海螵蛸的食用方法
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。饮食养生有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的海螵蛸的食用方法，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
【导读】海螵蛸，也叫做海螵蛸，也就是乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的内壳。在每年的4-8月份，海边的人们就会到海边去打捞海螵蛸，然后晒干，就能作为成品售卖出去。根据炮制方法的不同分为海螵蛸、炒海螵蛸、醋海螵蛸。海螵蛸的功效与作用非常大，大家可以根据自己所需要的食用效果使用不一样的食用方法。为了让大家更加深入了解海螵蛸，妈网百科今天就来给大家深入解剖关于海螵蛸的那些事儿。
海螵蛸的食用方法
海螵蛸究竟为何方神圣？有些人乍一看，还真的不知道海螵蛸是什么东西。其实海螵蛸就是乌鲗科动物无针乌贼或金乌贼的内壳，属于中药的一种，入药有收敛止血，固精止带，制酸止痛，收湿敛疮的功效作用。常用于肠胃出血，皮肤溃疡等症。那么海螵蛸的食用方法有哪些呢？妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
1、治疗溃疡性结肠炎：用血竭6g，海螵蛸、赤石脂各15g，大黄6~10g，水煎至100~150ml，保持药液37℃左右，每晚睡前灌肠，注100ml，30天为1疗程。
2、治疗哮喘：海螵蛸500g，烙干粉饼，砂糖1000g混合。成人每次15~24g，儿童酌减，日3次，用药1周见效。
3、治疗皮肤溃疡：用海螵蛸研末，撒在洗净后的溃疡面上，日换药2~3次，保持干燥，用至喷疡结痴自行脱落。
4、治疗褥疮：取海螵蛸粉经高压消毒后备用。用时将创面常规消毒，用棉签取药粉撤在创面上，以全部撒满为度，覆盖消毒纱布，胶布固定，视分泌物情况每隔2~3天换药1次。
5、治疗湿疹、湿疮：将创面用盐水洗净，再将海螵蛸粉撒患处，用消毒纱布包扎即可。治疗湿疹、湿疮效果较好。
6、治疗疣、痣：用海螵蛸粉、滑石粉、弱酸适量调和制成疣痣净药膏。取一小块胶布，中间剪成与疣、痣相等的小孔，以保护局部皮部，露出疣、痔体，再于患部涂药膏，后另用胶布粘贴封固。24h后更换1次。治各种疣、痣228例，涂药后沈痔开始萎缩软化结痴，继而痂层脱落，皮肤逐渐恢复正常。 ...
海螵蛸的功效作用
要说这海螵蛸，那就不得不提它的功效与作用了。作为一种常见的中药，海螵蛸有着其他中药无法比拟的作用哦。想要知道它具体有哪些的功效与作用吗？那就不要错过以下的内容了哦。
1、崩漏下血，肺胃出血，创伤出血
螵蛸咸温敛涩，入肝经血分，有收敛止血之功，可用于崩漏下血等多种出血证，治妇女冲任不固，崩漏下血者，常与茜草同用，以本品收敛止血，茜草活血化癖，二者一收一散，相反相成，功在止血不留瘀，瘀化而血归常道。
2、遗精滑精，赤白带下
海螵蛸温涩收敛，又能固精止带，治肾失固藏而遗精滑精者，常与山茱萸、莵丝子、沙苑子、龙骨等同用，共奏益肾固精之效。治肝肾不足，任带受损，带下清稀，腰膝酸软，可与山药、牡舫、续断等同用；若脾虑湿聚，带脉失约而带下色白量多，常与党参、白术、芡实等同用；若湿浊下注而赤白带下者，可与燥湿止带、止血之白芷、血余炭等同用。
3、胃痛吐酸
海螵蛸具制酸止痛作用，可用于脾胃虚寒，胃痛吐酸之证，制酸止痛常与浙贝母同用。
4、湿疮湿疹，溃疡不敛
海螵蛸外用能收湿敛疮，治湿疮湿疹，常配黄连、黄柏、青黛、煅石膏等研末外用。
海螵蛸的宜忌人群
海螵蛸属于一种中药，是乌鲗科动物无针乌贼或金乌贼的内壳。海螵蛸性微温，味咸而涩，一般来说个大、白色、完整、无泥、干燥的海螵蛸为上品。另外它还具有收敛止血，固精止带，制酸敛疮的功效，医药食用都有着很大的作用。既然海螵蛸的功效那么强大，那么是不是意味着每个人都能吃海螵蛸呢？其实不然，海螵蛸也是有宜忌人群的，想知道海螵蛸的宜忌人群有哪些，那就不要错过以下的内容了哦。
海螵蛸具有收敛止血，固精止带的功效，因此以下有以下情况的人都可以按照按照相对应的方法使用海螵蛸：
1、制酸止痛、收湿敛疮时宜生用；收敛止血、固精止带宜炒用。
2、吐血咯血者，可与生大黄、白及配伍，以清热止血。
3、肾虚精关不固，遗精滑泄者，可与山萸肉、菟丝子、芡实、金樱子等配伍，以增益肾固精之效。
4、湿疹疮疡久不敛口者，可与煅石膏、煅龙骨、枯矾、黄柏、青黛、白芷等研末撒敷，以增敛疮生肌之效。
禁忌人群：
阴虚多热者不宜多服海螵蛸，久服易致便秘，可适当配润肠药同用。
海螵蛸的做法大全
海螵蛸也叫乌贼骨，它具有收敛止血、固精止带、制酸止痛、收湿敛疮的功效，中医上常常是用乌贼骨做止血药。或许很多人都已经知道海螵蛸的药用，但是除了这些药用功效之外，海螵蛸还能吃哦。想知道海螵蛸具体是怎么吃的，那就要留意下面海螵蛸的做法大全了哦。
