十二个月养生补肾常识

2019-10-11 │ 十二个月养生补肾常识 二十多岁的男性要养生吗

二个多月宝宝会黄疸吗

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“二个多月宝宝会黄疸吗”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

二个多月宝宝会黄疸吗

1、二个多月宝宝会黄疸吗

二个多月宝宝也会出现黄疸。黄疸是刚出生不久孩子容易患上的疾病,新生儿因为胆红素代谢出现异常,从而导致血中的胆红素出现增高的情况,然后会出现在皮肤或者是黏膜上的症状,如果是出现在孩子出生后的两三天,到了四到六天厉害了,到了七到十天消退了,这种是生理性的黄疸,但是如果出生后一周或者好几周才出现黄疸一般是属于病理性的黄疸,

2、宝宝黄疸如何改善

2.1、生理性黄疸是指由于新生儿胆红素产生过多、肝脏功能不成熟导致胆红素浓度增高而出现的黄疸。足月儿的生理性黄疸是在第2~3天出现,4~5天达到高峰,7~10天消失,黄疸轻重不一,轻者仅限于面颈部,重者可延至躯干四肢,以及巩膜。早产儿的生理性黄疸出现比较早、程度较重,消退较慢,可延至2~4周。

2.2、病理性黄疸的原因有:溶血、重症感染、胆道闭锁以及代谢性疾病等。

另外一种特殊类型黄疸称为母乳性黄疸,通常发生于纯母乳喂养或以母乳喂养为主的少数新生儿,黄疸于出生后1周后出现,2周左右达高峰,然后逐渐下降。若继续母乳喂养,黄疸可延续4~12周方消退;若停母乳喂养,黄疸在48~72小时明显消退。

3、宝宝黄疸偏高的原因

3.1、新生儿的体内红细胞过多,红细胞被破坏后产生了过多的胆红素,胆红素是导致黄疸产生的直接原因,所以新生儿会出现黄疸偏高。

3.2、胆红素的代谢需要肝脏里面的肝脏酶参与,新生儿的肝脏功能不是很完善,所以导致了肝脏酶分泌不足,从而使得胆红素排出不及时,导致了黄疸偏高。

3.3、胆红素的排出需要胆道参与,新生儿胆道功能尚不健全,所以导致胆红素堆积在体内无法及时的排出,造成了胆红素过高,导致了黄疸偏高。

宝宝黄疸的症状有哪些

1、出现发热。出现发热情况的黄疸一般都是急性胆管炎造成的,有些还同时畏寒,其他会出现中等程度的发热或者高热情况的疾病还有肝脓肿、败血症、钩端螺旋体病,而先有发热情况,然后才会出现黄疸的则更多的是急性溶血或急性病毒性肝炎。

2、出现腹痛。因为胆道结石、肝脓肿、原发性肝癌或者胆道蛔虫症等疾病造成的黄疸经常会出现上腹部剧烈疼痛或者绞痛;右上腹持续性钝痛或者胀痛的多数是病毒性肝炎患者的表现;上腹部或右上腹的隐痛或胀痛比较多的出现在肝脓肿或肝癌患者身上。

3、皮肤出现异常。有些患者比较容易出现皮肤瘙痒的情况,像肝内、胆汁郁积性黄疸患者;暴露部位皮肤例如面部等有色素沉着,与此同时还有肝掌、蜘蛛痣等情况的,多半是肝硬化、活动性肝炎以及原发性肝癌等疾病造成的。

宝宝黄疸如何护理

注意宝宝大便的颜色,要注意宝宝大便的颜色,如果是肝脏胆道发生问题,大便会变白,但不是突然变白,而是愈来愈淡,如果再加上身体突然又黄起来,就必须带给医生看。这是因为在正常的情况下,肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄,粪便因此带有颜色,但当胆道闭锁,胆红素堆积在肝脏无法排出,则会造成肝脏受损,这时必须在宝宝两个月内时进行手术,才使胆道畅通或另外造新的胆道来改善。

观察宝宝日常生活,只要觉得宝宝看起来愈来愈黄,精神及胃口都不好,或者体温不稳、嗜睡,容易尖声哭闹等状况,都要去医院检查。勤喂母乳,如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸,妈妈必须要勤喂食物,因为乳汁分泌是正常的生理反应,勤吸才会刺激分泌乳激素,分泌的乳汁才会愈多,千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸,就用水或糖水补充。

