乳房是女性区别于男性的一大特征。女性的乳房特别娇嫩,需要好好地呵护。而呵护的第一步就是挑选合适的内衣。女性穿上不合适的内衣,容易引起一些乳房问题,比如乳房下垂、乳房缩水、乳腺疾病等。
不合适内衣的表现
1、内衣过紧有勒痕
穿的内衣过紧容易在背上留下勒痕,而且穿过紧的内衣束缚着整个胸部,容易胸闷,挤压乳房,容易引起乳房疾病。
2、内衣过松肩带易下滑
内衣过松,使得乳房得不到承托,长期下来,乳房受到重力的影响,会下垂。
3、罩杯易上移
有一些女性穿内衣时,容易发生罩杯上移的情况,这是因为内衣选择的尺寸不对,肩带过短,罩杯浅等原因。罩杯经常上移,容易让乳房缩水。
夏季挑选内衣秘诀
1、挑选吸汗性较好的材质
夏季,天气炎热易流汗,所以要挑选全棉、真丝这种材质的内衣,它们有较好的吸汗性,而且透气性也很好,非常适合夏季。
2、选择适合自己胸型的内衣
女性的胸型有多种,要根据自己的胸型来选择内衣。例如外扩型的要选择5/8的罩杯,能让胸型更挺;而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。
3、不要选择太厚的内衣
夏季,不要捂着乳房,穿太厚的内衣不容易让热气散出,会给乳房带来一定的伤害。
4、内衣的颜色要与衣服搭配
夏天,女性的穿得衣服偏轻薄,如果穿的内衣不和衣服搭配的话,就比如白色的裙子里面穿着深色的内衣,很容易让内衣的颜色透出来,非常不文雅。
我们现在知道了挑选合适的内衣至关重要。透气性好的内衣可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去,使皮肤保持干燥,并可调节体温。以免影响皮肤的新陈代谢,有碍健康。
内衣对女性很重要,它是女性的重要伙伴,但内衣的平均寿命大概是一年。当内衣用的时间长了以后,我们需要检查内衣是否还合适,如果不合适就要及时更换,以免对身体造成伤害。下面小编就和大家分享女人如何挑选合适的内衣,女人穿旧内衣最伤身体!
旧内衣有什么养生危害?
1、让身体老化
女性的身体是在随时发生变化的,尤其是胸部,很容易随着生理期的变化以及体重的增减而发生变化,一旦体重下掉,胸围也是缩水得最厉害的地方。另外,随着身体的衰老,几年前买的内衣裤可能已经不适合现在的身体,勉强穿着只会给身体带来不适甚至伤痛。
2、易患乳腺疾病
旧内衣变形,导致胸罩穿戴不当,容易令乳房变形,甚至产生乳腺疾病。
3、身材变形
随着年龄、体重的变化,身体曲线也会随之变化。当内衣已经不适合时,若不注意穿着,会导致身体变形。
怎么知道内衣要换了?
1、找一个平的地方将胸罩摊开放好。
2、如果胸罩的铁圈有一部分离开平面翘起来,则说明铁圈已经有歪曲,这样的胸罩应当舍弃,重新购买新的胸罩。
3、肩带无论怎么调短都还是会松垮,说明胸罩老化、劣质化的一个标志。
4、内裤的皮筋是否失去弹性,各个边缘是否有线头冒出来,看起来是否脱色,如果是肯定的话,那么内裤需要更换了。
如何护理内衣?
1、手洗:清洗时用手拿住两个杯对着轻揉,钢圈鸡心处、碗侧处及有鱼鳞骨处可以用软毛刷清洗。
2、洗衣机洗:放在专用洗衣袋中,不要长时间浸泡,可以加适当柔软剂,以免减少使用寿命。
3、晾晒:内衣将夹子夹住腰围处,不要用衣架撑在腰围处,以免变形。胸罩要以杯与杯的中间点挂起来,切忌将肩带挂上,因为水分的重量会把肩带拉长。
教你挑选适合夏天的内衣
如果说女人是花,那么内衣就是护保花瓣的花萼,一款好的内衣,不仅能起到修身塑形的作用,而且能显著提高女性的自信心,让她们不论在职场还是在家庭生活中都能如鱼得水,潇洒自如。
互联网上曾流传着这样一条微博:女人那么随便就能使唤出门买饭嘛?你们大裤头就行,上身裸露无压力,进出不用换装备。我们还要脱睡衣,还要带胸罩,还要前倾把后面的肉拨到前面拿手扣住钢圈固定站起来调整副乳。要知道不好好穿胸罩就等于没有穿胸罩!然后才穿外衣。回来还要脱外衣脱胸罩换睡衣。能跟你们一样嘛!
