在我们日常生活中,肝癌是比较常见的一种疾病,这种病是非常的严重的,那您知道肝癌患者的饮食禁忌有哪些吗?肝癌的早期症状又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
肝癌是什么
肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤,包括原发性肝癌和转移性肝癌两种,人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。原发性肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一,根据最新统计,全世界每年新发肝癌患者约六十万,居恶性肿瘤的第五位。
肝癌的早期症状
1、肝区疼痛
肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下,疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛,疼痛前一段时间内,患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。
2、消化道症状
食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状,其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状,国内外均有报道,发生率较高,易被误认为慢性肠炎。
3、发热
相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热,少数患者可为高热,在39℃以上,一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热,这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。
4、消瘦乏力
肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力,此与慢性肝炎患者相似。消瘦也是肝癌患者的常见症状,系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。随着病情的发展,消瘦程度可加重,严重时出现恶病质。
5、出血倾向
肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向,主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致,它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。消化道出血较为常见,主要是由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张所致。事实上,消化道出血也是导致肝癌患者死亡的最主要原因。
6、下肢水肿
肝癌伴腹水的患者,常有下肢水肿,轻者发生在踝部,严重者可蔓延至整个下肢。造成下肢水肿的主要原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞,使静脉回流受阻。轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。
肝癌患者的饮食禁忌
俗话说,民以食为天,可见饮食是很重要的。治疗癌症的饮食根据患者的病情和特点就显得更加重要了,只有在饮食上配合的好,病人才能更快的恢复。那么,肝癌患者应该吃什么,又不应该吃什么呢?它的饮食禁忌有哪些呢?
1、患有肝癌的患者一定要忌烟、酒,这样才能有助于治疗的效果。
2、忌暴饮暴食、油腻食物,忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。
3、含有肝癌的患者平时在饮食食一定要忌葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物,因为这些食物不利于患者的健康。
4、忌霉变、腌醋食物,如霉花生、霉黄豆、咸鱼、腌菜等。
5、忌多骨剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维食物。
6、肝癌的患者平时还要禁忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多食物,这些食物都会影响患者的治疗的。
7、腹水忌多盐多水食物。
8、凝血功能低下,特别是有出血倾向者和介入治疗后,忌蝎子、蜈蚣以及具有活血化瘀作用的食物和中药。
在生活中人们在吃完食物之后都是通过大便的方式,将身体内的废物排泄出去。但是,有时候因为总总的原因,难免会遇到便秘的情况,一旦出现便秘的情况其欧美的脸色就会很差。那么便秘怎么调理呢?便秘的原因有哪些呢?便秘吃什么食物好呢?下面就由小编具体的来介绍一下。
便秘怎么调理
一、养成良好的饮食习惯
1、早睡早起,宜在结肠高动力期(早晨起床后或早餐后)排便。晨起随着由平卧转为起立,会发生直立反射,易出现便意。
2、蹲便时集中注意力,不看书、读报,不玩手机。
3、有便意就排。不论在工作还是学习,或者乘车船、坐飞机、看电影,有便意时就应抽空去厕所,不要忍着不解,让大便返回乙状结肠,久之形成便秘。
二、多吃水果,蔬菜,五谷杂粮之类的有利用调节肠胃