海螵蛸炖猪肚
材料：猪肚500克，海螵蛸20克，浙贝母15克，乳香10克。
做法：
1、用适量面粉与洗净的猪肚反复干揉，至猪肚上的粘液全被粘去，然后再用水冲洗干净；
2、把猪肚与药物放在一起，加少许盐和适量凉水用文火煎煮猪肚熟透为宜；
3、再滤去药渣，将猪肚切碎放容器内备用。
海参肠海螵蛸
材料：海参肠30克，海螵蛸30克。
做法：
1、海参肠30克，洗净焙干；海螵蛸30克，洗净晾干。
2、将焙干的海参肠、海螵蛸研末。
3、粳米煮粥。
4、用热粥送服海参肠、海螵蛸粉每日2-3次，连服5天。
海螵蛸可以天天吃吗
相信大家都有这样的感慨，中药多种多样，对于日常生活中常见的中药，或许我们都能说出个大概，但是特别是像一些在我们的身边很少的物种，像是乌贼这一类的，以海螵蛸为例，我们的了解微乎其微了。海螵蛸是乌贼科动物无针乌贼或者是金乌贼的內壳，它具有收敛止血、固精止带的功效。海螵蛸不仅能作为药物使用，还能进食，那么海螵蛸可以天天吃吗？妈网百科马上为大家科普这方面的知识。
海螵蛸在中医上是用作止血药，它具有制酸止痛、止血、接骨、骨缺损修复、抗辐射、抗肿瘤、抗溃疡等作用。同时又是补钙剂，可抗辐射、抗肿瘤、促进骨缺损的修复作用，无毒无害无副作用，可以长期服，但胃酸不足、消化不良患者不可久服。
妈网百科提醒，虽然说海螵蛸可以长期进食，但是是药三分毒，如果没有什么疾病的话，建议还是不要天天吃，隔天或者是隔2-3天进食比较好，这样比较能够均衡摄取营养。
海螵蛸和桑螵蛸的区别
说起海螵蛸，很多人都会想到桑螵蛸，这两者虽然都源自动物，同取螵蛸名，但是他们在本质上还有功效上等，都有着很不一样的区别。想知道海螵蛸和桑螵蛸的区别有哪些，那么就要认真往下阅读了哦。
1、定义不一样：海螵蛸也就是乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的内壳。桑螵蛸是螳螂科昆虫大刀螂的卵鞘。
2、外形不一样：海螵蛸形状为狭长型、较为光滑且坚硬（与贝壳相似）；桑螵蛸形状偏圆形，表面较为粗糙干燥且柔和（与虫茧相似）。
3、功效不一样：海螵蛸除湿，制酸，止血，敛疮。治胃痛吞酸，吐、衄、呕血，便血，收敛止血，涩精止带，用于胃痛吞酸，；溃疡病。外治损伤出血，疮多脓汁。桑螵蛸治肾气虚弱，用于肾虚遗尿，尿频，小便失禁。
4、生活环境不一样：海螵蛸栖息于海底，每年春、夏季之际，从越冬的深处向岛屿附近浅水处洄游。产卵适温为16-19℃，卵多产在海藻丛中，有黑色胶膜包被，葡萄状，长径6-7mm，以月余孵出的稚仔，背斑明显，活动性强。肉食性，以甲壳类及小鱼为食。桑螵蛸栖于草丛及树枝上，多栖于向阳背风的灌木、矮小丛及草丛茺地处。
扩展阅读
海螵蛸的禁忌
海螵蛸具有极高的营养价值与药用价值，深受人们的欢迎，那么，海螵蛸有食用禁忌吗？答案是肯定的，任何药物都有食用禁忌，海螵蛸也不例外。那么，海螵蛸的禁忌是什么呢？
首先，海螵蛸不能够与白敛、白及、附子一起食用或者入药，否则易引起药物相克，引发不良反应。
同时，体虚者不宜多服海螵蛸。患有外感急性病，如感冒的人也最好慎用。
除此之外，久服海螵蛸容易导致便秘，如果您需要长期服用海螵蛸，不妨适当搭配润肠药同用，以避免便秘的发生。
还要注意的是，海螵蛸中含有一种多肽类物质，这种物质能够引起肠运动的失调，正是基于这个原因，有些人食用海螵蛸的时候会出现中毒可症状。但由于这一物质的致病机理尚不明确，所以在食用海螵蛸之前，您最好先咨询一下医生。
海螵蛸的功效
海螵蛸产自海中，需要经过捕捞乌贼、除去软体、洗净晒干等过程才能将乌贼制成海螵蛸，可说是要颇费一番周折的。那么，如此来之不易的海螵蛸的功效都有哪些呢？
首先，海螵蛸具有制酸止痛作用。海螵蛸中中所含的碳酸钙，可以中和胃酸，缓解泛酸水及“烧心”症状，还能促进溃疡面愈合，阻止出血，减轻局部疼痛。海螵蛸中所含的胶质、有机质与胃液作用后，可在溃疡面上形成一层保护膜，凝结出血，故有止血作用。因此，海螵蛸对于患有胃溃疡、胃出血的病人来说，治疗效果极佳。
此外，海螵蛸还具有明显的促进骨缺损修复的作用，特别是陈年海螵蛸，其修复作用最为明显，还具有接骨作用。
同时，海螵蛸中所含的碳酸钙营养物质，可以增强人体免疫力，还有抗辐射作用。对于经常熬夜、生活不规律的人来说，是提高身体机能的极好选择。
最后，取海螵蛸适量，磨成粉状，还可以用于治疗浅度溃烂期褥疮，能够起到意想不到的疗效。
海螵蛸怎么吃
海螵蛸功效甚多，而且营养价值也极高，那么，该如何利用海螵蛸的药用价值来适当地进补和治疗疾病呢？下面就为您介绍一下海螵蛸怎么吃，为您提供一些建议。
墨鱼陈皮瘦肉粥的做法
主料：猪瘦肉100克、大米100克、陈皮6克、海螵蛸12克
做法步骤：
①猪瘦肉洗净，切成0.5厘米左右的丁，放进开水里焯出血水；
②陈皮、海螵蛸洗净备用；
③大米洗净，倒入电饭锅中，加适量的水；