这样一条微博看似戏谑,却深刻地揭示出了内衣对于女人的重要性。如果说女人是花,那么内衣就是护保花瓣的花萼,一款好的内衣,不仅能起到修身塑形的作用,而且能显著提高女性的自信心,让她们不论在职场还是在家庭生活中都能如鱼得水,潇洒自如。
那么,该如何选择合适的内衣呢?
首先,要选择适合自己的尺寸,这一点尤为重要,女性的三围从青春期到成年期会产生很大变化,因此在购买内衣前要对自己的size心知肚明。
其次是舒适度,在试穿之时上半身向前倾斜45度,并使两边乳房向中央集中,看是否过紧或过松,一般情况下成年人穿3/4杯的比较好,能使整个胸部显得饱满丰挺,以便达到丰胸的效果。
文胸是女性朋友在胸部发育成熟后需要佩戴的内衣,通常情况下,女性朋友在选购内衣的时候,是需要根据自己胸部的大小和尺寸进行挑选的,而对于穿戴文胸的方法,为了健康着想,最好是采取正确的方法。
一、正确穿内衣的方法步骤1.将肩带套在肩上,上半身略往前倾,托住胸罩下面的钢圈。2.将两边的乳房全塞入罩杯内,上半身依旧呈45度,扣上扣环,腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。。3.调整肩带长度,不要紧嵌着肩膀的肉,以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举,看看胸罩下围有没有上滑。4.将手伸进罩杯旁边,将四周的赘肉拨进来,然后将胸罩两侧拉平。5.最后抓着后面的扣环往下拉,再稍微调整一下,以最舒服的感觉为准,并看看是否有任何部分鼓起来。
二、睡觉的姿势,从生理学观点看,右侧卧是比较科学的。
三、罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果,用胸围尺寸-下胸围尺寸的差,即确定罩杯号型。
四、注意:如果是直挺着站着穿内衣,很难将乳房全部放入罩杯中,最后形成错误穿戴方式,使乳房变形。
选择文胸的方法:
首先,戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。
其次,选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差。人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾病。
再次,选用宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。
最后,不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,建议到18岁以后再戴。胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩,因为喂奶的关系,此时女性乳房一般会胀满,容易下垂,戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四,50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。
对于少女穿文胸的正确方法有所了解后,大家在日常生活中还需要对选购文胸的方法进行适当的了解,毕竟,选择出适合自己身材的文胸,对于促进胸部的健康也是有帮助的,而具体的挑选方法,大家可参考文中内容选择。
女性穿内衣误区有哪些?穿内衣的正确与否直接影响我们的胸部发育,对于成年女性也影响很多,合适的内衣会使一个女人看起来更美。那么女性穿内衣应该注意些什么呢?下面就一起来看看吧!
内衣会对身体造成伤害
这是一个另女人担忧的普遍问题,其实这个令人紧张的言论始於1991年的研究发现,那些不穿胸罩的妇女比穿胸罩的妇女罹患乳腺癌的风险低,即使当初进行这项实验的研究家认为这是由于接触到胸罩的关系,而不是因为胸罩本身才引起,他们认为紧身的胸罩压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放,但依然没有科学根据来支持这套说法。
穿内衣入睡会让胸型更美
一半的人通常晚上都会穿内衣入睡,认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂,借此保持完美胸型,另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。抱歉要让选择前者的女性们失望了,在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用,但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂,甚至带来更多不适感。
内衣洗标的罩杯size就是你的size
其实每一件内衣的尺寸多少因为设计剪裁会有所不同,就算同品牌也有这种问题,所以别因为长期穿C cup就认定自己每一件都是拿同样size试穿就好,有时候B cup或 D cup穿起来反而更合身,另一方面很多人会选择比真实尺寸少一个cup的内衣这样穿起来比较丰满,但是长期下来压迫胸部会对身体造成更大伤害。
女性的平均罩杯是B cup
实际上女性的平均罩杯可能还要再大一号,我们常常犯一个错误就是穿错尺寸,由于各种原因将就买了一件不适合自己的内衣,受苦的总是自己,其实为了舒适度和胸部发育,一个适合自己内衣真的十分重要,下次挑选的时候请不用害羞开口问出来!
