坚齿消炎茶的做法 可预防牙痛
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《坚齿消炎茶的做法 可预防牙痛》，希望能对您有所帮助，请收藏。
在生活中很多人的牙齿是不好的，吃了辛辣的食物就会出现上火的症状，比如牙龈肿胀、牙龈出血的症状，很多人就想通过喝茶来解决，那么消炎茶是怎么做的呢？还有什么预防牙痛的食疗方法么？和大家分享一下。
做法是很简单的，将壶中入入普洱茶，先以70ml沸水冲去杂质后续入沸水，静置5分钟后，去渣滤出汁液。杯中放入普洱茶与食盐、搅拌均匀后温饮，每天1-2次。
在生活中还有别的预防牙痛的方法，有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来，这就是牙体质过敏症.若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内，起隔离作用，而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3~4次。
饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上炎引起的牙龈红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆。这些食品含磷量高。磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，因而具有护齿作用。
海鱼、茶和矿泉水，这些饮食中含有氟。氟能与牙质中的羟磷灰石结合形成氟化羟磷灰石，增强了釉质脱钙的抵抗力，从而起到防龋作用。此外，氟还能通过抑制细菌中的酶来阻碍细菌生长。
在生活中出现牙龈上火的现象是很正常的，因为生活中的饮食会有不好的时候，所以要学会预防牙痛的方法，牙痛不是病但是疼起来是真要命，希望大家要尽可能的收藏一下，希望对大家有帮助。
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炎症不仅仅只是通过用消炎药的方式来去掉，还可以用一些其他的方法，比如很多人经常都在喝什么东西能缓解炎症，喝茶的确可以消炎，而且茶叶本身带有祛火排毒的效果，在消炎的同时还能把身体中的一些毒素全部都流走，但是需要注意消毒祛火茶可并不仅仅只有这一种，有很多的类型都是需要了解清楚的。
(1)绿茶绿茶属未发酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰，营养成分也较高，还能降血脂和对抗电脑辐射。冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。龙井、碧螺春、毛峰都属绿茶。冲泡绿茶，不能用沸水，水温80℃左右最好，冲泡时不必加盖，热蒸作用会影响茶汤的鲜爽感。
(2)菊花 味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。对口干、火旺、眼涩，或由风、寒、湿或夏日空调引起的肢体疼痛、麻木的症状有一定疗效。还能很好地防治风热感冒、头痛、耳鸣等。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著。
(3)薄荷茶 薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏风清热，是清热利尿的良药。而且薄荷所产生的清凉口感，不同于一般冰品的刺激快感，而是由体内慢慢往外挥散，令暑气全消，头脑清醒。泡法简单，如普通茶叶一样。
