氨基酸片哪个牌子好
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！您对饮食养生是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“氨基酸片哪个牌子好”，希望对您的养生有所帮助。
【导读】氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，因此补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。中国有比较多氨基酸厂家和品牌，也有很多种剂型。如瑞年氨基酸片、瑞年氨基酸口服液、灵儿氨基酸片、八峰氨基酸注射液等。
氨基酸片哪个牌子好
如今氨基酸片的牌子琳琅满目，市面上的产品参差不齐，下面妈妈网为您推荐一种比较好的氨基酸片牌子。
瑞年所含八种氨基酸均为人体每天必须所不能自体合成氨基酸.本品能有效补充人的大脑和心肝脾肺肾等内脏器官以及皮肤、肌肉、血液、骨骼、神经系统每天新陈代谢所需的氨基酸，补充精力，综合调理机体功能，提高免疫力，增强体质，并有助于疾病后的康复。
瑞年国际有限公司是一家现代化、专业化的集医药、高级营养品研发、生产为一体的大型集团公司，旗下拥有无锡瑞年实业有限公司、南京瑞年百思特制药有限公司等，是通过国家GMp认证的标准化、专业化生产企业。已连续四年作为全国“两会”的专用营养品，先后被评为“中国保健品公信力品”、“中国(南京)国际象棋超级大赛唯一指定健脑保健品”、“上海世博会中国美术作品展特约商品”等荣誉称号。
氨基酸片是什么
氨基酸片主要成分有，L-半胱氨酸、L-丙氨酸、牛 磺酸、米胚芽、淀粉、麦芽糊精、异麦芽。一般吞服或嚼碎后用温水送下。每日2~3次，每次1~2片。饮酒前后服用效果更佳。多置于阴凉干燥、小童不易取食处，食用后旋紧盖子。
氨基酸是生命机体的重要物质基础。每一个细胞的重要组成部分都要氨基酸的参与，没有氨基酸就没有生命。完美氨基酸片采用的氨基酸极易被人体吸收和利用，有益身体健康。可以保肝、护肝、修复肝组织，去肝火，镇痛，清血排毒、美容养颜，解酒醒酒。
氨基酸片的功效与作用
蛋白质是构成和维持人体组织器官正常功能的基本要素；氨基酸是组成蛋白质的基本单位；人体真正利用的是蛋白质中的氨基酸成分，蛋白质的作用实质上就是氨基酸的作用。氨基酸片的功效与作用如下：
1、谷氨酸：减轻孕妇的妊娠反应，改善神经衰弱。
2、蛋氨酸：防治脂肪肝，治疗胃溃疡及肾脏肿大。
3、亮氨酸：生血，清除贫血，治疗头晕及神经障碍。
4、异亮氨酸：改善贫血，加快手术创伤愈合。
5、天门冬氨酸：强化病人营养及机体免疫功能，恢复疲劳，保护心肌，治疗心脏病、糖尿病、抑制癌细胞增殖、同时用于肿瘤放化疗解除毒副作用。
6、赖氨酸：增进食欲，治疗贫血，防止骨质增生和骨质疏松，抑制重症高血压。
7、色氨酸：改善睡眠，提高精力，防止抑郁情绪。
8、精氨酸：保护肝脏，防治肾衰，提高免疫系统功能。
氨基酸的作用
氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。现代生物研究发现，人之所以聪明、智慧，与其硕大的大脑分不开。人在进化的过程中，掌握了获取蛋白质（氨基酸）的本领，因此头脑发达、智商极高，逐渐主宰这个世界。
实验证明，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。此外，氨基酸还有下面的功效与作用：
1、提高免疫力。
氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料，氨基酸的数量和质量，与免疫系统功能强弱密切相关，色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料，补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。
2、促进病后、术后恢复。
支链氨基酸（亮氨酸异亮氨酸和缬氨酸）可以加快病人的康复速度。
1、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健康状态。
色氨酸能缓解压力、避免沮丧、焦虑等状态，稳定情绪、保持旺盛精力。
2、改善睡眠质量。
色氨酸有促进睡眠的效果，有"天然安眠药"的美誉。
扩展阅读
氨基酸的种类
目前，已知基本氨基酸有二十个品种，其中赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8种氨基酸，人体不能自己制造，我们称之为必须氨基酸，需要由食物提供。此外，人体合成精氨酸、组氨酸的力不足于满足自身的需要，需要从食物中摄取一部分，我们称之为半必须氨基酸。其余的十种氨基酸人体能够自己制造，我们称之为非必须氨基酸。
氨基酸是什么
氨基酸是构成蛋白质的基本单位，赋予蛋白质特定的分子结构形态，使它的分子具有生化活性。蛋白质是生物体内重要的活性分子，包括催化新陈代谢的酶。
两个或两个以上的氨基酸化学聚合成肽，一个蛋白质的原始片段，是蛋白质生成氨基酸的前体。 氨基酸广义上是指既含有一个碱性氨基又含有一个酸性羧基的有机化合物，正如它的名字所说的那样。但一般的氨基酸，则是指构成蛋白质的结构单位。在生物界中，构成天然蛋白质的氨基酸具有其特定的结构特点，即其氨基直接连接在α-碳原子上，这种氨基酸被称为α-氨基酸。在自然界中共有300多种氨基酸，其中α-氨基酸21种。α-氨基酸是肽和蛋白质的构件分子，也是构成生命大厦的基本砖石之一。
构成蛋白质的氨基酸都是一类含有羧基并在与羧基相连的碳原子下连有氨基的有机化合物，自然界中尚未发现蛋白质中有氨基和羧基不连在同一个碳原子上的氨基酸。
据分析，氨基酸中的谷氨酸，不仅是人体一种重要的营养成分，而且是治疗肝病、神经系统疾病和精神病的常用药物，对肝病、精神分裂症、神经衰弱均有疗效。
氨基酸的功效与作用
实验证明，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。此外，氨基酸还有下面的功效与作用：
