饮食规律可以有效防治厌食症
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“饮食规律可以有效防治厌食症”，供您参考，希望能够帮助到大家。
对于很多正在采用节食减肥的MM来说，会经常患上厌食症。专家指出，厌食症会导致人们的身体抵抗力下降，身体消瘦，严重危害健康。微微健康网获悉，合理规律的饮食，可以有效防治厌食症的发生。下面，就随小编一起去了解如何预防厌食症吧!
所谓定时进餐，就是按顿吃饭，不暴饮暴食,并按膳食宝塔(膳食金字塔)吃，少吃第四餐(夜宵)。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作，到正餐的时候，就会渴望进食。
绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃 ，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。
饮食合理搭配、防止挑食和偏食。尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。
专家介绍说，合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
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厌食症能在最初识别出它的症状，对厌食症的患者治疗是非常有帮助的。那么厌食症的症状有那哪些呢？其实厌食症的症状有很多方面的表现，微微健康网小编先来为大家介绍的是厌食症的饮食方面的症状表现。
有些患者虽觉食欲好，但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食，或者见到食物就不想吃。如强迫进食常诱发恶心呕吐，一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。
患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良。
患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量，隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱（低血钾、低血钠等）和酸碱平衡失调（代谢性碱中毒）。
能在早期发现厌食症的症状，就能尽早的解决问题，帮助厌食症的免受痛苦。厌食症的患者在饮食上出现的症状最明显，就如同以上的这些。
在生活中，会有一些人吃饭很长或者是不喜欢吃饭，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?厌食症有什么症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
厌食症有什么症状
1、呕吐
厌食症最明显的症状就是会出现呕吐的症状的，有的比较严重的就是看到了食物，就没有想吃的欲望了。
2、拒食或过分节食
有很多的人刚开始是为了节食来进行减肥的情况的，但是长期的坚持，就会产生厌食的情况了，这样还会引发一些肠胃问题的。
3、饥饿但拒绝进食
有的是因为强制的进行拒绝进食的情况，这种是最不好的，有了饥饿的感觉，但是却不进食，对于身体的伤害是很大的。
大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱低血钾、低血钠等和酸碱平衡失调代谢性碱中毒。
生理表现
1、全身症状
体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
2、心脏症状
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
3、女性停经、男性性欲缺乏
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、神经官能症
患者还可有其他神经官能症的症状，如癔症球，上腹饱胀不适，不能解释的疲劳，对性欲不感兴趣和失眠等。
5、性格改变
患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
在生活中，有的时候会遇到各种各样的健康的问题，那么大家对于舌头发白的情况，有什么了解呢?舌头发白是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
舌头发白是什么原因
1、患有轻病
对于舌头发白的人来说，很有可能是患有一些疾病问题，例如呼吸道的感染、支气管炎的问题、肺炎，都是很有可能会导致这种情况的发生的。
2、体内有水湿停留或痰饮
体内水湿的情况也是会造成舌头发白的情况的，一般的情况下，患有慢性肾炎、哮喘的患者是很有可能出现这种情况的。
3、各种慢性炎症感染
还有一些慢性的疾病，也是会造成这种情况的发生的。例如慢性的盆腔炎、慢性肾盂肾炎等，希望大家能够注意一下。
舌头发白有哪些注意事项
1、饮食宜清淡
在生活中，舌头发白的人一定要饮食清淡一点，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
治疗厌食症的方法
心理治疗