1、选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁促进肠道蠕动,使粪便易于排出。
2、多吃产气的食物,如豆类、薯类、萝卜、洋葱、韭菜等,刺激肠蠕动,缩短食物通过肠道的时间,促进排便。
3、多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等,使粪便变软,便于排泄。
4、选用富含维生素B的食物,如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉等,可促进肠蠕动,帮助排泄。
三、物理方法
1、意想运气法:解大便解不出时,思想要镇静,集中注意力,排除杂念,舌抵上腭,吸气时深收,呼气慢慢由口轻轻吹出,同时意想此气到小腹,到达直肠,这样不断意想,几分钟后大便即可排出。
2、摩脐疗法:取坐位或立位,右手手掌放于脐上,左手掌放于右手背上,在小腹部顺时针方向揉动,揉5分钟,然后按逆时针方向再揉5分钟,共做10分钟。每天早晚各做1次,连续两周。
3、肚脐呼吸法:平时要经常想着吸气时收腹,气经脐孔进入胸腑,呼气时鼓腹,气由胸腹经脐孔而出,只要坚持一段时间,则会感觉腹部发热,肠鸣音增强,呼吸平顺,食欲增强,从而大便转为正常。
便秘的原因有哪些
1、饮食因素:饮食过少,食物过精过细都容易导致便秘。如果食物中的纤维素和水份不足,对肠道就不能形成一定量的刺激。肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,食物残渣在肠内停留时间延长,水分被过多吸收而使粪便干燥。
2、排便动力不足:年老体弱、久病卧床、产后等也易引起便秘。这类人群因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留引起便秘。
3、拖延大便时间:一些人认为大便无关紧要,把它当做可早可迟的事,忽视定时排便的习惯。或因工作过忙、情绪紧张、旅行等,拖延了大便时间,使已到了直肠的粪便返回到结肠。或因患有肛裂或痔疮等肛门疾病,恐惧疼痛,害怕出血,不敢大便而拖长大便时间。
肝癌患者的饮食疗法
上面介绍了肝癌患者不能吃的东西,下面就来说一下肝癌患者可以吃什么东西。
1、三笋
即竹笋、莴笋和芦笋。专家提示日常多吃这三种食物,可降低肝癌的发生率,而且还美味可口。
2、蜂王浆
具有修复受损的肝脏细胞,促进肝功能的恢复,对传染性的肝炎具有很好的疗效。
3、苦菜汁
苦菜、白糖各适量。苦菜洗净捣汁加白糖后即成。每周3次,具有清热作用,适宜于肝癌口干厌食等症。
4、吃胡萝卜柑橘
蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。某医学博士建议,每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐时再吃两份以上蔬菜,这样一天总摄入量约400-800克,可使你患肝癌的危险性降低20%哦。
5、多吃具有软坚散结抗肝癌作用的食物
如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。
6、多吃具有护肝作用的食物
如龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。
肝癌晚期病人吃什么水果
树莓
树莓富含大量“鞣花酸”,研究发现,鞣花酸可以抑制肿瘤的生长,能保护机体免受致癌物的伤害。
葡萄
葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁、多种维生素,可充分补充机体能量,含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变、抑制已恶变细胞的扩散等,葡萄皮含有一些花色素、并且含有类黄酮、以及植物多酚等抗癌物。
苹果
苹果富含维生素C及多酚、黄酮类天然化学抗氧化物质,而且从苹果中能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。
香蕉
香蕉含丰富的蛋白质、糖、维生素以及镁、钾元素,有促进肝细胞再生、提高免疫力、防癌抗癌的功效,特别适用于放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结的肝癌患者。
猕猴桃
猕猴桃尤其适合肝癌患者食用,含有丰富的维生素C,能够有效抑制硝化反应,也能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,防止癌症发生。
结语:通过文章我们了解到,肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤,包括原发性肝癌和转移性肝癌两种,肝癌的患者平时还要禁忌暴饮暴食、油腻食物,忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,这些食物对患者的健康都是有害的,另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试吃着做给患者吃。
慢性胃炎是一种常见的疾病,有些人有患或慢性胃炎的经历,那你知道慢性胃炎的症状有哪些吗?慢性胃炎的常见病因又有哪些呢,平日里我们应该如何预防慢性胃炎的发生呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
慢性胃炎的症状
