了解才行,上面介绍的这些食物大家不能错过,对我们改善和治疗热伤风的问题是有好处的,能够帮助我们促进健康,是大家增强身体免疫力的好选择。

服药8误区你中招了吗 怎么服药才更有效


据国外媒体报道,处方药喜忧参半。数百万人靠它们缓解威胁生命的疾病。但这些药含有的化学物可能造成奇怪有时甚至有破坏性的副作用。下面列举的就是最奇怪的例子。


这些服药误区你中招了吗?


1、服非处方药不看标签。很多人认为非处方药不会伤身,其实这是很严重的认识误区。由于大量服用非处方药物(如止痛药等)、过量服用泻药或抗酸药、不同药物反应等而导致严重健康问题的人不计其数。服药前要认真阅读药物说明书。


2、胃不好还总吃镇静药。一项大规模调查发现,服用处方药苯二氮卓类药物(安定、阿普唑仑和三唑仑等)帮助睡眠的人,夜间发生烧心的几率超过普通人群50%。还有研究发现,这些处方类抗焦虑药物会导致食道下段括约肌松弛,引起胃食管反流、烧心。


3、腹泻伴发烧先服止泻药。腹泻伴发烧时,切勿滥用止泻药。这些症状说明体内存在感染,要尽快就医


4、没心血管风险服阿司匹林。不是所有人都适合每天服阿司匹林,因为该药可能会导致胃出血。医生只建议心脏病和中风危险高的人服用。


5、骤然停服抗焦虑药。如果长期服用抗焦虑药物,那么不能骤然停药。最好与医生商量,如何逐步减少药物剂量,直至停药。否则容易导致昏厥等严重并发症


6、一种抗生素解决所有问题。很多抗生素都有其专治的特定感染。用错抗生素不仅无效,而且会产生耐药性。使用抗生素应该用完一个疗程。


7、滥用抗精神病药。《临床精神病学杂志》刊登一项研究发现,大多数服用抗精神病药的患者都没出现精神分裂症等严重精神病,而只有轻度抑郁、焦虑等表现。后者其实可以通过更安全更便宜的药物予以治疗


8、空腹补钙。钙容易形成碳酸钙,胃部需要大量的盐酸类物质分解碳酸钙。因此不宜空腹补钙,最好在饭后或吃点零食后。


5种药物作用需注意


指纹消失。几年前,美国移民局发现一名新加坡男子没有指纹后将其关押。结果证明,他服用了一种名为希罗达的化学药物。据报道,人在服用这种药物后,指纹消失,因为皮肤对它作出反应,随后剥落。将人扣押了几个小时后,移民局才放行。


午夜贪吃。服用安眠药安必恩,也有奇怪的副作用,都和夜间有关,例如睡着吃东西、睡着做饭甚至睡着开车等。医生依然在寻找造成这些副作用的原因。美国明尼苏达睡眠障碍中心负责人马克-马赫瓦尔德表示:“这些人在晚上拼命吃东西。”


嗅觉丧失。有些报道说,患者受干扰素副作用影响,完全丧失了嗅觉能力。干扰素通常用于治疗肝炎、白血病和多发性硬化症等疾病。克罗地亚一位患者第一次服用这种药物两周后就出现嗅觉丧失的不良症状。即使经过13个月的治疗,他仍然闻不到气味。


幻觉。甲氟喹是一种治疗疟疾的药剂,但有人却因服用这种药物付出惨重代价。一些患者抱怨,出现幻觉甚至自杀企图。


健忘。我们在电影中经常看到这样的情节:猛烈撞击头部,造成健忘症。但从医学角度看,服用某些药物也会造成短期失忆,例如镇定剂和安眠药等。


这些药物嚼碎吃更好


钙制剂:钙的流失量非常大,吃下去没等吸收就有大部分随尿液排出去了,嚼碎可以增加吸收率。常见的有钙片、碳酸钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D等。


助消化药:如干酵母,也叫食母生,是最常用的助消化药物。因其含有黏性物质较多,如不嚼碎易在胃内形成黏性团块,影响药物的作用。嚼碎服用利于在消化道的吸收。


复方甘草片:是“老牌”的祛痰止咳药,在服用复方甘草片时,最好不要吞服,否则会使原本含量很少的阿片粉经肝脏代谢掉。吞服还易发生恶心、口干、便秘等不良反应。


抗过敏药:色羟丙钠,用于过敏性鼻炎、结膜炎、过敏性哮喘、日光性皮炎及其他过敏性反应。饭前半小时嚼碎服下。对于治疗急性过敏病症时宜将药片嚼碎服用,尽快发挥作用。


排气、排便类药物:二甲硅油,为消泡剂,能改变气泡的表面张力,使其破裂,从而消除胃肠道内的气泡;果导片用于治疗便秘,服药后4~8小时排出软便,咀嚼后服用效果更显著,睡前服为宜,因白天服后造成夜间排便而影响睡眠。

