治疗甲亢的方法有哪些？这些方法的优缺点你都知道吗？
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的养生保健是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“治疗甲亢的方法有哪些？这些方法的优缺点你都知道吗？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
甲亢是一种代谢异常疾病。患者长期处于高代谢的状态下，健康会受到一定的影响。其中最危险的情况是甲亢危象，如果没有得到及时的救治，患者可能会失去生命。因此尽早发现甲亢危象非常必要，同时这也意味着甲亢要积极控制。那么如何积极控制甲亢呢？这里就不得不提甲亢的治疗。
但是甲亢是相对复杂的疾病，因此目前甲亢也不是单一方法就能够简单解决的疾病。那么哪些方法可以治疗甲亢呢？
最常用的方法：药物治疗
目前治疗甲亢最主要最常用的方法就是药物治疗。专家表示，甲亢药物治疗，西药疗效确切，常用的主要是两大类药物，一类是丙硫氧嘧啶，另外一类是他巴唑。除此之外，我们还会配合中药的治疗，中医中药治疗甲状腺疾病也是非常有特色的。魏华教授认为合理的中、西药联合治疗可以明显地改善病症，缩短它的病程，增强西药治疗的疗效，并可以减少和减轻西药的毒、副作用。
这是药物治疗的优点，它的缺点是起效相对比较慢一些，而且治疗的疗程会比较长，甚至常规的疗程是一年半到两年的时间，但有一部分病友需要更长的时间，所以药物治疗的一个突出问题是疗程比较长，对病人严格遵嘱治疗的依从性要求高。ys630.CoM
另一个问题则是部分病人可能会出现药物不耐受或者药物的不良反应，甚至会出现严重的一些副作用，包括血液系统的毒副作用，还有肝功能毒副作用的损害，这些都是比较常见的。最常见的就是比较普通的、比较轻的皮疹。如出现上述的损害是特别需要患者在服药过程中密切配合就诊和及时跟进复查。
主要的方法：手术治疗
手术治疗在既往甲亢的治疗中是很主要的方法，手术治疗的优点在于它控制甲亢的同时，对甲状腺肿大这样一个明显看到异常的外在体征问题有比较好的改善作用，而且起效很快。可以说手起刀落，这个问题就可以得到控制，而且通常病人恢复得会比较快。
但是专家也指出，手术带来的不仅仅是存在一定的安全风险问题，对甲状腺直接的损害更是一个不可逆的过程，也就是说切掉的甲状腺不能再长回来，这就容易导致部分病人手术后会出现相应的甲减以及甲状腺功能损害的情况。还有小部分病人可能手术切完之后还会复发，仍需要继续使用其他的治疗方法，因此手术治疗也有一定的局限性。
相对安全的方法：同位素治疗
除了上述方法外，同位素也常用于治疗甲亢。专家表示，同位素的治疗方法相对于前面两种方法来说，它的疗程比较短，相对也比较安全，同时它对甲状腺的破坏具有可控性的，所以同位素的治疗方法在现在比较受欢迎的。特别是在国外，包括在美国，他们推广得都比较多，而且相对来说同位素的治疗也比较经济。
但是很多人担心在一定的情况下，会出现放射性的危害问题。实际上目前医学是可以把大家的担心和顾虑控制在非常小的范围内，因为它对全身的危害是不大的，包括对周围人群的损害也是不大的。但是专家也提到，同位素治疗的不足也是会导致甲状腺功能遭受直接的破坏，而且一旦甲状腺功能被破坏也是不可逆的，对某些特殊人群如儿童、孕妇等还存在一定的禁忌。加上目前对同位素等放射性治疗的污染管理需要，可以开展此治疗的医院并不够多，还难以满足多数人常规治疗的需要。
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很多食物我们在采购回来不能马上食用的情况下，就需要我们找到一个适合的地方放置他们了，因为储存位置放错，会造成食物营养成分的大量流失。下面小编就为大家介绍一下生活中食物具体应该如果存放才能保证他们的营养。
哪些食物储存地方不对营养减半?