内衣可以直接丢到洗衣机
对内衣最好的选择是手洗或者浸泡在冷洗精中,洗衣机强韧的旋转会破坏内衣的弹性还有可能导致钢圈变形,如果真的没有时间或懒惰不想手洗,请记得一定要把内衣装进洗衣袋里,不然内衣可能经过这几次蹂躏之后就再也不能穿了。
内衣一星期洗一次就好
我们身体分泌的油脂还有污垢,长期下来会对内衣的弹性造成影响,所以尽可能常清洗你的内衣,当然还要多买几件内衣替换着穿。
下垂胸型女性
胸部下垂者想恢复胸部原有的健美,应选择比平时大一号的文胸,并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸,使之加强衬托,由下往上地支撑。最好使用3/4和4/4罩杯文胸,这样才能将你的下垂胸部承托起来。
娇小胸型女性
胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补,太小的文胸会限制胸部的发育。应穿戴略大一点的文胸,让胸部血液流通,加强它的活动空间,让它可以朝合适的位置和空间发展。
丰满胸型女性
丰满女士宜选择轻薄的丝质内衣面料,不仅舒适,也不显累赘。最好不选加内垫的文胸。另外,宜选深罩杯和3/4、4/4型,宽肩带,加钢丝托,有利于丰胸的造型。
女人你真的会穿内衣吗?穿错内衣有什么危害?现代女性日常必需的物品之一应该算是内衣了。虽然穿在里面,可内衣给了女性很大的安全感和自信感,已经成为女性朋友一个不可缺少的物品。虽然每天都穿,可是你真的会穿内衣吗?
日前有媒体报道了一篇关于“95%的女人不懂穿内衣”的文章,里面指出很多女性选择了不适体的内衣导致身体脂肪游移到不该去的地方,影响身材。你们知道怎么穿内衣吗?也许我们自认为正确的穿法其实是错误的吧。
一、内衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环。对产妇来讲,不仅能使乳汁量增多,而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房,避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
二、穿内衣常犯的错误:
1、买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯,尤其是有网购习惯的mm,看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸,会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性,在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多,可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。
2、过于迷信美体内衣的塑身效果
穿美体内衣可以满足女性对美的追求,可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的,当脂肪细胞被挤压变扁时,脂肪跟随推移流动,美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展,而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以,有些女性认为,塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长,效果越好,这种想法可是大错特错的。
3、不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段,需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩,胸部正处于开始发育阶段,文胸也要随着胸部的发育而不断的更换,这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主,而非追求高价位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大,文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因,胸部也比以往要大,很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸,很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性,为了保持女人完美的胸型,请选择戴上特定的文胸。
内裤的挑选非常重要,一条合适的内裤,不但能够展现女人令人心动的曲线,更可以从生理上让女人感觉舒适,预防各种妇科疾病。
女性经期应该穿哪种内裤?
女性在月经期时,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的,如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。而且,女性会阴部有大量毛囊腺分布,紧身内裤容易使汗腺分泌受阻,这在月经期尤为明显。
女性在经期由于期腰、腹部会大量出汗,也容易产生细菌感染,所以,最好选择透气性好的棉质内裤,而且应该做到每天换洗。
孕妇应该穿哪种内裤?
1、覆盖式内裤:能够保护孕妇的腹部,裤腰覆盖肚脐以上部分,有保暖效果;松紧可自行调整,随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化;强有力弹性伸缩蕾丝腰围,穿着更舒适;有适宜与多种服装搭配及穿着需要的款式和花色,如平口、灰色等。
2、产妇专用生理裤:采用舒适的柔性棉,并具有高弹性,不紧绷;分固定式和下方可开口的活动式两种,便于产前检查和产褥期,生理期等特殊时期穿着。
女人挑选内裤注意两要点
1、不能选择太紧的内裤
内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦,使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的疾病感染。
2、不能常穿化纤的内裤
主要也是与吸汗能力有关,化纤的通透性和吸湿性都比较差,会使得白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,造成一个潮湿的非常有利于细菌繁殖的环境。
知多D:女人内裤如何清洗?
1、内裤要天天换,天天洗,及时洗。不要让内裤过夜,否则容易滋生细菌,且增加清洗的难度。
2、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小,为增加摩擦密度,建议用拇指与食指捏紧,细密的搓弄,这样才洗得干净、彻底。
3、器皿最好是专用的,水最好是凉水。
4、洗净的内裤,切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干,再置于阳光下消毒。否则会破坏内裤的纤维组织,内裤就容易发硬、变形。
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