(4)荷叶茶 荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清热解暑、祛瘀止血的作用，同时还是减肥的良药，可以明显降低血清中甘油三酯和胆固醇含量，从而有调节血脂的作用。经煎泡后更可以扩血管，降血压，可以说是全家皆宜。
神经性牙痛也叫牙髓炎急性发作，由于蛀牙，牙髓被细菌感染等原因，造成牙齿自发地持续性疼痛的现象。
牙髓就是牙神经，神经性牙疼代表牙髓已经发炎了，这是不可逆的。牙齿疼痛具有自发性、夜间疼、冷热刺激加剧疼痛等特点。发生的原因就是细菌感染，也就是由龋齿引起的。
牙髓正常状态下是具有韧性的纤维组织，细菌感染后引起牙髓病变，急性牙髓炎时牙髓已不具备正常形态，呈液化状态，在髓腔和根管内产生压力，冷热刺激都会引起液态牙髓的体积变化，引发疼痛。夜间平躺时由于血液循环，头部的血供增加，同样引起髓腔内压力增大，产生巨痛。由此可见，解决牙疼的关键在于释放髓腔内的压力。
通常急性牙髓炎首次就诊，医生为患牙做开髓处理时，髓腔内都会涌出大量血液，可见牙髓内压力之大。释放出压力之后，髓腔内和外界压力平衡，疼痛明显减轻。后续进行根管治疗将根管内炎症物质完全清除后行充填治疗，杜绝二次感染。根据情况决定是否进行冠修复。至此，一颗患牙髓炎的牙齿才算治疗完成。
那么，引起神经性牙痛的原因有哪些？
1、口腔卫生。如果经常不漱口，口里会有细菌，细菌侵入牙齿和牙肉，容易发生龋齿，所以早晚要坚持漱口，不要习惯用牙签剔牙，很容易把牙肉刺空。
2、不要吃容易上火的东西。辛辣刺激的东西少吃些，这样胃就不会受影响，胃好牙齿也好。
3、甜食、甜品和糖要少吃，尤其在晚上少吃，吃多了易蛀牙。
以上三点都是引起牙痛的导火线。一但发生牙痛你吃药的话短时间可以缓解，但隔天还会复发，解决牙痛就得抓住病髓，牙齿发生病变，建议还是早点找医生，及时找出原因，免得牙痛发展的越来越严重，甚至对生活和工作产生影响就不好了。
牙痛发生之前做好养护工作就可以避免牙痛发生：
1、平时早晚饭后刷牙，每次刷牙时间不低于3分钟，及时清理掉牙齿上的污渍。
2、吃完食物后，最好用牙线将牙缝中的残留物清理干净。
3、半年或者一年定期到医院进行口腔的清洁，发现牙齿问题，及时处理。
茶道文化在中国已经流传了数千年之久，生活中有着非常非常多的人都喜欢喝茶。茶对人来说是个好东西，对人体有着非常大的好处。茶有着强健脾胃。去除血脂的作用。除了这些作用之外，有些茶还有着抗菌消炎的作用。如果人们发炎了，不想吃消炎药的话，就可以泡一泡这些消炎的茶来恢复健康。那么消炎的茶有哪些呢?
金银花、胎菊、柠檬等都具有抗菌消炎的作用。
什么茶消炎作用好
1、金银菊花茶
功效：金银花具有抗炎、解热的作用，菊花具有疏风散热、抑制病菌的作用
材料：金银花干品5克，菊花干品3朵，胖大海1枚
做法：沸水闷泡5分钟
宜忌：干咳无痰，咽喉干痛，热结便秘，头痛目赤者适宜饮用;脾胃虚寒者不宜饮用。
2、山楂蜜银茶
功效：山楂具有消食、活血化瘀等功效;金银花具有显著的解热抗炎作用。
材料：山楂干品、金银花各3克，蜂蜜适量
宜忌：风热感冒、食欲不佳者适宜饮用;脾胃虚弱者、孕妇不宜饮用。
3、金银薄荷茶
功效：消暑热，去痱子。
材料：薄荷，金银花
做法：用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜即可。
宜忌：长痱子时适宜饮用。脾胃虚弱者不适宜饮用。薄荷属凉，不可久服。
4、金银甘草茶
功效：清热解毒，可治尿道感染。金银花有清热解毒、杀菌功效;金石斛有清热解毒作用，还有生津滋润作用;可治口干舌燥、舒缓喉咙痛症状。
材料：金银花，金石斛各10克，甘草6克。
做法：锅中倒入600ml水，放入所有原料以中火煮10分钟，待味道渗出，滤除残渣即可饮用。
宜忌：脾胃虚弱者不适宜饮用。
吃完东西后没有好好清洁牙齿，食物的残渣在口腔内与唾液混合后，会堆积在牙龈周围，逐渐形成牙菌斑，久了就会变成牙结石。
