如何预防肺炎发病？肺炎有哪些症状表现呢？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的如何预防肺炎发病？肺炎有哪些症状表现呢？，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
肺炎患者会出现呼吸道感染的症状，大多数患者会出现呼吸困难的情况，甚至也会出现咳嗽，咳痰等表现，如果治疗不及时可能会诱发严重的并发症，甚至会加重患者的身心负担，大家要做好预防肺炎的措施，那么肺炎有哪些症状表现呢？
介绍肺炎的几种表现
1、呼吸道感染：患者会出现呼吸道感染症状，而且持续时间较长，呼吸困难是肺炎患者常见症状，肺炎带来的危害非常大，大家要了解肺炎的症状，早发现早治疗不仅能控制病情，还可以有效避免并发症的产生。
2、寒颤、高热：体质较弱的患者会出现头痛，全身肌肉酸软等症状，大多数患者会出现呼吸困难，大脑缺血、缺氧的症状，肺炎会影响到患者正常呼吸，而且会影响到患者的生活质量，同时也会诱发多种并发症。
3、咳嗽、咳痰：咳嗽是肺炎常见症状，长期咳嗽会导致粘液性血痰，甚至还会出现脓性痰，大多数患者会出现呼吸困难，甚至会出现胸痛等症状，由于患者病情严重程度不同，每个患者所呈现的症状也会有所差异。
如何预防肺炎发病
1、室内空气：注意室内空气清洁，保持室内空气流通，避免空气过于干燥，最好在室内放置空气净化器，保持室内的清洁卫生，并且要减少有害气体的吸入，否则容易导致肺炎发病，大家外出时尽量做好防护工作。
2、注意饮食：不注意饮食卫生容易导致免疫力下降，会增加呼吸道感染疾病的风险，预防肺炎必须要注意饮食卫生，不吃不干净的食物，不能喝不洁净的水源，并且要增强身体素质，注意餐具要经常消毒。
3、远离病源：免疫力低下容易导致肺炎发病，免疫力低下的人群尽量远离病源，不要接触有毒物质和化学制品，否则会造成呼吸道感染疾病，高发季节尽量减少外出，可以到空气清新的户外活动，避免接触呼吸道感染病人。
肺炎有哪些症状表现？肺炎患者会出现咳嗽、咳痰等症状，病情严重的患者会出现呼吸困难及胸部疼痛的症状，大家要了解肺炎的症状，做好肺炎的防治工作，注意饮食卫生千万不能吃不干净的食物，尽量远离致病源，避免接触呼吸道感染疾病的患者。
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提起肺炎，很多人都会非常的紧张，患上肺炎对患者来说是非常的令人痛苦的的，那么肺炎会传染吗?怎么知道自己患上了肺炎呢，肺炎的症状有哪些?在日常的饮食中，肺炎患者吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。
肺炎会传染吗
一般来说，成人肺炎的感染，多是肺炎链球菌，其他的病原体包括厌氧菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌、肺炎衣原体等，种类有很多。
这些病原体可能经过人们之间的触摸。或许经过人和物的触摸传达，可是哪怕感染了这些病原体，只需本身免疫力健全，就不会得肺炎。往往是机体抵抗力下降时，病原体才会浑水摸鱼，使人发病。
具有传染性的肺炎很少，如“非典”、炭疽、肺鼠疫,这类肺炎由病毒引起，传染性非常强，是国家严控的一类传染性疾病。
当然对这类疾病也不必特别害怕，虽然很凶险，但患病的可能性也非常小。这些病的致病机理、发病原因以及治疗方法等都和肺炎都不尽相同。
肺炎的症状
1.胸痛
在发作肺炎的时分很多人会不知道会发作什么症状的发作。其实胸痛就是其间的一种类型，在发作肺炎的时分常带有剧烈侧胸痛，常呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加重，可放射至肩或腹部。如为下叶肺炎可刺激隔胸膜引起剧烈腹痛，易被误诊为急腹症。
2.寒战、高热
除了会发作一些胸痛的症状之外。在发作肺炎的时分也是会呈现一系列的病况呈现，寒战和高热就是归于一种类型，典型病例以俄然寒战起病，继之高热，体温可高达39℃~40℃，呈稽留热型，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，食量削减。抗生素使用后热型可不典型，年迈体弱者可仅有低热或不发热，这就是肺炎的症状。
3.呼吸困难
肺炎会导致呼吸困难，由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。病情严重时影响气体交换，使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。
4.咳嗽、咳痰
夜里睡的正香，突然出现尿意，你是赶忙起来，还是继续憋着。可能有些时候，在夜里，你要起来好几次，也遇到这个情况，出现了尿意，你赶忙起床，意识还不清晰，一不小心的话，都可能摔了一跤。关于起夜，你感觉很不舒服。
要是一次两次，还没有什么，一旦起夜次数多，频繁，那就糟糕了，说明尿频来了，尿频的出现，是糟糕的情况，出现尿频，需要你多注意，应该正视尿频，接下来，就来了解，什么是尿频?出现尿频怎么办?
