高血压患者季节养生

2019-10-12 │ 高血压患者季节养生 高血压患者春季养生

高血压患者有哪些服药误区呢?降压药有副作用吗?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“高血压患者有哪些服药误区呢?降压药有副作用吗?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

药物治疗是最常见,也最有效的治疗方式之一。患者想要恢复健康,一定少不了药物的作用,高血压患者也是如此。高血压患者必须长期依赖药物来维持自己的血压平衡,那么降压药是否会对身体产生副作用呢?高血压患者有哪些服药误区呢?下面我们就来了解一下:

降压药是否会对身体产生副作用呢?

有益无害:常言道:是药三分毒,那么,如果长期的服用降压药是否会给我们的身体带来更多的毒素,对我们身体产生不良的影响呢?实际上,只要能够选择最合适我们的降压药,不但不会给我们的身体产生不良影响,反而会长期的保护我们的心脑血管健康,降低猝死的风险。

高血压患者有哪些服药误区呢?

1、降压药吃的随心所欲

很多人的健康意识还不是很强烈,有一些高血压患者吃药的时候随心所欲,出现问题时乖乖的吃药,血压一旦恢复平稳,立即停药。有些患者主要是担心长期吃药会对身体产生影响;有些患者则是嫌长期吃药比较麻烦;还有些患者,因为降压药的价格比较昂贵,为了减轻经济压力所以少吃药。

这些行为其实都是非常不健康的,据个人的情况随时停药,很可能使我们的血压出现剧烈的波动。这种波动会造成,血管的损伤。血管一旦出现了损伤,不但很难挽回,而且会提高心脑血管疾病的致死率。

2、降压效果越快越好

目前药物市场上各种降压药良莠不齐,很多药物都可以帮助我们快速的降低血压,可是这种降血压是以牺牲身体健康为代价的。高血压不是一天两天形成的,自然也不可能一下子降下来,如果降压速度过快,反而可能会带来风险,可能会由于服药过量产生低血压猝死的现象。

3、效果不好经常换药

上面我们也说了,降压不是一天两天就能够完成的。很多人在服用降压药后短期没有效果,实际上这是一种非常正常的现象。一般的降压药帮助我们控制血压。需要1-2个月才可以将目标降到稳定值,我们在这个过程中必须要有非常充足的耐性、如果我们觉得效果不好,就立即更换药物的话,不但可能会产生抗药性,还使我们的身体血压变得非常紊乱。

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高血压对身体有哪些危害?降压药真的有副作用吗?


在当下的中国,高血压的发病率持续走高。高血压对身体有哪些危害?可以说高血压对人体的一些重要器官都有损害。比如说高血压患者患冠心病的风险会增加2.6倍,心力衰竭的危险会增加6倍;单纯高血压患病15年,42%的患者会出现肾脏损害,重度高血压可使尿毒症危险增加11倍。因此,高血压患者一定要积极控制血压,将血压控制在合理的范围内,以减少血压过高对身体的损害。

目前来说,想要有效控制血压,降压药的作用是不可替代的。都说是药三分毒,很多患者虽然担心高血压会给身体带来损害,但是长期服用降压药的副作用也是他们所担心的。为此,不少高血压患者总是擅自换药,或者停药。其实,这对于血压的控制来说都是不利的。那么降压药真的有副作用吗?本文就常见的四款降压药来为大家分析一下。

1.受体阻滞剂:护心降压老大哥

受体阻滞剂很常用,被称为降压药里的老大哥.其通过降低心脏的排血量,以改善血流流通的情况,进而达到控制血压的目的。这类药物适用于心率过快的高血压患者,可有效预防心脏肥厚等心脏并发症,是伴有心脏疾病的高血压患者的首选药物。

但是要注意的是这类药物具有升糖作用,容易诱发糖尿病,因此一定要遵医嘱服用。如果是伴有糖尿病的高血压患者应谨慎服用。

2.钙通道阻滞剂:护心降压受众广

由于钙通道阻滞剂的药名大多含有地平二字,因此这类药物也被称为地平类降压药。这类药物可舒张血管平滑肌,扩张冠状动脉和外周血管,进而起到降低血管阻力,降低血压的作用。该类药物受众广,不管是高血压早期患者还是严重高血压患者都适用。同时,地平类药物还具有护心的作用,尤为适用高血压合并冠心病管着。

