黑枸杞与藏红花搭配的神奇效果
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您是否正在关注饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黑枸杞与藏红花搭配的神奇效果”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
我想不用多说，大家都知道黑枸杞和藏红花都是很好的养生保健品，同时都是被称为(天然的化妆品)但是他们各自都有着各自的养生价值，下面黑枸杞之恋网小编就对黑枸杞和藏红花一起泡水的功效给大家分享一下了。
黑枸杞的功效：黑枸杞主要是含有的花青素可以很好的清除人体坏死的细胞，有一定的抗氧化的作用，延缓人体皮肤的衰老，对女性有着很好的美容作用。
藏红花的功效：中医说法：养血、活血、如果气血不足的话，可以考虑选择使用这种，补血、行血、理血等增强体质，养颜美肤，还具有美容养颜的作用与功效，解郁安神，调神静气，调节内分泌，兼养血
西方说法：女性和老年人的保健，这是两种特殊的群体，对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好，治疗效果比较理想。
我们可以看出黑枸杞和臧红花有相同的养生功效之处，也有不同的养生功效之处，有的会问是黑枸杞好还是藏红花好，关于这个问题我曾经也是看过很多的资料，首先从食用历史来说藏红花是得到了古今中外人们的认可，他的功效和疗效是得到了医学界认可的，但是黑枸杞是最近几年才被发现的，在网上关于很多黑枸杞的各种功效，是没有一定的科学依据的，所以从这一点说藏红花比黑枸杞要好，在就是从目前这2种产品的市场价格来看，藏红花的价格比黑枸杞高了很多，这也说明藏红花比黑枸杞要好。综合这2点可以看出目前来说藏红花在养生上的作用和价值要比黑枸杞要好。
但是现在很多女性会把黑枸杞和藏红花一起泡水喝，那么他们一起泡水喝有什么功效呢，黑枸杞和藏红花一起泡水喝的作用，第一，可以很好调养女性的省体，增强自身的体质，当体质变好以后，黑枸杞里面的花青素就可以很好的让女性皮肤变的有光泽，他们搭配在一起可以说是女性最好的养生保健品，对于女性一些妇科疾病也是有这很好的治疗作用的。但是由于黑枸杞和藏红花的营养都是十分强烈的，他们搭配在一起泡水喝一定要注意，不要食用的太多，要不然就会有副作用，特别是藏红花一天不可以食用太多。小编建议一个200ml的杯子里可以放10粒黑枸杞1片藏红花，一天可以按照这个比例早晚冲泡着喝。
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1、具有抗氧化特性，可铲除体内自由基，减轻脂质过氧化;维护细胞膜和DNA免受氧化损害，搅扰激素结合于细胞，络合金属、诱导改动致癌的酶，具有抗诱变和抗癌效果;按捺血小板聚集、可消炎，抗过敏、抗变老，延缓肌肤变老，祛斑美白功效。
2、皮肤保健及美容效果：在欧美等国家提植物多酚享有皮肤维生素、c的美誉，植物多酚可促进胜券胶原蛋白的适度交联，在效铲除自由基，从面坚持皮肤和婉、润滑，同时能够阻断弹性蛋白酶的发生并按捺其活性，然后改进皮肤健康状况。
3、维护心血管和防止高血压，进步血管抵抗力，下降毛细血管渗透性。
4、葡萄籽提取物原花青素对一些肿瘤细胞具有细胞毒性，具有抗肿瘤效果。
5、抗辐射效果，对紫外线有较强的吸收功用，有较强的抗晒功用。
6、改进视觉功用。
现在以植物多酚为质料祛斑美
一、藏红花傍边富含有丰厚的碳水化合物磷、钾等微量元素，所以藏红花在活血化瘀、散郁开结、止痛方面的成效仍是比较突出的。由于藏红花的成效与效果均强壮，所以在医治妇科疾病方面的效果显着，能够针对性的治好月经不调。
二、一向以来，藏红花关于肾脏起着重要的效果。有了藏红花之后，能够让体内的毛细血管坚持的愈加晓畅，所以肾血的流量会得到提高，愈加简单协助炎症的修正。
三、藏红花是补养气血的佳品，只要运用适量，便能够对气血起到谐和的效果，关于月经不调也有改进的效果，并且多食藏红花，其在抗衰老方面的效果也是极好的，关于按捺和反抗癌症的效果愈加显着。
四、藏红花对女人子宫有着振奋的效果，所以服用了之后，会引起子宫节律性的缩短，所以会引起子宫的振奋和紧张。不过一定要特别注意下，服用很多的藏红花，极有可能会呈现痉挛性缩短，信任我们会看到一些宫斗剧中为胎儿流产则会运用藏红花熬制的汤剂。五、藏红花经常会搭配着山楂、决明子、泽泻等药材进行煎熬，关于肝胆有着极好的药效，所以能够下降一下胆固醇，添加推陈出新，从而改进体内的微循环。
《藏红花效果》
藏红花注意事项
1、藏红花虽为良药，但它的副效果也不行小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤简单破溃出血)的发作。
2、藏红花还有一个效果，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女人也不能服食藏红花。藏红花长期以来一向被作为民间的堕胎药，历史悠久。(避孕无效，添加流产几率)不过产后可用于补血。
3、此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，由于有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的振奋效果，所以有人服用很多藏红花后，呈现由于振奋过度而导致的头晕等症，更有灵敏体质者呈现了过敏性荨麻疹和皮疹。
每个人都希望自己能够拥有健康的身体和漂亮的容颜，但是这就是需要我们对身体进行保养，其中饮食的保养是最安全和有效的一种方式，有很多女性会经常食用藏红花和黑枸杞泡水，这样能对身体进行更好的调理的作用，但是一定要掌握好功效才能让身体更加的健康，下面一起了解下藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处。
泡水喝的好处
美容养颜
抵抗衰老
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由 基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老。
补血安神
促进睡眠
黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由 基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化.学物质和毒素的伤害，因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
养肝明目
增强视力
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治，疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。
抵抗辐射
天然防晒
人体在受辐射后会产生内源自由 基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由 基，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
补肾益精
增强免疫
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有滋补软黄金的美誉，经常食用可以增强免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治，疗功效，提高性功能。
加固血管
预防癌症
医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为动脉的解毒药，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。
上面就是对藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处的介绍，通过了解之后我们知道它能起到很好的抗衰老和安神补血的作用，并且对于男性来说还有补肾益精的作用，并且经常食用不会对身体产生副作用，但是藏红花不宜食用过多。
每个人都希望自己能够拥有健康的身体和漂亮的容颜，但是这就是需要我们对身体进行保养，其中饮食的保养是最安全和有效的一种方式，有很多女性会经常食用藏红花和黑枸杞泡水，这样能对身体进行更好的调理的作用，但是一定要掌握好功效才能让身体更加的健康，下面一起了解下藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处。
藏红花
泡水喝的好处
美容养颜
抵抗衰老
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由 基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰 老。
补血安神
促进睡眠
黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由 基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化.学物质和毒素的伤害，因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
养肝明目
增强视力
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治，疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。
抵抗辐射
天然防晒
人体在受辐射后会产生内源自由 基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由 基，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
补肾益精
增强免疫
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有滋补软黄金的美誉，经常食用可以增强免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治，疗功效，提高性功能。
加固血管
预防癌症
医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为动脉的解毒药，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。
上面就是对藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处的介绍，通过了解之后我们知道它能起到很好的抗衰老和安神补血的作用，并且对于男性来说还有补肾益精的作用，并且经常食用不会对身体产生副作用，但是藏红花不宜食用过多。
藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处
1、黑枸杞和藏红花一起泡美 容养。颜 抵抗.衰 老
黑，枸，杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由 基的堆积和沉淀，保护胶 原蛋.白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰 老。
2、.黑枸杞和藏红花一起泡补血安神 促进睡眠
黑，枸，杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由 基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化.学物质和毒素的伤害，因此食用黑，枸，杞后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
3、黑枸杞和藏红花一起泡养肝明目 增强视力
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治，疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假xing近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。
4、黑枸杞和藏红花一起泡抵抗辐射 天然防晒