1、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健康状态。
色氨酸能缓解压力、避免沮丧、焦虑等状态，稳定情绪、保持旺盛精力。
2、改善睡眠质量。
色氨酸有促进睡眠的效果，有"天然安眠药"的美誉。
3、提高免疫力。
氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料，氨基酸的数量和质量，与免疫系统功能强弱密切相关，色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料，补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。
4、促进病后、术后恢复。
支链氨基酸（亮氨酸异亮氨酸和缬氨酸）可以加快病人的康复速度。
怎样补充氨基酸
补充氨基酸，可以通过补充氨基酸口服液等保健品， 也可以通过食疗的方法补充。其方法如下：
1、鱼蛋饼。
营养分析：未满1岁的宝宝咀嚼能力还不是很好，松软的鱼蛋饼饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1等多种维生素和营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益。
制作方法：
（1）将葱头切成碎末;鱼肉煮熟，放入碗内研碎。
（2）将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。
（3）把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。
2、香菇鸡丝粥。
营养分析：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高；大米可提供丰富B族维生素；芹菜中富含水分和纤维素。这款美食含有丰富蛋白质，相对小儿也比较容易消化吸收，是小儿补氨基酸的一大美食食谱。
制作方法：
（1）将白米，鸡胸肉，葱，芹菜豌豆洗净，香菇泡水待软，鸡胸肉，香菇切丝，芹菜葱各切 碎备用。
（2）将油热锅后，加入葱花，鸡胸肉，香菇炸香，然后滴入少许酱油炒入味。
（3）再把白米下锅续炒数下。
（4）加入清水约1000毫升于锅中，待煮熟透后把豌豆，芹菜置入锅内。
（5）加入盐，味精，白胡椒粉即成。
宝宝需要补充氨基酸吗
现在关于氨基酸产品的广告铺天盖地，让不少的家长们很疑惑，宝宝需要补充氨基酸吗？
氨基酸是组成蛋白质的基本单位，因此如果缺乏必需氨基酸就会出现蛋白质缺乏的症状，这对处于生长阶段的宝宝影响非常大。如果宝宝缺乏氨基酸，可能会造成宝宝身体生长发育迟缓、智力发育障碍、免疫力降低、严重的还会发生水肿和贫血。因此，宝宝是需要补充氨基酸的。
但是宝宝如果补充氨基酸过多，也是不利的，建议每公斤体重每日需要蛋白质2.0克（100毫升母乳中蛋白质含量为1.2克）；牛乳喂养者约需3.5克（100毫升牛乳中蛋白质含量为3.5克）。
氨基酸对宝宝的生长发育如此重要，那是不是需要给宝宝补充各种氨基酸营养品呢？其实建议宝宝通过食物来补充氨基酸。对于六个月龄以内的宝宝而言，最适宜的蛋白质还是母乳蛋白质。因为母乳中总蛋白质的含量尽管低于牛乳，但是母乳蛋白质的氨基酸模式与婴儿体内必需氨基酸模式最为一致，能被婴儿最大程度地吸收利用，并且不会给婴儿的肾脏造成负担。对于处于断奶过渡期或断奶后的宝宝来说，还可以从其他食物中摄入蛋白质。动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等，还有大豆蛋白，它们的氨基酸模式与人体非常接近，我们把它们称作优质蛋白。
氨基酸是什么
氨基酸是一种含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。生物功能大分子蛋白质的基本组成单位，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。是含有一个碱性氨基和一个酸性羧基的有机化合物。氨基连在α-碳上的为α-氨基酸。组成蛋白质的氨基酸均为α-氨基酸。
氨基酸（Amino acid）是构成蛋白质(protein)的基本单位，赋予蛋白质特定的分子结构形态，使它的分子具有生化活性。蛋白质是生物体内重要的活性分子，包括催化新陈代谢的酶。
据分析，氨基酸中的谷氨酸，不仅是人体一种重要的营养成分，而且是治疗肝病、神经系统疾病和精神病的常用药物，对肝病、精神分裂症、神经衰弱均有疗效。
氨基酸的作用
不少人会问，氨基酸有什么作用？其实，氨基酸作用如下：
1、起氮平衡作用。当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时，氨基酸摄入的氮量由粪、尿和皮肤排出的氮量相等，称之为氮的总平衡。实际上是蛋白质和氨基酸之间不断合成与分解之间的平衡。正常人每日食进的蛋白质应保持在一定范围内，突然增减食入量时，机体尚能调节蛋白质的代谢量维持氮平衡。食入过量蛋白质，超出机体调节能力，平衡机制就会被破坏。完全不吃蛋白质，体内组织蛋白依然分解，持续出现负氮平衡，如不及时采取措施纠正，终将导致抗体死亡。
2、转变为糖或脂肪。氨基酸分解代谢所产生的a－酮酸，随着不同特性，循糖或脂的代谢途径进行代谢。a－酮酸可再合成新的氨基酸，或转变为糖或脂肪，或进入三羧循环氧化分解成CO2和H2O，并放出能量。
3、产生一碳单位。某些氨基酸分解代谢过程中产生含有一个碳原子的基团，包括甲基、亚甲基、甲烯基、甲炔基、甲酚基及亚氨甲基等。
一碳单位具有一下两个特点：1.不能在生物体内以游离形式存在； 2.必须以四氢叶酸为载体。 能生成一碳单位的氨基酸有：丝氨酸、色氨酸、组氨酸、甘氨酸。另外蛋氨酸（甲硫氨酸）可通过S-腺苷甲硫氨酸（SAM)提供“活性甲基”（一碳单位），因此蛋氨酸也可生成一碳单位。一碳单位的主要生理功能是作为嘌呤和嘧啶的合成原料，是氨基酸和核苷酸联系的纽带。 ...
