菊花茶虽降火，这4类人喝了，却可能得不偿失
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。养生保健有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“菊花茶虽降火，这4类人喝了，却可能得不偿失”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
菊花茶是一种平时在日常生活中大家所熟知的饮品，因为菊花茶的口感比较独特，并且菊花茶还具有很强的去火，明目的功效，所以深受各种人群的喜欢。有些人每天必须要喝几杯菊花茶，不然就会感觉到特别不舒服。但是事实上，菊花茶并不是适合所有人饮用的。
哪些人在日常生活中不适合喝菊花茶？
1、老人和婴儿。老人和婴儿是不适合喝菊花茶的，有些人可能认为，中老年人就是要喝菊花茶来降压以及降胆固醇，但是事实上，老年人的脾胃功能比较差，如果经常喝菊花茶的话，会对老年人的脾胃产生很大的伤害。但是对于那些消化功能比较好的老年人来说，每天适当的喝一点菊花茶也是有一定好处的。
小宝宝正是长身体的时候，因为菊花茶是属凉性的食物，如果经常喝菊花茶，不利于身体的生长发育。
2、孕妇。孕妇在平时日常生活中最好也是可以少喝一点菊花茶，因为菊花茶性寒。虽然说菊花茶去火的效果特别好，但是孕妇自身的免疫力比正常人要低，所以平时在日常生活中还是少喝一点儿菊花茶比较好。
还有就是孕妇的脾胃功能比正常人要弱很多。所以如果孕妇经常喝菊花茶，对脾胃功能的损害也是特别大的。如果情况比较严重的话，孕妇喝了菊花茶之后就很有可能导致腹泻以及腹痛等情况，这种情况对胎儿的生长发育以及健康是非常不好的。
如果孕妇在怀孕期间有上火的情况的话，可以适当的喝一点儿菊花茶来消火，但是一定不能够过量，不然的话，对胎儿以及对自己身体的影响是特别大的。
3、过敏体质。一些平时在日常生活中容易过敏的人最好是不要喝菊花茶，这是因为菊花茶里面还有很多过敏源。
4、寒性体质。一些寒性体质的人最好是不要喝菊花茶，菊花性寒，如果体质比较寒的人经常喝菊花茶，就会加重病情，特别是那些平时在日常生活中，免疫力低下，脾胃虚弱，并且四肢畏寒的人，菊花茶是万万不能碰的。
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天气转凉，泡温泉火了起来，专家提醒，泡温泉后冲洗身体时，最好别用浴液清洗，因为，在温泉中浸泡之后，皮肤中水分会随着身体的排汗流失，水分相对减少，再用浴液或香皂等碱性物质清洗，非常容易造成皮肤的油脂流失，使皮肤出现干燥和瘙痒，同时，也会让皮肤刚吸收的矿物质和营养物质流失，有些得不偿失。
还有人认为，为了能让皮肤充分吸收营养，干脆不冲洗，多省事。其实冲不冲洗要根据所泡温泉的性质而定，如果浸泡硫磺或盐分较高的温泉，不冲干净，待水分蒸发后，残留在皮肤上硫磺或盐的浓度可能很高，对皮肤的刺激较大。
另外需要注意的是：
因为温泉的水温都比人的体温高。在刚开始泡温泉的时候不要一下子就进入温泉当中，否则会引起血压的快速上升，造成对心脏的负担。入池前用手试温，全身放松，从脚开始缓缓进入水中。等慢慢适应了水温以后，用手撩水让身体适应水温，然后缓缓进入温泉。
泡高温池时，第1次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3～6次，单次不超过15分钟。
在热气袅袅的温泉池里，要记得保护脸部娇嫩的皮肤，可以一边敷面膜一面泡温泉，或是在脸上敷一块冷毛巾。
菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，具有多种功效作用，但你知道吗？并非人人都可以喝菊花茶。
菊花茶的作用
1、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。
菊花属于菊科多年生草本植物，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒
主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌
主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛也有一定的效果。
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。
适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
7类人不宜喝菊花茶
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
菊花茶有哪些功效 哪些人不宜喝菊花茶 菊花茶什么人不能喝
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
6、糖尿病或血糖偏高
喝枸杞菊花茶会使症状加重。喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
7、患高血压性情太过急躁
