养生有什么作用与功效

2019-10-12 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

川贝母的功效与作用

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“川贝母的功效与作用”,希望能对您有所帮助,请收藏。

【导读】川贝母和川贝的区别是怎样的?很多人都搞不清这个,名字上上起来没多大的区别,其实川贝母是川贝的干燥鳞茎,那么川贝母的功效与作用和川贝是否一样呢?川贝母既是专有名词,也是贝母家族分类,而且川贝母的药用价值也是很大的。

川贝母的功效与作用

川贝母虽然在中药治疗上有着上千年的历史,我们都大概了解到川贝母的一些大方面的功效和作用,但是为了保障我们的身体健康,我们需要更深层次地来了解一下川贝母的功效与作用,这样才能对症下药,药到病除。

川贝母是什么

川贝母是什么?很多人都不是很清楚。川贝母是润肺止咳的名贵中药材,应用历史悠久,疗效卓著,驰名中外,对于川贝母的使用价值大家都知道,但是说到川贝母是什么就很少人知道了。

川贝母和川贝的区别

川贝母和川贝这两者的名称看起来倒没有什么差别,人们经常会把它们混在一起,觉得就是同种东西,都是有价值的药材。其实川贝母和川贝是不一样的,本文就来说说川贝母和川贝的区别,教你们怎样区分。

川贝母的吃法

虽说川贝母是一种药材,但是也是可以做成美容佳品的。川贝母冰糖雪梨就是很受欢迎的一道甜品,不仅可以祛暑润肺,而且又美味,不会像药材那般难入口,是妹子的最爱。

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川贝母炖雪梨的功效


我们知道养生里面有一个分支,那就是喝炖汤用于滋补,做好一道炖汤的作用是非常明显的,简单的食材搭配上养生的药物,能够做出美味而且养生保健的药膳,这不就是我们养生食疗所追求的吗,下面我们要介绍的这道菜是一道非常经典的养生药膳,川贝母炖雪梨。

川贝母炖雪梨的功效到底如何呢,这道菜有清热和解燥的功效,能起到止咳化痰的好处,所以我们一旦出现了长期的咳嗽不好的情况,如果吃药还没有效果,不妨可以试试这道养生的炖汤。

材料

主料:川贝母12克,百合(干)40克,梨150克,

辅料:陈皮10克,

调料:冰糖10克

做法

1.把川贝母、百合和陈皮用水浸透洗净。

2.雪梨用水洗净,连皮切件,去核、去心、去蒂。

3.将川贝母、百合、陈皮、雪梨等材料连同冰糖一起放入炖盅内,加适量凉开水,盖上盅盖。

4.隔水炖约3小时,即可食用。

上文我们介绍了什么是川贝母炖雪梨,川贝母炖雪梨是非常滋补的一道养生炖汤,川贝母炖雪梨使用的食材简单,但是功效确实很强大的,特别在治疗咳嗽上面,川贝母炖雪梨的功效及其明显。

川贝母和川贝的区别


川贝可以起到止咳化痰,有助于保护呼吸道感染的作用,可是很多人会疑问,川贝母和川贝,这两者是同一种食物吗?或者它们起到了保健效果有什么样的区别,而实际上,虽然说川贝母和川贝没有多大的区别,但是却不能够等同二分,现在我们就去看看,川贝母和川贝的区别所在。

生活中很多的食物其实不管是外形还是特性都是差不多的,但是却并不代表可以将两种食物等同食用,因为它们有自己的一个特性,所以在食用的过程当中,人还是应该去区别对待。

首先,川贝全称川贝母,因为主产于四川而得名。所以川贝就是川贝母。这是一样的。商品川贝又分为松贝、青贝和炉贝。松贝分两等,青贝分四等,炉贝分两等。

川贝母是多来源药材,来源于百合科植物川贝母、甘肃贝母、梭砂贝母和暗紫贝母。贝母总生物碱及非生物碱部分均有镇咳作用,桔梗皂甙小剂量时能刺激胃粘膜,引起轻度恶心呕吐,因而反射性地增加支气管的分泌,而达到祛痰目的。川贝母具有镇咳作用。止咳效果随剂量加大而增强。

但是,川贝和贝母虽然看起来差不多,其实两者还是有区别的。川贝母是道地药材,主产于四川,功效果显著,而贝母则包括川贝母和浙贝母两种贝母。浙贝母产于浙江省象山,又叫象贝母,效果却比川贝母差很多,目前药店的贝母大多是浙贝母。所以,贝母和川贝并不一样,贝母是包含着川贝的。

网上药店万医生提醒:所以如果想要买到好的贝母,那么在购买药材的时候就需要详细的咨询药师了。不过有一点是可以十分肯定的,那就是川贝和贝母都不是贝壳!

