近九成女性都不会用卫生巾?你躺枪了吗
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生常识有哪些好的理念呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“近九成女性都不会用卫生巾?你躺枪了吗”，仅供您在养生参考。
近九成女性都不会用卫生巾，你躺枪了吗？卫生巾是现代女性每个人都会接触到的好朋友。每到“大姨妈”来临时，我们都要用到卫生巾来。但是其实很多女性朋友在使用卫生巾时都会存在不少误区。调查显示，有近九成的女性用错卫生巾，看看你躺枪了没有？
误区1：不洗手就更换卫生巾
很多人都知道换好卫生巾后要洗手，其实更换前也得洗手!因为在换卫生巾时，手直接触摸卫生巾，包括拆封，打开，用手抹平等等，倘若手不干净，就会让细菌进入到卫生巾中，继而伤害到私密处。而月经期往往是女性身体最为虚弱的时候，一个不留神，就有可能患上妇科病哦!
误区2：将卫生巾放在厕所保存
为了方便拿取，很多女性喜爱将卫生巾放置在厕所的柜子中来保存。这种方法确实便捷，但是卫生间的环境太过潮湿，而且常年接收不到阳光，卫生很巾容易受潮，细菌便会趁机而入。建议大家将卫生巾拆分后，应该放置于干燥且干净的区域保存，一旦受潮就该丢弃，不能再使用。
误区3：吸收量大的卫生巾更好
大吸收量的卫生巾深受众多女性的喜爱，一来可以不用频繁更换卫生巾，二来可以避免侧漏。但事实是，经常不更换卫生巾，会使得下身不透气，这样会引起各种细菌的驻扎，继而诱发妇科病。建议使用大吸收量的卫生巾也要勤换，每两个钟头就要更换一次。
误区4：一次性购买很多卫生巾
有的女性见到超市促销，便会购买很多卫生巾放在家里储存。其实，这也非常不科学。卫生巾离生产日期越远，质量度就越低。这是因为厂家给卫生巾消毒时，有效期是有限的，超过期限后，就很可能引起细菌的入侵。建议随用随买，或者买少量放入家中。
误区5：越白的卫生巾越好
有的女性爱干净，他们往往喜欢雪白的卫生巾，认为越白就越好，这样的卫生巾很干净，对身体好。其实不尽然，倘若卫生巾特别白，很有可能被人为地添加了增白剂和荧光剂，长期使用对生殖器官反而有害。但是对于消费者来说，鉴别卫生巾是否有荧光剂并不容易，不过大品牌的卫生巾一般不会产生这类问题，因此建议大家还是要尊重品牌效应，选择正规的卫生巾。
我们知道，卫生巾是每个女性在经期中都需要用到的，一般来说，我们看到和使用的卫生巾都是白净的，很多女性在购买卫生巾时也会认为是越白的卫生巾就越安全，可真的是这样吗?卫生巾越白越安全吗?
曾经有报道称，有一些不法分子会回收使用过的卫生巾，然后再经过一系列的漂白、漂洗以及烘干等过程，对卫生巾再次重新包装，最后再将卫生巾投放于市场被女性所购买。一般情况下，卫生巾都是白净的，但是目前有的商家为了让卫生巾看起来更洁净会使用一些荧光剂来达到增白的目的。每个月女性都需要使用卫生巾，而如此的卫生巾你敢用吗?其实，并不是所有的卫生巾都是这样的，有些卫生巾使用的材料有些本身就非常的洁白，而就不需要再进行漂白了。
因此在这里需要提醒大家，卫生巾并不是越白就越安全的，在选择卫生巾时，还是要注重卫生巾的安全质量，女性在选择卫生巾时也要慎重，避免选购未达标准的卫生巾。这样才能确保经期的健康!