1、牛奶：躲着光线储存
阳光的杀菌能力很强，在杀死细菌的同时也会将牛奶中的营养物质消灭掉，一般在阳光下放置的牛奶在4分钟左右就会变质、酸化，而在冷藏柜中则可以保值4个小时左右。
通常情况下在阳光照射下维生素B2会快速的流失掉，而其他的维生素成分也会相应的出现受损的情况。
专家支招：在超市买完牛奶以后，要将牛奶放置在货架的最后一排，当牛奶被打开以后尽量在4分钟以内喝完。
2、茶叶：绿茶存冰箱，红茶常温放
绿茶对身体的功效很多，可以预防心脏病、癌症、阿尔兹海默症等疾病，但是当绿茶是常温中放置6个月以后，成分内的儿茶素含量就会减少32%。
专家支招：建议将绿茶放置在冰箱温度5℃左右的环境下存放，如果想存放的时间更长，建议放置在冷冻室内。像乌龙茶、红茶、茉莉花茶则并不需要放置到冰箱中，仅需要放置在干燥、密封、避光的环境下存放即可。
3、果蔬：两种同放，变质易“传染”
果蔬之间出现变质也会被感染，主要表现在将成熟的果蔬与没有成熟的果蔬放置在一起时，会起到催熟的效果。
专家支招：建议将不宜存放的蔬菜放置在冰箱中保存，像萝卜、胡萝卜、白菜这些耐放的食物可以放在阳台中储存。
除此之外，建议大家不要将不耐放或者易发生变质的食物与健康的食物同时放置，这样会使其他的食物快速老化。另外，在室温中存放的时候，建议可以在食物下放一张纸，这样可以保证食物的水分不马上流失。希望小编的介绍可以在生活中帮助到大家。
伴随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变，因此就会有很多人出现颈椎病的情况，同时因为随着伴随着电脑、 空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势，那么颈椎病怎么办呢，预防颈椎病的方法有哪些，导致颈椎病的原因是什么呢，一起来看内容介绍吧。
预防颈椎病的方法有哪些
1、晒脖子
太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。
此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。
2、按摩风池穴
风池穴位置
在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法
双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。
3、电脑一族抬高显示器
把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫了几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。同时，不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动，转动一下脑袋。
4、办公室里放条小围巾
有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。
颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾，尤其夏天的时候，空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。
5、炒盐热敷
在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理估计都是热敷。
高血压是常见的疾病，在大多数的患者中，高血压的病因是不明确的，这种情况占到了95%以上。一旦患上高血压是没有彻底的药物治疗的，只有降压。那么，高血压吃什么药好?高血压吃药注意事项有哪些?高血压食疗方法有哪些?一起来看看吧。
高血压吃什么药好
高血压的治疗目前很多人都会服用一些降压药，其实降压药只能暂时的降低血压，而且需要长期的服药，对身体也会有一些副作用。所以建议患者使用中成药治疗，虽然见效慢，但是副作用小。那么，治疗高血压的常用中成药有哪些?