1、慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型。表现为上腹疼痛,疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、反复出血等。
2、萎缩性胃炎
大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满,餐后症状为最为严重,出现食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状。
3、慢性糜烂性胃炎
起病往往较急且重,出现上消化道大出血,出现呕血、黑便,休克,出血停止后常易复发。
4、小儿慢性胃炎
症状无特异性,多数有不同程度的消化不良症状,临床表现的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致,且病程迁延。
5、老年人慢性胃炎
平时自觉症状可较轻微,有的到出血或癌变等合并症出现时才被发现。
慢性胃炎的常见病因
一、刺激性食物和药物
长期服用对胃黏膜有强烈刺激的饮食及药物,如浓茶、烈酒、辛辣或水杨酸盐类药物,或进食时不充分咀嚼,粗糙食物反复损伤胃黏膜,或过度吸烟,烟草酸直接作用于胃黏膜所致。
二、免疫因素
免疫功能的改变在慢性胃炎的发病上已普遍受到重视,萎缩性胃炎,特别是胃体胃炎患者的血液、胃液或在萎缩黏膜内可找到壁细胞抗体;胃萎缩伴恶性贫血患者血液中发现有内因子抗体,说明自身免疫反应可能是某些慢性胃炎的有关病因。
三、感染因素
研究发现慢性胃炎患者在胃窦黏液层接近上皮细胞表面有大量幽门螺杆菌(H p)存在,其阳性率高达5 O%~8 O%,此菌并不见于正常胃黏膜。凡该菌定居之处均见胃黏膜炎细胞浸润,且炎症程度与细菌数量有关。
慢性胃炎的预防方法
1、保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁反流而发生慢性胃炎。
颈椎问题是生活中常见的一种疾病,长期的低头工作以及长期的弯腰等,导致颈椎病的发生。颈椎病的最好治疗方法是什么呢?颈椎病的治疗偏方有哪些?颈椎病的预防工作怎么做?和小编一起了解一下吧。
颈椎病的最好治疗方法
止痛药物治疗
止痛药物可以起到缓解颈椎疼痛感,因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的。建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗,但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的,因此建议患者应该尽可能对症用药,并且按疗程调整用药方案。
活血化瘀药物治疗
活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想,例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等,患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话,要尽快考虑停止用药,以免会出现药物中毒的情况,此外患者还应该注意多休息,注意颈肩部的护理。
物理、按摩、运动治疗
除了药物治疗之外,物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常明显的,如果病情过于严重的话,医生就会让您多休息,这时不要刺激患病部位了。而如果患者病情在可以控制的范围内,这些方法都是可以尝试的,其中按摩治疗一定要注意力度,避免对颈椎部位造成二次伤害!
颈椎病的治疗偏方
药方一
组成:川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
功效:羌活、灵仙、天麻、秦艽可祛寒除湿止痛;川芎、天麻治疗头痛;桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠有温经活血、通络作用;葛根用于解痉;神曲用以健脾和胃;甘草起到调和诸药作用。
适应证:多用于神经根型颈椎病患者。头痛、枕部疼痛、颈部僵硬,肩臂及手指酸痛发麻;头疼牵涉至上背痛,身体冷湿,畏寒,颈椎旁可触到软组织肿胀结节。
药方二
组成:天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。
功效:炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术用于补气;熟地、川芎、白芍、当归有养血功效;天麻、川芎、鸡血藤可安神健脑、通血活络;砂仁有理气和胃导滞作用。
适应证:多用于椎动脉型颈椎病患者。头昏、眩晕、视物模糊或视物目痛、身软乏力、纳差、颈部酸痛或双肩疼痛。
药方三
组成:威灵仙50g,当归15g,细辛15g,乳香15g,姜黄15g,丹参15g,白芷15g,透骨草15g,自然铜15g,木瓜15g,三七10g,冰片5g,紫草5g,蜈蚣3条。
2、戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
4、积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
5、注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
慢性胃炎吃什么养胃
1、牛奶