什么是尿频?
尿频，可以理解为：排尿频率。在生活中，正常情况下，白天我们的排尿，是4—6次，在晚上，是0—2次，当在白天，超过6次，在晚上超过2次，有可能是尿频。
当然，除去喝水过多、生病不说，持续的时间长，几个月都这样，那就要引起注意。
对于尿频，你应该多注意，哪些原因，会导致尿频呢?
喝水过多
上面说，喝水多，特别是生病时，人们会多喝水，这样，增加了进水量，影响脏腑健康，出现尿量增多，排尿也会增多，出现尿频。
在天热时，人们喜欢喝啤酒，啤酒容易利尿，特别是睡前，喝啤酒，更容易引起尿意，让你频繁去排尿。
炎症
膀胱，是重要器官，膀胱出现炎症，需要多注意，尿意中枢，开始兴奋，会产生尿频。特别是膀胱炎、前列腺炎、尿道炎，一定要注意，在炎症刺激下，尿频、尿急、尿痛不断加剧，这些尿路异常，人们还称作：三尿症。
排尿有障碍
排尿，并非那么顺畅，有些时候，排尿功能有障碍，影响尿道括约肌，造成括约肌收缩，在膀胱口，出现梗阻，还会出现余尿。一些尿液会反流，在反流时，进入前列腺，刺激前列腺，诱发了前列腺炎，引起异常排尿。
精神紧张
生活中，尿频可能出现在精神紧张的人身上，伴随尿急、尿痛的情况。
你要是注意观察，你会发现，在生活中，老年人尿频，极其常见，很多老年人，夜里起来好几次，睡觉根本不安稳，这是怎么回事?
老年人容易尿频
老年人，起夜的次数，可能多于青年人，这是因为年龄大，肾气薄弱。肾主水，肾阳不足，水不能化气，在夜间，尿液增多。在生活中，要补充肾阳，避免肾精亏损。
天气变冷，容易出现尿频的老年人要多注意，起夜，会容易受凉，引起感冒、流鼻涕。一些血压低的人，出现低血压，出现头晕、摔倒，这无疑很危险。
关于尿频，就说这么多，希望能引起重视，在生活中，了解尿频原因，特别是老年人尿频更要注意，科学护理，避免尿频伤身，从而保护身体。
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肺炎的症状初期为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰，经1~2天后，可咳出粘液血性痰或铁锈色痰，也可呈脓性痰，进入消散期痰量增多，痰黄而稀薄。
肺炎患者吃什么好
蛋白质
补充足量的蛋白质可以让身体更加健康，免疫力得到提升，这样可以避免再次受到其他病毒的危害。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛肉、肌肉和鱼肉等等，可以每天进行替换。
富含铁的食物
肺炎患者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调，因此应吃一些含铁丰富的食物，如动物的肝脏、蛋黄等;还有含铜量高的食物，如牛肝、麻酱、猪肉等。也可给予虾皮、奶制品等高钙食品。
维生素A
对于肺炎患者来说，在日常生活中建议应该多一些吃维生素A的食物，动物肝脏和鸡蛋黄等是不错的选择。同时，这些食物对于肺炎患者的呼吸道的完整性有很好调理作用，对患者的病情很有帮助。
梨
梨子一般我们都认为是有清热降火和滋养肝肾的作用的，另外还可以缓解便秘症状。其实梨子对我们的肺部疾病也有一定的帮助，特别是肺部病变导致的咳嗽，所以肺炎患者多吃梨子也是很好的。
苹果
苹果对肺也有好处， 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。
蜂蜜
蜂蜜除了可以美容和润肠之外，对咳嗽也有一定的缓解效果，所以肺炎患者可以每天补充一些蜂蜜。吃的方法很简单，每天早晨喝一杯温水，在里面加入一勺的蜂蜜就可以了。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对肺炎会传染吗也有了一定的了解了，肺炎是有一定的传染性的，尤其是对于抵抗力弱的患者来说是非常容易传染的，所以大家在日常的生活中需要经常运动增强抵抗力哦。希望小编的介绍对大家有帮助。
专家称肺炎是一种比较常见的疾病，患者肺炎是会有一些症状的，那么什么是肺炎呢？肺炎的症状有哪些呢？如果患上了肺炎怎么治疗比较好呢？
