夏天被晒伤了怎么办
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“夏天被晒伤了怎么办”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
晒伤怎么办
夏季天气变化无常，有时是强光照耀，有时会是雷雨交加。所以，你外出时必须做好防晒准备，以免被强烈阳光晒伤。
当然，夏天晒伤皮肤的现象很多，如果你处理不当，更会对皮肤造 成严重伤害，因此，你应该学会晒伤补救办法，这是很有必要的。
皮肤晒伤的表现：
1、一般来说，阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。急性的破坏， 是人们平时所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严 重的甚至会出现发烧、头痛等情况。
2、慢性的破坏包括皮肤过早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。 这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度 ,令死皮积聚在表皮的时间更长。
3、长期暴晒也有机会引致皮肤癌，如果婴儿曾受到严重的晒伤，更 会增加患皮肤癌的机会。
皮肤晒伤后怎么办
可以采用下面这些自然疗法，这样效果会更理想。
一是芦荟疗法。
芦荟有降热之效，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透即可。芦 荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现热 痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。
二是用维生素素丸、一汤匙润肤膏
应该先把维生素丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀 ,即成为自制的维生素含维生素效。如果能将维生素丸加入润肤膏内， 令晒伤的皮肤更快康复。
三是使用熏衣草香熏油
你可以先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在 受伤的皮肤上。这种香熏疗法不但可舒缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复 ,更可滋润皮肤。
应注意一点，那就是晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣 草香熏油，也可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。
四是进食维生素
据专家介绍，长期进食维生素可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮 肤受伤害的程度。
五防晒小贴士
这是一种最常用的办法，你应该在外分钟涂上防晒用品。这是因为 阳光会反射在水面、沙、雪等，无论是身在海边、游泳池、树荫下、高 山、雪地等，都很容易晒伤皮肤。
应该强调一点，即使平日，也需涂上防晒用品。购买防晒用品时， 除要留意防晒指数外，还要留意包装上是否注明具有隔离UVA 的功效， 因UVA 是令皮肤老化及晒黑的元凶。
如果你晒伤情况不太严重，最好冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂 上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜。
果你的皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。
皮肤晒伤后怎么办？
错误做法：热水洗脸
晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红 甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红 的作用。
皮肤晒伤后怎么办？
错误做法：
去角质工作
晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤雪上加霜.可以 先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
皮肤晒伤后怎么办？
错误做法：
乱用蔬菜水果涂抹
有些人以为用蔬菜水果汁冷敷的办法可以补充维生素，但这可能会引起 皮肤过敏。而且酸性水果更容易烧坏此时的受损皮肤。晒伤后千万不能 再碰热水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮肤，暂时不要使用含 酒精等刺激物的护肤品。
晒伤后怎么处理？
正确做法：
绿茶水冷敷
绿茶水可以减缓轻微晒伤。轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以 用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损 伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾 敷面，完毕后按照日常程序保养即可。
晒伤后怎么处理？
正确做法：随身带保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的 首要条件。这时候最好使用保湿喷雾或爽肤水，分子量小，可直接透过 皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
晒伤后怎么处理？
正确做法：涂抹专用晒伤膏
日晒后肌肤比较脆弱，此时不能乱涂东西，涂上专业的晒伤膏效果是做 好的。可以选择含芦荟成分的，像芦。荟。消。炎。霜，直接涂抹就可以， 快速修复晒伤肌肤。
晒伤后怎么处理？
正确做法：使用美白面膜
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常 护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进 行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力 渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达 到理想肤色。
晒伤后怎么处理？正确做法：忌口
晒后修复要忌口.少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群 的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜 .特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌 肤，做好美白和抗氧化的工作。
脸部皮肤晒伤怎么办？
导读：肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也可以服用一些对皮肤有好处的营养保健食品，比如胶原蛋白、葡萄籽大豆提取物胶囊之类的，改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。
