带鱼是日常中较为常见的海鱼,肉质细嫩鲜美,并且刺较少,只有中间一根大刺,适合老年人和小孩食用。并且它的营养价值也极高,具有降低血压和胆固醇的作用,并且对此脑血管也有好处。干烧带鱼就是制作带鱼方法中的其中一种,我们一起来看看如何制作干烧带鱼吧!
食材主料:
带鱼500克。
食材辅料:
红美人椒2只、葱姜各5克、 香菜2根。
做法:
美极鲜酱油2汤匙、 鱼露1茶匙、 胡椒粉2克、 辣酱1汤匙、花椒油1茶匙、 绍酒2汤匙、 鸡蛋一个、
鸡粉、淀粉少许。
原料加工及准备:
红椒切末, 香菜切段,葱姜切末,取出 蛋黄备用,干淀粉放在小盘中。
1.将 带鱼二面都打上深度至骨的十字花刀,间隔距离要密,大约1厘米。
2.打好花刀的 带鱼,放入容器中,放入料酒1汤匙, 鱼露1茶匙,美极鲜酱油1汤匙, 胡椒粉1克,鸡粉少许拌匀腌制。
3.腌制时间至少1小时,最好腌制了2小时。
4.先将 蛋黄打散,将 带鱼裹满蛋黄,在沾一层干淀粉,这样做的好处炸出的带鱼颜色深好看,淀粉还容易粘牢。
5.淀粉不要粘太多,很薄的一层。
6.锅中放入没过 带鱼的油,7成热时,下入带鱼,小火炸制,要炸到熟,大约炸3-5分钟。
爆香
锅中放少油,依次下入姜丝,葱末, 红椒末, 辣酱炒香。
7.爆香之后,就是调味,依次加入美极鲜1汤匙, 绍酒1汤匙, 花椒油1茶匙, 胡椒粉1克,清水1汤匙。
8.清水不要多加,汤汁不用没过 带鱼。
9.调味时,火关到最小,最后放入 带鱼。
10.中火收汁,只需1-2分钟,锅中无汁时,关火装盘。
不知道你有没有做过豆干炒青椒,其实我们都了解,青椒在一定程度上,除了能够帮助我们开胃之外,对补充维生素d以及一些营养物质,也可以带来功效,所以说豆干以及青椒的搭配,可以给你带来不一样的美味之外,对身体保健也是比较有利的,下面就是它的制作方法。
做法一:材料
青红椒250克、五香豆腐干100克。
调料
盐、味精、香油、植物油。
做法
1、青、红椒洗净,去蒂、子,切丝;五香豆腐干洗净,切丝。
2、锅内倒植物油烧至七成熟,下入青、红椒丝、豆腐干丝炒熟,加盐、味精调味,淋入香油即可。
做法二:若青椒切成丝,豆干就要切成丝.如果吃素,就用蒜炝锅,放入豆干丝煎炒几下加盐再放青椒丝,最好别放酱油,起锅前点一点水淀粉后放入味精起锅.如果吃荤,就与五花肉同炒,里面要加一点豆瓣、糖、酱油,炒出来好吃.
小贴士
豆干要注意时间不要太短,要断生。青椒少放点,只是点缀。
豆干炒青椒你都学会了吗?很多时候你在外面吃得到的食物,其实如果掌握了它的制作方法和技巧的话,你也可以变成小小的厨师, 轻松地完成这些美食,而且会让你吃得更加的开心快乐,所以大家不妨动手吧!