什么是肺炎
专家称，肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，可由疾病微生物、理化因素，免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。引起肺炎的病原很复杂，包括细菌、病毒、支原体等多种，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。其中由肺炎球菌引起的肺炎最为多见。临床表现主要有发热，咳嗽，咳痰，呼吸困难，肺部X线可见炎性浸润阴影，可伴胸痛或呼吸困难等。幼儿性肺炎，症状常不明显，可有轻微咳嗽。细菌性肺炎采用抗生素治疗，7~10天多可治愈。病毒性肺炎的病情稍轻，抗生素治疗无效。
肺炎的症状有哪些
1、寒战、高热
典型病例以突然寒战起病，继之高热，体温可高达39℃40℃，呈稽留热型，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，食量减少。抗生素使用后热型可不典型，年老体弱者可仅有低热或不发热。
2、咳嗽、咳痰
得了肺炎会有咳嗽、咳痰的现象，在患病12天之后可咳出粘液血性痰或铁锈色痰，也可呈脓性痰。
3、胸痛
多有剧烈侧胸痛，常呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加剧，可放射至肩或腹部。如为下叶肺炎可刺激隔胸膜引起剧烈腹痛，易被误诊为急腹症。
4、呼吸困难
由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。病情严重时影响气体交换，使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。
5、其他症状 有些肺炎患者还会有恶心、呕吐的症状，严重的时候甚至会出现昏迷、休克等症状，所以肺炎不可忽视。
肺炎怎么预防
1、肺炎患者平时一定要住保暖，感觉到冷的时候就要添加衣服，这对于病情的控制是有一定的作用的。
2、避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。
3、加强体育锻炼，增强体质。
4、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，食物呛吸入肺。
在当今社会，肺炎发病率也是蛮高的，大家都在饮食方面得到改善，那如何知道肺炎的早期症状是哪些呢，这样我们才会及时的防范于它。那得了肺炎的朋友们，也不要担心。下面我们一起来看看肺炎怎么治疗，才能远离生病带来的危害。
肺炎怎么治疗
肺炎是一种常见的多发的感染性疾病，临床表现主要有发烧、咳嗽、多痰、胸痛等，重症者喘气急促、呼吸困难，可危及生命。肺炎患者切记要多注意休息，清淡温热易消化饮食是很重要的。
1)一般治疗，治疗过程中，时刻保持室内空气流通，室温在18～20℃，湿度以60%为宜。饮食宜清淡，富含维生素和蛋白质，少量多餐，重症不能进食者可给予静脉营养。及时清除上呼吸道分泌物，定期拍背或改变体位以利痰液排出，保持呼吸道通畅。
2)肾上腺皮质激素的应用，一般肺炎的治疗无须用肾上腺皮质激素。对中毒症状明显，严重喘憋，并发脑水肿、中毒性脑病、感染性休克、呼吸衰竭等的重症肺炎患儿，在足量使用抗生素的前提下可短期使用肾上腺皮质激素。
肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等具有刺激性的调味品。酒也属辛热之品，可刺激咽喉及气管，会引起局部充血水肿。
肺炎病人的治疗应包括哪些
⑴抗病原菌治疗，又称“治本”，这是最重要的，特别要注意的是正确合理使用抗生素。
⑵全身支持疗法，包括充足的热量、营养、蛋白的摄入，维持体内水电解质的平衡。
⑶治疗原发疾病及提高免疫力：如糖尿病、肿瘤所致的阻塞性肺炎，均应积极控制原发病。
⑷如果肺炎是由病原体从原发灶经血流循环入侵至肺引起的，应及时消除和治疗原发病灶。
⑸如肺炎有合并症(如休克、脓胸)时，应预以积极治疗。
