抑郁症春季养生

2019-10-11 │ 抑郁症春季养生 髌骨软化症老人吃什么养生

强迫症的表现强迫症恐惧症的症状

每天上班出发后总担心是否锁门关水龙头,必须要回去再检查一次才安心,即使迟到也要回去;或者害怕当众发言,会心情紧张,大量的出汗产生恐惧感。这些都是强迫症恐惧症的表现,那么强迫症恐惧症的临床症状到底有哪些呢?

强迫症临床表现主要是在思维、情绪、意向和行为等方面表现出强迫症状。

1、强迫观念:明知某些想法和表现,如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。

2、强迫情绪:出现某些难以控制的不必要的担心,如担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。

3、强迫意向:感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张、担心和痛苦。

4、强迫动作:患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。

每个人都有害怕的食物,对于恐惧症患者来说,他们害怕的事物和环境能他他们失去理智并且浑身发抖等等。

恐惧症的种类很多,比如幽闭恐惧症、社交恐惧症等等。它们都表现为对事物和环境存在一种恐惧,并为此心神不定、焦虑不安等症状。

小编提醒:对于强迫症恐惧症的患者来说,最重要的就是正确认识所患的疾病,不要将它夸大化,觉得患了强迫症恐惧症就是末日来临,也不要无视病情,避免病情的恶化。正确认识它们,调整好心态,及时就医,做精确的检查,医生才能更好地判断病因,帮助患者做出最好的治疗方案。

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社交恐惧症社交恐惧症与强迫症的关系


社交恐惧症,与强迫症的关系。许多朋友时常被强迫症所困扰,但是许多人把这两种症状混为一谈,其实是不同的,只是有一些相近之处。下面,就详细为大家介绍:社交恐惧症与强迫症的关系。

社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。

社交恐惧症与强迫症的关系:

强迫症常常与社交恐惧症交织在一起,许多强迫症困扰者,往往也有人际交往障碍,像余光恐惧这一类问题,有的将之归为强迫症,有的将之归为社交恐惧症。两者的本质都一样,都是源于心中有强烈的执着,只是社交恐惧症的执着较单一,执着于良好的自我形象、爱面子。

主要分类:

1、一般社交恐惧症:

如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。

2、特殊社交恐惧症:

如果你患了特殊社交恐惧症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,你害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家等等,经常都会有特殊社交恐惧症。他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至楞在当场。

社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑,在参加任何社会聚会之前,他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候,他们会感到更加不自然,甚至说不出一句话。当聚会结束以后,他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确。

这两类社交恐惧症都有类似的躯体症状:口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有:红脸、口吃结巴、轻微颤抖。有时候,患者发现自己呼吸急促,手脚冰凉。最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。

小编:希望朋友们可以充分理解以上的内容,对于强迫症与社交恐惧症应该区分开来。

强迫症的表现强迫症有哪些异常行为?


强迫症大家可能都知道一点,可能不是很专业的了解它。强迫症就是患者有意识的强迫自己做一些毫无意义、甚至违背自己意愿的事情,冲动反反复复侵入患者的日常生活。

由于生活工作上的压力增大,越来越多的朋友开始得了强迫症,强迫症在生活中具体有哪些行为表现?自己是不是真的得了强迫症?现在我就来为大家科普下,好让大家有个清晰的认识,更好的鉴别自己是不是得了强迫症,从而以更充沛的精力投入到今后的生活工作中!

1、经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心。

2、经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要。

3、有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。

4、觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序。

5、经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等。

6、对自己做的大多数事情都要产生怀疑。

7、经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱。

8、经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果。

9、时常无原因地担心自己患了某种疾病。

10、时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲。

11、在某些场合,很害怕做出尴尬的事。

12、当看到刀、匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱。

13、为要完全记住一些不重要的事情而困扰。

14、有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人。

15、在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿。

16、当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它。

17、有严重洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。

通过上面一系列的介绍,相信大家对强迫症都有了大致的认识。现在是不是没有什么疑问了,强迫症有以上几种行为表现,大家可以仔细对照这些条例从而判别自身的情况。希望大家都拥有愉快的心情和一个健康的身体,谢谢!

