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太子参大家都吃过的吧,是一种中药材,也是一种食材哦,它的营养价值高,具有滋补调理的作用,而且还可以补气血哦。太子参的吃法也是有很多的,一起来看看太子参无花果炖瘦肉的做法吧.
太子参无花果炖瘦肉
太子参无花果炖瘦肉所需材料
主要食材猪瘦肉、无花果、太子参、盐、味精
太子参无花果炖瘦肉的做法
1、太子参、无花果分别用清水冲洗干净,猪瘦肉洗净,切片,备用。
2、将所有材料一起放入炖盅内,加入适量沸水,加盖,用大火煮沸,转小火隔水炖2小时左右。
3、放入盐、味精调味即可食用。
太子参无花果炖瘦肉的功效与作用
太子参无花果瘦肉汤是一道汉族药膳,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,汤中的无花果味道甘美,药食两用,加入汤中还可增添丝丝的甜味,太子参具有益气健脾、生津润肺的功效,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。这样的一道汤品可以有益气补血的作用,而且还可以健脾胃,对于润肺止咳是不错的选择,而且还可以清热解毒,对于滋阴润燥是不错的选择哦,大家平时的时候可以这样搭配食用,营养价值比较高。
太子参无花果炖瘦肉的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到补血养颜的效果,健胃润肠益气滋阴润燥,大家可以试试。
无花果大家都知道的吧,营养丰富,而且还可以有补气健脾的作用,无花果适合秋季食用,可以有止咳润燥的作用,当然煲汤是不错之选,如何食用呢,来看看太子参无花果炖瘦肉的做法,可以清热润燥哦。
太子参无花果炖瘦肉
太子参无花果炖瘦肉所需材料
主要食材猪瘦肉、无花果、太子参、盐、味精
太子参无花果炖瘦肉的做法
1、太子参、无花果分别用清水冲洗干净,猪瘦肉洗净,切片,备用。
2、将所有材料一起放入炖盅内,加入适量沸水,加盖,用大火煮沸,转小火隔水炖2小时左右。
3、放入盐、味精调味即可食用。
太子参无花果炖瘦肉的功效与作用
太子参无花果瘦肉汤是一道汉族药膳,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,汤中的无花果味道甘美,药食两用,太子参具有益气健脾、生津润肺的功效,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。这样的搭配方法不仅可以有益气补虚的作用,而且还可以健脾养胃,对于肠胃不好身体虚弱人群比较适合,而且还可以滋阴润燥,是不错的养生保健的食谱类型哦。
太子参无花果炖瘦肉的做法,大家都了解了吧,好消化好吸收,而且还可以有预防疾病的作用,提高人体免疫力的同时还可以有抗氧化的功效,补气健脾滋阴润燥清热生津,大家不妨试试,适合夏末初秋食用哦。
太子参无花果瘦肉汤的做法
太子参无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,太子参无花果瘦肉汤太子参性平,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效。由于其性味平和,不燥不热,广泛用于方剂和饮食疗法上,常用于脾虚体倦,食欲不振,肺燥干咳,病后体虚。那妈网百科给大家介绍一下太子参无花果瘦肉汤的做法吧。
食材主料:瘦肉;太子参;无花果;
辅料:蜜枣2颗;盐适量;姜3片;
步骤:
1、瘦肉,我用的是猪腱肉,切适量大小片,并好姜3片
2、太子参,无花果,蜜枣等洗净备用
3、把瘦肉,姜片冷水下锅
4、煮开后去血水,再过清水洗净
5、砂锅里入6-8碗的水,把姜片和瘦肉入锅
6、把2备好的配料也一起放入;煮开后转小火煲约1、5-2小时
7、食用前加盐调味即可!小贴士如果有新会陈皮,也可以加一小片,效果更好啊!
太子参无花果瘦肉汤的营养价值
太子参无花果瘦肉汤此汤有滋阴润燥之功效,其营养价值很高,因为 无花果果实富含糖类、蛋白质、氨基酸、维生素和铁、钙、磷、钾、钠等多种矿物质元素,以及淀粉糖化酶、酯酶、蛋白酶和脂肪酶等有益于人体的活性成分。
无花果有健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳的功效。口服无花果液,能提高细胞的活力,提高人体免疫功能,具有抗衰防老、减轻肿瘤患者化疗毒副作用的功效,可以杀死癌细胞,预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,对正常细胞不会产生毒害。无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿,也可用于妇女产后虚弱、乳汁稀少。顺便来看看太子参无花果瘦肉汤怎么做吧。
煲汤材料:猪瘦肉、太子参、无花果、蜜枣
调料:生姜、精盐、料酒
做法:
1、将太子参洗净;无花果洗净切片备用
2、瘦肉放入滚水中,大火3分钟,取起过冷河备用
3、太子参、无花果、瘦肉、蜜枣放入锅内,加适量清水,大火煮开后小火1个小时,,汤成下盐调味即可。
太子参无花果瘦肉汤的宜忌人群
太子参瘦肉汤适合哪些人喝?大家都知道太子参是中药里补气、补虚的良药,可是大家肯定不知道,太子参除了可以入药外,还可以勇于煲汤。听说过太子参无花果瘦肉汤吗?没有听说过也不要着急,妈网百科马上就来为你做具体介绍。
太子参无花果瘦肉汤的宜忌人群,因为无花果性寒,凡脾胃虚寒、腹痛便溏者忌食。糖尿病患者也要忌食。但太子参无花果瘦肉汤也有很多适宜人群哦,其适宜消化不良、食欲不振、慢性便秘、痔疮肿痛、急慢性咽喉炎、肺热声哑、孕妇产后乳汁缺乏及癌症、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化者食用。
而且太子参作用很多,主要是对小孩子最好。太子参补虚药,补气药。功效主治:补益脾肺,益气生津。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。用于脾气虚弱,胃阴不足,食少体倦,口渴舌干;肺虚燥咳,咽干痰粘;气阴不足,心悸失眠。