④猪瘦肉、陈皮、海螵蛸放入锅中，与大米同煮；
⑤粥熟后，加适量的盐调味即可。
这道食谱适用于脾胃气虚、泛酸过多的患者，可以有效地中和胃酸、滋阴补气。
海螵蛸能治哪些病
海螵蛸作为一味传统的中药，其药用价值在许多的医书里都有十分详尽的记载。到底海螵蛸能治哪些病呢？下面我们就来一起进行一个简单的了解吧。
首先，海螵蛸可以治胃痛、吐酸。取海螵蛸25克，贝母、甘草各10克，瓦楞子15克。共研细末。每天三次，每次服10克。
第二，海螵蛸能治胃出血。取海螵蛸25克、白芨30克，共研细末。每日三次，每次服4.5克。
第三，海螵蛸能治跌破出血。只要取海螵蛸粉末敷在伤处即可，稍加手压即可止血。
此外，海螵蛸可用于治哮喘。取海螵蛸焙干研成细末，每日三次。每次取4.5克，温开水送服。
最后，海螵蛸还能治头上生疮。取海螵蛸、白胶香各10克，轻粉2.5克，研末。加少量香油涂于患处即可。
桑螵蛸和海螵蛸的区别
在网络上或其他渠道查询和了解海螵蛸的时候，还有一个词汇经常映入我们的眼帘，那就是桑螵蛸。想必很多人会以为，桑螵蛸与海螵蛸一定是“亲属”。实际不然，虽然名字只差一个字，但桑螵蛸和海螵蛸的区别却是有着天壤之别。
首先，海螵蛸和桑螵蛸的出处不同。海螵蛸是取乌贼的内壳制成的，产自海里。而桑螵蛸是大刀螂的卵鞘，属昆虫类。
第二，海螵蛸与桑螵蛸外形不同。海螵蛸多为狭长型，手感与贝壳近似，较为光滑坚硬。而桑螵蛸偏圆形，近似虫茧，表面多粗糙干燥且柔和。
第三，海螵蛸与桑螵蛸的分布不同。海螵蛸多生长在热带海外，栖息于海底。桑螵蛸则主要分布在热带和亚热带的植物丛中，一般在向阳背风处的灌木中较常见。
最后，海螵蛸和桑螵蛸的功能与主治不同。海螵蛸主要功效是除湿制酸、止血敛疮，用于治疗治胃痛吞酸、呕血便血、外伤出血等。而桑螵蛸则主治肾气虚弱，多用于治疗肾虚、尿频、小便失禁等。
海螵蛸是什么
海螵蛸在市场上其实是很常见的，但不知您对海螵蛸的了解到底有多少呢？对于海螵蛸的功能主治，您是否清楚？无论您了解的多少，希望下面对于海螵蛸是什么的介绍能给您做个解答。
海螵蛸又叫乌贼骨、乌鲗骨、墨鱼盖、墨鱼骨等，是由乌贼内壳制成的一味中药。乌贼在全世界的沿海地区均有广泛的分布，在我国则主要产于辽宁、江苏、浙江等省市的海滨地区。海螵蛸味咸、微涩，性微温，归肝、肾经。有着收敛止血、固精止带、制酸敛疮的功效。
乌贼种类很多，较常见的分类包括无针乌贼、金乌贼、针乌贼、白斑乌贼、虎斑乌贼、拟目乌贼等，以上提到的这些种类的乌贼，都可以用来制作海螵蛸，而且功效相差无几。
海螵蛸主要由碳酸钙、壳角质、粘液质组成，同时还含有少量氯化钠、磷酸钙和镁盐。海螵蛸中所含的碳酸钙，可作止酸剂，能很好地治疗胃痛泛酸等症状。
此外，海螵蛸还可以用来治疗腹泻、溃疡、外伤出血、以及女性月经不调、白带异常等多种疾病，均有较好的疗效。
海螵蛸的价格
海螵蛸的营养价值和营养价值如此之高，其价格会不会也令人望而却步呢？海螵蛸的价格到底是多少？实际上，海螵蛸的价格与同类药品相比，并不算高。
海螵蛸多产自海边，每年的4到8月份，都是海螵蛸的出产旺季。而由于乌贼在世界范围内都有着十分广泛的分布，人工养殖也有很大的规模，而且多数乌贼的亚种都可制成海螵蛸，因此，海螵蛸的产量其实还是比较高的，这也就决定了海螵蛸的价格不会太高。
一般来说，由于产地的不同，海螵蛸的市场价格会有一定的差额。大体上，产自我国国内的海螵蛸价格要低于来自国外海域的海螵蛸价格。
就现在的市场情况来说，我国国内出产的海螵蛸市场价格一般在10~30元每公斤左右，其中，人工养殖乌贼所制成的海螵蛸价格较低，而野生乌贼制的海螵蛸则价格相对较高。而产自外国海域的海螵蛸则一般在50元每公斤左右。目前我国市场上所销售的外海域海螵蛸，多数来自印尼等东南亚国家。
海螵蛸的服用方法
海螵蛸营养价值既高，其价格也并不十分昂贵，因此就成了许多人进补和治病的优先选择。但是，选择了海螵蛸的您，是否清楚地了解海螵蛸的服用方法呢？下面小编就向您介绍一下海螵蛸的服用方法。
首先需要了解的是，在炮制海螵蛸的过程中有几种不同的方法。首先最简单的一种，是取乌贼内壳，除去杂质，用清水刷洗干净，晒干，砸成小块。在这之后，还分为用文火炒成微黄色的炒海螵蛸和放在陶罐内煅至焦黑色的煅海螵蛸。
而上述的三种海螵蛸，无论其制作方法如何，在服用时，都是分为内服和外用两种方法。
内服海螵蛸时，一般是以煎汤，或研成粉末入丸、散内服。
外用海螵蛸，则通常是将海螵蛸研末，用温水调和，敷在患处。
海螵蛸有副作用吗
海螵蛸具有如此高的营养价值与药用价值，深受人们的欢迎，那么，海螵蛸有副作用吗？答案是肯定的，任何药物都有一定的副作用，海螵蛸也不例外。但海螵蛸的副作用是很轻微的。
海螵蛸中含有一种多肽类物质，这种物质能够引起肠运动的失调，正是基于这个原因，有些人食用海螵蛸的时候会出现中毒可症状。但由于这一物质的致病机理尚不明确，所以在食用海螵蛸之前，您最好先咨询一下医生。