夏去春来随着天气变得越来越寒冷,不少人们想喝一些滋补的汤料,可是天气寒冷了以后很多食物放久了也容易坏掉,冰箱里面东西越来越多积攒得越来越满,经常在买食物的时候,我们习惯性地买一些干的食物,比如说干黄花菜,干的茶树菇或者是干虾仁,来为大家介绍一道干虾仁炒蛋的做法滑嫩爽口,而且富含有营养价值。
糟溜鱼片
原料:黄鱼、鸡蛋、白糖、干淀粉、糟卤、水发木耳
做法:
1、黄鱼洗净去骨,切成薄片,加精盐、蛋清、干淀粉拌匀上浆,放冰箱中涨发;木耳用开水烫过,摊在碗里;
2、放油,烧至三成熟时,将鱼片散落下锅,当鱼片浮起翻白时即用漏勺捞起,沥去油;
3、原锅放鲜汤、精盐,将鱼片轻轻地放入锅里,用小火烧滚后,撇去浮沫,加糟卤、白糖、精盐、味精后,轻轻地晃动锅,再慢慢地将水淀粉淋入勾薄芡,提锅将鱼片翻个身,淋上热油10克,出锅装在盛有木耳的碗里即可。
酸辣蛋花汤
鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。
做法:
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。
酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
这一道干虾仁炒蛋的做法非常的简单,我们只需要将鸡蛋木耳洗干净以后,然后再将干虾仁用水泡发,上锅进行制作就可以了,干的虾仁与普通的虾仁没有什么差别,吃起来味道也不会有太大的影响。
1、日晒干制
这是一种利用通风和光照进行的自然干燥方法。宁夏农民常选择一空旷通风之处,将刚采收的鲜果摊在果栈上,厚度约2cm,将果栈支架起来晾晒。一般夏果4~5d,秋果7~9d即可干透。鲜果最初两天不宜强光曝晒。此法最经济,但干燥时间长,有效成分损失大,脱水效果差,且易返潮、结块和霉变,干果品质不佳,易被灰尘、蝇、鼠污染。
2、太阳能干燥装置
太阳能干燥装置较为广泛地应用于农副产品的干制中,利用太阳能技术干制枸杞可大大降低烘干成本,同时克服自然晾晒中出现的种种问题。太阳能干燥装置的类型有温室型、集热器型、聚光型等,与自然干燥法相比,干燥速率可提高20%~30%,维生素损失可减少60%左右。但该方法仍受天气的影响,而且其初期设备投入较大。
3、热风干燥法
这是一种使用热风干燥机械设备进行干燥的方法。岑海堂、姜芝藩对该方法干制枸杞做了深入的研究。有研究资料建议在干燥初期先用温度40~45℃、风速0.35m/s的热风干燥6h左右,再用温度60℃、风速0.35m/s的热风干燥6h左右,最后用温度65℃、风速0.15~0.25m/s的热风干燥20h即可。用0.5%的NaOH水溶液冲洗枸杞后再进行热风干燥,可显著提高干燥速率。该方法成本较低,处理量大,易于操作,可实现自动化,但有效成分损失较大,品质较差。
4、微波干燥法
微波干燥是一项新型干燥技术,微波能直接透入果实内部而产生热能,实现加热干燥。该方法加热速度快,干燥效率高,操作方便,生产环境好,产品质量高,但投资和成本较高,对监控手段和供电条件要求严格。
5、远红外干燥法
这是一项较为理想的新型干燥技术,由远红外辐射元件发射出的远红外线被果实吸收直接转变为热能,实现加热干燥。此方法设备简单,辐射均匀,干燥速度快,生产效率高,可实现自动化,产品质量高,但成本仍较高。
6、真空冷冻干燥法
该方法先以速冻的手段使果实所含的水分冻结,再通过高真空度将冰晶迅速升华为蒸汽而除去。
当黑枸杞鲜果被采摘下来后,需要制作成干果,下面是黑枸杞制作干果步骤的简单介绍:
1、日晒干制
这是一种利用通风和光照进行的自然干燥方法。宁夏农民常选择一空旷通风之处,将刚采收的鲜果摊在果栈上,厚度约2cm,将果栈支架起来晾晒。一般夏果4~5d,秋果7~9d即可干透。鲜果最初两天不宜强光曝晒。此法最经济,但干燥时间长,有效成分损失大,脱水效果差,且易返潮、结块和霉变,干果品质不佳,易被灰尘、蝇、鼠污染。
2、太阳能干燥装置
太阳能干燥装置较为广泛地应用于农副产品的干制中,利用太阳能技术干制枸杞可大大降低烘干成本,同时克服自然晾晒中出现的种种问题。太阳能干燥装置的类型有温室型、集热器型、聚光型等,与自然干燥法相比,干燥速率可提高20%~30%,维生素损失可减少60%左右。但该方法仍受天气的影响,而且其初期设备投入较大。
3、热风干燥法
这是一种使用热风干燥机械设备进行干燥的方法。岑海堂、姜芝藩对该方法干制枸杞做了深入的研究。有研究资料建议在干燥初期先用温度40~45℃、风速0.35m/s的热风干燥6h左右,再用温度60℃、风速0.35m/s的热风干燥6h左右,最后用温度65℃、风速0.15~0.25m/s的热风干燥20h即可。用0.5%的NaOH水溶液冲洗枸杞后再进行热风干燥,可显著提高干燥速率。该方法成本较低,处理量大,易于操作,可实现自动化,但有效成分损失较大,品质较差。