⑹对症治疗：充分休息、吸氧、排痰、退热等。
正确选用抗菌药物是肺炎治疗的关键
正确选用抗菌药物是肺炎治疗的关键，肺炎确诊后，在用药前应及时尽早采集痰标本，经过痰培养后，进行细菌鉴定及细菌敏感试验，明确病原学诊断，以便针对性使用敏感的抗菌药物治疗。大多数细菌所致肺炎在细菌病原学未分离出来前，为不延误病情，多采取经验性治疗。如果考虑到为社区获得性肺炎，则可考虑先使用针对球菌及流感嗜血杆菌的药物，如青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类抗生素等。对病原不明、病情较重的肺炎，则可选用第二代头孢菌素，如希克劳、西力欣等，这类药物对球菌、杆菌均起作用，覆盖面较广。
生活当中总会有不想吃饭的情况出现，有的时候食欲不振和很多因素有关，也有可能是疾病的因素。那么，不想吃饭是什么病前兆呢?肝病早期有什么症状?我们要怎么预防呢?下面就一起来看看吧。
不想吃饭是什么病前兆
一般来说，患有肝病的人在发病的时候会有些明显的表现症状，食欲不振就是肝脏常见的一种症状。
食欲不振有很多原因引起的，比如疲劳或紧张，过食、过饮、运动量不足、慢性便秘、也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，比如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
这些就要引起注意了，有可能是肝病的症状。对于食欲不振是肝病症状吗?还要根据具体检查结果才能判断是不是肝病的症状。
肝病的患者出现食欲不振的原因有很多，主要和脾胃有关。有肝病的时候，胆汁的分泌会有异常，会影响消化吸收，导致食欲不振。
中枢神经系统功能影响和胃肠道肌张力减退而导致食欲不振。门静脉高压等病变使胃肠道阻塞性充血，使胃肠道消化、吸收功能减退。
还有很多人体所需物质不能很好代谢吸收，制造和贮存糖的能力下降，使能量不足，令患者感觉乏力。
肝病的早期症状
发热
持续性微热，或并发恶寒，并排除其他感染。急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5摄氏度，高热者少见，一般持续3-5天，而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，误认为得了感冒。
尿色
黄疸型肝炎病在正常情况下，红细胞寿命是120天，被破坏的红细胞会释放血红蛋白，经过代谢会变成黄色的胆红素。
由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。
疲劳
疲乏无力。这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病，其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。
肺炎药物注意事项
对于轻症肺炎，可选用口服抗菌药，如大环内酯类及喹诺酮类抗菌素等。对于中、重症肺炎可采用肌肉注射或静脉点滴，应用某种抗生素至少要观察3-5天，无效后才考虑更换其它抗菌药物。选用抗菌药物时要注意药物的相互作用，如大环内酯类和喹诺酮类药物可影响茶碱代谢，引起血中茶碱浓度升高，而产生中毒反应。所以当这两种抗菌药与茶碱类药物并用时，应适当调整剂量。重症肺炎时，常两种抗菌素联合应用，在注意其正效应的同时，也应注意药物副作用的叠加。肺炎患者应用抗菌药物的疗程，应视病情轻重程度而定，一般应用1-2周。在应用抗菌素的同时，可配合其它药物，如祛痰止咳药、退热剂等。
肺炎联合应用抗生素
肺炎患者联合应用抗生素有以下几种情况：
⑴重症肺炎患者急需处理，病原菌结果培养结果尚未得出，可联合应用，如青霉素与庆大霉素或其他抗生素联合应用。
⑵肺炎是由两种病原体引起，如细菌性肺炎并发霉菌感染，再给抗生素的同时，应加上抗霉菌药物。
⑶在重症肺炎时，应用两种具有协同作用的抗生素，用以加强抗菌效果。例如头孢菌素类与氨基糖甙类抗生素联合应用，常起协同作用。
肺炎早期症状
1、呼吸急促、喘。