人体在受辐射后会产生内源自由 基，引发脂质过氧化等损伤，黑，枸，杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由 基，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
5、黑枸杞和藏红花一起泡.补，肾益精 增强免疫
黑，枸，杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有滋.补软黄金的美誉，经常食用可以增强免疫，强化体格。而且黑，枸，杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治，疗功效，提高性功能。
6、黑枸杞和藏红花一起泡加固血管 预防癌症
医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为动脉的解毒药，所以欧洲的医 生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑，枸，杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。
上面就是对藏红花和黑枸杞泡水喝有什么好处的介绍，通过了解之后我们知道它能起到很好的抗衰老和安神补血的作用，并且对于男性来说还有补肾益精的作用，并且经常食用不会对身体产生副作用，但是藏红花不宜食用过多。
红花与藏红花的区别对于很多不了解历史的人来说是不知道的。红花与藏红花都是医药价值非常高的药物，而且在药效方面，红花与藏红花的效果都是非常好的。但是红花与藏红花从本质上来说是不一样的，虽然红花与藏红花的名字听起来很相似;虽然红花与藏红花的作用还有很多相似的地方。尽管如此，红花与藏红花是不一样的。
红花与藏红花在药物史上都是留有很多的记载的，可见红花与藏红花的历史已经是相当久远的了，他们的药效不是一般的西药可以代替的。红花与藏红花在外型上也有相似的地方，这点也是很多人把它们混淆的原因之一。下面就来说说红花与藏红花的区别。
红花和藏红花虽差一字，都有活血化瘀的作用，但是两者有很大的区别。从很多方面来讲，都不能用红花代替藏红花，特别不能以为加倍剂量的红花能代替藏红花。
一 名称的区别
藏红花作为藏药的一种，在明朝时期就已经誉满天下了。但我国西藏并不是藏红花的产地。它原产于欧洲之地中海与希腊。在那里原本是作为染料来用的。
藏红花在古代，一般是从陆路来中国的，从地中海，再经西班牙，波斯等国，翻越喜马拉雅山来到内陆。而西藏是这一程的必经之地。久而久之，人们就认为这种红花是西藏所产，所以就给了它“藏红花”的名号。而红花为菊科植物红花的干燥花又名草红花主产地新疆等。
二 用量的区别
红花《中国药典》规定的法定用量在3 ～9g，而每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。
二 价格的区别
藏红花的价格是红花的十倍左右。
三 功效的区别
红花：活血通经，散瘀止痛。用于经闭，痛经，恶露不行，{徵}瘕痞块，跌扑损伤，疮疡肿痛。
藏红花(西红花)：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。
藏红花能全面提高人体的免疫力的功效藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。现代药理发现，藏红花有很强的抗癌作用。
红花的作用能通经治血，能补能泻，能破能养，可行可导,但养血的功效远不及藏红花。
四 如何鉴定
藏红花：粉末橙红色，本品入水后可见橙黄色成直线下降，并逐渐扩散，水被染成黄色,无沉淀，产品闻无味道。
红花：粉末是橙黄色，入水后颜色明显和藏红花不同，产品闻起来是有味道的。
把将藏红花放到显微镜下观察，这时就可以看出，藏红花花头呈喇叭状，一端有裂缝，另一端有细细的锯齿。假的肯定不会有这些特征。
另外，藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药。因此孕妇和想要怀孕的朋友要慎用藏红花。在选购藏红花和红花时，一定要注意区分。
所以，通过上面文章对于红花与藏红花的详细介绍，我们也充分地了解到它们的区别所在，在了解之中我们同时还发现了，原来红花与藏红花的药用价值是非常大的，但是它们对于人体还是存在着一定的副作用的，所以在用红花与藏红花的时候，一定要严格注意了。
红枣泡水并不是稀罕的事情，很多女性在月经即将到来的时候就会选择用红枣泡水喝，因为它能在一定程度上缓解月经带来的疼痛感，但是很少会有人把黑枸杞和红枣搭配在一起泡水，其实黑枸杞和红枣泡水喝的作用很大，下面介绍一下有什么功效：
红枣黑枸杞茶的作用与功效
1、健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,与黑枸杞同食能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效。俗话说的好：一天仨枣，长生不老!
2、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黑枸杞和纯蜂蜜能提升身体的元气,增强免疫力.
3、补气安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和黑枸杞可起到养血安神,舒肝解郁的功效.可以有效缓解炎热带来的心理烦躁。
4、缓和药性
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.保护脾胃不受伤害.
黑枸杞和红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,大可不必买昂贵的补品,善用黑枸杞和红枣泡水即可达到养生保健的功效.
红枣黑枸杞茶的泡法
1、先将红枣和黑枸杞分别洗净，略泡一下.
2、将泡过的红枣和黑枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣黑枸杞混合汁.
3、用滤网滤去果肉渣.
4、将红枣黑枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了
如果嫌以上太麻烦，那么最简单的就是直接泡水喝最好。但是要注意不要用高温泡黑枸杞哦!