4、微波干燥法
微波干燥是一项新型干燥技术,微波能直接透入果实内部而产生热能,实现加热干燥。该方法加热速度快,干燥效率高,操作方便,生产环境好,产品质量高,但投资和成本较高,对监控手段和供电条件要求严格。
5、远红外干燥法
这是一项较为理想的新型干燥技术,由远红外辐射元件发射出的远红外线被果实吸收直接转变为热能,实现加热干燥。此方法设备简单,辐射均匀,干燥速度快,生产效率高,可实现自动化,产品质量高,但成本仍较高。
6、真空冷冻干燥法
该方法先以速冻的手段使果实所含的水分冻结,再通过高真空度将冰晶迅速升华为蒸汽而除去。
做菜呢最主要的呢是用心去做,不管怎么说,做出来的美食都不会差到哪儿,还要细心,加上耐性,脑子里试想一下做菜的步骤是怎么样的,这样才能按照自己的预想做出美味可口的没事了,干煸牛肉片呢要注意火候的把握,不能太老也不能嚼不动。适中要多次的尝试。
煸牛肉是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系。此菜色泽鲜亮,味道独特。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
1.买两斤牛墩部位上好牛肉放入锅里浸出血水。
2.然后将油烧7成热、然后放一勺子糖(最好是红糖), 干煸牛肉由有关图片(19张)炒至金黄色后加水,水里放花椒、八角、桂皮、尖辣椒、盐、味精,烧开后,将用水浸好的牛肉放在卤水里用小火卤一个多小时左右。
3.牛肉下锅:卤熟之后将牛肉切成薄片,接下来将油烧至7成热后放在油里炸至金黄色后捞上来。
4.将炸好的牛肉放油、生姜末、尖椒粉、少许鸡精或味精这些佐料在锅里炒一会起锅。
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
牛肉这种食材的确是挺难烧制的,把握其中老而很嫩需要多次的尝试才能做得得心应手,大家可以在用牙签戳一戳来检测牛肉是否到那个程度了,注意做的时候一定要用心去做,一道香喷喷的干煸牛肉就做好了。
干豇豆煮猪蹄是一道不错的美食,平日里猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白适合很多爱美的女性食用,秋天的季节不少女性的皮肤方面会出现缺水,随着水分的蒸发皮肤变得越来越锁不住水分脸上干燥出现一些小皮,干豇豆还会因为天气太过于干燥,而让自己皮肤过敏这一道干豇豆炖猪蹄,既好吃又可以补充元素。
原调料:
猪前蹄3个约1200克,干豇豆150克,红曲米20克,郫县豆办30克,泡辣椒末20克,姜米20克,蒜米20克,葱花15克,盐3克,味精3克,色拉油1千克,白糖3克,八角3克,桂皮2克,山奈3克,小茴香1克,草果1个,干辣椒15克,花椒5克,科酒15克,麦芽糖30克。
制作:
1、猪蹄洗干净,用刀将脚趾间的毛削干净,然后入七成热的油锅中炸10分钟,转小火慢炸10分钟,后再用热水浸泡10分钟,刮掉毛根,再入冷水中漂洗10分钟捞出,从猪蹄中间将猪蹄分成两片,再砍成约10厘米长的两段。干豇豆用温热水浸泡3小时,洗净泥沙,改刀成8厘米长的段,入沸水锅中氽水5分钟出锅待用。
2、净锅置中火上,加冷水1千克下猪蹄烧开,加入麦芽糖煮10分钟,至猪蹄表皮吸收水分发涨时出锅。净锅重置中火上,加色拉油烧至四成热时下猪蹄炸10分钟至猪蹄表皮色泽金黄,肉皮收缩,肉皮酥脆,用刀背将猪蹄敲碎,出锅待用。
3、将各种香料和干辣椒花椒一起入沸水锅氽水1分钟后捞出沥干水分。
4、净锅置中火上,放色拉油100克,烧到四成热时下郫县豆办酱、泡辣椒蓉炒香,下香料同炒5分钟,下姜蒜米炒出香味,加冷水2千克烧开,转小火上熬20分钟,打去料渣,将科渣用纱布包好,放入科汤中熬香,下炸好的猪蹄,下红曲米调色,转小火上焖50分钟,下干豇豆同煮,下盐,白糖、味精吃味,待猪蹄汁水快干吐油时,将干豇豆装入盘中垫底,将猪蹄整齐地摆在干豇豆上,淋上原汁,撒上葱花即成。
特点:
肉皮起波浪,回味悠长。色泽金红发亮,软糯不腻,香味浓郁。
制作关键:
1、第一次炸猪蹄的主要目的是去掉肉上的毛根,因油炸时,猪皮一遇高温皮收缩,毛根就露出来了,再用油炸制20分钟,将毛根炸焦,然后入热水将猪蹄泡软,即可用小刀轻轻刮掉粗皮和毛根。
以上的文章当中为大家介绍了干豇豆炖猪蹄的制作方法,首先很简单,对于新鲜买回来的猪蹄最简单的方法,就是去除掉猪蹄上的毛发,再上锅制作前我们先将猪蹄放到热水里面烫一下,这样更好的去除掉猪蹄当中的毛根。
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