但是需要注意的是这类药物服用后,患者容易出现便秘、心动过速等不良反应。一般来说,钙通道阻滞剂可分为两类,一类是长效制剂,另一类则为短效制剂。长效制剂相对来说,血药浓度的保持时间会更长,并且副作用小,但患者一定要遵医嘱用药。

3.血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI):降压保护肾功能

血管紧张素转换酶抑制剂又被称为普利类药物,这类药物是当下大部分医生首选的降压药。与其他降压药相比,这类药物可以说是最安全的高血压用药之一。通过减少血管紧张素Ⅱ的生成,血管紧张素转化酶受到抑制,从而改善水钠滞留的情况。

同时,这类药物还具有降蛋白和保护肾功能的作用。对于高血压肾病患者或者伴有高血压合并症的肾友来说,这类药物是集降压、降蛋白和护肾功能为一体的好药。

比较明显的副作用是咳嗽,但与医生沟通后,这种症状可以得到缓解。需要注意的还是大家千万不要擅自停药或换药。

4.血管紧张素受体拮抗剂(ARB):降压保护肾功能

血管紧张素受体拮抗剂又叫沙坦类药物,其与普利类药物的作用机制相同,都具有降蛋白和保护肾功能的作用。但是大家要注意的是,沙坦类药物与普利类药物不可同时服用,否则非但不能起到治疗的作用,还会加重病情。

此外,沙坦类药物与普利类药物都具有升肌酐和升钾的副作用。这些药物虽具有一定的护肾功能,但肾功能不全者及肾功能严重损害者不适用。而适用这类药物的患者也应注意监测血压、血肌酐、血钾的情况,以免出现严重并发症。

高血压患者服药的误区



没有感觉不服药

有人认为,人老了,血压高点没关系,不必服药。其实不是这样的,人体的适应性与调节功能是有限的,高血压如久拖不治,病情发展到有并发症时,由于脑、心、肾严重损害,发生脑血管意外、心力衰竭、肾功能衰竭的可能性极大,严重威胁生命与健康。

有的高血压患者,虽已发现患了高血压,但由于自己毫无症状,因此自认为病情不重,盲目乐观,而未引起重视,既没有定期检查血压,也不积极治疗。

实际上,高血压的严重程度并不一定与症状相一致,由于个体的差异,各人对症状的耐受性也不一样,而高血压又是一个慢性过程,往往容易适应而不出现症状,但是一旦出现症状,就很可能已有了严重的并发症。

因此,高血压的治疗,是以血压的高低为依据的,而绝不是以有无症状来决定的,一经确定患有高血压,就需要积极正确地治疗。

因药物的不良反应而停服

每种降压药确有某些不良反应,但不能因噎废食。只要在医生的指导下合理用药,不良反应完全能够避免和消除。有人跟着广告走,迷信所谓“降压鞋”“降压帽”“降压仪”以及“神针”什么的,这些东西只能作为一种辅助手段,降压药才是惟一可靠的降压途径。

低压不高不服药

“低压”不高的高血压(收缩压140毫米汞柱,舒张压90毫米汞柱)又称为单纯收缩期高血压。老年高血压患者中有半数属于这种类型。现在认为,收缩压升高和脉压差(即收缩压减舒张压之差)增大,发生心、脑血管病的危险性更大,更需要服用降压药治疗。那种认为“低压不高可以不服药”的说法是不正确的。

高血压降压药的选择


有高血压疾病的人们通常都会选择适合自己的降压药,而且降压药是有很多种类的,根据每个人具体的情况不同,选择适当的药才是正确的。而且每个人身体的健康情况也各不相同,所以一定要明确血压高这种疾病问题的原因。高血压降压药的选择应该是怎样的呢?