许多的朋友们都喜欢喝茶，可是许多的朋友因为自己的身体不好而不知道该喝什么茶那接下来的这篇文章是来为大家介绍关于对于那些体病虚弱的朋友们气血不足的朋友们来介绍一款藏红花枸杞泡水对于气血不足的朋友们有非常好的功效大家一起来了解一下
有活血安神的功能1、.藏红花性味甘、凉、微苦。广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。
2、枸杞性味甘，平。有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳之功效。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩藏红花有活血化瘀的作用，枸杞子可以清肝明目
以上为各为朋友们介绍的关于藏红花枸杞泡水的方法大家看在日常生活当中藏红花不仅仅是一种药材还可以进行泡水够其对于气血不足的人们有非常好的功效，两者加在一起泡水，对于气血不足的朋友们是非常不错的选择
藏红花素有红色金子、百病神草之称，它泡出来的水颜色是金黄透亮;黑枸杞则有天然化妆品、滋补软黄金之称，她冲泡出来的颜色随水的酸碱度不同而呈现漂亮蓝色或者紫色。很多顾客朋友们好奇了，掌柜的经常推荐我将黑枸杞+藏红花搭配饮用，可以么?有什么好处么?
藏红花功效
藏红花具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著。
黑枸杞功效
黑枸杞主要是含有的花青素可以很好的清除人体坏死的细胞，具有养颜美容，抗氧化，抗衰老，补肾益精，改善睡眠，增强免疫，明目，抗辐射。 花青素是最有效的天然自由基清除剂，具有非常强的体内活性，能高速清除人体内的大量自由基，并隔离污浊空气，紫外线和化妆品等外来因素。
藏红花+黑枸杞
1美容养颜、抗衰老
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由 基的堆积和沉淀，保护胶原蛋.白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老，而藏红花的强大养血功能，能够让身体内的血液流通畅快，降低血管垃圾积聚，减少皮肤色斑的产生
2补血安神 促进睡眠
黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，而喝藏红花素来有解郁安神，它能够有助大脑安静，保证大脑正常供血，因此食用藏红花+黑枸杞后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
3增强免疫 改善月经不调
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有滋补软黄金的美誉，经常食用可以增强免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素分泌增加，从而提高女性朋友子宫的健康发展;经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。将藏红花+黑枸杞泡水喝的话可以有效地调节女性月经不调，同时增加身体的免疫力。
04养肝明目 增强视力
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。藏红花具有利胆作用。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
05加固血管 预防癌症
医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为动脉的解毒药，所以欧洲的医 生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力，特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
黑枸杞和藏红花一起泡水喝的作用，它不仅仅可以很好调养女性的身体，增强自身的体质，当体质变好以后，黑枸杞里面的花青素就可以很好的让女性皮肤变的有光泽，他们搭配在一起可以说是女性最好的养生保健品，对于女性一些妇科疾病也是能够起到很好的治疗作用的。
藏红花+黑枸杞
《本草纲目》记载，藏红花能活血、主心气忧郁，又治惊悸。
黑枸杞有花青素之王、口服化妆品的美誉，有很高的药用价值和营养价值。
那么既然藏红花和黑枸杞都对女性有这么好的保健作用，
那是不是可以一起用呢?
如果一起用会不会有更好的效果呢?
先来看一看它们各自的作用：
藏红花具有补血、行血、理血，养颜美肤，解郁安神，调神静气，调节内分泌兼养血的功效。藏红花具有活血化瘀、解郁安神的功效。
藏红花对神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、惊悸发狂、内分泌失调引发的色斑等症状都有较好的效果。
黑枸杞味甘性平。其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳;补肾益精，生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还富含丰富的天然原花青素。
能有效清除人体坏死的细胞，有一定的抗氧作用，能有效的延缓人体皮肤的衰老，对女性有着很好的美容作用。还可以滋阴补肾、清肝明目的功效。
对于藏红花+黑枸杞
所以说，藏红花和黑枸杞二者合用不存在相反、相偎的配伍禁忌。
一起泡水饮用，会有更好的滋补和活血的作用。
并且还能有效的调节女性身体，增强身体体质，是对女性很好的养生保健品，对女性妇科疾病有预防和改善的作用。
所以说藏红花+黑枸杞=更加不同凡响的滋养!
藏红花+黑枸杞用法：
一起泡水喝，量不要太多，
特别是藏红花一天摄入的量最好不要超过3片。
泡藏红花和黑枸杞时，最好按着200ml的水，
黑枸杞和藏红花的比例为10:1的比例早晚冲泡着饮用。
1.美容养颜，抵抗衰老
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由 基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰 老。
2.补血安神，促进睡眠
黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由 基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化.学物质和毒素的伤害，因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
3.养肝明目，增强视力
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。法国采用花青素治，疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症等都有良好的保健作用。
4.抵抗辐射，天然防晒
人体在受辐射后会产生内源自由 基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由 基，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
5.补肾益精，增强免疫
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有滋补软黄金的美誉，经常食用可以增强免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治，疗功效，提高性功能。
6.加固血管，预防癌症
医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为动脉的解毒药，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。
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