氨基酸的种类
从营养学的角度来说，氨基酸可以分为以下种类：
1、必需氨基酸。
指人体（或其它脊椎动物）不能合成或合成速度远不适应机体的需要，必需由食物蛋白供给，这些氨基酸称为必需氨基酸。成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%～37%。
2、半必需氨基酸和条件必需氨基酸。
人体虽能够合成精氨酸和组氨酸，但通常不能满足正常的需要，因此，又被称为半必需氨基酸或条件必需氨基酸，在幼儿生长期这两种是必需氨基酸。人体对必需氨基酸的需要量随着年龄的增加而下降，成人比婴儿显著下降。
3、非必需氨基酸。
指人（或其它脊椎动物）自己能由简单的前体合成，不需要从食物中获得的氨基酸。例如甘氨酸、丙氨酸等氨基酸。
氨基酸口服液适合什么人喝
一般是以下几类人需要补充氨基酸？其实，除了孕妇也应适当的补充必需的氨基酸外，还有以下人群也是需要补充氨基酸的。
（1）免疫力低下者，因为它具有综合调理机体功能，增强免疫力；
（2）患病初愈者，因为可以改善各种疾病所致蛋白质缺乏症；
（3）重症引起的机体衰竭；
（4）肝功能不全者，可以护肝保肝；
（5）肾功能不全者；
（6）溃疡、外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合者；
（7）孕妇、产妇的营养失调及儿童的营养缺乏；
（8）提高精子成活率，改善男性不育。
孕妇怎么补氨基酸
孕妇补氨基酸有两种方式，一种是直接补充，一种是间接补充，下面我们就来具体讲讲。
直接补充。孕妇怎么补氨基酸？孕妇可以喝一些氨基酸口服液、氨基酸片或者直接打氨基酸营养液来补充氨基酸。这种方式效果比较快速，但是因人而异，而且最好在医生的指导下，还有，有的妈妈可能会不太喜欢氨基酸营养液之类的口感。
间接补充。可能有人会问，间接补充怎么补？别急，待我一一道来。间接补充氨基酸是指日常生活中通过某些食物来摄取。那富含氨基酸的食物有哪些呢？富含氨基酸的食物有：有海鲜产品类，像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、等这些还产品都是含有氨基酸在里面的。肉类有鸡肉、牛肉、动物内脏、瘦肉等；豆制品类有黄豆、冻豆腐、豆类食品等；干果类有花生、杏仁、核桃，特别是核桃，氨基酸的含量更是高。蔬菜类有紫菜等；水果类有香蕉等，孕妇在怀孕期间尤其要多吃蔬菜水果，多吃蔬菜水果在补充氨基酸的同时还能促进消化，美容养颜，对妈妈好对宝宝更好。除了这些食物之外，现在还有一种氨基酸的饮料，和口服液不同的是，饮料更大众化一些，口感比氨基酸口服液的要好，适合妈妈们喝，不过妈妈们在选择的时候一定要注意，选择好一点的牌子，或者在医生的指导下饮用。
孕妇补氨基酸的作用
孕妇在怀孕期需要补充营养，而补充营养自然少不了氨基酸，氨基酸对孕妇有什么样的 作用呢，下面我们就来说说氨基酸对孕妇的作用。
1、有助于孕妇睡眠。
孕妇失眠有几种缘由，荷尔蒙变化、饮食习气的改动、频尿影响睡眠。无论哪种原因，长期失眠不但会影响孕妇的身体安康，还有可能会影响胎儿的安康。氨基酸可以促进睡眠、缓和偏头痛、缓解急躁情绪，对失眠具有很好的效果。
2、有助于缓解孕妇妊高症
妊高症即妊娠高血压综合征，是妊娠20周以后所特有的疾病。其突出表现是高血压、蛋白尿、浮肿，严重者可发展到抽搐、昏迷、心肾功能受损，甚至引起母婴死亡。妊高症的病因还不十分清楚，但经过大量的研究，证明它主要的病理变化是全身小动脉发生痉挛性收缩、血液浓缩、血容量减少，使许多脏器缺氧，致使心脏、脑、肝脏、肾脏和血液系统都受到不同程度的损害。妊娠时胎盘也是一个重要器官，由于缺血缺氧使胎盘的功能降低，不能充分将氧气和营养物质及时由母体向胎儿输送，影响胎儿在子宫内生长发育，因此妊高症孕妇的的胎儿，宫内发育迟缓的发生率高，出生体重低于正常的标准，容易出现羊水过少、胎便早泄、胎儿异常、胎动减少等情况。严重者可发生胎儿死亡。氨基酸能帮助分解脂肪，能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生；将有害物质如铅等重金属除去；防止肌肉软弱无力；治疗风湿热和怀孕时的血毒症；一种有力的抗氧化剂，可以减轻孕妇围产期的肥胖、高血糖、妊高症等系列的难题。 ...