1、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛
2、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥
3、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤
4、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净
5、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液
6、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应
7、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤
8、多喝水
9、饮食均衡，且应清淡
10、若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适
11、睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦
12、若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除
13、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下
14、出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦
15、上午十点到下午三点的阳光威力最强要尽量避免暴晒
16、若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间
17、可以服用一些防晒的保健食品，例如葡萄籽大豆提取物软胶囊
晒伤后的美白修护
1、皮肤轻微发红
轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。
2、肌肤发热
发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。
3、又发热又疼痛
这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。
此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也可以服用一些对皮肤有好处的营养保健食品，比如胶原蛋白、葡萄籽大豆提取物胶囊之类的，改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。
皮肤晒伤了该怎么办？
皮肤晒红急救法宝
1、 化妆水冰敷：现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。
2、 温水洗脸：等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。
3、 西瓜皮祛红：西瓜皮含丰富的维他命C,具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。
4、 祛斑美白面膜：将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处，15~20分钟后用清水洗净，再涂上含水量较多的护肤品。
皮肤灼伤急救法宝
1、 避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。
2、 1.9%盐水急救法：使用浓度为1.9%的盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处，效果惊人。
3、 新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。
4、 阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。
5、 注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。
6、 穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
皮肤疼痛急救法宝
1、 氢化可的松镇痛：1%氢化可的松乳液对减轻晒伤疼痛有所帮助，疼痛部位每天涂3~4次，不要洗掉，不要连续使用超过三天。第一次涂抹时配合冷敷效果会更好。
2、 芦荟止痛：当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁可立即收到降热、清凉之效。
3、 薰衣草香熏油：准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣草香薰油及底油混合，然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上。此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚，加速受损肌肤康复，更可滋润皮肤。
4、 茶水治晒伤：茶水最适合用来做紧急晒伤处理，用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处，如此可安抚皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤面积太大，也可让晒伤处浸在茶水中，效果会更显著！
晒伤后的处理方法
■有黄褐斑和易长雀斑的女性， 皮肤长时间暴露在阳光下都会引起色素的加深和重新分布。黄褐斑和雀斑都会加重。
大夫药方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助消除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。
防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、防水及抗晒指数SpF15的防晒品。
■国外的研究认为，日晒对痤疮会加重，经过日晒之后，皮肤温度增高，血管扩张会加速小红疙瘩炎症的反应，再加上皮肤的代谢加快，皮脂腺也会分泌得更旺盛，引起痤疮加重。
大夫药方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含SpF15防晒品。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维生素E丸加入润肤膏内，可提高维生素E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
■芦荟对皮肤起消炎的作用，晒后可把芦荟去皮，里面的果肉可以制成浆放在冰箱里，如果晒伤急性期内出现红肿，用后可快速消炎。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效，效果非常好。
皮肤黑就不需要防晒了吗？
很多人由于开始不注意防晒，皮肤变黑，认为再涂防晒霜已经没有用了。黑皮肤的人皮肤上的色素比较多，可以阻挡紫外线进入皮肤引起红斑、水肿，但是黑皮肤同样需要防晒，因为紫外线不仅仅会引起水肿红斑，同时还会引起光老化。过多的日晒会使皮肤变老，出现很多细纹。宋大夫提醒您，当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了，这时更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。
