不少人都曾胸口疼痛。有人以为心脏病发,更多的人不闻不问。没错,它可能是冠心病的病征,但也可能只是微不足道的胸壁疼痛,或者胃酸作怪。弄清楚,便不会心慌慌。 胸口疼痛的原因有很多,所以在治疗胸口疼痛的时候就要先明确是什么原因导致的,才能更好的治疗哦。
胸口疼痛的原因
1、第一种情况,胸口疼可能是胸壁疼痛,这种症状也被叫做骨骼疼痛,疼感会集中在一个地方,患者可以清除地将痛处指出,这种胸疼的情况维持时间短,每次只维持大约1到2秒。患者在深呼吸、咳嗽、转身的时候会感觉刺痛。这种症状的疼痛比其他病症导致的疼痛要强烈,但可以在几天到两三个星期之内好转。造成这种症状的原因可能是因为患者肋骨间的软骨被扭伤,导致肋骨软骨炎,也有可能是流行性感冒之类的病毒引起发炎,又或者是肋骨断裂所致。
2、第二种情况是因为焦虑情绪所致的胸口疼。这种疼痛维持的时间可以是数小时、数日,也可以是数年甚至是十年以上。这种疼痛可以在胸部的任何部位发生,患者会有翳、闷的感觉。当人静坐、躺下不工作活动的时候就会感到胸口不适,在工作和运动的时候则不会出现痛感。这种胸口疼还会有其他症状伴随,如头晕、冒汗、恶心、气促、怕冷怕热等。这一类患者其实是因为过于紧张而导致疼痛出现。
3、胸口疼还可心绞痛有很大关系,这种症状引起的胸口疼痛和焦虑所致的疼痛情况是相反的,也就是这种疼痛会在进行运动、走路、追公交车、爬楼梯等时候出现,当停止下来的时候则消失。这一类的疼痛会持续大约5到15分钟。患者会感到上胸位置上有压迫感,似有东西顶住。如果这种疼痛维持时间在15到30分钟,那么则有可能是心肌梗塞,必须急救。
4、第四种会引起胸口疼的病症是胃食道反流症,这种症状一般是在吃得太饱的时候,又或者是在躺下的时候出现,感觉好像有东西涌出来了,在胸口处感觉胀,有灼烧感,同时感觉口中有酸的味道。这种症状在坐起身的时候有所缓解。导致的原因主要是食道和胃之间的闸口,当中的一组括约肌出现松弛,导致胃酸上涌。
5、还有一种会导致胸口疼的症状就是胆囊发炎。这种症状的表现是,在吃饱的时候会有疼痛感,疼痛的部位在胸部的下半部分一直到胃部之间,患者会感到有东西顶住,胀满,疼痛会持续数小时。这种胸口疼是因为胆内生石发炎所致。
如何治疗胸痛
治疗
1、怀疑心绞痛发作,立即吸氧,休息,舌下含硝酸甘油。
2、胸膜炎或胸膜疾病引起的胸痛,可以用较宽的腹带在痛疼处固定胸壁,减轻呼吸时胸廓的运动度。
3、立即去医院做心电图和X线检查确诊,针对病因治疗。
4、适当服用止痛片。
5、中医治疗中医认为会胸痛,主要考虑是胸阳不足。有这个症状的患者,在平时就需呀顾护阳气。在没有发作的时候,就可以吃些中药,把胸阳调补好。这样就可以治未病,防病于未然。这才是治本之道。
(1)一般处理
卧床休息,必要时吸氧。
(2)对因治疗
胸痛的根本治疗是对因治疗。如对心绞痛患者可予硝酸甘油;肺部感染予抗感染治疗;心肌梗死先予阿司匹林及β受体阻滞剂(无禁忌证者)口服而后收住院,行经皮腔内冠状动脉成形术(pTCA)或溶栓治疗;心包压塞予解除填塞治疗;肺栓塞应收住院溶栓治疗;气胸紧急者需在急诊抽气治疗等。
(3)对症治疗
针对胸痛如果明确原因后应给予镇痛治疗,常用的有解热镇痛药物,也可以用阿片类药物;对于其他一些伴随症状,也应给予相应的对症治疗。
胸口疼痛吃什么好
1.鸡蛋银耳羹
取干银耳50克,温水浸20分钟,去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟;取鸡蛋一个,调散,冲入银耳汤内,加糖即可服用,早晚各一次。此方对老年体弱,有干咳无痰病史者,有预防和治疗作用。
2.贝母粥
取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬为粥,再入川贝母过筛粉10克,搅匀,分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用,故对老年慢性支气管炎的咳喘病,尤为相宜。
3.紫苏粥
取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。
如果遇到胸口疼痛应该及时发现,及时治疗,避免给身体带来更大的伤害。
睡前散步:
晚饭后睡觉前,适宜到户外进行散步,呼吸新鲜空气,帮助体内消化,减小睡觉后身体器官的负担,通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。
睡前梳头发:
头部有很多的穴位,睡前梳头发主要是为了按摩、刺激头部穴位,疏通头部的血液循环,消除脑疲劳,让大脑快速进入梦乡。
睡前做眼睛保健操:
眼睛疲劳会影响入睡速度,减弱睡眠质量,所以睡前做眼部按摩或者眼保健操可以使眼球放松,帮助快速入睡。
睡前热水烫脚:
睡觉前用一盆温热的水烫烫脚,可以缓解脚部疲劳,促进脚底血液循环,使人心宁神安的入睡。
平静的心态:
睡前不要过于兴奋或者激动,也不要带有情绪,保持心平气和的心态去休息。心态好自然休息的好,心态不好脑子胡思乱想是失眠的原因之一。
合适的睡姿:
睡觉时选择一个自己感觉最舒适的睡姿,让全身的肌肉得到放松,让身体彻底得到解放。床铺最好舒适,可以帮助快速入睡。
适宜的睡眠环境:
睡觉前要营造一个良好的睡眠环境,首先不开灯睡觉,室内温度控制在15-20度之间,无噪音,睡前室内通风保证一晚的空气质量等等,睡眠坏境是保证睡眠质量的关键因素。