1.为什么要洗牙？
吃完东西后没有好好清洁牙齿，食物的残渣在口腔内与唾液混合后，会堆积在牙龈周围，逐渐形成牙菌斑，久了就会变成牙结石。时间长了，就会牙龈萎缩，刷牙时出血，常发生牙龈炎，造成牙周病的形成。洗牙可以清除积聚在牙齿表面的牙菌膜、牙石和牙漬，減少患上牙周病的机会。
洗牙后注意事项:洗牙后的数天内，可能感到口腔不适及有牙龈轻微出血现象，但不用担心，只要你每天清洁口腔，不适及牙龈出血现象会逐渐消失，牙龈亦恢复健康。
2.防龋涂氟：
在牙齿表面涂上一层氟化物，用来保护牙齿，多用于儿童龋齿（虫牙）预防。
儿童时期要防止氟素过多，否则不仅会妨碍牙齿的发育，甚至还会引起全身氟中毒现象。儿童刷牙往往不能将残留在牙缝中的氟化物去除干净，很容易造成氟化物中毒。专业口腔诊所使用时氟化物，是对人体完全无害的。
汉林建议您，定期的洁齿、喷砂、涂氟可以很大程度上的保护您的牙齿。
3.窝沟封闭
什么是窝沟封闭？
窝沟封闭是预防窝沟龋的有效方法之一。它是用一种合成的有机高分子树脂材料(对人体无害)，涂在牙齿咬合面的窝沟内，材料硬固后，可长期保留在窝沟中，如同形成一层保护性的屏障，隔绝了细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的发生。窝沟封闭剂是一种无创伤的蛀牙预防办法。对牙齿和身体没有副作用，只需在牙齿表面进行一些操作就能完成，所以，没有丝毫的痛苦。一次窝沟封闭，终身预防龋齿。
做窝沟封闭有痛苦吗？
做窝沟封闭没有任何痛苦，其操作步骤是：用小毛刷彻底清洁牙面，除去滞留的食物残渣及细菌；然后进行牙齿酸蚀，使其窝沟表面呈微小细孔，利于窝沟封闭剂渗入其中；彻底吹干，除去窝沟内滞留的水分；涂上窝沟封闭剂，用光固化灯照射20秒使材料硬固即可。做完4颗六龄齿一般只需要20分种左右，不需要磨除牙体组织，所以没有任何痛苦，需要孩子做的只是张嘴配合医生操作。
在平时的生活中难免会出现牙疼的现象，那么牙疼吃什么消炎药呢?有什么方法可以帮助缓解牙疼的，牙痛怎么快速止痛?牙疼的简单止疼方法又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
牙疼吃什么消炎药
药方一消炎药医治牙齿痛。比方甲硝唑片等,能够医治牙齿痛,尤其是由于牙龈发炎引起的的牙齿痛,最怕的就是消炎药了。只需吃上一点消炎药,牙齿痛的问题就会消停了。
药方二牛黄解毒丸治疗牙齿痛。牙疼,如果是由于上火的原因引起的,就可以服用一些牛黄解毒丸,就可以将牙齿痛的问题解决掉。
药方三固齿丸医治牙齿痛。如果导致牙齿痛的原因,是因为年纪的问题,从而引起牙齿松动的话,就可以服用一些固齿丸来进行医治。
牙痛怎么快速止痛
1、龋齿：食物嵌入之痛。
止痛有方：去除嵌入的食物，取丁香油酚或牙痛水，用棉签蘸药涂入龋洞内。
2、牙髓炎：深夜剧痛。
止痛有方：复方硼砂溶液，用水稀释4~5倍后含漱，再将浸有樟脑酚、丁香油或牙痛水的小棉签放入龋洞内;同时口服镇痛药如布洛芬等止痛。
3、根尖周围炎：痛并松动。
止痛有方：口服抗生素如头孢拉定、红霉素或复方新诺明(首次剂量加倍)，加服等量碳酸氢钠碱化溶液，最好同时加服甲硝唑以抗厌氧菌感染。加服黄芩片、板蓝根冲剂或清热解毒口服液，则效果更佳。
4、牙龈炎：牙痒肿痛。
止痛有方：先用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗牙周袋，擦干，然后用棉签蘸药送至牙周袋内，擦出多余药液，最后用1%过氧化氢溶液或复方硼砂含漱剂漱口。
生活当中很多人会遇到这样的情况，刷牙的时候牙龈会出现，有些人会不在意，其实这是不对的，刷牙时出血可能暗示疾病，那么刷牙出血是什么原因?刷牙出血怎么办?下面大家就跟着小编一起来具体的了解下吧!