包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人做家庭心理治疗。
补锌治疗
微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。人体缺锌，特别是对于生长期儿童影响更为明显。其临床表现是：生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。因此服用新稀宝牌锌硒宝片可以有效补锌，治疗神经性厌食症。
精神治疗
临床中使用较多的为抗抑郁药。病因学中认为该病可能与抑郁症有关所以临床上通常采用药物来调整病人的焦虑情绪。
推拿治疗
常规手法推五经、掐四逢;揉运神阙;揉运中脘;摩腹(男顺时针转，女逆时针转);拿肚角;揉按足三里;捏脊。
行为治疗
行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。
总结：以上就是关于厌食的一些情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家出现有厌食的情况的时候，一定要进行慢慢的调理回来，不然会很容易出现一些其他的健康问题的，希望大家能够注意。
厌食症是一种危害我们身体健康的一种疾病。但是许多的患者在病情的初期不能及早的发现导致病情严重。那么厌食症早期症状是什么呢?厌食症对我们人体有什么危害吗?跟小编一起了解一下吧。
厌食症的症状
1、患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸硷平衡失调(代谢性硷中毒)。
2、患者主动拒食或过分节食，造成身体的消瘦、营养不良，然后出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，他还认为这就是“骨感美”。
3、女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
5、体重明显的快速下降，出现水肿等。
6、患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
厌食症的原因
1、社会因素
厌 食症常与社会因素有关，多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖，认为胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，所以对身材的要求和对自己的期望，使她们非常注意饮食和体重，唯恐进食就会发胖，所以少吃或不吃食物，或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微，自我控制能力强的成功女性。此类患者多性格内向，敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。
2、气候因素
气候环境气温高、湿度大，可影响胃肠功能鶒，降低消化液分泌、消化酶活性降低、胃酸减少等，致消化功能下降引起厌食。
3、家庭因素
和家庭因素也有关系，厌食症也与家庭环境有关。父母过分追求完美，对孩子的管教比较严格，或是从小受到虐待等。
4、喂养不当
喂养不当正常儿童每隔3～4h胃内容物排空、血糖下降，就会产生食欲。喂养不当或饮食习惯不良，如吃饭不定时，饭前吃零食或糖果，胃内总有东西、血糖不下降，就不会有食欲。
5、情绪因素
情绪因素强迫喂食，引起儿童反感，各种影响儿童情绪的因素，均可导致厌食。
6、内分泌失调
身体因素厌食症与体内激素分泌失调有关，如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。此外，急慢性疾病可导致胃肠动力不足(功能性消化不良)引起厌食。几乎所有抗生素长期应用都会引起肠道菌群紊乱，微生态失衡，造成腹胀、恶心与厌食。
在平时的生活中，很多人可能会出现头疼的现象，那么头疼怎么办?有什么方法可以缓解头疼的现象吗?头疼是怎么回事?导致头疼的原因有哪些呢?经常头疼吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。
头疼怎么办
相信身边很多人在头疼时都会说这句话，头疼是人们很困扰的，它也影响了人们的工作和生活，那么，头疼怎么办好呢?
1.头部穴位按摩
这种办法通常只对严重性头痛有用。能够涣散头部的注意力，也能改进头部的血液循环，然后缓解头痛。基本上头部的保健穴道都能够按，比方太阳穴、风池穴、印堂穴等，还能够揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
2.中药预防头痛
如果你的头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等，但要注意，血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”，因为它本身还有降压的功能。
3.保持规律的生活作息
这一点对养生很重要。对防止头痛愈加重要，如果你常常头痛，主张你从这一点开端做起，准时睡、准时起，会大大下降你头痛发生的概率，当然，如果哪一天你俄然打破了规律，头痛基本上就逃不掉了。
4.让颈椎保持轻松