小贴士
蔬菜水果减轻晒伤
你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。
●黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
●西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
●番茄奇异果
除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
●核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长
夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用~月，皮肤将会变得白嫩。
杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成老年斑.
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
我再告诉你几种自制美白面膜，效果超好，快试试吧！
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
结语：
健康生活，有效防晒。
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日常生活中，我们是离不开热水的，因此被热水烫伤是无法避免的，特别是人的手臂，如果被烫伤后，一定要及时的处理，特别是烫伤的部位，一定要护理好，如果出现感染溃烂，后果是非常严重的，有些严重的烫伤可能还会危及到人的生命安全，那手臂被烫伤了怎么办呢？下面介绍手臂被烫伤的处理方法。
一、手臂烫伤怎么办才好
姜糖汁治烧烫伤:鲜生姜适量捣烂,用纱布或干净布包好,榨取姜汁,然后加入适量白糖拌匀,以糖溶解为度,制成姜糖汁.清除伤口污垢后,涂上一薄层姜糖汁。每天6次,不可将创面包扎.可用于轻度小面积烧烫伤。
先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说, 浸泡时间越早, 水温越低(不能低于5℃，以免冻伤), 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。
用淡盐水轻轻涂于灼伤处, 可以消炎。在受伤处, 擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁, 均能收效。用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油, 混合调匀涂敷在受伤处, 有消炎止痛作用。
切几片生梨, 贴于烫伤处, 有收敛止痛作用。小儿烫伤后, 用黑豆25克加水煮浓汁, 涂搽伤处, 有疗效。轻度烫伤, 可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细, 与菜油混合调成糊状, 涂搽伤处, 能消肿止痛。
手足皮肤烫伤后, 立即把酒精倒在盆内或桶内, 将伤处全部浸入酒精中, 即可止痛消红, 防止起泡. 若浸1~2小时，烫伤的皮肤可逐渐恢复正常。
二、烫伤的基本护理措施有哪些
一度烫伤：红斑性，皮肤变红，并有火辣辣的刺痛感。二度烫伤：水泡性，患处产生水泡。三度烫伤：坏死性，皮肤剥落。
对局部较小面积轻度烫伤，可在家中施治，在清洁创面后，可外涂烧伤膏。对大面积烫伤，宜尽早送医院治疗。烫伤的创面处理最为重要，先剃除伤区及附近的毛发，剪除过长的指甲。创面周围健康皮肤用肥皂水及清水洗净，再用0.1%新洁尔灭液或75%酒精擦洗消毒。
创面用等渗盐水清洗，去除创面上的异物、污垢等。保护小水泡勿损破，大水泡可用注射空针抽出血泡液。已破的水泡或污染较重者，应剪除泡皮，创面用纱布轻轻辗开，上面覆盖一层液体石蜡纱布或薄层凡士林油纱布，外加多层脱脂纱布及棉垫，用绷带均匀加压包扎，烫伤还可采用包扎疗法、暴露疗法等。烫伤常易并发感染，宜加用抗菌素，还可注射破伤风抗毒素。
水火烫伤是可以避免的，尤其是避免小儿玩火，防止其接触易燃、开水等热烫物品。
三、烫伤禁忌吃什么食物
1、烫伤后忌发物。烫伤病人对发物非常的敏感，食入后可使创面不易愈合，并产生水肿。常见的发物有猪头肉、老母猪肉、狗肉、鹿肉、雀蛋、鲤鱼、香菜、蒜苗及韭菜等等。
2、烫伤后忌烟、酒、茶。香烟中的尼古丁使血管收缩，不利于皮肤创面的愈合。酒会扩张血管，并会促进血液循环。当有感染时，应忌酒，早期蛋白大量渗出更应忌之。
3、烫伤后忌辛热助火之物。烫伤的病人火毒内盛，最忌辛热助火之物，如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉等，否则会助火生热，病人食后有火毒攻心之弊。
4、烫伤后忌粗纤维和胀气之物。常见有竹笋、毛笋、韭菜、芹菜、菠萝等，这类食物在烫伤者肠胃功能低下时，食入后会胀气而影响消化的。
烫伤后忌油炸煎烤的食物：凡是用油炸、烧烤的食物，食后会引起消化不良，并能生火。如炸猪排、烧鸡、烤鸭、煎饼、油条等等。
四、开水烫伤以后应注意哪些呢
不要碰热的东西：首先被烫伤之后不能够再去碰热的东西，本来被烫伤了之后那个部位就是高温收不了的状态，如果再碰热的东西就会加重伤势的，应该最先降温。
不要盖住受伤部位：被烫伤的部位是很痛的，并且很烫，我们如果再用东西盖住哪里，会产生很高的温度，令受伤部位更加疼痛难忍，并且还会生脓甚至腐烂。
不要吃会上火的食物：首先辛辣的食物吃了会使我们上火的，不只是这样，会使我们上火的食物都是不能够吃的哦，吃了之后上火会使被烫伤的部位化脓的。
不要吃黑色素高的食物：被烫伤之后做了治疗就不要以为这样就可以等待康复了，不用忌吃忌喝，这是错误的哦!我们受伤了之后是要长新肉出来的，首先不能够吃含很高黑色素的东西，比如酱油!这样会使我们留疤的!
要好好保护受伤部位：受伤了的部位切记不要再受第二次伤，要好好的保护起来，这样可以使受伤的部位更快的康复。如果受了第二次伤害，你是知道的，加重伤势不说，还可能会留下病根。
严重者要留院观察：如果烫伤很严重的话，并且面积很大，那么我建议请留院观察，在医院里总比在家里治疗起来方便的多。
家里有条件并且也喜欢制作一些甜点的人，一般都会在家里买一个烤箱。可是在使用烤箱制作甜点或者食物的时候，一定要使用烤箱专用手套，否则烤箱中的高温状态很容易让人的手指发生烫伤。被烤箱烫伤之后一定要及时处理，这样才不会留下疤痕，下面的文章就为大家介绍了烤箱烫伤的处理方法。
治疗方法1：
先用凉水把伤处冲洗干净,，然后把伤处放入凉水浸泡半小时.， 浸泡时间越早,，水温越低(不能低于5℃，以免冻伤)，效果越好.，但伤处已经起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。
治疗方法2：
用淡盐水轻轻涂于灼伤处, 可以消炎。
治疗方法3：
在受伤处,，擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁,，均能收效 。
治疗方法4：
用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油, 混合调匀涂敷在受伤处, 有消炎止痛作用.