2、精神萎靡、面色苍白或发灰。
3、口周发青。
4、鼻翼扇动，或吸气时明显费力。
5、咳嗽加剧。
6、发烧。
结语：在当今社会发展越来越快，大家都不会注意自己的身体能否给予外界给的食物存储。一旦发现自己的身体有任何变化，就要及时的去医治它。在医治过程中注意饮食，切不可饮辛辣和甜腻等食物。这样才能很快的得到改善，让自己的身体恢复如初。
有的时候因为自己感冒了没有在意，错过了治疗的时机，没有引起重视越拖越久就会形成肺炎的可能，那么在发生肺炎的时候会出现哪些的症状呢?在我们日常的生活中我们应该如何预防，哪些原因是会导致肺炎的?下面就让我们一起去看看吧。
肺炎的症状
1、寒战、高热。在很多的时候我们会忽视这些症状的发生，以为会是普通的发烧所引起的，但是有所不同的是突然的寒战、高热，体温高达39℃～40℃，呈稽留热型，伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差。使用抗生素后热型不典型，年老体弱者仅有低热或不发热。
2、咳嗽、咳痰。在刚出现这种症状的时候我们会出现咳嗽的现象，会以刺激性干咳为代表，继而咯出白色黏液痰或带血丝痰，1～2天后，可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰，消散期痰量增多，痰黄而稀薄。
3、胸痛。在出现肺炎的时候也是会有比较严重的胸痛出现的，在出现这种情况的时候一定不容忽视，胸痛常有剧烈胸痛，呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加重，可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛，可被误诊为急腹症。
4、呼吸困难。因肺实变致通气不足、气体交换障碍、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、胸痛、呼吸困难。
5、其他症状。少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状，重症时可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。
肺炎的原因
1、细菌性肺炎：多种细菌均可引起肺炎，其中绝大多数为肺炎球菌，其中以Ⅲ型致病力最强。肺炎球菌为革兰阳性球菌，有荚膜，其致病力是由于高分子多糖体的荚膜对组织的侵袭作用。少数为肺炎杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。
2、病毒性肺炎：如腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、 麻疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等都是肺炎的发病原因。
3、支原体肺炎：由肺炎支气体引起。
4、真菌性肺炎：肺炎的发病原因如白色念珠菌、曲菌、放线菌等。
5、其他病原体所致肺炎：如立克次体(如Q热立克次体)、衣原体(如鹦鹉热衣原体)、弓形体(如鼠弓形体)、原虫(如卡氐肺孢子虫)、寄生虫(如肺包虫、肺吸虫、肺血吸虫)等。机体免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴发肺部卡氏肺包子虫、军团菌、鸟形分支杆菌、结核菌、弓形体等感染。
肺炎预防
1、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。
2、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。戒烟及避免二手烟很重要，不仅仅是因为吸烟及接触二手烟都会造成肺部损伤，而且因为吸烟及二手烟会影响身体对肺炎的自然抵抗能力。
男性常常是带有力量、能力、速度的象征，相较于女性，男性生理上的限制更少。但是当男性的身体出了问题，他们这些部位就会显现出清晰的信号，而这时候的男性并不强!