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7个多月宝宝食谱


7个多月的宝宝已经开始接受一些人类的食物,在这个阶段孩子的肠胃功能发育的还不是很完善,可以适当的喂一些汤汤水水,主要是蔬菜汁或蔬菜泥,一次少吃一点,特别是在接触一些新鲜食物的时候一次性不能喂得太多,刚开始可以吃一小口,最后慢慢的多吃。

宝宝7个月辅食添加

要进一步给宝宝添加辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。

果汁:番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。

米糊:蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。

蔬菜:胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

宝宝7个月营养提示

宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳,但是因为母乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应,不能满足宝宝的需要。

这个时期婴儿的牙齿开始萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化功能也逐渐增强,因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意,在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。在出牙时期,还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。

一个月宝宝会黄疸吗


一个月宝宝会黄疸吗

1、一个月宝宝会黄疸吗

一个月宝宝会黄疸,通常宝宝一个月内消失的黄疸都是生理性黄疸,一旦一个月后还有的黄疸,有可能是病理性黄疸,需要及时去医院做详细检查,以免耽误宝宝病情。

2、常见的黄疸有哪些类型

2.1、溶血性黄疸:溶血性黄疸最常见原因是ABO溶血,它是因为母亲与胎儿的血型不合引起的,以母亲血型为0、胎儿血型为A或B最多见,且造成的黄疸较重;其他如母亲血型为A、胎儿血型为B或AB;母亲血型为B、胎儿血型为A或AB较少见,且造成的黄疸较轻。

2.2、感染性黄疸:感染性黄疸是由于病毒感染或细菌感染等原因主要使肝细胞功能受损害而发生的黄疸。病毒感染多为宫内感染,以巨细胞病毒和乙型肝炎病毒感染最常见,其他感染有风疹病毒、EB病毒、弓形体等较为少见。

2.3、阻塞性黄疸:阻塞性黄疸多由先天性胆道畸形引起的,以先天性胆道闭锁较为常见,其黄疸特点是生后1-2周或3-4周又出现黄疸,逐渐加深,同时大便颜色逐渐变为浅黄色,甚至呈白陶土色。

2.4、母乳性黄疸:这是一种特殊类型的病理性黄疸。少数母乳喂养的新生儿,其黄疸程度超过正常生理性黄疸,原因还不十分明了。

3、黄疸不退的危害有哪些

黄疸不退的危害有:皮肤、巩膜等地方都被染成黄色,如果病情进一步加重,那么尿液、汗液、眼泪、口痰、鼻涕等液体都会被弄成黄色,所以出现这些情况时应该马上到医院进行就诊,赶紧查出病因防止病情进一步恶化。

黄疸的时候也会出现消化道症状,比如腹部有胀感、腹痛、恶心、呕吐、腹泻、便秘等。此外还有胆盐血症的临床症状,比如有气无力、头晕头痛、精神萎靡、心跳加快、皮肤会出现大面积瘙痒,更有甚者会出现夜盲症等。

黄疸的治疗方法有哪些

1、首先,很多人们在新生儿出现黄疸值比较高的时候,就完全的把孩子交给医院进行治疗,这是非常错误的一种方法,因为有一些的新生儿黄疸高是因为母乳摄入不足所导致的,所以新生儿黄疸比较高的时候,妈妈必须要勤喂食物,因为乳汁分泌是正常的生理反应,里边含有非常丰富的营养物质,能提高新生儿的抵抗力。

2、其次,当新生儿黄疸比较高的话,那么现在普遍采取的一种治疗方法就是通过光照的治疗方法,这里说的光照并不是自然光,而是医院中特有的蓝光照射,光照疗法是一种降低血清未结合胆红素简单而有效的方法。只要是各种原因引起的间接胆红素上升都可以进行光疗,对于新生儿黄疸高的治疗方法是非常好的。

3、当新生儿出现黄疸高的时候,那么就会面临着一系列的感染的问题,那么在必要的时候可以采用一些抗生素来进行抗感染的处理,并且如果新生儿黄疸非常厉害的话,那么可以换血,换血疗法可以有效地降低胆红素,换出已致敏的红细胞,减轻贫血以及黄疸的现象。