强迫症自测表爱情强迫症的表现


什么是爱情强迫症呢?有可能你不知道自己是不是已患上爱情强迫症呢,爱情强迫症是指患者想用各种不同的方式来证明自己在情感关系中的存在感,一起来看看你身边的朋友是不是对爱情有强迫症呢。

所谓恋爱强迫症,顾名思义,是指患者想用各种不同的方式来证明自己在情感关系中的存在感。如,一天给对方打N次电话询问对方情况,潜台词无外乎“我在为你付出、我希望你也这么来回报我”。往往让对方感觉的没有私人空间,患者大致有这三大共性:害怕寂寞;嫉妒心、猜疑心重;不自信。

一、症状表现每天查一次岗,关心对方行踪

可能升级症状:每天查岗的电话或短信超过个位数。现在在做什么?今天几点回来……就像在监视对方一样,但如果不掌握对方的所有行踪,你心里就会觉得不舒服。

不管身在何处,一天24小时、一年365天,只要你想,都会立即主动联系对方(哪怕对方可能在开会或是在睡觉)。甚至索性给对方买一个你们联络专用的手机,每天在固定时间电话、短信。有些人即使分了手,也会持续打那种沉默电话,或者发空白短信等等。

二、恋人没有立刻回电时,心里隐隐冒火

可能升级症状:死命call到他接为止。即便没什么大事,无论最后call没call到,无论对方是否有正当理由,都会大发雷霆,质问不休。

疑神疑鬼

可能升级症状:慢慢发展成会登录对方邮箱,偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现是异性打来的电话或者短信,有可能越俎代庖自己回过去,并盘问关系等等。对方要是和别人很亲近(无论同性还是异性),就会感到不满、失落。

虽然没有任何证据,仍总怀疑对方有第三者,并且坚信自己所谓的“第六感”,甚至有过跟踪对方的行为。要求一一见过对方的朋友、同事。

可能升级症状:根据自己对那些人的印象,逐渐发展成干涉对方交友。比如限制对方和你不喜欢的某个人继续交往下去。

喜欢写博客、发照片晒幸福

有了手机围脖后,更新更频繁,并把链接地址发给所有亲朋好友共同关注、分享。

可能升级症状:这样发展下去会成为汇报癖:现在我起床啦、今天天气真不错、我现在坐上地铁了……自己的行动事无巨细地以短信方式汇报给对方听,即使对方不回复还是乐此不疲。分手后,则会报复性地把对方所有不宜公开的照片示众。

三、每天看星座运程等占卜网站,关心恋爱运势

可能升级症状:可能会迷信一切分析,比如星座与星座的匹配度、开运小物等。如果运程上说今天会吵架,就难免心理暗示,怎样都会吵上一架。到后来甚至干涉对方该穿什么幸运色等等。凡是两人的关系出现问题,势必以星座分析对应,而不是检讨自身。

强迫症的自我治疗强迫症的具体症状表现


强迫症(即强迫性神经症)是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。那么,强迫症的具体症状表现有哪些呢?

一、强迫性动作

患者常常会出现一些自己并不想做的事情,而这些事情一般都是不存在任何意义的。比如他们会反复的洗手,外出的时候反复检查门窗是否关好,强迫性仪式动作等,而这些仪式动作或行为都会引发行动缓慢,又被称作强迫性迟缓,比如反复看书的第一行,不能继续往下阅读等。

二、强迫性思维

出现强迫性思维是强迫症最典型的症状。患者时常会对自己行为的正确性有所怀疑,或者强迫自己去想一些不必要的事情,甚至部分患者还会强迫性联想,患者脑海中若是出现某一句话就会不受控制的出现另外一些观念。除此之外还有一种强迫思维被称作强迫性穷思竭虑,患者往往会反复的想为什么树叶是绿色等。

三、自制力并没有丧失

对于强迫症患者来言,他们并没有丧失自制力,依旧能够分辨自己的强迫症状。知道这类思维或者行为是不合理的或者没有必要的,试图控制却没能成功。

四、强迫性意向

患者时常会感觉自己做出的某些不符合自己思想的行为,而这种冲动是患者无法控制的,及时没有做,也会害怕失去自我控制的能力。

强迫症患者如何自我调节?

