妇科病养生小常识

2019-10-12 │ 妇科病养生小常识 中医学春季养生及易患哪类病

女性长期吃辣食喝冰易患妇科病

很多女性喜欢吃辣食,因为主要有美容、增强食欲的作用,不过女性长期吃辣食喝冰易患妇科病,下面就跟着小编来看一下吧。

长期嗜辣,会刺激肠胃引起局部反复充血、水肿,导致便秘。这样一来,停留在肠管内排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢,导致附件炎,甚至引起输卵管堵塞。

近日,专家指出,千万别小看了辣椒和冰饮,长期吃不仅会诱发妇科肿瘤,还会增加造人难度,疑难不孕症中有一半以上的病人是因为长期吃辣食喝冰饮造成的。

长期嗜辣,会刺激肠胃引起局部反复充血、水肿,导致便秘。这样一来,停留在肠管内排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢,导致附件炎,甚至引起输卵管堵塞。

吃辣时不停地灌冰水危害更大,冰水下肚,血液马上就会淤积在肠道和盆腔里,易致痛经、月经紊乱,子宫还会缩小、变硬,极易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤,大大提高不孕的几率。更严重的是,盆腔淤血引起的不孕,做B超、妇科检查等发现不了,常被医生当做月经不调来治疗。

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女性运动不当易引发妇科病


虽然锻炼能使身体更健康,但由于女性特有的生理结构和生理周期,若运动不当,有可能引发下列几种妇科疾病。

月经异常:其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

卵巢破裂:剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。

子宫下垂:妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。

子宫内膜异位症:经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。

身材好的女性更易患妇科病


导读:专家分析,女性的漂亮基因往往会增加其患病风险,身材、外貌完美的女性,体内雌激素水平较高,而雌激素对促进子宫内膜异位的发展具有一定的作用。


三围比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的对象,然而,美国《生育与不孕》杂志近日刊登一项研究指出,身材好的女性更容易患上妇科病,尤其是子宫内膜异位症。

研究称,子宫内膜异位症指子宫内膜在其他器官,如卵巢、直肠、膀胱和盆腔生长,导致女性盆腔疼痛、出血。 意大利科研人员对300名20-30岁之间的女性进行了研究,其中100名患有严重的子宫内膜异位症;100名患有程度较轻的子宫内膜异位症;100名没有患病。研究者对她们的身体质量指数、腰围臀围比例及胸围进行了详细的测量,并按照5分制为她们的迷人程度打了分。

结果表明,子宫内膜异位症严重的女性,身材完美的比例占到31%,而病情程度较轻及没有患病的女性,身材完美的比例只占8%和9%。 专家分析,女性的漂亮基因往往会增加其患病风险,身材、外貌完美的女性,体内雌激素水平较高,而雌激素对促进子宫内膜异位的发展具有一定的作用。 当然漂亮的女性也不必过于担心,健康的生活和乐观的心态才是最好的预防剂。

提醒:肝火旺的女性更易患妇科病


导读:春季肝火旺盛的一大表现就是爱发脾气、容易情绪化,而在日常生活中,不少人年纪轻轻就心事重重,不时听到她们长吁短叹。还有一些……

春季肝火旺盛的一大表现就是爱发脾气、容易情绪化,而在日常生活中,不少人年纪轻轻就心事重重,不时听到她们长吁短叹。还有一些女性,看似性情柔和,遇事却很急躁,动不动就会发怒。在中医看来,这可能就是肝郁或肝火旺的表现。

肝火旺对女性的杀伤力很大

中医认为,肝为藏血之脏,具有疏通人体气机,调节血液运行的功能。人体各组织的正常活动,均依赖于气血调和。肝属于刚强、躁急的脏器,其情绪表现主要为怒,所以善怒主要与肝旺有关。

而过度的情绪反应如暴怒或长期郁怒,会损伤脏腑气机而引发疾病。怒伤肝的临床表现多见胸胁胀痛或窜痛、胸闷、脘胀、频频叹气、胃纳不佳、妇女月经不调等症。

专家介绍,冬春换季之际,节节升温的天气让人体很容易生病,也会让人情绪不佳,很容易进而导致肝火旺或其他上火症状,有的人还会出现口腔溃疡。因此,女性应保持充足睡眠,学会放松心情,防止情绪不佳导致的妇科病多发。

女性每天喝醋防治妇科病


不少人每天喝醋养生,是因为相信醋在口感上虽是酸性,进入人体却为碱性食物,所以能调整血液的酸碱值,让人不容易生病。 可见醋确实具有治病的疗效。但是醋真的能治妇科病吗?今天微微健康网小编告诉你,一起看看吧!