另外，海螵蛸不能够与白敛、白及、附子一起食用或者入药，否则易引起药物相克，引发不良反应。
同时，体虚者不宜多服海螵蛸。患有外感急性病，如感冒的人也最好慎用。
除此之外，久服海螵蛸容易导致便秘，如果您需要长期服用海螵蛸，不妨适当搭配润肠药同用，以避免便秘的发生。
海螵蛸的功效与作用
海螵蛸产自海中，需要经过捕捞乌贼、除去软体、洗净晒干等过程才能将乌贼制成海螵蛸，可说是要颇费一番周折的。那么，如此来之不易的海螵蛸的功效与作用都有哪些呢？
首先，海螵蛸具有制酸止痛作用。海螵蛸中中所含的碳酸钙，可以中和胃酸，缓解泛酸水及“烧心”症状，还能促进溃疡面愈合，阻止出血，减轻局部疼痛。海螵蛸中所含的胶质、有机质与胃液作用后，可在溃疡面上形成一层保护膜，凝结出血，故有止血作用。因此，海螵蛸对于患有胃溃疡、胃出血的病人来说，治疗效果极佳。
此外，海螵蛸还具有明显的促进骨缺损修复的作用，特别是陈年海螵蛸，其修复作用最为明显，还具有接骨作用。
同时，海螵蛸中所含的碳酸钙营养物质，可以增强人体免疫力，还有抗辐射作用。对于经常熬夜、生活不规律的人来说，是提高身体机能的极好选择。
最后，取海螵蛸适量，磨成粉状，还可以用于治疗浅度溃烂期褥疮，能够起到意想不到的疗效。
海螵蛸和什么一起吃好
海螵蛸功效甚多，而且营养价值也极高，那么，该如何利用海螵蛸的药用价值来适当地进补和治疗疾病呢？下面就为您介绍一下海螵蛸和什么一起吃好，为您提供一些建议。
海螵蛸炖猪皮的做法
食材：猪肉皮60克、海螵蛸15克
做法：将猪皮拔毛洗净，切成小块，海螵蛸洗净，与猪皮同放碗内，加水，隔水用文火炖至猪皮熟透即可。
海螵蛸炖猪皮具有健脾、固涩、止血的功效，适用于身体虚弱者进补以强身健体。
海螵蛸炖鸡的做法
食材：鸡肉200克、海螵蛸30克、当归30克、盐2克
做法：鸡肉洗净，切丁，当归切片，海螵蛸打碎研末，将三者装入陶罐内，加清水500毫升、盐适量，上笼蒸熟即克。
海螵蛸有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，因此海螵蛸炖鸡对血虚型子宫出血颇具疗效。
海螵蛸是乌贼的内壳，常常被用做中药材进行入药，因为海螵蛸可以治疗人体的很多疾病，是一种很好的药材。海螵蛸有止血化瘀的功效，而且还能够缓解人体胃酸胃痛等疾病。下面给大家具体的介绍下海螵蛸的功效和作用以及海螵蛸的药用价值。
1、炒海螵肖的的功效
炒海螵蛸味咸、涩，性质温和，能入肝经和肾经，收敛止血和固精止带以及止痛祛湿等都是它的主要功效，平时它多用于人类吐血和哎血以及便血等多种出血类疾病的治疗，另外它还能治疗人类的赤白带下和男性遗精滑精，治疗功效都比较明显。
2、炒海螵蛸能治头疮
炒海螵蛸对人类的头疮有很好的治疗作用，平时治疗时可以取适量的炒海螵蛸研成粉末，然后加入麻油调匀，直接涂抹在长有头疮的部位上，每天涂抹二到三次，三到五天以后头疮的症状就能明显减轻。
3、炒海螵蛸治胃病反酸
炒海螵蛸对人类的胃病反酸也有很好的治疗作用，平时治疗时可以取炒海螵蛸五钱，加入贝母和甘草各二钱，然后再加入瓦楞子三钱，一起研成细末，然后每次取二钱服用，每天早晚各服用一次就可以。
海螵蛸为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的内壳。有收敛止血、固精止带、制酸敛疮的功效。别名是乌鲗骨、乌贼鱼骨、乌贼骨、墨鱼骨、墨鱼盖。味咸、涩，性温。归肝、肾经。具有固精止带、收敛止血、制酸止痛、收湿敛疮的功能。生海螵蛸长于固精止带、制酸。常用于梦遗滑精，赤白带下，胃痛吐酸。
制酸止痛、收湿敛疮时宜生用;收敛止血、固精止带宜炒用。吐血咯血者，可与生大黄、白及配伍，以清热止血。湿疹疮疡久不敛口者，可与煅石膏、煅龙骨、枯矾、黄柏、青黛、白芷等研末撒敷，以增敛疮生肌之效。肾虚精关不固，遗精滑泄者，可与山萸肉、菟丝子、芡实、金樱子等配伍，以增益肾固精之效。
海螵蛸的炮制方法的取原药材，除去杂质，用清水刷洗干净，晒干，砸成小块。煅海螵蛸是将海螵蛸放般罐内，煅至焦黑色，取出放凉。炒海螵蛸的做法是取净海螵蛸小块，置预热炒制容器内，用文火加热，炒至表面微黄色为度，取出晾凉。
不过是药三分毒，海螵蛸也有一些禁忌，那就是阴虚多热者不宜多服，久服容易导致便秘，服用时可适当配润肠药同用。
海螵蛸的副作用
海螵蛸具有极高的营养价值与药用价值，深受人们的欢迎，那么，海螵蛸有副作用吗？答案是肯定的，任何药物都有一定的副作用，海螵蛸也不例外。但海螵蛸的副作用是很轻微的。
海螵蛸中含有一种多肽类物质，这种物质能够引起肠运动的失调，正是基于这个原因，有些人食用海螵蛸的时候会出现中毒可症状。但由于这一物质的致病机理尚不明确，所以在食用海螵蛸之前，您最好先咨询一下医生。
另外，海螵蛸不能够与白敛、白及、附子一起食用或者入药，否则易引起药物相克，引发不良反应。
同时，体虚者不宜多服海螵蛸。患有外感急性病，如感冒的人也最好慎用。