现代社会的竞争日趋激烈,高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致了具有强迫心理的人越来越多。强迫症的患者身心备受折磨,很多患者想想快速治愈强迫症。但专家表示,治疗强迫症是一个漫长的过程,不可能快速治愈。

常见的临床治疗依法有:药物治疗、行为治疗、森田疗法及家庭人际关系疗法。以下我们讲两种日常生活中强迫症自我调节的方法,听其自然法和刨根法。

一、听其自然法

此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,做完就不再想它。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。

二、刨根究底法

让患者意识到造成心理疾病的真正原因,有助于症状的消除,所以患者可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件:

(1)幼时受过的伤害性事件。

(2)幼时对他人造成的伤害性事件。

(3)幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时患者还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。

对于强迫症患者来讲,抓住关键及根本才能彻底治愈疾病。治疗强迫症最关键的还是尽早接受从根本上的治疗。

强迫症的表现强迫症的自我测试方法


强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。患者明知道没必要,但是就是没办法控制,因此令患者十分痛苦。

随着社会的高速发展,人们的压力越来越大,得强迫症的人也越来越多了,那么,该如何得知自己有没有患有强迫症呢?下面就教大家一些自我测试的方法,一起来看看吧!

1、想用车子撞人。

2、莫名的担心失去有价值的东西。

3、害怕因为自己不够小心,而伤害到爱人或者朋友。

4、会经常重复的做一些事情,比如,洗完手总是觉得不干净,又要反复的洗好多遍。

5、不断重复的写或者读,如寄信前总是担心自己的地址没写或者写得是错误的,于是信件打开又粘贴,粘贴又打开。

6、不可控制的数数,洗涤等。

7、不断重复的问别人,我做的好吗?我这样做的对吗?

8、不断地检查身体,害怕自己的身体有什么重大的疾病,传染给家人,因此,整天坐立不安的。

9、站在楼上就有一种跳下去的想法。

10、一旦发现有人窃窃私语,就认为是别人在议论自己,从而使自己的心情十分郁闷。

11、烦恼自己会患病,如艾滋病或者癌症等。

12、过于关心物品(衣服,家具,工具,书本等)是否摆放整齐等。

13、过于思考死亡或者其他的恐怖事件。

14、有自己无法接受的宗教(亵渎神明)或性方面的想法。

15、有无法控制的纵火或者偷窃,抢劫的思想。

如果您有以上这些症状,建议您及时的去找专业的医生进行治疗。

强迫症的表现都市白领强迫症患者的表现


随着科技的发展,越来越多的人过分依赖手机、电脑等通讯工具;看到别人写的文字,喜欢对号入座胡思乱想;深夜下班,继续打游戏、上网、看书,就是不愿意去睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床;走到小区门口,突然怀疑家里门窗没锁好、煤气电源没关闭,于是忍不住回去反复检查……这些都是强迫症的症状。如果你有以下的症状就表示你已经患有强迫症啦!

强迫症的日常症状

1、多次重复无意义行为

手机24小时不离身,尽管开着铃声,但每隔几分钟就要下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网,网页几秒钟刷新一次,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手,每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。

2、无法控制自己总爱熬夜

22岁的小赵在一家媒体做编辑,经常工作到凌晨才下班。“本来工作挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网,看小说看电影,然后无法自拔。打游戏的时候总是想着——下一局就是最后一局,看连续剧则想着——看完这集就睡觉。结果每次都失言,越夜越兴奋……”小赵说。其实,这正是很多“晚睡强迫症”者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。

3、总是怀疑自己有问题

26岁的李诺(化名)有比较严重的锁门强迫症,每次出门都一步三回头,总是怀疑门没锁好,经常已经走到小区门口,又爬上楼梯跑回去打开所有的门,逐个检查一遍,再锁一遍,严重的时候要返工三四次,她为此很是苦恼。有时候和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁,又神经兮兮地返回去查看。虽然这个毛病一直困扰着她,她也没有想过要去看心理医生。

一网友“文同学”更容易怀疑自己,“我每次走在路上,若有人碰巧多看我一眼,我会立刻开始揣测,是否脸上挂着大鼻涕?还是身上有块大泥巴?或者是别的出丑的事情我没有发现……”

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