由於枸杞菊花枸杞茶温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人不要喝。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
菊花茶可以说是饮界的佳品，不仅可以清热祛火，消肿等作用，所以多数人都喜欢在桌子上放一杯菊花茶随时饮用。但你知道有几类人是不适宜饮用菊花茶的吗?因为这几类人饮用菊花茶不仅不出有作用还会出现反效果。
1、孕妇
孕期的妇女免疫力及其低下，并且脾胃较虚，加之菊花茶性寒、味甘，此时孕妇饮用菊花茶会出现肠胃受刺激，引起肚疼腹泻等症状，并且不利于胎儿的生长。
2、过敏体质者
生活中不少人会对菊花过敏，虽然菊花茶是经过浸泡的，但饮用了菊花茶的人还是会发生皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以过敏体质的人群是不适合饮用菊花茶的。
3、寒性体质者
寒性体制的人无论实在夏季还是东西都表现为怕冷，脾胃虚肉，免疫力低下的情况，而菊花性寒，此类人引用菊花茶只会加重患者病情，并不会起到改善的作用。
4、老人及儿童
有的人认为老年人喝菊花茶可以起到降血压，降胆固醇的作用。但实际上老年人的脾胃，消化功能已经出现衰退，喝菊花茶只会增加肠胃的疾病，不会有太多的益处。而孩子正处在生长发育阶段，长期喝菊花茶只会削减阳气，不会起到滋养的作用。
5、伤寒感冒者
通常情况下，患有伤寒感冒的人群都是因为着凉引起的，而菊花茶本来就是性寒的。另外，患有感冒并且有咽炎的人群也不能饮用菊花茶，只会加重咽炎的病情。
建议大家在喝菊花茶的时候，可以在茶中添加一些冰糖或者蜂蜜，可以让口感更加清甜。不过建议有脾胃虚弱的人群最好不要加糖，因为过甜的茶容易增加唾液的分泌，使人体出现不适感。最后，小编建议特殊体质的人群，在饮用茶水的时候最好遵循专家的指导。
进入夏季以来，由于天气炎热，不少人都不同程度出现了上火的情况，具体表现为头痛头晕、口干舌燥、长痘痘、易发脾气等。要想有效降火，有些人会选择喝凉茶，有些人则觉得喝菊花茶口感更好。某种程度上，针对肝火旺的问题，喝菊花茶的确有一定的效果。那么怎么挑选泡茶的菊花比较好？下面我们就来看看。
杭白菊、黄菊花和野菊花有什么区别？
都说用菊花泡茶能降火，但或许很多人都不知道的是，菊花也有好几种分类，不同类型的菊花功效和侧重点都有所区别，如果不加以辨别随便抓起一把菊花就泡水喝，往往可能起到反效果。
常见3种菊花，杭白菊、黄菊花和野菊花的区别。
杭白菊：杭白菊功效主要在于滋补肝肾，能够有效改善头晕目眩等的症状，一般配合枸杞、桑葚、熟地等的药材一同使用。
黄菊花：黄菊花功效主要在于其清热解毒能力，比如说很多人风热感冒时会喝的桑菊感冒茶里面就有黄菊花。
野菊花：在常见句话当中，野菊花清热解毒能力是最强的，但野菊花性质较为苦寒，并不适合长期和大量饮用，否则很可能会出现苦寒伤脾，从而导致一系列肠胃不适症状的出现。
夏天上火还可以吃什么？
莲子汤：把30克莲子和15克桅子一起熬汤可以起到去心火的目的，汤可以加冰糖调味，也可以加入少量瘦肉煮成咸汤，不过要注意的是莲子不要去心，否则就起不到应有的功效了。
绿豆汤：将适量绿豆洗净，然后加水用大火煮沸10分钟左右，再加入少量冰糖调味即可。中医认为，绿豆性凉，因此具有消暑除烦、止渴健胃的功效，但要注意脾胃虚弱人士不宜食用。
雪梨水：除了菊花泡水以外，雪梨水也可以起到去肝火的作用。将两个雪梨削皮切块，加入10克捣碎的川贝母和适量冰糖，用清水炖服即可。
西洋参兔肉汤：西洋参具有补气养阴、清火生津的功效，用5克西洋参，加入2颗大枣和适量兔肉、瘦肉，放入炖盅炖制2个小时左右，起盅后放入少量食盐调味即可，可以起到清火、益气、养阴的功效。
菊花茶是我们生活中都比较常见的一种茶类，但是菊花茶也是分很多的种类，是许多朋友都爱喝的一种茶。菊花茶带有很独特的一个香味，是许多朋友都比较喜欢的甘香，菊花茶对人体还有很多的好处，比如清热解毒、清热解毒、防铅中毒等等，这些都是菊花茶对人体的好处。
常用来做菊花茶的菊花有产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。除此之外还有安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花等等，
菊花茶
目前来说这八种菊花茶中药效最高的就是河南的怀菊花!不过里面最受欢迎价格上略高一点的是滁菊贡菊，因为这种菊花茶虽然药效没有怀菊花好但是人家的生长在高山云雾之中所以无污染有噱头并且产量不多所以价格也就贵了一些!
菊花茶
这些菊花茶也各有各自的特色要说哪一种好还是因人而异吧!菊花茶难免有一些苦味道，如果吃不了苦的可以放一点冰糖，这样喝起来会甜一些，一般来说菊花茶不用加其他的茶叶只需要简单的冲泡就可以喝了，非常的方便简单，适合工作繁忙的白领们平时的时候饮用!
菊花茶
以上就是我们为您分享的哪种菊花茶最好，菊花茶怎么喝，其实药效越好的菊花茶往往副作用也比较大，所以我们不建议您饮用怀菊花，可以尝试一些药效弱一点的，当然即便是哪一种菊花茶都不要多喝，菊花茶虽然败火但是里面的碱性物质也有喝多了打破酸碱平衡!
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