高血压如何选择降压药

目前国内降压药有数十种,首选的降压药物主要包括5类:1.利尿剂,如氢氯噻嗪;2.钙离子拮抗剂(地平类),如氨氯地平;3.β-受体阻滞剂,如美托洛尔;4.血管紧张素转换酶抑制剂(普利类),如卡托普利;5.血管紧张素受体拮抗剂(沙坦类),如氯沙坦。没有冠心病、心衰、脑血管病、糖尿病、肾脏病等合并症的单纯高血压病人,这5类降压药均可用,整体疗效无明显差异。若已有合并症,就需根据具体情况谨慎选择了。

高血压合并冠心病、心绞痛的病人,既要控血压,又要扩张冠状动脉以改善心肌供血,首选地平类或β-受体阻滞剂;

心梗后患者,同样需要降压又护心,首选普利类或β-受体阻滞剂;

慢性心衰患者首选β-受体阻滞剂、普利类或沙坦类、利尿剂,这几类药又是治疗心衰的主要药物;

合并慢性肾病者,要根据肾功能的分期选药,肾功能轻微异常,可选对肾脏有保护作用的普利类或沙坦类,肾功能较差者需慎用这两类药物,并定期检查肾功能;

心率快的患者首选β-受体阻滞剂,既降血压又稳心率;

合并糖尿病者首选普利类或沙坦类,反复发作低血糖的患者不建议用β-受体阻滞剂,因其可掩盖低血糖症状;

有房颤者首选沙坦类或普利类,也可用β-受体阻滞剂来预防房颤和降低心率;

合并血脂异常者首选普利类或沙坦类;

尿酸高或者糖尿病患者尽量不用利尿剂。

中医按摩也能控制血压

风池穴

经属:足少阳胆经

位置:颈部两条大筋外缘的陷窝中,即发迹的凹陷处,与耳垂齐平。

使用方法:用两手拇指抵住风池,其余四指分开包住头来支撑,左右同时按压。

指压治疗高血压的穴位风池穴,可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。

内关穴

经属:手厥阴心包经

位鬓:从手腕根部向上三横指,位于两根筋之间的凹陷处。

使用方法:用食指和拇指夹住手腕,配合调整呼吸,效果较好。

治疗高血压的穴位内关穴能治疗各种心血管病变,心率失常、心绞痛、高血压等。

曲池穴

经属:手阳明大肠经

位置:肘关节弯曲成直角,肘关节外侧横纹头,即靠近拇指侧的皱纹处。

使用方法:手肘弯曲成直角.用另一手的拇指按压,其余四指抓住手臂。

按压治疗高血压的穴位曲池穴,能起到退热、降压的功效。

高血压最好的降压药材有哪些


很多人都在受高血压疾病的折磨哦,不知道大家都如何看待这样的疾病呢,除了一些药物坚持治疗以外,平时的饮食也是很重要的调理的方法,饮食中有很多的降压食材都是很有保健作用的,下面来看看这些介绍吧。

洋葱

在欧洲,洋葱被誉为“菜中皇后”,营养丰富,含抗坏血酸及18种氨基酸等。近代研究发现,洋葱含有硫化物、类黄酮、苯丙素酚类,甾体皂苷类、前列腺素类等多种化学成分,具有消炎抑菌、防癌抗癌、利尿止泻、以及降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压、抗血小板凝聚、预防心脑血管病、抗氧化、美容等作用,是不可多得的保健食品、常食洋葱,可长期稳定血压,降低血管脆性。洋葱可以有促进代谢的作用,消炎杀菌,同时也可以有抗氧化的作用,对于降血压有好处。

香菇

香菇含有香菇多糖、天门冬素等多种活性物质,其中的酪氨酸、氧化酶等物质有降血压、降胆固醇、降血脂作用,还可以预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇可以炒菜或煮汤食用。

绿豆

绿豆同样也是降血压的食物中的一种,而且它的降压功效也是很多人都知道的,它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用,而且还有防止血脂升高的功效。绿豆具有清热解毒的作用,高血压的病人是可以经常食用的,可以降压降脂。