按中医的说法，经期是女性最虚弱的时候，若没有周全的保护措施，很可能使女性元气大伤，影响健康。以下内容希望能帮您纠正在护理生理周期的某些错误，让我们拥有健康的身心。
1、使用卫生巾之前不洗手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，有可能会把大量的病菌带到了卫生巾上。
2、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗灰，难得见到阳光又多潮湿，这样的环境容易滋生大量的霉菌，污染卫生巾，危害到女性朋友的生殖健康。
3、保质期。对卫生巾的要求不像对待食品，到超市不看保质期，图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求是非常严格，离生产日期越近质量越有保证。
4、购买促销产品。一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。
5、做厂家的“新品实验员”。新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。
6、带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
7、更换卫生巾不够勤。中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。
8、一味追求大吸收量，懒于更换的做法是非常错误的，导致细菌滋生。
精选阅读
医院探病5大禁忌
住院后立刻前往医院探望
首先要注意的是，虽然担心住院的亲友，但也不要对方住院后立刻前往医院探望。听说亲近的人生病或出事住院后，很多人都会坐立难安，不过，最好先向对方充分确认情况，确定对方能够接受探望后再约定探望的时间。
多人一同探望
公司同事住院后，有人前往探望时，可能会约上许多人一同前去探望，这也是不合适的。多人一起去探病，就会扰乱医院的秩序，给住院的亲友、家属、其他的患者及医院都会带来麻烦。最好派一个代表同家属联系，商量探病事宜。
选择“不吉利的花”
选择鲜花的时候还有一点需要注意的是，不要选择不吉利的花。
需要避免的是，祭奠用的菊花、香味太浓的百合和玫瑰、会整朵凋零的茶花，还有会让人联想到血的鲜红色的花和会让人联想到祭奠的白色的花等等。
为了避免选到这些花，最好咨询花店店员，说明是要买探望病人用的花。有的医院会禁止带花探望病人，因此最好事先确认。
不注意言语
亲友生病做手术后，隔一段时间去探望时，一定要注意不要说对方不喜欢的话。例如，“消瘦了”、“憔悴了”等看得见的变化都可能不小心脱口而出，这些都是很糟糕的话，因此一定要注意。
以上就是到医院看望病人时需要注意的礼节禁忌。因为是探望病人，所以更要慎重对待。为了避开这些禁忌，我们需要掌握正确的礼节。
另外，也可以对病人的家属说：“如果有什么需要我帮忙的，可以直接找我，不用客气。”
医院探病5大禁忌
住院后立刻前往医院探望
首先要注意的是，虽然担心住院的亲友，但也不要对方住院后立刻前往医院探望。听说亲近的人生病或出事住院后，很多人都会坐立难安，不过，最好先向对方充分确认情况，确定对方能够接受探望后再约定探望的时间。
多人一同探望
公司同事住院后，有人前往探望时，可能会约上许多人一同前去探望，这也是不合适的。多人一起去探病，就会扰乱医院的秩序，给住院的亲友、家属、其他的患者及医院都会带来麻烦。最好派一个代表同家属联系，商量探病事宜。
选择“不吉利的花”
选择鲜花的时候还有一点需要注意的是，不要选择不吉利的花。
需要避免的是，祭奠用的菊花、香味太浓的百合和玫瑰、会整朵凋零的茶花，还有会让人联想到血的鲜红色的花和会让人联想到祭奠的白色的花等等。
为了避免选到这些花，最好咨询花店店员，说明是要买探望病人用的花。有的医院会禁止带花探望病人，因此最好事先确认。
不注意言语
亲友生病做手术后，隔一段时间去探望时，一定要注意不要说对方不喜欢的话。例如，“消瘦了”、“憔悴了”等看得见的变化都可能不小心脱口而出，这些都是很糟糕的话，因此一定要注意。
以上就是到医院看望病人时需要注意的礼节禁忌。因为是探望病人，所以更要慎重对待。为了避开这些禁忌，我们需要掌握正确的礼节。