如何护理黄疸宝宝

1、判断黄疸的程度。爸妈可以在自然光线下,观察新生儿皮肤黄染的程度,如果仅仅是面部黄染,为轻度黄疸;躯干部皮肤黄染,为中度黄疸;如果四肢和手足心也出现黄染,为重度黄疸。

2、观察大便颜色。如果大便成陶土色,应考虑病理性黄疸,多由先天性胆道畸形所致。如果黄疸程度较重、出现伴随症状或大便颜色异常应及时去医院就诊,以免耽误治疗。

3、尽早使胎便尽早排出。因为胎便里含有很多胆红素,如果胎便不排干净,胆红素就会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液里,使黄疸增高。

4、给新生儿充足的水分,小便过少不利于胆红素的排泄。

5、在黄疽期间要注意给予足够的糖水及热力,并保护好肝脏。

6、如果黄疽出现过早或消失过迟,或黄疸程度过重,或逐渐减轻后又再加重,婴儿精神不佳、吸奶少或拒奶等临床症状时,则属病理性黄疸,应及时去医院诊治。

5个多月的宝宝辅食


五个月的宝宝才刚刚吃辅食不久,所以对于他们的辅食也应该想到营养的问题,而且有一些宝宝可能在刚刚吃辅食的时候比较挑食,他们不怎么爱吃,但是宝妈们必须让宝宝吃一些,这样才能让宝宝适合以后的生活,而且添加辅食的时候,里面还可以加入一些水果和蔬菜,那么适合五个月多的宝宝吃的辅食有哪些呢?

添加的辅食要以选择容易消化的

1.辅食添加原则(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。 2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。(3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。(4)习惯一种再加另一种。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

2.辅食添加顺序: 4--5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6--8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果

五个半月的宝宝吃什么辅食

宝宝5个月了,是可以添加辅食的,最好是以清淡的好维生素多的食物和含纤维素的食物为主,要以汁汤类的食物为主,每天宝宝要饮食规律,要以少吃多餐为规律,多饮食。

糯米桂圆羹

原料:糯米1杯(约50克)。桂圆肉少许,清水1000毫升,砂糖少许,米酒2大匙。

制作方法:

1.将糯米去杂质淘洗干净;

2.将糯米加入1000毫升水于锅中煮约5分钟;

3.把桂圆加入锅内继续煮至熟透;

40将砂糖及少许米酒加入锅内即可开锅,待温度合适即可喂养。

特点:煮糯米时清水一定要加足,一定要把糯米煮透煮烂,利于婴儿食用。对婴儿贫血有治疗作用。

土豆泥

原料:土豆(或白薯、南瓜)50克,白糖和盐少许。

制作方法:

1.将土豆洗净蒸熟,去皮后压成泥,也可用植物油少许煸炒;

2.喂食时加少许的白糖或则是盐。

特点:富含糖类等碳水化合物,婴儿5个月后,活动增加。消耗量加大,故需要较多的碳水化合物供应,如土豆、白薯及藕粉

9个多月宝宝辅食


我们都知道当宝宝长到九个月的时候,宝宝已经快要一周岁了,这个时候很多宝妈们都已经开始给宝宝做各种各样的辅食,很多宝妈妈甚至会在一起交流讨论什么样的辅食最适合宝宝,都希望给自己的宝宝最好的,而这些辅食不仅要营养美味还要让没牙的宝宝吃起来比较方便,下面介绍九个多月的宝宝辅食的做法

9个月的宝宝吃什么辅食

辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。

在这里给大家一个时间表参考一下:

第一顿 早点:奶(奶粉)类 早6点左右

第二顿 早饭:辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右

第三顿 午饭:奶(奶粉)类 午12点左右

第四顿 午点:奶(奶粉)类 下午3、4点

第五顿 晚饭:辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

1、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶,宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食,1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。

2、练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育,有助于出牙,还有利于头面部骨骼、肌肉的发育。

一方面家长可以遵照辅食添加原则,由稀到稠,颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食。9个月的宝宝的食物质地可稍硬一些,如面包片、馒头片等。

另一方面,家长也要开始教宝宝正确的咀嚼方式。家长可以坐在宝宝对面,告诉宝宝:“来,妈妈一口,你一口。看,吃进去,嚼几下,在往下咽。”一边说,一边示范咀嚼动作。

提示:有的家长习惯于给宝宝喂食过烂的食物,还有的家长怕孩子嚼不烂而代替宝宝咀嚼,这样做就剥夺了宝宝锻炼的机会,而且既不卫生,又使食物失去了原来的色、香、味,无法提高宝宝食欲,最终延缓了宝宝学吃的过程。

十个多月宝宝辅食_十个多月的宝宝辅食


十个多月的宝宝已经变得很调皮了,他们这个时候已经能够自行的活动了,他们会对于自己喜欢的事物,就会自己爬着去拿,而这个时候宝宝的成长发育也是非常关键的,所以再给宝宝添加辅食的时候,一定要选择那种能够适合宝宝吃的,并且营养价值高,那么十多个月的宝宝辅食添加什么好呢?