颈椎是否轻松舒适在很大程度上决议着头痛是否发生。如果肩颈部长期坚持严重，颈椎呈现不适的话，很容易形成头痛，所以不管是从颈椎保健的视点来说，仍是从缓解和防止头痛的视点来说，都主张我们每作业1小时就动身走动走动，放松和活动一下膀子和脖子。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损害。
5.远离让你头痛的食物
头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量是一定会造成头痛的，如果你是容易头痛的人，建议你在日常生活中就尽量远离这些食物，“惹不起”总“躲得起”吧。
头疼是怎么回事
1、睡眠不足
头疼很有可能是睡眠不足的情况导致的，如果前一天晚上熬夜或者是失眠的话，就会导致睡眠适量很差都额，就会出现头疼的情况的。
2、外界刺激
有的时候受到外界的不良的刺激的时候，也是会导致头疼的情况的出现的，很容易会产生一些消极的情绪的。
有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。
3、物理压迫
就是头颅内外的致痛组织受到了炎症，损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状，具体表现为：脑膜受刺激，血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张，肌肉收缩等。
厌食症的危害
1、机体功能下降
厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。
2、体重下降
厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
3、晕厥
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
4、性欲缺乏
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
治疗厌食症的方法
1、行为治疗
行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。
2、心理治疗
包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的 能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人做家庭心理治疗。
行为矫正是心理治疗的另一类型，主要是促进病人体重恢复，可采用限制病人的活动范围及活动量，随着体重的增加，逐步奖励性地给予活动自由，这种方式一般要在医院中当病人体重极低时采用。
3、补锌治疗
微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。 锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。人体缺锌，特别是对于生长期儿童影响更为明显。其临床表现是：生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。因此服用新稀宝牌锌硒宝片可以有效补锌，治疗神经性厌食症。
结语：以上就是小编为大家介绍的厌食症的症状还有引起的原因，希望大家通过上文的讲述可以对此有所帮助，那么今天的文章就到此结束了，感谢大家的阅读。
如果想要彻底的解决厌食症的问题，就需要了解厌食症的症状是什么，才能在第一时间发现疾病的存在。那么厌食症的症状有哪些呢？今天微微健康网小编主要为大家介绍的是厌食症的生理症状表现。
体重明显下降，出现水肿。体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死。心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
患者还可有其他神经官能症的症状，如癔症球，上腹饱胀不适，不能解释的疲劳，对性欲不感兴趣和失眠等。
患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事。常说谎、隐瞒其进食习惯等。
皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白。
厌食症会导致患者相继的出现各种不良的情况，及时的发现厌食症的症状，更有利于患者及时的治疗，早日康复。
厌食症的症状一直受到各界的关注，因为在临床上厌食症被归为一种严重的疾病，甚至会危害到患者的生命安全。厌食症的症状也有着好几种分类，今天我们要来了解的是厌食症的生理症状表现。
体重明显下降，出现水肿。体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
患者还可有其他神经官能症的症状，如癔症球，上腹饱胀不适，不能解释的疲劳，对性欲不感兴趣和失眠等。
患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事。常说谎、隐瞒其进食习惯等。
皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白。
厌食症是一种生理性的疾病，是由于精神因素所致，可见厌食症还是有很大的危害的，当出现厌食症的生理性症状时，必须要立刻治疗。
厌食症的症状多样化，很多时候旁人是无法分辨的。厌食症发病的时候一般比较隐袭，同时还会有类似其它疾病的症状出现。那么厌食症的症状究竟是怎么样的呢？接下来，微微健康网小编会为你详细的介绍。
