男性的标准体重是多少又如何计算？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《男性的标准体重是多少又如何计算？》，但愿对您的养生带来帮助。
肥胖已经成为影响人们健康的重要因素，还直接影响人们外形的美观。可能很多男性未必会像女性那样追求瘦,但从基本的健康出发，还是要保持在健康的体重范围之内。那男性的标准体重是多少又如何计算呢？
男性的标准体重应是多少？
1.标准体重计算方法：身高（cm）-105=标准体重（kg）。
例如，一个身高170cm的男性，他的的标准体重应该是：170 （cm）-105=65（kg）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过标准体重20%以上者为肥胖，超过标准体重50%以上者为重度肥胖；低于10%者为偏瘦，低于20%者为消瘦。
2.BMI体重指数计算法：体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）
例如，一个身高170cm的男性，而他的体重为65kg,那她的BMI体重指数为：65/1.72=22.49.当数值在18.5-23.9之间都属于正常，太低则属于瘦，太高则属于胖。
3.体脂率
体脂率也是衡量体重是否正常的重要指标。成年男性在13%-18%之间是正常的，成年女性在18%-23%之间是正常的。体脂率要使用体脂称或相关测量器材来测量。
男性肥胖的原因
1.喝酒过多
很多男性都会喝酒，或是出于工作的需要，或是出于个人的喜好。经常喝太多的酒，特别是啤酒，会导致肥胖，我们常说的啤酒肚也因此而来。
2.缺乏运动
有些男性的工作是在办公室里，经常一坐就是一整天，运动量大大缺少。出门的时候也经常是以车代步,更是减少了运动的机会。
3.饮食不合理
很多男性经常应酬或是聚会，饮食上容易摄入过多的脂肪，或是饮食的量过多。平时可能也没有注意自己饮食是否健康，经常吃热量过高的食物，有吃宵夜、吃零食等习惯。
男性减重的方法
1.坚持运动
虽然很多男性平时工作都非常忙碌，但还是要抽出时间来运动。可以选择日常的运动方式，也可以选择去健身房。平时也可以多走楼梯、多走路、多骑车来达到运动的效果。而且运动也可以作为工作之余放松身心的方式。
2.合理饮食
可能有时候出于工作，饮食上无法自己调控。但在自己可以选择的情况下，要注重营养均衡，清淡饮食，规律饮食。
3.养成良好的生活习惯
减重还要养成良好的生活习惯，不要过量喝酒，作息要有规律。压力过大要寻求正确的放松方式，保持心情愉悦。
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现在是一个人人追求美的时代，很显然，每个人都希望拥有好身材，不仅身材非常纤瘦，而且希望身材比例非常好，这样的人看起来更加匀称，整个人的形象都会更好，然而在生活中，经常会看到身材比例明显不协调的人，比如有些人下半身看起来明显偏短，这样的身材非常不好看，那么人的标准身材比例是多少呢？
标准身材比例：
人体各部分之间的比例也符合黄金分割规律，最标准身材比例为0.618：1。中世纪意大利的数学家菲波那契测定了大量的人体后得知，人体肚脐以上的长度与身高之经接近0.618，其中少数人的比值等于0.618的被称为：标准美人。因此，艺术家们在创作艺术人体时，都以黄金律为标准进行创作。如古希腊神话中的太阳神中的太阳神阿波罗、女神维纳斯的体型，完全与黄金律相符。
而腿长和身长的比例1：1.5最好！漫画上见过，可是生活中见过最好的也就1：1.2啦。
1：7是标准比例，
1：9是完美比例，
黄金比例，公元前六世纪由古希腊数学家毕达哥拉斯发现，是由数学原理中提出的一个形式美法则，它指事物各部分之间的比例关系为1∶1．618或0．618∶1。一般说来，按此种比例关系组成的任何事物都表现出其内部关系的和谐与均衡。以人体为例，以肚脐为分割点，上半身与下半身之比应是0.618，大家熟悉的古希腊爱美神大理石塑像断臂维纳斯就是典型。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