除此之外，久服海螵蛸容易导致便秘，如果您需要长期服用海螵蛸，不妨适当搭配润肠药同用，以避免便秘的发生。
海螵蛸有哪些功效
海螵蛸产自海中，需要经过捕捞乌贼、除去软体、洗净晒干等过程才能将乌贼制成海螵蛸，可说是要颇费一番周折的。那么，如此来之不易的海螵蛸有哪些功效呢？
首先，海螵蛸具有制酸止痛作用。海螵蛸中中所含的碳酸钙，可以中和胃酸，缓解泛酸水及“烧心”症状，还能促进溃疡面愈合，阻止出血，减轻局部疼痛。海螵蛸中所含的胶质、有机质与胃液作用后，可在溃疡面上形成一层保护膜，凝结出血，故有止血作用。因此，海螵蛸对于患有胃溃疡、胃出血的病人来说，治疗效果极佳。
此外，海螵蛸还具有明显的促进骨缺损修复的作用，特别是陈年海螵蛸，其修复作用最为明显，还具有接骨作用。
同时，海螵蛸中所含的碳酸钙营养物质，可以增强人体免疫力，还有抗辐射作用。对于经常熬夜、生活不规律的人来说，是提高身体机能的极好选择。
最后，取海螵蛸适量，磨成粉状，还可以用于治疗浅度溃烂期褥疮，能够起到意想不到的疗效。
海螵蛸的食用方法
海螵蛸功效甚多，而且营养价值也极高，那么，该如何利用海螵蛸的药用价值来适当地进补和治疗疾病呢？下面就为您介绍一下海螵蛸的食用方法，为您提供一些建议。
海螵蛸炖鸡的做法
食材：鸡肉200克、海螵蛸30克、当归30克、盐2克
做法：鸡肉洗净，切丁，当归切片，海螵蛸打碎研末，将三者装入陶罐内，加清水500毫升、盐适量，上笼蒸熟即克。
海螵蛸有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，因此海螵蛸炖鸡对血虚型子宫出血颇具疗效。
海螵蛸和什么搭配治胃病
海螵蛸本身即有中和胃酸、治疗胃溃疡的功效，与其他一些中药搭配时，其疗效更是加倍。那么，海螵蛸和什么搭配治胃病呢？下面小编就向您介绍几个药方。
①治疗胃及十二指肠溃疡：取三七粉12克、白芨9克、海螵蛸3克，共研为细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
②治疗胃痛吐酸：取海螵蛸30克、阿胶9克，炒，再研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
③治疗胃溃疡出血：取海螵蛸15克、生地榆9克、木香6克，水煎服，每日1剂。
④治疗胃出血：海螵蛸15克、白芨18克，共研细末，每日3次，每次4～5克，温开水送服。
海螵蛸能和白芍一起吃吗
任何两种药都是不能够随意服用的，以免发生药物的相克，引起身体不适甚至是其他病症。在服用海螵蛸时也是一样的，有许多需要注意的地方。比如，海螵蛸和白芍能一起吃吗？实际上，海螵蛸和白芍不仅可以一起吃，还对治疗胃病有极佳的功效。
白芍学名叫做青羊参，为多年生草本植物。取青羊参的根入药，可以用于祛风湿、益肾、健脾胃及驱虫。主治风湿痹痛、肾虚腰痛、腰肌劳损、积食腹痛等症。
将海螵蛸与白芍一同入药，可以使这两种都能起到治胃病功效的中药一同发挥价值，起到更好的治疗效果。其方法如下：
取甘草、海螵蛸、白芍、白术、延胡索、党参适量，研成粉末，每日3次、每次取5克以温开水冲泡饮用。可以起到健胃和中，制酸止痛的功效。特别适用于治疗因慢性浅表性胃炎引起的胃脘痛、泛酸。
海螵蛸的功效与作用
海螵蛸产自海中，需要经过捕捞乌贼、除去软体、洗净晒干等过程才能将乌贼制成海螵蛸，可说是要颇费一番周折的。那么，如此来之不易的海螵蛸的功效与作用都有哪些呢？
首先，海螵蛸具有制酸止痛作用。海螵蛸中中所含的碳酸钙，可以中和胃酸，缓解泛酸水及“烧心”症状，还能促进溃疡面愈合，阻止出血，减轻局部疼痛。海螵蛸中所含的胶质、有机质与胃液作用后，可在溃疡面上形成一层保护膜，凝结出血，故有止血作用。因此，海螵蛸对于患有胃溃疡、胃出血的病人来说，治疗效果极佳。
此外，海螵蛸还具有明显的促进骨缺损修复的作用，特别是陈年海螵蛸，其修复作用最为明显，还具有接骨作用。
同时，海螵蛸中所含的碳酸钙营养物质，可以增强人体免疫力，还有抗辐射作用。对于经常熬夜、生活不规律的人来说，是提高身体机能的极好选择。
最后，取海螵蛸适量，磨成粉状，还可以用于治疗浅度溃烂期褥疮，能够起到意想不到的疗效。
海螵蛸是什么
为您介绍了这么多的海螵蛸的功效与作用，不知您对海螵蛸是什么，是否有了一定程度的了解呢？无论您了解多少，下面，小编还是为您详细地介绍一下，海螵蛸到底是什么吧。
海螵蛸又叫乌贼骨、乌鲗骨、墨鱼盖、墨鱼骨等，是由乌贼内壳制成的一味中药。乌贼在全世界的沿海地区均有广泛的分布，在我国则主要产于辽宁、江苏、浙江等省市的海滨地区。海螵蛸味咸、微涩，性微温，归肝、肾经。有着收敛止血、固精止带、制酸敛疮的功效。
乌贼种类很多，较常见的分类包括无针乌贼、金乌贼、针乌贼、白斑乌贼、虎斑乌贼、拟目乌贼等，以上提到的这些种类的乌贼，都可以用来制作海螵蛸，而且功效相差无几。