另外，也可以对病人的家属说：“如果有什么需要我帮忙的，可以直接找我，不用客气。”
喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的。因为香味成分不能代表清洁度。药物卫生巾更是要谨慎使用。药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁，防治各种妇科疾病有作用，却不是人人皆宜。因人体差异很大，某些人接触某些药物后会过敏，倒反会出现外阴瘙痒。所以，女性无论使用哪种药物卫生巾都要注意自己的感受。过敏体质的女性更要慎用或不用药物卫生巾，下面跟小编去看看吧！
爱购买新产品、赠品、促销品通常赠品、促销品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量较难保证。在选择新产品时，尽可能选择信誉好的知名厂家的产品，切忌一味追求新颖的，更不要一味赶时髦。
喜欢吸收量大的卫生巾不少女性为了方便自己，时常爱用吸收量大的卫生巾，这种做法也不提倡。因长时间不更换卫生巾会使局部通风差，引起细菌繁衍，容易诱发各种妇科疾病。
使用卫生巾前不洗手在使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。卫生巾直接同女性外阴皮肤接触，经期又是女性抵抗力较低的时期，若不注意卫生，很易发生感染引起妇科疾病。
卫生巾长期放在卫生间里专家认为这种做法很不卫生。因为卫生间多潮湿且终日不见阳光，卫生巾存放在里面，容易受潮被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。
去饭店吃饭时，面对菜谱上琳琅满目的菜肴，我们常常会无从下手。但是你知道哪些菜是万万不能点的么？一些大厨就爆料，有些菜厨师天天做但下馆子从来不点，其中原因，且听小编一一说明。
水煮鱼、水煮肉
烹调水煮鱼往往需要大量的油，你真以为小餐馆舍得把新鲜的贵价菜籽油给你倒到一道菜里去？为了降低成本，烹调这类菜肴的油即使不属于口水油，质量也绝对好不到那么去，可能会选择一些劣质色拉油，也可能被反复加热利用过，有致癌风险。
厨师打死都不会点的菜
干煸豆角
这道看似朴素的菜，实则暗藏玄机。做过这道菜的妈妈们就知道了，豆角不易熟，很费时间，所以餐馆会将豆角预先在油锅里炸软，再二次炒制，这样又快又香又好看。炸豆角的油也许一直都放在那里炸各种食材，重复加热，其干净和健康程度可想而知了。
厨师打死都不会点的菜
杭椒牛柳
现在有些餐馆的杭椒牛柳肉质特别嫩，软得和豆腐差不多，而自己在家却做不出这样的效果。这可能就是嫩肉粉的功劳。嫩肉粉中不但含蛋白酶和淀粉，往往还含亚硝酸盐、小苏打、磷酸盐等配料，个别品种亚硝酸盐含量也可能超标。 其中亚硝酸盐能发色、防腐，但有致癌风险，小苏打能破坏肉里面的维生素，而磷酸盐会妨碍钙、铁等多种营养元素的吸收。
厨师打死都不会点的菜
水晶虾仁
晶莹剔透的水晶虾仁，是不是看起来非常有食欲？其实正宗的水晶虾仁，用的是新鲜的河虾仁，这种虾仁的成本挺高，每斤60元到80元。小饭店往往用不起这种虾仁，四五十元的菜价，还要刨去利润，成本大概多少已经推算出来了，所以多数餐馆会选择使用速冻虾仁，解冻后加小苏打或硼砂，使口感更爽脆。烹饪前用双氧水漂一下，变得晶莹剔透。所以，漂亮的水晶虾仁，很多都是泡出来的，吃下去十分不健康。
所以多数餐馆会选择使用速冻虾仁
再告诉大家一些餐馆里的秘密
秘密一：滋补汤基本没营养
说现在餐馆里的滋补汤九成九都是假的，一点儿也不夸张。中国烹饪大师、中国烹饪协会名厨专业委员会委员、北京烹饪协会副秘书长石万荣表示，别看菜单上写着天麻、当归、乳鸽、甲鱼等补品，再配上少则58元、68元，多则几百元的高价，里面却基本没营养。
此外，有些店家力推的熬制几天的汤其中也有许多问题，因为从营养学角度来说，汤煲得太久反而营养尽失，汤中的脂肪和嘌呤含量也会大大增加，所以我们得提醒大家，在餐馆就餐时，不妨点现做豆腐汤、西红柿鸡蛋汤等家常汤。若是宴请，也可以点银耳羹等，反而更健康。
秘密二：活鱼活虾走过场死鱼死虾全上桌
活鱼活虾走过场死鱼死虾全上桌