对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。
2、葡萄籽
葡萄籽中含有大量的营养物质,而这些营养物质进入人体后具有保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等功效。
3、菠菜
说到胃炎吃什么食物好,菠菜也是不错的选择,它具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的纤维素,它能够帮助肠道蠕动,有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
4、南瓜
南瓜味甘性温,入脾、胃经,具有补中益气、消炎杀菌、止痛的效果。它含有丰富的果胶,食用后可将肠道内的细菌和有毒物质吸附起来,包括重金属,并将其排出体外,起到排毒的作用。同时,果胶还可以保护胃部免受刺激,减少溃疡。用南瓜煮粥或者煮汤,可以滋养肠胃。
5、苦丁茶
苦丁茶中含有大量的营养物质,当这些营养物质进入人体后还对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾等有较好疗效。
6、山药
山药中含有大量的营养物质,中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。
7、面条
面食确有健脾养胃的功效,对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化,吃的时候胃酸就分泌得少,胃不至于疲劳。因为面经过发酵,其滞气之性就会大为减轻,更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵,但由于被细切水煮,不但不会滞肠胃,还有养胃气的功能。面条里有碱,其面汤也是很有营养的。
结语:通过文章我们了解到,不同的慢性胃炎出现的症状也是不一样的,所以大家平时一定要及时的注意自己的身体状况,避免错过了最佳的治疗的时间,另外精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁反流而发生慢性胃炎。
生活中一些健康的小常识,虽然微不足道,不过确实很多人最容易忽略的。下面小编为大家盘点了10大医生不会告诉你的健康常识,大家一起来学习一下吧。
1、不是每个人都适合做近视矫行手术
不要轻易地以为个个都适合做近视矫行手术,很多摘镜手术医生自己还在戴着眼镜,除非你在手术前已经佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜,眼睛屈光度足够稳定,才能实施手术。若盲目接受手术,一两年后视力极有可能回退,重新开始出现近视。
2、喝水这件事可不是多多益善
理论上来说,多喝水是可以帮助肾脏排毒,减轻肾脏负担,但要知道,人体是一个严密的平衡系统,成人的肾脏每小时只能排水800~1000毫升,如果你在一小时内喝水超过1000毫升,反而会导致低纳血症,影响肾脏健康。所以,每次喝水不要超过100毫升,每小时喝水不要超过1000毫升。
3、抗过敏药反而使皮肤更敏感
当皮肤出现过敏和湿疹皮炎等问题时,医生都会给开一些激素药膏,但很多人不知道,长用激素药膏会破坏皮肤的天然屏障功能,让皮肤更加脆弱敏感。修复敏感皮肤最好的方法是要保护好皮肤的屏障功能,平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液,可以有效提升皮肤的免疫力,让肌肤变得坚韧。
4、洗牙不当会让牙齿脏得更快
洗牙大多采用的是超声波,它通过震荡来使牙结石松动并脱离牙齿。在这个过程中,专业医生如果操作不当会对牙齿表面的牙釉质造成伤害,从而使食物残渣、细菌更容易附着。此外,有的医生为了省时间,会把超声波开得很大,这样也会对牙齿造成伤害,因此,在洗牙过程中,如果发现洗牙器械声音特别大、时间特别短,就要小心了。
5、不要在星期五做手术
在星期五这天做手术的风险要大大高于一周内的其他时间。手术后第一天通常是问题多发期。如果碰巧是星期六,术后护理就很难有保障,因为门诊医生周末不上班,而急诊室又总是人满为患。但有些大医院需要手术的患者太多,把日子排在这一天也是无奈之举。
6、千万别在身体疲劳时喝咖啡或浓茶
千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神,否则会对心血管系统造成巨大的伤害,心慌就是表现出的一种症状,身体疲劳时吸烟,烟草对身体的伤害也会加倍。
7、吃补钙药还不如吃补钙食物
要想真的保护骨骼健康,还得从身边的一点一滴做起,事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克,这些都可以从食物中补充,补钙的明星食物有芝麻、海带、虾皮、牛奶、乳酪、芥菜、海参和豆制品等,同时辅以运动锻炼,才是预防骨骼“亚健康”的王道。
8、孕期6个月内最好不要做B超
在国外,B超医生是有特别津贴的,因为射线或多或少会对身体产生伤害。国内孕期妈妈的潜规则通常是三个月之后,每个月都要做一次B超检查。可是,在婴儿的神经发育期,任何一点小影响都可能对它的未来造成伤害。所以我的建议是,孕期女性做B超检查的次数不要超过3次,而且最好都在6个月以后进行。
9、输液的危害多年后你才会有感觉
静脉输液是公认的最危险的给药方式,输液其实也是个小手术。带给你的危害是长远的,甚至是致命的。如果患者的肠胃功能正常,口服药物应是第一选择,只有在患者出现了吞咽困难,严重吸收障碍等情况时,才应该选择静脉注射治疗。