治疗方法5：
轻度烫伤，可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细，与菜油混合调成糊状，涂搽伤处，能消肿止痛。
治疗方法6：
手足皮肤烫伤后，立即把酒精倒在盆内或桶内，将伤处全部浸入酒精中，即可止痛消红，防止起泡。
如伤处不在容易浸泡的部位，可用一块药棉浸入白酒中，取出贴敷在伤处，并随时将酒淋在药棉上，以防干燥.，数小时后也能收到良好的效果。
治疗方法7：
皮肤被油或开水烫伤后, 可用风油精、万花油或植物油(如麻油)直接涂于伤面, 皮肤未破者, 一般5分钟即可止痛.
治疗方法8：
烫伤后，马上抹些肥皂，可暂时消肿止痛。
治疗方法9：
轻度烫伤后，马上将受伤部位浸泡在煤油里，数分钟后可止痛，并有消肿和防止起泡的作用.。
我们许多的朋友们在生活中经常会被一些虫子蜇伤了，一旦出现了蜇伤的情况，那么会严重的影响我们人体的健康，尤其是在夏季的时候，被虫子蜇伤的情况更是非常常见的，那么夏季被虫子蜇伤怎么办?下面我们就来详细的看看。
马蜂蛰伤
到了夏季以后，我们大家在外玩耍，那么是很容易出现马蜂蛰伤的情况的，对于我们人体的健康非常的不利，一旦被马蜂蛰伤，是非常的疼痛的。如果在游玩的时候遇到马蜂攻击，要及时用衣服把头颈部位遮住反方向逃跑或者趴下，不要狂跑，以免招惹更多的马蜂。如果被马蜂蛰伤，马蜂毒液是碱性的，可以先把蛰伤部位清洗干净，然后用食醋等弱酸性液体擦拭伤口，切记不能用红药水或碘酒，以免加重症状，然后及时就医。
蜈蚣蛰伤
蜈蚣蛰伤也是比较常见的一种情况了，如果我们大家在生活中出现了被蜈蚣蛰伤的情况，那么也是需要马上做一些急救工作的，不然会影响身体的健康的。如果被蜈蚣蛰伤，可以在蛰伤部位用肥皂水等具有碱性液体进行彻底清洗，千万不要用碘酊或酸性药物冲洗，局部采用冰敷的方式缓解皮肤的症状，接着将鱼腥草、蒲公英捣烂敷患处;出现过敏的症状，可以在服用口服抗组胺药，如果症状过于严重吗，要及时送医治疗。
夏季的时候，我们大家如果被虫子蜇伤应该怎么办?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解了，所以我们大家首先要知道是被那种虫子蜇伤的，然后根据自身的病情，选择适当的应对方法是非常重要的。
夏季是一个让人又爱又怕的季节，爱的是在夏季可以吃到各种冰镇饮食，怕的是太阳太毒辣，如果需要在太阳下面晒很久，而没有护理好皮肤出门的话，基本就会被晒伤的。如果皮肤被晒红了，就是提示基本离晒伤不远了。所以一旦晒红，大家一定要引起注意。那么如果在夏天皮肤晒红了怎么办呢？
1冷敷缓解
夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓，那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。
2芦荟胶敷面缓解
芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生刺激。
3红茶缓解
皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。晒得比较严重的话，也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。
4酸奶缓解
将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。
5薄荷缓解
薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤，抵抗细菌，消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，或捣碎后泡水，冷藏后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。
6水面膜缓解