1、龙胆泻肝丸
具有清肝火，泻湿热的作用。适用于年龄较轻，病程较短，见头痛、头胀、头热、小便短赤、舌红苔黄等肝经实热的高血压病。按肝火症状的轻重适量服用。口服每次6～9克，日服2～3次。
2、当归龙荟丸
具有清肝泻火、通便导滞的作用。适用于体质壮实，面红目赤，烦躁不安，大便秘结，头痛头晕较剧，甚至呕吐抽搐等肝火较盛的高血压病。每次6克，日服2～3次，饭后温开水送服。
3、脑立清
脑立清有着镇肝潜阳降逆的功效，所以能够治疗因为气血上逆导致的头疼脑涨、头晕目眩的高血压疾病，患者每次服用10-15粒，每天口服2-3次，在饭后用温开水送服。
4、清脑降压片
清脑降压片有潜阳降压的功效，它能治疗失眠烦躁、头目眩晕、舌红少苔、耳鸣耳聋等肝阴虚症状，也能治疗因为肝火旺导致的高血压疾病。患者口服药物，每次4-6片，注意孕妇要禁止服用。
5、杞菊地黄丸
具有滋肾阴，清肝热的作用。适用于肾阴虚引起的头晕眩晕，眼花目涩，五心烦热，腰膝酸软，年老体弱，病程较久的高血压病。每次9克，日服2次，适用长期服用。
中医治疗高血压优势就在于可以免除高血压病人长期吃药的痛苦和西药激素对身体的危害，标本兼治，从根本上解决问题。
高血压吃药注意事项
1、应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。
2、用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。
6、每周一两次蛙泳
蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。
打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异，严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼。
导致颈椎病的原因
1、生物力学角度
第5--6、第 6--7颈椎受力最大，因此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
2、年龄角度
伴随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变(如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等)，所以中、老年人人群中患颈椎病的较多;同时，随着伴随着电脑、 空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。
3、职业角度
长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括：办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。
4、睡眠姿势角度
喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人，易发生颈椎病。
结语：通过阅读上述内容想，啊农信大家对于颈椎病的原因都有了非常详细的了解了吧，其实很多人都会有颈椎病，特别是办公族的白领们，因为他们会经常性的保持一个动作，时间久了就会变得酸痛，从而导致颈椎病的出现，上文推荐的几个方法，希望可以帮助到大家。
说起抑郁症，大家一点也不觉得陌生，现如今抑郁症不是什么新鲜事，而且很多人都听说过抑郁症。那么你知道预防抑郁症的方法有哪些呢，哪些人易患抑郁症呢，患有抑郁症怎么办呢，下面一起来内容中寻找答案吧。
预防抑郁症的方法
疏导与渲泄
一般情况下，抑郁症患者的心情，别人是无法理解的，因为观点不一样，有时候就会刺激到抑郁症人群，所以说医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;
有足够的信心
不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心，坚韧地带领病人渡过发病期;
积极行动
森田疗法将“顺其自然，为所当为”视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦;
医务人员的沟通
在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述;
完善自我
精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。
最易引发抑郁症的5种职业
1、后勤保证人员