1、患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是骨感美，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。
2、患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量，隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱（低血钾、低血钠等）和酸硷平衡失调（代谢性硷中毒）。
3、女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死。心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
5、体重明显下降，出现水肿，体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多等。
6、患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事，常说谎、隐瞒其进食习惯等。
厌食症最主要的症状就是对食物提不起兴趣，开始不一定有厌食，而只是制造种种理由拒食。我们需要警惕厌食症的症状出现，为患者积极的治疗。
厌食症的症状有哪些？对于厌食症这种疾病，人们对它的原因了解更甚于症状。厌食症的症状往往被很多人所忽视，这就给厌食症的患者带来治疗的困难。其实厌食症的症状很容易症状，微微健康网小编来为你介绍一下吧。
1、无休止地减少体重，惧怕体重增加。
2、到疾病后期，由于长期不足量的进食，可能出现食欲减退。
3、患者主要以围绕减少体重进行各种活动，如有意节食，严格控制主食量及脂肪、蛋白质入量，增加每日的活动量，以远低于病人应有的体重标准，常呈现出憔怀，极度消瘦，严重营养不良的躯体状态，相反病人对此感到欣慰或安稳。大部分患者仍认为自己或自己的某个部位还是胖，而为此不安，坚持减体重的活动。
4、心理变态及精神异常：
①患者多否认自己有病，拒绝治疗，此表现令人费解。
②自我体像判断障碍，以致判断严重失误。虽然体形已很消瘦，但仍觉得自己体形在继续发胖。
③性格孤僻，精神抑郁，不信任别人，难以与人交往，情绪低落，往往有自杀倾向。
④精力与体重下降程度不相称，虽极度消瘦仍能坚持日常工作。
5、消化道症状：AN患者经常诉说腹痛、腹胀、早饱、胃肠排空减慢导致便秘，也有因用泻药引起腹泻者。少数AN者伴有发作性贪食也可导致胃扩张或胃破裂，或食后后悔而自引催吐。
6、营养不良及低代谢：皮肤干燥、毳毛增多，皮肤皱褶多深。对AN患者进行冷水试验，血管对降体温异常敏感，呈现雷诺现象。用CT检测发现，皮下脂肪的丢失大于深部脂肪的丢失。因此，AN者怕冷，体温可降低于36℃。基础代谢率较病前明显降低。呼吸缓慢、低血压。左心室排血量减少，二尖瓣反流。由于严重的营养不良，常出现四肢水肿，半数病人发生肌肉无力。累及周围神经病变者也有报道。
7、闭经及第二性征退化：几乎100%的患者发生闭经。多数患者闭经发生在厌食及消瘦之后，但也有少数发生在厌食前。性功能减退，阴毛、腋毛脱落，乳房、子宫萎缩，阴道涂片雌激素呈中度或高度低落。
8、可伴有低血糖、多尿：抵抗力明显降低，常伴发感染。
厌食症的症状出现了，就意味着身体正面临着营养流失的威胁，及时的治疗厌食症，才能避免不良的后果发生。
我们许多的朋友们在生活中出现了厌食症的症状了，厌食症这种病症对于我们人体的健康是有着极大的危害的，但是许多的朋友们对于预防厌食症的方法还不是非常的了解了，那么如何预防厌食症的症状呢?下面我们就来一起详细的看看吧。
1、三餐准时吃
很多人为了减肥往往都是不吃饭，这样对身体的伤害也是非常大的，因为这会破坏胃肠消化的规律，严重的损害胃肠的健康，所以，节食和断食疗法不足取，我们一定要保持按时食用三餐，不要饱一顿饥一顿，这样很容易导致我们出现厌食症的症状的，还会危害我们肠胃的健康。
2、保持良好的生活规律
人很容易在心情糟糕的时候大吃一顿，吃过又后悔，千万不要采取极端的措施，不然会给我们人体的健康造成许多不必要的麻烦的。
3、多运动
按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，不仅可以促进我们肠胃的蠕动，还能够帮助我们起到很不错的促进消化的作用哦。
4、不使用催吐法
很多女性为了减肥，但是也为了饱口福，于是，吃的时候会吃很多，然后想办法通过催吐的手段，强迫自己吐出吃虾的食物。结果时间长了就形成条件反射，吃完就吐，久而久之会导致我们出现厌食症的情况了，所以在生活中一定要尽量的少使用催吐法哦。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于预防厌食症的方法也是有了一个大概的了解了，我们可以知道了，其实生活中对于预防厌食症这种病症的方法也是非常多的哦，所以我们在生活中一定要养成一个良好的生活习惯和规律的饮食习惯哦，这样可以帮助我们预防患上厌食症的哦。
神经性厌食症就是厌食症的全称，也能算是一种心理生理障碍。神经性厌食症的患者主要以女性为主，对于神经性厌食症的原因目前也还是不明确的，但是专家们认为导致神经炎厌食症的原因主要与以下的因素有关。
社会心理因素