所以看身体的这些部位，就知道男性强不强。正常来说男性的新陈代谢要比女性更快，流汗也会更多。而由于天气炎热、运动等不断出汗是属于正常的现象，但是无缘无故的出汗，而且还汗流不止或者其他流汗出现异常那么这就是不正常的流汗，显示你身体正在报警!
中医认为：流汗不仅可以帮助我们痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。但是如果你是不正常的出汗的话可能就是危险的信号，比如这个情况：
头晕出汗
当你在出汗的时候出现了头晕的现象，并且你也没有做剧烈运动，那么你可能要注意自己是否得了低血糖或者出现血糖低的情况。这些人应该做到以下这几点：
1、注意饮食
按时吃饭，尤其是早饭。很多人早上不吃饭都会出现头晕的情况，甚至汗流不止，因为一晚上没有进食身体的血糖含量已经很低，所以头晕就是低血糖的信号。
2、注意胰岛素的使用
现在胰岛素是可以选择在家里注射的，所以很多高血糖患者在注射的时候控制不了具体情况所需要的量，有时候注射过度会造成血糖低的情况，所以要谨慎使用。
3、注意日常携带物品
低血糖的人在平时出门的时候最好携带一点含糖量比较高的食物，比如蛋糕、糖果、巧克力等等，以防止低血糖犯的时候出现问题。
4、适量运动
运动对于每个人来说都是必要的，可以有效的增强我们的体质，但是血糖低的人在运动的时候一定要注意运动量要适度，一旦发生头晕的情况就应该坐下歇歇补充糖分。由于运动的时候消耗能量太快，因此糖分被消耗的时候就会引发低血糖的发生，所以运动要适度。
5、避免空腹饮酒
先饮酒后吃饭就会导致酒精压制糖分的分解，极易导致低血糖的发生。所以你如果想喝酒，请在喝酒前先吃东西，尽量吃一些含糖量高的食物。
男人有时候也“并不强”，看到这些就要开始注意自己的身体了，男人不是钢铁之躯，也是需要呵护和保护的。
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3、加强体育锻炼，增强体质。日常可坚持散步及慢跑锻炼。通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。
4、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。
5、适当地治疗潜伏期疾病(如艾滋病)能够降低患肺炎的危险。
6、学会腹式呼吸。通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。
7、保持情绪乐观、稳定。每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。
8、养成随时饮水的习惯。哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。
肺炎的治疗
肺炎的治疗关键是找出病因，如果是感染性肺炎，就应该以抗感染治疗为主，如果是理化因素肺炎，就应该去除理化因素的影响，配合对症支持治疗;如果是免疫损伤引起的肺炎，就应该抑制免疫等。
肺炎病人的治疗
1、抗病原菌治疗，又称治本”，这是最重中之重，特别要注意的是正确合理使用抗生素。
2、全身支持疗法：包括充足的热量、营养、蛋白的摄入，维持体内水电解质的平衡。
3、治疗原发疾病及提高免疫力：如糖尿病、肿瘤所致的阻塞性肺炎，应积极控制原发病。