太子参无花果瘦肉汤需要煮多久
太子参无花果瘦肉汤具有清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,十分适合当下饮用哦,那么,太子参无花果瘦肉汤要煮多久呢?相信那么很急着喝上的读者很想了解清楚吧。妈网百科为您先从太子参无花果瘦肉汤如何做来看要煮多久吧。
材料:太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。
烹制:太子参、无花果洗净,稍浸泡,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量0,武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用,猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。
太子参性平,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效。所以,由于其性味平和,不燥不热,广泛用于方剂和饮食疗法上,常用于脾虚体倦,食欲不振,肺燥干咳,病后体虚。再配以润肺、健脾、补益的无花果煲猪瘦肉,还可用于脾胃虚弱,食难消化,或消化不良。
太子参无花果瘦肉汤什么时候喝好
太子参无花果瘦肉汤什么时候喝好?一般都是趁着汤不热不冷的时候喝最适宜的,那太子参无花果瘦肉汤怎么做呢?一起来了解清楚吧。
太子参无花果瘦肉汤的制作材料:
主料: 太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。
调料: 酱油
烹制:太子参、无花果洗净,稍浸泡,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用,猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。
太子参性平,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾,生津润肺之功效。由于其性味平和,不燥不热,广泛用于方剂和饮食疗法上,常用于脾虚体倦,食欲不振,肺燥干咳,病后体虚。再配以润肺、健脾、补益的无花果煲猪瘦肉,还可用于脾胃虚弱,食难消化,或消化不良。
由上面的内容就是太子参无花果瘦肉汤的做法,你掌握了其做法吗?中药太子参煲无花果瘦肉汤,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,大家有时间的话不妨试一试。
食物的种类繁多,大家在选择的时候要相互搭配食用,食物可以满足人们对于营养的需求,同时也可以提高体质,太子参是一种保健的食材,也是中药材,可以有强身健体的作用,太子参和瘦肉一起吃,可以有润肺止咳的作用,加速无花果,可以健脾胃止咳化痰,来看看它的制作方法。
太子参炖瘦肉
营养价值:
蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、磷、糖类、苷类、脂肪酸
适宜人群:
尤其适合脾虚体倦、肺燥干咳、精神疲乏等症
禁忌人群:
表实邪盛者、消化不良者少食
太子参炖瘦肉
所需材料
猪瘦肉200克、无花果20克、太子参15克、盐适量、味精适量
太子参炖瘦肉的做法
1、太子参、无花果分别用清水冲洗干净,猪瘦肉洗净,切片,备用。
2、把上述的这些食材一起放入炖锅中,然后放入适当的水,当水开了以后用大火煮沸,然后煮成小火炖两个小时。
3、放入盐、味精调味即可食用。
太子参炖瘦肉的功效与作用
太子参具有益气健脾、生津润肺的功效,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。猪瘦肉具有滋阴润燥、改善缺铁性贫血、补充体力、滋阴润燥、润泽肌肤的功效。太子参和无花果一起吃,可以有补充蛋白质的作用,对于滋阴润燥有一定的好处,还能清热解毒润肺,特别是对于呼吸道疾病有调理的作用,还可以益气健脾胃,这样的食谱适合春季。
春季容易出现咳嗽咳痰的症状,可以选择食用太子参炖瘦肉,可以有润肺止咳的作用,对于滋阴润燥有好处,而且也可以有缓解贫血的效果,这样的食疗方法是可以有效调理体质的,还能补充体力,缓解贫血,赶紧试试。
太子参也是人参的一种,品种不同,保健的功效也是不一样的呢,你知道太子参的好处吗,可以有补虚劳的作用,而且也可以提高体质,怎么吃比较好呢,今天介绍太子参炖瘦肉的做法吧,这样的搭配方法可以有润肺止咳的作用哦,来看看吧、
太子参炖瘦肉
营养价值:
蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、磷、糖类、苷类、脂肪酸
适宜人群:
尤其适合脾虚体倦、肺燥干咳、精神疲乏等症
禁忌人群:
表实邪盛者、消化不良者少食
太子参炖瘦肉
所需材料
猪瘦肉200克、无花果20克、太子参15克、盐适量、味精适量
太子参炖瘦肉的做法
1、太子参、无花果分别用清水冲洗干净,猪瘦肉洗净,切片,备用。
2、将所有材料一起放入炖盅内,加入适量沸水,加盖,用大火煮沸,转小火隔水炖2小时左右。
3、放入盐、味精调味即可食用。
太子参炖瘦肉的功效与作用
太子参具有益气健脾、生津润肺的功效,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。猪瘦肉具有滋阴润燥、改善缺铁性贫血、补充体力、滋阴润燥、润泽肌肤的功效。太子参炖瘦肉此汤具有益气健脾、润肺止咳、清热生津、滋阴润燥的功效。太子参炖瘦肉可以有改善贫血的作用,对于调理体质来说效果很不错,而且也可以有润肺利咽喉的作用,对于滋阴润燥啊还有开胃健脾有好处,是不错的一款养生保健的食谱哦。
太子参炖瘦肉的制作方法以及它的保健功效,小编都给大家介绍了相关的内容了,其实太子参炖瘦肉的好处有很多的呢,可以有提高体质的作用,对于润肺止咳有好处哦,还能提高免疫力,这样的食疗大家可以试试哦、
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