眼底出血会自愈吗


在生活中我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯,在有时间的时候进行一些适当的运动,让身体处于比较良好的状态。当患上一些疾病的时候不仅仅是单方面的,往往还和患者的身体中的很多因素以及在生活中的很多习惯都有一定的关系。眼底出血是眼科比较常见的疾病,但是眼底出血就不是一个独立的疾病。

眼底出血会自愈吗

眼底出血不是一种独立的眼病,而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变。视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变,眼外伤性眼底出血。由于各种不同的病因导致相同的病理损害,如视网膜出血,渗出,微血管瘤、新生血管等。 本病由于病因复杂,所以病程长,易反复发作,严重影响视力,引起诸多严重的并发症。如黄斑病变(黄斑囊样水肿、黄斑变性),新生血管性青光眼、玻璃体积血、视神经萎缩、增殖性视网膜病变、牵拉性视网膜脱离,如不及时有效的治疗,常可导致失明。

细菌、病毒感染导致结膜发炎。空气干燥、尘烟刺激、电脑前长久工作、更年期、睡眠不足等导致的干眼症。和季节有关的眼红,可能是对花粉或空气中某些物质过敏导致的过敏性结膜炎。平时也要注意好作息正常,让眼睛好好休息。一般只要好好调养,还是可以自愈好的。

眼底出血的预防护理

预防出血宜用眼适度,不要长时间看书报、电视,建议看过40分钟后休息2~3分钟,不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒,保持良好和充足的睡眠。

平时注意:

1.睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。

2.清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。

3.早点睡,不要等到12点睡,那已经很晚了,最好是10点之前。睡眠时间以8小时为宜。放松点,多做点户外活动。

眼底出血症状

(1)突然眼前一片漆黑,仅见手动或仅有光感。

(2)骤然间眼前如有圆的黑影遮住,不随眼转动而漂浮,正中方向注视物体完全不见,两旁物体则模糊可见。

(3)突然眼内有如线条状黑影向某一方向直射,进展迅速,且逐渐加多,最后终至遮住眼前,视物一片模糊,无法分辨。

(4)骤然眼前出现红光闪闪,逐渐加多,以致红光满目,视物不明。

(5)发病先兆,多数有眼胀,眼珠跳动等感觉。

(6)多数反复发作,每次发作,亦有以上某些症象,即使积血不退,当继续出血时,还可能有以上的某些感觉。

激素脸会自愈吗


人们使用护肤品,主要目的是为了能够保养自己的皮肤,但是有的时候人们使用的护肤品存在着一定的激素,就有可能会导致激素脸,激素脸的表现主要也就是皮肤发红,而且非常的敏感,绝大多数的护肤品都不能够再使用。激素脸对于个人形象的影响是非常大的,那么激素脸会自愈吗?

1.一再强调过,人类的皮肤不具备任何排毒的功能,仅能代谢出水、二氧化碳以及无机盐。正常人健康的皮肤完成一次新陈代谢需要28天,若是使用的BB霜,面膜,防晒霜,美白液中含有激素添加剂,并且在皮肤中形成沉积,那么面部皮肤的代谢周期就会减缓,并且会使表皮细胞的生长发育受阻,久而久之,就会出现红肿,干燥脱屑、爆痘、瘙痒、刺痛、疹子、红血丝等系列症状。

2.那么为什么时不时就会有激素脸患者跳出来称自己裸脸就自愈了呢?