4、如果导致肺炎的病原体是从原发灶经血流循环入侵至肺引起的，应及时消除及治疗原发病灶。
5、如肺炎有合并症时，如休克、脓胸时，应预积极治疗。
6、对症治疗：充分休息、吸氧、排痰、退热等。
另外，针对不同类型的肺炎，在治疗用药方面也有所不同：
1、青壮年和无基础疾病的社区获得性肺炎：选用青霉素类、第一代头孢菌素类等抗生素，因我国肺炎链球菌对大环内酯类抗菌药物耐药率高，故对该菌所致的肺炎不单独使用大环内酯类抗菌药物治疗，对耐药肺炎链球菌可使用对呼吸道感染有特效的氟喹诺酮类(莫西沙星、吉米沙星和左氧氟沙星)。
2、老年人、有基础疾病或需要住院的社区获得性肺炎：选用氟哇诺酮类、第二/三代头孢菌素、β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂，或厄他培南，可联合大环内醋类。
3、医院获得性肺炎：选用第二/三代头孢菌素、β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂、氟喹诺酮类或碳青霉烯类。
4、重症肺炎：首选广谱的强力抗菌药物，足量、联合用药。初始经验性治疗不足或不合理，而后根据病原学结果调整抗菌药物，其病死率均高于初始治疗正确者。重症社区获得性肺炎选用β-内酰胺类联合大环内醋类或氟喹诺酮类;青霉素过敏者用氟喹诺酮类和氨曲南。医院获得性肺炎可用氟喹诺酮类或氨基糖苷类联合抗假单胞菌β-内酰胺类、广谱青霉素/β-内酰胺酶抑制剂、碳青霉烯类的任何一种，必要时可联合万古霉素、替考拉宁或利奈唑胺。
总结：相信大家在阅读过文章之后已经知道了肺炎会出现什么样的症状，如果出现上文中的现象的时候我们一定要及时的医治。同时本文中也跟大家讲述了肺炎的预防方法，希望大家能够在日常的生活环境中可以更好的运用到。
龟苗指的就是乌龟的幼苗，小乌龟容易出现一些疾病，最常见的疾病就是肺炎，这种肺炎的死亡率是比较高的，因为容易引起多种症状表现，对于养殖乌龟的用户来说，一定要及时的预防小乌龟出现肺炎的情况，应该及时的进行治疗，我们来了解一下龟苗出现肺炎有哪些症状。
龟苗肺炎症状
A、肺炎最“出名”的症状就是龟张嘴呼吸，由于龟在水里嘴会有很小幅度的一张一合，神经质一点的话也会这正常现象当成是肺炎了。而且龟也会打哈欠，只要张嘴呼吸不频繁，呼吸时不带爆鸣龟就不是肺炎。
B、还有一个长出现在巴西中，由于现在市面上的巴西已经几乎全部野性退化了，所以攻击性强的个体不多见。野性化的巴西在受到威胁时会张开嘴发出呼呼声，由于比较“罕见”会被误认为肺炎(我郁闷，我菜场乡村逛了好久不见攻击性巴西，怎么有人路边就能买到。。。。。。)。其实鹰嘴和小鳄也有这脾气，不过养这两种龟的龟友应该已经知道这一点了。龟“深呼吸”的时候脖子会像青蛙一样一鼓一鼓的，其实这属于正常现象，根本不需要操心。龟的点头也是在呼吸，不需要操心。肺炎治疗时有些资料中说龟不能离水，其实这也是一个误区，可能是以讹传讹的结果吧。
C、肺炎的龟会离开水，其实这也是它对自己的一个保护，因为它在水里很容易呛水淹死。关于误区生成这个问题思考了很久(所以拖延了结稿时间。。。。。。)，并且特地去请教了一方(潜水高手，找他都找了2天，传说此人因有欠饭不请的恶习，所以常年潜水躲避仇家追杀)，肺炎的龟张嘴呼吸时声音“嘶哑”，这样就让人误认为它是因为环境干燥所以呼吸困难，进而有了“肺炎的龟不能离水这个误区”。其实龟肺炎时发出怪声的原因和人在肺炎时无法清晰发音的原因类似——呼吸道内积累大量脓装物，气体进出不畅通，所以才发出怪声。以说肺炎不能离水也是个误区(还会弄出龟命)，可惜的是我自己也不幸中招，并且一直埋在这个误区里，最近才知道，实在是惭愧。