体重是衡量身体健康的重要因素，现今很多年轻人会通过健身运动，保持正常健康的体重。那么60岁的老年人体重的标准是多少呢？为什么60岁老年人会容易发胖？60岁老年人怎么预防发胖呢？
60岁老人体重标准是多少呢？
专家给出了一个60岁以上的老年人计算体重的公式： 60岁以上男性标准体重计算方法：标准体重（千克）=身高（厘米）X0.65-48.7.60岁以上女性标准体重计算方法：标准体重（千克）=身高（厘米）X0.56-33.4.60岁以上的老年人可以根据以上公式，计算自己是否在健康体重范围内。
为什么60岁老年人会容易发胖？
1、 新成代谢慢
有报道指出，人体过了25岁，身体机能新成代谢会逐步下降，能量消耗会降低，如果身体有大量能量堆积，容易产生肥胖的现象。
2、睡眠质量低下
睡眠质量低下，会使人体更想吃东西，特别是油炸食物。若缺乏高质量的睡眠，大脑会减少释放分解脂肪的激素，此时身体多余的脂肪无法得到分解，会堆积在腹部、臀部、腿部，导致肥胖。
3、活动量少
60岁老年人的体力自然比不上20多岁的年轻人，且年轻时没有保持规律的运动习惯，老了后，更加不想运动了。运动量减少，但摄入的热量比消耗的热量多，所以容易导致发胖。
60岁老年人怎么预防发胖呢？
1、饮食宜清淡为主，不偏食，膳食多样化，切勿长期或大量食用高脂高油的食品。日常可多食用蔬菜，蔬菜含有大量的维生素、膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化，降低发胖的可能性。
2、适当做些运动，促进血液循环，提高身体新陈代谢。60岁老年人日常可以多做平衡性锻炼、有氧锻炼、力量锻炼。平衡性锻炼可以采取脚后跟接着脚尖走路的方式，即把一只脚放在另一只前方，脚后跟接触到另一只脚的脚尖，向前行走20步，每天练习3次，每周练习三天。平衡性锻炼可加强腿部肌肉，对预防跌倒起到很重要的作用。
父母们在抚养宝宝的过程中，比较关注宝宝各方面的发育，尤其父母们都希望孩子长高一些，在当今社会，人的身高会有很大的影响，身高比较高的人在很多方面都有优势，为了让孩子长高一些，父母们会给孩子吃各种各样的营养品，但大家一定要学会判断宝宝的身高和体重是否正常，如果是一岁六个月宝宝的话，身高体重的正常值如下。
1岁6个月宝宝身高体重标准：
一岁半宝宝身高体重标准表
一岁半宝宝身高标准
1、一岁半男宝宝身高标准：73.6-92.4cm，平均82.7cm。
2、一岁半女宝宝身高标准：72.8-91.0cm，平均81.5cm。
3、一岁半宝宝身高标准计算方法：（1）1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）；（2）7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）；（3）2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）。
一岁半宝宝体重标准
1、一岁半男宝宝体重标准：8.13-15.75kg，平均11.29kg。
2、一岁半女宝宝体重标准：7.79-14.90kg，平均10.65kg。
3、一岁半宝宝体重标准计算方法：（1）足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米。（2）以后每年大约平均增长5厘米，因此2-12岁以后宝宝身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。（3）凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
婴儿身高体重对照表
男女婴儿的身高标准范围不同，新生男婴45.2-55.8cm，平均50.4cm，女婴44.7-55.0cm，平均49.7cm，新生男婴的平均身高比女婴高。
以月度作为参照时间，因为汲取的营养、生活的环境不同，加上本身遗传因素，儿童在成长发育过程中身高增长速度也不同。这个过程中，家长可以利用标准量表作为参考，每月对儿童的身高成长进行观察。
婴儿身高体重能否达到标准和很多因素有关，下面为大家简单介绍。