这个领域的人经常出现典型问题，那就是要求高，操控程度低。他们在第一线，各方面都给他们发指示;同时他们又是可操控人员的最底层，用专家的说法就是，“什么事情都能从他们那里过滤掉”。他们的日程安排没法预测，不论做了什么让人生活轻松的事情都得不到肯定。
因为工作生活的原因，很多人都换有颈椎病，尤其是在经常久坐不动的白领和司机身上最为常见。颈椎病症状轻的时候可能是感觉脖子手臂僵硬酸疼，症状严重可能会引起头晕、卧床不起等症状。所以不可小视。今天我们就来研究一下，颈椎病有哪些典型的症状。颈椎病的症状有哪些类型?那一类人比较容易患有颈椎病呢?接着往下看吧。
颈椎病典型症状
颈椎病的症状是非常多样并且复杂的。很多患者是症状由轻到重，也有一些患者是症状比较严重。这个跟患有什么类型的颈椎病有关。而且通常单纯某一类的颈椎病比较少，都是有一种主要的到几个类型混合在一起的混合型颈椎病。症状是非常多样的，主要的症状如下所示。
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;
2、一边的肩背处感觉很沉重，手臂没有力量，手指感觉发麻。身体肢体皮肤感觉减少，有的时候手里拿着东西也会不自觉的掉落。
3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。
4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。
很多人患有颈椎病并没有引起重视，稍作休息就能自行恢复。有的时候症状重了，有的时候很轻微。当症状比较严重影响了生活的时候，很多人才变得比较重视。如果颈椎病长期治疗也没有效果很容易引起失眠、烦躁、发怒、焦虑等心理疾病。
颈椎病症状分型
1、颈型颈椎病
临床上极为常见，是其他各型颈椎病共同的早期表现。以颈部症状为主，故又称局部型。由于症状较轻，往往重视不够，以致反复发作而使病加重。
①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。
②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。
③应除外颈部其他疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。
2、神经根型颈椎病
因退变的椎间小关节、钩状关节增生或椎间盘的突出，压迫了颈神经根，引起较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。
常常表现为颈部、肩部和一侧上肢疼痛，颈部僵硬、活动受限，有明确的压痛点伴放射性疼痛，上肢的感觉，运动功能障碍，因其受压神经不同临床表现亦不同。
2、医护工作者
医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长，没有规律，而且别人的生命往往攥在其手 上。其压力之大，非几张图表所能表示出来。
专家说：“他们每天要面对疾病、痛苦和死亡并和患者家属打交道。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化，那就是这是一个比较让人悲伤的世界。”
3、餐饮服务人员
位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。
专家说：“这是一个常常不需要感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为，还要付出很多体力。当人们抑郁的时候，很难有力量和动力去工作，如果此时你又不得不工作，困难之大可想而知。”
4、教师
对教师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作，甚至将工作带回家中。在很多地区，教师要学会多付出，少回报。专家说：“压力来自不同方面——学生、家长和要求达标的学校，他们的要求各种各样。这让教师很难做他们自己的事情，更难记住他们当初投身这个领域的理由。”
5、维护和地勤人员
什么东西出了问题的时候才有人找你，你感觉如何?这基本上就是维护人员每天要面对的工作。他们工作没准点、没季节或者没时间表，上夜班则是司空见惯。
经常给人收拾烂摊子，工作难度大，可是薪水却不高。专家说：“这个职业流动性很强，用同事的话说，这类工作人员很孤独，而且工作还有危险。”
结语：通过阅读上文，相信大家对于抑郁症已经有了全新的认知，希望大家在平时生活中可以多多关心一下患有抑郁症的人群，而且要特别体谅以上五种职业人员，因为他们患有抑郁症的几率会比普通人高。希望以上文章可以帮助到大家。