13岁以后，是性的生理及性的心理发展最快的阶段。对于性心理发育尚不成熟的女孩，对自身的第二性征发育和日益丰腴的体形缺乏足够的心理准备，容易产生恐惧不安，羞怯感，有强烈的愿望要使自己的体形保持或恢复到发育前的苗条。
社会文化因素
社会的压力可严重地影响个人的观念及行为。现代社会中以身材苗条作为有能力、高雅、有吸引力的标志，使体重偏低受到人们的青睐。
其他社会学因素
在多数对神经性厌食症的患病率调查中发现，本患者多来自于社会地位偏高或经济较富裕的家庭;城市人群的患病率高于农村人群;在城市中，私立学校的女生患病率高于普通学校。
个体的易感素质
常有争强好胜、做事尽善尽美、喜欢追求表扬、自我中心、神经质;而另一方面又常表现出不成熟、不稳定、多疑敏感，对家庭过分依赖，内向，害羞等。
以上这些因素都有可能是导致厌食症发生的原因，但是也不能排除存在一些遗传的因素存在。对于厌食症，患者应该积极的配合治疗。
中药处方（一）
【辨证】饮食失调，喂养不当，影响受纳运化。
【治法】消食导滞。
【方名】消积散。
【组成】焦神曲4.5克，焦山楂4.5克，焦麦芽4.5克，鸡内金1.5克，枳壳3克。
【用法】上药共研细末，每日1剂，包煎，加水500毫升，煎至100毫升，分3次服。病情严重者，用量可加倍。
【出处】舒鸿年方。
中药处方（二）
【辨证】脾胃不和。
【治法】清热化滞，理脾助运。
【方名】理脾化滞汤。
【组成】茯苓10克，藿香10克，木香3克，川朴3克，川连3克，砂仁3克，焦曲10克，鸡内金3克，栀子6克，焦谷10克，稻芽10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【出处】梁宗翰方。
中药处方（三）
【辨证】脾胃阴虚。
【治法】滋补胃阴，增进食欲。
【方名】凉润增食汤。
【组成】沙参10克，麦冬10克，扁豆10克，玉竹10克，天花粉10克，山楂7.5克，麦芽7.5克，鸡内金7.5克，百合15克，每日1剂，日服2次。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】陈有恒方。
中药处方（四）
【辨证】脾失不运，饮食积滞。
【治法】导滞运脾。
【方名】导滞运脾方。
【组成】北条参10克，炒白术6克，炒扁豆8克，炒苡仁8克，炒枳壳6克，砂仁3克，槟榔8克，胡黄连3克，莲米8克，乌梅6克，焦三仙18克。
【用法】上方药量系3-5岁1日煎剂量，可根据年龄大小酌情增减。
【出处】孟继民方
厌食症的症状会有哪些呢？食物是人们维持生命的关键，然而患上厌食症无疑就危害到了生命安全。当一个人出现了厌食症的症状时，就要引起警惕和重视了。对于厌食症的症状，我们就来一起了解一下吧。
1、厌食症患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是骨感美，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。
2、厌食症患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量，隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱（低血钾、低血钠等）和酸硷平衡失调（代谢性硷中毒）。
3、女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死。心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
5、体重明显下降，出现水肿，体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多等。
6、厌食症患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事，常说谎、隐瞒其进食习惯等。
其实厌食症是可以预防其发生的，只要我们能知道厌食症的原因是什么，就能找到预防的方法。我们可以通过阅读神经性厌食症的原因来了解引起厌食症的原因是什么。
据了解，近年来我国小儿厌食症有很高的发病率，且多数是神经性厌食。专家指出，小儿神经性厌食的发生往往的由父母宠出来的。那么，怎么应对小儿神经性厌食症呢?下面，微微健康网介绍几种对付神经性厌食的方法。
一、饮食定时、定量，不吃或少吃零食、甜食和肥腻、油煎的食品，不要吃得太饱。若要小儿安，留得三分饥与寒。这话是很有道理的。此外，还要吃一定数量的蔬菜水果。食品要多样化。
二、不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭，特别不要强迫孩子吃高级营养品，要设法解除孩子的紧张情绪，让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西。这样就可使消化系统不会受情绪的影响。小孩的脾气往往是这样的：你越要他吃某样东西，他越是不愿意吃;你越是不让他吃某样东西，他偏要吃。故此，父母不必把食物都摆在他面前或堆在他碗上，只有把营养良好的食物放在桌上，并且告诉他，这些东西不能多吃，更不能偷吃。效果往往很好。
三、不要在孩子面前谈论他的饭量，不要议论他爱吃什么不爱吃什么，更不要用许愿讲故事来引小孩吃饭。不要使吃饭成为小孩的思想负担。当然，如果小孩正正经经吃饭了，要加以表扬和鼓励。
饮食养生
运动养生