十个月的宝宝在辅食的取材上是很广泛的,常见的宝宝辅食,像是粥、软饭、面类食物等对于十个月大的宝宝而言都是很好的辅食选择。10个月大的宝宝一般对辅食是没有什么抵触心理的。平时也可以喂宝宝吃一些水果,蔬菜。为了宝宝的营养均衡和充足,一般是建议宝宝的辅食最好是荤素得当,像是肉、鱼、肝泥等都可以适时的在宝宝的辅食中添加。

宝宝10个月辅食要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加,每顿饭放3种以上的菜。

蛋白质:鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,从碎末逐渐过渡到小块儿状。

蔬菜:胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。

谷物:粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。

宝宝的每日三餐时间,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶。

宝宝吃什么能增强免疫力

小朋友的身体体质,恰恰属于”脏腑娇嫩,形气未充,生长迅速“的体质背景下。脏腑娇嫩,脾胃吸收,消化的功能还没完全形成。在饮食方面我们要注意两点:

第一就是养成良好的饮食习惯。现在的父母不要担心孩子吃的不够多,吃得不够好。只给孩子吃多吃好是一个误区。养好脾胃是关键。我们有一个民间谚语“要想小儿安,三分饥与寒”,不要给小孩喂太饱,给他(的脾胃)充足的时间去消化食物,变成小孩的所需的物质。

第二不要摄入太高热量的食物,比如火腿一下吃几根,(这样)很容易运化不了从而积食,还包括一些高热量的汉堡、鸡腿等等。

另外推荐一些健脾胃的食材,五谷类一定要多吃,像大米、小米、玉米、小麦等搭配一些五谷粥,小米粥来调补脾胃。

另一个肉类的话,建议吃一些平性的肉,像鸡肉和牛肉都是不错的选择。在此向各位爸爸妈妈推荐山药,多吃山药(成人,小孩)可以健脾胃,因为山药性平,入肺脾肾经。长期便秘的人就要控制摄入量。山药煮粥、煮汤,煮水代茶饮都可以。还有莲子,也是性平,入脾肾心经,也是不错的食材。这里推荐几款食疗方,淮山莲子猪骨汤,还有谷麦芽鸭肾汤,谷麦芽主要去积食,茯苓红枣梗米粥也是不错的食疗方。

怀孕二个月食谱


如果处于怀孕期间,女性的身体营养跟不上的话,不仅容易让女性出现生病现象,甚至连肚子中的宝宝也会营养不良。因此怀孕的女性就应当在自己怀孕的每一个阶段都补充不同的营养,这样才能够让提高身体免疫力,促进宝宝的健康成长。那么当女性怀孕两个月的时候,有哪些营养健康的食谱呢?

怀孕2月营养补充食谱精选推荐

1.猪肝凉拌瓜片

营养分析:猪肝含有大量的铁,与新鲜嫩黄瓜菜清香味美,增进食欲。

制作方法:

1、黄瓜200克洗净,切成3厘米长、0.9厘米宽、0.3厘米厚的片,放在盆内。

2、熟猪肝150克去筋,切成4厘米长、0.9厘米 宽0.3厘米厚的片,放在黄瓜上。

3、香菜50克洗净去根,切成1.5厘米长的段,撒在肝片上。

4、海米25克用开水发好,倒入盆内。

5、调料酱油、醋、精盐、味精、花椒油适量搅匀浇在瓜片和肝片上即成。

2.白菜奶汁汤

营养分析: 此汤色泽乳白,奶味浓郁,使孕妇食欲顿开。

制作方法:

1、白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟捞出,控去水分。

2、另锅置火上,放入食油烧热,例入汤,再加入味精、精盐、白菜,烧一两分钟,放入牛奶开锅后,勾入淀粉,淋上鸡油,盛入盘中即可。

早餐很重要

找回"金牌早餐"

大部分准妈妈吃饭的口味悄悄发生了变化,平时不喜欢吃的东西突然变得很想吃了。而平时喜欢吃的东西却变得不爱吃了。对于早餐,准妈妈却没了兴趣。找回准妈妈的金牌早餐,很重要。快来行动吧!