导语：男性肾结石可以采用的治疗方法有很多种，传统治疗肾结石采用手术方法，其对男性身体的操作较大，随着医疗技术水平的不断进步和提升，治疗肾结石已经技术已十分成熟。当前肾结石治疗方法主要有哪些?
肾结石治疗方法有哪些?
肾结石为较常见的泌尿系统结石之一，肾结石给男性带来的痛苦是巨大的，有肾结石的患者需及时治疗，避免严重后果发生。传统治疗肾结石采用手术方法，其对男性身体的操作较大，随着医疗技术水平的不断进步和提升，治疗肾结石已经技术已十分成熟。当前肾结石治疗方法主要有哪些?
肾结石的治疗方法如下：
1、药物治疗：药物治疗一般适合于结石小于0。3厘米的且无慢性炎症的患者，但是结石的患者绝大多数伴有感染，感染加重梗阻，所以药物往往只能改善症状而不能真正排出结石。同时在药物排石的过程中，结石直径较大时，如果直接采取药物排石会引起结石嵌顿，不但结石排不出，反而加重患者的痛苦及出现严重的并发症。
2、手术治疗：传统手术治疗，意味着会不可避免的带来创伤，传统手术取石切口大、损伤大、复发率高、危险大，而且恢复时间长，对多发性结石、有慢性炎症均不适合。手术对于患者机体的损伤相对较重，特别是对于一些肾功能尚好的患者，手术切口部位的疤痕生成是结石复发的良好温床，手术中留下的一些缝合线头，也成了结石生成的绝好基地。而且在体表上还要终生留下手术瘢痕。
3、非手术治疗：患者受尽百般折磨，有的还不止一次做手术，有的则长期接受药物治疗，更有患者经过多种治疗方法后，结石的反复发作已经让其丧失了治疗信心。因此，寻找一种无痛苦、高效对症、不易复发的治疗方法是治愈结石病的关键，不但要减轻患者的身体痛苦和经济负担，而且可以有效杜绝结石病带来的并发症和后遗症，使治疗不走弯路，达到事半功倍的效果。
编辑提醒：男性肾结石会非常的不舒服，当出现肾结石的时候，可以采用上面的三种方法进行治疗，三种治疗肾结石的方法的优缺点要记住哦！
【导读】挑选西瓜的方法你知道吗，清甜多汁的西瓜是夏天里最好的消暑美食，但是有大多数的人都不知道应该如何辨别西瓜是否沙瓤、甜美程度、是否蛀虫和是否被摔过等专业挑西瓜的技巧。而且随着转基因和反季节的盛行，市面上的瓜果蔬菜是千奇百怪，五颜六色的，就拿盛夏最受欢迎的消暑瓜果来说吧，红的白的黄的绿的黑的都有，带纹路的没带纹路的，有籽儿的没籽儿的，怎样挑选甜美可口的西瓜就成为了大家夏天里最常见的问题了，那么我们就一起来看看挑选西瓜的方法你知道吗？
挑选西瓜的方法你知道吗
1、拿瓜：正确的拿法是，用五指拖住瓜，而不是用手掌去端住瓜，这样的敲或者弹的声音会更清晰，但是瓜太大了拿不动，或者是小细胳膊压根就抬不动的，可以将瓜平放在桌子上，或者是用两个瓜架起来，不要在土地上拍，那样只能拍你一身土。
挑选西瓜的方法你知道吗
2、弹瓜：都玩过弹崩髅吧（就是弹脑瓜），用拇指崩起中指，然后用中指快击瓜皮就好，瓜的击打点选在瓜正上方，从上向下敲，这个时候瓜就开始发出清脆的声音，瓜成熟的次序是：当当（丢掉生瓜蛋子）咚咚（扔掉，烂了），砰砰（扔掉，瓜瘘了），bongbong（沙脆瓤），如果bongbong声里带上一点走风漏气，那就是沙瓜。
3、拍瓜：拍瓜的方法，是从侧面用四指的第二节轻击瓜皮，这个时候听要靠近瓜皮听，声音有一下特点：梆梆邦生瓜蛋子，嘭嘭嘭沙脆瓤，噗噗噗是沙瓜，咚咚咚和发出很闷的音的时候，各位请放下吧，它里面已经烂了。
挑选西瓜的方法你知道吗
挑西瓜的首选方法是用手弹和拍，这样可以从声音上拿住瓜的每一个成熟度，因为需要极强的经验性。所以很多人都是凭借敲击后的咚咚声来分辨西瓜的好坏生熟。其实瓜果的香味是不能随便做假的，不像水果颜色和甜度可以漂染和注入甜剂，所以要多闻闻，锻炼自己的嗅觉和敏感度。那么看了以上为大家介绍的各种快速方便的挑瓜的方法之后，相信大家一定会挑选到甜美可口的西瓜。
【导读】李子的好处你都知道吗，李子是我们生活之中较为常见的水果之一，喜欢吃的人也是比较多的。李子不仅口感好，它的营养价值在水果里面也是很不错的啊。那么，爱吃李子的你知道李子都有哪些营养价值吗？李子里面含有很多的氨基酸和纤维素，这些东西都是人体每天都需要的，是非常重要的。那么李子的好处你都知道吗，以及吃李子有哪些好处吧，相信看完了下面的介绍，你一定会更喜欢这种水果的。
李子的好处你都知道吗
1、治疗慢性肝炎
新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；每天食用3个李子，对慢性肝炎有很好的疗效。
2、降压、导泻、镇咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
李子的好处你都知道吗
3、延缓衰老
李子经过脱水处理之后制作成的李子干，不但甜而且里面含有的汁也是非常多的，它里面含有大量的食用纤维，因此李子汁可以用来调理消化系统，李子中还含有一定量的抗氧化物，能够起到抗衰老的作用。