孕妇补氨基酸的食谱
孕妇补充氨基酸很有必要，下面我们就介绍几种孕妇补氨基酸的食物的做法，妈妈们可以让家里的男人学会了做给你吃哦！
一、甜椒牛肉
牛肉含多种人体必需的氨基酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等，有补脾胃、益气、增血、强筋骨的功效。
准备材料：
主料：牛肉（瘦） 250克 青椒 250克
调料：酱油 5克 甜面酱 5克 盐 2克 味精 1克 姜 5克 淀粉（豌豆） 5克 植物油 15克制作过程：
1、将牛肉去筋洗净，切丝，加入盐、淀粉调匀码味；甜椒、嫩姜切丝；酱油、味精、淀粉调汁备用。
2、锅内放少许油烧热后，先炒甜椒到断生，捞出；锅内加油烧热后，放入牛肉丝炒散，放甜面酱炒到断生，再放入甜椒丝、姜丝，炒出香味，勾入芡汁，翻匀即可。
厨房小提示：新鲜牛肉有光泽，红色均匀稍暗，脂肪为洁白或淡黄色，外表微干或有风干膜，不粘手，弹性好，有鲜肉味；老牛肉色深红，质粗；嫩牛肉色浅红，质坚而细，富有弹性。牛肉的纤维组织较粗，结缔组织较多，应横切，将长纤维切断，不能顺差纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。
二、白灼鲜鱿鱼
白灼鲜鱿鱼的口感是鲜嫩味美，在保持了鱿鱼的原汁原味的同时，鱿鱼的氨基酸含量也是非常高的，对妈妈和肚子里的宝宝都好。
准备材料：
主料： 鱿鱼（鲜） 300克 ...
孕妇补氨基酸的保健品
孕妇想要补充氨基酸，可以在适当地服用一些补充氨基酸的保健品。那么，孕妇补氨基酸的保健品有哪些呢？孕妇可服用的一些氨基酸片或者氨基酸口服液都是不错的选择，必要时甚至可以通过输液的方式去补充氨基酸，但都必须在有医生的医嘱的前提下才能去补充。
氨基酸片是不同于氨基酸口服液的片状氨基酸，但是两者的功效作用都差不多，都是帮助人们及时补充氨基酸，同时还能及时补充钙的保健品。但是随着人们对健康越来越重视，不少生产者会夸大氨基酸片的功效，所以在市场上宣传具有保健作用的氨基酸片，可以适当吃一些，但是不能作为获取氨基酸的主要来源。
孕妈妈需要注意，口服氨基酸片的保健作用是有的，但没有广告宣传的那么神，要正确对待。另外，服用补氨基酸的保健品还需要注意服用的时间，若在饭前就吃氨基酸片，那么人体就会把你刚服下的氨基酸片分解掉，以提供热量，这样相当于没有吃。所以补充氨基酸片最好的时间是饭后吃或者饭后半小时。
孕妇补氨基酸的注意事项
氨基酸是构成人体的基石，孕妇补充足够的氨基酸，BB出生后身体也比较健康。如果孕妈妈发现自己缺乏这方面的营养元素，那么就要及时补充了。但是对于孕妈妈来说，吃进口的东西都需要格外谨慎选择，也需要注意服用的正确方法和用量。那么，孕妇补氨基酸的注意事项有哪些呢？一起来看看吧！
1、市面上的氨基酸根据包装可分为瓶装、灌装和固体装，根据功能分为不同的类型，孕妇选购时应根据自身需求选择适当的氨基酸产品，不要随意服用其他人群通用的氨基酸产品。
2、氨基酸属于高蛋白饮食，高蛋白饮食会致糖尿病肾病的发生率增高，适量补充氨基酸可以提高免疫力而并不会引起血糖提高，过量食用则会导致糖尿病。患有糖尿病的孕妈妈最好不要随意服用。
3、如果医生表示孕妈妈没有必要额外补氨基酸，那么孕妇最好不要随意补充，正常饮食就好。孕妈妈平时正餐中多吃鱼也可以补充氨基酸的。
氨基酸口服液是什么
氨基酸口服液是一种保健品，能补充人体每天新陈代谢所需要的氨基酸，补充精力，综合调理机体功能，提高免疫力，增强体制，并有助于疾病后的康复。而氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，因此补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。此外，氨基酸还可以起到提高免疫力和加速骨骼成长的作用。
氨基酸口服液的功效与作用
氨基酸口服液作为一种经济实惠的保健品，它的功效和作用又是什么？如下：
1、消除疲劳、保持精力旺盛，改善亚健康状态。
现代人常常会为了工作、家庭而压力巨大，或者饮食、休息不科学，或者生活不规律，这些都会直接导致蛋白质消耗过度。氨基酸能从根本上补充人体营养，提高精力；特别是酪氨酸、色氨酸等，能缓解压力，避免沮丧、焦虑等状态，稳定情绪。
2、 改善睡眠质量。
色氨酸是人体必需的氨基酸之一，具有神奇的促进睡眠的效果。色氨酸还能够稳定情绪、缓和焦躁及紧张情绪，素有"天然安眠药"的美誉。
3、提高免疫力。
氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料。补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。
4、加快手术、创伤愈合。
人体在手术、创伤后，机体的代谢速度加快，支链氨基酸作为维持机体能量的主要来源被大量消耗。如果不及时补充，会严重影响康复速度。
5、补充大脑营养，提高注意力。
大脑处于疲劳状态时，蛋白质的消耗会引起精神不集中、记忆力减退等状况。长期而有规律的补充凯镛复合氨基酸口服液，可以从根本上避免这种状况的发生，最大限度地提高学习效率。
6、保护肝脏。
精氨酸、天门冬氨酸等多种氨基酸可以起到保肝护肝的作用。
7、养血、生血、补血，治疗缺铁性贫血。 ...