海螵蛸主要由碳酸钙、壳角质、粘液质组成，同时还含有少量氯化钠、磷酸钙和镁盐。海螵蛸中所含的碳酸钙，可作止酸剂，能很好地治疗胃痛泛酸等症状。
此外，海螵蛸还可以用来治疗腹泻、溃疡、外伤出血、以及女性月经不调、白带异常等多种疾病，均有较好的疗效。
海螵蛸怎么吃
海螵蛸功效甚多，而且营养价值也极高，那么，该如何利用海螵蛸的药用价值来适当地进补和治疗疾病呢？下面就为您介绍一下海螵蛸怎么吃，为您提供一些建议。
海螵蛸炖猪皮的做法
食材：猪肉皮60克、海螵蛸15克
做法：将猪皮拔毛洗净，切成小块，海螵蛸洗净，与猪皮同放碗内，加水，隔水用文火炖至猪皮熟透即可。
海螵蛸炖猪皮具有健脾、固涩、止血的功效，适用于身体虚弱者进补以强身健体。
海螵蛸有副作用吗
海螵蛸具有如此高的营养价值与药用价值，深受人们的欢迎，那么，海螵蛸有副作用吗？答案是肯定的，任何药物都有一定的副作用，海螵蛸也不例外。但海螵蛸的副作用是很轻微的。
海螵蛸中含有一种多肽类物质，这种物质能够引起肠运动的失调，正是基于这个原因，有些人食用海螵蛸的时候会出现中毒可症状。但由于这一物质的致病机理尚不明确，所以在食用海螵蛸之前，您最好先咨询一下医生。
另外，海螵蛸不能够与白敛、白及、附子一起食用或者入药，否则易引起药物相克，引发不良反应。
同时，体虚者不宜多服海螵蛸。患有外感急性病，如感冒的人也最好慎用。
除此之外，久服海螵蛸容易导致便秘，如果您需要长期服用海螵蛸，不妨适当搭配润肠药同用，以避免便秘的发生。
痛风病人能吃海螵蛸吗
众所周知，痛风病人是不能吃海鲜的。而海螵蛸产自海中，自然在一定程度上属于“海鲜”的范围之内了，这时候有许多人就不禁要问，痛风病人能吃海螵蛸吗？实际上，痛风病人最好不要食用海螵蛸。
如果是迫不得已必须食用海螵蛸，痛风病人最好少量服用，而且用药期间需要控制好饮食，多饮水。以避免痛风病发。
痛风是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症所导致的。痛风的治疗说起来并不容易，还是需要痛风病人在饮食上多加注意的：
首先，痛风病人需要控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆等嘌呤含量很高，也要限制食用。
还要限制蛋白质的摄入，多选用含嘌呤少的牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
另外痛风病人应避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
海螵鞘与乌贼有很大的关系，因为海螵鞘就是乌贼类的内壳。水里游动的乌贼看起来很厚，给人一种肉很多的感觉，外形上看起来有点像大龙虾，肚子比龙虾更饱满，但是它没有龙虾长长的须。海螵鞘就是将乌贼的内壳晒干之后形成的中药材。炒海螵蛸有哪些功效与作用呢？
中医认为，海螵蛸味咸、涩，性微温，具有收敛止血、涩精止带、制酸敛疮之功效。现代药理研究表明，巧用海螵蛸可治疗各种胃病。
1、治胃及十二指肠溃疡：三七粉12克，白及9克，海螵蛸3克。共研为细末，每次3克，温开水送服，每日3次。
2、治胃痛吐酸：海螵蛸30克，阿胶9克。共炒，再研细末，每次3克，温开水送服，每日3次。
3、治胃溃疡出血：海螵蛸15克，生地榆9克，木香6克。水煎服，每日1剂。
4、治胃出血：海螵蛸15克，白及18克。共研细末，每次4～5克，温开水送服，每日3次。
看了上述专家的介绍后，大家都对海螵蛸的功效与作用有了认识和了解了吧，需要注意的是，如果胃病患者存在阴虚症状，那不宜过多的服用海螵蛸，因为服用的时间长了容易导致便秘的症状出现，如果有必要服的话，可以适当的配上一些润肠的药一起服用。
海螵蛸主治消化性溃疡胃痛胃酸以及吐血、衄血、便血，女子崩漏、赤白带下，男子遗精滑精、不育，并可外治损伤出血、痈肿疮疖等症。海螵蛸的炮制方法有3种：
生海螵蛸：其为不规则的小骨块，呈灰白色，体轻，易折断，断面粉质，显疏松层纹，具有吸水性，除去杂质，用清水刷洗干净，晒干，砸成小块即成。本品长于固精止带、制酸止痛，常用于治疗梦遗滑精、赤白带下、胃痛吐酸等病症。
炒海螵蛸：取净海螵蛸小块，置预热炒制容器内，用文火加热，炒至表面微黄色，略有焦斑为度，取出晾凉即成。本品味臭，收涩之性增强，长于收敛止血、止带、敛疮，对女子崩漏下血和赤白带下，以及创伤出血和疮疡湿疹效果较好。
煅海螵蛸：取净海螵蛸放煅罐内，煅至表面焦褐色，有焦香气时取出放凉即成。本品止血止带，敛疮作用比炒海螵蛸更强，对女子崩漏下血和赤白带下，以及创伤出血和疮疡湿疹疗效更好。
食用香精顾名思义就是生活中可以食用的香精。但是，在使用食用香精的过程中必须要讲究方法，掌握正确的使用方法，否则可能会伤害到身体健康。而伴随着社会快节奏的步伐，食用香精的用途也越来越广泛了，目前主要是用于各种食品上。那么，使用于食品上的香精能让人放心吗?