4、改善贫血症状
李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，适度食用对于贫血者大有益处。
李子的好处你都知道吗
5、有益肝脏
唐代名医孙思邈评价李子时曾说肝病宜食之。
6、美容养颜
在李时珍的《本草纲目》中有这样的记载，将李花和面脂进行和匀使用，能够起到很好的美容功效，能够起到去粉滓黑黯,令人面泽的作用，同时这个方子对汗斑和脸生黑斑等症状也能够起到很好的效果。
得过暗疮的朋友们就会知道，暗疮不仅带来疼痛，而且在外貌美观上带来不一样的视觉体验。心里恨不得就想离暗疮远远地。那么什么是暗疮，得了暗疮，它的治疗方法有哪些呢。在饮食方面我们需要注意哪些问题,下面我们一起来看看吧。
什么是暗疮
1、粉刺性痤疮：初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。
2、丘疹性痤疮：痤疮炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。
3、脓包性痤疮：表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。
4、囊肿性痤疮：表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。
5、结节性痤疮：脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬结性痤疮。
6、萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者，称萎缩性痤疮。
7、聚合性痤疮：数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫，称为融合性痤疮或聚合性痤疮。
8、恶病质性青春痘：超重型青春痘，虽极少见，但却相当严重。损害为小米至黄豆大的紫红色丘疹、脓疱或结节，黑头粉刺不多，经久不愈;多并发于贫血、结核病或其它全身性疾病。
正确处理痤疮的饮食方法
1、避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果。多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物、并保持规律饮食。
2、食物中的溴化物、碘和茶精能刺激内分泌系统，依次能增加皮脂腺的分泌油量。
3、维生素A和锌，对痤疮有一定的控制作用。
在这高速发展的信息时代加上社会工作上的压力，失眠已是家常便饭。亲们肯定为此苦恼很久，那么今天小编就来说说失眠怎么办以及治疗失眠的简单方法，肯定也有人问孕妇失眠怎么办呢?不急，小编现在就来跟你们说。
失眠怎么办
1、食醋
将食醋和冷开水均匀搅拌，在睡前喝可以更快的促进我们进入梦乡。
2、莲子，龙眼和粟米
失眠的人，可以用莲子、龙眼和粟米一起煮粥喝。
3、藕粉
对于血虚的人来说，可以在家里备用藕粉，这样随时都可以随时补充我们的能量。
4、猪心
心虚、多汗、失眠症状的亲们，可以用猪心并把它切开，取参、当归各25g，并将它们蒸熟，去药与猪心并喝汤，这种方法很有效果。
5、豆浆
睡前喝些自己搅拌的鲜豆浆有助眠的功效。
孕妇失眠怎么办
1、如果半夜腿抽筋或者姿势难寻，就必须调整姿势，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。
2、饮食调节。尽量避免咖啡、茶、油炸等食物，会影响情绪，不容易入眠，其次不要因为食欲好而吃太多，影响肠胃功能就自然睡不好了。
3、释放压力。特别对于第一次怀孕的女性来说，心理压力会过大，经常紧张到睡不着。或者因为心情焦躁，容易不开心。因此在睡觉前应放空头脑，调整呼吸，什么都不想，自然入睡。
4、良好的睡眠环境。除开有舒适的床上用品之外，还能借助音乐让孕妇放松心情，建议听轻音乐。
5、作息规律。在白天少睡觉，在晚上按时睡觉，保证睡眠有规律，避免白天睡太多，一到晚上就更加兴奋，容易睡不着。
改善暗疮的水果
1、柠檬：是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
2、葡萄：堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
3、苹果：被奉为美容圣品，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
痤疮治疗的注意事项
1、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