氨基酸对婴幼儿的作用
幼儿由于身体的免疫系统尚未发育完善，人体内抗体的合成能力较低，因此很容易感染各种疾病。而氨基酸口服液能够加快合成人体免疫球蛋白，从根本上提高免疫力，从而预防感冒、发烧、咳嗽等多种疾病。
1、氨基酸营养丰富，全面提供脑营养。
幼儿是生长发育的高峰期，大脑发育也正处于高峰期。此时如果大脑营养不足、不均衡，将会给孩子的成长带来障碍，记忆力低下、弱智、痴呆都有可能。经过科学家研究，发现大脑中的“记忆素”含有7种氨基酸，这7种氨基酸能持续高效补充大脑所需的营养，提供大脑基础的思维和记忆物质。
2、加速骨骼成长。
幼儿身体处于快速生长发育的阶段，对钙的需求量很大。但是，很少人知道，处于发育阶段的孩子补钙离不开氨基酸。氨基酸是人体内各种矿物质和微量元素的“搬运工”。人体在补充了钙、铁、锌、硒等各种矿物质和微量元素后，需要氨基酸和蛋白质将它们搬送到身体各处。如缺少氨基酸，这些微量元素和矿物质就不能被有效的送到人体的各个器官，依然会导致体内缺乏矿物质和微量元素。
3、提高免疫力。
幼儿由于身体的免疫系统尚未发育完善，人体内抗体的合成能力较低，导致抵抗外来细菌和病毒入侵的吞噬细胞（如白细胞）的活力较差、数量较少，因此很容易感染各种疾病。氨基酸能够加快合成人体免疫球蛋白，从根本上提高免疫力，从而预防感冒、发烧、咳嗽等多种疾病。 ...
氨基酸口服液能长期服用吗
氨基酸口服液可以长期服用，但是对于能够正常进食的人来说，这完全没有必要，即使对于身体衰弱或者患者，氨基酸口服液也是酌情使用。
老年人对氨基酸的需要量随年龄增长，机体蛋白质总量下降，一位健康老人蛋白质总量为青壮年的60%～70%。这可能与骨骼肌的减少有关，但不能由此认为老年人蛋白质需要减少。老年人体内以分解代谢为主，胃液及胃蛋白酶分泌减少、胃液酸度下降、对蛋白质消化吸收下降，此外热能摄入低、饮食氮存留下降，所以老人蛋白质需要不比成年人的少。
在氨基酸代谢方面研究，提示苏氨酸、色氨酸、蛋氨酸等的需要与青年不同，故必需氨基酸的适宜模式可随年龄变化。因此，老年人的蛋白质供给质量更重要。一般来说，饮品及食品中富含必需氨基酸才利于机体合成蛋白质。
氨基酸口服液能空腹服用吗
普通的氨基酸口服液在市场或药店都可以买得到。它是种复方保健品，能增强免疫力；一般一天一支，对食用时间，是否需饭前或饭后都没有要求。就像你吃饭一样，它就像摄入食物中的一种营养一样。只要保证每天都在同一时段左右喝是没有关系的。
但早晚空腹喝的一般是复合的氨基酸口服药，例如：虫草氨基酸口服液，铁锌钙氨基酸口服液等调节免疫的保健药品。之所以早晚要空腹喝，是因为药品本身作用发挥需要小肠的充分吸收。
如果是纯氨基酸，例如复方氨基酸口服液等，最好饭后服用，否则肝脏内的转氨酶会将氨基酸所含氨基（－NH2）脱去，最终转化为葡萄糖，药效大大降低。
氨基酸的副作用
氨基酸用于调节血糖，用于糖尿病的食疗，防治急性肝炎引起的肝功能异常，用于补充病后体质虚弱及各种疾病所致的蛋白质流失。可是仍然又很多人担心氨基酸有副作用，下面详细介绍氨基酸的副作用。
氨基酸的副作用一：引起肥胖，氨基酸适用于蛋白质缺乏和衰弱的病人，肝和肾功能衰竭，肌肉无力者，如果是正常人且营养已经十分充裕，体内蛋白质或氨基酸剩余过多，就会引起肥胖。
氨基酸的副作用二：造成身体的不适与，对于消化能力正常的健康青少年儿童不适合食用，是药三分毒，食用后难免出现各种各样的不舒服。
氨基酸的副作用三：高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发生率增高。氨基酸属于高蛋白饮食，过量食用会导致糖尿病。
氨基酸的副作用四：氨基酸在婴幼儿与成人体内有不同的代谢作用。使用普通的氨基酸输液，婴幼儿体内苯丙氨酸羟化酶的活性低，易产生高苯丙氨酸血症。又使酪氨酸不足。因为胱硫醚酶的活性低，易产生高甲硫氨酸血症;组氨酸合成速度慢，易产生低组氨酸血症;甘氨酸含量高，会出现血氨过高。