10、10个人中间就有1个平足
所谓平足就是脚弓很浅或者没有脚弓。平足的人,走路时间一长就会脚疼。但不要以为少走路或者以车代步就是解决的办法,因为我们发现,平足的人在50岁之后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲,还会出现不同程度的心脏疾病。国外把平足分等级,3级以上的平足就要进行手术,与其等老了再做手术不如现在就做。
我们生活当中有很多的糖尿病患者,这种疾病在发生之后,对于我们的患者来说有着很大的影响,不止是影响到了患者的健康,并且患者平时的时候很多的东西都不能吃,那很多人都想知道身体出现什么变化,糖尿病就会恶化呢。
血糖起伏不定
如果发现我们的体内血糖起伏变化较大的话,这时候我们就需要注意了,这很有可能是糖尿病恶化的前兆。很多时候,血糖持续升高自然是糖尿病恶化的症状,但如果血糖起起伏伏,十分不稳定,这也说明身体对血糖的控制较差,糖尿病在进一步恶化。
出现糖尿病急性并发症
如果身体出现低血糖、高血糖高渗综合症、感染等急性并发症状,这意味着糖尿病的病情在进一步恶化。所以我们在平时的时候,要备好测量血糖的仪器,这样就能实时的检测到我们的血糖高低。很多时候我们的患者没有注意这些变化,所以导致在恶化之后没有得到及时的治疗。
出现糖尿病慢性并发症
糖尿病的并发症不只有急性,还有慢性的并发症,如果出现糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病足等症状表现,也要当心,这说明病情也再恶化。所以当我们在出现慢性的糖尿病并发症时,要及时的去医院进行检查,不要让糖尿病对我们的健康造成影响。
尽管糖尿病在我们日常生活中是很常见的,但是它的危害是非常大的。所以如果我们想要不被这种疾病所困扰的话,就需要稳定自己的病情,如果糖尿病的患者在平时的时候发现自己有上面说介绍的情况的话,一定要重视起来,去医院进行检查治疗。
数据显示,当前我国的糖尿病患者人数已经过亿,并且每年都在增长,患上糖尿病对很多人来说,似乎已经成了十分常见的事情,在日常稳定病情的时候,只是通过简单的服药,或注射胰岛素,对疾病的变化往往也只是依赖血糖值进行判断。
可你知道吗?糖尿病进一步恶化的标志往往不只有血糖升高,因此,如果你的身体出现了下面这些变化,说明你的糖尿病病情在进一步恶化,应该提高警惕了。
血糖起伏不定
血糖持续升高自然是糖尿病恶化的症状,但如果血糖起起伏伏,十分不稳定,这也说明身体对血糖的控制较差,糖尿病在进一步恶化。
出现糖尿病急性并发症
如果身体出现低血糖、高血糖高渗综合症、感染等急性并发症状,这意味着糖尿病的病情在进一步恶化。
出现糖尿病慢性并发症
糖尿病的并发症不只有急性,还有慢性的并发症,如果出现糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病足等症状表现,也要当心,这说明病情也再恶化。
那么,在生活中有什么方式可以有效地稳定糖尿病症状呢?下面为大家推荐一些有效地方式。
饮食控制
在饮食方面,不能食用过量食用高蛋白、高油脂、高糖类食物,要做到膳食结构的完整和摄入营养的全面;在食物的选择上,做到“粗细兼备”,燕麦、糙米等粗粮可以搭配米、面等主食食用;再者,在烹调方式上,尽量避免油炸、油煎等方式,防止摄入过量油脂。健康的饮食是稳定糖尿病的重要手段。
积极运动
运动可以促进肌肉对糖的消耗,增前肌肉对胰岛素的敏感性,对糖尿病患者而言,可以帮助减少胰岛素注射量。其次,运动可以促进身体的代谢,稳定内分泌,还能起到保护胰岛细胞的作用,对于稳定糖尿病而言,运动是再好不过的方法。
坚持治疗
一旦患上糖尿病,几乎不可能痊愈,只有通过稳定、长期、规律等治疗,才能有效地缓解病情,因此一定要遵循医嘱,积极治疗,不能擅自停药。
糖尿病虽然十分常见,但是危害性一样不容忽视,想要有效地稳定病情,上述的这些调理方式一定不容忽视,从日常饮食、生活习惯等细小地方面做起,效果一定十分显著。
那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。
此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。
根据国家癌症中心发布的最新报告显示,乳腺癌发病率已经位列女性恶性肿瘤的之首。在中国,平均每10位女性就有一位乳腺癌患者,目前发病率位居世界第一,而且还有不断增长的趋势。现状让女性朋友们不得不对自己的乳房健康提高警惕,做好对乳腺癌的预防保健工作。
可如何才能有效地预防乳腺癌呢?下面就为大家详细地介绍几种切实可行的有效方式。
积极减肥
不少女性为了更好的身材而积极减肥,其实减肥的好处不单如此,它更是对我们健康的一种保障。比如减肥能有效降低乳腺癌的发病率,科学证明,当人体内积聚大量的脂肪后,脂肪组织会产生类雌性激素,影响女性内分泌环境,增加了患癌风险,资料显示,肥胖女性的患癌风险是体重正常女性的两倍之多。
控制饮食
饮食不节是造成肥胖出现的重要原因,因此在日常饮食中要保证膳食结构的完整,摄入营养的均衡,避免食用过量的高蛋白、高油脂类食物,以免造成体内脂肪过量堆积。再者,腌制类、熏烤类、油炸类、加工类食物也要减少食用,它们含有强致癌物,会增加患癌风险。
缓解压力
当代女性同样要承受着来自生活、工作等多方面的压力,而如果长时间因此让精神状态处于紧张、焦虑、苦闷等消极情绪之中,这种不良情绪会对身体产生反作用,导致内分泌失调,增加乳腺癌出现的概率。因此,一旦女性的精神压力较大,应该及时地进行调整,找到排遣压力的途径。