关于高血压病人降血压的一些食材,大家都知道了吧,堪比药物的一些降压食物大家可以经常吃。比如说香菇啊,绿豆啊,还有我们经常吃的洋葱都是不错的降压降脂的好食材哦,大家可以有效的利用起来哦。


短效降压药有哪些


人们经常容易发生血压高的问题,这应该是和人们平时的饮食有很大的关系。那么降压药的种类是比较多的,人们应该可以根据自身的具体血压情况进行选择使用对应的降压药。而且平时的饮食情况也应该注意进行改善一下,那么短效降压药有哪些

现在市场上降压药的种类繁多,可分为长效降压药、中效降压药以及短效降压药。患者要选择适合自己的降压药,这样才可以控制血压,预防并发症。常见短效降压药包括以下四种。

第一,盐酸特拉唑嗪。这种药物主要治疗原发性高血压,起到利尿和降压的作用。盐酸特拉唑嗪可以和其他的降压药联合使用,成年人的剂量一天不要超过一毫克。常见的不良反应包括体虚无力、心悸、恶心水肿。

第二,赖诺普利片。赖诺普利片可以治疗原发性高血压以及肾血管性高血压,可以和其他的降压药合并使用,最初使用剂量每日不要超过十毫克,根据血压进行调整。

第三,拜新同降压药,又称为硝苯地平控释片。拜新同属于进口药,主要是高血压、冠心病。患者用药期间,需要注意对硝苯地平产品过敏的患者要谨慎使用。

第四,琥珀酸美托洛缓释片。主要治疗高血压,可以在短时间内稳定血压,最好在早晨服用,具体的使用剂量要根据个人情况选择。

以上四种是常见的短效降压药,患者在用药期间要根据个人病情选择适合的药物。短效降压药适合偶尔血压升高,等到血压恢复正常时,可以停止用药。患者需要注意,短效降压药比长效降压药价格昂贵,只要能将血压控制在正常范围之内,就是有效治疗方法。

患了高血压就要终生服用降压药吗


无论治疗什么病,要是能把病根除了,那么这种病就全好了。如果能把继发性高血压的病因去除了,病人的血压恢复到正常,那以后就再也不用服用降压药物了。

原发性高血压是一种原因不明的高血压,所以我们不能针对病因治疗,只能针对高血压治疗,因此,绝大部分原发性高血压病人都要长期乃至终身服用降压药物。


但是,也有一小部分原发性高血压病人的血压可以恢复正常。这主要见于两种情况:

一种是病人的血压不太高,病人自己特别注意防治高血压病的危险因素,如减肥、低盐饮食、戒烟限酒、运动锻炼、调整心态、饮食控制、改变应激状态等。如果病人能始终坚持这些非药物治疗措施,血压总是控制的比较理想,那么他就不用服降压药了。

另一部分高血压病人得了急性心肌梗死或脑血管病以后,血压就恢复正常了。这种病人以后还服不服降压药物,要看他的血压恢复的程度。如果他的血压仍在正常范围的上限,如135/85毫米汞柱,那么继续服用降压药物,使他的血压维持在110-120/70-80毫米汞柱的水平上,对他仍会有好处。

经常吃降压药的副作用_长期吃降压药的副作用


越来越多的人已经重视到了高血压给身体带来的严重后果,所以当发现身体存在高血压的时候,往往都会采取一系列的治疗措施来降低血压。在降低血压这一方面,除了调整饮食起到降压效果,还能够通过服用降压药来降低血压。但是如果长期服用大量的降压药的话,会不会对身体造成什么副作用呢?