氨基酸的功效与作用
氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。现代生物研究发现，人之所以聪明、智慧，与其硕大的大脑分不开。人在进化的过程中，掌握了获取蛋白质（氨基酸）的本领，因此头脑发达、智商极高，逐渐主宰这个世界。实验证明，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。此外，氨基酸还有下面的功效与作用：
1、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健康状态。色氨酸能缓解压力、避免沮丧、焦虑等状态，稳定情绪、保持旺盛精力。
2、改善睡眠质量。色氨酸有促进睡眠的效果，有"天然安眠药"的美誉。
3、提高免疫力。氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料，氨基酸的数量和质量，与免疫系统功能强弱密切相关，色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料，补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。
4、促进病后、术后恢复。支链氨基酸（亮氨酸异亮氨酸和缬氨酸）可以加快病人的康复速度。
孕妇能吃氨基酸吗
不少准妈妈会关心，孕妇能吃氨基酸吗？其实，答案是肯定的。蛋白质氨基酸是孕妇及胎儿最重要的营养，需要量很大。补充氨基酸能为胎儿提供充足的营养，使宝宝健康地发育、成长。
妇女在妊娠期身体会发生一系列生理变化，蛋白质氨基酸的需要量急剧增加，不仅有维护自身生理活动的需要，还要满足胎儿生长发育的需要。而且在妊娠过程中必须在体内储存一部分蛋白质（约900克），以补偿分娩消耗、产后失血与乳腺分泌。
胎儿脑细胞在母体怀孕的12周到20周时增生速度极快，是脑细胞生长的第一高峰。此时，胎儿大脑对母体代谢异常敏感，如蛋白质氨基酸供应不足，会直接影响脑细胞的分裂与发育，致使脑细胞数目减少，分化迟滞，胎儿大脑永久性减小，脑功能异常。即使出生后再补充足量的蛋白质氨基酸也不能恢复。所以，孕妇应该摄入足量的蛋白质氨基酸。
补充氨基酸，既能增强体质，提高免疫力，还能满足宝宝健康发育所需的氨基酸营养。
宝宝能吃氨基酸吗
不少父母会担心，氨基酸口服液等等保健品毕竟是药物，适合孩子吃吗？会形成依赖吗？其实，只要定时定量补充适当的氨基酸，能有助于宝宝身体的成长与健康。
蛋白质是生命存在的基本元素，没有蛋白质就没有生命。儿童不仅需要足够的蛋白质补充每天的消耗，而且还需要用于身体的生长发育，对蛋白质的需要量也远远超过成人。如果儿童蛋白质摄入不足，就会出现生长发育缓慢或停滞、营养不良、身材矮小、智力落后、抗病能力差。
蛋白质由20多种氨基酸组成，其中有10种人体不能合成，必须从食物中获得，这样的氨基酸称为必需氨基酸。
有些儿童短暂记忆非常强，上课时课文背得牢、公式记得住、单词拼得出，但过后很容易忘记，这是由于体内缺乏精氨酸所致。精氨酸被称为“大脑食粮”，因为它能增强记忆能力，提高记忆商数。儿童出现食欲减退、厌食、挑食，甚至拒食，是因为体内缺乏赖氨酸。营养不良会导致生长发育缓慢、身材比同龄人矮小。而牛磺酸缺乏的孩子容易患近视，因为牛磺酸是视网膜所必需的一种氨基酸，具有促进视力发育和保护视网膜的作用。牛磺酸还有加快脑内信息传递速度的功效。如果缺乏就会出现好动、注意力不集中、理解力差等状况。
专家指出，膳食平衡，提供足够的蛋白质对儿童成长是很重要的，同时还要多参加体育活动、保证充足的睡眠，有利各种营养成分的吸收。在5至7月份孩子生长最快的季节，还可以合理补充些精氨酸、赖氨酸、牛磺酸等增智长高必需的氨基酸。 ...