不吃早餐危害大

准妈妈不吃早餐。很容易引起低血稍。如果严重到头晕,怀孕初期可能还会造成流产。再说。准妈妈本身和胎宝宝发育都需耍营养。呕吐减少了营养的供给,再少吃或禁食则更不利。所以。为自己和胎宝宝的健康成长,准妈妈即使没有胃口也要强迫自己吃一些。早餐尽量做到精简而营养丰富。清晨喝杯豆浆或牛奶更好。

拥有理想早餐

建议早长以流体食物为主。少量固体食物为辅。水分的补充很重要,此时营养又开周的粥是不错的选择。

准妈妈可以用不同花样的粥来做早餐。配合以鸡蛋或者是新鲜水果、蔬菜,就不怕胎宝宝缺少营养了。

孕期"五色"养生之道

"五色"食物能让准妈妈饮食更均衡,从而带给胎宝宝更多营养。食物的颜色与人体五脏相互对应,合理搭配是营养均衡的基础。所谓"五色"是拍白、红、绿、黑、黄五种颜色。孕期,准妈妈每日饮食尽量将五种颜色的食物搭配齐全。

白色食物

白色食物含纤维素及抗牡化物质,具有提高免疫力、防癌和保护心脏的作用,如白菜、白萝卜、冬瓜、菜花、竹笋、芝自等蔬菜。

红色食物

红色食物可缓解疲劳、稳定情绪、增强记忆,如红肉、红辣椒、胡萝卜、红枣、侨茄、草摧、苹果等。

绿色食物

绿色食物富含纤维素。堪称肠胃的“清道夫”。主要拍各种绿叶蔬菜。还包括葛笋、绿豆、茶叶等。

黑色食物

黑豆、黑芝麻、黑擂米、黑木耳、香菇、乌鸡等黑色食物可以通便、补肾、抗衰老。

黄色食物

黄色食物含有丰富的胡萝卜素及维生素C。几有健脾护肝、保护视力及美自皮肤等作用。常见的黄色食物有玉米、大豆、南瓜、柿子、黄花菜、橙子、抽子等。

八个多月宝宝的食谱


   宝宝们的生活和饮食都是宝妈非常关注的话题,宝宝的成长都是自然顺序。七坐八趴九生牙,八个多月的宝宝已经会趴了,在给八个多月的宝宝的宝宝一点点的长大知道了趴,运动量也开始增加,食量也会跟着运动量的增加而增加。八个多月的宝宝除了喂母乳也应该试着给宝宝吃以下食物:

 

  1.淀粉类:面条、软饭、面包、通心粉、薯类、热点心、饼、燕麦粥等。

  2.蛋白质:牛奶、脱脂奶粉、乳酪、蛋、肉、鱼、猪肝、豆腐、豆类等。

  3.蔬菜水果:四季蔬菜水果,特别要多吃红、黄、绿色的;水果可用匙喂或切片,煮食会因加热而损坏维生素。

  4.海藻类:紫菜、海带、裙带菜等 。

  5.油、黄油、人造乳酪、花生油、芝麻油、菜油、核桃油等。

  这些食物都可以解决八个多月宝宝饮食上重要问题,适当是时候可以补补钙,带这宝宝多出去晒晒太阳。给宝宝营造一个温暖舒心健康的成长的环境,其次特别注意宝宝的饮食问题,多吃一点营养品,但是不可以过多的补充营养。在准备这些食物的时候依照宝宝的食量进行,切不可多进食!