其实在很多餐馆，那几条活蹦乱跳的鱼就是展示品，上桌的都是死鱼死虾。因为在一般的餐馆，海鲜类的流水量并不会太大，但是又必须有鲜活的撑门面，那些剩下的死鱼，就被不知不觉换上了饭桌。
其实，这些活鱼活虾其实很容易辨认。一般来说，鱼眼突出、鱼肉有弹性、表皮完整的大多是鲜鱼。有些鲜鱼在蒸制过程中肉会裂开，这也是新鲜的标志。鲜虾的尾巴是张开的，头是黑色的，一眼就可以辨认。
秘密三：海鲜卖的全是水
说起现在餐馆卖海鲜短斤缺两的问题，许多销售商都是直言不讳：一般来说，买一斤能给够八两就不错了。有些不地道的餐馆，说是一斤其实也就五六两。
宴请时点海鲜是为了档次，一般人也不好意思计较分量，而餐馆就是抓住消费者的这种心理，才敢堂而皇之地短斤缺两。自家人如果想吃海鲜，可以点按个收费的，比如、大虾等，价钱比较透明。
秘密四：秀色并不可餐
据了解，许多餐馆中的肉使用了发色剂-亚硝酸盐。根据国家标准规定，亚硝酸盐可用于火腿肠等熟食制品中，但对于餐馆用来炒菜并没有限制。
因此，餐馆在炒肉菜前，会对肉制品润色,这样炒出来的肉质鲜嫩，颜色也很好看。
有一些餐馆制作的三黄鸡也会加入色素，让肉看起来更黄。还有一些凉菜，像海带、海白菜、贡菜等，也是加了相应的合成色素，看上去更加新鲜漂亮。
在这里给大家支一招，就是出去吃饭您切记：厨师做出的菜可能比你做的好吃，但食物的颜色是我们无法改变。
秘密五：瓶装饮料最合算
餐馆的真正暴利来自于鲜榨果汁，这些都是香精勾兑出来的。一个半个水果，加上增稠剂、果味香精，再倒入纯净水，放入榨汁机搅匀，就是以假乱真的鲜榨果汁。
而在餐馆里，点瓶装饮料是性价比最高的。出于健康考虑，还可以点零热量的茶水。
秘密六：周一的菜最不新鲜
美国餐饮作家弗朗西斯指出：星期一去餐馆，你吃到的可能是周末的残羹剩饭。一般的餐馆，周末的菜会比较新鲜，店家为了应对人流高峰，餐馆都会有充足的储备，但是，再精巧的计算也会有些许偏差，所以这就意味着星期一上餐馆时，食材已经放了至少两天。
如果周一下餐馆的话，建议大家尽量选择那些每天长时间营业的餐馆，因为他们的客人总是很多，必须每天进货，就不存在这些问题了。
秘密七：最暴利的菜是土豆丝
很多人认为餐馆里海鲜最暴利，这就完全错了。往往越便宜的菜，比如炒土豆丝之类的，利润空间最大。
其实，据专业食客计算过：其实中等价位的菜，是性价比最高的。
千万别在外面吃饭：内行人告诉你中国餐馆鲜为人知的N个秘密
不得不说，这是一个忙碌的社会，以至于很多人都不愿意下厨房，而在餐馆里解决。可是，食物光鲜的外表下，你知道这里面隐藏着哪些不能说的秘密吗？
可能你知道，可能你不知道，但是我想说的是，你，肯定没有知道的多。因为我在这个行业干了12年了。从今天起，我就一一给你们揭露一些这里面的猫腻看看没坏处，多聊点儿点儿东西总是好的
秘密1: 厨师有时候会发泄，会往菜里吐痰
其实所有的厨师都知道这件事情，厨师也是人，都有情绪的好坏，在遇到顾客退菜的时候；跟老板同事闹别扭的时候；在遇到烦心事的时候，怎么宣泄？一些不道德的厨师便将自己的唾液和痰吐到菜里面，拿客人发泄，反正经过翻炒之后，完全看不出来，你就是吃也不会吃出来的。
在一个饭店的厨师班子里 ,总会有那么几个人有这种不良的嗜好，但大家都是同事，抬头不见低头见的，所以很少有厨师会把这个事情说出来。
厨师有时候会发泄，会往菜里吐痰
秘密2:材料越复杂的菜，可能越不新鲜 ,最好别点这样的才
餐馆处理不新鲜的原料有两个办法，一是加重口味，用红烧、酱焖等做法，掩盖不新鲜的口感和气味；二是和其他原料放在一起，甚至把主菜变成配菜。 比如炒肉丝一般要用新鲜的肉，但麻辣香锅里的肉啊、虾啊、就未必了。还有些海鲜煲、素什锦之类的菜，因为原料复杂，里面也常常隐藏着几种不新鲜的原料，你一般难以发觉。
所以，我建议，多点简单的菜。如果原料只有一两种，最好不超过三种，那其中就很难混入不新鲜的东西了
秘密3:许多餐馆中的肉其实使用了发色剂──亚硝酸盐
许多餐馆中的肉其实使用了发色剂──亚硝酸盐。餐馆在炒肉菜前，会对肉制品润色,这样炒出来的肉质鲜嫩，颜色也很好看。