醋的作用大美容、护肤都有它

醋的治疗妇科病的功效知道的人甚少,但是醋美容的功效却被大家共知。现在我来细数一下,醋在生活中的其他功效:

1、比如将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤,长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩;

2、醋还能直接饮用,有助于睡眠,相传清代乾隆皇帝每晚临睡前也会饮一杯醋,作为长寿的御方之一,颇有疗效。

3、醋可洗脸洗发。洗脸时在清水里加一匙白醋,日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时,将头发用含有少量醋的温水漂洗一下,隔20分钟后再用清水冲洗,可使干枯的头发变得光润柔滑。

4、睡前巧用醋做面膜。每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,皮肤明显白滑。

醋能治痛经、月经过多、白带并非扯淡

中医认为许多妇科病由肝经不舒引起,而醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤,疏肝解郁、散淤止痛,而中医也认为酸入肝,肝主血。

醋制是中药炮制中重要的炮制方法,中医临床常用醋与各种药物共制,如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等,治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。女性吃醋可防治妇科疾病的具体验方如下:

将香附分成三份,分别用盐、醋、黄酒浸泡,制丸内服,可调经止痛。

将地榆50克(烧炭),米醋50克,以水共煎服,适于血热月经过多、血热崩漏。

坐久了会患妇科病吗


坐久了会患妇科病吗

1、坐久了会患妇科病吗

久坐会引起妇科疾病。

由于女性特殊的生理结构,女性私处长期都处在潮湿的环境中,如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血,从而导致附件和宫颈血液循环不畅,也使得阴部透气不好,这样妇科疾病就随之而来了。

2、日常需警惕哪些妇科病症状

卵巢早衰是目前妇科科学界的难题,病人需要一直服用性激素,但这会影响到生育,很多女性对此都痛不欲生,中医治疗是依赖人体的强大修复力,通过调理,让早衰的卵巢恢复生机。

多囊卵巢综合症是近年来比较常见的,西医喜欢通过表象来诊治,而中医则是通过对整体的认识、判断、分析来找到关键的病因,通过对症下药来让病体自动恢复运转。

习惯性流产是目前逐年上升的,越来越多的女性受到此的困扰。根据很多研究,形成原因有多种,其中以免疫因素造成的局部微血管循环障碍是反复流产的基本病理,因此抗凝、脱敏治疗越来越频繁的出现在保胎方案中。

3、常见妇科病有哪些

阴道炎

阴道炎是妇科疾病中很常见的,它主要包括滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎,这两种是最为常见的,主要的症状是外阴或者是阴道瘙痒,有的会有局部糜烂,还有尿痛、尿频的症状产生。

痛经

痛经是妇科病中最为常见的疾病,几乎每个女人都会有,但是由于个人体质的不同,疼痛的程度也是不相同的,严重的会面色苍白、出冷汗、头晕等症状。

宫颈炎

宫颈炎也是比较常见的妇科病,它是一种炎症,会有血肿、疼痛的症状,还会有下腹部有下坠感,有些会有宫颈糜烂、肥大等病变,而且白带会增多,有时候排便会有一些疼痛感。

子宫肌瘤

子宫肌瘤的症状主要是会出现恶心、呕吐的症状,严重的会导致不孕,所以要及时进行治疗。

妇科病的引发原因

外邪侵犯

以寒、湿、热邪为主(包括细菌、病毒),房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤等也可归纳在外因范围。女子以血为主,血得寒则凝滞,可出现月经后期、月经过少、痛经、闭经等病证;血热则妄行,可引起月经先期、月经过多、崩漏、经行吐衄等疾患;湿邪蕴热,夹热下注,易引发带下等病。

精神因素

人的精神情志(七情)变化可影响脏腑、气血的功能活动。精神情绪刺激,能影响冲任功能的调节,可致月经不调、闭经、痛经、经前乳胀、经行吐衄等症,所谓“因郁而致病”。此外,某些妇科慢性病,如崩漏、痛经、带下、癓瘕、不孕症等病证,久治不愈,亦可影响精神情绪变化,出现精神抑郁或情绪易于激动等现象,此即“因病而致郁”。

体质因素

是指素体虚弱的内在因素,主要是肾、肝、心、脾的功能失调,以致气血两虚、冲任不足、带脉不固。先天不足、肾精亏损,后天失调、脾胃虚损,大病久病之后气血亏虚,都可引起月经不调、闭经、痛经、带下、胎漏、不孕等症。

哪些习惯会引起妇科病

1、过分清洁

女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用,具备与生俱来的防病抗病功能。例如阴道内呈弱酸环境,大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”,抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡,引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等,甚至会上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。

2、忽视腹痛

痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等疾病造成的,需要按程度轻重给予不同方式的治疗。不是月经期,却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多,则极有可能是盆腔炎症,需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂,延误病情有可能危及生命。

3、放任性行为

人乳头状病毒(HpV)感染与宫颈癌的关系已经在医学界达成共识,以性接触为主要传染途径,多性伴侣无疑使HpV感染的几率大大增加,因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活,因宫颈上皮发育尚未成熟,更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示,多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2~3倍,而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。

4、盲目节食

随着生活水平大幅提高,不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病,也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊多卵巢综合征,表现为肥胖、闭经、不育等。肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高。此外由于怕胖而过度节食的行为,同样会影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

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