上面就是关于川贝还有川贝母的一个介绍,两者都有很高的药用价值是我们养生保健所不能够缺少的一种药材,尤其对于呼吸道感染引起的,咳嗽,多痰等问题,它们都可以有效轻松的帮助我们去解决。

川贝母炖梨


生活中常见的食物有很多,食物当中含有的营养元素丰富,对人体营养补充效果非常不错,不过要注意的是,对食物选择的时候,也是要对食物进行很好了解,这样在吃的时候,才会知道它是不是健康的,对人体是否有危害,那川贝母炖梨怎么样呢,它对人体咳嗽改善有着很好帮助。


川贝母炖梨是一个很常见的佳肴,但是对它的制作,也是需要选择新鲜的食材,这就需要选择很好的鲜梨,使得吃的时候,也是拥有独特的口感,让人们喜爱吃。

川贝母炖梨:

材料:鲜梨500g、川贝母6g、冰糖30g。

做法:

1.鲜梨去皮,对半切开,去梨核,切成长5cm左右的大块;2.将梨块适量放在几只小碗内,每碗上面撒上川贝母及适量冰糖,加入半碗量的水;3.大火烧开蒸锅里的水,将小碗放入笼屉,盖上盖,大火蒸30分钟,梨肉软烂即可食用。

川贝梨糖水

材料:鲜梨500g,川贝母6g,冰糖30g

做法:

1、鲜梨削去皮,对半切开,挖去梨核,切成长5cm左右的大块。

2、依据家人的多少,分别将梨块放在几只小碗内,每碗上面撒上川贝母及适量冰糖,加入半碗量的纯净水。

3、大火烧开蒸锅里的水,将装有川贝梨块的小碗放入笼屉,盖上盖大火蒸30分钟,梨肉软烂即可取出食用。

小诀窍

1、一般选用鸭梨、雪梨等汁多个大的品种。

2、川贝母在一般的药店都能买到,或专门到中医药店购买。用量很少,只需买小包装袋的即可。

3、川贝母可弄碎再煮:用一小块干净纱布盖住,以擀面杖或其他硬物捣碎,如有小型杵臼则更方便。

通过以上介绍,对川贝母炖梨的做法都是这样很好了解,因此对这样佳肴制作上,也是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对这佳肴吃的时候,都是要适量,这类食物能够改善人体很多问题,但是过多吃,也是会造成身体危害。

川贝母怎么吃


川贝母是一种能够润肺止咳的名贵中草药,应用的历史非常悠久,在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药制剂中都有川贝母的成分。不过湿痰者不宜过多食用。下面就来介绍一下川贝母的做法,使得朋友们在炎热的夏季可以制作出既美味又祛暑润肺的佳品。

首先介绍具有润肺功效的川贝炖雪梨的做法。主料是雪梨一个和适量的川贝母,调料需要准备适量的冰糖。先将梨清洗干净在梨的三分之一处,横向将梨切成两半,然后将梨核的部分去除干净,就形成了一个鸭梨盅,将川贝母放在保鲜袋中用擀面杖敲碎。然后碾成粉末状。

将碾好的川贝母粉末装到刚才做好的鸭梨盅的肚子里,再加入冰糖和白开水就可以了,然后把鸭梨盅的盖盖好(也就是那三分之一部分的梨),将整个鸭梨盅放到一个大茶碗里,茶碗里不要加水,把茶碗盖好盖子,放到蒸锅里蒸四十五分钟就可以了。在介绍一款美容的做法。

川贝母冰糖梨盅,主料有雪梨两个、川贝母10克、冰糖40克。将雪梨清洗干净,在梨的五分之一处将梨横向切开,然后去掉梨核。把川贝母捣碎,分成两份分别放到两个鸭梨盅里。把事先准备好的40克冰糖也分成两份分别放到两个鸭梨盅里面,往鸭梨盅内加入少许的水。

将鸭梨盅的盖盖好,可以用牙签加以固定,然后放到蒸锅里,调至大火蒸上一个小时左右,直到将川贝母彻底蒸熟、冰糖完全溶化、鸭梨熟透为止。等鸭梨盅自然冷却就可以食用了,如果放到冰箱里冷藏后,味道更加清爽,不但可以养阴清肺,还可以起到美容的神奇效果。

川贝母的功效与作用及食用方法


草药对疾病治疗也是有着很好的帮助,草药治疗疾病从很早就开始,因此对在对草药治疗疾病的时候,都是可以放心,不过不同的草药在疾病治疗上,有着很大区别,所以在对草药选择之前,要对它进行很好认识,使得选择它的时候,知道该如何用,川贝母就是常见的草药,川贝母的功效与作用及食用方法都有什么呢?