避免不良习惯
一些不良的生活习惯,如抽烟、酗酒、熬夜等等,会大大增加患癌的风险,因此,为了健康一定要及时将这些不良习惯一一规避。
按摩乳房
除了在生活种种方面进行调理,以避免乳腺癌,对乳房进行针对性的护理也必不可少,定期对乳房进行按摩,是避免乳腺癌的重要手段。如何进行按摩呢?下面为大家推荐几种方式。
揉压
按摩一侧的乳房时,用另一侧的手掌抓住乳房,轻轻捏揉,一紧一松,如此揉压直到乳房微微发热,换另一侧重复揉压。
直推
将右手掌放置在左侧乳房的正中位置,均匀向下发力,一直推到乳房根部,再松开,如此循环几分钟,换另一侧乳房,重复上述动作。
维护乳房健康,这些调理方式不能少。
高血压是现在中老年比较常见的一种疾病,并且也有年轻化的趋势,得了高血压饮食要注意,高血压吃什么好?在出现高血压是每个人的情况都不一样,高血压的症状是什么?我们应该知道高血压会引起多种疾病,高血压的危害是什么?下面一一为大家进行解答。
高血压吃什么好
1、苹果
患有高血压之后我们可以经常吃一下苹果,苹果中含有丰富的酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。
2、香蕉
香蕉也是适合高血压朋友吃的食物,香蕉中含有淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。
3、柿子
柿子含有丰富的营养,它含有的营养物质高达十多种。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
4、橘
含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。
5、猕猴桃
猕猴桃其味酸、甘,性寒,无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
6、橙汁
橙汁含丰富的维生素C。某项调查对641名成年人的血液进行化验后发现,血液中维生素C含量越高的人,其动脉的血压越低。这些研究人员认为,维生素C有助于血管扩张。
7、榛子
榛子的营养价值很高,含有丰富的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢,软化血管,维持毛细血管的健康,从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。
8、甜瓜和酸奶
甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高,有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明,每天吃含1克钾的食物,如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶,五星期后血压可下降4个毫米汞柱。
9、核桃仁
核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收,并可溶解胆固醇,排除血管壁内的“污垢杂质”,使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。
高血压的症状
肾结石是一种比较常见的疾病,我们知道在患有肾结石的时候饮食方面要特别注意肾结石不能吃什么?在患有肾结石的时候我们应该怎么办?很多人在刚刚患有肾结石的时候自己并不知道,肾结石的早期症状是什么?下面一一为大家进行解答。
肾结石不能吃什么
草酸食物
患有肾结石的朋友平时应该少吃一些含有草酸的食物,否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。
我们生活中含有草酸的食物时期一直比较多,像是菠菜、芹菜、茭白、莴笋等,这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符,患者在平时生活中一定要谨慎食用。
除了上面说的一些食物之外患有肾结石的朋友在平时的生活中,也尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,这类食物同样会导致肾结石的病情加重。
禁忌的水果
患有肾结石的患者要注意,并不是所有的水果都适合食用的,比如一些含有草酸的水果就不能吃,比如像葡萄、无花果干、核果等。
忌饮料
患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多,除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外,在饮料方面也有诸多方面的禁忌。
专家提醒,患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物,比如像豆制品、动物骨头等,以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝,比如像牛奶、豆浆等,这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质,都是不利于患者健康的。
忌酒精
患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒,过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢,干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此,酒精也是肾结石不能吃的食物之一。