氨基酸是一种营养物质，在日常生活中很多食物当中都含有丰富的氨基酸，身体抵抗力较差，或者是中老年人都需要氨基酸，食用高蛋白食物也可以在身体里分解成氨基酸，平时在饮食上可以多吃一些新鲜蔬菜和肉类，或者是坚果等。
吃什么补充氨基酸
含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物；其次，可多吃富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等；再次，适当补充含磷脂的食物，如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克以上的磷脂，可使大脑活动机能增强，提高工作效率。
氨基酸适合什么人群
多吃葱、蒜亦有良好的健脑功能富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、叶类蔬菜，鱼、牛奶和其他蛋白质食物。我们都知道蛋白质可以在体内合成氨基酸，所以一定要多吃含蛋白质的食物。
比如：蛋黄、肉、鱼，奶，大豆。但是有八种氨基酸必须自己在食物补充。比如赖氨酸等。可以多吃蛋黄、鱼、虾、核桃、花生，奶。
氨基酸的作用
1、延年益寿：老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说，老年人比青壮年需要蛋白质数量多，而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。
2、加速骨骼成长：骨骼由骨基质和骨矿质组成：骨基质主要由氨基酸构成，决定骨骼的形态、大小和柔韧度；骨矿质主要由钙构成，决定骨骼的致密度和坚硬度。
3、提高免疫力：幼儿由于身体的免疫系统尚未发育完善，人体内抗体的合成能力较低，导致抵抗外来细菌和病毒入侵的吞噬细胞（如白细胞）的活力较差、数量较少，因此很容易感染各种疾病。
4、全面提供脑营养：氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。现代生物研究发现，人之所以聪明、智慧，与其硕大的大脑分不开。
5、维持人体正常代谢：有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。酶、激素、维生素在调节生理机能、催化代谢过程中起着十分重要的作用。
氨基酸注射液是什么
复方氨基酸注射液为无色或几乎无色的澄明液体。氨基酸类药。用于低蛋白血症、低营养状态、手术前后等状态时的氨基酸补给。用于大面积烧伤、创伤及严重感染等应激状态下肌肉分解代谢亢进、消化系统功能障碍、营养恶化及免疫功能下降的病人的营养支持，亦用于手术后病人，改善其营养状态。 用于蛋白质摄入不足、吸收障碍等氨基酸不能满足机体代谢需要的患者。亦用于改善手术后病人的营养状况。
氨基酸注射液有什么作用
氨基酸注射液分很多种，价格不一，但它们的作用大致可归纳为以下：
1、具有促进人体蛋白质代谢正常，纠正负氮平衡，补充蛋白质，加快伤口愈合的作用。
2、氨基酸输液在能量供给充足的情况下，可进入组织细胞，参与蛋白质的合成代谢，获得正氮平衡，并生成酶类、激素、抗体、结构蛋白，促进组织愈合，恢复正常生理功能。
3、提高免疫力。幼儿由于身体的免疫系统尚未发育完善，人体内抗体的合成能力较低，因此很容易感染各种疾病。氨基酸能够加快合成人体免疫球蛋白，从根本上提高免疫力，从而预防感冒、发烧、咳嗽等多种疾病。
4、氨基酸营养丰富，全面提供脑营养。经过科学家研究，发现大脑中的“记忆素”含有7种氨基酸，这7种氨基酸能持续高效补充大脑所需的营养，提供大脑基础的思维和记忆物质。
5、加速骨骼成长。骨骼由骨基质和骨矿质组成：骨基质主要由氨基酸构成，决定骨骼的形态、大小和柔韧度;骨矿质主要由钙构成，决定骨骼的致密度和坚硬度。因此氨基酸和钙是构成骨骼的主要“建筑材料”。
氨基酸注射液的副作用
滴注速度过快可引起恶心、呕吐、胸闷、心悸、发冷、发热或头痛等不良反应。同时可导致致疹样过敏反应，一旦发生应停止用药。严重肝肾功能不全、肝昏迷、严重氮质血症、严重尿毒症患者及氨基酸代谢障碍者禁用。严重酸中毒、充血型心力衰竭者慎用。
因此，必须严格控制滴注速度。大量应用或并用电解质输液时，应注意电解质与酸碱平衡。用前必须详细检查药液，如发现瓶身有破裂、漏气、变色、发霉、沉淀、变质等异常现象绝对不应使用。打开后，不可贮存再使用。
氨基酸注射液与口服液有区别吗
不少人会问，氨基酸口服液和氨基酸注射液有本质上的区别吗？答案是本质区别是没有的，氨基酸注射液和氨基酸口服液只是剂型的不同，功能是一样的。用于改善手术前后病人营养状态，亦用于蛋白质消化和吸收障碍，蛋白质摄取量不足或消耗过多等所致的轻度营养不良。
但氨基酸口服液更为便捷，是一种人体补充氨基酸比较便捷、有效的营养物质，它对人体机能有着很有效营养补充，也因其服用方法比较快捷简单，受到越来越多消费者喜欢。当人体缺乏任何一种必需氨基酸，就可导致生理功能异常，影响机体代谢的正常进行，最后导致疾病。
燕窝哪个牌子好
燕窝哪个牌子的好些呢？蔡府燕窝 一九七九年，蔡府燕窝创始人踏足泰国，开启了集燕窝采集、生产加工及销售一体化的经营模式。秉承“蔡府燕窝-泰国皇家燕窝”的经营理念，在繁殖季节采集燕窝，精选品质上乘的天然泰燕，杜绝“加胶、漂白、染色、掺水、增重”。
一九九二年，蔡府燕窝的商业客户拓展至中国香港、中国大陆还为香港多家五星级酒店提供燕窝干品，并进行燕窝炖制技术的友好交流，获得消费者的信赖，成就卓越的品牌。
二零零七年，蔡府燕窝品牌店登录粤东，立足经营泰国皇家燕窝等各类高档补品，集礼装、散装、美食、文化、服务于一体，配套“现点、现炖、现吃、现送”一条龙服务。
蔡府燕窝皇家品质
泰国以野生洞燕为主，是野生金丝燕以纯唾液著称的巢窝。野生金丝燕捕吃来自海边山林不受污染的昆虫，筑窝在原始洞穴里，吸收了丰富的矿物质与大自然日月精华，故其蛋白质纯度和营养价值为最高。
蔡府燕窝在每年春季采集头期野生洞燕，保证了上品燕窝。燕盏完整饱满，纹理密实，色泽晶莹。全蛋白含量高，独特的生活活性成分，营养价值高。干度达(97%以上)，发头倍率高达(6-8倍以上)。味浓郁，口感细腻爽滑。
燕窝的功效与做法
燕窝如此的好，那么燕窝有哪些功效呢？又该怎么做呢？
燕窝的功效：1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。4、燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
燕窝的做法：1.烹制前先将燕窝涨发，其方法有碱发、蒸发和泡发。泡发法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂。2.文火隔水炖为宜。隔汤炖，或做菜肴、药膳。食前以温水浸泡，去净羽毛、血液及杂质。3.燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。4.燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。 ...