很多人对川贝母的功效与作用及食用方法并不是很清楚,因此在对它选择的时候,也是需要对它这些进行很好认识,使得在选择它的时候,都是可以知道该如何进行。

川贝母的功效与作用及食用方法:

川贝的功效:

川贝有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效,用于热症咳嗽,如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。

川贝母性味苦、甘、凉,入肺经。具有止咳化痰、清热散结、润肺的功效。但若是寒性咳嗽,服用川贝粉就如“雪上加霜”,是很不适宜的。咳嗽了就喝点川贝止咳糖浆,成为很多人的经验。实际上并不是所有的咳嗽都能用川贝类止咳药治疗。

川贝有清热润肺,化痰止咳的功效,而且止咳效果好且药性平和,故配伍在很多用于止咳的中成药中治疗各种类型的咳嗽,但由于组方和用量的不同,使用起来也是有所区别的。以“川贝”命名的药也很多,较为常见的如:“川贝止咳糖浆”、“川贝枇杷糖浆”、“牛黄蛇胆川贝液”、“蛇胆川贝液”、“治咳川贝枇杷露”、“蜜炼川贝枇杷膏”等。大多用于热症咳嗽,如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。

简单的辨证方法是看痰的颜色和稀稠,热症咳嗽共同特点是咳出的痰稠色黄,而痰稀色白的寒症咳嗽和虚症咳嗽则不适宜,否则的话咳嗽症状不但不会好转,甚至会雪上加霜,加重病情。

燥热所引起的咳嗽表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛,或伴有发热、头痛等症状,选用川贝粉确有良效。如果口淡不渴,咽痒,以晚间咳嗽为主,痰稀白者,切忌使用,应及时请医师诊治。

川贝的作用:

1、川贝润肺止咳化痰平喘,清热化痰。

2、川贝有镇咳作用。

3、川贝有祛痰作用。

4、川贝碱具有降压作用。

5、川贝有一定的抗菌作用。

川贝的食用禁忌:脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝。支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用川贝。服用期间忌食辛辣、油腻食物。

川贝的食用方法:

主料:雪梨4个,川贝末约24克,蜜糖适量。川贝枇杷糖(食物)

做法:

1、雪梨连皮洗净,上部连蒂横切,开成为盖,梨下截去心,加入川贝末、蜜糖,盖上连蒂的雪梨盖,用牙签封好。

2、把梨放入炖盅,用中火炖约2小时即可食用。医学|教育网搜索整理

备注:秋燥季节,不妨多吃雪梨,能止咳化痰润肺。如觉喉咙痒,可加少许姜汁同炖。

川贝炖鹧鸪

【原材料】鹧鸪(700克)、光鸡300克、瘦肉200克、火腿30克、川贝母12克、桂圆肉20克、生姜2片

【调味料】食盐3克、鸡精2克、味精4克、浓缩鸡汁2克、花雕酒3克

【制作过程】川贝炖鹧鸪

1.先把鹧鸪脱毛,开膛去内脏,光鸡斩件,瘦肉切成粒,火腿切方粒,然后一同焯水去血污。

2.把所有原材料装入炖蛊,炖约4小时。

3.将所有调味料放入炖好的汤中,调匀即可。

4.准备:10分钟,烹饪:4小时。

【特别提示】烫鹧鸪时水温不要超过70℃,否则鹧鸪会脱皮。此菜能起到化痰、止咳、润肺的功效。

以上就是对川贝母的功效与作用及食用方法详细就介绍,在对它选择的时候,都是可以放心进行,它在对人体各种疾病治疗上,都是有着很好的准备,而且它的食用方法也是比较简单,以上也是有着一一说明。

川贝母粉加蜂蜜


川贝母粉就是采用了川贝母来制作成粉末,川贝母的营养价值是非常高的,我们是用川贝母做为药用的,川贝母其实更多的是用于我们养生的药膳,川贝母最大的作用是治疗咳嗽,这个功用自古就已经被我们发现,一直应用到现在,川贝母还被制作成很多著名的中成药。

川贝母粉加蜂蜜能起到很好的治疗效果,川贝母粉加蜂蜜的主要作用和功效在于可以润肤,川贝母粉加蜂蜜还有化痰的功效,能清肺热,能治疗咳嗽,特别是那些久咳不好的,还能治疗哮喘。

川贝母的功效:

清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。用量3~9g;研末冲服一次1~2g。 来源有几种,分别为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母及梭砂贝母。 不宜与乌头类药材同用。

川贝母的作用:

一.清热化痰、润肺止咳

1.咳嗽,风寒暴咳喘急。 2.中风窍闭,惊痫等。

二.解郁散结;