1、遗传因素：婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。
2、生活环境：孩子的成长也受到自然环境影响。晴天白云日，让宝宝多出室外感受下暖阳，呼吸下清新的空气不仅增进亲子感情，也能让宝宝更为健康地成长。良好的自然环境，再加之平时锻炼和营养，婴幼儿就容易快速生长发育。在四季中，婴儿一般是在春天容易长个子，秋天容易长体重。
3、营养因素：体格发育，特别是体重方面受营养因素的影响很大。这在幼龄阶段表现得尤为明显，因为婴儿成长发育较快，需要较多食物补充营养。
随着人们生活水平的提高，我国高血压的发病率越来越高，高血压是需要终身监控的，如果任由血压值不断的增高，很容易引发高血压的并发症，对人的心血管都会造成严重的影响，比如发生动脉粥样硬化、高血压性心脏病、冠心病、脑梗死、肾衰竭等等，因此我们日常生活中一定要注意做好血压的监测，预防高血压的发生。
血压就是人的血液在血管中流动时产生的压力，当压力过高或者过低的时候，都会对人体产生不良的症状。人的正常血压值舒张压在60-90mmHg，收缩压在90-140mmHg，而理想的血压值收缩压应该控制在90-120mmHg。
一般年轻人的收缩压超过120mmHg，就算有点高压了，不过老年人因为年龄的原因，可以适当的放松点要求，稍微超出一点正常值也是属于正常的，一般不需要做处理。当测量出任何一项的血压值高于正常范围，就可以诊断是高血压，但是前提的条件是测量血压的方法要正确，而且血压计也是正常的。
在平时我们可以多参加一些体育锻炼，比如慢跑、打球、游泳、打太极、瑜伽等，不仅可以减肥，还可以提高身体的体质，因为肥胖患者是高血压的高发人群。日常饮食也要注意控制食盐的量，也不宜吃一些高脂肪的食物，一些辛辣、生冷、刺激的食物也要少吃。可以在家中备一个血压仪，经常监测血压，防止血压的增高。
在做完房屋装修工程之后，房屋里面会有很多新的装修材料，这些装修材料可能会产生甲醛，大家都知道甲醛是一种危害非常大的气体，因此房屋装修之后千万不能马上入住，最好打开门窗通风一个月，另外孕妇和宝宝对甲醛的耐受力会非常低，所以要求更高，下面介绍室内甲醛的婴儿含量标准。
室内甲醛含量标准婴儿：
0.1以下，如果没有达到，建议采取措施。方法一：放置菠萝、橘子皮、花椒、洋葱等：将他们分成小份，放置到房间各个角落，以及装修味道最浓的地方，一般一周内装修味道大幅度降低。方法二：用茶叶：将烧开的水泡茶，茶叶应多放，保证茶水浓度要够，当茶水蒸汽挥发的时候，用塑料小捅将其分放到各个房间熏蒸。水凉后，再加热水，如此反复几次，室内装修味道大幅度降低。方法三：用植物：兰草类、仙人掌科、芦荟等植物适宜室内放置，价格低廉、且美化环境。为入住的情况下，卧室、客厅可放置1盆/2平方米。一月内，装修味道将大幅度降低。芦荟还能起到作为室内环境污染监视器的作用，当室内空气质量较差的时候，其叶表会长出很多小斑点，反之，室内空气质量良好。
方法四：用食醋：可直接放置到房间的每个角落，也可加热后使用，提高其挥发的速度。方法五：通风：尽量保持室内长时间开窗通风，也可以用电风扇辅助加速室内外空气对流量，强制通风一月，装修味将大幅度降低。方法六：可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂，它能去除新装修房、新家具等散发出的有害气体。像迪亚淋这种草本的喷雾，据有关人士介绍，这些祛味清洁剂一般都是进口产品，利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起到了祛味清洁的作用。在新装修的房间中，可把这种祛味清洁剂倒入盘中，将盘分别放在每个房间中，再结合擦洗祛味法，连续几天后就可有效去除难闻气味；
方法七：物理吸附法：一些材料具有多孔隙结构的特点，比如环康纳米活矿石和活性炭等材料，这些微小的孔隙能够收纳甲醛、甲苯等有害气体分子，因此是很好的除甲醛材料，活性炭会饱和效果差些。
导读：男人的阴茎是男人最重要的器官，阴茎的长短向来被男人认为是性能力强弱的标志，你知道你的阴茎正常么?阴茎勃起时标准的长度是多少呢?