2、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
3、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
4、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。
5、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
6、皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
7、最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
结语：得暗疮的朋友们，就要注意了，它的来源就是因为平常在生活上没有注意。导致胃火过重，才会在皮肤上体现出来。那怎么样改善暗疮带来的烦恼呢，就需要大家在饮食上注意不要吃油炸、甜腻的食物。多吃蔬菜水果。保持生活规律。
很多人应该都知道葵花籽这种食品，人们通常把葵花的籽加工成人们可以直接使用的瓜子，但还有另一种加工方式，那就是葵花油这种人们经常时用的一种食用油，但很多人都会去想这种食用油是否安全，因为现在市面上会售卖一些假的葵花油，那么，油葵油的优缺点有哪些。
第一，油葵油的优缺点有哪些？花籽富含人体必需的不饱和脂肪酸-亚油酸，含量高达58%- 69%，在人体中起到“清道夫”的作用，能清除体内的“垃圾”;葵花籽油富含维生素E ，不含芥酸、不含胆固醇、不含黄曲霉素;具有清淡、开胃、润肺、补虚、美容、降血脂等功效，长期食用对人体起到保健作用。据营养学家研究分析，少年儿童经常食用，有助于生长发育，健脑益智;孕妇经常食用，有利于胎儿发育和增长率加母乳，并对“孕期糖尿病”治疗起辅助作用;中老年人经常食用，有助于降低胆固醇、高血压、高血脂和有助于防治心脑血管疾病、糖尿病等“富贵症”。近年来种植户在病虫害防治上多有违规现象，让人不能放心食用，这也是唯一的坏处了。
第二，油葵是世界第二大油料作物,其葵花籽提取出的油脂,可榨出低胆固醇的高级食用葵花油,具有极强的抗逆性和良好的食油品质。油中含亚油酸66%，是人体不可缺少的脂肪酸，可排除胆固醇，减轻动脉硬化，有益于心脏病和高血压患者，油葵中含较高的维生素E和胡萝卜素，被誉为21世纪“健康营养油”!
油葵油的优缺点有哪些？基本上没有不适合的，葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质，其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量最高;而亚油酸含量可达70%左右。葵花籽油能降低血清中胆固醇水平，降低甘油三酯水平，有降低血压的作用。而且葵花籽油清淡透明、烹饪时可以保留天然食品风味，它的烟点也很高，可以免除油烟对人体的危害。
现在人们的生活环境受环境的影响太严重了。就是因为空气污染严重，人的肺部就要承受很大的压力，就容易导致咳嗽痰多的症状出现，当咳嗽剧烈的时候，对身体健康还是会造成一定影响，而且影响睡眠和日常生活工作，都说药补不如食补，如果在饮食上注意调理，咳嗽痰多的现象是可以得到缓解的，那么哪些食物可以化痰?
喝豆浆化痰
豆浆有利水润燥，清肺化痰的作用，特别合适秋天饮用。豆浆中富含相似人体的女性荷尔蒙物质，并且富含很多的不饱和脂肪酸，纤维和很多卵磷脂，具有调理血脂，添加钙和骨质密度，还能补养养颜，驱寒暖身。
罗汉果泡水化痰
罗汉果中的D-甘露醇有止咳作用，罗汉果泡水喝有清肺润肠、清热通便、清肺止咳之成效，并且对烟酒过度等导致的声响沙哑、咽干口渴等症特别有作用，能够保喉咙,还能够治疗风热袭肺导致的声响沙哑、咳嗽不爽、咽痛，对肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等表现治疗作用显着。
白萝卜化痰
白萝卜性甘平，味辛，对脾肺皆有优点，具有下气消食，解毒生津，利尿通便的成效，主治肺痿肺热，气胀食滞，消化不良，咳嗽痰多，大小便不晓畅等症。白萝卜煮水，加姜丝和白糖可治寒咳;白萝卜调配菊花，金银花食用可治热咳;合作银耳百合治燥咳;合作山楂，麦芽治疗积食咳嗽。
化痰的食物其实有很多的，比如说喝豆浆啊，或是是罗汉果泡水，还有白萝卜。这些饮食不仅可以让我们的身体健康，而且还有美容养颜，缓解便秘祛痰的功效。特别是在秋天的季节，空气干燥，人们更容易上火出现喉咙痛的情况，不妨多吃这些食物，对健康有好处，同时还可以缓解痰液粘稠的情况，希望大家都有一个健康的身体。
饮食养生
运动养生