乌龟肺炎的诊断：
肺炎初期，龟发热、呼吸困难，有时有哮鸣声，龟目光暗淡且流眼泪、流鼻涕或鼻冒水泡，重者鼻孔结痂，眼圈发白，龟体逐渐消瘦，缩头，停止摄食，继续恶化而致肺脓肿、坏疽，最后窒息死亡。
乌龟肺炎的预防：
预防龟类的肺炎病最重要的是预防感冒。保障龟舍内温度恒定，温差变化不大。夏季注意通风。
环境温度突降时，及时增温。换水时要保持前后水温一致，最大温差应控制在2℃以内。
卡式肺炎这种疾病可能很多人都不是那么清楚的，因为这种疾病现在的发病率相对来说还不算是那么高的，只是一种比较慢性的疾病，如果是在刚开始发病的话人们还不会太过于注意到这个问题的，毕竟症状表现并不是那么明显的，甚至是不会有任何咳嗽的现象，只能是会感觉到自己血压有所升高。
慢性肺炎的特点是周期性的复发和恶化，呈波浪型经过。由于病变的时期、年龄和个体的不同，症状多种多样。在静止期体温正常，无明显体征，几乎没有咳嗽，但在跑步和上楼时容易气喘。在恶化期常伴有肺功能不全，出现发绀和呼吸困难，并由于肺活量和呼吸储备减少及屏气时间缩短等，引起过度通气的外呼吸功能障碍。恶化后好转很缓慢，经常咳痰，甚至出现面部浮肿、发绀、胸廓变形和杵状指、趾。由于肺气肿、肺功能不全而引起肺循环阻力增高，肺动脉压力增高，右心负担加重，可在半年至两年内发生肺原性心脏病。还可能有肝功能障碍。白细胞增加，血沉中度增快。
X线胸片显示在两肺中下野及肺门区肺纹理可呈蜂窝状，出现小泡性肺气肿，同时还可伴有实质性炎症病灶。两侧肺门阴影可见对称性增大。随病变的发展还可发生支气管扩张、右心室肥大及肺动脉段突出等肺原性心脏病的X线征象。有肺原性心脏病时，心电图表现顺钟向转位，p波高而尖，QRS综合波多数出现右心室肥厚图型等改变。
病程 超过3个月者为慢性肺炎。近年来 小儿急性肺炎 病死率正在降低，但重症肺炎患儿有时未彻底恢复，复发和演变成慢性肺炎者颇不少见。因此，及时地防治慢性肺炎非常重要。
促成慢性肺炎的因素有以下几种：①营养不良、佝偻病、先天性心脏病或肺结核患儿发生肺炎时，易致病程迁延。②病毒感染引起间质性肺炎，易演变为慢性肺炎。首都儿科研究所曾对103例腺病毒肺炎在病后1～5年随访，发现30.1%在X线检查时呈现轻重不等的慢性肺炎和肺不张，个别患儿还有支气管扩张。对13例麻疹并发腺病毒肺炎在病后2～3年随访，其中6例已成为慢性肺炎。③反复发生的上呼吸道感染或支气管炎以及慢性鼻窦炎均为慢性肺炎的诱因。④深入支气管的异物，特别是缺乏刺激性而不产生初期急性发热的异物（如枣核等），可被忽视而长期存留在肺部，形成慢性肺炎。⑤免疫缺陷小儿，包括体液及细胞免疫缺陷，补体缺乏及白细胞吞噬功能缺陷皆可致肺炎反复发作，最后变成慢性。⑥原发性或继发性呼吸道纤毛形态及功能异常可致肺慢性炎症。
炎症病变可侵及各级支气管、肺泡、间质组织和血管。特别在间质组织的炎症，每次发作时都有所进展，使支气管壁弹力纤维破坏，终因纤维化而致管腔狭窄。同时，由于分泌物堵塞管腔而发生肺不张，终致支气管扩张。由于支气管壁及肺泡间壁的破坏，空气经过淋巴管散布，进入组织间隙，可形成间质性肺气肿。局部血管及淋巴管也发生增生性炎症，管壁增厚，管腔狭窄。
饮食养生
运动养生