1.郁症,忧思郁结,胸闷脘胀。2.瘿瘤。3.乳痈,痈疽肿毒。4.乳汁不下。

上文我们介绍了什么是川贝母粉,川贝母粉就是采用了川贝母做成的粉末,我们可以用川贝母加上蜂蜜用来治疗很多肺部的疾病,例如咳嗽和哮喘,川贝母粉加蜂蜜对于久咳不好于明显的功效。

川贝母炖雪梨的做法


随着人们物质生活的提高,对饮食的追求也越来越高。在饮食中,人们不是像过去一样,单纯的追求吃的饱就好,现在,不但要吃的饱,还要追求吃的品质。于是,养生这个话题就成为了人们日常生活中喜闻乐道的话题。养生,关键是在于饭食的材料和制作的工艺上。

川贝母,大家可能都听说过,具有润滑的作用;雪梨就更不用说了,每个人都曾吃过雪梨。那么,川贝母炖雪梨会是怎样的口感呢?今天,让我们学习一下这种食品的做法。

做法一

原料

雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。

详细做法

1、雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。

2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。

3、将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。

做法二

原料

主料:梨400克

辅料:川贝母5克

调料:冰糖5克

详细做法

1.雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。

2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟。

做法三

主料:雪花梨、川贝、枸杞

辅料:冰糖

1. 雪花梨、鸭梨都可以。

2. 川贝碾碎成粉。

3. 雪梨切成滚刀块。

4. 加入150ml的白开水。

5. 加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌。

6. 蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

以上就是川贝母炖雪梨的三种做法,是不是很简单呢!大家在做这道养生美味的时候,可以根据自己的喜好和操作简易程度选择不同的方法。川贝母炖雪梨对于感冒咳嗽具有一定的效果,如若是感冒的话,可以尝试一下。

川贝母粉怎么吃


现在的人们越来越重视的是身体健康问题,而有的人会觉得经常补充一些营养品对身体是有好处的。那么营养品当然有很多的种类,是需要人们根据自身的情况进行选择的。川贝母粉是能够具有止咳化痰功效的,只是如果给孩子吃的情况下,应该注意一些事项。那么川贝母粉怎么吃呢?

川贝粉可以冲水喝吗

川贝粉是可以冲水给孩子喝的,川贝有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。只要用开水冲服就可以了。不过这样喝的话会有些苦,孩子可能不会喝,这样你就可以不要用那么多的水,可以用少量的好水冲成糊,然后再加一些白砂糖就可以了。还可以用雪梨一起炖来一起食用,再加入少量的白砂糖,这样的疗效最好,有美味有可口。如果觉得麻烦就可以直接买川贝口服液。

川贝粉怎么吃

川贝是止咳的一大良药,对于肺是很有用的。适用于慢性咳嗽,如果是感冒或起病时间不长服用是没有太大作用的,如果经常咳嗽的可服用它治疗的。一般吞粉即可,具体用量应该医生面诊后确定的适用于慢性咳嗽,如果是感冒或起病时间不长服用是没有太大作用的。如果经常咳嗽的可服用它治疗的。一般吞粉即可,具体用量应该医生面诊后确定的。

也有一些用户将他使用在药膳中,作为养阴润肺的药膳食用,需要提醒大家的是,不管是哪一种药物长期食用或多或少的都会有一些副作用出现,所以使用此类药物做成的药膳一定要根据自身的身体体质来确定,或者可以咨询中医药师,切勿长期食用某种药膳,要懂得过之为灾的道理。

川贝粉的服用方法

1、梨(水果)切片,川贝要砸成粉末,放在水里然后倒入川贝一起煮,煮30-40分钟就好了,把梨和汤一起喝了,最好加点冰糖或者蜂蜜,(因为冰糖是凉性的,蜂蜜本来就有润肺的作用)

2、用红梨,把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上,配白茅根30克,陈皮15克一起煮,等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉,把药汁一起喝了。

3、川贝取粉直接白开水送服。

4、对于慢性支气管炎,支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。

川贝粉有没有副作用

川贝一般是没有副作用的,不过平时食用需要注意适量,而且特殊人群比如孕妇,小孩老人等应该在医师的指导下。需要注意的是,川贝主要适用于燥热所引起的咳嗽,表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛,或伴有发热、头痛等症状。但若是寒性咳嗽,服用川贝母粉就如“雪上加霜”,是很不适宜的。如果口淡不渴、咽痒,以晚间咳嗽为主,痰稀白者,切忌使用。

此外,川贝母味苦、甘,性微寒;归肺、心经;质润泄散,降而微升;具有清热化痰,润肺止咳,散结消肿的功效;治虚劳久咳,肺热燥咳,肺痈吐脓,瘰疬结核,乳痈,疮肿。所以脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜慎服。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《川贝母的功效与作用》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么作用与功效”专题。

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