其实这里的原因有很多,激素脸的患病初期,肌肤功能没有完全丧失,通过戒断激素产品,做好肌肤养护等方式,可能会通过皮肤的自愈能力让病症逐渐淡化甚至消失。

3.当然也有一些患者本身可能是化妆品过敏与激素脸并发,但在戒断了化妆品中的过敏源后,过敏症状就消失了,而激素脸尚处于并不严重,且非爆发阶段,所以误认为是自愈。

但必须强调的是,激素脸依靠裸脸能够完全自愈的可能性应该是零,除非你的病症不是激素脸,而是过敏导致的。否则凭借肌肤的自愈能力,即便轻度激素脸患者的肌肤屏障愈合了,但激素对皮肤形成的伤害还在,所以就会慢慢就会形成常说的“敏感肌肤”。

4.所以对于激素脸这种疾病来说,不要奢求其能够自愈,找到专业机构的科学治疗办法才是上策才能让肌肤远离激素脸,同时变得不再敏感。一定不要把裸脸自愈当成治疗的良方,对很多患者而言这就是在延误治疗。不要再盲目的使用含激素的外用产品来解决肌肤不适问题,应及时到专业医疗机构进行诊治。

七个服药误区要认清


吃药,是一件看似很平常的事情。很多人都以为把药吃进肚子就没事了。但其实吃药也讲究正确的方式,很多人都在吃药这件事上犯错,不仅影响药效,甚至还会危害生命。


通常药品的说明书上都会写着服药指南“1日3次,餐前服用”,而大部分患者也会依照嘱咐,在三餐饭前按时服药。其实,这种做法也是错的。


实际上,“1日3次”指的是把一天24小时平均分为三个时间段,即每8小时吃一次药。这是根据测试结果得出的药物在体内的代谢速率而总结出来的。只有按照这个时间间隔服药,才能有效保证人体血液中的药物浓度,保证药效。


误区四:多药同用


多种药物同时服用,很容易会造成药物之间的相互作用,影响药效,甚至会诱发其他疾病。因此,服药之前一定要主动向医生咨询,切忌随意换药或多药同服。


误区五:喝饮料送服


有些人尤其是小孩,都喜欢用牛奶、果汁、茶水等等饮料来送服药物。事实上,这种做法会影响药效,甚至会危害健康。建议最好用白开水送服药物。


此外,值得注意的是,某些药物如果不用白开水送服的话,反而会更有效地发挥药效。例如藿香正气片用热姜汤送服,六味地黄丸用淡盐水送服,调理脾胃的中成药用热米粥送服等等。


误区六:对着瓶口服用糖浆


为求方便,喝糖浆时,很多人都会就着瓶口喝下糖浆。一是这种做法容易污染药液,加速药物变质;二是这样并不能准确控制剂量,难以发挥最佳药效。


误区七:吃药后马上运动


跟吃饭一样,服药后不能马上进行运动。因为服药后,药物的溶解吸收需要足够的血液参与循环反应,要30—60分钟才能发挥药效。如果吃药后马上进行运动,会严重影响胃肠等器官的循环,影响药效发挥。


除了以上这七大服药误区,其实平常我们身边的人总是提醒我们要用热水送服药物,着也是不对的。因为有些药物在遇热以后会发生反应,进而影响疗效。


这3种药不能用热水送服


1止咳糖浆


止咳糖浆需要药物在发炎的咽部覆盖,以便在黏膜表面形成一层保护性的膜,这样才能缓解黏膜炎症,控制咳嗽的症状。如果有热水送服糖浆,就会降低糖浆的粘稠度,影响药效。


2 维生素


因为维生素尤其是维生素c的结构不稳定,遇热后容易会被还原、破坏,失去药效。


3 清热中成药


在中医上,治疗发烧、上火等燥热病症,需要服用清热的制剂。此类清热中成药不能用热水送服,否则会影响药物的效力。


药效好不好,跟服药方式是否正确有很大关系。掌握正确的服药方式,不仅可增加药效、减少副作用。因此,在服用药物之前一定要看清说明书,或者根据医嘱服用。

热伤风发烧怎么退烧


热伤风发烧其实就是身体出现上火或者偏热的情况而导致发烧现象,如果发烧情况是比较轻微的,可以先通过物理降温的方式去进行降温的,比如使用温水毛巾敷在额头上或者温水浴,并且患者还要多喝温水,这样可以对身体的内环境进行适当的调节,让体温恢复正常。

热伤风发烧可用物理降温

如果温度不高不超过38.5度的情况下,可以通过物理降温退热。可以用温水毛巾敷在额头,或者温水擦身,温水浴也能够快速的降温,但是需要注意的是一定要动作够快,避免着凉加重病情。鼓励患者多喝温水,这样可以避免失水过多加重病情。

热伤风发烧可用药物降温

如果温度超过38.5度,可以通过服用退热药物降温。退热药物的服用次数以及剂量一定要谨遵医嘱,切勿随意加量,如果效果不佳可以两种不同的退热药物交替使用得到退热的效果。