男人阴茎勃起多少厘米最标准
人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。16-40岁男大学生阴茎进行测量，其长度平均值为7.43厘米，周径平均为8.17厘米;阴茎牵长平均13.34厘米，与计算出的勃起长度13.08厘米相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。可见不同作者的测量结果也存在一定的差别，其结果还受地区、民族等影响。
此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。否则这一家族早就被淘汰了。
男性阴茎必知的五大生理点
生理点1：有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
生理点2：通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓短小精杆，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记勿道人之短，勿炫己之长。
生理点3：精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
生理点4：阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的勃起。
生理点5：对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
小弟弟受外伤该怎么处理
一、阴茎挫伤
如一位工人干活时不慎跌坐在铁器上，他的骶尾部受到撞击，会阴部剧烈疼痛，自次日起两周来阴茎勃起不疲软，阴茎根部酸痛并伴有腰痛，经检查证实为阴茎挫伤并发血肿和异常勃起。
二、阴茎脱位伤
阴茎在勃起时扭曲，或在疲软时受钝性暴力打击、过度牵拉或骑跨伤等，造成阴茎脱离其皮肤，脱位到大腿根部或阴囊会阴部。治疗时除止血、手法复位外，须用缝线固定阴茎于正常位置。
三、阴茎嵌顿伤
多因好奇，性欲异常和怪癖，将金属环、塑料带，甚至大号螺母等套于阴茎上没有及时取下，或阴茎包皮上翻后没有及时复位，引起缩窄部末稍血液循环障碍，静脉回流受限，故出现浮肿，严重时甚至阻断动脉血液供应，发生组织坏死。处理方法的关键是尽快去除绞窄物(如锯断金属环、螺母等)，或手术解除包皮嵌顿。包皮过长过紧也可在性交时造成嵌顿，应及时就诊。
在受到外力打击、骑跨等直接受力时也可以发生损伤，多与尿道损伤同时存在。而且表现类型复杂，处理的方法也不同，有时也比较棘手，关键是要在生产和生活中注意自身安全，预防不测事件的发生。
阴茎向男人的6个抗议
申诉理由一
主人总是嫌我不够健壮，可他自己每天一坐就是好几个小时，爬几层楼梯就气喘吁吁，长此以往，我怎么能健壮得起来。
对策：适当锻炼你的阴茎肌肉。
全身运动可以增强所有的肌肉功能，当然也具有增进阴茎肌肉功能的作用，尤其是跳跃运动，例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动。效果最强的运动还是直接活动阴茎肌肉的运动，例如提肛运动简单易行，能在任何场合进行，可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼。
但是，阴茎是由弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织组成，所以各种机械性或手法刺激(如负压抽吸或按摩)都不会产生在横纹肌上(四肢、胸、臀等处)很容易达到的增生反应;负压吸引或手法按摩等造成的暂时性阴茎增粗，也不是真正意义上的增大，只是阴茎海绵体内血液充盈过多所致，若操作不当还会导致阴茎组织损伤或皮下出血，后果严重。
申诉理由二
主人不爱运动，但吃起美食可毫不客气。这不，长得珠圆玉润的，还挺着一个将军肚。且不说大堆脂肪给身体的各种脏器都带来负担，就是我，也被脂肪压得动弹不得。
对策：肥胖的男人要减肥。
肥胖者，尤其是具有大肚腩的男人，由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积，使得阴茎的绝大部分都深陷在肚子里，在外观上看到的阴茎就显得又小又短了，医学上称之为隐匿阴茎;肥胖还可以增加雌激素的蓄积作用，因而对抗了男人的雄激素作用，使得阴茎的勃起不坚挺，让男人的雄风难以尽情发挥和展现。
有些夫妻不能正常怀孕，然后双方到医院去检查，结果才发现不是女性的问题，而是男人的精子有问题，精子有问题的表现有很多，比如精子的畸形率比较高，或者精子的动力不足，亦或是精子的活跃度比较低等等，这些都会导致男性不育，那么男人精子的活跃度正常值是多少呢？
精子活跃度标准：
精子活跃度多少正常？精子活跃度评定标准是什么？男性排精后1小时内，活力精子应在60%以上。一般来说，男性每毫升精液中精子数大于6000万为正常，低于4000万时往往也出现精液的其他参数异常，经常低于2000万为小精子症。影响男性精子活跃程度的因素除高温以外，还有哪些因素？