刷牙出血要小心这些病
1、刷牙方式不当造成的，很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉，因而用力过大，这不仅无法清除牙齿表面脏的物质，反而会损害牙釉质，也会使牙龈造成伤害，这种情况下，牙齿自然而然就会出血。
2、刷牙时候出血很可能暗示你患上了牙周炎，这个时候要及时去口腔科看看，防止牙齿发生松动，甚至是掉落的情况。
3、过多的牙结石也会导致你刷牙的时候出血。当牙刷刺激牙结石的时候，牙结石就会出现一个反作用而刺激你的牙龈，此时牙龈在牙结石的刺激下变得很脆弱，就会有出血的症状。
4、一些血液病也是会导致刷牙时候出血的，比如坏血病、过敏性紫癜、血小板减少症、白血病、血友病，所以刷牙时牙龈出血要尽快医治。
刷牙时出血怎么办
1.当然是洗牙
因为牙菌斑是导致牙周病的最主要元凶，也是很多人大黄牙的主要原因。但靠漱口这种力度的水流冲洗也无法将其从牙面上去除，只有靠机械刷洗的力量才能将其清理干净。
洗牙的过程虽然很酸爽，但是定期洗牙对于一些口腔疾病的预防是有很好的作用，如果有条件的话，最好定期去洗牙。
2.养牙
如果洗一次牙大家就觉得高枕无忧那你就大错特错了，若大家平时不注意养牙，牙菌斑在短时间内就会卷土从来。
3.牙龈按摩
(1)口内按摩
洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。反复动作数次，按摩后漱口。
(2)口外按摩
漱口后，用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序轻轻上下按摩，也可做小圆形的旋转按摩，有利于改善局部的血液循环。
4.饮食方面
不要常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
保护牙齿的方法
1、多喝水
5、智齿冠周炎：“破土”之痛。
止痛有方：用生理盐水或复方硼砂含漱剂含漱，再用生理盐水或3%过氧化氢溶液反复冲洗牙周袋，最后涂1%~3%碘甘油或碘酚，同时口服抗生素和解热镇痛药。
牙疼的简单止疼方法
榜首种方法。用一点点的的牙膏，将它涂改在痛苦的那枚牙齿上，几分钟后牙疼一般都会缓解下来。
第二种方法，取出少量的云南白药，将它点入疼痛的牙齿，也能够缓解牙疼。
第三种方法，还可以使用生姜或者大蒜。将生姜切成薄片咬在疼的牙上，或者将大蒜捣成泥，然后敷在疼的牙齿上，几分钟后会缓解牙疼。
第四种方法，有些牙疼会出现面部肿胀，这时候在面部肿胀的部位贴一些伤湿止痛的膏药，能够消除肿胀，缓解牙疼。
第五种方法，用盐水漱口，大概是半调羹的细盐加入一杯温水中调匀，然后在饭后和睡前漱口，每次漱口时间大致2分钟，可以缓解牙疼。
第六种方法，牙疼的时候还可以含一口醋，让它包围疼痛的牙齿，几分钟后吐出，能缓解牙疼。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对牙疼吃什么消炎药也有了一定的了解了，牙疼的患者可以吃一些牛黄解毒丸，严重的患者则需要去医院就诊哦。上文也介绍了一些牙齿止疼的小妙招，希望对大家能有帮助。
牙齿是我们身体中最坚硬的骨骼之一，俗话说“牙好胃口就好”，洁白、整齐、坚固的牙齿不仅能增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让美由内而外地散发出来。牙齿问题多是因为我们平时饮食刁惯不好，清洁不到位等引起的。平常经常漱口、刷牙，保持口腔清洁卫生，避免过度吸烟、饮洒、食糖等，都是护牙的必备之举，科学而有效的护牙方法是：第一，早晚刷牙、饭后漱口;第二，牙刷应及时更换，最多不超过3个月;第三，科学吃糖、少喝碳酸饮料;第四，每年至少进行l次口腔健康检查。
症状：牙痛、龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。
护齿健齿的中医小偏方：
1、红茶方爽口洁齿
原料：红茶适量。
制法：将红茶用开水冲泡，待茶温适宜时用此漱口。
功效：此方具有除渣滓、去油污的功效。
2、苏打牙膏健齿洁白
原料：小苏打、盐各适量。
制法：将小苏打和盐按l:1的比例调成糊状，然后用此刷牙，每周1次。
小苏打有中和牙齿异味、洁白牙齿、去除牙锈和牙菌斑的功效。
3、陈醋除垢方
原料：老陈醋适量。
制法：每晚刷牙前，将醋含在口中，让醋在口中来回流动2分钟然后将醋吐出，用清水漱口。
功效：此方具有除牙结石、牙垢的功效。
4、杏仁膏凉血洁齿
原料：杏仁30克，盐适量。
制法：先将杏仁用开水浸泡，去除皮和尖，然后将盐烧热，将二者研成膏状，每日用此擦拭牙齿。