11个多月的宝宝辅食


11个多月的宝宝能吃的东西就多一些了,妈妈们就可以多选择一些食材给宝宝做辅食,给宝宝提供全方面的营养,让宝宝健康成长。无论做什么辅食,要切记煮熟,尽量多煮一会,让宝宝容易进食,也容易消化,虽然宝宝已经大很多,但也不能掉以轻心,喂宝宝之前也要尝好,适宜宝宝吃。

①这个年龄阶段的宝宝营养需要增大,自身肠胃功能也增强了,因此他们可以吃的食物范围更广,妈妈们大展厨艺的时候到了。值得提醒的是,过敏宝宝的妈妈们并不需要可以回避海鲜食物,早点接触反而可能降低过敏风险,添加海鲜类食物时注意遵循从少到多、逐个尝试的原则即可。

②推荐:蘑菇炖豆腐

食材:嫩豆腐1块、鲜蘑菇若干朵、葱、蒜、姜、麻油少许,鸡汤适量

做法:

1)豆腐切小块,入锅蒸40分钟。

2)鲜蘑菇入沸水煮1分钟后捞出,切片。

3)将豆腐、葱、姜、蒜,加鸡汤倒入砂锅,中火煮沸后,小火炖10分钟,放入蘑菇片,稍煮片刻,淋麻油即可。

③注意易过敏食物:

添加辅食的过程也是探寻宝宝过敏源的过程。对于以下这些易过敏食物,妈妈们在添加后要尤其注意观察宝宝的情况:

桃子、柑橘、草莓、猕猴桃、芒果、菠萝等,芸豆、蚕豆、豌豆、大豆、玉米,小麦(面粉) ,酵母,蛋清、奶乳制品,鱼、虾、螃蟹、贝类

④正确合理地辅食添加可以帮助宝宝学会咀嚼、均衡营养,不过在添加辅食后的很长一段时间里,宝宝每天还是要保证充分的奶量,因为宝宝从妈妈这获得的抗体大约能在宝宝身体里维持6个月左右,在这之后他们更需要来自母乳的营养。可以说母乳是宝宝最理想的食物,不仅能提供成长所需的维生素和微量元素,还有能帮助宝宝抵御外界病毒的乳铁蛋白,可以有效减少宝宝生病的几率,延续天生保护力。而母乳不足的妈妈则更要注意营养搭配,选择乳铁蛋白含量大于300mg/100g的配方奶,让宝宝享受美食的同时,保证宝宝的健康成长。

八个多月的宝宝辅食


随着宝宝的成长到八个月,奶粉跟母乳逐渐不能满足其成长的营养需求,这时,父母们就需要给孩子添加辅食来帮助宝宝获取营养。但是很多新手父母对于辅食的选择不太清楚,如果添加的辅食不合理,就会造成宝宝肠胃出现问题。今天小编就给大家推荐几种适合八个月宝宝食用的辅食表,供大家参考。八个月的宝宝辅食表如下。

1、牛肉燕麦粥

食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

2、鸡肉青菜粥

食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。

做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。

4.鱼肉松粥(8月-1岁宝宝辅食大全)

原料:大米,鱼肉松,菠菜

做法:将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。

功效:补充蛋白质和钙质。

六个多月的宝宝辅食


我们都知道当宝宝长到六个月的时候,她已经来到这个世界半年了,这个时候宝宝如果只吃母乳的话,可能已经吃不饱了,因为母乳毕竟是一种流食,你爸妈们在这个时候就需要给宝宝适当的添加1些辅食,这些辅食不仅能够使宝宝吃饱,而且能够促进宝宝长牙,那么适合六个多月的宝宝吃的辅食都有哪些呢?

六个月宝宝的辅食添加

六个月:除菜水、果汁外,蛋黄增至1个,可添加烂粥、碎菜、水果泥(苹果泥或香蕉泥等),可在碎菜中加少量植物油。

六个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。

六个月:可以把全鸡蛋,肉末,豆腐,菜末捣烂加到粥里喂给宝宝。还可喂一些水果泥,菜泥。

六个月宝宝的饮食安排

主食: 母乳或奶粉

餐次及用量:每隔4小时喂1次

辅助食物 :温开水、各种水果汁、菜汤等.烂米粥、面片汤:1~2次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次 1~2汤匙,后渐加至4汤匙

鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,3~10克/次

注:辅食代替一顿奶可以让宝宝尝试各种口味。

具体时间安排如下,供妈妈们参考哟!

六个月的时间安排早晨6点:母乳(或牛奶)

上午9点:蒸鸡蛋羹

中午12点:母乳(或牛奶)

下午3点:水果泥,果汁

下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)

晚上8点:母乳(或牛奶)

晚上11点:母乳(或牛奶)

以下是六个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟!