温则通,通则不痛,中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果,所以敷热毛巾这一项简单常见的动作竟然可以缓解治愈十种病痛。各位男士们,别总在女朋友不舒服时只会说喝点热水了,以后改说敷热毛巾吧,又新颖又有心意!下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。
毛巾热敷的方法
选择一条洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,每隔5分钟更换一次毛巾,热敷时间持续15-20分钟,每天敷3-4次。
毛巾热敷可以缓解十大病痛
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生23天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
女性痛经或因受凉导致的腹痛用毛巾热敷
女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
注意事项
当损伤的部位起水疱或有破损,形成开放性伤口时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
当肝脏周围出现疼痛时有可能是患上了肝病引起的,有一部分人群在做了一些剧烈运动前没有做热身运动也会引起肝区疼痛,运动时肝痛是怎么回事。
运动时肝区疼痛是怎么回事?
1、生理性的不适
对于平时缺乏一定的人群来说肺活量是比较小的,需要补充大量的氧气量,可能再通过浅而快的呼吸就可以达成,这样就会减少了胸腔负压。当负压不足时就会导致血液流通受到阻碍,会对比较敏感的肝脏带来影响,导致肝区的疼痛。
2、病理性的疼痛
肝部疼痛最常见的就是肝硬化、肝癌、肝炎等各种肝部疾病,有时候有可能是发生了胆囊疾病,一般会出现持续性的肝区疼痛、身体过度劳累,在心理作用下也会受到一定的影响。因为剧烈运动所导致的疼痛是不容易缓解的,甚至会加重,对于这种疼痛应该及时去医院坐诊治,不然会延误了病情。
3、岔气
跑步时会出现岔气的情况,这被称为急性的胸肋痛,一般发生在左右的下肋部,主要是由于呼吸的肌肉紧张、痉挛所导致的一种,不需要特殊的治疗,只要运动停止后就可以自然的消失,在运动过程中出现叉气和运动时没有做充分的准备以及呼吸方法不当有很大关系。
运动时疼痛如何紧急的处理?
当运动时出现疼痛,千万不能紧张,降低运动的强度比如减慢速度、呼吸加深,在进行球类运动的时候,应该暂时停下来休息,并且用手按住疼痛的部位弯腰跑一段时间做,做五次以上的深呼吸,这样疼痛就会减轻或者消失。如果以上的处理效果不是很明显的话,应该立即停止运动,去医院进行诊治。对于运动出现不明原因的肝痛,千万不能盲目的治疗,要及时的去医院就医。
也许很多人都有过生气的经历,当生气时,会感觉胸闷、气不顺、心口堵得难受。那么除了要调整心态外,还有什么好方法尽量顺气吗?中医认为,药食同源,有些食物具有顺气的作用。下面小编介绍几种顺气的食物,生气时不妨吃些。
佛手
有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝,有理气作用。肝气郁结可用佛手与其他药配伍煎服。
玫瑰花
可通气消食、解毒生津、和中止咳,对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰花沏水喝,也可将鲜花插在居室,也有益于顺气宁神。
橘皮
把橘皮洗净晾干,这就是中药陈皮,具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。做菜时也可以放几片,解腻开胃。
白萝卜
鲜萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥,加少量食盐调味食用。可止咳化痰、消食利膈。适用于胸膈满闷、食积饱胀。
山楂
顺气止痛、化食消积,适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水,各种方法食用皆有效。
莲藕
健脾和胃、通气、养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都不错。
木瓜
木瓜营养和药用价值都很高,有百益果王之称,可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。
痛风不痛则以,一痛简直要人命,常人难以体验。那么,痛风发作时应如何缓解疼痛呢?有没有很好的方法来缓解呢?
痛风发作时应如何缓解疼痛?
方法1:冰敷
冰敷局部可以快速使局部皮肤温度降低,让皮下的血管收缩,以减少局部的血液循环,从而达到降低新陈代谢、消肿的效果,还能缓解疼痛。不过应注意冰敷的时间,谢、消肿的效果。但是冰敷时间不能过长,
方法2:抬高患肢
在痛风发作时,可以将痛风的一条腿抬高,这样可以增加静脉的回流,从而减轻局部的肿胀和疼痛感。
方法3:多喝水
对痛风患者来说,喝的水越多越好,这样可以降低尿酸浓度,并促进尿酸的排泄,从而缓解疼痛。
方法4:止疼药
如果痛风痛的实在受不了,还是建议服药其效果更好。当然,这个需要在专业的医生建议下购买合适的药物。
温馨提示:在痛风发作期间还应注意饮食的调理把控,避免高嘌呤食物。
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