1. 干咳,一般无痰,无发热等表现。如果出现这种症状,要看看自己是否正在吃着普利类药物(卡托普利、依那普利、贝那普利、培哚普利、福辛普利等);

2. 脚脖子水肿,两侧同时出现:可发生于服用地平类药物的人,如硝苯地平、非洛地平、氨氯地平、尼群地平等;

3. 脸红、头疼:也可见于服用地平类药物的人。发生率很低,一般见于刚服药时。继续用药数周后症状多会消失;

4. 牙龈发痒、增生:这也是地平类药物副作用的一种类型,但发生率非常低;

5. 站起来头晕眼黑。这是体位性低血压的表现,可见于服用a-受体阻滞剂的人,例如哌唑嗪、多沙唑嗪、特拉唑嗪等;

6. 双下肢无力、食欲差、甚至意识模糊:这可能是严重低血钠、低血钾的表现,出现这种情况需注意是否正在服用利尿剂(氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米等)或含有利尿剂的复方降压药。

这种情况主要发生于较为衰弱、吃饭菜很少、饮食过于清淡的老年人,一般中青年人很少出现这种副作用;

7. 尿量增多:服用利尿剂治疗的初期可以有此情况,继续用药数周后这种症状会消失;

8. 男性乳腺增生,表现为乳腺痒痛、肿胀、增大。这是螺内酯(也叫安体舒通)的副作用之一;

9. 脉搏、心跳太慢:服用b-受体阻滞剂(如美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等)的人可能会出现这种情况;

10. 头晕、头痛:原来血压很高但是没有明显症状的人,吃上降压药后血压明显下降,一些人会出现头晕头疼等不适症状,服用短效降压药更容易出现这种情况。服用长效降压药在数周内逐渐把血压降下来,可以避免这种情况的发生。

高血压的危害及降压药的药效


病状

本病起病隐匿、病程进展缓慢,早期仅在精神紧张、情绪波动或过度劳累之后出现暂时和轻度的血压升高,去除病因或休息后可以恢复,称为波动性高血压。

患者可出现头痛、头晕、头胀、耳呜、眼花、失眠、健忘、注意力不集中、胸闷、乏力、心悸等症状。长期的高血压易并发心、脑、肾的损害。

临床根据高血压的严重程度以及对心、脑、肾器官损害的程度,将本病分为轻、中、重三度或I、II、III期。

轻度高血压(I期):血压在16Q毫米汞柱(21.28千帕)/95~105毫米汞柱(12.64~13.97千帕),临床上没有心、脑、肾并发症。

中度高血压(II期):血压在18CI毫米汞柱(23.94千帕)/1CI5〜115毫米汞柱(13.97~15.30千帕),伴有一项或一项以上(心、脑、肾)的损伤,但其功能尚可代偿。

重度高血压(III期):血压大于18G毫米汞柱(23.94千帕)/15G毫米汞柱(19.95千帕),伴有心、脑、肾一项或一项以上的损伤,且功能丧失。

治疗

抗高血压药也就是常说的降压药,这类药物的主要作用是使高血压患者的动脉血压降低,是治疗高血压病的常用药。目前临床使用的抗高血压药很多,它们的降压机制和作用部位各不相同。

抑制高级神经中枢,高血压病的发生和人体高级神经中枢的功能紊乱有关,一些具有中枢抑制作用的药物,如巴比妥类、滇化物、眠尔通、利眠宁等,都有消除精神紧张状态、调整血压的作用,常作为高血压病治疗时的辅助药物。治疗高血压病除釆用药物疗法外,对患者做细致的思想工作,使其消除顾虑,增强战胜疾病的信心和保持乐观主义精神都是非常重要的。

抑制血管运动中枢,如氯压定、甲基多巴等。许多具有降压作用的中草药,如猪毛菜、臭梧桐等的降压作用也和抑制血管运动中枢有关。

阻断交感神经节,如美加明、潘必定等是通过阻断交感神经节的神经冲动传导而发挥降压作用的,这类药物也叫神经阻断药。

交感神经阻断剂。交感神经属千去甲肾上腺棄能神经,神经兴奋时末梢铎放去甲肾上腺索。去甲肾上腺棄在神经细胞内含成后就储存在神经末梢的囊泡中,当神经冲动到达神经末梢时,去甲肾上腺耒择放出来,一部分发挥生理效应,大部分又被神经末梢再摄取回去,以备重新利用。有些抗高血压药,如利血平就是通过影响去甲肾上腺棄在这个部位的合成、储存、释放和再摄取的功能而发挥降压作用。这类药物也叫做肾上腺素能神经阻断药。

直接抑制血管平滑肌,如利尿降压药、地巴唑等。

血压多少吃降压药


血压是标志一个人身体健康的重要因素,可是有的人经常容易发生血压高的问题,那么应该及时进行治疗。而且血压高之后容易引起其他的疾病问题,血液疾病,或者是血管疾病。无论是什么疾病都是非常严重的,所以血压多少吃降压药呢?