功效：盐具有解毒、凉血、洁齿的功效，因此此方可以清洁口腔，使牙齿变得更加洁白，还可防治口腔疾病。
大家知道，俗话说的好，牙疼不是病，但是疼起来可真是要人命。小编自己就受过牙痛的煎熬，那种感觉简直是不能用语言来形容，恨不得把牙齿给敲碎，牙痛甚至还会牵扯到疼痛，但却是一点缓解的办法都没有，只能任由它疼着。其实，牙痛我们也应该重视起来，如果我们一直都感觉到牙痛，并且一直都治不好，那么我们就要考虑考虑是不是癌症在中间作怪了。
牙痛也会暗示疾病
牙痛会隐藏很多严重的疾病，癌症也是会引发牙痛的，并且很多人都有一个误区，就是认为牙痛就是由于牙齿疾病而引发的，其实不然，蛀牙和牙周病只是牙痛的原发因素，但是并不能以偏概全。
牙痛是多种牙齿疾病或者是口腔疾病的最常见症状之一，主要表现是牙痛为主，而且牙龈会变得肿胀，咀嚼食物也是特别困难的，而且还会口渴口臭，与冷热刺激痛、面颊部肿胀等。
除此之外，还会出现牙龈鲜红或者是紫红、肿胀、松软等，刷牙的时候或者是吃东西的时候还会出现牙龈出血等症状。
牙痛可能暗示口腔癌
口腔癌是发生在口腔上的恶性肿瘤总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，也就是所谓的黏膜发生变异，在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、口底癌、口咽癌、唇癌以及发生在颜面部皮肤黏膜的癌症等。
口腔癌是比较常见的头颈部恶性肿瘤之一，必须要引起我们的重视，对我们的身体伤害是非常大的。
为什么会发生口腔癌
口腔癌大多数是因为长期嗜好烟酒造成的，口腔癌患者大多都是有长期吸烟和饮酒的习惯，因为不吸烟不喝酒的口腔癌患者是很少见的。
其次就是口腔卫生习惯太差，为细菌或者是霉菌等病毒在口腔内滋生和繁殖创造了良好的条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成在，再加上口腔炎等，一些细胞处于一种增生的状态，对于致癌物质更是特别敏感，种种原因就很可能会促进口腔癌的发生。
再者，就是牙根或者是锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激我们的口腔黏膜，产生慢性溃疡以及癌变等。
导致口腔癌形成的最大的一个原因，也可能是因为营养不良。
因为维生素A的长期缺乏会引起口腔黏膜上皮增厚，角化过度也与口腔癌的发生有很大的关系。
而且根据统计和研究结果显示来看，摄入维生素A低的人口腔癌的发病率会比摄入维生素A充足的人发病率要明显的高出很多。
而且口腔癌的发生，也和微量元素的摄入不足有很大的关系，比如食物含锌量太低，因为锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能就是导致粘膜上皮的损伤，为口腔癌的发生创造有利的条件。
除此之外，总蛋白和动物蛋白的摄取量不足可能也是和口腔癌的发生有很大的关系的。
相关病变也会导致口腔癌的发生
很多人都会有颊粘膜内侧发生白色溃疡或者是发生水疱的经验，经常发生于有压力和睡眠不好、饮食习惯改变之际，一般两周内就会痊愈，如果超过两周没有痊愈，那么必须要做检查。
除此之外，口腔黏膜颜色发生变化，比如红肿带白，或者是舌尖出现深红色中带点白点的状态，那么很可能就是癌变的发生。
如何预防口腔癌
1.喝红茶
红茶当中含有的茶多酚可以有效的组织口腔细胞DNA的癌变过程，有助于预防口腔癌的发生。
并且科学家们选取了十五位患者进行了为期一年的观察，这些病人都患有口腔白斑症，这是一种最常见爱你的癌症病发前的病变，患者的舌头和口腔黏膜会出现白色斑块，而且这些白斑很大几率会转变为口腔癌。
但是通过每天喝三次红茶，患者的白班症状会明显的得到缓解，有的白班甚至还会消失。
2.多吃豆制品
大豆织品有很多保健功能，包括预防乳腺癌、结肠癌和前列腺癌等，大豆当中发现的化合物，还可以有效的预防口腔癌的发生。
经过研究得出，这种大豆的提取物可以有效的防治黏膜白斑病发展成为口腔癌，所以我们在日常生活中可以多吃一些大豆制品。
3.多吃姜黄素食物
专家研究发现，多吃姜、芥末、咖喱等含有姜黄素的食物，有助于预防口腔癌，让七名口腔癌的癌前病变患者服用家庭料理常用的姜黄素，三个月后两名口腔癌白斑病人的症状就会得到很明显的改善。
虽然，口腔癌很可怕，但是发病率其实是不高的，只要我们在日常生活中注意观察，如果我们一直都出现牙痛不止并且牙龈肿痛出血的状况，就要留意是不是口腔癌的前兆，去医院进行检查，做到早发现早治疗，并且经常喝红茶，吃一些大豆制品和姜黄素食品，就可以有效的预防口腔癌。