影响男性精子活跃度的因素有哪些
①情绪影响精子活跃度：情绪低落、精神状态欠佳等情况都会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。
②烟酒影响精子活跃度：香烟中的尼古丁成分会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱。
③营养影响精子活跃度：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
④药物影响精子活跃度：镇静剂、安眠药、抗癌、化学药物及杀虫剂、激素类药等有碍于精子的生长，男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，男性应避免放射线照射，以免引起精子染色体的畸形病变等。
⑤频率影响精子活跃度：正常男性一次射精之后，要5~7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，当每毫升精液中精子数少于2000万个，怀孕的概率会大大降低。
另外，性生活中断、手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，从而引起不育。
在中国1米8的身高可以说是比较标准的一个身高，一般来说如果是1米8那么体重大约在八十公斤左右，这属于比较标准的体重，这样的人身材就看起来比较修长，要想知道自己到底身高体重标不标准，这是有一套算法的，可以把自己的身高或者体重带入到里面，来看一看标不标准。
180cm标准体重
测量标准体重的计算公式较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
影响孩子身高的关键因素
因素1：要让孩子长高，但应尊重“遗传铁律”
虽然迄今为止，遗传的秘密还有太多太多，但是遗传是有“铁律”的，其中，孩子身高最重要的影响因素是家族遗传史，如果父母身高体型已经确定，那么孩子未来的生长发育情况就像“戴着镣铐跳舞”，他们成年后的身高基本上都能够估计一二。
因素2：要让孩子长高，生孩子别太早太晚
最新的研究已经得出可靠的结论，人的高矮由多方面产生影响，甚至是孩子出生的先后顺序，都会对他们的身高产生微妙的改变和作用。
因素3：要让孩子长高，就别让他“缺爱”
孩子的身高，可能跟情绪有关，因为情绪与身体激素分泌有关，而部分激素释放的多与寡，都会影响身体微环境的变化。有统计分析发现，从小在“缺爱”环境成长的孩子，他们的身高往往偏矮小，在国外这类身高障碍的孩子被称作一种奇怪的名字“情感遮断性身材过矮症”（又名“爱情遮断综合症”）。
因素4：要让孩子长高，这些核心营养素不可少
赖氨酸，能够有效促进生长激素的分泌，这是在国外大量实验研究获得的靠谱结论。同时它还会刺激ALp（骨碱性磷酸酶）、IGF-1（胰岛素样生长因子）、TGF-b（转移生长因子）、OC（osteocalin骨钙素）、NO（nitricoxide氧化一氮）等促进骨骼细胞生长的物质。
因素5：要让孩子长高，别让孩子太早熟
医学专家王德芬说，早熟的孩子骨骼会发育超前，而骨骼发育超前则“透支”了孩子的身高，提醒家长注意。现在身边诱发孩子早熟的因素很多，比如早熟奶粉事件，除了饮食以外，就是性开放和性诱因越来越多，而大多数孩子已经耳濡目染了性相关讯息，这些都加重了性早熟的发生。
小宝宝40天大的时候，也就是刚满月不久，这时候的宝宝身体非常娇嫩，父母们要做好各方面的护理，尤其是宝宝的喂养一定要正确，妈妈们要给宝宝提供足够的奶水，如果奶水不足的话，要及时吃一些催乳的食物，另外也可以给宝宝添加奶粉，那么40天大的小宝宝身高和体重多少才正常呢？
婴儿40天体重身高：
婴儿40天的身高体重标准应该会和出生之前有了一段时间的变化了，虽然才发育一个月，但是孩子的发育速度是特别快的，在每一个阶段都会有不同身高体重的标准。当然，要了解清楚孩子的发育状况，这是特别重要的。
有很多的父母认为，孩子刚刚出生一个月不会有太大的发育状况，其实孩子从出生后就一直在发育，一个月的时候发育已经进入了一个比较稳定的阶段。所以，宝宝的身高体重都会有明显的变化，现在就来了解一下。
在婴儿发育40天的时候，身高体重增长速度是非常快的，在这个时候，发育一个月的男宝宝身高应该在48.5到58.2cm，体重在3到5kg，女宝宝的身高47到52cm，体重2到3.6kg。这基本就是发育40天后，男宝宝和女宝宝身高体重的发育状况，当然如果超出这个指标，也不能说孩子发育不正常，只能说孩子发育的速度比较快。如果发育的特别缓慢，希望父母在观察一段时间，然后确定发育缓慢的问题，再到医院进行检查，这样才能准确判断病情。
小孩的身高体重都是有成长标准的，因为身高体重在一定程度上会反映孩子的身体发育状况。所以，父母要合理安排膳食，这是特别重要的。在国家可以根据儿童体重发育，调查儿童的正常发育指标，在国家对孩子不同阶段的发育状况，都制定了标准，可以根据这个标准来大概预测孩子的发育状况。当然，如果孩子的发育情况有差异，应该到医院针对生长激素进行检查，毕竟生长激素对孩子来说是特别重要的。