晒后的肌肤一定要即时补充水分，暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水，恢复肌肤弹性，让肌肤自行修复也是不错的选择
到了夏天，如果在户外一定要做好预防的工作，紫外线最强的时候尽量不要在阳光下晒着，但有的人却不得不在阳光下，从而导致被晒伤，那么被阳光晒伤后怎么办呢？这时候一定要做好补救措施，可通过大量补水、涂抹芦荟或绿茶水来补救。而且在被晒伤后一定不要再晒，否则会让皮肤产生黑色素。
1、用补水喷雾降温
皮肤被晒伤后，可以立即使用补水喷雾降温。皮肤被晒伤后，皮肤中的水分会急速流失，补水喷雾能够快速使皮肤表面快速降温的同时，还能给皮肤补充水分。
2、需保持皮肤低温
皮肤被晒伤后，可立即到阴凉的地方。因为阴凉的空气，能够缓解皮肤晒伤的状况。在夏天皮肤被晒伤后，可到空调房内，待皮肤完全降温后，再洁面以及涂抹补水护肤品。
3、冷敷处理轻度晒伤皮肤
皮肤被晒伤后最常见的处理方法就是冷敷，然而冷敷只能针对轻度的晒伤才能起到作用。因为冷敷其实达到的就是物理降温的作用，冷敷只能散出皮肤表面的高温以及舒缓皮肤的不适感觉，对于皮肤严重晒伤的人群，不适宜使用冷敷处理晒伤皮肤。
4、使用补水面膜处理晒伤皮肤
皮肤被晒伤后往往会出现皮肤缺水的状况，妹纸们可以在轻度晒伤后，将面膜放入冰冻层，半小时后从冰箱取出面膜，然后再敷在脸部，15分钟后取下面膜即可。但是这种只适用于被晒伤后，脸部出现泛红的现象人。
5、绿茶水热敷处理晒伤皮肤
皮肤被轻微晒伤后，可以使用绿茶水处理晒伤皮肤。用棉球蘸取适量茶水，然后轻轻拍打被晒伤的皮肤，这样能够有效滋养皮肤，还能减轻皮肤的不适感。
原理：绿茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促进收敛作用，能够有效减少皮肤组织肿胀，减少细胞的身处，对于轻微晒伤而没有脱皮的晒伤非常有效。
6、芦荟修复晒伤皮肤
在夏天的时候，可以看到超市里摆放很多芦荟。其实在皮肤晒伤后，可以选择一根芦荟，将芦荟中的汁液挤到干净的容器中，将其均匀的敷在被晒伤的皮肤上。连续三天，被晒伤的皮肤就能得到恢复。
仙人掌是大家熟悉的一种植物，可以说是大家在平时最常见的了，而且很多人都会去养些仙人掌，但是虽然说仙人掌很不错，但是因为仙人掌是存在刺的，我们容易因为仙人掌出现刺伤的情况，那么我们应该如何调节，一起看看具体应该怎么做。
轻吹伤口
如果我们发现自己被仙人掌伤扎了，这时候我们要保持心情的冷静，一定不要急忙揉搓。这样不但不会减轻疼痛，而且会把皮肤表层的仙人掌刺给折断，起到相反的效果。正确的方法是立即用嘴或吹风机对着伤口处轻轻的吹，这样可以减轻疼痛，对改善疼痛不适问题是有好处的，对我们解决不适问题有帮助。
用香油浸泡
而且我们还要注意，对仙人掌来说，我们在将伤口吹一段时间后，立即把伤口放在香油中浸泡，时香油能够完全把伤口覆盖，以减少针刺感。这种做法可以防止感染细菌而造成造成表面皮肤发生溃烂，是可以帮助我们缓解疼痛不适的，对仙人掌炸伤的情况有好处。
面粉包裹伤口
而且我们还可以选择将面粉团用热水捂热，把热面粉团包裹在被扎的伤口表面，然后慢慢转动扎上处的关节，这时可能要忍受一点的刺痛感，这样转动几个来回以后，就可把面粉团撤掉了，这样也是帮助我们解决仙人掌对健康影响不适的，对缓解仙人掌不适有帮助。
放大镜观察伤口
同时我们在平时还需要注意，由于被仙人掌扎上出的伤口比较微小，用肉眼很难观察清楚伤口出的情况，这时可以借助放大镜来观看被扎部位是否还有未清除的细小的仙人掌刺。如果仍有刺痛感，要先停几分钟看看是否还有刺痛感。所有步骤都做过后，就应该不会有问题了。反复上面的步骤操作直至痛苦感消失为止，最后涂上香油就可以了，这样同样能帮助缓解不适，是解决仙人掌不适的好方法。
仙人掌是大家熟悉的了，但是对仙人掌来说，是容易让我们被扎伤的，这时候就应该对缓解方法有所了解才行，上面介绍的这些方法效果不错，对我们缓解疼痛是有好处的，在平时大家就应该学会方法调节，这样才会让我们更健康。
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