热伤风发烧可用清热解毒治疗

热伤风发烧会使体质偏热、上火,所以可以适量服用清热解毒药物,有助于身体的恢复。热伤风患者要注意增强身体抵抗力,适当的运动有助于免疫力的加强;饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果,饮食以清淡有营养为主;注意多休息,良好的卫生习惯,保持室内环境的安静舒适,这样有助于患者身体恢复。

热伤风发烧后要多休息

不要再受凉,要保持安静。要注意减少活动。多休息,充足的睡眠可以确保精神和体力的恢复,同时保证免疫力的提高。另外热伤风发烧后不宜洗澡,易在洗澡时再次受寒,使病情加重。

注意:热伤风发烧不可捂汗

热伤风绝对不可以用捂被子出汗的形式来治疗。热伤风必须首先要进行体温的控制,物理降温法的方法比较合适用来缓解热伤风状况,比如说在患者的额、颈部放置冰块。

夏季容易热伤风 如何预防


女性是很容易出现疾病的,特别是比较炎热的季节,谁说夏季不容易感冒的,夏季感冒一般都是热伤风,吹的空调时间长了也会造成感冒,特别是体质虚弱的人群,如何对付夏季感冒呢?下面我们就来一起了解一下吧。

使用加湿器

夏天不要因为炎热而不顾自己的健康,同时夏季也是一个非常干燥的季节,这样很容易出现一些呼吸道的疾病,而且女性又很容易被感染,所以保湿就成了一个很重要的问题。夏季也需要用加湿器的不不知道吗?选择用加湿器的话可以让空气湿润一些,同时减少病毒的扩散和侵害。

多休息

感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。想要一个健康的生活状态,就必须要有充足的睡眠,要知道睡眠也是可以预防很多疾病的,每天八个小时,不能少,最好请假在家休息1-2天,这样可以少将疾病传染给他人。

多喝水

怎么预防和治疗流行感冒呢?日常保健中,饮水是最大的一个问题,因为人体的大部分都是水构成的,如果缺水的话也会出现各种的健康问题,我们要保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。可以有效的缓解感冒的一种方法。

服用非处方药

布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。很多人感冒了就随便的乱用药,因为乱用药导致的疾病的发生的例子也是比比皆是,这些药物虽然不能抗病毒,但是可以让你缓解症状,达到预防的作用。

这些常识都是我们生活中最简单的常识问题,只要是使用的适当,就可以有效的利用起来。上面的这些常识都是比较简单的,而且可以对您有很大帮助的一些常识。如果夏季你经常会出现感冒的话不妨采取这些小方法,可以有效的缓解和预防夏季感冒的发生。


眼睑结石会自行消失吗


很多成年人或者是老年人经常会得眼结石的病症,眼结石是眼部的钙沉积形成的结石,通常得了眼结石的人眼部会特别的难受,总感觉有什么东西在咯着自己的眼球,眼结石虽然是很小的病,但是会影响人们的正常生活,如果不去医院治疗,眼结石会自行消失吗?下面来和小编一起了解一下吧。

眼结石可以自己消失吗

眼结石是由于眼结膜长期的慢性炎症引起代谢产物在睑结膜堆堆积形成的白色沉积物,通常来说不会自行消失的。

眼结石要剔除吗

对于一些比较小并且没有突出结膜表面的结石,如果没有引起眼部异物感或者其它不适,可以暂时不用剔除眼结石,但注意不要过度擦拭,避免引起结膜破裂导致结膜炎。

对于已经突出结膜表面并且引起眼部不适的结石,则需要手术剔除。

眼结石剔除了还会出现吗

眼结石往往是由于眼镜炎症引起的,如果只针对结石剔除,但没有治疗结膜炎症,那么下次可能再复发眼结石。

建议:在剔除眼结石以后要注意眼结膜炎症的治疗,注意眼部卫生,防止眼结石再复发。

怎么根治眼结石

想要彻底根治眼结石,必须找出引起眼结石的真正病因,要确诊自己的结石是否由慢性角膜炎引起,然后再进行炎症治疗和剔除眼结石。

眼结石跟其它结石一样吗

所谓结石是指:人体或动物体内的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中,也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。结石由无机盐或有机物组成。结石中一般有一核心,由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成,无机盐或有机物再层层沉积核心之上。

虽然我们把眼部小颗粒称之为眼结石,但跟肾结石、胆囊结石存在的意义完全不一样。其实眼结石只是眼部极少的钙质沉着,并不属于真正的结石。

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