如果是按照严格步骤正确使用食用香精的生产食品，是不会给人造成多大的伤害。但社会上有部分不良商家，为了自己的利益，导致食用香精使用不当，从而可能会危害到人体健康。因此，在平时生活中我们对食用香精的食品必须要谨慎。
如何正确使用食用香精
食用香精是指由各种食用香料和许可使用的附加物(包括载体、溶剂、添加剂)调和而成，可使食品增香的一大类食品添加剂。随着食品工业的发展，食用香精的应用范围已扩展到饮料、糖果、乳肉制品、焙烤食品、膨化食品等各类食品的生产中，新品种香精层出不穷。
香精在食品中的应用有三种情况：(1)产品本身没有香味，依靠添加香精使食品产生香味(2)为增强或改善产品本身的香味而添加香精(3)使用香精来掩盖或修饰产品本身固有的风味。
食用香精按剂型可分为液体香精和固体香精。液体香精又分为水溶性香精、油溶性香精和乳化香精;固体香精分为吸附型香精和包埋型香精。液体香精与固体香精的性能和用途各有不同。
液体香精：水溶性香精由香精基、乙醇、蒸馏水3种主要成分组成。其特点是易溶于水，溶液透明澄清。这类香精香味浓度较低，同时因为乙醇的沸点也很低，所以大都不耐热。在较高温度下，酒精易蒸发将一些沸点较低的香料成分带走，影响制品的香味和质量。因此，这类香精仅适用于不经加热，或加热时温度不高的产品。例如棒冰、冰淇淋、雪糕、果汁饮料、汽水、酒类以及某些药品、制剂等。
油溶性香精由香精基和丙二醇等油溶性溶剂组成。它的特点是香味较强，不溶于水。与水溶性香精相比，较能耐热。因而更适用于需经较高温度操作的产品。如硬糖、饼干、蛋糕及其他烘焙食品等。油溶性香精在气候寒冷时易形成香精混浊和沉淀，影响外观。而且它不溶于水，必须充分搅拌才能使香味均匀。
乳化香精由香精基、乳浊剂、蒸馏水3种主要成分组成。这类香精为乳浊状且带黏稠性，加入水中能迅速分散，但溶液呈乳浊状态。对透明度要求较高的产品不适用，适用于对透明度无影响的产品如棒冰、冰淇淋等或需要乳浊度的果汁汽水、果汁等。
固体香精：吸附型香精是将食用香料和乳糖等载体简单混合，使香料吸附在载体上制成。
包埋型香精是将食用香料预先与乳化剂、包埋剂(如食用胶、变性淀粉等)混合，分散在水溶液中，经喷雾干燥制成。它的特点是稳定性好，分散性亦较好，适于各种饮料、粉末制品和速溶制品使用。
在使用食用香精过程中，应注意以下几点：
(1)正确的添加顺序多种香精混合使用时，应先加香味较淡的香精，然后再加香味较浓的香精。
(2)选择合适的添加时机尽可能在加热后冷却时或在加工处理后期进行添加。添加香精后的食品不宜长时间暴露在空气中，以免香味的挥发损失。
(3)避免发生化学反应香精中的香料和稀释剂遇空气易氧化变质，若使用微胶囊处理可以尽量避免香料的氧化。香精在碱性食品中不稳定，如香兰素与碳酸氢钠接触后会失去香味，且颜色变成红棕色。
(4)掌握合适的添加量要求称量要准确。液体香精用重量法准确称量。使用时应尽可能使香精在食品中均匀分布。
可见，食用香精的使用非常讲究方法，否则只会危害到人体健康。因此，平时生活中如果你需要使用到食用香精的话，一定要严格按照正确的使用方法。对于购买含有食用香精的食品，更要到正规的商家购买，并注意观察生产日期。
昙花又叫月下美人非常的好看，而且看起来就会让人有一种心旷神怡的感觉，但是我们会发现有的地区会用干掉的昙花来煲汤，而且口感还非常的好，其实昙花是可以吃的，因为有些花朵具有很高的药用价值，所以会研制成可以使用的植物，那昙花的使用方法究竟是什么？
干昙花食用方法
1、昙花炒鸡蛋
2、【材料】昙花6朵，鸡蛋4个(或鹌鹑蛋8个)，盐4克，味精3克，素油30克。
【做法】①将昙花(鲜品)洗净，切碎，鸡蛋(鹌鹑蛋)打碎，放入盐、味精，与昙花末共搅匀。②将炒锅置火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入蛋液，将一面煎至金黄后，再煎另一面，熟透即成。
【功效】清肺、止咳、化痰，适用于心胃气痛、吐血、肺结核等症。
昙花鸡蛋汤
【材料】昙花100克、鸡蛋2只、油适量、盐适量、香菇50克、香葱适量、枸杞子适量、芝麻油适量
【做法】
① 昙花洗净，准备好鸡蛋泡发香菇，香葱等。
② ②将昙花，香葱切段，香菇切片备用。
③将水洗开，将昙花焯水，焯水后用冷水冲洗，将昙花的粘滑成份冲洗干净。
④将水烧开，先放入鸡蛋，香菇，后加入已焯水的昙花，煮开。
⑤加入几颗枸杞子，最后放葱花。
⑥出锅前滴入几滴芝麻油，香喷嫩滑，营养丰富的昙花鸡蛋完成了!
2、昙花猪骨汤
【材料】干昙花50克，猪骨250克，胡萝卜两根，盐适量。
【做法】
② 骨洗净，在热水中滚一下，去掉血沫。
②干昙花在清水里泡半小时，备用。
③胡萝卜去皮，洗净，切块，备用。
④所有材料放如煲锅里，加入足量的水，没过固体物，煲4个小时即可，最后加入盐来调味。
昙花的主要价值
观赏
该种为著名的观赏花卉，俗称月下美人，琼花。仙人掌科，昙花属。每逢夏秋节令，繁星满天、夜深人静时，昙花开放，展现美姿秀色，当人们还沉睡于梦乡时，素净芬芳的昙花转瞬已闭合而凋萎，故有"昙花一现"之称。其奇妙的开花习性，常博得花卉爱好者的浓厚兴趣。
药用
具有软便去毒，清热疗喘的功效。主治大肠热症、便秘便血、肿疮、肺炎、痰中有血丝、哮喘等症。花具有强健的功效，兼治高血压及血脂肪过高等。
不知道大家在生活中是否吃过竹荪这种灵草，这种灵草长成熟之后闻起来特别的香，而且它的营养价值非常的丰富，他和竹子并不是一样的东西，它是一种可以食用的真菌，它的外形就像蘑菇一样，也可以和蘑菇一样，用来炖鸡肉炖排骨，那么竹笋都有哪些食用方法呢?