忌荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食,比如像牛肉、羊肉等食物,这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量,尤其是一些动物内脏更要注意少吃,以免导致肾脏的负担加重。
肾结石怎么办
药物治疗肾结石
枸橼酸钾临床首选,剂量为30~60mmol/d。若同时有血尿酸增高,宜加服别嘌呤醇,控制血尿酸浓度后即改为维持量。
尿枸橼酸性含钙肾结石,用法为每日3~6g,分三次服用。部分患者可有轻度胃肠道反应,肾功能不全的肾结石患者慎用。
一:时常头晕高血压和头晕之间会有不小的联系,而恰恰头晕很容易被我们忽视。如果头晕情况出现较为频繁,并且集中在早上6-10点与下午4-6点左右,那么很可能就与高血压有关。所以建议在家备上血压计,这样就能科学的了解到自身血压。一键操作使用简单,自动加压臂带保证了结果的准确性,这样避免血压升高而不自知。
二:身体肥胖
生活中有很多人被美食所诱惑,往往管不住自己的嘴与胃。他们更爱吃高油脂的汉堡、油炸膨化食品、蛋糕奶油甜食等,往往会让身体营养过剩,从而导致肥胖。在高血压患者中,肥胖者是占据大多数的,会更容易引起疾病的注意。所以如果身体偏胖,那么在生活中要注意饮食控制,同时更要做好身体血压的定期检测。
三:颈椎不适
除了久坐引起的颈椎不适外,还可能和高血压有一定的联系。如果颈椎健康有损,那么就会有机会引起脑内缺血,导致中枢性血压异常,是比较少见的“颈性高血压”。所以在工作与生活中,我想办法保护自己的颈椎,牵引器可以避免颈椎受到压力,全方位支撑脖子。这样能减少颈椎不适感,也能避免“颈性高血压”。
四:容易犯困
如果患有高血压,会比较容易犯困一点。不过根据调查,这种情况暂时只在男性患者身上出现,女性未发现此情况。大概是血压增高改变了患者的生物钟,让其更易犯困睡的更早。犯困这种情况生活中常有,但大部分与高血压无关。所以想要知道自身血压情况,定期做检测是科学的选择,平时在生活中也要注意辅助降压。
高血压的危害
高血压的危害一:引发脑血管疾病
高血压病的主要直接并发症是脑血管病,尤其是脑出血。一组312例住院的原发性高血压患者经15年—18年长期随访,由于心、脑、肾并发症死亡97例,占全部死因的74.6%。在596例老年人高血压前瞻性27个月随访观察研究中,心、脑血管病累积发生率为68.79%,脑血管病累积发生率为36.91%。研究表明,血压越高,并发症的发生率越高。
高血压的危害二:引起肾脏病
长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
高血压的危害三:引起猝死
猝死是临床上为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞,意识丧失,并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。
高血压的危害四:导致多种病变
高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变,发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。
结语:上面已经为大家介绍了高血压吃什么好,高血压的症状和高血压的危害,现在大家对高血压应该也有了一些了解。建议患有高血压的朋友,在平时一定要注意自己的饮食,平时控制好自己的血压。
医生称这几种水果能少吃就少吃,尤其最后一种,很多人都不知!下面小编就带大家来看一看吧。
1、切好的水果要少买
水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失,而预先去皮、切开的鲜果,营养成分可能会减低。
英国消费者协会做过一项研究,测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量,发现13个样本中,4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半。
2、水果被冻后会产生有毒物质
营养专家提醒说,水果受冻后,更容易产生亚硝酸盐,而食用过量的亚硝酸盐,会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。
顾客学会识别水果是否被冻很关键。橘子、橙子冻了以后,表皮的油脂渗进果肉,果肉就容易发苦。水果冻了的表面一般都发黑。
3、柿子
柿子营养价值很高,富含多种营养元素和维生素,还能清热解毒和降压止血。但柿子虽好,却不能多吃,尤其是胃病患者。这是因为,柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。
需要注意的是,柿子皮也不可食用。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
4、槟榔
专家表示:口腔癌患者60%都与吃槟榔有关,而且,早在2003年,国际癌症研究中心就把槟榔列入黑名单,和烟酒、砒霜等同列为一级致癌物。但是仍然有很多人把槟榔当零食吃,为了健康考虑,槟榔以后能不吃就不吃。
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