关于亚硝酸盐的危害，可能很多人还不知道，哎，看看互动百科的解释吧：亚硝酸盐，俗称硝盐,亚硝酸盐类食物中毒又称肠原性青紫病、紫绀症、乌嘴病，主要指亚硝酸钠和亚硝酸钾，是一种白色不透明结晶的化工产品，形状极似食盐。工业盐（又称私盐）因系由化工原料加工制成，含有大量的亚硝酸盐。为白色至淡黄色粉末或颗粒状，味微咸，易溶于水。外观及滋味都与食盐相似，并在工业、建筑业中广为使用，肉类制品中也允许作为发色剂限量使用。由亚硝酸盐引起食物中毒的机率较高。食入0.3~0.5克的亚硝酸盐即可引起中毒甚至死亡。
秘密4:鲜味足全指着味精提味儿呢，但味精常吃对人体不好
一个有经验的厨师放调味料时都有自己习惯的比例，一般饭店内做菜都很少放盐的，味精、鸡粉绝不能少放，不然味道就差多了,鸡粉、味精、盐基本上大家都是按照2:3:1的比例放进去的，这是行业的一个惯例，这样做出来的菜味道很好，不信您可以回去试试。
但是，吃多了对身体有什么害处就不是厨师们考虑的事情了。还有，成熟的厨师是从来不会尝菜的，只有那些学徒才会不断地尝菜。厨师只要按照自己的比例加上料，火候也掌握好 ,做出来的菜一般是没有问题的，又鲜又亮。
但是，味精要少吃，你知道吗？
夏季天气炎热，女性要做好经期护理工作，月经期间要选择吸水性好的卫生巾，并且要勤更换卫生巾，可以减少卫生巾过敏情况，女性月经期间要选择透气性好的内裤，并且要勤换洗内衣裤，也要保持私处的清洁卫生，那么，夏季如何避免卫生巾过敏？
夏季如何避免卫生巾过敏
1、不要轻易更换卫生巾的品牌：女性最好根据肤质选择适合自己的卫生巾品牌，并且要选择正规厂家生产的卫生巾，尽量选择吸水性好的卫生巾，可以减少卫生间过敏的情况，女性最好不要选择带香味的卫生巾。
2、选择棉质柔软的卫生巾：女性尽量选择棉质柔软的卫生巾，应该要选择吸水性好的卫生巾，棉质柔软的卫生巾可以减少对皮肤的刺激，尤其是在炎热的夏季，要正确的挑选卫生巾，可以减少卫生巾对皮肤的伤害。
3、勤更换卫生巾：女性夏季要勤更换卫生巾，夏季天气炎热，如果不及时更换卫生巾，很容易导致私处过敏，甚至会诱发严重的妇科疾病，夏季最好两三个小时更换一次卫生巾，应该要保持私处的清洁干爽。
女性月经期间注意什么
1、避免过劳：女性经期可以参加体育劳动，但是要注意避免剧烈运动，不宜进行重体力的劳动，月经期间要避免过度劳累，否则会影响到盆腔血液循环，容易引起身体酸胀的感觉，同时也会影响女性经血的顺利排出。
2、避免湿冷：女性经期免疫力低下，月经期间要做好身体的护理工作，否则容易得感冒发烧，月经期间最好不要使用冷水洗脚，不宜使用冷水洗澡，月经期间要做好腰腹部的保暖工作，经期受寒容易诱发宫寒。
3、避免情绪波动：月经期间要避免情绪波动过大，情绪波动过大容易影响经血的顺利排出，并且也会引起女性月经失调，月经期间必须要调整好情绪，缓解精神方面的压力，尽量保持积极乐观的情绪，紧张压抑的情绪会影响污血排出。
夏季如何避免卫生巾过敏？夏季天气炎热，女性在月经期间更要做好护理工作，经期要勤更换卫生间，并且要选择棉质宽松的内裤，月经期间避免情绪波动过大，月经期间避免腰腹受寒，女性月经期间要避免身体过度劳累。
女性外生殖器是直接与外界相通的，尤其是在经期，女性的免疫力和抵抗力都相对比较低，遇到细菌侵犯，容易妥协。很多女性朋友，出于懒惰或者方便的原因，习惯顺手将卫生巾放在卫生间里，殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌，这种错误的做法非常值得告诫大家。
原因是，一般的卫生巾为非织造布制作，主要材质构成是纤维材料，这种材料一旦受潮后材料容易变质，从而导致细菌乘虚而入并大量繁殖。大家知道，女性外生殖器是直接与外界相同的，尤其在经期女性的免疫里抵抗力相对较低，遇到细菌侵犯，容易妥协。
而我国多数卫生间阴暗潮湿，终日不见阳光，特别是赶上阴雨季节，很容易滋生霉菌，污染到卫生巾或者卫生纸。因此，应将拆包后的卫生巾或卫生纸等卫生用品放置在通风干燥的地方，至少是洁净的环境里，千万注意一旦产品受潮后坚决不再使用。
当然现在有很多产品在包装设计时，已经很人性化地考虑到了这一点，有的产品采用了可供多次封口的拉索束口或拉链密封口，这样就能更好的保证产品的卫生与安全性。这一点我们在购买产品时可以考虑给这些产品加分，如果在同等的条件下可以更多地考虑这些细节的地方，说不定能对你的健康带来意想不到的良好体验。
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