对于原发性高血压,当收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,确诊为高血压情况,建议患者选择性的服用降压药物进行血压控制。对于继发性高血压,需要明确病因,针对病因进行病因治疗,而不是服用降压药物治疗。原发性高血压一般都要先进行非药物治疗,如果非药物治疗效果不佳,才考虑服用降压药物进行进一步的控制。有高血压患者需要在家自测血压,并做好登记,以便门诊随诊。

高血压可以根治吗?

答案:很难治愈。

这里不提有明确原因的继发性高血压,这种其它疾病导致的血压升高,去除病因之后,血压有可能得到有效控制。我们要谈的是找不到确切原因的高血压,叫原发性高血压。

这些患者的血压升高,可能跟体内激素变化、全身血管收缩、血液量大有关,但什么原因导致了这些变化,并不十分清楚,只能明确一些危险因素:比如吃盐多、肥胖、遗传、精神压力大等等。

而且,导致血压升高的这些变化,又往往是不可逆的,比如全身血管收缩之后,靠自己很难恢复,只能通过降压药的作用,舒张血管来降压。一旦停药,降压药的作用没有了,又会反复。

由于不能明确原因,「治本」也就无从谈起,我们只能一项项控制能控制的危险因素,在这个基础上,用药物帮助控制血压。

治不好为什么还吃降压药?

高血压的危害,基本都是血压高于正常引起的,现在我们还不能根治高血压,但可以通过把血压降至正常,来防止它对身体的危害。

就像我们虽然没办法打死一只怪兽,但可以把怪兽关起来,防止它到处伤人。

降压药,就是关住「高血压」这只怪兽的笼子。是目前为止,提高高血压患者生存质量,防止出现并发症,最有效的方法。

高血压是常患的疾病,服用降压药的五个误区


高血压是老年人常患的疾病之一,它不影响人们一般的生活情况,但就像一个隐形的炸弹一样,说不定什么时候就爆炸了,造成不可挽回的后果。所以,适当的服用降压药很重要。但是对于我国的许多老年人来说,他们的医学常识并没有那么健全,对降压药服用有许多误区。

1.没有不适就可以不用服药

人们在高血压情况没有任何感觉时不需要服用降压药,这种情况就好比温水煮青蛙一样,慢慢地逐步增加症状,一天比一天头痛的剧烈,头晕的严重,失眠的情况越来越突出。这时候才服用降压药已经晚了,所以没有感觉不等于没有危害性,成年人在带老人去检查的时候,需要让他们明白这个的危害性,不要自作主张。

2.降压药越贵药效越好

很多所谓的孝子自认为对老人特别有孝心,要用就用最好的药,这种行为除了暴露自己没有文化之外,对老人的身体健康没有任何好处。专家建议在刚开始患病时候,选择一般的降压药就可以了,随着病情的增加再选择增加降压药的等级。

3.降压药长期使用会对人体产生抗体

这种观点是错误的。根据长期的临床表现说明,除非市面上出现了对患者相应症状治疗有更好的降压药,可以考虑换药之外。一般情况下,是不建议定期换药的,因为病人的身体难以适应一种新药的使用。

4.降压药有严重的副作用,所以不能长期服用

这种说法是比较愚蠢的,只有在坚持服用了降压药之后,才能够有效缓解病情。而且与高血压的危害相比,降压药的副作用微乎其微,不能够顾此失彼。

5.降压速度越快越好

因为高血压来势汹汹,血压升的很快,所以大家相应的认为降压的速度也要很快。其实这是错误的,如果降压很快的话会引起神经的兴奋,老人的身体无法负荷这种感觉,会出现晕倒甚至死亡的后果。

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