鹌鹑蛋奶

原料:鹌鹑蛋2个,鲜牛奶200毫升,白糖适量。

制作:鹌鹑蛋去壳,加入煮沸的牛奶中,煮至蛋刚熟时,离火,加入适量白糖调味即可。

特点:补钙,健脑。

草莓麦片粥

主料:麦片50克、草莓若干

辅料:蜂蜜

手法:煮制

制法:Ⅰ 将500ml水烧沸,放入麦片煮2-3分钟。

Ⅱ 将草莓?臃涿劬?然旌?然后放入麦片锅内边煮边混合,煮片刻即成。

评点:加草莓糊使粥色泽鲜亮,增加婴儿进食兴趣。

6个月婴儿辅助食品配制方法

青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。

汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。

牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。

七个多月的宝宝辅食


给宝宝添加辅食,一般都是比较考验宝妈们的,因为在给宝宝做辅食的要求是非常高的,不仅要求辅食添加的适合宝宝吃,而且还要营养价值高,并且宝宝喜爱,而且在做的时候,还不能够做太多,不然宝宝吃不完就会坏掉,而且宝宝吃了太多还容易积食,那么七个月多的宝宝辅食都有哪些呢?

七个月宝贝是学习品味与喂食的敏感期,母亲要尽量供给多种口胃的食品让宝贝尝试。尽管每日进食的奶量不乱,可也要进1步给宝贝添加辅食,添加的辅食物种要雄厚多样,做到荤素搭配,尝试用辅食取代1顿奶。

第7个月的宝贝每日但吃两次粥,每次一小碗(约六-七汤匙)。1入手,粥里加上二-三汤匙菜泥,逐渐增至三-四汤匙。粥里但加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是1次都插足)。也但以吃少量烂面片,鸡蛋黄应保障每日一个,每天要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等,可要从少到多,逐渐增添辅食。七个月大宝贝应一直增添含铁雄厚的辅食,以弥补机体内所需的铁,提防缺铁性贫血的发生。爸妈应给小孩弥补动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄及含铁量较高的蔬菜与水果。第7个月恰是宝贝出牙的时候,因此,应当给宝贝1些固体食品如烤馒头片、面包干、饼干等操演品味,磨磨牙床,帮助牙齿成长。母乳或其他乳品每日喂三次或二次,可一定先喂帮手食物,然后再喂奶。7个月宝贝食谱攻略及做法:

七个月宝贝辅食食谱:白萝卜排骨粥营养 :排骨汤中富含钙,插足萝卜去其油腻,黑白常合适宝贝的1道营养汤。材料:白萝卜一根、猪排骨二五0克、大米、葱各适量。做法:一、将排骨切成三厘米大小的段,萝卜切成块。二、先将排骨炖至肉烂脱骨时,再插足萝卜、葱,撇去汤面浮油。三、取排骨汤适量插足少量米,熬成粥后插足几块煮熟的白萝卜,用勺子碾碎后就但以给宝贝吃了。

七个月宝贝辅食食谱:浇汁南瓜材料:南瓜二00克、猪肉肉馅一00克、葱少许、淀粉。做法:一、南瓜切成0.五cm的薄片,摆在盘子上,放锅里高火蒸三-四分钟。二、在锅里放入少许的油,倒入肉末。肉炒成1粒粒散开后,插足一勺的水。沸腾后,再煮一分钟,用稀淀粉水勾芡,撒上葱花,浇到南瓜上。

七个月宝贝辅食食谱:黄南瓜小米粥材料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。做法:一、小奶锅煮上小米粥。二、再煮熟1个鸡蛋。三、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取1颗蛋黄碾碎。四、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即但。

七个月宝贝辅食食谱:鳕鱼蔬菜丸材料:鳕鱼三0克、猪肉二0克、卷心菜二0克、淀粉少许做法:一、将全部原料放入食品调养机(或用刀切碎)。二、捏成丸子。三、放入鸡汤中煮熟。

七个月宝贝辅食食谱:栗子粥材料:大米二00克、栗子五0克。做法:一、大米洗净,用水浸泡一小时;栗子煮熟、去皮、切碎。二、锅置火上,加适量净水,放入泡好的大米,用小火熬粥。三、待粥沸时,插足栗子碎,再用小火煮一0分钟左右至熟即但。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《二个多月宝宝会黄疸吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“十二个月养生补肾常识”专题。

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