身高体重是衡量小孩成长发育的重要指标，现如今小孩正常身高体重标准都是根据计算公式来进行判断的，虽然听起来很复杂，算出来的标准比较强，因此一定要了解一下这些计算公式，这样才能够帮助准确的判断孩子当下的发育状况。
有研究表明，肥胖也是造成“三高”的原因之一。超重或肥胖者，高血压及糖尿病的患病率是正常人的数倍。40岁以上的糖尿病患者，其中70%～80%有病前肥胖史。
对照下表判定自己的体态：
BMI检测表
检测2：腰围测置
利用腰围测量，判断是否为腹部型肥胖。
脂肪若堆积在腹部，将会比胖在其他部位(如手臂、大小腿、臀部等)更容易增加慢性疾病的发生率，因此常用腰围来评估肥胖程度(测量腰部最细的部位，约为肚脐上2.5厘米）。
举例：王先生腰围100厘米。
腰围大于90厘米，属于腹部型肥胖，表示发生慢性病(如高血压、糖尿病、肝功能异常......)的机会将会增加，需要减肥。
检测3：测量体脂肪率
利用体脂肪仪，直接测量身体脂肪率。
举例:张小姐28岁，体脂肪率测量值为32%
分析结果为：小于30岁，体脂肪率为32%，大于17%～24%，体脂肪率过高，该减肥了！
卡路里是我们计算食物热量含量的一种方式，大家在平时减肥的时候都是通过计算卡路里的消耗来计算的，我们可以了解卡路里的消耗对比量。男生适当的进行运动是可以消耗体重乘以1.5倍的卡路里的，而经常坐着不动，那么消耗的卡路里是比较少的，所以想要减肥，应该要适当的进行运动来促进卡路里的消耗。
1计算BMR(静息代谢值)。
这里运用的是 MIFFLIN ST. JEOR 等式，具体方法如下：
男性： 10×体重(千克)+ 6.25×身高(厘米)- 5×年龄 + 5
女性： 10×体重(千克)+ 6.25×身高(厘米)- 5×年龄 - 161
2根据活动等级计算总代谢。
久坐不动的(一点点运动或者没有运动)：卡路里 = BMR × 1.2
少量运动(每周1-3天轻量运动)：卡路里 = BMR× 1.375
中等运动量(每周3-5天中等程度运动)：卡路里 =BMR × 1.55
高运动量(每周6-7天高强度运动)：卡路里 = BMR× 1.725
超强度运动：卡路里 = BMR × 1.9
3 注意：这个计算公式是非常好的工具，但是它并不完美。这些卡路里计算的结果只是一个比较准确的估计值。无论这个等式给你提供了什么数字，记住，这只是你开始的建议数据，并不意味着你今后的人生都要遵守这个数值——你需要在今后的生活中做出调整。
这个等式计算出了你每天需要消耗多少卡路里，如果你想要减脂，可以吃尝试只摄入80-85%你要消耗的卡路里。一旦你确定了你每日的卡路里摄入，我们建议马上在体重表上开始对你的体重进行追踪，这将有助于你对卡路里摄入进行调整，来优化你的减肥目标。
女性身高多少标准
1、女性身高多少标准
女生到底长多高才最好看,才是最佳身材这一直是许多人关注,其实女生的最佳身高不局限于一个具体数字,而是与你的年龄,体重等因素息息相关。因为我国的人均身高偏矮,女生的标准身高在165-170cm之间,国际上的女生标准身高在在170-175cm之间。
2、女性身高多少不正常
在我国普遍女生的身高是正常的,但是环境,激素,营养,遗传,疾病等多种原因还是会导致一些特殊个体的存在,如果成年女性身高低于1.35米,均称为矮小体型,1.30米以下,则称侏儒型;高达2米以上则称为巨人型。
3、测量身高的方法和要求
测量方法:被测量者赤脚,“立正”姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上;测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平;再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。
测量要求:每次测量身高均应赤脚,并在同一时间(早晨更准确),用同一身高计,身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。
拉韧带有助于长高吗
韧带其实是肌腱与肌肉细胞的组织体,韧带的好坏是由肌肉、肌腱以及骨骼的沿展度来决定的,所以通过物理的方法是肌肉之间的连接变长只能是肌细胞暂时变长,而人的高度主要是靠骨骼来支撑的,拉伸肌腱不能使人长高。
所以拉韧带可以帮助长高的做法是不科学的,因为身高一般是由遗传基因决定的,也就是所谓的先天性,运动是可以帮助长高,但是拉韧带对长高是没有辅助作用的。人体骨骼关节间有缝隙,总长度在两厘米左右,如果做伸展,会在短时间内使身高增长两厘米,但过一会就会恢复。如果拉韧带,不仅不会升高,过度用力或方法不当,还会使得韧带拉伤,严重的会造成残疾。
所以平常我们不要因为急于长高就去拉韧带。如果拉韧带过度会使韧带拉伤,给身体带来伤害。
孩子怎么才能长高