牙痛是一种常见疾病。牙疼不是病，痛起来要人命，可见牙疼的厉害！牙疼不仅没法吃饭，就连喝水都会觉得非常的疼痛，遇到这种情况一定要及时治疗。
一、牙疼症状
牙龈红肿、遇冷热刺激疼痛、脸颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。
二、牙疼病因
中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。
三、牙疼预防
1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
在我们的日常生活中，一旦一个人发生牙痛的时候就会感觉到痛苦，甚至有一些人为了避免牙痛就使劲的打自己身体的其他部位，让疼痛转移到另外的一个地方，但其实这种方法并不对，我们也应该学会适当的治疗牙痛。下面就让我们一起来了解一下牙痛吧。
预防牙痛应该注意哪些问题呢？
1、注意口腔卫生。要想避免牙痛，就一定要注意口腔的卫生，因为口腔卫生一旦变差，就有可能引起一系列的牙科疾病，从而引起牙痛的发生。
2、预防龋齿。很多人都爱吃糖，但是龋齿的发生大多都是由于这个人爱吃糖而导致，所以要想预防牙痛就一定得预防龋齿才行，因为很大一部分人的牙痛都是由于龋齿所导致，所以基本上预防龋齿的发生，也就预防了后续的牙髓炎和根尖周炎的发作，从而预防了一系列的可能导致牙痛的疾病了。
3、勿食过硬食物。很多人牙痛的时候还去吃一些有过硬的食物或者是刺激性的食物，这样不仅不会让自己缓解疼痛，还可能让自己的疼痛加剧，所以牙痛时一定要避免吃一些过硬的食物。
牙痛时应该怎么办呢？
1、用手按摩合谷穴。中医是一个经验丰富的医学，有些事情可能科学解释不了，但是效果却非常不错，如果一个人牙痛的时候可以用手按摩合谷穴，而合谷穴其实就是在手背的虎口附近，这样可以适当地减轻牙齿的疼痛。
2、冰袋冷敷脸颊。有些人一旦吃了热的食物就可能引起牙痛，这个时候用冰袋冷敷脸颊可以很大程度上预防牙痛的发生，但是这种治疗牙痛只是暂时的，所以要想长期的预防牙痛的复发，还是应该去看牙科医生才行。
3、将大蒜捣碎敷于患处。虽然大蒜可以让我们口臭，但是将大蒜捣碎后敷于疼痛的地方，可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎以及牙痛的症状，对于很多的牙痛有非常良好的帮助，所以不妨试一试。
其实牙痛的根本是口腔疾病而引起的，要想预防牙痛，就应该试着避免一系列的牙科疾病才行，毕竟这才是真正的长久之计。
又快到了春夏的换季时候，每当此时最容易出现的流行疾病就是感冒，很多人在头疼脑热之中挣扎，这个时候你如果感觉难受的话，不妨喝一下姜茶缓和一下感冒症状。姜茶是怎么样的呢？我们来看看就知道。
生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。
利用姜做姜茶，可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。
姜茶制作方法：
原料：开水250克，姜25克，红糖30克，茶叶少许
制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴卡蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。(友情提示，如果放蜂蜜，最好水温降到60度再放，以免破坏蜂蜜的营养成分)。
另外，吃大闸蟹的时候喝姜茶，还可以再往姜茶中放入点紫苏叶。更可以解表散寒、行气和胃。姜茶不仅用于风寒感冒。生理期的女性饮用又暖胃又舒服，肚子也不疼了。
姜茶不单单适合女人饮用，在中医理论中生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。
其他功效：
外感风寒、鼻子不通气、流清鼻 涕、头痛发烧或被雨淋后发冷、肚子 痛等，可用切细碎的鲜姜 25 克加上红糖，以开水冲泡服用。
慢性胃炎、时常胃疼、恶心呕吐，可用鲜姜 15 克、桔子皮15 克，用水煎服，一日3 次。
老年人患慢性咳嗽，不发烧，吐白痰，可用鲜姜捣汁，半匙姜汁加1 匙红糖服用，早晚各服1 次。
风寒骨病、关节痛、患部有冷感，可用鲜姜、大葱各一半，切碎炒热，用布包好，贴在患处。
健康直通车：
姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒喝了反而会加重症状。因为风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。
饮食养生
运动养生