燕窝怎么吃
燕窝该怎么吃呢？燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高，最名贵；其次为“毛燕”；“血燕”品质最差。
燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍，再放入80℃热水中浸泡3小时，使其膨胀松软，然后用镊子将毛绒除净，再放入100℃开水中泡1小时左右，即可取用烹调。
鸡汁燕窝
类别 浙江菜
制作 原料： 燕窝25克。 熟火腿丝15克、绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克、高级清汤500克、熟鸡油5克。 【制作过程】 将燕窝用温水浸涨后，拣去燕毛杂质，用温水漂洗干净，放进品锅加沸水焖5分钟，漠去水后，再用沸水焖约10分钟，连续3至4次，使燕窝浸涨至绵糯，然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜。将炒锅置于火上，放入高汤，加精盐、味精，定味后倒入装有燕窝的容器内，最后淋鸡油即成。
星燕窝汤
类别 药膳偏方
制作 配方：燕窝1、5克，灵芝1、5克，红参0、5克，冰糖25克，红枣1克。 制法： 1、燕窝用沸水浸泡，除尽绒毛。 2、灵芝切成薄片，红参切斜片，冰糖用水溶化，红枣洗尽去核。 3、将燕窝、灵芝放入蒸杯内，置武火上蒸3~4小时，至起丝为度。 ...
燕窝的营养价值
燕窝有哪些营养价值呢？燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
中国医学科学卫生研究所编的《食物成分表》和香港中文大学生物化学系关培生、汪润祥两教授合著的《燕窝考》所分析：燕窝含蛋白质49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，还有向量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。
燕窝具有很高的食用和药用价值。
据据清代赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。 晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。 早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地，品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝最合适；如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠。 ...
燕窝适合哪些人群
燕窝适合于怎样的人群食用呢？
【女士】--------燕窝中含有丰富的细胞分裂激素与表皮生长因子和水溶性蛋白；女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。
【男士】--------《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最驯良者”。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
【孕妇】--------在新加坡就有80%以上的孕妇食用燕窝以确保未来的宝宝更健康。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补最佳。
【儿童】--------燕窝中独有的燕窝酸可促进大脑神经的信息传递速度，提高常规的吸收与消化能力，抵抗病菌。儿童常吃有益于智力和思维的发育，增强免疫能力。
【长者】--------老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可补中益气，延缓衰老。
以下四类人不适宜吃燕窝：
1、四个月以下的新生儿；
2、感冒患者；
3、癌症晚期患者；
4、对蛋白质过敏者。
谁都希望自己的身体能够更加的健康，所以在生活当中也会特别的注意，饮食不当会给我们的身体造成一些不适，有的会导致肠胃出现一些负担，所以在生活中一定要根据自己的身体状况去选择适合的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃氨基酸。
副作用
氨基酸的副作用一：引起肥胖，氨基酸适用于蛋白质缺乏和衰弱的病人，肝和肾功能衰竭，肌肉无力者，如果是正常人且营养已经十分充裕，体内蛋白质或氨基酸剩余过多，就会引起肥胖。氨基酸的副作用二：造成身体的不适与，对于消化能力正常的健康青少年儿童不适合食用，是药三分毒，食用后难免出现各种各样的不舒服。氨基酸的副作用三：高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发生率增高。氨基酸属于高蛋白饮食，过量食用会导致糖尿病。
禁忌人群
氨基酸饮料不是保健品，适用于所有人群，特别是适合于生长、高压力生活、吸收功能减低等等代谢增强、吸收下降的人群
我们在吃氨基酸之前一定要考虑到自己的身体情况，因为饮食不当引起身体出现不适是非常不必要的，通过对哪些人不适合吃氨基酸以后，我们也能够多加的注意一些，另外日常生活中的饮食我们不能随心所欲，也要结合季节以及身体的状况去调整。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《氨基酸片哪个牌子好》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生哪个季节好”专题。
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