1、运动:是指合理的运动,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显,操作又简便,家长可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持为之,能够收到良好效果。此外,篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式,家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
2、睡眠:最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。
3、营养:必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。
4、疾病:也是影响身高的一个关键因素,家长也要注意提高孩子的免疫力,如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病,需要及早治疗。
柿子是一种不但甘甜可口，而且还营养丰富的水果，现在的人越来越注重日常养生，很多肥胖的人想尽办法来减肥，对于减肥来说平时要注意饮食调理，柿子比较甜，很多肥胖者担心吃了柿子会变胖，很多人不知道柿子的热量是多少，柿子的热量是多少？接下来我们来看看吧。
一.柿子的热量是多少？
柿子的热量在水果中属于较高的，但是同其他食物相比其热量就不算很高了。100克可食用部分的柿子热量是74大卡，而一个中等大小的柿子可食部分大约有104克，其热量为77大卡。由此可以看出柿子并不属于热量很高的食物，因此减肥期间是可以适量食用一些，如果仍然比较介意柿子的热量，那么可以选择食用其他热量比较低的水果，例如菠萝、草莓、芒果等等。
二.柿子营养功效
柿子是营养非常丰富的水果，同时还具有非常不错的药用价值。中医里认为柿子味甘、涩，性寒，具有清热祛燥、润肺化痰、止渴生津、软坚、健脾、治痢、止血等功效，可以用于治疗大便干结、痔疮疼痛、出血、干咳、喉痛、高血压等病症，因此患有慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮的人食用柿子十分有益。
三.食用柿子须知
很多时候人们往往会在空腹状态下食用水果充饥，然而柿子却是不宜空腹食用的，这是因为空腹时胃酸会增多分泌，并且浓度也比较高，而柿子中又含有大量的单宁、胶质以及一些具有可溶性收敛剂的成分，这些物质同胃酸融合后，就可能会导致物质沉淀，形成结石，从而堵塞幽门引起胃胀胃痛等情况，严重甚至还可能引发疾病。
四.吃柿子的好处
1、清热止咳：
柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;
2、降气止咳：
柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;
3、降压止血、抗菌消炎：
柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;
4、适合于甲状腺病人食用：
新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处；
5、防治便秘、痔疮等：
食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
柿子有这些催熟的方式，有些方法比较简单，大家可以在家采取这些方式来催熟柿子，吃柿子有上述的一些好处，能够降压止血，还有止咳清热等功效，不过吃柿子也有一些需要注意的问题，不宜空腹吃，也不宜吃太多，以免引起结石，大家要注意了哦！
甜酒是中国汉族和其他一些少数民族的传统酒，甜酒是将煮熟的糯米混合酒酿一起发酵而成。正因为它是用糯米为原料做成的酒，因此它也有着米酒的称呼。甜酒的口感香甜而又醇厚，而且酒精含量比较低，人们即使喝了很多甜酒也不会让人们喝醉。那么，甜酒的热量是多少呢?
按一百克可食用部分来计算，甜酒的热量是100大卡，也就是四百一十八千焦，在同类食物中单位热量较低。每一百克甜酒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之四。
甜酒是一种有营养价值的保健食品，一般有活血化瘀，补血生血，增加身体热量的功效。它可以加热，在加热的甜酒中放上枸杞，红糖，鸡蛋，对人体的营养价值更高，可以补血，丰胸，美容养颜等。饮用甜酒不分时间，随时都可以喝。但是如果在冬天、饭后、睡前能喝上一杯，效果会更好。
甜酒喝了会长胖吗：
喝甜酒是不会导致发胖的，米就能有效的帮助人活血，使身体的血脉流通，，而且如果是在夏天的话，喝甜酒还能帮助消暑解渴，所以老年人和儿童都可以适当的饮用，而且平时还能用甜酒来煮荷包蛋再加入一些红糖，对补气养血是最好的，很适合产妇吃，甜酒中还含有十多种的氨基酸，可以起到健脾益胃的作用，常常饮用甜酒还能是皮肤光泽，如果女生正好来假例额，也可以适当的饮用。
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