竹 荪
竹荪是一种灵草，成熟后能散发出浓浓的清香，不仅肉质滑嫩，味道鲜美，而且营养丰富，是一种名贵食用菌。
食用方法：
1、将干竹蒜50g用温水泡10分钟，洗净，切成一寸左右，将排骨500g切成方块形，和切好的竹蒜一起放入锅中，加入550g100℃的热水烧20分钟后加入盐，味精即可食用。
2、将干竹蒜50g用温水泡10分钟、洗净，把切成很碎并加有盐和味精的细猪肉放入竹蒜的空心中，一条条摆好，蒸25分钟后，等50℃时切成方块即可食用。
保存上注意：不要放在日光直射的地方，不要放在高温潮湿的地方，开封时请尽快食用。
竹荪母鸡汤
这倒真是再简单不过的菜了，只要原料够好——真正的土养的老母鸡，而且不要超过三斤的那种。
将土养老母鸡去毛、淘尽内脏、减去鸡屁股并洗净鸡身后，先烧滚一过水，将老母鸡整个儿地浸在滚水中焯去血腥气，捞出后冲一下。
砂锅中一次性加满水，放入老母鸡，加拍松的生姜块一个、料酒一小勺，先大火烧开后，用小火慢慢炖。炖鸡时，为了防止汤水溢出，可以在砂锅上架两根竹筷，再盖上锅盖。大约三小时后，鸡汤已经呈现金黄色。这时可以将已经用水发过的竹荪切段，投入鸡汤中，再炖，等竹荪充分浸润了鸡汤的味道后，根据个人口味加盐，关火，撒一点点葱花增香，就可上桌了。
要点：给鸡焯水时不要弄破鸡皮;水发竹荪要多浸泡一会儿，才会去除那股怪味儿，竹荪不要放多，否则会夺鸡汤的鲜味;如果老母鸡肚子里油很多，要挖出来扔掉一点，尤其是在夏天对于喜欢清淡的人来讲。
竹荪红螺汤
功效: 养肝明目，温中补肾。
来源: 保健汤菜大全
出处: 中华药汤谱
用 料 红螺肉400克，豌豆苗50克，竹荪10克，料酒、精盐、味精、葱段各适量。
制 法 将红螺肉洗净切片，放沸水锅中焯透捞出。竹荪用清水泡软，洗去泥沙，切去两头，再用清水漂洗成白色时捞出，切成段。豌豆苗去杂洗净。坐锅加清水，放入竹荪、料酒、精盐、螺片，烧煮开后放入豆苗、葱段，略煮片刻，加味精起锅。
用 法 每周1～2剂，分数次服用，用量不限。
注 释 红螺肉含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素，性味甘凉，具有清热明目的作用。配以山珍之品竹荪，不仅味鲜美，而且有较高营养价值。
适应症: 脾胃虚弱，神经衰弱，视物不清等症。
今天去逛超市的时候，发现黑枣正在特卖。就买了一些回家，我记得搬家前有个孩子特别喜欢吃黑枣。每次，她家里做什么放了黑枣的食物都会给我家的孩子一块分享。想想我家孩子有好多孩子没有吃到过了。我模糊地记得菜名好像是：黑枣杞菟煲鸡蛋和黑枣煲猪尾汤。如果谁会做的话，教教我吧，下周就是我女儿生日了，我想给她一个不一般的礼物。
你好！我做过这两道菜，希望可以帮助到你。
黑枣杞菟煲鸡蛋
【材料】药材黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克;食材鸡蛋1个;调味料冰糖适量。
【做法】1、锅内放入少许冷水，加入枸杞子、布袋包好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟。
2、将鸡蛋捞起，剥壳，放入汤锅内再煮3分钟。
3、水煮滚，依个人喜好加入冰糖即可。
黑枣煲猪尾汤
【材料】猪尾300公克，黑枣10个，核桃20公克，姜片8公克，水1500cc，米酒1大匙，盐少许。
【做法】1.猪尾洗净、切段，放入沸水氽烫去血水，备用。
2.黑枣、核桃以冷水冲洗去除杂质，备用。
3.取一砂锅，放入作法1的猪尾、水1500cc，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。
4.将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中，续以小火煮约半小时，起锅前加盐调味即可。
你女儿真的有个好妈妈，希望我的做法可以合你们的口味。提前祝你女儿生日快乐。食谱就做生日礼物了。
我们先来介绍一下首乌又叫何首乌,又名多花蓼、夜交藤等。是蓼科蓼族首乌属多年生缠绕藤本植物,首乌有着很多功效,首乌也是一味药材.在中药中有着很多的药理作用,和下面就介绍首乌的一些食用方法
1、首乌煮鸡蛋
组 成： 首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。
制 法： 1）将首乌洗净，切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块；把鸡蛋、首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。
2）将铝锅置于武火上烧沸，文火熬至蛋熟。将蛋取出清水泡一下，剥去蛋壳，再放入铝锅内煮2分钟。
3）食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日一次。
2、首乌煲牛肉
首乌15克，牛肉、黑豆各75克，龙眼肉、红枣若干。
做法 将黑豆在水中浸一夜，然后用少许水将黑豆煮上一会，去水，然后再加入8杯清水，将切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮，水沸时去掉肥油及沧末，略煮一会便可以加入首乌、龙眼肉及红枣等。再煮上1个多小时，便可以食用。
3、首乌肝片：
猪肝250g，制首乌15g，菠菜适量。
菠菜洗净，折成段；首乌煎水取浓汁，猪肝切片，用首乌汁、水豆粉、盐拌匀；另取余下的首乌汁、水豆粉和酱油、盐、醋等调成芡汁；
猪肝用油炒至发白，加入芡汁及姜、蒜片、菠菜炒熟食。
4、首乌熟地饮：制首乌、熟地各25g。沸水浸泡，代茶饮。或煎汤饮。
本方用二者补肝肾、益精血。用于肝肾精血不足，眩晕耳鸣，须发早白。
5、首乌制黑豆：
制首乌15g，枸杞子30g，黑豆250g。首乌、枸杞子煎水取汁，下黑豆，并加水适量煮至豆熟透、汁收尽。每日早晚食豆10g。
首乌不仅有很多的食用方法而且首乌有很多的功效,那么经常便秘的朋友可以到中药店买点首乌熬成汤汁喝,对缓解便秘有很大的功效.另外对于女性朋友来说,首乌可以使头发更黑,那么平常也可以喝一些首乌做的汤,长时间坚持就可以看到效果了,所以呢朋友们平常可以用首乌来调理身体,首乌的保健功效还是不错的
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